怀孕中晚期肚子发紧发硬要紧吗？

在孕中期，或者孕晚期的时候，如果你突然觉得肚子在发紧、发硬，不要惊慌，这种情况大多数都是我们所说的假性宫缩。

从怀孕的第三个月起，即使妈妈们还没有感觉到，子宫就已经在收缩了，甚至当妈妈们认为子宫在休息的时候，它也在一个小时内收缩了好几次了。

假性宫缩的“表现”

子宫的收缩在我们怀孕11－13周的时候就出现了，不过只有一小部分妈妈会在13周的时候感觉到这种变化，大部分妈妈都要在孕中期，大概20周左右的时候才能感觉到子宫收缩。

出现假性宫缩的时候妈妈们会觉得腹部一阵阵地变硬，有一种绷紧的感觉，当出现假性宫缩的时候妈妈们可以观察腹部，腹部会慢慢向中间收紧，缩成“一团”，这种收缩通常是无痛的，但也可能会感觉像轻微的月经痛。

这几种情况下很有可能会引发假性宫缩:

当孕妈妈太过劳累，或者比较兴奋紧张的时候，尤其在一天结束后，假性宫缩发生得更为频繁。要是孕妈妈一直保持一个姿势坐着或站着时间比较长，那么也是会引发假性宫缩的，有时候保持一个姿势过久突然改变姿势时还会引发韧带疼痛。当孕妈妈从事太过激烈的运动，或者太用力，提重物以及干重力活，都是有可能会引发假性宫缩的。

孕中期的假性宫缩出现的频率都不是太高，到了孕晚期子宫增大后，子宫收缩就会变得越来越频繁而强烈，特别是胎儿入盆之后胎儿的头部会对宫颈形成一种压迫作用，这种情况下就很容易诱发宫缩。

怀孕中晚期宫缩对胎儿有没有影响呢？

怀孕中晚期假性宫缩一般来说对胎儿是没有什么影响的，假性宫缩的特点就是出现的时间无规律，程度也时强时弱，出现假性宫缩时孕妈妈们不要盲目用药，注意休息不要刺激到腹部。

假性宫缩可以加强子宫的功能，它就像是一种为分娩做的准备，中期的假性宫缩强度和频率都不是太大，出现的时间非常没有规律，可能一天会出现多次，也可能隔几天出现几次，每次出现的情况都是不一样的，且不会伴有明显的腹痛以及出血等症状。

孕晚期的时候妈妈们就要注意了，前面我们就说到了假性宫缩是没有规律的，而且也不会有明显腹痛感，强度也比较低，如果孕晚期宫缩出现的比较频繁，间隔时间比较短，并且有明显的腹痛以及出血等情况，妈妈们就要第一时间去医院检查，这种情况很有可能是发生早产了。

简单来说呢，孕中晚期肚子发硬发硬是宫缩的表现，无规律、强度低、无痛性的宫缩通常都是假性宫缩。

假性宫缩对胎儿是没有影响的，这些收缩只是在为最后一刻的分娩做“热身运动”，假性宫缩都是很短暂的，出现假性宫缩的时候妈妈们可以适当改变一下姿势，多注意休息，如果是在走路的时候出现假性宫缩，那么就可以停下来休息休息，待宫缩消失了再继续行走。

如果妈妈们觉得宫缩很频繁，一定要及时就诊，平时要多注意休息不要太过劳累。

孕晚期肚子发硬发紧怎么回事？孕晚期肚子发硬发紧是好事还是坏事？相信很多作为过来人的妈妈都会有这个经验：在预产期前一两月甚至更早的时候，小腹有时候会忽然间紧绷、甚至会伴随轻微的疼痛，这个时候往往会吓坏很多准妈妈：我的天，我会不会得了什么病了？

