人有几种基本情绪？

人类的基本情绪

1、喜：包括喜爱、喜悦、喜好、喜欢、高兴、快乐等情感；

2、怒：包括愤怒、恼怒、发怒、怨恨、愤恨等情感；

3、哀：包括悲伤、悲痛、悲哀、怜悯、哀怜、哀愁、哀悯、哀怨、哀思等情感；

4、乐：指欢乐，身心愉悦，充满幸福的一种情感；

5、惊：指惊愕、惊慌、惊悸、惊奇、惊叹、惊喜、惊讶等情感；

6、恐：指恐慌、恐惧、害怕、担心、担忧、畏惧等情感；

7、思：指思念、想念、思慕等情感。

面对背叛感情的人，怨恨是消耗自己，“放过”才是高级的还击吗？

《认知的重建》一书中有这样一段话“大家释放出来过去的痛苦，才可以有方法看到‘如今’，看到一直以来陪伴在大家身边的人，再次看见他们对自己的付出，而且再次超越自己将是下面陪伴自己应对自然环境变化的那一个。”在痛苦的不幸眼前，忘不掉对痛苦的执着，就难以看到生活里别的美好的。目光所及都是痛苦时，生活里也就已经很难容得到一分室内空间给幸福快乐，由于观念早已被痛苦占有，就已经很难坚信自己会幸福。在感情的背叛眼前，陷入痛苦的人亦是如此，假如内心对背叛自己爱的人全是怨恨，可能就终将会让自己陷入挣不脱的循坏当中，越发埋怨越是痛苦，越发痛苦接下来的生活就越是走不出去对背叛埋怨。又是怎么回事很容易让遭受背叛的人深陷这种困境呢？一般有三种意识不到的思维问题。

承担背叛之痛的人，意识不到恨另一方的前提下，还会刺疼自身。有许多碰到背叛的人，第一时间和精力做的都是怨恨自已的爱人，觉得它的作法伤透了自身，伤透了家中，也背叛他们的感情，辜负很多年里自己的付出。本来走到一起时表示好会一起努力，相互陪伴，也彼此之间服务承诺过将对方看作身旁最关键又唯一的那一个，也正因为这一份心照不宣的服务承诺，让承担背叛的人在付出很多以后，遭到并不公平工资待遇。痛苦是迟早的事，也是非常十分正常反映，由痛苦而走怨恨背叛自己爱的人，怨恨它的行为也是十分正常反映，只不过是背叛的一方并没有因为被背叛者的怨恨就付出多少成本。

认识到自己问题背叛者也许会多几分内疚，意识不到自身难题的人，可能就一点都不会由于被背叛者的怨恨而备受什么影响。那样被背叛者呢，他在怨恨另一半的与此同时，也会把这背叛的现实一遍遍的在自己面前播放视频，每追忆一次，自己也再痛苦一次，怨恨对方也会刺疼自身。不过在怨恨的思路里，被背叛者彻底意识不到，自已的怨恨还会带给自己耗费，还会继续提升背叛所带来的痛苦体会。历经背叛以后很痛苦的人，意识不到怨恨另一方，也就是在告诫自己不被爱。

在感情碰到背叛的前提下，除开家庭都会受影响，生活会受影响以外，实际上危害大部分还是两人之间的情感。这种生活的不幸，情感的不幸令人痛苦，让被背叛者感觉无法面对，实际上在被背叛者的心灵还掩藏一种很难察觉的痛点：不被爱。恋人背叛自身，恋人迷上另外一个人，他更爱那一个人而不够爱自身，这种实际局势，会使被背叛的人失去自信，猜疑从前的情感，质疑自己投入的价值；更会让对方在这种猜疑中感觉自己不被爱，感觉另一半的背叛对自己来说就是一种羞辱：“因为不会被他爱，因此他才会背叛。”被一个自己爱着的人不喜欢，是一种无法接受的体验，因此每一次对背叛这件事情怨恨、每一次对另一半的背叛投去怨恨的体验时，被背叛的人都在告诫自己不被爱，每恨一次，自己内心还会不甘心跟多痛苦一分。

这种观念是一种刻板印象，不能简单地概括大部分女性的情况。婚姻关系是一种复杂而独特的关系，其中涉及到许多因素，如个性、背景、文化、价值观和经历等。因此，每个婚姻都是不同的，每个人对其婚姻的感受也不同。

