什么是情感认知？

其实 情感 产生的机制来自于对自我的认知，我们最先学会爱的就是我们自己，因为我们能感受到自己，但是感受不到别人。

自我的形成，区别出了爱的概念：我十分在乎我自己，因为我一顿不吃就饿得难受，我多么迫切的想要让自己过上更好的生活，但是对于别人，就是饿死在什么地方我也不知道·····这就是感情最原始的状态。

高级哺乳动物都出现了这种自我的感知，所以我们能从它们身上看到人类的影子，也能感受到它们属于 情感 的行为。

但对于低级生物，对自我的认知就弱的多，比如蚂蚁，所有蚂蚁都在勤勤恳恳的工作，我们没见过哪只蚂蚁在一旁偷懒坐享其成，所以也不会它享受别人的劳动果实时的得意洋洋，也就更不会看到它想让和自己亲近的伙伴一起享受偷懒的惬意，它想让亲近的伙伴和自己一样享受，这个行为就是 情感 。但它没有对自我的认知，所有的行为都基于基因的本能，有时候看蚂蚁，就像看一台机器一样，很难感受到它们 情感 的东西。

当我们学会了爱自己之后，我们就会把自我的概念往外延伸，这便是感情本质的第二个因素，联想。最先波及到的就是子女，爱自己的孩子，就连动物都有，这都是从自己身上掉下来的，还有什么能比孩子更接近自我的定义呢？所以我们更容易把自己孩子联想到我们自己身上。

就算没有血缘关系的人，只要在一起相处的时间久了，也会有感情，生活中的点点滴滴都和这个人绑在了一起，我们也会通过这点点滴滴拿对方和自我联想到一起，我们也会把他纳入我们对自我的定义。

亲人受苦，你会感同身受，那么有的人能够将自我的概念推延的更远，一个陌生人受苦他都受不了，他会联想到如果自己受苦那该多难受，从而不忍看到陌生人受苦，想要救他，这种 情感 同样基于自我认知和联想。有的人看到人类受苦，他心里难受，那是因为人类和他有相似的外形，他会很容易把自己联想到对方身上去，但是对于动物，他的同情心则会少很多，甚至有的人对动物表现出了视如草芥的冷漠。

就因为他的联想能力太弱，跟自己不一样的东西，统统是东西，但是有的人，不仅看到别人受苦他难受，看到动物受苦也会难受，甚至看到低级动物受苦同样难受，他能把对自我的感知衍射到更远的地方，这种联想能力的强大是一种智慧的表现，所以这样的人 情感 最为丰富，博爱众生。所以善解人意温柔体贴与其说是一种品格，不如说是一种智慧。产生了自我的感知，并通过联

非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

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高级哺乳动物都出现了这种自我的感知，所以我们能从它们身上看到人类的影子，也能感受到它们属于 情感 的行为。但对于低级生物，对自我的认知就弱的多，比如蚂蚁，所有蚂蚁都在勤勤恳恳的工作，我们没见过哪只蚂蚁在一旁偷懒坐享其成，所以也不会它享受别人的劳动果实时的得意洋洋，也就更不会看到它想让和自己亲近的伙伴一起享受偷懒的惬意，它想让亲近的伙伴和自己一样享受，这个行为就是 情感 。但它没有对自我的认知，所有的行为都基于基因的本能，有时候看蚂蚁，就像看一台机器一样，很难感受到它们 情感 的东西。

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有的人看到人类受苦，他心里难受，那是因为人类和他有相似的外形，他会很容易把自己联想到对方身上去，但是对于动物，他的同情心则会少很多，甚至有的人对动物表现出了视如草芥的冷漠。就因为他的联想能力太弱，跟自己不一样的东西，统统是东西，但是有的人，不仅看到别人受苦他难受，看到动物受苦也会难受，甚至看到低级动物受苦同样难受，他能把对自我的感知衍射到更远的地方，这种联想能力的强大是一种智慧的表现，所以这样的人 情感 最为丰富，博爱众生。所以善解人意温柔体贴与其说是一种品格，不如说是一种智慧。