稍微有些明白的人，会知道这是宫缩，但往往更慌：

难道是要生了，不对啊这距离预产期还有两个月呢，不会是早产吧！！

没一会这种异样的感觉就停了，等自己把这个事儿快忘了的时候，冷不丁又开始了

尽管过来人给你苦口婆心、谆谆善诱，网上查到的资料也是说明：假宫缩真没大事，安心休息云云。

但很多准妈妈依然会想：真没大事？那就是有小事了？小事儿马虎不得，不然就变成大事，一旦成了大事，宝宝怎么办？我怎么办？

知道我为什么知道这些吗？因为当初菌嫂就是这么想的

“假”宫缩的真正面目

真假宫缩其实是一个过渡的过程，假宫缩是在为真宫缩做准备，再直白点，就是分娩时规律宫缩之前的“热身运动”。

怀孕后子宫增大，肌细胞肥大，激素受体也明显上调，总量增加很多，这些受体与体内增加的女性激素结合后产生生理效应，使得子宫平滑肌的敏感性明显增加，容易在受激惹后出现一定程度的收缩。

上面如果看不懂的话，记住这两句：

假宫缩的主要原因就是准妈妈体内孕激素增高、雌激素下降导致子宫肌肉的敏感性增高所引起的。

这是正常的。

与此同时，国外的科研工作者和医生认为，假宫缩在调节子宫肌肉和促进血液流向胎盘方面发挥了作用。同时，可能对宫颈软化也有一定影响。

宫缩与胎儿健康

讲到这，我想很多第一次当妈妈的人依然不会放心：

假宫缩对宝宝有没有影响？

需不需要缓解？

缓解的话会不会阻止真宫缩的到来？

答案是：

都不会。

一般情况下假性宫缩本身就能够自己缓解，或者休息一下就好；也可以散散步、洗个热水澡（不超过20分钟），做深呼吸可以有效缓解假宫缩带来的不适，也可以喝几杯水试试。

那么，假宫缩

到底要不要去医院？

去！

虽然我给大家讲了这么多，但是对于特别是预产期前一个月的初产妇们来说，心情紧张的情况下，是很难听得进去别人的解释的。

当初菌嫂预产期前一个月的时候，我以一个产科男神的身份对其晓之以情、动之以理、苦口婆心的告诉她其实都很正常，不必担心等等。

然而科普解释的结果就是迎来劈头盖脸一顿骂：说我不关心她以后她们娘两儿自己过等等

后来我发现，这不是科普、解释的问题，行业内有一句老话：“下医治症、中医治病、上医治心。”

菌嫂的身体各项检查肯定是没问题的，其实只是求一个安心而已。而这个安心既然科普解释不了，那直接用行动就好了。后来菌嫂每次说不舒服的时候，我就会开车回来接她去医院检查。

结果自然一切正常，她也安心，我也松口气

大家也一样。如果实在觉得不放心，那去医院一趟也无关紧要，现在交通方便，检查一次也不需要多少钱，如果真出现问题，也能够及时治疗。

怎么说都是利大于弊的。

注：

1、孕37周以前，腹部疼痛剧烈，或出现 出血等情况，立马去医院。

2、要观察宫缩频率，要是很频繁，有增强的趋势就需要引起注意。

快来吐槽！

坊间有传言，如果在孕晚期肚子发紧发硬，怀的就是个女宝，因为据说女宝在肚子里是抱着妈妈的，胎动的时候撅着小 ，所以妈妈会感到鼓起一个大包，肚子会发紧发硬；如果怀的是男宝，是背对妈妈的，胎动的时候往往拳打脚踢，鼓起的都是小包包，肚子也就不会发紧发硬。

夫妻间难免会因为一些事情而产生矛盾进而引发出争吵，甚至是很激烈的争吵，虽然这是一件很常见也很普通的问题，不过，我们想提醒孕期的准妈妈们如果在孕期与伴侣争吵很可能对胎儿的成长带来负面的影响哦。

影响胎儿智商的因素有哪些知道了影响胎儿智商的因素后，我们才能有所针对性地提高胎儿智商，首先你就要保持心情愉悦，孕期不要和老公吵架。孕期夫妻吵架有损胎儿智商哦!

