情感操控的心理分析

很多时候，情感操控者并不一定只使用一种手法，他们会混合使用各种手段来达到自己控制他人的目的。

情感操控者虽然大多比较聪明，但却几乎都对自己缺乏自信和安全感。简单的来说，他们表象自恋，自我为中心，觉得自己比别人都强。

内在却自卑，无法认同自己的价值，觉得自己一无是处，甚至没有存在的意义。

这样的人，在试图和他人建立关系的时候，往往会不由自主的去操控别人。只有在他人完全处于自己的掌控之下，他们才会觉得安全。这其中的逻辑是：“我是个如此不讨人喜欢的人没有人会因为真正喜欢我这个人才跟我在一起所以唯一能够让他们留在我身边的方法就是，我通过感情（或者金钱，或者其他方式）来控制他们。”

这也是为什么大多数控制欲强的人，内心极端自卑的缘故。

由内心的自卑，对自我价值的否认导致不安全感，从而导致万事都要控制的需求。这是一种很悲惨的恶性循环。

“pua别人”就是指的在精神上控制别人。

在如今互联网社交中，这种PUA诈骗、精神禁锢和心理操控常常是来势汹汹而不易察觉的。经常有一些熟悉网络套路的“黑手”，就利用互联网的一些传播套路和恶趣味阅读习惯，在对民众进行着PUA。pua的释义开始被延伸为言语打压、心理攻击，成为一种在工作、家庭、交友中都存在的现象。

PUA字面意思是指“搭讪艺术家”，指用演练好的社交技巧和自我包装吸引女性，使她们快速与自己产生情感联系乃至发生关系的人。这种吸引女性的套路就被称为PUA学（泡学）。在使用中，PUA一词也经常被当做PUA学的简称。

PUA的危害

PUA思想对于那些认同这种思想的人本身是有着严重伤害的。像传销团体一样，PUA课程的主要内容就是价值观轰炸。一方面对于习得者既有的爱情观（往往比较主流而传统的爱情观）进行批判，一方面推销自己宽容度和多样性都不高的爱情观。这样的价值观轰炸冲击了相关思想学习者原有的价值观，造成他们思想的混乱与扭曲。

很多PUA的行为难以用法律手段界定，在法律适用、取证等方面存在困难。吸人眼球、名目花哨的PUA教学课程大量充斥于网络，许多内容都挑战着社会的道德底线，具有侵犯人身和财产权的倾向，社会危害较大，影响较恶劣。

人们常说一句话，叫“人有七情六欲”。七情六欲，生来就有，只要人活着就会有，除非人的肉体死了！康德对此的理解是：人之所以不得彻底自由，就在于人的肉体与灵魂之矛盾。纯粹的灵魂掌握者，估计只有神学家或灵修者那里能得到。

哲学诗画的理解是，就是肉体阻碍了灵魂的升华，但同时也是灵魂的支撑，因为如果没有肉体，还谈何灵魂呢？

今天咱们不聊肉体与灵魂的关系，咱们来聊下人的欲望，即七情六欲。七情六欲都包括哪些情感或欲望呢

1，何为七情？

所谓七情，就是指人的七种感情。

《礼记》对七情的定义：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。

佛教中的定义：喜、怒、忧、惧、爱、憎、欲。除此外，佛教还定义有：色欲、形貌欲、威仪姿态欲、言语声音欲、细滑欲、人想欲等欲望！。

医学上的定义：喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲。

《吕氏春秋》的定义：生、死、耳、目、口、鼻所生的欲望。

按照现代科学的说法，人有求生欲、求知欲、表达欲、表现欲、舒适欲、情欲、性欲等众多欲望。

2，何为六欲？

《礼记》里说，欲望是“弗学而能”。什么意思呢就是不用学就会，是人的本能。

“六欲”的说法，最初是来自《吕氏春秋》。其中说：“所谓全生者，六欲皆得其宜也。”这话的意思就是．“全生”的人，“六欲”都是得到了适当的满足的。所谓“全生”，是人修养身心的最高境界。这里古人没有指出“六欲”都包括什么，后来有人注释说，是“生、死、耳、目、口、鼻”，就是泛指人的各种欲望。