产生了自我的感知，并通过联想辐射到其他的事物，间接感知到其他的事物，这便是感情的本质。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

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认知也称认识过程,是指人们认识、理解事物或现象,保存认识结果以及利用有关知识经验解决实际问题的过程它具体包括感觉、知觉、记忆、想象和思维等心理过程 情感 是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验

爱情本身就是虚无缥缈的一种感觉，爱情的存与失，就像烟花绽放与消失一样，绽放时一种无限美好的错觉，却不知道，转瞬失去后，徒留了一天空没有痕迹的悲哀。很多人稀里糊涂的恋爱，稀里糊涂的分手，最后以一句“我们不合适，性格不合”来分手。什么叫“不合适”、“性格不合”？榫卯都是经过千凿万磨才能够匹配，更何况两个毫不相干的人由不认识到相知相爱相守，更需要磨合。

沟通欠缺，误认为感情变了。

沟通欠缺这个问题在一对情侣过了热恋期之后或多或少的都会出现，在这个时期，女方感情会呈现递增的趋势，而男人的感情保持平稳状态或者开始减弱，女方对男方感情的索取也越来越多，在这种情况下，只要有一点风吹草动，例如男方因为开会手机静音漏接一个电话，女方就会认为他出轨了，或者他没有以前爱我了。

交流不当，误认为性格不合。

有些情侣在感情发展中进行沟通交流，但是双方却没有一个正确的方法。进行 情感 沟通交流要把握好方式和时间。沟通最好不要像领导开会一样严肃，我想每个人都不喜欢领导开会的那种气氛，还有就是交流，幽默风趣的交流方式比不解风情的回复更能让人接受，更容易调动感情的发展，就像网上生姜味或者青柠味的洗面奶引发的一场感情悲剧一样，没有恰当的交流方式。

清晰认知感情的好与不好，享受它的绚烂时，也要想到会出现悲凉，未雨绸缪总是好的，防范于未然是没有错的。

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产生了自我的感知，并通过联想辐射到其他的事物，间接感知到其他的事物，这便是感情的本质。

我认为 情感 当然就是指人们的感情了，是感性的方面。认知可以属于人们头脑中的理性方面，即人们对一个事物的认识与思考。 情感 认知简单来说，就是人们希望自己的认知与行为保持一致，人的信念与意识也在一定程度上受他的感情所支配。

人不可能完全脱离 情感 ，人是感情动物。但人类区别于其他生物，成为高级生物，就是他们拥有会理性思考的头脑，他们也拥有对事物的客观认知。 情感 认知也可以换一个词，叫做“知行合一”，也叫认知——感情相符理论。

情感 是可以成为认知的动力， 也可以成为认知的阻力。一般来说， 积极的 情感 是认识事物的动力， 它能够促进人们以顽强的毅力去认识事物 ，提高认知效率。消极的 情感 是认识的阻力 ，它会阻碍人们认知事物的积极性的发挥， 降低认识事物的效率和水平。

如果一个人的 情感 很积极，那么他的认知效率水平都会很高，能克服的问题也就越多，成就也会越大， 但由于消极 情感 的减力作用却是让认知成为最大阻碍。

先来的人和我们相遇了，于是我们幸福的走到了一起。而更多的同类型人都因各种原因未谋面或者擦肩而过。所以，成为一个专属的爱人，是一件多么幸运的事。

相较于“情商”，“ 情感 智慧”这个概念似乎更有韵味一些。尤其在爱情中，懂得生活的经营有道，懂得感情的有的放矢，懂得情绪的控制和释放。反馈给你的将是美好，愉悦与轻松。

