网络搜索吃什么食物食疗，我搜索的一个结果是：
精神分裂症吃什么好
养生之道网导读：精神分裂症吃什么好？精神分裂症是生活中常见的一种病，因其病因不明确所以治疗起来很困难。那么，精神分裂症吃什么好？下面小编为大家详细介绍一下，希望对大家有帮助。
文章目录
一、精神分裂症吃什么好
二、精神分裂症的表现
三、精神分裂症要忌吃什么
精神分裂症吃什么好
1、精神分裂症吃什么好:莲心
莲心3克,研末,大枣10枚煎汤送服,每日1次,饭后服。适用于精神分裂症焦虑、时而躁狂者。
2、精神分裂症吃什么好:枸杞子
枸杞子280克,猪心1个,洗净,切成小块,同放入油锅内炒熟,加食盐、味精调味。适用于精神分裂症失眠、心悸易惊者。
3、精神分裂症吃什么好:生萝卜
生萝卜200克,洗净切丝,浇上香麻油,加精盐、味精少许,拌匀,分次服食,一日内食毕,连日服。适用于精神分裂症躁狂多怒伴大便秘结者。
4、精神分裂症吃什么好:黑木耳
抗精神分裂症的食物有:黑木耳30克,用水浸泡发开,加豆腐300克,核桃7个(去皮),用水炖熟,连汤服食。适用于形瘦面红、五心烦热、大便干结者。
5、精神分裂症吃什么好:苦瓜
苦瓜300克,切丝,加清水急火烧沸,换汤出苦味。瘦猪肉150克,切片,油煸后,入苦瓜丝同炒,加调味食用。适用于狂暴无知,便秘溲赤者。
6、精神分裂症怎样护理
创造良好的睡眠环境,入睡前遵医嘱,注射治疗后、协助病人卧床(必要时可以采用约束的方法,待病人睡着后解开约束带),减少与病人谈话、减少各种环境刺激,尽可能使病人情绪安定。
避免暴晒。服用抗精神病药物,易对阳光过敏,引起光敏性皮炎,身体的暴露部位会发红、发痒,因此平时应尽量避免长时间在阳光下曝晒。
避免诱发因素。精神病患对外界刺激非常敏感,一定要注意避免出现患病的诱发因素,以防病情复发。
充足的休息。保证充足的休息和睡眠非常重要,它有助于稳定病人的情绪,有利于治疗和康复。
加强防范。病人由于缺乏自知力,常会发生自我伤害或攻击他人的行为,家人应加强防范,多关心病人。尤其在病人服药时,家人应从旁监督,防止病人拒绝服药或过量服药,甚至服药自杀。
关心病人。精神疾病的治疗除药物外,心理治疗非常重要,作为病人的亲属,应积极配合。平时多关心、安慰病人,切忌态度粗暴、冷淡。
精神分裂症的表现
1、幻听
不管是评论性还是争议性又或者是命令性幻听,都是精神分裂症的表现,或是连续几周出现言语性幻想。
2、妄想
妄想的内容是自相矛盾的,或者是毫无联想的两个妄想,又或者是妄想的内容变化不定,或者是妄想的内容荒诞离奇。
3、情感障碍
患上精神分裂症的人,容易出现情感淡漠,或者倒错的情况,还会自语自笑。
4、联想障碍
患者会出现破裂性思维或者是明显的思维松弛,他们的逻辑会出现倒错的情况,思维的内容贫乏。
5、行为上的障碍
患者的行为不受自己控制,常常会在病态思想的控制下,做出一些幼稚愚蠢等行为,甚至还可能是伤人毁物的行为。
精神分裂症要忌吃什么
1、刺激性食物
精神分裂症患者是要禁止食用一些刺激性食物的,比如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、咖喱、芥末、浓茶、咖啡等,还有一些带壳的坚果类食物也是要禁止食用的,以免病人会用这些鱼刺、骨头等伤害自己。
2、油炸食品
精神分裂症患者是要严禁喝酒的,一些含有酒精的饮料和食品也要禁止食用,因为酒精当中的乙醇会对患者的脑神经细胞造成一定的刺激,对患者伤害很大。
3、能够增加多巴胺的食物
如咖啡,可乐,雪碧,茶水等,同时也要避免食用奶酪、火鸡、葵花籽、糙米、花生和豆类食品,因为这些食物中都含有酪氨酸。切记不要食用一些易生痰的食物,如肥肉、蟹、鲤鱼、黄鳝等。
4、忌食滋阴补肾及易动肝火的食物
人们经常认为,滋阴补肾的食品比较好,但是对精神分裂症患者来说应该禁食;忌食易让患者肝火妄动的食物。升肝助阳的中药柴胡等要慎用。
上了年纪，不少老年人已经开始适当的补钙了，晚年期，老人最容易骨质疏松了，补钙当然是不可避免的，那么，老年人补钙吃什么呢？老年人如何补钙呢？带着这些疑问跟着我到文章中看看，老年人补钙的方法有哪些吧！
目录
1、老人补钙要常吃的食物 2、老人补钙常吃什么菜
3、老年人补钙吃什么好 4、老年人吃什么钙片好
5、老年人补钙的原则 6、老年人补钙的误区
7、老年人补钙过量的危害 8、老年人补钙有哪些方法
老人补钙要常吃的食物
人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天我就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物，一起来了解就来吧。
老人为什么要补钙
缺钙，是老年人普遍存在的现象。老年人缺钙最严重的问题是引起骨质疏检和骨折，老人骨折后愈合十分困难，给患者在生活上带来不便，精神上带来痛苦。
有关研究认为，老年人缺钙仅仅是表面现象，其实质是在于“肾脏”机能的衰退，故进行常规补钙治疗往往收效甚微。专家们说，人的一生始终受到缺钙的威胁， 而对于老年人缺钙来说，最根本而有效的纠正方法是“补肾”。现代医学研究证实，中医学中所说的“肾”，不仅包括现代医学中肾脏的全部排泄功能，而且还包括 了许多神经、内分泌、骨骼运动和生殖系统等方面的机能。
