我和情人冷战了，我该怎么办？

冷战太过分的话可能会导致分手，所以应该找个借口尽快挽回。

1。买些毛线给他织毛衣，找他量尺寸，你自然就有台阶下了。

2。发个短信息，说想他了，或者说想吃某某小吃，让他请客。

3。打个电话，告诉他家里的电脑（或别的）坏了，请他来看看。

4。让朋友转告他~说你病了，他还惦记你的话会立刻来看你的。

方法很多啊，自己多想几个哈。只要给他个来看你的理由就能搞定！

情侣间吵架冷战，双方都不肯先低头，这是因为在女生的眼中看来，如果在冷战的时候谁先打破冷战就意味着要付出更多，而妥协的那个人也是输家，但是对于情侣来说这种属于毫无意义，因为冷战到最后的那个人看似是赢得了对方的低头，但是却让感情输了。其实男女之间发生矛盾是非常常见的，有的时候因为双方认为自己是正确的，不想向对方认错，就会让彼此之间的矛盾更为深刻。其实在这个时候可以反思一下自己的问题，是不是因为自己的原因而导致矛盾的出现，来小编也不介意当面聊天，因为一聊天的话很有可能不断的将之前发生的事情扯出来继续说，这样就会让矛盾激化，所以这个时候可以将自己内心的话写下来告诉对方。如果对方也想让这段关系得到缓和，就会以另外一种方式来求复合。

为什么情侣之间总会吵架冷战

情侣之间吵架冷战其实是很常见的，一般来说男生和女生吵架冷战的原因也是不一样的，像男生的话大多都是为了面子的问题，会认为自己认错误或者道歉是一非常困难的事情。而女生是觉得在这个过程中确实发生了某件事情，让自己非常生气或者有一些任性就想要发脾气，如果男生好面子不愿意和女生道歉的话，而女生又想让男生服软，就会让矛盾激化，冷战也会持续下来。

避免冷战

其实冷战这个事情是非常的伤害男女双方的情感关系的，在现实生活当中很多冷战的人都不明白他到底是怎样想的，其实冷战有些时候只是一种选择的策略要知道一直保持持续的一方，其实在争吵的过程中会处于上方，这个时候会比对方获得一些确定性，也能够清楚对方的感受是什么，但是对于冷战有些时候是会让双方觉得情感无法得到一个准确的解答，所以很多时候就会变得非常的难堪。

最后吵架这件事情并不是为了争一个输赢，即使是吵赢了也不能够怎样，还可能会让这段感情破裂，所以适当的服软并不是特别丢人的事情，只有这样才能够让双方的情感更加稳定。

1、不要试图改变对方。　真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。　 2、倾听对方的声音，不要急着反驳。　不要打断别人是最基本的`礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢？　 3、不要轻易指责对方。　你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。　 4、有同理心。　你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。　 5、理解对方。　互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。　 6、不要总是在讲道理。　女人是重视感受的生物，道理都懂，但是总是一味的讲道理，不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情，如果是因为小事吵架，不要总是想着讲道理，学着倾听一下她的内心感受，没有理由这样做，因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让，才会避免更多的吵架。以上就是情侣间吵架的解决方法，您觉得还有什么方法呢？欢迎留言告诉我。　和恋人吵架了怎么处理2　 一、和恋人吵架谁先低头　其实两个人吵架了，谁先低头都可以。不过现在有句话，吵架之后，谁先低头，就是深爱的那一方。　 1、错的一方先低头　在感情的世界里，只要做错了，都应该要学会低头。不要因为自己所谓的面子，即使自己做错了，也坚决不低头。这样只能让感情两败俱伤，在爱的人面前，其实面子并没有那么重要。　 2、男生可以先低头　在很多时候，感情中没有所谓的对与错。在双方吵架的时候，即使是对方做错了，男生也可以选择先低头，不会让女人一个人生闷气。　 二、和恋人吵架了怎么处理　 1、双方彼此都冷静下　每个人都是有情绪和脾气的，若是两个人都在气头上，可以彼此线冷静下，免得让矛盾升级，当然不是冷战。等到双方都冷静下来，再来解决问题或许能一起找到适合两人的解决方案。情侣吵架了怎么和好，万一冷战该怎么处理？　 2、为对方做点贴心的事情　吵架并非一件坏事，有时候反而会让两个人彼此更加相爱、增进感情。吵架后，可以给对方做一些贴心的举动，这样能让双方快速地和好。这些举动都会让对方非常感动，然后更爱你。情侣吵架冷战了怎么办？主动沟通，制造浪漫