可能大多数父母都忽略了，孕期母亲的情绪对胎儿所产生的影响。最忌讳的就是夫妻争吵，妻子情绪的波动，直接影响到胎儿的智力发育，产生很严重的后，这一点准爸爸们一定要注意了哦。

1、从遗传学角度来看，子女聪明与否关键在于母亲

英国科学家研究认为，决定孩子智能发育的基因位于X染色体上，母亲的X染色体上的基因决定孩子大脑皮质的发育程度，而父亲的基因则更多地对塑造后代的情感和性格类型有着重要的影响。

2、母亲的文化素质与优生优育密切相关

专家研究分析表明：胎儿出生缺陷的危险因素与母亲的文化素质关系密切。母亲受教育的水平越高，其发生胎儿缺陷的可能性越低。早婚早育、近亲结婚者在文化水平较低的妇女中较多见。早婚早育，再加上文化水平低，这样的妈妈身心各方面的成熟度均较低，对孩子出生前后的关注程度和教养能力也较低，更容易造成孩子身体或智力方面的先天缺陷。

3、家庭环境影响幼儿的智力开发

我国儿保专家几年来一直在探索家庭环境对婴幼儿智能发育的影响，结果表明：在语言方面，环境总分与智商偏高的，大部分母亲文化修养较高。她们不仅自己要求学习，也重视孩子的教育，关注孩子的成长，肯花时间为孩子讲故事，并耐心回答孩子提出的问题。

孕期夫妻吵架有损胎儿智商

研究发现，孕妇怀孕期间与伴侣有吵架等摩擦，孩子出世后，智商会比心平气和的孕妇的孩子低，而且容易出现焦虑、不安或者品行不好等情况。专家认为，夫妻关系会直接影响孕妇体内荷尔蒙和化学物质的数量，从而影响胎儿的脑部发展。所以未准爸妈们，良好的夫妻和睦关系对宝宝很重要!

如果在夫妻感情不和的情况下受孕，可能影响受精卵的生长发育，影响下一代的健康。如果在怀孕早期，夫妻之间经常争吵，孕妇情绪波动太大，可导致胎儿发生兔唇等畸形，并能影响出生后婴儿情绪的稳定;如果在怀孕中晚期夫妻不和而致孕妇精神状态不佳，则会改变胎动次数，影响胎儿的身心发育，并且出生后往往烦躁不安，易受惊吓，哭闹不止，不爱睡觉，经常吐奶，频繁排便，明显消瘦等等。

可见，夫妻感情直接影响着胎教。国外某研究机构的观察试验，发现孕妇在争吵后，3周以内仍情绪不宁，此间的胎动次数也较前增加一倍。有一孕妇的丈夫突然去世，由于她处在极度悲痛之中，胎儿常在腹中作剧烈运动，出生后每次吃奶都发生呕吐吐，因而瘦弱不堪。有些妇女在怀孕时丈夫脾气不好或精神病发作，所生的婴儿也多有消化功能不良等现象。据统计，这类感情不和睦的父母孕育的胎儿在心身缺陷方面的概率比那些美满和谐、感情融洽的父母所生的孩子要高15倍，出生后婴儿因恐惧心理而出现神经质的机会也比后者高4倍，这类儿童往往发育缓慢，怯弱胆小。

在激烈争吵时，孕妇内分泌发生了变化，会影响到胎儿;并且，母亲的盛怒可致血管收缩，血流加快，也会祸及胎儿;还有，争吵时父母的高声怒气，对胎儿来说无异于噪音，也在危害着胎儿。可见，父母的频繁争吵，就是腹中胎儿的灾难。

因此，男女双方从婚后到受孕，及至整个怀孕期间，都要互相尊重，互相理解，注重培养双方的感情，不要为一点小事就争吵不休，互不相让。同房前半个月的心理状态对卵子有一定影响。所以，性生活应安排在感情最融洽的时候，使受孕于双方的爱情达到峰之时;孕期，双方要心平气和地对待彼此的分歧，夫妻之间相互爱慕，并以极大的爱心共同关注着那爱情的结晶，使整个家庭在孕期充满了温馨，充满了爱。愿你们的宝宝能在和谐、愉快的家庭氛围中安然成长。