有智慧在哪一门行当中都比较吃香，感情中也不例外。

爱过头的感情就像是一张不断收紧的大网，起初还能挣扎，尝试去适应束缚。但其终究是一种压迫，终将让你捆紧全身，失去自由，无法呼吸。当这样的爱到来时，能做的只有逃离。

物极必反。

人际间的好感可以互相传达出强大的力量，以至于能够弥补客观条件的不足。从某种意义上讲，是相似性而非互补性把人们结合到了一起。

相似性主要包括三个方面的匹配度：价值观与人格、兴趣和经验、人际风格。其中，人际风格是最重要的关系预测指标。

所谓 情感 认知，就是指感知和理解自身情绪的过程，在这个过程中我们需要思考3个问题。

第一，先判断自己对于 情感 认知的强弱

我们先问一下自己，在职场中是否能够感知自己的情绪的波动，比如忧伤，不开心，烦恼，幸福等等，如果你回答是肯定，说明你对于 情感 的认知是比较强的。

第二， 情感 认知不需要刻意的练习

第三、教你提高 情感 认知能力的方法

自我反省和自我评判的方法是提高情绪感知能力的重要方法，当情绪演变成坏心情的时候，是比较棘手的。为了避免这样的情况，我们要提高自我情绪感知度。了解不良情绪对于行动的影响。我们可以建立一个习惯，那就是写情绪日记，不写具体发生了什么，而是记录自己一天过得怎么样，心情好不好。长时间的记录有助于提高 情感 认知的敏感度，更好的管理 情感 。

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我认为 情感 当然就是指人们的感情了，是感性的方面。认知可以属于人们头脑中的理性方面，即人们对一个事物的认识与思考。 情感 认知简单来说，就是人们希望自己的认知与行为保持一致，人的信念与意识也在一定程度上受他的感情所支配。

人不可能完全脱离 情感 ，人是感情动物。但人类区别于其他生物，成为高级生物，就是他们拥有会理性思考的头脑，他们也拥有对事物的客观认知。 情感 认知也可以换一个词，叫做“知行合一”，也叫认知——感情相符理论。

情感 是可以成为认知的动力， 也可以成为认知的阻力。一般来说， 积极的 情感 是认识事物的动力， 它能够促进人们以顽强的毅力去认识事物 ，提高认知效率。消极的 情感 是认识的阻力 ，它会阻碍人们认知事物的积极性的发挥， 降低认识事物的效率和水平。

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在现实生活中总有一些人能够很好的感知别人的感情，并做出及时的判断，这样的人，我们一般都称之为高情商的人。不论在何种场合之下，情商高的人总是会受到额外的欢迎。因为他们能够通过别人的情绪变化来感知到别人内心世界的想法，与高情商的人相处会使人觉得很舒服。那么在普通人的生活中，如何才能够做一个高情商的人去感知别人的情感，并及时做出判断呢？下面给大家提供几个方法：第一，通过对方言语感受背后的情感；第二，学会通过对方的面部表情来分析内心情感；第三，通过对方的肢体语言或其他行为感受对方的情绪。 

（1）想要读懂一个人，最关键的就是从他的语言中了解他的内心世界。

所以说，如果想要很好的感知别人的情感，那么就要注意听他说出的话。可以从语调表达方式，用词等方面来粗略的感觉出这个人内心情绪的，从而能够反映出他的情感变化如何。

（2）面部表情能够帮助人们很好的捕捉到一些细小的心理活动。

在于一个人交谈时除了要注意他的语言，还需要观察他的面部表情变化。很多时候这些东西都是无意识的，所以通过这个观察比较能够准确的了解到对方的内心世界，从而感知到他的情感。

（3）分析对方肢体语言，感受那些未被察觉到的情绪。

除了语言与面部表情之外，还可以通过对方的肢体语言来走进对方的内心世界。很多时候语言可以说谎，表情可以作假，但是肢体语言已经成为一个人几十年的习惯，很难做出改变。所以说可以通过观察肢体语言的方式感知别人的情感。

