人为什么有的时候会情绪爆发呢？

这个说明你平时积压了很多的负性情绪很压抑，就会出现这种情况，以后您要注意压力的调节，要多注意一些放松活动。还是遇到让自己发脾气的情况，如果发脾气之前，你自己可以先默数个十秒

控制情绪最根本的办法是:注意提高自己的情感智商。影响一个人一生的，是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的心，你的毅力，你的情绪，你的情感。有的人虽然也很聪明，但是性格孤僻，怪异，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，固执，自负，情绪不稳定，有的冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心，不关爱他人，不关心他人，总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人，智力虽然不太出众，也不是太聪明，甚至大家认为他可能还是低智商的，但后来却成了大事业，却成了大成就，却取得大成就，却取得成功。三思行

我想我们每个成年人都应该有过这种感觉吧，我当然也有过这种经历，坦白说，不止一次

就在前不久还差一点就崩了~

那时候，我在上班早上本来心情出奇的好，忽然得知我的工作份内任务被竞争对手公司比下去了，完败！

忽然心理好酸涩，觉得自己加班加点了这么久，本来还想着升职加薪，现在倒好，反而担心老板发怒，工作要丢了而现在的我，是万万不能失业的，一旦失业就断粮了~忽然觉得好崩溃，真的的，一边对着电脑工作，感觉眼泪马上就要跑出来了，而对面就坐着同事

我马上起身逃到卫生间，反锁。泪水喷涌而出，大雨磅礴。而卫生间内是寂静无声的。我的哭泣是无声的，那一刻我觉得我撑不住了。我已经坚持了这么久，人想堕落崩溃太容易了~所以我必须重新收拾下自己，整装待发，虽然通往上坡的路好难走！

我们都是成年人了，哪能随随便便崩溃呀哈！

其实想想，崩溃只是那么一瞬间，大多数时候，生活还是很美好，快乐总比痛苦多 一些，只要熬过去了，天很快就亮了，真的~

朋友们，如果你觉得看不到希望，那就在坚持坚持~

今天不行，明天行；明天不行，那就后天，后天还不行，那我就一直坚持，我相信日子总会好起来，而我们会忽然发现自己已经变得很强大了，回首之前的那些崩溃，只会淡然 一笑。。。。

深夜十二点，莉莉加完班回到住处，边洗漱边流泪，头发还没有吹干累的倒头大睡，第二天又要早起去挤公交，前往那个内心有点抗拒的公司，这是她的生活常态。

莉莉本是一个开朗的女孩，工作能力不错，毕业时间不长已经能独立做不少重要项目了，努力就是她的职场座右铭。

她已经很努力很努力地奔跑，但每天就像一个机器人，哪里需要，赶紧补上，她把所有的时间都花在工作上了，却不知自己得到了什么。

晚上回到住处，一片寂静，形单影只，活的像台机器到底为了什么？

一直以来，所有人都告诉她要努力，努力考上好中学，努力考上好大学，努力找份好工作。她想停下来，可是除了努力，她什么都不会了，于是，她只能在深夜里偷偷的哭泣……

前两天在网上看到一张，大雨倾盆，一个男子坐在路边摊上旁若无人的掩面痛哭，全然不顾身上早已湿透，脚边放着几个空的酒瓶，我不知道他经历了些什么，只是这样的场景，看了不免让人心酸。

大城市灯红酒绿，高楼林立，人们都在行色匆匆的为了生活拼尽全力，也只有在压力大到眼框再也无法承受眼泪的重量时，才会暂时卸下坚强的面具，只是想哭上一小会儿，只是想能喘口气……

这个 社会 有时候真的很残忍，它逼着你不得不往前跑，让人没有喘息的时间。然而更可怕的是，我已经这么拼了，这么努力了，却还是很焦虑，未来依旧渺茫，我也依旧一事无成。