长期缺钙对老年人的影响
长期缺乏钙营养会不知不觉地给老年人带来许多疾病，实际上缺钙本身就是一种代谢性疾病，只不过它是通过其它疾病来体现的。因此，也有人把缺钙称为人生的一种沉默病。
正常人体钙主要存在于骨骼中，骨骼中钙与细胞外的钙(血液和软组织中的钙)之比为99∶1。老年人长期缺钙的后果，首先是骨骼中的钙受到机体代偿调节而源源不断地游离到血液中，以满足体内钙代谢的需要，人体在长期骨钙流失后，二者之比为50～70∶1或70～80∶1，即骨骼中钙相对少了，血液和软组织中的钙相对增加了
缺钙还会使人体产生食欲不振、情感淡漠、脆弱、疲惫乏力、关节痛、便秘、心律失常、嗜睡、抽搐、多尿、皮肤瘙痒等症状和体征。此外，食管癌、结肠癌和乳腺癌的发生都与钙缺乏有关，实验研究也显示了钙具有抑制肠癌发生的作用。
老人补钙常吃什么菜
黄豆炖猪蹄
营养评价：黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是，猪蹄中饱和脂肪含量较高，不宜常吃。
材料：黄豆、猪蹄、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精。
做法
1需将黄豆提前浸泡半天。
2锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒下。
3加水没过猪蹄，大火烧开。然后转小火，烧20分钟。
4加入黄豆大火烧开，加些糖，盐。然后小火慢慢煨了，直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水，继续煨一下，黄豆也一定要熟哦！
5放入味精，葱花，出锅即可。
青椒炒鸡蛋
营养评价：鸡蛋含有优质蛋白，其钙含量也较高，而青椒中富含维生素C，两者一块炒，不但色泽美观，还能提高钙的吸收率。
材料：鸡蛋、尖椒、食盐、豆油。
做法
1青椒洗干净去籽，切碎;鸡蛋打散，口蘑切片待用。
2热锅入15大匙油，入青椒碎和口蘑片翻炒1分钟至断生，加入盐，炒匀。
3再倒入鸡蛋液，将剩余的油顺锅边均匀淋入，待鸡蛋液凝固，翻面略炒1分钟，即可装盘上桌。
豆腐炖鱼
营养评价：豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。需要提醒的是，选豆腐时要选含钙量较高的南豆腐或北豆腐。
材料：鲤鱼、豆腐、香葱、大蒜、酱油、盐、料酒。
做法
1鲤鱼从冰箱拿出来解冻，豆腐切小块。
2葱蒜切碎。
3锅中放底油，把鲤鱼放锅里小火煎，待鱼的两面微黄时，加入蒜末。
4加一小勺姜蓉，料酒，老抽，加大约2小碗水。
5把豆腐均匀地放入汤中，加入适量的盐，小火炖大约15分钟，让鱼和豆腐充分入味，然后大火收汁。
芝麻酱拌菠菜
营养评价：芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。
菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。芝麻酱拌菠菜，香而不腻，是完美的补钙凉菜。
材料：250克菠菜、3勺芝麻酱、少许白芝麻、少许鲜酱油。
做法
1菠菜洗净去老叶，根部保留。
2芝麻酱加少许热水稀释后调入酱油(依据个人口味可以调入其他调味料)。
3锅中加入适量的水烧开，加入一勺盐(使菠菜根嫩绿)。
4放入菠菜根部断生，然后转向叶子，20秒即可。
醋溜小油菜
营养评价：不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。
此外，小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。
材料：小油菜500克，色拉油50克、精盐4克、酱油10克、醋40克、清汤50克、水淀粉10克、姜末2克、葱末2克、花椒油5克、味精3克。
做法
1将小油菜清洗干净，切段装盘待用，热锅放油，爆香葱姜末。
2倒入小油菜煸炒，放入精盐，醋，酱油。
3翻炒均匀后，用水淀粉勾芡，淋入花椒油，出锅，装盘即可。
紫菜腐竹汤
营养评价：钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”，两者一起煲汤，可谓补钙健骨的完美搭配。
材料：黄瓜1根、腐竹2根、紫菜少许、鸡精小半勺、盐小半勺。
做法
1腐竹提前用水泡开，洗净。
2锅里加一点点油烧热后煸香姜片，加入腐竹炒十几秒，加水烧开。
3加点盐，鸡精，紫菜搅匀关火，撒一点点胡椒粉就可以。
老年人补钙吃什么好
牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。
蔬菜
蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里红100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
豆制品
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
同时，还要注意的是老年人补钙有很多认知误区是不得不避免的哦。