孕期如果准妈妈们与伴侣经常的出现争吵和生气既不利于自己的孕期健康甚至还会威胁到腹中胎儿的健康和成长，大家一定要警惕和学会控制情绪。

孕期经常会碰到肚子发硬的情况，大多都是假性宫缩导致的，要不要紧还得看具体情况。

孕中期

孕5-6个月左右，部分孕妇会出现肚子发硬的情况，大多是因为胎儿发育速度加快，子宫增大导致的。

孕中期肚子发硬的情况比较少见，但是如果走路时间太久，太过劳累的话，很可能出现假性宫缩从而导致肚子发硬，一般休息一会儿就好了，不要担心。

如果孕期肚子受凉的话，也会出现肚子发硬的情况，注意保护好肚子不要受凉就好。

如果孕期精神压力太大，太紧张的话，也会出现肚子发硬的情况，所以还得放轻松，不要太紧张。

孕晚期

孕晚期肚子发硬比较常见，大多是假性宫缩导致的，注意多注意，少受累，更不要频道抚摸肚子刺激宫缩加剧就好。但是，如果太频繁的话，需要警惕胎儿早产。

孕晚期胎儿越来越大，胎动力度更大，有时候肚子摸起来硬硬的，很可能是胎儿的屁股或者后背。

如果临近预产期，也可能是分娩前兆，宫缩有规律有疼痛感，很可能是胎儿快要出生了。

综上，还得注意自身情况，日常多加注意，然后定期产检即可。

孕妇在孕期发生肚子发硬，这一般是假性宫缩引起的，如果是发生在怀孕中期，孕妈就要引起注意了，假性宫缩越来越频繁，就很有可能会早产。

而怀孕时间越短出生的宝宝，ta的存活率就越低，甚至有可能出生就是死胎，即便是活了下来，在怀孕中期，也就是在28周前出生的宝宝，想要依靠医疗 科技 活下来，作为宝宝的父母，估计都得砸锅卖铁才行，反正费用不低，而且还不包括宝宝长大以后，会不会出现其他不好的症状的费用呢；而怀孕晚期在37周前出生的胎宝的存活率，相对前者，会高很多，但孕妈依旧要注意早产的问题。

在未满37周前，一旦发现假性宫缩，孕妈先别着急，马上停下手中的活，来个深呼吸，放轻松，一般来讲都能缓解假性宫缩的，另外平时不要过于疲劳，按时休息，如果发生多次假性宫缩，又还没有足月，孕妈要注意到医院，找医生帮助抑制假性宫缩到足月。

而超过37周发生假性宫缩，我们一般视为正常现象，因为到37周这个阶段，胎宝宝所有的身体器官几乎全部成熟了，这种信号会慢慢传递到孕妈身上，胎宝宝很快就进入瓜熟蒂落的过程了，也就是我们说的，宝宝很快就要出生了，孕妈坐等规律宫缩到来，做好随时生产的心理准备就好。

孕妈在中后期的时候发现肚子的自己的肚子出现了发硬的情况，而这种情况要分很多种原因，有可能是胎儿的因素，也有可能是孕妈自身的因素，也有可能胎儿要准备出生的因素，所以不同的情况，都会导致胎儿有这样的问题。

孕中后期肚子发紧

第一、假性宫缩

孕妈在孕中后期出现肚子发紧的情况，大多数都是因为假性宫缩的原因，假性宫缩出现之后，孕妈会出现轻微的疼痛，但是持续性不是特别的久，过一段时间就会消失，所以孕妈很容易会分辨出假性宫缩和真宫缩的区别，真宫缩出现的时候，疼痛感会越来越强烈，而且频率会越来越高。

孕妈出现假性宫缩的时候，只要休息一段时间就会消失，但是真宫缩，就算休息半个小时一个小时还会有感觉。

假性宫缩之中的“假”，就是因为子宫收缩，但是不会导致子宫扩张，宫口不会打开，所以孕妈可以不用太焦虑。

第二、胎儿发育

孕中期的时候，孕妈出现假性宫缩的次数会比较少，但是到孕后期的时候，孕妈出现假性宫缩次数越来越多，其中的原因就是因为胎儿的发育速度增快了，体重比孕中期增长得快，所以胎儿在发育的过程中，子宫为了迎合胎儿的发育，也会不断的扩张，在子宫扩张的过程中，会拉扯到旁边的肌肉，从而会导致孕妈肚子发紧。