明明知道不能这样下去，整个人会崩溃，焦虑已经严重影响了 健康 。但是应该怎么办呢？

心理咨询师告诉你，这个时候，你应该让自己停下来，机器还要上油保养维修，何况是人呢？你只是血肉之躯而已。不要担心被奔跑的人群落下，马拉松比赛还有补给站呢，如果你任性的不顾疲劳饥渴继续跑，结果只会摔倒，让人们踩过去！

调整途径有很多，首选度假，找个短途度假村，风景好，又不累。

不推荐在城市里呆着，容易有休息焦虑症，换个环境，才能换个心情。

学会自我调解的方法，推荐瑜伽冥想，冥想的简单方法如下:

1营造一个安静的环境，大到公园湖畔，小如书房。

2关闭手机，电脑，电视等等所有电子设备。

3冥想时一定要换上舒适宽松的衣服和鞋子。

4可以放上一些舒缓的音乐。

5冥想前做一些拉伸的运动，让肢体关节柔软下来。

6初学者进行冥想最好闭眼冥想，到了一定阶段可睁眼冥想，要注意通过缓慢的呼吸慢慢进行状态。

7进冥想可以完全放空，这个很难，所以也可以想象一些平静舒适的画面，如一只小鹿静静的躺在草地上晒太阳等。也可以先由动图冥想到静图，当然最高境界依然是放空状态。

最后，希望每一位伙伴们都能在生活中找到适合自己的减压方法，祝大家心身 健康 ！

健康 的人格应该是体现在一个对环境很好的适应力上。

罗杰斯从地下室里发芽的土豆感受到生命向阳而生的力量，从而强调人自身的价值与潜能。读罗杰斯的成长经历，我发现他也曾有过孤独、恐惧、害怕、自我怀疑这样的 情感 经历。但是从他的叙述里，我看到了一种宁静的力量，是一种深深地自我接纳，自我认同。我特别喜欢他的一些话：

“当时肯定心存害怕，但却是一个开始。”

“我意识到自己对访谈和治疗的兴趣肯定有部分源自我早年的孤独。”

“不过我慢慢地从其间走出来，最后我领悟到了其他人首先领悟的道理。”

┉┉

我感受到他对人生每一段经历、 情感 体验的珍惜和思考。从生命的开始，自我从未缺席。生气、温和、快乐、悲苦、爱、手上、焦虑、愤怒┉┉所有的 情感 都没有离开对“我”的解读和诠释。

当我们对那个曾经或者现在的自卑的我、不漂亮的我、没有能力的我、不够好的我各种挑剔、否定、抗拒的时候，我们的自我会感受到深深地挫败感，从而启动防御机制，开始行为退缩或过激。

我不喜欢去向外找答案。其实：

风来雨来若“我”不来，风雨何来？

风在雨在若“我”不在，风雨何在？

没有所谓的“凄”风“苦”雨。所有的表象的问题，归根到底就是一个不够好的自己，看自己不够好，带着这样的认知结构去看别人，也会觉得哪哪都还不够好，这种自动化的评判就很难从思维里剔除。

所以，“自我”要的是觉悟，是洞察，是接纳，而不是实现、达成、超越。像罗杰斯说的，前者是流动的，后者则是固定的。只有在流动的世界，自我才会越来越自由，像水一样灵动而有力量。“从心所欲而不逾矩”就是自我发展出来的自信与自由。

当我们有了这份自信与自由，我们与外部世界的关系也一样如鱼得水，自由自在了。

我记得在我产后的一段时间，负面情绪非常严重，经常一边抱着孩子，一边无缘无故的就泪流满面。我自认为自己并不是悲观的人，但做了妈妈之后，生活因为孩子而发生了巨大的变化，这种改变让我措不及防，性格变得特别敏感。

我想许多人跟我一样，也曾经有过突然情绪低落，特别想哭的场景。 可能是人生走到了低谷，可能身边出现了重大变故，还有可能是最近如意的事情太多等等。这种感觉特别不好受，但却必须面对。

