怎样对小孩进行情感教育，培养小孩健康、快乐的情感？

引言：家长如果想培养孩子快乐的情感，要注重对孩子教育的态度。有些家长总是把负面情绪传递给孩子，会让孩子感觉到十分悲伤。

一、如何培养孩子快乐的情感？

父母如果想培养孩子快乐的情感，就要从孩子的日常入手，对孩子细心的教导。家长可以对孩子进行情感交流，就能了解孩子的情感想法。家长如果想让孩子感到快乐，就要给孩子足够的爱，让孩子在爱中生活，孩子就会非常的快乐。如果孩子不知道爱是什么，家长却要让孩子明白到底爱是什么，要给孩子一个良好的生活氛围。如果孩子有了不好的情绪跟别人发生矛盾，家长也要帮助孩子调节孩子的情感。有些孩子在情感方面非常的迷惑，家长也可以帮孩子做好补充的，孩子感觉到自己是非常好的。家长平时要给孩子更多的关心和爱，这样孩子才能知道如何保持快乐的情绪，如何有一个积极的准备状态。

二、培养孩子的一些良好习惯

家长如果想要孩子拥有快乐的情感，需要培养孩子的良好习惯，在生活当中家长可以纠正孩子的一些坏习惯。有些孩子在小的时候很调皮，总是惹得家长生气，家长要对孩子有耐心，要慢慢的去帮孩子改变。家长不要总是说自己很忙，要适当的培养孩子的情感方面。如果孩子哭了，家长就要去关心孩子，给孩子建立一个良好的人格，让孩子有了感情基础，才能保证自己有积极的心态。如果孩子平常总是不舒服的话，父母也可以去帮助孩子。家长看到孩子总是有不好的情绪，要学会让孩子控制住自己的情绪。如果看到孩子不愿意离开家长总是哭的话，父母就告诉孩子自己还会回来的，自己去努力赚钱。

（一）营造良好的情绪环境

良好、和睦的环境有利于孩子较稳定情绪的形成，能给教育带来“润物细无声”的效果。营造良好的情绪环境可以从自然环境和社会环境两方面入手。

1、创设舒适安全的生活环境

首先，要创设舒适安全的生活环境。幼儿园应为幼儿提供温湿适宜、采光照明良好、有充分的活动空间、无噪音干扰、导出充满了绿色植物和美的画面的环境。

其次，教室的环境和玩具和投放要根据幼儿的年龄特点创设。如小班的教室应有娃娃家、简单的建构区等；中大班的教室角区相应要复杂些，如较有创意的表演区、创意画廊等。

最后，幼儿可在教师设计好的角色游戏中充分表达自己的情绪情感。如在布置娃娃家时，主题墙面可以张贴孩子的家庭合影或自己房间的照片，粘贴幼儿手工作品等。创设这种家庭化的生活空间，使幼儿感受到家庭般的氛围，产生安全感、信赖感、愉悦感。

2、创设和谐的社会环境

满足孩子的正常需要是使孩子保持良好情绪的基础。在家庭中要有意识地保持良好的情绪气氛，布置一个有利于情绪放松的环境，避免脏乱、嘈杂；成年人之间要互敬互爱，家庭成员之间也要用礼貌用语，并努力避免剧烈的冲突。

（二）使用积极有效的教育方法

1、建立幼儿合理的生活常规

给幼儿制订科学合理的生活作息表，内容要丰富并要考虑动静交替，使之养成良好的常规和行为习惯。注意不要轻易破坏常规。行为习惯养成不是一朝一夕的事，要持之以恒，让幼儿为人处世时“有章可循、有法可依”。当幼儿养成了良好的行为习惯，其情绪也相对能稳定的发展。

2、培养幼儿良好的自我服务意识

当幼儿学会自己的事情自己做，学会自我服务。幼儿只有学会了关心、爱护自己，才能学会关心、爱护别人，才能懂得别人为其所付出的一切。因此要让幼儿参与一切有关并力所能及的劳动活动，从而培养幼儿良好的自我服务能力、意识以及责任感。