如何正确对待欲望？

人只要活着，就会有欲望。七情六欲，都因本性而生，本性最难控制，所以纵欲和禁欲都是不可取的，正视自己的欲望，顺心意而不放纵，方为正念。

3，红尘究竟指什么

人们常说“看破红尘”“尘世”“红尘往事”，那么这“红尘”是什么意思呢？

“红尘”有两个含义。一个意思是指闹市街衢的飞尘，形容都市的繁华。如汉代文学家、史学家班固作的《西都赋》中有这样的句子：“阗城溢郭，旁流百廛，红尘四合，烟云相连。”意思是飞尘大到这般地步：沸沸扬扬，充满了城池，连平民的宅子，也被笼罩着，尘埃四起，都可与天空的云相连接了。古时，人们把繁华热闹的地方也比喻为“红尘”。南朝诗人徐陵的《洛阳道》中有“绿柳三春暗，红尘百戏多”，就是这个意思。春华时节，盛况空前，令人神往。这个是指字面意思。

“红尘”的另外一个意思是指人世间，也就是我们所处的俗世。这是佛家语。名著《红楼梦》第一回，曹老通过隐喻说：“原来是无才补天、幻形人世，被那茫茫大士渺渺真人携入红尘、引登彼岸的一块顽石。”意思是说，那块石头，无才补天，便被“大士”、“真人”带到世间来了。后来，用“红尘”指代世间之事，人间之事。

有人说“看破红尘”，也就是说，把人世的事看透了、看明白了。在旧社会，有许多“看破红尘”的人，感到世间狰狞、前途无望，于是，削发为僧，以此来逃避现实。现如今，仍有一些“看破红尘”的人，或者因心灵上受到过创伤，或者因事业上遇到了逆境，于是消极悲观，甚至自暴自弃。这种“看破红尘”是消极人生观的反映。至于这种人生观的好坏，可取不可取，这得看我们每个人对各自人生的理解了。有人觉得人生苦，想找个安静地方，独处静心，这没什么不对；有人在人间活得很滋润，很潇洒，觉得没必要看破红尘，那也更好。更有人在闹市中求得一方天地，清心寡欲，自在修心，做了一个都市里的和尚，这也未尝不可。总之，一切都取决于你与世界的联通，取决于你与他人、社会的关系。

能控制自己情感的女人

能控制自己情感的女人，在感情生活中，女人婚后也要不断提升自己的价值，不要以为嫁了人就能当公主了，这样的话，男人会越来越厌倦你，下面我整理了能控制自己情感的女人。

能控制自己情感的女人1

一个能控制感情的女人理智。

有人说，我要把自己变的更优秀，然后那个他就会爱我了。如果你真的变优秀了，你几乎不会再期待那个人的爱了，因为你在努力的过程中会发现，原来努力的你是那么勇敢美丽，那些爱来爱去，竟然变得那么狭隘。

那么，你优秀了之后，还会在意他爱不爱你吗？让自己优秀一些，让自己优雅的行走在人生路上，那时候的女人，绝对不会因为感情而悲悲切切。

女人在爱上一个人的时候，会非常的在意那段感情，包括那段感情里的人与事。只是我们都知道，男女感情谁也看不清以后，今天还对你说爱的男人，明天不一定爱谁去了。

所以女人这么做的后果，只能是把自己困在感情里走不出来，甚至一生被困。在感情里学会松弛有度，才不至于把自己困死感情困惑中走不出来。

爱上那个男人的时候，女人习惯性的把那个男人当成自己的天与地和空气，貌似自己离开那个男人就不能存在一般。而男人呢？女人这样的依赖会让男人感动，而感动过后，是长长久久的疲惫。女人自己，也会陷入在感情中失去了自我，到最后，累的是两个人，伤的是一段本来不错的感情。

能控制自己情感的女人2

控制情绪，缓和情感

女人在感情当中是需要控制自己的情绪的，因为女人本身就缺乏理智，在遇到一些事情的时候容易火急攻心，容易表现出焦躁。那么这样的一种情绪一旦表达出来就会影响感情，因为别人感受到的就是你不好的情绪面，那么别人感受到这种不好的情绪，他也会对你产生不好的抵抗情绪。这样一来两个人就容易产生矛盾。