当然除了这些之外，想要感知别人的情感，首先也要付出自己的真心，只有朋友之间能够共情，才能够更好的了解对方的内心。

什么是INFP：

★ INFP（内倾/直觉/情感/理解）是迈尔斯·布里格斯性格分类法中十六种人格类型之一，此类型人在现实生活中比较少见，在柯尔塞气质类型测试中被称为治疗者（The Healer）或者哲学家型（INFP），属于理想者的四种类型之一

※ 个性特征描述

★ INFP型的人对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集中于他们的梦想和想象。他们思维开阔、有好奇心和洞察力，常常具有出色的长远目光。在日常事务中，他们通常灵活多变、具有忍耐力和适应性。但是他们非常坚定地对待内心的忠诚，为自己设立了事实上几乎是不可能的标准。

★ 当INFP型的人劝说别人相信他们的想法的重要性时，可能是最有说服力的。INFP很少显露强烈的感情，常常显得沉默而冷静。然而，一旦他们认识了，就会变得热情友好。INFP的人很友好，但也避免浮浅的交往。他们珍视那些花费时间去思考目标与价值的人。

★ INFP型的人具有许多使他们忙碌的理想和忠诚。他们十分坚定地完成自己所选择的事情，他们往往承担得太多，但不管怎样总要完成每件事。

★ INFP把内在的和谐视为高于其他一切。他们敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有，一种强烈的荣誉感，个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。

★ 虽然对外部世界他们显得冷淡缄默，但INFP型的人很关心内在。他们富有同情心、理解力，对于别人的情感很敏感。除了他们的价值观受到威胁外，他们总是避免冲突，没有兴趣强迫或支配别人。INFP型的人常常喜欢通过书写而不是口头来表达自己的感情。

荣誉

※ INFP是所有类型中最理想化的 

★ INFP特别敏感，对事物的感受也非常深。有些INFP型人全神贯注于精神世界，对于世俗的一切和那些组成日常生活的要素毫不关心，在日常生活中，他们非常健忘，不知道遵守时间，不知道自己的眼镜放到哪里去了，不知道和邻居们保持联系。INFP看起来安静而随和，不过，揭开他们那温柔而沉静的表象，我们看到的却 是一颗并不平静的心，他们深切地、热情洋溢地关注着某几个特殊的人，或自己钟爱的事业，而他们最迫切的愿望就是让这个世界恢复宁静，让自己和自己所爱的人恢复完整。一旦他们认为自己已经屈服于不纯洁的诱惑时，便会不顾一切地投入到一种自我牺牲式的赎罪行为当中。他们也许会对事实做出错误的判断或评价，可是面对情感，他们却像个神枪手，几乎百发百中。 

★ INFP做事细致而缜密，他们能够很好地倾听他人所想并能平息人们心中的波澜。尽管在感情表达上他们可能有一点保守，但他们有着他人极强的关护心，并会努力去理解他人的感受。INFP的这种真诚常常能让他人感动，这也是他们的人际交往中常被他人放在最为亲近的位置上。在与自己熟识的人交往过程中，INFP表现得非常热情友好。当他们的价值观受到威胁之际，INFP们会摆出极具侵略性的守护态势，并为自己的主张而奋力应战。 

※ 可能存在的盲点：

★ 由于不如ENFJ型的人有条理性，他们有时会对事实判断错误，不能意识到自己的非逻辑性。当他们的梦想脱离现实时，其他人可能认为他们充满怪想、神神秘秘。INFP型的人应该很好地向更现实的人请教，他们的理想在现实世界中是否可行和有用。

★ 因为INFP型的人如此坚信自己的理想，所以他们常常忽视其他观点的作用，而且有时会很刻板。他们对于物质环境不十分有兴趣，他们经常很忙碌以至于没有注意周围正在发生的变化。