老年人补钙的误区
补钙能治好骨质疏松。许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。
女性在绝经以后5—10年，男性在65—70岁一般都会出现骨质疏松。无论是男性还是女性，一般在30—35岁左右达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量。
此后，就开始骨丢失，特别是绝经后的女性，在绝经后1—10年，骨量丢失速率明显加快，男性不存在快速骨丢失期。由此可见，要想老来骨头硬朗，就得在35岁之前打好基础。底子厚了，到老年才剩得多。所以，老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。
老年人吃什么钙片好
专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。
虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。很多老人没有意识到这是自己补钙出现的疼痛，此时如果再服用治疗胃疼的药，不但症状没有缓解，还会影响补钙效果。同时，无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人的胃酸相对较少，服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。老年人在选择钙片的时候看清楚钙片的成分就可以分辨出有机酸钙盐和无机酸钙盐了，脾胃功能虚弱的老人尽量选择有机酸钙盐。
另外，钙制剂本身的结构及制剂工艺等对钙的吸收也有很大影响。单体钙的吸收高峰会导致血液钙离子浓度迅速升高，经肾脏代谢排出，会给肾脏带来一定压力。
老人选钙片注意事项
1、钙片是否添加维生素D
因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收，利用率高。
2、钙离子的含量有多少
钙以离子状态存在，对于人体来说易吸收，不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
3、针对性强
钙片有很多种，所以中老年人钙片就应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强，效果就好。
4、品牌要好
现在市面上有很多品牌的钙片，质量参差不齐，价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片，这样从质量上比较能过关。
一、什么是驱虫药
驱虫药是指能将肠道寄生虫杀死或驱出体外的药物，驱虫药可麻痹或杀死虫体，使虫体排出体外。一般常根据寄生虫的种类，选择药物。小儿服驱虫药物要得法！
二、小孩什么时候可以吃驱虫药
一般情况下，孩子在两岁以上就可以开始考虑吃打虫药了，打虫药不仅驱除蛔虫，还有钩虫、蛲虫等寄生虫，虽然饮食的卫生提高了，但是小孩玩耍，会带入很多细菌以及虫卵。打虫药每年吃一次就可以了。
三、怎么判读小孩是否需要吃驱虫药
看是否有虫斑，看小孩的脸，额头，指甲是否有虫斑。虫斑是什么样的呢？就是灰白色的，小块，看着好像有鳞屑，如果有的话就说明肚子里有寄生虫，就应该进行打虫。
是否经常肚子疼。
询问孩子是否有肚子疼，如果孩子经常阶段性的叫肚子疼，痛的感觉是绞痛，一阵一阵的，那就有可能是肚子里面有寄生虫。
孩子吃得多但是不长胖。
如果您家的孩子吃饭吃得很多，但是身体却不怎么长，长期这样的话也需要怀疑是否肚子里面有寄生虫，如果加上平时叫肚子疼的话，那很大可能就是寄生虫在作祟。
最直接的方法，可以把小孩的便便拿去医院化验，如果有寄生虫，会在便便里面发现虫卵，这是最能确认宝宝肚子里面是否有蛔虫的最有效的方法。
四、驱虫药的选择
当然最好是去询问医生，如果在药店买的话也一定要和他们说清楚是谁吃，小孩多大，体重是多少。建议选择不会拉出虫的药，比较常用的是肠虫清。
五、服药时间
驱虫药一般在空腹时服用。可在饭后两小时服用，这时胃肠食物已基本排空，药物易与虫体充分接触，驱虫效果更好。如果服药前1小时食用适量酸醋，有助于虫体的驱除。如果服药后较长时间不排便，应适量服些泻药促便排出。
六、用药后注意观察不良反应。
如左旋咪唑(驱钩蛔)、甲苯咪唑(安乐士)、阿苯达唑(肠虫清)等咪唑类广谱驱虫药，极少数患者在服药后10—40天逐渐出现缄默少动、情感淡漠、思维抑制、记忆力障碍和计算力锐减等精神呆滞症状，有的有不同程度的意识障碍。国内曾发生一例服用两粒驱虫药导致半身瘫痪的。因此有咪唑类驱虫药过敏史或家族过敏史者儿童要慎用该类药物，并向医师说明。
七 、小贴士：
1、服用驱虫药物后要多喝水，多吃高纤维素食物，能加强肠道蠕动，促进排便，及时把被药物杀死或麻痹的虫体连同粪便一起排出。
2、驱虫类药多为脂溶性药物，因此服药后要少吃油脂类食物，摄入过多油脂含量高的食物，会促使驱虫药在体内的吸收，既增加了对人体的毒性，又降低了疗效
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）