控制情绪其实就是控制矛盾的爆发，当女人能够控制自己的情绪的时候，其实也能够缓和自己的情感。因为情绪和情感是存在很大的关联的。当你的情绪不好的时候，你对待情感的态度也是淡薄的，而当你心情愉悦的时候，你对待情感的态度会更好一些。

女人在控制情绪的过程中，其实能够收获更多的爱情，也能够享受男人的关心和照顾。而如果一个女人总是表现出特别强势，没有办法控制自己的脾气，那么这样的一个女人在婚姻生活当中也是很难幸福的。 控制情绪，保持努力

女人是很容易情绪化的生物，这和自身的特性是存在关系的。为什么说不要和女人去讲道理，因为男人和女人是没有道理可以讲的。女人在情绪激动的时候根本听不进去那些道理，她重视的是自己的感受。

但是作为女人还是要学会控制自己的情绪，因为情绪真的会影响你的生活和工作。女人你控制好自己的情绪，你能够得到更多的东西。控制情绪其实就是一种自律的表现，当你的情绪得到平稳控制的时候，那么你的整个人能够平静下来。这个时候你保持努力积极向上，你的生活也会因此变得更好。

控制情绪，感染他人

情绪这种东西本身就是有传染性的，如果一个女人整天怨天尤人，整天焦躁不安，那么你给身边人的感受也是不好的，那么别人对你的印象也是不好的。这个时候你失去的东西反而会更多。

一个女人如果想在生活工作当中拥有更多，你就要学会控制自己的情绪，用自己积极的情绪和态度去感染他人，这样你才能够得到更多。

积极的情绪是能够感染到他人的，并且为他人提供正能量。一个女人如果能够控制自己的情绪，那么迎接她的将是无限的光明。

结语：

学会掌控情绪，是一个女人最大的成熟，最好的修养！控制情绪看似是很简单的一个事情，其实这个过程特别复杂，因为这代表着一个女人要和自己的思想做斗争。而很多女人之所以没有办法控制自己的情绪，就是因为太容易冲动的性格造成的。其实女人应该不断的去磨练自己的心智，让自己变得更加成熟，用理智去思考问题。在不断思考的过程当中，女人才会慢慢的能够驾驭自己的情绪。

能控制自己情感的女人3

美丽健康随身行

能够控制自己情绪的女人是优雅的，她没有坐地号啕时的窘态;能够控制自己情绪的女人是智慧的，她拥有无声胜有声的淡定;能够控制自己情绪的女人是平和的，她有不以物喜，不以己悲的超然。也就是说，你想让自己优雅得体，超然物外，你就要做自己情绪的主人。学学古人控制“七情”的方法吧，或许能够成全你优雅得体、超然物外的理想状态。

养生要“控怒”

《黄帝内经》中说：“怒伤肝”“百病生于气”“怒则气上”。古往今来，很多长寿之人养生的第一步就是要做到宽容大度，遇事不怒。

养生要“戒躁”

急躁可以导致愤怒、忧愁、悲哀。中医理论认为，一个人思想上安定祥和、没有贪欲，体内的真气就会和顺，精神内守而不耗散，外界的邪气就不能侵犯人体。

当一个人焦躁难耐时，心理失控，削弱了人体的免疫功能，疾病便乘虚而入。所以，身体弱、抵抗力差的人更应戒躁。

养生要“克悲”

春秋时伍子胥过文昭关，一夜之间发眉皆白。悲伤过度真能导致如此大的变化吗中医的情绪养生告诉我们，若不懂得克悲和节哀，过度伤痛真的会使人早衰或早逝。悲伤时，不要独自咽泪，应当学会寻求安慰来避免对身体的不良影响。

养生要“消愁”

古人曰：“衣食足则形乐而外实，思虑多则志苦而内虚。”这是告诫人们遇到忧愁之事时应当保持情绪的稳定，不要杞人忧天，操心过度，心胸要开阔。“一笑失百忧”，经常看看喜剧片，听听轻音乐，逛逛公园，转移思虑，忘却愁事，用开朗、乐观的态度消解愁怀。何以解忧唯宽心也。