一、经历了重大挫折

在精神科学领域，科学家把大脑的下脑丘、杏仁核等部位统称为“边缘系统”，它管理着我们的情绪。

当我们经受重大挫折时，边缘系统就会让我们呈现出各种各样的负面情绪。当负面情绪越来越多，理性无法控制时，就很容易造成情绪崩溃。因此，我们会感到毫无理由的伤感，突然就想哭。

二、高敏感的人也容易情绪崩溃

高敏感的人是指情绪更容易波动的那一类人，往往一些不太严重的事情，都能引起他们强烈的情绪反应。

比如，在路边看到别人的孩子哭闹，就会想到自己的孩子；别人一句很平常的话，他们却以为是在说自己。

高敏感的人遇到稍微的挫折，就比普通人更容易情绪崩溃。

不管是遇到重大的挫折，还是高敏感的人，当情绪崩溃时，都要用正确的方法去应对。

一、想哭就哭，让悲伤来得更深刻些

蔡康永的情商课中说道：“ 悲伤可以帮我们找到我们生命中最重要的事情，让我们活得更深刻些。”

当悲伤到来时， 与其刻意掩饰和回避，不如真切的去感受它，感受这份悲伤带给我们的痛，感受它的刻骨铭心 。

哭出来，并不会让我们的负面情绪越积越多，相反，哭出来是在有效地释放我们的情绪。

哭泣，是一种宣泄情绪很好的方法，同时，当我们经历过深刻的悲伤之后，再去面对挫折，就会变的更有勇气。

二、唤醒理智，安抚我们的情绪

想要边缘系统不失控，就要唤醒我们的理智系统，让理智控制我们的情绪。

乔瓦尼·佛契多说：“如果把人比作一辆 汽车 ，那么情绪就像燃料，给人动力，而理性分析就像仪表盘，给人以方向。”

当我们频临崩溃时，必须让自己保持理智，把被情绪模糊了的目标，用理智再次找回来。 告诉自己，现在的状态只是暂时的，未来将是美好的。

另外，不要让自己独处太久，把我们的困扰告诉我们信任的亲戚或朋友，试着从他们身上得到支持和安慰。

当我们困难倾诉后就会发现： “其实也不过如此，情况并没这么严重。”

唤醒我们的理智，等于在储蓄更多正面积极的情绪，未来的路，正需要这些积极的力量去对抗那些负面情绪。

三、接纳自我，放弃自责

很多时候面对这些过不去的坎，我们之所以会崩溃，是因为我们认为自己做不到。

我在第一次成为妈妈之后变得容易崩溃，是因为我以为自己无法平衡孩子和事业。但现在看来，其实并没有自己想象中那么困难。

现在的我，已经能做到很好的平衡孩子和事业，后来总结原因是，我开始放过自己，不让自己太过于自责。

过分自责的人，面对事情就很难释怀，他们的负面情绪会越积越多，甚至会开始出现伤害自己的行为。 只有开始接纳自我，放弃自责，才能一步一步走出情绪崩溃的泥潭。

同时，我们还要避免陷入自怜的状态。 阿德勒在《自卑与超越》中说道，自怜的人通常会这样认为：“我是一个脆弱，敏感的人，你们却毫无怜悯之心”。

自怜，是自卑的另一种表现，它使我们遭受的不公感到不满，开始对世界充满敌意。 频临崩溃的人，千万要避免进入自怜的状态，这种状态会消磨我们的意志，增加我们的负面情绪。

走出崩溃情绪的唯一方法， 就是面对它，接受自己“无能”，然后尽早度过这种状况，储蓄更多正面积极的力量，勇敢摆脱眼前的困境。

愿我们，都能很好的处理负面情绪，早日步入 健康 生活的轨道。

现在的职场好像都搞得像传销公司了，一天到晚瞎打鸡血，一个个疲于奔命也不知道是为了什么？

努力啊，努力啊，到底要努力成什么样？成功啊，成功啊，谁又是成功的人？

我们年轻的时候老前辈不这样教育我们，也不这样要求我们，只要我们脚踏实地干好工作。每天工作8个小时，没有特殊情况也从不要我们加班，生活上福利待遇样样都为员工想得周到。