情人之间总是吵架冷战的原因：　一般来说，男生和女生吵架，然后冷战，原因可能不太一样。　男生一般是为了面子，有时候让男生认错或者是服软道歉是一件很困难的事。　而女生则是因为内心真的很气，也许有一些任性，但就是想发脾气。　如果男生好面子，不愿意轻易去道歉，而女生又想让男人服软，需要安慰，那么冷战便会持续。　很多人都不知道，两个人吵着吵着可能越吵越亲密，但是冷着冷只会越来越疏远。　很多兄弟跟妹子聊天的时候，妹子的回应都不好，这是因为你的聊天并没有引起女生的兴趣，导致女生觉得跟你聊天没意思，慢慢的就会不回你，甚至拉黑你。我以前也经常出现这种情况，后来在微信上搜到一款小程序，叫笨小子秘术，每当和女生聊天的时候，我就打开这个小程序，把女生的话放进去一搜，它就自动告诉我应该怎么回复女生，里面还有大量聊天案例和撩妹教程可以学习，现在我跟女生聊天，一聊一个准，很多都已经带回家了，你懂的。　冷战最好见好就收，别持续太久。　其实在现实生活中，冷战这种解决问题的方式并不少见，很多被冷战的人都不明白，“ta到底是怎么想的，是真的不想说话，还是故意气我”，我的答案是，两者都有。　冷战，有的时候是一种主动选择的策略，有时也可能是一种被动启用的防御机制。　很多女生就更像是一种主动选择的策略，她是想用这种方式去惩罚对方，想要以此来获得感情中的主动权，当然这也包括对对方的伤害。　在对方想要沟通的时候，保持沉默的那一方，与情绪激动的一方相比，通常是处于权力上风的。因为比起对方，你掌握着更多的信息量，感受到更多的确定性。　你清楚对方现在的感受如何，ta想要什么，以及期望自己作出怎样的反应，而是否予以回应的权力却掌握在他们自己手中。　 如何改变吵架冷战的局面　首先，你要明确你们现在的感情状态。　对于被冷战的人来说，他会觉得你是不爱他的，这个时候，你就要学会传达自己对他的在乎。　比如用“种子信”或者朋友圈动态的方式，让对方明白，自己冷战的本意不是想分手，也不是真的想伤害他，这只是一种错误的解决方式，而现在你也认识到自己的错误了。　其次，你可以开始记录下自己在沉默时，内心所想的话，把它们记在一个本子上。　比如我现在很难过”，或者“我真的很想回应你，但我这个时候也是真的不知道说什么好”，再到很具体、很详细的内容，通过这种方式，让前任去了解你的内心世界，共同去解决问题，而不是继续相互攻击。　总而言之，想要改变吵架冷战的局面，就要明白一个道理，那就是吵架不是为了争输赢，就算你吵赢了也不能怎样，还很可能会失去对方。所以，有时候适当服软，不是认怂，而是真的在乎对方，只有这样你们的感情才能更稳定。　情人之间老是吵架怎么办2　保持冷静　有句话说千万不要在生气的时候作出决定，因为你一定会后悔，实际上在你和她发生矛盾的时候，你也一定要努力使自己的头脑努力保持冷静。　都说冲动是魔鬼，人在矛盾面前更易冲动，也许在矛盾面前还能保持冷静对于大家来说太难了，但是小编希望你能尽量在心中给自己敲响一个警钟，一个在矛盾面前尽力保持冷静的警钟。　不要讲伤人的话　声音可以很大，态度可以很严 肃，可以据理力争，可以无理取闹，可以鸡毛蒜皮，可以表达出你不喜欢的一切事，但不能口出恶言。毕竟那是你爱的人。我们对最亲近的'人也会释放攻击性，但要 明白，你攻击他的目的是为了催进你们的爱，而不是让对方离开你。　不要太在意谁对谁错　这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以自我为小心”简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。　平静下来谈一谈　如果在吵架之后两个人都比较理智，那么最好是两个人都心平气和的坐下来谈谈，把自己对这件事的看法用另一种语气说出来，而不是用吵架的方式，让对方能够感受到你是怎么想的。同样也要从对方的角度出发，去看待问题。　换位思考　当你和她发生矛盾，不要总是觉得你认为怎样一定是正确的，换位思考很重要。有时候你们矛盾的根源其实只是没有站在对方的角度看问题，也许你站在她的角度看问题，矛盾就会迎刃而解了。设身处地的为对方考虑，换位思考也许会被我们常常说在嘴上，但是真的到现实生活中后，很多情侣就会把这件事抛到脑后。　主动道歉　两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，归为对方考虑一下，道歉的人往往更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢？只要都快乐，没有什么是过不去的，主动道歉吧，一念之差可能造成的结果就截然不同　懂得原谅　爱情中磕磕碰碰是难免的，吵吵闹闹只要有度，就不会对感情造成多大伤害。学会原谅，适时的停止责备，会让对方心生感动，不依不饶只能让事情变得更糟。

