如何化解青春期的心理矛盾

如何化解青春期的心理矛盾

如何化解青春期的心理矛盾，智力的大门需要通过钥匙来开启，要让孩子找到做错事的原因，陪伴与教育影响会伴随一生，宝宝对于新奇的事物都是很好奇的，看看如何化解青春期的心理矛盾。

如何化解青春期的心理矛盾1

1、出现矛盾心理的原因：由于这个时期我们的认知能力提高，对事情也有自己独特的见解，同时自我意识与独立意识的增强，以及情感世界变得丰富，这样在成长的过度期矛盾与困惑也日益增长。

2、反抗与依赖是青春期矛盾心理的表现之一。这个时期由于自我意识的增强，希望父母学会放手让自己走自己的路，但父母又不放心而事事要管，这时青春的孩子叛逆心理就更强烈。但由于自己的认知能力有限，容易交损友、受不良诱惑的影响，在走自己的道路的过程中难免会受伤害，这时特别希望父母能理解自己、支持和鼓励自己等，又出现了依赖的心理。

3、闭锁与开放是青春期矛盾心理的另一个表现。这个时期的孩子对长辈、父母砌起了防线，不愿意和父母交流沟通，但如果父母比较开明，孩子还是很乐意与父母交流的。同时这个时期很想拥有更多朋友，特别渴望友谊，希望能建立忠诚的友谊，这样他们会通过身边或通过网络认识各种类型的朋友，但如果没有安全防范意识很容易交损友而误入歧途，所以对一些内向的人来说就不敢大胆和他人交友，也会出现闭锁心理。

4、勇敢与怯懦是青春期矛盾心理的又一表现。这个时期的青少年情绪不稳定、容易冲动，有天不怕地不怕的勇敢气魄，很讲哥们义气，但真是这样的特点很容易去或者受人指使去做违法违纪的事情，完全不顾后果。但如果最终要承担法律责任或者触动他自己内心的痛楚时就会表现出怯懦的一面。

解决方法

1、学会多与人交流沟通，多参加集体活动，在集体活动中认识到每个人的独特性，也认识到他人的优点与长处，同进认识自己的不足，学会在集体中互相关心帮助、学会理解宽容他人。这样有利于培养健康人格和克服逆反心理与闭锁心理。

2、学会求助他人，帮助自己解决自己的心理烦恼，同时也要学会一些自我调节的方法，把自己的不良情绪合理宣泄出来。如把不开心的事写出来或向他人倾诉、自我安慰等。

3、培养积极向上的兴趣爱好，这样当我们有了不良情绪，有了逆反心理时可以把这些不良心理转移到自己的兴趣爱好上。这样有利于自己培养发展自己其它特长也能培养健康的心理。

注意事项

青春期的青少年要正确面对并处理好这个时期的矛盾心理。

父母也要学会管理教育好这个时期的青少年。

如何化解青春期的心理矛盾2

1、人的一生可以分为几个不同的发展阶段？

人的一生可以分为几个不同的发展阶段，不同的人对人生的发展阶段有不同的划分方法，但是，很多的人都认为，人的一生可以划分为以下几个不同的发展阶段：乳儿时期、幼儿时期、少儿时期、青春期、成年期、壮年期、老年期。

2、什么是青春期？和少儿时期相比较，在青春期，我们的身体会发生哪些明显的变化？

青春期是人生发展的一个重要阶段，是指我们人类的性器官逐渐发育成熟、出现第二性征的年龄阶段，是我们人类从性不成熟、不能生育的儿童时期转变为性、成、熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。通俗地说，也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看，一般是指从10岁到19岁这个发展阶段。

在青春期，我们的身体将会发生显著的变化，这种变化主要表现在以下三个方面：身体外型的变化，身体内部器官的'完善，性机能的成熟。

3、进入青春期以后，随着生理的变化，你有哪些烦恼和顾虑？

※痘痘的成因及其对策

※体味的成因及其对策

※在变声期应该如何保护自己的声带？

4、我们应该以怎样的心态看待青春期的各种生理变化

进入青春期以后，我们对自己的身体变化变得更加敏感。在我们的身体迅速发育的同时，还会出现一系列的特殊的生理现象，如脸上或身上长满了痘痘，体味越来越重，体态和声音发生了变化，这些都是很正常的生理现象，我们应该以平静的心态迎接自己的这些生理现象。

我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的长得快一些，有的长得慢一些，有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使是同一个人，其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。