现在的人心态变了，你克我，我克你，每个人的日子都不好过，人性变得越来越刻薄，甚至是恶毒。

还是那句话，要想大家都过得好，活得轻松，只有每个人都放下坚硬的外壳，凉薄的心，整个 社会 才会好起来。

每个人都会有负面情绪，最重要的是你如何去看待负面情绪和处理负面情绪，而不是去尝试去逃避负面情绪。

学习上，工作上，家庭上种种的压力积攒而成，所谓崩溃来得太突然，也只不过是内心上那无知觉一瞬间的妥协。在成年人的认知中，负面的情绪经常是被看作为一种人的消沉体现。

在心理学上这种现象叫做“负面偏见” 。

这是一种 大脑反应机制 相关的心理反应现象，其实这种现象很常见。

当你长期陷于一种焦躁，停滞不前的悲观心态，甚至是对于坏消息和好消息，你更倾向于坏消息这就可以初步判定你陷入了“负面偏见”之中。

而这种负面的情绪会直接影响到你，例如：莫名流泪，自责，长时间陷于焦虑。

当你发现自己处于“负面包围”的位置，先不要着急，正如提问中所说：学会与负面情绪相处。

你可以这样做：

1释放坏情绪，例如：大哭、大笑、疯狂K歌等等。

2停止“胡思乱想”，深呼吸让自己慢慢平复自己的躁动的心情。

3仔细观察事件发生的环境，把注意力放在最近发生的事情上，去思考是什么让自己的负面情绪进行了积攒。

5定期进行负面情绪宣泄，例如：一周一次的大哭、纵情K歌、大吃大喝等等。

6及时性批量处理那些未完成的事物或者是待解决的问题，不要让事情积攒到一定程度再去解决，压力会让人喘不过气来的。

黑暗的背后，就是光啊！

其实人们每天都会面对新的打击，最重要的是你怎么去解决他，而不是去逃避他。

负面情绪没什么可怕的，崩溃也只不过是暂时的。

加油！

其实本人也经常被这种负面情绪打扰。

有时没有来由的想哭，那种特别崩溃的感觉，让人很无助。

一个月总有那么几天这种状态，似乎已经成为很多人的常态。真的沟通过，我周围很多人都如此。不过只要度过这几天的低谷期，好像又满血复活了一样，心情也更加舒畅。

有次，我老公开玩笑说，你们女生有生理期周期，我们男的也有的。

我想把它归结为跟生理周期有关，确实是有道理的。

特别女孩子，在生理期期间，免疫力会变低，也更容易生病。正如身体更容易被细菌病毒攻击，心理的也一样，这时候的自己似乎整个人气压都很低。

如果能意识到这点，心里就会提前有预期。

像我之前，没有太意识到这个周期，当自己被负面情绪困扰，整个人感觉都很丧，而且容易做错事，比如说，丢三落四，工作出错，对家人发脾气，事后还得收拾自己的烂摊子，毕竟谁也不是你的垃圾桶。

现在有了预期，当再被这种情绪干扰，就会有一种知道自己要“生病”的感觉，我都会提前跟老公说：“完了，又要来了，别惹我。”，然后这几天我就会对自己特别好，想吃什么就吃什么，什么甜品、炸鸡、奶茶等等，这些平时减肥避之不及的东西，就放到这几天享受，而且这几天尽量少做决定，以免受不良情绪影响，还得善后。现在觉得这种“满足疗法”真的很管用，最起码找到一个转移情绪的方式。

当我知道你来时，我就做好迎接你的准备，并且等你来到时，好好地安放你，并想办法安全的度过，直到你走，这就是我的方法。

如果实在不行，也可以咨询专业的心理分析师，总之没有什么可丢人的，谁还没有那么几天的低谷，对自己好一点，毕竟心情不好，时间长了肯定会影响身体 健康 ，只要积极地去面对，都有解决的办法的。