28-36周是假性宫缩出现最多的一个阶段，因为这一个阶段是胎儿的猛涨期，所以在胎儿的发育高速的过程中，对身体其他部位拉扯也比较大。

第三、孕妈劳累过渡

孕妈在孕期的过程中，听别人说“活动可以让胎儿尽快的入盆，同时可以增加自身的新陈代谢，促进肠道的蠕动，还有让自己拥有更好的一个体力”，因为在分娩的过程中需要很多的体力去生产，所以很多孕妈在孕期的过程中，都会出门的活动，但是如果活动劳累过度的话，很容易会导致孕妈肚子发紧。

有些孕妈在孕期的过程中，做家务活比较多，在弯腰的过程中，也会容易出现肚子发紧的情况，所以孕妈在孕期的过程中，特别是胎儿入盆，肚子往下坠的情况，尽量的不要弯腰，这样很容易会引发假性宫缩。

还有一点很多孕妈也很容易会忽略掉，在孕期的过程中，很多孕妈觉得肚子自己的肚子往下坠，特别的不舒服，所以经常去抚摸，从而会容易引发假性宫缩，有些孕妈特别喜欢抠肚脐眼，这样也容易会引发假性宫缩。

孕妈在孕期的过程中，洗澡的时候也特别的要注意，不要让热水直接冲到肚子上，这样很容易会让宝宝惊吓，宝宝的活动就会剧烈，从而也会容易引发宫缩，所以孕妈的肚子会发紧。

几乎每个孕妈妈在孕期都会面临肚子发紧的问题，虽然肚子发紧的时候说不上来会有多难受，但如果次数比较频繁的话，孕妈妈们还是应该引起重视的，避免影响到胎宝宝的 健康 。

（来自网络）

怀孕中晚期肚子发硬要紧吗？

怀孕中晚期发生的肚子发硬一般都是生理性的，属于孕期子宫收缩的一种。平时胎宝宝在妈妈肚子里活动、或者孕妈妈长期处于一个姿势、或者孕妈妈劳累、情绪波动和受到外来刺激的时候都有可能造成肚子发硬的问题，这种肚子发硬通常不会持续太长的时间，一般孕妈妈稍作休息就会消失，也不会造成像要生孩子时的宫缩那样腹痛或者让子宫颈口扩张，所以这种情况还有一个名字叫做“假性宫缩”，孕妈妈们只要注意不要劳累，保持心情愉快，这样的宫缩是不会对肚子里的baby造成影响的。

（来自网络）

有的孕妈妈发现在孕初期的时候自己的肚子还是软软的，但到月份大了以后肚子就变得硬硬的了，这种情况也是正常的 ，每天，胎宝宝都在妈妈肚子里努力的吸收营养来让自己快快的长大，胎宝宝的身体和羊水把孕妈妈的子宫撑得鼓鼓的，如果孕妈妈属于那种腹部皮肤比较紧的，膨胀的子宫就会把肚皮也撑起来，撑得紧紧的，这种也属于正常现象。

很多孕妈妈可能发现了， 越到后面，肚子发硬的情况就越频繁，这也是正常的 ，特别是孕晚期的时候，这个时候的胎宝宝已经把子宫撑得非常大了，子宫肌肉在此时也是处于一个相当敏感的状态，不规则的子宫收缩次数会增多，但只要没有越来越厉害，也没有其他症状，孕妈妈可以在家继续观察。

但如果孕妈妈发现自己肚子发硬的情况比较频繁，排除了外来的影响之后也没有办法缓解，一个小时之内肚子发硬的次数能达到了10次，或者伴有腹痛、腰酸、流血、羊水流出等症状，如果孕周小于37周，就属于早产的征兆，这种情况就需要尽快去医院。如果孕妈妈的孕周已经超过37周，这也意味着出现临产征兆了，孕妈妈需要和家人陪同去医院待产。

一：假性宫缩使得孕肚“发硬”

孕肚发硬有很多种情况，较为常见的原因就要数假性宫缩了，一般易发生在孕晚期阶段，是妊娠晚期的一种特殊生理表现，一般出现这种情况，就说明离分娩待产的日子不愿了。

假性宫缩是孕 期机体体内调节做出的正常性反应，也是身体内部机制调节做出的外在表象反应。

假性宫缩的出现，对孕妈和胎儿没有什么危害，只不过是临产前身体对于前期热身平衡的一个反应。

究其原因，是因为 真宫缩出现前，身体会有过渡性反应的变化过程 ，随着临产的日子越来越近，孕妇子宫会逐渐的增大，肌细胞也会随之变得更加肥大，激素受体在体内的数量也会受到影响增多，这些受体与体内的雌性激素会产生生理反应，最终导致 宫内敏感性增加，在受到刺激之后容易产生宫缩现象。