5、青少年的心理发展特征有哪些？

青少年期作为个体心理迅速走向成熟而尚未完全成熟的一个过渡期，在心理发展方面更是错综复杂的。青少年期的主要心理特征如下：

（1)智力逐步发展到高峰期：具有比较敏锐的观察力和很强的记忆力，抽象思维能力迅速发展，但是，容易产生片面性和主观性

（2)自我意识迅速发展，“成人感”强烈：自我意识高涨，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生逆反心理

（3)情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，容易走向两个极端：青少年的情感逐渐丰富，富于感染力；情绪高亢激烈，充满激情，但很不稳定，容易冲动。

（4)性发育加速，性意识的觉醒和发展

6、我们应该怎样看待和处理青春期的各种心理矛盾？

青春期的青少年心里充满了各种矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些内心矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好，将会阻碍我们的发展。因此，我们要学会调控内心的各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。

当我们感到很难解决内心的各种矛盾的时候，我们可以向老师、向家长、向亲友、向社会寻求帮助，我们也可以学会当自己的心理医生，努力调控好自己内心的各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。

如何化解青春期的心理矛盾3

进取心强与自制力弱的矛盾

中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面地坚持己见，对教师或集体的要求，合乎己意的就去办，不合己意的就盲目地拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。

这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟，自制力、控制力还不强，形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾，一方面要肯定学生的进取心，另一方面要锻炼学生的意志力，使他们能处理好二者的关系。

信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾

随着时代的进步、科技的发展、物质生活条件的改善，信息交流日益频繁，广播、**、电视、录像等视听工具被广泛应用。学生处在这样的环境中，耳闻目睹，见多识广，视野开阔，认识空间得到极大拓展，从天文地理、空中来客、世界风云、计算机、市场动态到服装、发型、流行歌曲等，他们都十分热心好奇，并积极探究；

但由于他们的世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力、鉴别力还不强，加之客观现实的错综复杂，因而他们对事物的认识往往显得偏狭，容易被表面现象所迷惑，出现认识的混乱。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入他们的心灵，影响他们的健康成长。解决这一矛盾的关键，是通过分析、比较，提高学生选择信息、辨别是非的能力。

乐于助人与道德水准不高的矛盾

现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事，也能积极为同学做好事：当同学遇到困难的时候，他们能主动地伸出援助之手;当同学家有了不幸，他们能自觉地捐款、捐物。但有一些同学的道德水准不够高，他们靠偷窃来捐款，通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平，利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分数。这很自然形成了助人行为与道德水准不高的矛盾。对这一矛盾，要巧于引导，先肯定其好的方面，再指出其不足之处，使其明白什么是真正意义上的助人。

兴趣广泛与兴趣中心缺乏的矛盾

现代中学生感兴趣的事情很多：他们不仅关心课内学习，而且关心课外学习;不但喜欢文艺读物，而且喜爱科技读物;不仅关心生活，而且对国内外大事津津乐道。但同样不可忽视的是，不少学生对事物外在形式的兴趣大大超过了对事物内容本身的兴趣，在广泛的兴趣中缺乏中心的兴趣。而且，他们的兴趣是不稳定的，容易受外界的影响，情景性很强。化解这一矛盾，要善于启发诱导，使学生从众多的兴趣中逐步形成一个稳定的中心兴趣。

成才欲望与厌学心理的矛盾

从长远目标看，中学生对未来充满美好的幻想，希望将来能成名成家，能干一番大事业;从近期目标看，大部分中学生都希望自己学习成绩优秀，不辜负老师、家长、亲朋好友的期望。

但在学习过程中，他们又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。解决这一矛盾，要告诉学生，要成才就得有知识、有本领，否则将一事无成。学习是件苦差事，但只要有决心，有毅力，一定会苦尽甜来。

每个成年人都经历过自己的青春期，现在回想起来，青春期就是一个矛盾的集合体，既想要肆意挥洒，又觉得众多舍不得。下面我们来讨论一下青春期的十种心理。

1、想爱和不爱。

青春期的少男少女们开始了对异性的懵懂，一方面想要打开心扉，袒露和表达对对方的爱，另一方面又羞于表达，一副老子不爱的样子，很纠结很矛盾。

2、梦想多和行动少。

青春期的我们都会有很多伟大的梦想，想要当科学家，想要当一呼百应的成功人士，想要当舞台上闪耀的明星，想要当商场叱诧风云的商业传奇。有的人甚至觉得自己可以撬动地球，无所不能。但是这些都如水中鱼儿的泡泡一样，终究绝大部分都化作了泡影，淹没在了学习的海洋中，因为各种各样的原因，梦想的脚步停滞不前，发现并不可行。