哭，通常是人因悲伤或喜悦而引起感情剧烈波动，情不自禁，产生流泪，有时还发出声音的一种现象。哭，是人类情绪宣泄的一种方式。

崩溃，更是情绪剧烈波动到顶点而情难自禁时的一种情绪宣泄的表现，此刻人往往脱离了理性和逻辑思维能力。

从本质上说，人的大脑神经细胞是控制人逻辑思维和情绪的控制器。一旦人崩溃而哭，则是因为神经细胞突然分泌大量“情绪激素”（也属于大脑神经细胞分泌的一种化学物质），这种物质会短暂阻断逻辑思维的通路，并刺激人产生“哭”的外在表现，而哭的动作发生后又产生反馈神经信号，控制“情绪激素”减少，逐步恢复平静。哭，可以是人情绪表达的一种保护机制，让对人体有害的负性表达处于“安全”控制范围内。

成年人面对 社会 种种压力，产生负面情绪在所难免。从情绪 健康 角度看，可以从以下几方面进行训练，减少负面情绪对人造成的伤害：

1、进行类似"冥想”一类的放松训练，转移注意力；

2、对周围环境进行调节，去除会产生负面情绪的东西，放上产生愉悦等正面情绪的东西；

3、进行 健康 的、乐观的、积极向上的教育，可以通过读书、听讲座等形式，吸取积极正向的知识，改变自己原有的负向认识；

4、多交有正向情绪的朋友，常言道“近朱者赤近墨者黑”，多和正向情绪朋友靠近，与他们交流，你靠近太阳，就能感受到太阳的温暖，去除身上的寒气。

人的积极的情绪就像是一个大坝，能保护你内心的安定。消极的情绪就像是里面的水，大坝崩溃的原因可能是一点点的水。情绪的爆发就往往是因为，前期消极的情绪积累到一定的程度，因为一点点小的事情情绪就失控了。

情绪不要积累，及时的疏通。

情绪的失控是积累的结果，情绪不稳定人往往都是这样的，有了消极的情绪不及时的去疏通。才导致了失控。

每个人都有消极的情绪，但是他们总是能及时的去疏通积极的去解决。

疏通消极情绪的方法

1提醒自己平时要保持一个积极向上的态度。或者是控制自己的情绪，有一个平淡的心。

2找最最最亲密的朋友倾诉一下。

3写日记，所有的负面的，阴暗的情绪写下来。不用对你所写的有所顾忌。后悔的是你也方便销毁

其实在一段健康的恋爱当中，两个人是可以互相进步的，甚至有的人在恋爱当中，会变得越来越胖，他们的心态也越来越好。那如果说，我们处在一段让自己精神崩溃，甚至是持续暴瘦的感情当中，我认为是没有必要再继续在一起了，我们也要学会及时止损，而不是凭借着对对方的爱意，就可以这样子摧残自己的身体。

一、这段感情对我们来说，没有任何好处

当我们处于一段让自己精神崩溃，暴瘦的感情当中，其实也说明这段感情，对我们而言，并没有任何的好处，甚至是弊大于利，那么在这种情况下，我们肯定是要及时的去解决这个问题，并且要去断开这个感情联系。我相信并不是每一个人，谈恋爱都是这样子的，我们也可以回想一下我们以前的恋爱是怎么样的，这样子我们才能够，知道在这段感情当中，到底是有多么的不好。

二、不仅是精神崩溃，身体也会出现问题

如果我们的精神，一直处于一个比较崩溃的状态下，那么我们的身体健康也会受到一定的危害，所以在这个时候，我们根本没有必要再继续下去了。本来两个人谈恋爱，是因为我们觉得两个人在一起或许比一个人更好，所以我们才会选择在一起的，那如果说我们发现并没有在一起之前的生活更好，那我们为什么还要在一起？

三、不值得继续在一起了

这其实也说明，在这段感情当中，我们是不断被消耗的，不仅仅是消耗我们的情绪，更是消耗我们的身体健康，因为很多人在这种精神崩溃的状态下，可能会得其他的病症，甚至有的人会得抑郁症，那如果说我们得了这些病的话，那我们这段感情，根本没有必要甚至也是不值得的。