然而，如果有女性在婚姻中充满怨念，可能是因为许多原因，例如：

1 夫妻双方之间的沟通问题：在婚姻中，沟通是非常重要的。如果伴侣之间没有开放和诚实的沟通，会导致误解、争吵和冲突。这可能会导致女性的怨恨感情。

2 不满足的需求：如果一个女人在婚姻中感到自己的需求得不到满足，可能会导致她产生怨恨感情。这可能包括情感、身体或其他一些需求。

3 不平等的权力关系：在某些婚姻中，一方可能比另一方更具有权力和控制。如果女性感到她在婚姻中没有足够的权力或控制力，她可能会感到不满和怨恨。

4 对未来的担忧：在婚姻中，女性有时可能会感到担忧和不安，因为她可能会担心自己、孩子或家庭的未来。这种担心可能会导致怨恨的情绪。

回顾这些因素，我们可以看出，在婚姻中女性感到怨恨的原因并不是单一的。她们可能需要与伴侣沟通，解决问题和满足需求，建立平等和尊重的关系，并努力缓解担忧和焦虑。在婚姻中，双方需要相互支持和尊重，共同努力让关系更加健康和幸福。

在一段恋爱当中，会出现因爱生恨的现象，当我们真正的很喜欢一个人的时候，就会把对方当做是自己的全部。而在这个时候，如果对方背叛了自己，那么在自己的心目当中，肯定是难以接受这件事情的。

一、为什么会因爱生恨？

小别人打一个非常简单的比方，如果说我们精心的饲养一只小猫。而别人在给小猫一条鱼的时候，小猫就跟别人好了，而且还把别人当做是它的主人，那么在这个时候我们就会觉得白养了。其实谈恋爱也是如此的，在整个恋爱的过程当中，如果说自己付出了，后来没有一个好的结果，或者是对方还做出了背叛自己的行为，那么就会更加的生气。

二、应不应该因爱生恨？

其实小编觉得大家可以想一想，如果说自己已经做到最好了，但是对方还是不满足的话，那么对方就是不值得自己去喜欢的，即使是两个人在一起，也会有更多的争吵。在一段恋爱当中，如果一方永远不懂得付出，一直都在找对方的错误，那么大家因爱生恨只会让自己走上犯罪的道路，这是非常不值得的。我们千万不要为了一个渣男而浪费了自己大好的青春，浪费了自己大好的年华。

三、如何走出失恋？

很多的人都觉得想要走出失恋是一件非常困难的事情，旁边也是这样觉得。特别是很多的人，谈段恋爱时间比较长，自己付出了很多，在分手的时候就会特别的伤心。在这个时候，大家可以放肆一下，跟自己的好朋友一起出去喝喝酒，谈谈心，久而久之，自己就会觉得对方非常的不重要了。没有谁离不开谁，有的只是习惯，只要大家习惯了对方的离开，就会觉得无所谓了。

我想其实问题出在于她,既然她一开始就那么做了,那她就已经没想到结果了如果你现在再和她一起,你们的感情也不会再继续了

如果她想开了对以前的感情认错了,她早就会回来了你应该给自己和她时间,不要做一个人的付出如果一段时间后她想明白,不管是再一起或者分开她都会告诉你你们在一起也算久了,她也可以感受得到你的爱的,所以啊你暂时离开她并不一定是坏事啊,她若喜欢会发现离开你的痛苦的那如果你还一直这样,你就会冷静不下来也不清楚自己心理的想法,同样的你也让她了解不到自己对你的心意,会让她觉得你现在做什么事情都是应该的你是个男孩,对于矛盾中的感情更应该理智一些,不然你会想不开的会有怨恨的即使她走开了,一样有更幸福值得你付出的女孩等你的你现在还小,第一次并不是最后一次的,有时候开始并不一定是错的,是对自己的考验和成长哦,所以你应该给自己时间好好想想别太难过的很多事情要顺其自然也不能一直往坏的方面想,不管有没有在一起,到了最后都不是一件坏事情你应该想着以后不会再犯一样的错误或者避免发生这样的事情啊,人不是一样都在成长吗不要对自己逼自己太紧了希望你加油,赶快放开自己的心结,你现在还在成长的,还有更多的事情需要自己去面对,不要想太多了难道你觉得现在这样就对于你和她很好吗,你不为自己想想,也要为家人想想的,不要为一些太过于影响自己哦想清楚之后,要懂得疼惜爱你的人,特别是自己的亲人哦

希望你加油,让自己的心快点冷静,好好为自己做打算了哦人不能太冲动哦