3、想要独立和缺乏能力。

青春期的少年们觉得自己无所不能，一方面对着父母喊独立，一方面却因为缺乏独立能力，还是依赖于父母的生活。有的人不会洗衣做饭，却想要有独立的空间。有的人嫌弃自己的父母工作很忙不陪伴自己，一方面却埋怨父母赚得少。

4、成熟和幼稚的矛盾体。

青春期是幼稚像成熟的过渡，开始更全面的认识这个世界。但是青春期的行为和三观毕竟还没有成熟，因此时而幼稚时而成熟。

5、正气和斜杠的结合体。

青春期的青少年们充满着一身正气的气质，但是时不时又化身为一个斜杠青年，如此矛盾的结合体却转化的很和谐。

青少年的心理需要我们正确的引导，正确的树立三观，才能更好的成长。

需要理性的、客观的正视这个问题，青春期是我们都需要经历的，是人类成长过程中的必经之路，没什么可怕的；

然后就需要好好了解什么是青春期的心理问题，例如叛逆心理，爱意萌发的萌芽，同学之间的人际交往问题等等等。等把问题的本质都了解了，自然能更好的把控和解决问题。

最后，做事情，凡是都停几秒，过过大脑，青春期很容易一时脑充血做出不可挽回的错误；发火的时候，最好先心里默念100之后，再想想是否要发作。

希望能帮到你吧，有问题可以再问。

确实，对于许多父母来说，与青少年交流可能会很棘手。 他们敏感、冲动、情绪化，就像一颗随时会爆炸的炸弹。 它们长满了荆棘，让你很难靠近。 当他们有顾虑时，他们不再愿意告诉父母； 当他们遇到困难时，他们不再愿意向父母寻求帮助。 那么，如何与青春期的孩子进行有效的沟通呢？

如何与青少年有效沟通：

1不要太“父母”。 在孩子面前放下父母的气势，避免态度强硬，避免简单地否认或暴力压制孩子为长辈的做法。

2减少责备。 指责会关闭孩子的心，影响亲子关系。 家长要换责，帮助孩子分析事物的本质和发展趋势，引导孩子在反思中进步。

3少下命令。 对孩子的过度要求和命令，不仅会给孩子造成压力，还会增加孩子的逆反心理。

4 保持尊严。 不要在外人面前评论孩子的不足和缺点。 这会让孩子对父母感到羞耻和厌恶。

5 关注感受。 从孩子的角度考虑一切。 当你遇到不愉快或受委屈的事情时，你应该适当地安抚他们，先处理情绪，再处理事情。

6避免唠叨。 同一件事说太多次肯定会很烦人，还会激起孩子“你越不让我做，我越做”的心理。

7 适当的授权。 让孩子尝试去处理孩子有能力做的事情，给孩子管理自己和独自处理问题的机会，让孩子理解和成长。

8、审议与表决。 对于家里的一些事情，可以引导孩子参与决策，这样会增强孩子对家的概念的理解和感受，也会让孩子有发言权，拉近与父母的距离。

总之，对青春期的孩子多关爱，要求少； 多一点理解，少一点指责； 多一点温柔，少一点硬朗，不仅可以达到有效沟通的目的，父母也可以成为孩子成长路上的加油站！

我们都知道孩子在青春期特别容易做父母眼里的“坏孩子” ，可是孩子们为什么会有这样的情况呢？父母们应该怎么办呢？

首先父母们要理智，这个时期的孩子变好变好就看这个时候，为什么这么说呢？这个时候他们对外面的新鲜事物有了新的看法，会对家长们的所做所为有不一样的理解，觉得这个可以这样做更好，那个可以这样做更好，这些都是很正常的，但是家长朋友们，要想清楚，要理智，孩子们的这些想法都是很正常的，但是如何引导他们进入正确的轨道，却是一件使父母难以解决的事情。我们要考讲解，告知孩子为什么这么去做，好处是什么？这些非常重要。

其次就是与他孩子多交流，因为父母也是孩子的老师，这个时候孩子最需要正确的引导，对于许多事物的看法，也没有那么晚成熟。所以，家长与孩子的交流就非常重要。

大家都知道，孩子与家长的代购非常大，但是，正因为这样，父母才应该要多 与孩子沟通，交流。很多时候，父母不知道应该怎么说，但就我个人的理解，对孩子就是要畅所欲言，毕竟他认识的 社会 才只是表面，对外界的认知才一星半点。