1，有些事藏在心里是莫大的委屈，说与别人，他们只会觉得不过如此。

2，一些经历，只有自己感受。一些心情，只有自己懂得。说不出的委屈，才最委屈；心里的疼痛，才最疼痛！

3，委屈记住心里，微笑放在外表，直到有一天将所有委屈，还给给过你的人。

4，你长大了，遇事只能耸耸肩膀把眼泪和委屈藏在心里，其实没有人知道，你并没有那么坚强。

5，那个选择离开的人，其实心里已经积攒了无数委屈，一段感情，不管有多炙热，得不到回应也会慢慢变冷。

因为孩子们心智还不成熟，所以经常会因为小摩擦而情绪失控。在生活中，我们经常发现有些孩子因为小事而无法控制感情。例如，在超市里，如果父母不给他买想要的零食和玩具，他就会哭。

由于子女很可能无法控制感情，父母做好这四件事，使孩子成为感情的“主人”

事实上，这种情况与父母平时的教育问题有关。为了帮助孩子克服“情感障碍”，父母必须做好这四件事。

由于子女很可能无法控制感情，父母做好这四件事，使孩子成为感情的“主人”

第一点：从孩子的角度看问题

孩子控制不住感情往往是因为这件事触及了孩子的某个点。有些事我们作为成年人不能理解，我们往往认为孩子们在无理取闹，无视孩子的想法。

要想培养感情能力，越早开始越好，要重视方法和技巧。处理孩子的感情问题时，父母可以采取以下三个步骤：

理解和接受孩子的感情

如果孩子有感情反应，父母应该先用共鸣和倾听的技巧接受孩子的感情。当孩子发现你想理解他的感情时，会慢慢静下心来。

但是，同一个孩子的感情并不意味着同意孩子的行为，也不是让孩子把感情表达当成工具。

要提醒孩子们，所有感情都是可以接受的，但不恰当的行为必须规范化。孩子情绪崩溃时，你的反应决定了他的情绪

帮助孩子们感知感情、表达和理解原因

其次，父母要像感情镜子一样，用语言反映孩子的真实感情，帮助孩子认识和认识自己的感情。

例如：“看到你这么伤心，真的很伤心，是吧？”回应孩子的感情，孩子就能知道自己的感受。之后继续使用开放的提问方式。

例如：“今天发生了什么事？”帮助孩子们正确表达感情，明确感情背后的原因。

只有找到感情反应的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能对症下药。

为什么感情容易？崩溃，然后感情迅速有恢复正常。注明现在的人工作压力比较大，所以对于一切感情方面也是有的时候压力大的时候可能心情就不好，就容易激动。所以就勇于永远有一些过激的行为，如果在比较平稳的时候就会觉得有点儿可惜，就想去挽回她其实我觉得现在的人。情绪波动的比较严重。不像过去的人，做事情要想很多，因为现在的人生活的好，所以考虑的事情就没有那么的多。

黑夜的黑暗给了每个人最好的掩护，让人们可以展现真实的自己。

每个活在世上的人，都会慢慢学会用伪装的面孔去面对生活。阳光下的欢笑和夜深人静时的悲伤是我们最正常的情绪。夜晚给了每个人最好的掩护，让每个人都可以摘下面具，面对真实的自己。

扮演多重角色的人，无法在阳光下自由宣泄情绪。每个人的生活中都有很多种身份，每种身份都要用不同的态度去面对。

作为孩子的父亲，我会微笑着告诉孩子，一切都是我的；作为父母的儿子，我不想让他们看到我笑容下的辛酸；作为伴侣的老公，我要足够努力的去谋生，但是我不想让她知道我付出了多少。作为人生路上的朋友，我们各自过着自己的生活，偶尔相遇，只是希望能有个人说说话。