3、加强幼儿的体能锻炼

幼儿的体能训练除了帮助幼儿消除体内多余的能量外，更重要的是激发幼儿广泛的兴趣，从而培养其勇敢、坚强、不怕苦的意志品质。

4、巧用游戏法

游戏是幼儿的主导活动，是幼儿最喜爱的活动，同时也是促使幼儿情绪智力发展的最好的活动形式。幼儿在游戏中扮演各种角色，体验各种角色所经历的情绪状态；形成换位思考的品质，能经常站在他人的角度上去思考、看待问题，理解他人的情绪、情感，获得有关情绪情感的各种感性知识。

另外，幼儿的自控能力差，情绪的冲动性高，他们的情绪和情感常常被外界情境所支配，所以，幼儿的情绪有易变性的特点。而在游戏中，他们心甘情愿地接受和遵守各种游戏规则，接受游戏规则的约束，在不知不觉中提高了情绪的调控能力。

再者，幼儿在游戏的过程中，情绪情感会得到合理的宣泄。游戏为儿童提供了一条安全的途径来宣泄情感，使儿童逃避现实生活的强制和约束，宣泄在现实生活中不被接受的危险冲动，缓和心理紧张，发展自我力量以应付现实的环境。所以，教师在组织幼儿游戏时，应为幼儿提供丰富的游戏素材，启发他们的思路，创造各种游戏必需条件——包括各种游戏材料和场地，还有足够的时间等。幼儿的游戏离不开老师的正确指导，但是老师不能包办代替，也不能随意打断孩子的游戏。总之，要将孩子的主动性、创造性同教师的指导作用完美地结合起来，不能让游戏损害孩子的自尊心和自信心，进而影响幼儿情绪智力的健康发展。

5、榜样表率法

家长、教师和幼儿朝夕相处，是幼儿直接模仿的对象，在家长、教师长期的潜移默化影响下，幼儿逐渐形成自己的行为习惯、思想品德和是非标准，并由此来检验和调整自己的行为。因此，教师的一言一行、举手投足无不进行着榜样的示范和暗示，孩子的品德、性格、举止、习惯都会在家长和教师身上找到蛛丝马迹，甚至将其延伸或扩大。所以，家长和教师要严于律己，从自己的思想、言论、作风、情绪等方面身体力行，做好幼儿的表率。

　人的心理过程包括认知过程、情感过程和意志过程。情感作为认知过程和意志过程的随同因素，具有独特 的功能和特点。同时，它在主体的个性发展中起着不可忽视的作用。本文就幼儿情感的功能以和如何对幼儿进行正确的情感教育谈点看法。

　 一、幼儿情感功能分析

　幼儿的情感具有易激动、易转移和易感染等特点。但是，其复杂程度和社会化程度等方面却有所发展。情 感在幼儿的各项活动中已直接或间接地发挥着作用，并影响其心理、行为的健康发展。

　1幼儿情感的信号功能。早在婴儿期个体就会利用哭和笑这两种情绪表示（初级情感）向成人展示其需要或对客观事物的体验，使情感表示出信号功能。到幼儿期，幼儿在与周围人的交往中，已能较正确地领会他人的情感信号并作出相应的反应。比如，一个小朋友的哭声作为悲伤的信号会迅速传送给其他幼儿，并被他们理解 接受，引起一起悲伤体验。

　2幼儿情感的发明功能。幼儿情感的发明功能集中体现在游戏的过程中。幼儿对自身喜爱的游戏百玩不厌，会不时发明出新花样。比如，自制游戏中所需的“道具”，布置游戏场所，装扮角色，假造新奇愉快的游戏情节等等。这些发明性活动的开展完全是建立在幼儿喜爱该活动这一情感基础上的。因此，成人应慎重地评价幼儿持积极情感的游戏，对他们的积极情感予以充分肯定，鼓励并协商他们在游戏过程中发展发明力。

