电视剧中的孕妇跌倒一下就流产，现实中的孕妇真的如此脆弱吗？

我们公司的90后准妈妈杉杉刚刚确诊怀孕了，她就立马向领导请假，要求回家保胎。领导了解情况后，真是哭笑不得。

杉杉平时除了上班，业余时间就爱追电视剧，她经常看到电视剧中的孕妇怀孕之后一不小心就会出血流产了。

这次，杉杉怀孕了，就担心自己像电视里的女主角一样，上班时间万一出现个意外情况而流产可怎么办呢。

于是，她在医院确诊怀孕后的第二天就向公司提出请假了。

我想怀孕过的妈妈们看到这些电视剧中的剧情肯定会觉得很假，电视**中的孕妇动不动就流产了，都是剧情需要所安排的情节，别太当真。

换个角度去分析，如果跌倒一下，生个气，或是吓一跳，就要流产了，那还会有那么多准妈妈怀孕后去上班吗？孕妇真的这么脆弱就都不敢动，只能躺在床上保胎了。

孕妇在孕早期是要多注意，谨防流产。

1、怀孕早期，是容易流产的时期，尽量避免同房。

2、避免剧烈运动，比如打羽毛球、网球需要瞬间爆发力的运动都要禁止，孕期最好的运动方式就是散步。

3、注意饮食，不要吃活血大补的食物。

4、保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，不要做过重的体力劳动，或是搬重物等。

5、远离烟酒、药物。

总之，孕妈妈在现实中不至于像电视剧中的孕妇那么脆弱，但是在怀孕后每个孕妈妈的体质各不相同，还是要在日常生活中多加小心，保持心情愉快，避免情绪激动也是安胎的重点。

孕妈妈们，你在孕期有过流产的担心吗？一起来聊聊吧！如果您觉得有用，麻烦点个赞再走呗！如果还有不清楚的可以留言，我们一起讨论哦！感谢支持

需要

孕妇流产，和孕妇情绪不好有很大的关系。人体内的自主神经系统(autonomic nervous system) 支配和调节心肺代谢系统、消化系统、泌尿生殖系统等。孕期焦虑、心情不好、情绪不良是自主神经系统失调的症状之一，会影响母婴健康。怀孕伴随着心血管系统的重大生理变化，需要自主神经的自适应调节，以 满足母子不断增加的代谢需求，保证婴儿生长和发育所需的子宫胎盘的循环功能。心血管系统的动态变化不够，可能导致母子健康问题，如：子痫前期、胎儿宫内发育迟缓、胎儿早产、流产、难产。如果母体不能自适应这些变化，有可能引发原先存在的隐性心血管病。小编推荐你试试孕心怡提出的SS-PBT生物反馈训练，依靠智能设备实时监测孕妇健康状况，并通过科学的数字指标评估孕妇自主神经平衡状态，引导孕妇进行针对性的呼吸放松训练（e指调息）、情绪胎教训练（智感怡胎），使得孕妇自主神经调控系统状态达到平衡、和谐状态，提高孕妇心肺代谢系统的平衡，让孕妇心情愉快、睡眠优质充足，从而显著降低孕期焦虑对孕妇和胎儿造成的危害，提高胎儿发育质量，让妈妈享受无忧孕程，宝宝更加聪明健康。