但是，无论和谁交往，心里总有一些说不出口的话，你的压力永远无法转嫁给别人。心里的空虚和迷茫，心里的苦涩和悲伤只能自己承担。

夜晚给了大家一个放松的机会，让人们发泄压抑的情绪。白天所有的努力都让人感到压抑。天黑后，每个人都会用自己的方式发泄内心的情绪。

有的人选择喝得酩酊大醉，有的人选择去KTV把自己的郁闷喊出来，而我只想一个人呆在黑暗里，静静地发呆。

黑夜是最好的掩护，即使你哭了，也没有人能看见你，即使你的眼睛肿了。

黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明；夜也给了我深沉的黑暗，让我可以在黑暗中发泄情绪。

当夜幕降临，请不要让自己如此消沉。夜晚会保护你的脆弱，让你放松。其实人的感情最容易在半夜溢出来，因为白天的时候，人都戴着面具和盔甲，最后等到晚上。他们可以放下这些盔甲和面具，然后用一些真正弱小的心去面对自己。对于女人来说，半夜带来的一些孤独感更明显，更深刻。

什么是癔症(歇斯底里症)

　　癔症，又称歇斯底里症。这是一类由精神因素，如重大生活事件、内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。主要表现为各种各样的躯体症状，意识范围缩小，选择性遗忘或情感爆发等精神症状；但不能查出相应的器质性损害作为其病理基础。

什么原因引起癔症(歇斯底里症)

　　精神因素，特别是精神紧张、恐惧是引发癔症的重要因素。这在战斗中发生的急性癔症性反应特别明显。

　　而童年期的创伤性经历，如遭受精神虐待，躯体或性的摧残，则是成年后发生转换性和分离性癔症的重要原田之一。精神因素是否引起病症，或引发何种类型癔症与患者的生理心理素质有关。情绪不稳定、易接受暗示、常自我催眠、文化水平低、迷信观念重、青春期或更年期的女性，较一般人更易发生癔症。

　　具有情感反应强烈、表情夸张，寻求别人经常注意和自我中心等表演怪人格特征的人在受到挫折、出现心理冲突或接受暗示后容易产生癔症。但这类人格特征并非发生癔症的必要条件。有一些不属于这类人格的人在强烈的精神因素影响下，同样可以发生癔症反应。

　　癔症的遗传学研究结果颇不一致，有的研究认为癔症存在遗传因素影响，而有的研究结果又认为遗传的影响甚小，有人认为是一种多因素遗传形式。

癔症(歇斯底里症)有什么症状

临床表现：癔症的临床表现甚为复杂、多样，一般归纳为以下几种类型：

　　一、癔症性精神障碍。

　　又称分离性障碍。主要表现为发作性意识范围狭窄、具有发泄特点的急剧情感爆发，选择性遗忘或自我身份识别障碍。癔症的这一类型起病时精神因素通常很明显。尽管患者本人否认，但旁人看来疾病的发作常有利于患者摆脱困境、发泄被压抑的情绪、获取别人同情，或得到支持和补偿。反复发作者，往往通过回忆和联想与既往创伤经历有关的事件或情境即可发病。按照临床特点，这一类型又可区分为以下类别。

　　1、癔症性朦胧状态。

　　2、情感爆发。

　　3、癔症性神游症。

　　4、癔症性假性痴呆。

　　5、恍惚状态和附体状态。

　　6、癔症性木僵。

　　7、癔症性遗忘症。

　　8、多重人格。

　　9、癔症性精神病。

　　二、癔症性躯体障碍。

　　包括运动障碍、感觉障碍等转换性症状和躯体、内脏障碍等躯体化症状。体格检查、神经系统检查和实验室检查，都不能发现内脏器官和神经系统有相应的器质性损害；其神经症状也不符合神经解剖生理特点。

　　1．运动障碍：可表现为动作增多、减少或异常。

　　2．感觉障碍：可表现为躯体感觉过敏、缺失或异常，或特殊感觉障碍。

　　3．躯体化障碍：患者存在反复出现的、经常变化的多种躯体症状，可涉及身体任何部位和系统，但以胃肠道症状(如腹痛、恶心、呕吐、胀气)、皮肤感觉异常(如痒、烧灼感、府木感、蚁走感)、泌尿生殖系统症状最常见。虽经过多次检查，未见器质性病变，但患者仍到处求医，不接受劝告。病程呈慢性波动，患者以女性为多。