　3幼儿情感的`催化功能。幼儿假如对活动充溢积极情感，那么，他们在活动中往往会表示得很主动，很有勇气和智慧，会取得出乎意料的好结果。相反，则会表示出心不在焉、愚钝木纳、出错率高，甚至故意捣乱以 求被取消活动资格来逃避活动。所以，成人应特别注意激发幼儿对活动的积极情感，尽量防止或减弱消极情感 的不良影响。

　4幼儿情感的取向功能。幼儿情感的取向功能是指：情感能够直接引导个体选择行为的方向并能决定维持此方向时间的长短。幼儿情感的取向表示出不稳定的特点。他们最初的情感取向经常受成人暗示，后来在具体活动中又经常出现情感削弱或转移的情况，使原始取向中断。因此，成人在加强自身情感修养的前提下，应特别注意加强幼儿情感取向的自主性和稳定性的培养。

　以上分析显示，情感不只是幼儿各项活动的随同因素，而且已经作为一个独立的功能系统制约着活动的进行，并在幼儿的人际交往、智力和个性发展等过程中发挥一定作用。我们可以根据幼儿的情感去判断他们的个性特征，也可以根据主导情感分析他们对家庭、社会和成人的态度倾向。情感功能的释放为我们对幼儿进行正 确的情感教育提供了可能。

　 二、幼儿情感教育的措施

　培养幼儿道德感、理智感和美感等高级情感，维护、鼓励积极情感，改善消极情感，进而充分发挥情感在 幼儿各项活动中的功能，促进幼儿心理健康发展，是幼儿情感教育的基本内容。围绕以上教育内容的实施，笔者着重强调以下五项措施。

　1进行适当的体质锻炼。情感随同幼儿各项活动的始终。体弱多病的幼儿，其活动的数量和质量肯定大大低于健康儿童，所以其情感的发展和释放比健康儿童来得缓慢，对其活动常发生消极作用。一般说来，体弱多病的幼儿较易体验到痛苦、害怕、孤独、厌烦等消极情感，相应地在活动中就容易表示出害羞、胆小、娇气、自私、孤僻和任性等不良行为倾向，这样久而久之，幼儿就会形成不健康的心理。所以，加强幼儿体质锻炼是 对其进行情感教育的重要前提。

　2为幼儿提供温馨的生活环境。温馨的生活环境，特别是家庭环境，是幼儿形成良好情感品质的摇篮。首先，家庭结构对幼儿情感的影响是不可忽视的。有人做过变态根源探析等方面的研究，认为在单亲家庭中，幼儿由于得不到适当的爱抚和关照，经常觉得自身生活在一个不平安的环境中，不相信任何人，孤独、羞怯、猜疑、嫉妒，由此导致行为失调和心理失衡。而良好的家庭结构则是幼儿形成健康情感的基础。其次，在家庭成员的影响方面，母亲对幼儿的影响更为深刻些。英国精神病学家鲍尔贝和其同事早在1951年就在向联合国世界卫生组织提供的一份报告中指出：“可以确信，心理健康最基本的东西是婴幼儿应当有一个与母亲（或一个稳定的代理母亲）间温暖、亲密的连续不时的关系。”他们认为母亲的情感取向以和母亲的关心和爱是幼儿情感健康发展的基础。再次，家庭的教养方式也影响着幼儿情感的发展。有人曾以282个美国儿童和135个中国儿童为被试进行过儿童情绪的跨文化比较研究。其中有这样一个结论：中国儿童对使其“生气”、“害怕”的情境描述比例(27%、24%)大于美国儿童(20%、18%)。笔者认为，这与我国大多数家庭采取的物质生活上溺爱加精神上专制的教养方式密切相关。此外，像家庭的情绪气氛、家庭的物质环境甚至家庭的色彩、布置都影响着幼儿情感的发展。总之，一个温馨、和睦、充溢爱和关怀的家庭会使幼儿更多地发展同情心、信任感、责任感、愉快乐观等积极情感。相反，则会使幼儿发生恐惧感、孤独感、无助感和不信任感，使他们缺乏爱心和责任感，发生挫折感，甚至出现智力低下和频繁的攻击行为。