★ INFP型的人对于一种想法的酝酿要比实际中开始一个计划所需要的时间长很多。他们完美主义的倾向导致他们长久的精炼思想而从来没有分享过它们。这是很危险的，因为对于INFP型的人，更要的是寻找表达他们思想的途径。为了避免沮丧，他们需要使工作变得更重视行动。

★ INFP型的人很情绪化地陷于自己的工作中，所以对于批评很敏感，更加复杂的是，当他们追求自己不可能有的高标准时，往往对自己的要求太多。即使事实上他们能够完成许多事情，但仍会导致情感上的不满足。当INFP型的人失望时，往往对于他们周围所有的事物都很对立。努力发展他们的计划客观性会有助于防止INFP型的人更少地受批评与失望的影响。

★ 因为INFP型的人往往努力让许多人同时高兴，所以让他们坚持一种不受欢迎的立场是很困难的。对于批评别人，他们感到犹豫不决，也很少会说“不”。当INFP型的人对于一些想法和计划没有表达他们的相反意见时，其他人会误以为INFP型的人同意他们的观点。INFP型的人需要培养更多的敢做敢为的信心，才能学会在必要的时候对他人提出诚恳的批评。

※ 有效地使用你的类型：(INFP)

★ INFP型的人主导功能是情感（关注情感），辅助功能是直觉。他们倾向于：

体谅他人感受、了解他人的需要、喜欢和谐的人际关系、易表露情感、喜欢说服他人。

探求隐含的原因、可能性或事物的整体。

★ INFP型的人比较少地使用他们的第三、第四功能--感觉和思维。即使在需要这些功能的场合，他们仍然无法有效使用。

★ 作为一个INFP型的人：如果你过多地关注情感，你可能会表现得不合乎逻辑、不够客观、没有组织系统的思考、不具批判精神全盘接受、感情用事。如果你过多地关注直觉，你可能错过事物的相关事实、细节或以前的经验。

※ 问题解决方式

★ 每个人都会用自己的方式进行决策，决策通常来自于你的主导功能，并且完全忽视你的第四功能。你的功能运用如下：

主导功能情感——辅助功能直觉——第三功能感觉——第四功能思维

★ 人格中的每一种功能对解决问题都具有关键和重要作用，忽视任何一个都将导致做出有缺陷的决定，理想化的问题解决功能流程如下：

一个好的决策通常来自于四个功能的合理运用。当你尝试去解决问题时，你可以利用上表指导这个过程，但在整个的执行过程是非常困难的，因为每个人都不愿意用他不喜欢的功能去解决问题。就算你有意识地努力运用所有这些功能，你也不可能会在“真实生活”中以这种顺序运用它们。关键是要利用它们提醒自己，完善决策，就算你不按这种方式行事。

※ 工作特质

作为INFP型人，职业满足意味着你做的这些工作： 

1、我的工作与我个人的价值观和信仰相一致，同时允许我通过工作表达我的想象力。 

2、给我时间发展我的想法到相当深度，同时对这一思维过程以及思维产物操持控制权。 

3、独立完成工作，有一个私人的工作空间以及大量不受干扰的时间，但必须有机会与我敬重的人交流一下观点。 

4、我的工作环境是一个灵活性强的组织机构，其中繁琐的规章制度减至最少限度，同时允许我有灵感时工作。 

5、我要在一个合作的环境中与别的有创造力的、讨人喜欢的人一起工作，且这个工作环境没有紧张的人际关系以及人际纠纷。 

6、允许我表达我别出心裁的观点，而且在工作中个人的发展受到鼓励与夸奖。 

7、不要要求我经常在大群人面前介绍我的工作，或者在我的工作还没有完成至我满意之前让我与大家分享。 

7、我帮助别人成长、发展以及实现他们所有的潜能。 

9、我的工作包括理解别人以及发掘他们行为的动机，允许我发展与别人一对一的深厚关系。 

允许我为实现我的理想而工作，且工作上不要受到政治的、经济的或别的方面的障碍的限制。

❂ INFP型

※ 工作中的优势

★ 对于不同的人格类型和不同的动力等级而言，没有“好”与“坏”之分，每一个人都是一个独一无二的个体，都有其特别的优势和劣势，但问题的关键在于如何认识这些优势和劣势,完善自己。我们对于成功的建议是：“取已之长，补已之短”。学会了这一点将会影响到你的成败及你对工作的喜好。你在工作中的优势：