与人倾诉。很多东西放在心里会越想越复杂，说出来了反而会让自己的心更加舒适踏实，女生不缺自己要好的闺蜜，与闺蜜倾诉些烦心的事是再适合不过了，不过不要因为吵架或冷战什么都说，就事论事即可。　吃东西。若说这吃货是怎么炼成的，大抵可以归纳为两种，一种是天生爱吃，一种是慢慢培养出来的，而冷战吵架后的饮食就属于这种培养出来的，吃东西可以缓解自己的情绪，甚至吃些甜食也可以让自己的心里不在那么苦，要记得是这吃东西也要注意这适度，暴饮暴食可不能缓解情绪，反而会让自己的身体负担加重。　寻求沟通。当自己的心情缓解后可以试着寻找对方进行沟通，夫妻间或者情侣间都是没有深仇大恨的，不管是对方的错还是自己的错，过了就让它过去了，自己主动永远会占据着主导权。　冷战的源头。男生很多时候在两个人冷战中都是占据着主导地位，男生大多不爱去争吵，只会选择这沉默，处于自己对于另一半的了解，只要去哄哄其实也是没事了，男生对于很多事都是不会去记的。　冷战时间别太长。适当的冷战对于感情有着一定的帮助，但是若是时间太长彼此都快习惯了这种感觉后事情就显得麻烦了，自己选择冷战就要是适当的时候终止，冷战适度就好，不然只会伤了自己更伤了对方。　学会认错，主动沟通。可以说两个人争吵等待女方来主动认错是比较难的，也许这就是女人的天性，作为男生就需要更加大度些，主动低头认错并不是什么丢脸的事，在认错的时候多些柔情也是很有帮助，切记不要心不甘情不愿的去做。　情侣发生冷战怎么办2　 情侣冷战后如何破冰　 破冰方法一：DIY小礼物　最基本的就是用些小礼物来破冰，不过并不是说送什么名牌袋或是昂贵的东西，有时简单的DIY小礼物同样有效，因为心意还是对方比较看重的。如果对方只看昂贵礼物来原谅的话，长久走下去都会有其他问题出现。　 破冰方法二：主动做家务　如果是同居的情侣，最简单的就是主动做平日对方做的家务，特别是需时又长又麻烦的家务，或时修理好一些家具。另一个好方法当然是为对方煮一顿好吃的，让对方看到自己的诚意。　 破冰方法三：聊八卦　吵架后有时靠聊其他人的八卦其实亦是个好方法，一来可以重燃大家的话题之余，讨论身边人的事又不是自己的事，并不存在立场问题，让二人回温。　 破冰方法四：到郊外散心　当大家还处于拉不下面子的时候，二人不妨到郊外走走，面对广阔的大自然，人的心情自不然放松下来。　 破冰方法五：找对方的朋友帮手　如果事情去到一个比较无法收拾的地步，还是需要第三方来当个「和事佬」，比如是情人最要好的朋友。因为有时候二人只顾坚持自己，找一个客观的局外人，有效化解误。　 情侣冷战七个阶段　第一阶段，甜蜜期。恋爱的初期肯定都是，很甜蜜，每天都是很喜欢腻在一起，巴不得把世间最好听的情话，都为对方表达，以此来表达自己的真心。总之，喜欢我就要告诉你，喜欢你就要天天向你表达，这个时候的小情侣们想必是最腻歪的时候。　第二阶段，幸福期。其实经历甜蜜期之后，此时在幸福期，会有一种冲动，大概觉得对方就是我想要找的人，我这辈子非你不嫁，这辈子非你不娶的，这种架势势在必得，好像大家都找到了对的人，这个时期想必是最幸福的事情了。　第三阶段，冷淡期。其实吧，在三个月过后就会出现冷淡期。此时也是，最危险的时期。因为，三个月的了解大家，慢慢的会出现一些。不完美的缺点。