　3利用大自然、音乐、美术和文学作品等丰富幼儿的情感体验。由于幼儿极易接受外界的情感信号，所以 利用大自然、音乐、美术等培养幼儿的美感、理智感和道德感一直以来就备受中外幼教工作者的重视。在此笔者着重强调一下文学作品在丰富幼儿情感体验方面的作用。对识字极少的幼儿来说，我们可以把文学作品读给他们听，让小朋友在听的过程中加强情感体验。为此，我们可以通过改换文学作品中主人公的姓名，改变家庭环境布置以配合作品中的场景描述等方式，让幼儿在如身临其境的感觉中充分理解和接受主人公的情感世界，进 而达到丰富其情感体验的目的。

　4在活动中尽可能减少幼儿怀疑、羞辱和内疚的情感体验，鼓励其发明性、独立性的发挥，培养其合作意识。消极情感是幼儿进行游戏或其他活动的严重障碍。幼儿在活动中一旦体验到过度的失败、羞辱、不受信任、内疚等情感，在很长一段时间内都会逃避这项活动。所以，对于幼儿喜爱的活动，成人不要随便评论、嘲讽或表示不信任。过度维护对幼儿情感的发明功能发挥也十分不利。幼儿喜欢的或正在积极探究的活动，假如仅仅因为脏，有点危险，就遭到成人的禁止甚至呵斥，幼儿就会因此变得畏畏缩缩。对于幼儿在活动中表示出来的独立精神和发明精神，成人一定要加以维护和鼓励。此外，还应尽可能鼓励幼儿间的合作，因为合作是他们交流感情、了解人与人之间关系的开端。成人应该协商幼儿在合作中学习控制自身的情感，学习体谅他人，学 习与他人分享快乐、分担痛苦和奉献爱心。

　5理解幼儿的情感，并教给幼儿调控情感的简单方法。幼儿易激动，情感外显强烈，所以幼儿常因情绪动摇引发过激行为。假如简单粗暴地训斥他们，不但解决不了问题，反而会加重他们的消极情感体验。相反，假如站在幼儿立场上同情地劝导：“我知道，××拿走你的玩具让你感到很生气，对吗？”这样小朋友会认为大人是理解他们的，诉过委屈之后就会更正确地对待自身的情感，在行为上也会大方些。此外，不注意控制自身的 情感，随心所欲是幼儿情感的主要特点。但随着幼儿活动范围的扩大，他们会逐渐意识到生活中的诸多“不行 ”，体会到任意发泄自身的情感已不受同伴和成人的欢迎。所以，学习调控自身的情感对幼儿来说就显得十分重要了。情感调控的方式一般有三种：转化控制、冷化控制和自激控制。对于幼儿，成人可采用转化控制（代偿控制）的方式协商他们克服消极情感和过分强烈的积极情感，即利用幼儿情感的易转移、易受感染等特点，引导幼儿将一时发生的消极情感转化为积极情感，使原有的消极情感逐渐被积极情感所取代。

小孩社会情感的培养，有哪些好的做法？下面，一起来看一下吧！

小孩社会情感的培养需要多交朋友

如果孩子在与他儿童交往的过程中，能够以自己的社交能力结交很多伙伴，那么孩子们就会对自己的社交能力感到自豪。这种“社会情感力”可以成为孩子的成就感，变成孩子自己的自信心。有些孩子不知道怎么交朋友，孩子的心理就会产生自卑，容易自我怀疑和自我否定。孩子过于自卑的心理不利于孩子的身心发展。家长培养社会情感能力可以提高孩子的自我认识水平，实现自我理解，充分认识自己，随着时间的推移，可以在潜移默化中建立孩子的自信心。

