情感上最让你崩溃的是什么事？

让我最崩溃的就是他什么事情都习惯憋着不说，习惯不说。

真的我现在和我男朋友吵了好多次架，不，或者是闹了好几次矛盾冷战。就是我知道他生气了，当时我特别莫名其妙的不知道他为什么生气，然后他自己调节好了，就来说他错了。

从头到尾他都不跟我说他为什么生气，这种感觉真的好烦，很崩溃。如果感情中出轨、欺骗什么的都还好，因为我知道了就是say goodbye，没有什么好想的，打但是他不说我是真的奔溃。

就又不是什么具体的原则性矛盾，但是一直不说，我一直不懂。不懂他为什么生气，我的哪方面做得不对什么的，就什么都不知道。全程蒙蒙的，这种感觉真的很烦。

而且他不说，我就理解为，他莫名其妙的和我发脾气。我又是最讨厌别人莫名其妙和我发脾气的人了，做错了我可以认，我也可以死皮赖脸没脸没皮的去道歉，但是莫名其妙的生气真的不能忍。

有事就说嘛，不说出来又冲我生气算什么。我一生气我就直接告诉他我生气了，然后会直接告诉他我为什么生气，然后他解释清楚，然后哄哄我就好了呀。我又不是什么事都不依不饶的人。

要是说不依不饶，真的有，就是我不允许矛盾模模糊糊的过去，我要把这个矛盾摆到我们两个人面前，弄清楚是为什么，有什么错就改什么错。

上次因为我陪我发小玩游戏没有和他打电话，他跟我生了一天的气，一天都没有理我。然后什么都没有跟我说，后来第二天跑过来说他错了，真的想给他一大嘴巴子，你一天不理一个女生，你真的不知道一个女生会想过多少次分手吗？会胡思乱想多少东西吗？

有过。在职场中出现情绪崩溃很正常。因为每个人都有情绪，而情绪这种东西是很难控制的。而在职场中，人与人相处，难免会遇到一些烦心事情。面对这些烦心的事情产生崩溃的情绪也很正常。不光职场上有，就连生活中也会遇到这种情况。而情绪崩溃不单单是职场的必经之路，也是人生的必经之路。

当我们情绪奔溃的时候，也是压力最大的时候。这个时候代表着压力该释放了，再不适当就要爆发出来。所以会出现情绪崩溃现象，也是压力释放的过程。有的人可能会控制住自己的情绪，而有的人却控制不住，可能会爆发出来。然后就会出现情绪失控。尤其是在你正在烦恼的时候，突然又发生了一些事情。就比如此刻你正在为工作中出现的问题而烦恼，这个时候就突然有个领导来指出你的不足。你此刻的心情就会处在崩溃的状态。因为此刻的你烦恼上升到了最高点很容易爆发出来。

就比如上次看到一个视频，就是一个领导让员工不断地修东西，结果那个物品已经没法修了。员工此刻的心情崩溃到了极致，立马暴脾气就上来了，爆发了出来。通过这个视频可以看出情绪这东西真的难以控制。尤其是到了崩溃的状态。不过我们要时刻保持理智，不能因为情绪崩溃而做出一些不理智的事情，因为那样对我们来说有害而无利。情绪崩溃的时候可以爆发出来，但是还是要保持理智，因为理智会让你分清对错。而失去理智的人分不清什么是对错，可能会做出一些不对的事情。而这些事情对你来说是不利的。所以越是情绪崩溃，越是要保持理智。

总之，有过。在职场中出现情绪崩溃很正常。因为每个人都有情绪，而情绪这种东西是很难控制的。而在职场中，人与人相处，难免会遇到一些烦心事情。面对这些烦心的事情产生崩溃的情绪也很正常。不光职场上有，就连生活中也会遇到这种情况。而情绪崩溃不单单是职场的必经之路，也是人生的必经之路。

谈恋爱谈到情绪崩溃是一种非常沮丧的体验。

对于很多情侣来讲，因为有些人不会在谈恋爱的时候控制自己的情绪，同时也没有经营感情的意识，所以两个人经常会因为各种事情而吵架。从某种程度上来说，感情不仅需要两个人相互喜欢，同时也需要两个人用心经营，这样的感情才能让两个人变得越来越好。反之，两个人反而会受到感情的拖累、疲惫不堪。

一、这是一种非常沮丧的体验。

当两个人在一起的时候，如果两个人不能有效处理生活中的分歧问题，甚至用情绪来思考问题，两个人便会爆发激烈的矛盾。如此一来，两个人的情绪就会崩溃，这是一种非常沮丧的体验，相信没有多少情侣想体验这种感觉。从某种程度上来说，感情本身就很难分出对错，情侣之间需要学会经营感情。

二、经营感情并不是一件容易的事情。

在两个人相处的过程当中，两个人会因为各种事情而产生分歧。这种分歧其实是非常正常的现象，毕竟两个人不可能三观完全一致。在这种情况之下，两个人需要尽量用包容与理解的态度来处理各种问题，尽量从经营感情的角度来看待两个人的矛盾。如此一来，两个人就能用更为理智的态度来处理各种矛盾，这会有助于两个人维护恋爱的关系。

三、两个人需要相互理解与包容。

对于多数年轻的情侣来讲，年轻人普遍没有理解和包容的态度，在各种小事上也容易斤斤计较。事实上，我们不仅需要考虑到自己的权益问题，同时也需要关注到对另一半的付出问题。如果我们不能用理解与包容的态度来和对方相处的话，这样的感情本身就不稳定，两个人也会经常吵架。