必须大家都会思考他对方是不是，自己想要找的那个人，如果你们之间能度过这个阶段，那么你的恋情也就会慢慢的走向下一个阶段。　第四阶段，吵架高峰期。其实吵架，并不可怕，可怕的是不沟通，两个人冷战，那么这个时期，最可怕了，适当的小吵，会迅速增加两个人的感情，因为两个人总要有磨合期。这时候你们会特别了解对方的脾气秉性。但是吵架一定不要戳对方痛处，而是就事论事的去说。　第五阶段，分手高峰期。这个阶段，也是很多情侣分道扬镳的阶段，因为两个人能不能磨合到一起，能不能相处愉快。就已经能看出高低了，如果能容忍对方，包容对方，理解对方的话，这将不是什么问题，但是如果暴露出很多缺点，对方并不能接受的话，就将是爱情的终点站了。　第六阶段，成熟期。当你们的爱情已经，就是能看到对方的优点，也能看到对方的缺点，却依然能爱眼前这个人，那么你们之间必定是真爱了，你已经确定是他了，这个时期的你们已经会规划未来了。　第七阶段恩爱期。那么此时你们，已经进入了一个很稳定的时代，你们认定了彼此就是这样，所以你们会更加的珍惜彼此。　 喜欢冷战的情侣双方都有三个特征　一，个性执拗。固执的`人才会坚持已见，哪怕面对爱情，也决不随意妥协，你俩都是这样有个性的人。　二，面子为重。比如你们之间的相处，你是女人想要面子，他是男人也不肯轻易低头，重面子而轻情意。　三，不擅沟通。比如你们之间，出现问题就冷战，冷战久了就和好，问题并没有得到解决，且都不善于沟通，这样的恋爱自然越走越累。　建议：一，冷战解决的问题的情侣，相处模式并不正常，延伸进婚姻未必有幸福，双方必须改变。　二，问问自己的心，彼此之间究竟是否存在爱？真正爱一个人不会舍得长时间冷战，更不会选择漠视对方。　 吵架后聪明女人的做法　 一、能掌握一个正确的度　聪明的女人在吵架的过程中，会丝毫不差地窥探到对方的底线，她们深刻了解到了两个人的差距，在吵架的时候，聪明的女人也会一点点学会相处之道，日积月累，吵得越多，处世哲学也就越丰富。成熟起来的这类女人，她们时刻都在把握着一个“度”，适度的关心，适度的尊重，适度的压制。。。。。。。因为她们更懂得，一个小小的坏毛病，都足以惯养出一个“十恶不赦”的坏男人，在过分的唠叨和管教都毫无是处的情况下，倒不如使点“小聪明”，让自己立刻停下来，我停在原地默默看着他，就不信哪个男人还会不依不饶地揪住小女人的小辫子不放。　 二、吵架时提到的问题一定要重视　吵架时绝不说分手和离婚。要是自己错了，就装可爱，死皮赖脸地往他身上粘。另外，特别需要指出的是，如果他指出你的原因，那么这一定是他心底最隐私、最迫切想要你解决改善的问题，你切不可以为这只是他随口找来的借口。　 三、记住三个最重要的词　第一个词是原谅，第二个是原谅，第三个还是原谅。世界上没有完美的人，所以也没有完美的婚姻，婚姻出现问题　就去修复，但是只有修复是不够的，如果你不打算原谅对方的错误，对方做什么修复都是无用的。有时候与其说对方的错误毁掉了婚姻不如说是你不原谅对方的错误毁掉了你的婚姻。　 四、谨慎用唠叨　唠唠叨叨的，是最男人最厌烦的，当儿子经常要听妈妈的唠叨，结婚成为丈夫了还要听老婆的唠叨，吓的很多男人不敢回家。在这方面，女人不仅有烦心事，男人也有不开心的时候，在男人不开心时，女人不防先放下自己的那些烦心事，讲点开心的，让自己的男人开心一下，这样才容易做到相互理解。