还有就是孩子对父母说话的时候，父母一定要给孩子一定的尊重，因为孩子这个时候对尊严有了一定的理解。

沟通才能与孩子有更好的成人，对于孩子讲解的内容该说的都要说，不要有保留，有的时候对于孩子的想法和事情都要有一定的尊重。

青春期是孩子必须经历的过程，父母之间的和睦是开始。因为父母是孩子人生中最重要的老师，也是孩子最在乎的人。如果孩子最在乎的父母总是在吵架，请想想，他根本不在乎孩子的感情。那么孩子会认为父母不爱他，如果他不必要，孩子会反抗。从父母不吵架和睦相处的情况来看，在这种氛围下，孩子可能会一点一点地感化。

处于叛逆期的孩子，心里最反感的是别人管理。这个时候在教育上放宽一点，不要再那么严厉了。要防止孩子对家长产生抵触心理。一旦有抵触情绪，孩子就更难管教，不太听话，但这个时候什么都不能管，还是要管的不太严而已。因为这时孩子们对父母的管教感到反感。把自己当成孩子的朋友，和孩子平等对话，多听孩子心里的话。孩子向你敞开心扉的时候要耐心听完，不能在孩子面前唠叨。这样会降低孩子和你交流的耐心。

青春期的孩子很有耐心，很容易生气，所以这时的父母要给他们足够的耐心。孩子向你倾诉自己的苦恼后，请提出适当的建议。我很理解进入青春期的孩子父母总是不否定孩子。如果意见和建议都表达错了，就认为是否定和挑战自己的权威，站在孩子的角度学习思考。约翰肯尼迪。有些父母对孩子的行为冷嘲热讽，孩子为什么不听自己的话，为什么那么反抗，孩子不服从父母的时候，甚至惩罚孩子，这是不对的。父母应该给予更多的尊重和理解。不管孩子有什么行为和问题表现，父母都应该更多地理解青春期是孩子必须经历的阶段，应该接受孩子的变化。

尊重孩子青春期的行为，接受孩子才能打开孩子的内心世界，孩子觉得父母能理解自己，站在自己的立场上思考，这样父母才能和孩子成为朋友。如果父母想给孩子意见，就不要用强迫的语气和孩子说话，要征得孩子的同意。总之，说得越少越好。沟通的话，要在尊重的前提下一起协商。但是父母说了自己的想法和目标后，可能得不到孩子的同意，可能会被反驳，中间不一致的部分可能需要一起协商解决。

矛盾心理指的是，一个人对一件事物或一个人的看法有两种想法，并且每一种想法都并非绝对正确的，比如说某一个人对自己很好，但有时候他做出的举动又让你觉得非常不喜欢，一边是喜爱，另一边是厌恶，当两种情况被糅合到了同一个人的身上，这就成了所谓的矛盾心理。

在青春期是一个人成长的最重要阶段，人们在童年时期把三观的雏形塑造完毕之后，青春期会为人的三观添加或许删减掉一种东西，最终形成一种稳固的世界观、人生观与价值观，这种稳固的三观是相当牢靠，并且难以被外力所更改的。

每一个青春期的孩子，都对未来有着非常美好的幻想，他们想要通过努力，然后达成自己人生的终极目标，但实际上要达成终极目标往往是非常困难的，对青春期的孩子来说，他们既想要获得成功之后的喜悦与成就感，又不愿意与付出与成功相对应的努力，当愿望跟心理脱节的时候，这也形成了一种矛盾形式。

如今，我国的生活水平已经提高到了亚发达国家的程度，很多的家庭是比较有钱的，他们对孩子从小比较骄纵，不需要付出任何努力，父母就会给自己很多的生存资源，慢慢的他们就会觉得不劳而获是一种非常正确的观念，然而在长大之后，他们独立了，又发现这是根本错误的，所以这也会成为一种矛盾，这种矛盾非常严重，也许会影响到一个人的一生，最严重的情况下，它可能发展成为巨婴病。