二：腹部受凉引发的孕肚“发硬”

孕妈若是不注意保护腹部温度，在孕期穿衣过少，腹部就很容易着凉，尤其是夏天，很多爱美的孕妈特别怕热，喜欢吹空调，甚至出门的时候喜欢穿露腹部的衣服。

会由于体质敏感的愿意，使得腹部受凉，出现腹部胀气，从而导致孕肚发硬，这种情况，孕妈要及时给自己添加衣物，喝些热水均衡腹部温度，避免长期腹部着凉影响到胎儿，若是24小时内没有缓解，必要时要及时就医。

三：孕期便秘诱发的孕肚“发硬”

孕妈怀孕之后，体内的相关激素比平时的分泌量增多，腹腔受到胎儿压迫，胃肠功能会受到影响。再加上日常营养补充较多，来不及消化时就会导致便秘，这种情况也会导致肚子发硬。

孕期便秘是一种很常见的生理反应，孕妈要学会自我调整，从饮食、饮水，以及日常运动方面降低便秘几率。

孕肚存在不确定性，一会软，一会硬，这是怎么了？

很多孕妈表示，自己的孕肚时而硬时而软，不知道是不是胎儿有什么异常，一般遇到这种情况也不必过于恐慌，要根据自己的孕期，结合上述孕肚发硬的原因进行排查。

看看是由于上述原因导致的孕肚间歇性变硬，一般若是软硬间隔很短，次数频繁的话，那多半是孕晚期的假性宫缩导致的，所以 身为孕晚期妈妈，学会正确判断真假宫缩还是很有必要的：

对于各位孕妈们来说，我们在发现自己的肚子硬硬的时候，要判断一下自己是否发生了假性宫缩，不要盲目的慌张和焦虑，这样反而对宝宝的安全有一定的危险。

很多宝妈都有这种体验就是越到孕晚期，肚子的的发紧感发硬感就越明显，特别是劳累以后，总是感觉到肚子时不时的发紧发硬，但是休息一下后就又缓解了。

很多宝妈担心有宫缩，就会早产，其实没有你们想象的那么严重。早在孕14周开始子宫就会出现生理性宫缩，这种宫缩往往是无痛性的，也不会伴随宫颈管缩短，只是子宫自身在操练而已。这种操练是为了子宫可以在分娩发动后投入最佳的工作状态。

但是当孕晚期宫缩较频时，尤其是20分钟宫缩大于4次，1小时宫缩大于等于8次时，需要评估宫颈管长度，排除早产可能，当宫颈管长度小于25cm提示早产预示性较高。

总结，怀孕中晚期肚子发硬发紧，正常情况下注意休息就行，如果休息后，肚子发紧感越来越明显，甚至出现痛感或阴道出血，建议及时就诊。祝好孕。

不要紧，这发硬的情况证明肚里孩子已快出生了骨头关节都长成形，正常。

怀孕中期小腹肚子发硬与怀孕晚期肚子发硬是需要区别对待的，因为不同的孕周期出现的肚子发硬，警示的事情也是不一样的。

安然妈妈 怀大宝和二宝的情况下，在怀孕中期也出现过肚子发硬，头胎的情况下还比较紧张，到二胎的时候就不那么在意了，因为有了一定的孕育经验，知道是什么原因造成的，也知道如何去对待，怀孕中期出现的肚子发硬发紧，绝大多数的情况下，其实是正常的生理的情况，属于子宫的正常收缩现象，孕妈若无不适感，延续时间比较短，就不会有什么大问题。