和小X从初中就相识，从同桌到朋友到男朋友再到陌生人…我们在一起的时间很短，但我喜欢他的时间很长，每当我心情不好的时候，陪伴我的是他，不管我再乱发脾气，再作，他都没有生气过，他永远都在笑，他笑起来很可爱。我和他说，我觉得我脾气是有点不太好，你说说我还有哪些缺点吧！我改，他告诉我，没有。那个时候我不太清楚，这到底是爱情还是友情或者说恋人未满？…或许情愫就是从这些点点滴滴中产生。

第一次情绪崩溃大哭，是他表白的那个晚上，激动、开心还有害怕。我想如果我们一直是朋友，那可能可以是一辈子的好朋友。我会在他有了女朋友之后，疏远他，把一切心思藏在心里不说出去。如果我们选择了做男女朋友，走不到最后的话我可能会难过痛苦很久（事实证明，我的猜测是对的，每到夜晚都会想起他表白的那个晚上，我是多么的幸福与快乐。）但是我有很清楚的知道我是有多么的渴望可以和他在一起。

第二次大规模情绪崩溃大哭是分手后的那几个月，在我们在一起的那一小段日子，知道这件事情的人基本上都在反对，从朋友到亲人…他的家人觉得我是在玩弄他儿子的感情，我的家人觉得他没有担当。对不起我没有考虑周全我们分手吧。其实那个时候我并没有特别崩溃，我想冷静一会，我和知道这些事情的人都断了联系，后来我初中同学给我发了个截图，我最好的朋友小Y发了一个动态，内容大概是因为我一个搅屎棍毁了他们之间的友谊，以后聚餐还要分批次，我不知道是我太敏感还是当时的我内心真的很阴暗，她的动态对我是多么的苛刻严格，对小X是多温和。后来我又看到了一个动态，她撒娇问小X要礼物的聊天记录。分手后的几个月，我一直浑浑噩噩的。

最近一次情绪崩溃，是半年后，我觉得我应该能够放下了，小Y的一句，我对他好不是因为他是你的前男友是因为我们是朋友，而且你们现在就是陌生人。这句话看上去也没错，但是第六感告诉我，好婊啊…我不奢求我的闺蜜在我分手后安慰我，但是你们一起出去玩的照片真的很刺眼。（照片是刚分手后大概两三天时候拍的，具体的记不得了。）情绪崩溃的导火线是那一句陌生人，原来我曾经幻想了很多很多年的少年已经是陌生人了…

我靠！好烦啊！本来想很煽情很煽情的认真回答问题，但是！我现在只想哭！

1、反应性意识障碍：以意识朦胧为主，对周围事物感知不清晰，情绪悲愤、惊恐、激动等，亦可出现冲动行为，并与应激事件有关的人物相联系，事后不能回忆或有部分回忆。

2、反应性木僵：以不言、不动为主要症状，意识模糊，情感淡漠，对周围事物和刺激无反应。

3、反应性兴奋：以行为兴奋为主症，伴有轻度意识障碍，无目的的逃避、奔跑、出走，有的表现为嬉笑、话多，甚至殴人毁物。

4、反应性抑郁：以情绪低落、精神活动掐制为主，言语减少，行动迟缓，对生活或事物丧失兴趣与自信，甚至出现消极情绪、自杀企图或行为。

扩展资料：

注意事项：

给自己安排一个独处的空间，让心不受打扰的释放，先把这种负面的情绪释放出来，如果想哭就哭，想安静就安静。如果是处在人多的环境中，可以去洗手间或者到附件人少的地方走一走。

允许自己崩溃，允许自己示弱，不要给自己太多压力，也不要太苛责自己，或者有负罪感。这个时候，要知道每个人都会有低落，崩溃的时候，每个人也都有可能犯错。

人民网-即将崩溃的五个表现

没有坚持的必要了，下面详细说一下！

如果一段关系让你感到不安全，担心你会得到什么，甚至失去自己，那么坚持下去有什么意义吗？回顾你们在一起度过的美好时光，我不敢相信他现在这么伤害你。我想放弃，但我想给他一个机会。仍在犹豫，但被告知分手。你总是对别人说你坏话，贬低你。你仍然沉浸在悲伤的情绪中，而另一个人已经在表达爱意。

你开始想，“我在我们的关系中有什么问题吗？”等到你从一段糟糕的关系中完全恢复过来几个月甚至几年后，你才会意识到你是这段关系中的受害者。人的感情是非常敏锐的，我们生来就是要趋利避害，根据自己的主观感受来选择合适的生活环境。如果目前的生活环境已经逐渐不适合我们的生存，人们的心就会产生动摇和怀疑，萌生“改变”的念头。在人际关系中也是如此。如果我们对一个人感到不快乐、不快乐、甚至自卑、羞愧、无能为力、沮丧，那么我们必然会开始质疑这段关系，并怀疑它是否应该继续存在。

当我们开始这样思考时，这意味着我们中的一部分已经认同了“结束”选项。但正如我上面所说的，我们根据自己的“主观感受”来判断我们所做的事情的利弊，所以其他人对此感到不好，或者其他人崩溃是很正常的。在选择的时刻，人们心中的矛盾和痛苦本质上是我们自身的经验和人格模式相互作用产生的矛盾。

也许我们已经在这段关系中受苦了，但因为我们害怕改变和未知的个性，在“忍受已知的现在”和“拥抱未知的未来”之间的选择点上，我们仍然可能走上“继续忍受”的道路。没有绝对正确或错误的选择。我们的选择是目前我们力所能及的最佳选择。如果你在做出选择后感到痛苦和后悔，不要觉得你已经没有机会了。我认为最重要的是能够给自己一个机会，让自己相信选择不仅仅是这一次，只要你愿意，你可以随时选择改变。当你选择你想去的地方时，机会永远不会给你，你总是可以把自己的命运掌握在自己手中。