父母在小孩社会情感的培养中需要鼓励孩子

在现实的日常生活中，作为爸爸妈妈，孩子出生时，总是给孩子无限爱的一方，自己的孩子渐渐长大，在父母的观念中，孩子对爸爸妈妈的作用永远不变。在父母眼里，孩子总是自己最喜欢的孩子。事实上，孩子长大后会独立生活，孩子渐渐有了自己的伙伴，自己的朋友圈，这是孩子自己成长的阶段。孩子永远是自己最爱的人，我们也永远是孩子最爱的孩子，这是毋庸置疑的。但是这并不意味着孩子可以永远和我在一起，所以作为父母，我们应该知道孩子是独立的个体，我们应该鼓励孩子交往，结交伙伴。

家庭生活中，父母要帮助孩子们学习解决问题

孩子犯错或遇到困难时，要培养建设性的思维方式，指导他锻炼解决问题的能力。首先，我们可以让孩子们静下心来，仔细想想自己的问题出现在哪里。孩子说大致的时候，我们可以帮他再总结一、二、三个归纳问题。然后，让孩子们想出解决办法，不管孩子发言时答案是否偏颇，我们都要耐心听他的话，保持尊重。再次，就是和孩子们讨论各种方案的可行性，看看什么方案效果最好。最后，通过一系列比较得出最有效、最可行的解决方案，并制定活动计划。

        怎样培养孩子的情感教育

在当代教育中，以它为主线，引发了现代教育理论课程的改革，并出现了很多有关的新教育理论，理念。如：生态教育理论，合作学习，多元智力理论…那么，我们怎样落实新课程？毫无疑问，能否有效落实新课程标准的重要衡量尺度就是要看我们所进行的新课程是否实现了新课程的目标。所以落实新课程标准，就必然要实现情感、态度与价值观目标，那么要如何实现情感，态度，价值观呢？

一、 情感、态度与价值观目标的内涵 情感：不仅指学习兴趣、热情、动机，更是指丰富内心体验和心灵世界。态度：不仅指学习态度、责任，更是指乐观的生活态度、求实的科学态度、宽容的人生态度。价值观：不仅强调个人的价值，更强调个人价值与社会价值的统一；不仅强调科学的价值，更强调科学价值与人文价值的统一；不仅强调人类的价值，更强调人类价值与自然价值的统一，从而使学生从内心确立起对真、善、美的价值追求，以及与自然和谐相处及可持续发展的理念。由此可见，它可以涵盖原来思想教育目标不能包括的情绪、意志、兴趣等各种情意目标，体现了课程目标对培养学生健康情感的关注。

二、实现情感、态度与价值观目标的意义 情感、态度与价值观目标与落实新课程标准有着必然的联系，甚至可以说，情感、态度与价值观目标能否实现，直接决定新课程标准能否得到有效落实、新课程课堂教学能否真正具有意义。 （一）为学生的一生奠基 实现情感、态度与价值观目标，如果着眼于目前，则会让学生情通理顺的自觉地进入学习、探究的专注状态，学生会觉得学习不仅是乐事，而且会在学习中发现自己的价值，会把通过学习、探索当成实现其价值的手段。 （二）使教师体验到教育教学的幸福 教师的教育教学的幸福与其价值实现是直接相连的，教师的价值实现主要体现在学生的健康成长上。当学生在新课程课堂上收获了情感、态度与价值观之时，正是其进入了主动学习、积极探索、收获学习的快乐与成功之时，而这种状况会带给教师极大的欣慰满足感。而且，实现情感、态度与价值观目标，会使教育教学过程由师生间的智力交往过程转化为师生间的情感交流过程。 （三）使新课程焕发出迷人的魅力 如前所述，情感、态度与价值观目标是新课标的灵魂，在新课程的课堂上，实现了这个目标，就会使学生收获学习的成功与快乐、教师体验到教育教学的幸福。新课程更会因此而焕发出勃勃的生机与迷人的魅力。