怀孕中期为何会出现肚子发硬呢！

怀孕中期肚子发硬该如何做

当小腹变硬时，不可以过度紧张，最好是坐下来休息一会亦或是平躺着休息一会，尝试放松心情，或做相对比较缓慢的深吸气。

倘若是类似于月经痛，更有少量出血就需要立即看医生了，孕中期也需要避免有先兆性流产的的情况，必须当心留意。

怀孕晚期为何会出现肚子发硬呢！

下腹部发紧，变硬，偶尔有一些疼，通常是因子宫出现不断的、不规律分娩，多是假性宫缩引发的。

怀孕晚期肚子发硬该如何做

妊娠过程中会伴随各种各样的生理反应，在不同的怀孕后，它们预示的事情也是不一样的，简单的套模解读是十分错误的，只有对应正确的怀孕后，才能确保判断的正确性，确保胎宝宝和孕妈的生命安全！

孕期准妈妈身体会出现各种反应，除了孕早期的孕吐反应外，孕中晚期会有很多不适感。那么孕中晚期肚子发紧有危险吗？

孕中期肚子发紧很常见，一般是由假性宫缩引起的。假性宫缩是没有规律的子宫出现收缩感，伴随着宫缩，孕妇会出现肚子发紧、发硬的情况。如果是孕中期，假性宫缩不会对胎儿有影响，孕妈多注意休息，避免劳累大多可以缓解。此外还要避免碰撞肚子，刺激子宫。

如果孕晚期，37周左右出现肚子发紧的情况，就要引起注意。很可能是临产的症状。临产前，孕妈会出现宫缩的情况，这时候宫缩是规律的，并且间隔时间会越来越短，要第一时间去医院检查。

孕中晚期，准妈妈要注意胎动，不要频繁抚摸肚子，多休息。如果过度劳累，腰酸背痛，也会引起宫缩。出现宫缩感时，坐下来注意一段时间一般就能缓解。

孕期饮食尽量清淡，辛辣、重口味食物也有可能导致宫缩。还会刺激肠胃，有的会导致腹泻，这在孕晚期是很危险的。一旦腹泻严重，胎儿就有早产的危险，孕妈们一定要有所忌口。

准妈妈们一定要按时产检，均衡饮食，如果身体有不适感，最好在家人的陪伴下去医院做检查，防患于未然。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~

我从孕中期开始肚子就发硬，有时候正在走路肚子突然一阵发硬，我就要赶紧停下来休息一下，过一会儿自己就好了。后面我产检的时候特意问了医生，医生说这就是假性宫缩。医生还告诉我：正常来讲，孕中晚期有一点假性宫缩算是正常，但是要看频率和每次持续的时间，如果频率很高，持续时间越来越长，那最好及时就医。

我32周的时候差点早产，当时是见了点红，结果到了医院一检查，宫口都开了1指多了。我后来仔细回想了一下，我在见红之前的时间段里，肚子发硬的确更频繁了·，假性宫缩比较厉害，但是因为每一次歇一会儿就没事了，所以我就没有特别在意。现在看来，可能频繁的假性宫缩对我还是有影响的。不然好好地怎么会早产呢。还好我后来保住了，因为我羊水没破，比较幸运，保到了足月生的。

所以， 孕妈们如果肚子有发硬发紧的情况，一定要自己在家记录好频率和持续时间，然后产检的时候带上这些记录，及时跟医生反馈咨询。 孕育一个宝宝不容易，小心一些总是好的。

但是孕妈也不要自己吓自己，轻微的频率不高的假性宫缩，是没有问题的。尤其孕晚期，一般的孕妈都会有假性宫缩，因为此时随着孩子的发育长大，胎头慢慢下降等，子宫会受到牵拉刺激，于是会有假性宫缩。频次不高的假性宫缩，注意休息就好了。不必过于紧张。

序言：在怀孕的时候情绪会影响到胎儿的生长发育，所以孕妇一定要注意控制自己的情绪，尤其是在怀孕早期如果跟老公吵架，没有控制好自己情绪的话，就很容易出现胎儿发育畸形的情况。在孕中期和孕晚期也要保持良好的情绪，这样胎宝宝才能够健康的成长，宝宝在出生之后也会变得更加开朗活泼，一定要保持良好的情绪和温馨幸福的家庭氛围，这样才有利于胎宝宝的生长发育。