　　三、癔病的特殊表现形式：

　　1．癔症的集体发病。

　　2．赔偿神经症。

　　3．职业神经症。

癔症(歇斯底里症)需要做哪些检查

　　癔症性精神症状和躯体症状可见于多种神经精神疾病和躯体疾病。大量随访观察结果表明，神经系统器质性疾病，如癫痫、多发性硬化、肝豆状核变性、颅内占位病变等；精神疾病，如精神症、抑郁症、人格障碍等；躯体疾病，如血卟啉病、肝昏迷前期、破伤风等，均有误诊为癔症者。其原因在于癔症的症状缺乏足够的特异性。临床仅凭患者的症状①由心因诱发；③找不到器质性病征：③可接受语言暗示影响，使作出癔症的诊断，并不十分可靠。正确的临床诊断应建立在充分排除能出现癔症症状的各种神经精神疾病和躯体疾病的基础之上。这不仅要求临床要认真了解患有无有关这类器质性疾病的病史，还要仔细观察有无器质性疾病的体征或可疑线索，然后进一步采取较可靠的现代检查方法，如电子计算机脑断层扫描、核磁共振等技术加以证实。在某些器质性疾病早期，器质性损害的证据不易发现，则需进行足够长时间的临床随访，才能最后确定诊断。在随访过程中，治疗取得显著效果，使症状完全消除，有助于肯定诊断。

　　在临床上需要特别鉴别的常见疾病有；癫痫。癫痫患者可同时合并有癔症表现，癫痫发作和癔症发作并存。此时，应注意不要采取二者择一的排除法，以免漏诊。

　　癔症的症状可见于精神症和情感障碍，如果有后二者的症状存在，应首先考虑后二者的诊断。

何治疗

　　一、心理治疗：是治疗癔症的基本子措施，主要包括以下几方面：

　　1．暗示疗法：

　　是消除癔症性躯体障碍的有效措施，特别适用于急性起病的患者。可分为觉醒时暗示和催眠暗示两种。患者迫切要求治疗者，在觉醒状态下，通过语言暗示，或配合适当理疗、或，即可取得良好效果。病程较长，病因不甚明确的病例，往往需要借助药物或语言催眠疗法，消除患者的心理阻力，才能取得较好效果。

　　2．催眠疗法：

　　除用于增强暗示感受性，消除癔症的躯体症状外，尚可用以治疗癔症的遗忘症、多重人格、缄默症、木僵状态、以及情绪受到伤害或压抑的患者。在催眠状态下，可使被遗忘的创伤性体验重现，受到压抑的情绪获得释放，从而达到消除症状的目的。

　　在催眠或觉醒状态下，引导患者倾诉其内心苦闷，使受到伤害或压抑的情结向外宣泄的治疗方法，称为疏泄疗法。对情绪障碍突出的癔症患者可收到良好效果。

　　3．解释性心理疗法：

　　主要目的在于：引导患者正确认识和对待致病的精神因素，认识疾病的性质，帮助患者个性存在的缺陷，以及克服个性缺陷的途径和方浊。适用于除癔症性情神病发病期之外的各型癔症。

　　4．性心理疗法：

　　着重探寻患者的无意识动机，引导患者认识无意识动机对健康的影响，并加以消除。主要运用于癔症性遗忘，多重人格和各种躯体障碍。可采取精神技术或领悟疗法。

　　5．行为疗法。

　　6．家庭疗法。

　　二、药物和物理疗法

　　1．药物治疗癔症性朦胧状态、精神病状态或痉挛发作时，很难接受正规的精神治疗。

2．物理治疗：或电兴奋治疗对癔症性瘫痪、耳聋、失明、失音或肢体抽动等功能障碍，都可有良好效果。