三、情感、态度与价值观目标的实现策略 既然新课程与情感、态度与价值观目标的实现有着必然的联系，那么，为了有效落实新课程，就要进一步探讨情感、态度与价值观目标的实现策略。 （一）开放、生成，让教学精彩起来 所谓开放主要是指师生心态的自由开放；所谓生成，是指教师在充分备课的基础上，更关注课堂上所蕴含的教学资源。通过“敏锐的捕捉、发现这些资源并加以利用”来促成教学的动态生成。开放是生成的必要前提，只有开放，师生才能情绪高涨、思维活跃，课堂才会处处有思维的火花、精彩的表现。 （二）合作、互动，让教学生动起来 合作是互动的前提，只有师生、生生的教与学建立起一种合作的关系，才会进行有质量的互动。互动的核心是整合教学过程的各要素，使教师的教与学生的学产生共鸣。只有这样，教学才能生动起来。 （三）激趣、启思，让教学深刻起来 探究的兴趣是引起探究活动的前提，在兴趣驱使下的思维的活跃状态是实现情感、态度与价值观目标的最佳状态。兴趣的引发要靠教师精湛的教学艺术，同时，教学情境的巧妙创设也是必不可少的。在特定的情境内，教师的巧妙点拨、灵活引导，会使课堂教学在智慧与智慧的碰撞、价值观与价值观的相互启发与提升的过程中深刻起来。 （四）重置情景、角色扮演，让学生主动起来 重置情景、角色扮演，是实现情感、态度与价值观目标的有效途径之一，这一方法就是让学生模拟生活，学习情景，让他们在特定的学习，生活情景中去感受、体验和表现。把感觉充分营造出来，引起了强烈的共鸣。 （五）尊重学生、鼓励创新，让评价多元起来 学生最为关注的就是教师在课堂上对他们的评价，评价往往会决定课堂气氛的活跃与否、学生学的状态与教师教的状态如何。往往一堂课的失败很大程度上是由于教师不当的评价造成的。不当的评价会使教与学双方均不能进入状态，教师教的吃力，学生学的无趣，更谈不上情感、态度与价值观目标的实现了。而恰当的、鼓励性的、引导性的评价却会有力地促进情感、态度与价值观目标的实现，因此，新课程教学课堂上，教师要特别关注学生情感、态度与价值观方面的表现。

总之，落实新课程标准，就必然要实现情感、态度与价值观目标，这是不言自而喻的。但如何实现情感、态度与价值观目标却是仁者见仁、智者见智的。

用哪些方法培养与孩子的情感

　用哪些方法培养与孩子的情感，孩子在成长过程中离不开家人的呵护，面对难题，家长要与孩子一起面对，成长过程中的问题才能更好培养孩子的能力，培养孩子的这种能力是非常关键的，下面跟大家分享用哪些方法培养与孩子的情感。

用哪些方法培养与孩子的情感1

　教你与宝宝培养甜蜜情感，专家认为，对婴儿发育有着帮助作用最好的交流方式：

　 1、靠嗅觉交流

　宝宝的嗅觉是非常的敏感，带着一点点不熟悉的闻到，一旦接近小孩子的鼻端，宝宝就会有异样的情绪发生，但是当熟悉的母乳靠近小孩的时候，婴儿立刻能够停止哭泣。

　 2、靠听觉交流

　当宝宝出生大概一周之后，就渐渐地会对声音有着很强烈的需求，他们自己也会时不时地想要发出一些音调，但是宝宝还太小，并不能完全发音，但是婴儿依旧可以分辨出每个人声音的不同。所以，大人们通常可以发出不一样的声音，来配合婴儿的肢体语言，能够有效促进与宝宝的交流，让小孩更加喜欢你。

　 3、靠视觉交流

　宝宝在出生的时候，将近有一个月的时间，眼睛能够看见的距离一般是不超过40厘米，基本能看见眼睛正对面的人事物，但是宝宝又有着独特的记忆力，对人的脸有着天生的识别能力。妈妈们要是能够仔细观察就会发现，在你在喂母乳的时候，宝宝总是一边喝奶一边很聚精会神地看着你，在这个时候，母亲应该对宝宝经常微笑，能够与宝宝培养甜蜜情感。