两个人在一起会遇到这样或那样的小摩擦小矛盾，一方面是因为两个个体的独立的人尽管相爱，但是每个人还是会有自己的处事风格，在对一件事情的看法和处理方法上会有些许不同。另一方面是因为生活也并不总是一帆风顺的，生活中会有一些风雨、挫折与困难，而人在遭遇困难和挫折的时候难免会有些情绪波动，而有时候控制不住自己的情绪就会波及到与自己亲密的人，给彼此的情感带来伤害。

当两个人在化解矛盾和摩擦的时候没有找到合适的方法时，有些情侣可能就会爆发冷战。首先，遇到冷战的时候两个人都先冷静下来，先分清楚是你自己单方面的冷战，还是说两个人之间都互相冷着对方。如果是你自己单方面的冷战，那么你可以在自己情绪稳定下来后，找个合适的时机缓和一下你们之间的气氛，比如你可以不要冷着脸了，面部表情柔和一点，多跟他说下话，如果对方不是那种喜欢钻牛角尖的固执的人，相信这个时候已经明白你是什么意思了。

如果你们是双方面的冷战，这意味着你们都觉得是对方做错了，这个时候你要开始反思一下自己的言行，看一下自己是不是真的是没有错，或者站在对方的角度上看下问题，想一下对方为什么要那样做。两相权衡下，你再想想双方的矛盾点在哪里，当你找到了矛盾点后就要制造一些时机，向对方释放一些缓和关系的信号：比如主动找他聊天、约他看**、给他做一顿菜等等。如果对方接下你抛过去的橄榄枝，那么意味着你们的关系也就差不多要缓和了。

如果对方不为所动，那么你可以选择先去做点自己喜欢的事情，然后间歇性地联系一下他或者等时间长一点和他分析一下你们为什么会这样，时间久了人也就比较容易想通。

我们都说相爱容易相处难，跟恋爱对象相处，肯定会有发生争执的时候，两个人若是不小心吵架了，最后冷战了，该怎么进行调解才合适呢？下面就来发表一下小编的个人看法，喜欢探讨该话题的朋友不妨一起来聊一聊哟。

一、多回想关于彼此的美好回忆。

我们为何能够最终走到一起？是因为我们对彼此的感觉是非常特别的，是因为这个人带给了我们许多美好的回忆。所以，在我们吵架过后，我们可能还在气头上，此时不妨回忆一下彼此相处的温馨美好时刻。当我们的回忆越是甜美，我们就越能感受得到在一起的日子曾经是多么的快乐。这个时候我们也就不会继续生对方的气了。而我们若是消气了的话，那就可以进行下一步的操作计划了。

二、想办法给对方递一个台阶。

等我们气消了之后，我们也就变得冷静下来了，此时我们若不积极主动去求和的话，很有可能会因此而冷战更久。大家都知道气多了伤身的道理，而且也都知道若是情侣长期冷战的话，对彼此的感情也会产生很大的伤害。所以，这个时候既然你已经消气了，那就赶紧给对方也搭一下台阶，让对方也能下得来台吧。此时想办法去哄一哄对方，对方若是还在意你的话，肯定也会顺着杆子下来的。

三、可让第三方来递话。

如果在冷战期间，你们两个人不在一起，而你想要约见对方时，对方又不理睬你的话，这个时候你可以通过第三方来寻求帮助。这个第三方最好是你们之间共同的朋友，对你们的情感故事了解得比较多。这样对方可以帮助你很好地劝导一下另一半。一旦对方愿意提供协助时，那么你的另一半应该也不会拿乔太久的。此时估计不用多长时间就可以达到皆大欢喜，重新握手言好的局面了。