●多数INFP在情感问题上会显出如下优点

●对他人热情的关心及呵护

●能积极感知他人的感受

●忠诚专一，他们希望将关系维系终生

●擅长关爱及呵护

●努力寻求双赢的局面

●辅佐他人，鼓舞人心

●能够认清并尊重他人对空间的需要

●能够很好地表达自己

●能屈能伸，性格多样

※ 工作中的劣势

★ 下面列出了你工作中可能存在的缺点，这些缺点有的比较明显，有的并不明显或你没有意识到，目的是为了让你“注意”到它们，并考虑产生的原因。缺点有些是天生的，而有些是长时间形成的，因此你不可能在一两天内改变，而是去提醒、思考。注意：其实知道存在的问题就是改变提高中很重要的一步，你会发现你正在慢慢发生变化。您工作中的劣势：

● 趋于内向保守

● 不希望别人侵占他们的私人空间

● 极度厌恶矛盾

● 极度厌恶批评

● 对于表扬和正面评价有着极强的需要

● 在压力情境下会感情用事

● 在感情失败之后，很难走出阴影

● 很难批评或惩罚他人

● 在情感表达上十分保守

● 完美主义倾向让他们对自己缺乏足够的信任

● 遇到问题容易自责，凡事喜欢一肩挑

● 在预计做某事要求多长时间时有不切实际的倾向

● 不愿惩戒直接肇事者，不愿意批评别人

※ 职业类型——您适合的职业：

★ 也许你会觉得下面的工作种类繁杂，但仔细分析你就会发现，这些工作各自的特色正是你对工作的要求，我们会在下面列出各类工作的特质。当然，这不可能是一个完美的适合你的工作的综合，但是，却能够向你展示你以前不曾考虑过的工作的可能性。

★ 创造性职业／艺术·艺术家·作家：诗人／小说家·记者·娱乐人士·建筑师·演员·编辑·音乐家·信息制图设计师·编辑／艺术指导(杂志)

★ 教育／咨询职业·大学教授：人文／艺术·调研员·心理学家·顾问·社会工作者·图书管理员教育顾问·特殊教育老师·双语种教育老师儿童早期教育老师·雇员帮助顾问·儿童福利顾问·酒精和毒品禁戒顾问·翻译／口译·法律调停人·社会工作者(老年人和儿童日常护理问题)

教育和咨询行业都是可以使INFP型人为帮助他人成长和发掘人性潜能而工作的领域

★ 医疗保健·饮食学家／营养学家·理疗医生·家庭健康社会工作者·职业治疗医生·按摩专家·全面健康医生·语言病理学家／听觉病理学家

★ 机构发展·雇员发展专家·人力资源开发·社会科学家·多样化管理人·顾问工作组构建／冲突解决

※ 领导风格

● 采用推动促进的方式进行领导；

● 宁愿扮演独特的、非常规性的领导角色；

● 强调工作进展的可能性，能够为了长远目标而独立地工作；

● 更乐于赞赏别人而非指责和批评；

● 鼓励他人照自己的理想行动。

※ 潜在缺陷

● 由于追求完美主义，可能会拖延工作任务；

● 同时取悦于太多的人；

● 固执地不按照逻辑和事实调整自己的看法；

● 花费太多的时间反复琢磨而不采取行动。

※ 个人发展建议

现在你对自己的人格类型和动力已经有了一个比较清楚的了解，但这还不够。“如何通过这些信息使你在这份工作上取得更大的成功”，这是关键所在。运用你的能力非常容易，你成功的秘诀在于：