希望我的回答对你有帮助。

经常有家长抱怨，都说要和孩子好好沟通，可是我沟通了，孩子不听啊？不但不听，还和我吵？

这类情况并不是少数。

家长们感到很疑惑，甚至有的家长为了孩子，也会去学习一些相关的教育知识、心理学知识，还有沟通技巧，但是争吵仍旧会发生，问题到底出在哪？

其实根源在于，知易行难。

家长学会了不少理论，可是遇到问题时，家长仍然会沿用自己旧有的对话习惯，甚至有的家长缺乏带领，独自陷入了沟通的误区而不自知。

我们举个例子，在这段对话中，我们感受一下沟通的技巧。

妈妈:我有个快递到了，你跟我下去拿一下吧，有点重。

儿子:等一下再，等我打完这一局 游戏 。

妈妈:你打 游戏 就那么重要，一天到晚就只知道打 游戏 ，人家快递员就在门口等着，人家又不可能一直在那等。又不是去超市买早一点晚一点无所谓。

儿子：（有点生气了）:我就不去，没空。

妈妈:你打 游戏 能当饭吃啊，你打 游戏 我们在旁边看着是不是就饱了，就不用买菜做饭吃饭了。

这段对话中，家长们先来分析一下以下这几个问题。

我:我的快递到了，比较重，走跟我一起下去拿一下去。

儿子:等一下再，等我打完这一局。

首先，问题归属属于妈妈的，妈妈希望儿子跟自己一起去拿东西，而儿子因为要打 游戏 希望妈妈等一会儿。

我:你打 游戏 就那么重要，一天到晚就只知道打 游戏 ，人家就在门口等着，人家又不可能一直在那等。又不是去超市买早一点晚一点无所谓。

儿子：（有点生气了）:我就不去，没空。

妈妈因为着急下楼拿东西，不想让送快递的人一直等，也可能会觉得这样不礼貌，所以希望孩子现在就下去，当孩子不能满足自己的时候，就指责孩子指责 游戏 ，发泄自己的愤怒，这里妈妈陷入了指责，讲道理的沟通误区。

妈妈:你打 游戏 能当饭吃啊，你打 游戏 我们在旁边看着是不是就饱了，就不用买菜做饭吃饭了。

儿子因为生气索性不去了，妈妈更加生气，指责的沟通方式转化为质问（打 游戏 能当饭吃啊）和嘲笑（我们看着你打 游戏 是不是就饱了，不用吃饭了）。

这种沟通方式只能激化双方的矛盾，让冲突更加激烈。

整个事件中，妈妈的需求是儿子能够帮助自己去下楼拿东西，妈妈的信条是不能让别人等要守时，拿东西比打 游戏 重要， 游戏 可以随时停下来，妈妈的情绪感受是由平静转化为生气进而转化为愤怒，沟通由请求转化为指责进而转化为嘲笑。

儿子的需求是想打完这一局再去，儿子的理由是 游戏 真的不能停下来，不能中途退出，否则影响积分，影响排名，儿子的情绪感受由平静转化为生气，沟通结果由一会再去转化为不去了。

其实想一想，儿子也许就两三分钟就打完了，也许 游戏 真的不能中途退出，妈妈被拒绝了之后如果能够控制好自己的情绪，并非没有更好的解决办法。

比如问问儿子还有大概多少时间，如果时间短就跟送快递的人打个电话说明一下，让师傅等个两三分钟也未尝不可，如果时间长可以妈妈先下去把东西接过来然后等着儿子一会儿下楼两个人再一块上来。

亲子沟通中，我们只有尊重孩子的需求，孩子才能尊重我们。

虽然我们是家长，但是在人格上是平等且独立的，传统的权威式的大家长已经不太适应我们现在这个 社会 了，所以我们可能要发展一种新型的尊重平等自由的亲子沟通关系，看到孩子的需求，学会表达我们自己，保持我们情绪的稳定。

如果这样说可能会更好：

儿子，你大概还有多长时间？要是时间短妈妈给师傅打个电话说明一下，要是时间长我先下去等着你，你打完 游戏 了下去帮妈妈拿可以吗？

心理学研究显示，很多生活幸福的人有一个共同的特点就是认知灵活。

他们能够接受事情超出自己的预期，能够找到更多的解决方案，变化总是存在的，我们要学会灵活地应对生活中的变化，找到最佳的解决方案。

关于青春期孩子的叛逆、厌学、沉迷 游戏 、拒绝沟通等问题，默薇老师在《青春期叛逆破解训练营》中都有讲到。

通过心理学的角度剖析青少年行为偏差背后的根本原因，帮助家长真正的看见孩子，理解孩子，从根解决孩子的叛逆难题，提升孩子的学习动力。

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