　 4、靠触觉交流

　宝宝在小的时候，最直接接触的就是母亲的乳房，所以跟母亲会显得格外的亲近，这就是靠触觉达到了与宝宝培养甜蜜情感的良好效果。婴儿比较敏感的一般是来至于口角和唇边，长期依偎在母亲的怀里，在宝宝的大脑中会自然而然地产生甜蜜的味道，增加对母亲的爱意。

　与宝宝培养甜蜜情感，在日常生活中很多细节都能够让宝宝，更加的与你亲近。总而言之，在婴儿时期能够让宝宝与你培养甜蜜情感，一定需要你长期的呵护。不管是一个微笑也好，只要你让宝宝产生了良好的感觉，那么，她一定会记住你的样子，记住你在她身上留下的味道。婴儿就是这么神奇，小小的年纪，不会说话，但是又像是什么都听得懂，实在太令人喜爱了。

用哪些方法培养与孩子的情感2

　说明心灵和身体的联系。

　向你的孩子展示情绪是如何与身体感觉联系起来的。举个例子，愤怒经常会导致热脸，而焦虑会导致胃部不适。这种方法将使她能够最大限度地了解一个人的感受，这对你的孩子来说是一个很有趣的机会，可以把她的感受带到表面，这有助于提高自我意识。

　教授自我管理技能

　向你的孩子解释，没有一种感觉是天生的不好。重要的是我们如何处理这些情绪，比如愤怒。教她深吸一口气的简单技巧，并平静地描述她的心境。这有助于让她远离烦恼的情绪，并将她的五官联系起来，缓解她强烈的反应。有这种情绪调节技能的孩子能够更好地抵抗诸如击打或叫喊之类的`不当行为。

　表达自己的情绪

　让语言表达成为日常生活的一部分，使用你的孩子能够理解的年龄适当的语言。例如，你可能会说:“我很沮丧，因为我们被困在了这条路上。”我要做一些深呼吸来放松身体。这将有助于我暴躁的情绪。“在接受和理解情感的环境中长大的孩子会更加意识到情感，他们更有可能以适当的方式表达自己的感受。”

　实践分享

　它有助于孩子们看到成人的情绪素养行为。如果你的孩子正在和另一个孩子在玩具上打架，请上前告诉他们如何分享。玩一个玩具大约20秒，然后把玩具给一个孩子，说:“轮到你了。”然后说，“轮到她了”，并建议她把玩具递给另一个孩子。继续这个模式，直到他们自己传递玩具。这些技能可以帮助孩子们结交朋友，增进沟通，促进冲突解决。

　教思想意识

　正念就像冥想一样——它能让头脑在当下时刻保持稳定。向你的孩子展示如何放松身体，这样可以放松大脑。让她静静地坐着，试着注意她此刻的所有想法。然后让她重新专注于放松身体的部分。研究表明，儿童在经历了有意识的认知训练后，表现出更大的执行功能和行为控制能力。

　用故事或照片来讨论情感。

　孩子们很擅长识别他们喜欢的故事中的人物。阅读那些有各种情绪的儿童读物，并和你的孩子讨论当她亲身经历这些情绪时的感受。举例来说，情感更贴近现实生活，看看不同情绪状态下的人的照片，并让你的孩子辨别出每个人的感受。

　当孩子们被介绍去理解、接受和管理他们的感受时，这些好处是无价的。情感素养是你作为父母所能给予的最好的礼物之一。

如何培养孩子们情感能力（依恋、同理心、去个体化、调控）从题主提出的问题来看，还是很重视自己孩子的成长过程的。孩子的内心世界是单纯的，非常的善良。孩子的情感能力的培养是需要家长言传身教的，父母很恩爱孩子是会很有安全感的，父母平时注重孝敬老人，孩子从小耳濡目染，父母的行为在他幼小的心灵上埋下了善良的种子。他将来一定会对家庭比较依恋，会有同理心、去个体化、能够很有效的调控自己的情绪，建立良好的和谐的家庭氛围！