一、保持愉快心情

在怀孕的时候保持愉快的心情是非常有必要的，所以一定要控制好自己的情绪，如果因为一些小事而跟老公吵架的话，就会很容易出现生气的情况，这非常不利于孕妇的身体健康，也会对胎儿产生一定的影响。在怀孕期间孕妇的身体会发生很大的变化，作为老公应该照顾孕妇的情绪，尽量不要跟孕妇争吵，这样才能够有利于宝宝的发育。

二、对宝宝的影响

如果孕妇的情绪波动过大的话，就会影响到宝宝的健康，尤其是在怀孕的时候，如果经常处于不良的情绪当中，会让宝宝出现发育不良的情况，严重的可能还会造成流产的现象，在宝宝出生之后，性格也会变得非常的暴躁，容易哭闹，对于外界也会没有安全感，不利于宝宝健康的成长。所以在怀孕期间一定要注意不要跟家里人争吵，也不要跟老公吵架。

三、温馨有爱的家庭

家人应该照顾孕妇的情绪，因为怀孕是非常辛苦的一个过程，孕妇的心理压力也是非常大的，作为老公应该让孕妇保持一个愉悦的心情，这样才有利于孕妇的自身健康和胎宝宝的生长发育。如果经常跟老公吵架的话，会影响到孩子的神经系统发育，宝宝在出生之后发育也会非常的缓慢，在性格方面也会受到影响。

孕晚期的时候大多数妈妈都会感觉肚子发紧发硬，这是很正常的现象。只要不带有过多的疼痛感，就没必要担心。一般来说距离预产期还有几周的时候，这种现象会特别频繁，如果感觉肚子有疼痛可以去医院检查。一般的孕晚期肚子发紧发硬是没关系的，属于正常现象。

1、为什么孕晚期肚子会发紧发硬

一般当孕妇进入孕晚期的时候，子宫就会频繁的不规则阵痛，在医学上被称为假宫缩。这也是导致准妈妈们肚子发紧发硬的主要原因，这个时候只要长期保持一个姿势，就会感觉到肚子变硬，让人很不舒服。这种现象会随这临产期的到来，越来越频繁，甚至会带有一些疼痛感。这个时候我们可以适当的去医院检查，顺便查看一下孩子的发育情况，让我们对身体更加放心。

2、如何应对肚子发紧发硬的情况

孕晚期的妈妈们一般会比较劳累，加上马上要到临产期了，心理也会产生一定的压力。这个时候我们要学会放松自己，让身体可以好好的休息。另外就是要注意自己的日常生活，过度劳累的话，可能会引发早产。平常走路、运动的时候要小心，避免产生碰撞。一般临产期的妈妈们都会遇到这种情况，所以没必要过度的担心，多注意休息保持充足的睡眠就好了。

如果自己实在放心不下，可以让家人陪同自己去医院检查一下，看看身体是否有其他异样。不要给自己太大压力，学会放松很重要。

孕晚期出现这个情况，是可以理解的，因为马上要到生产的时间了。这个现象，也要随时注意，身边也要有人，以免是生产的时候。所以孕晚期，也是很关紧的一个重要阶段。孕晚期，感觉到宫缩的时候，可以关注宫锁的程度，是要生的时候，也要去医院的。

马上到预产期时候，也会引起宫缩。因为是临近生产了，所以有这种身体反应是正常的。孕晚期要每天做些运动，家属陪同孕妇一起，这样更加安全些。有什么问题，有家属在，也能够更好的及时解决。孕期的运动，也是为了促进身体骨骼，而且也能够帮助孕妇在生产的时候更加省时。

孕晚期的时候，孕妈妈身边也一定要经常有人陪着，因为是临近预产期，随时可能会有生产。孕晚期的时候，这个时候孕妇的睡眠也会有很大的影响，也要注意孕妇的睡姿，因为这个时候平躺着或者趴着都会对胎儿不好，所以说，孕妇也可以侧躺着睡。

孕晚期若是肚子疼痛，也要提前做好临产准备。另外也及时就医，做好完善的准备是最好的。此时也会有出现阴道有体液流出的现象，这个时候一定要关注。因为有时候是尿液，有时候是分娩的前夕。所以孕晚期一定随时关注孕妇的身体变化，同时也要身边总是有人陪着，遇到问题，及时就医。这才是安全妥善的方法，避免遇到问题身边没人的危险。一切的准备都是为了，宝宝健康的降临。