● 设定切合实际的期望值；

● 重视让步；

● 不要太主观地看待问题。

个人发展建议是我们咨询师多年测评职业咨询和职业生涯规划的心得体会和经验总结，我们意识到以下的建议中有很多是难以完全照办的，但只要你花时间认真思考，一定会对你有极大的帮助和改变：发展建议：

● 需要学会现实地工作而不光是追求完美；

● 需要发展其坚韧、讲究实际和说“不”的自觉行动；

● 需要更加强调和重视事实和逻辑；

● 需要发展和实施行动计划。

希望以上资料对您的就业选择、职涯规划有帮助，再次感谢您的阅读！

“时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。”—戴维·梭罗《瓦尔登湖》

性格类型（MBTI/十六型人格）的评估体系是基于人类性格的四个方面，四个字母分别代表四个维度。

第一维度：获取能量的来源，是内倾型I还是外倾型E

第二维度：获取信息的方式,是直觉型N还是感觉型S

第三维度：作决定的方式，是思维型T还是情感型F

第四维度：对待生活的态度，是计划型J还是感知型P

其中，第三维度，我们作决定的方式，是指在第二维度搜集信息的基础上，我们如何进行加工、分析、处理并最终 作出决定、得到结果 。

什么是作决定？

这似乎是一个不需要问的问题。人人都会作决定，人人都在作决定。我们的 日常就是在无数个决定中度过的。

吃饭：选择吃什么，在哪吃，拍什么样的照片发到朋友圈。

工作：选择如何对待一项任务，是全力以赴快速完成，还是拖延到最后期限。

休闲：选择什么样的方式消遣？健身、看书、看**还是聚会、聊天、KTV。

这些行为都和我们的决定有关。

不管是日常无关紧要的随意的决定，还是重大问题或困难前深思熟虑的决策，我们无时无刻不在进行着选择、判断、给出决定。

有时，我们自以为中立客观，想的周全，殊不知，在潜意识层面，是有一股力量在控制着我们的想法和行为！

这股影响我们作决定的力量，从性格类型角度来看，就是我们 作决定时采用的系统（方式） ——是思维型(Thinking)还是情感型(Feeling)。

什么是思维型VS情感型？

思维：即 客观实际、符合逻辑 的

情感：即 感性主观，个人价值 的

因此，不难看出，思维型偏好的人，是用客观的、非个人的逻辑分析来作决定的。他们注重因果关系并寻求事实依据，较少受个人情感因素的影响。

而情感型偏好的人，期望自己的情感与他人保持一致，以个人价值，即什么是对自己和他人最重要的为依据作出决定。

简言之：思维型是用客观的方式思考并作决定，情感通常以个人价值为基础做决定。

那么，观察我们身边的人，思维型偏好的，生活和工作中常表现为：理性客观、公平公正、富有逻辑、冷漠果断，偏好明显的会给人一种没有人情味、不好商量、难以接近的高冷范。

而情感型偏好的人，常表现的感性主观、情绪化、富有同情心、友好热情、好说话好商量、能通融的平易近人感。

还有哪些细节可以看出这两者的偏好差异呢？我们还是从 生活/交际 以及 工作/职场 两大领域来深度分析和鉴别。

一、生活/交际领域

01 形象展示偏好差异

思维型：

●行为 冷静 ，和人有距离感

●待人接物 生硬 ，不老练

● 喜欢和别人争论 ，直截了当，脸皮厚

●看上去缺乏情感的，较少关注情感类型题材的文学、影视作品

情感型：

●行为 温和 ，待人友善

●温柔委婉， 顾及他人感受

●不喜争辩，尽量 避免冲突和矛盾 ，脸皮薄

● 情绪化 ，容易陷入感人至深的影视作品中，感动流泪

注意：

1、思维型和情感型偏好在数量占比上有明显的性别差异。约 2/3男性偏向于思维型 ，约 2/3女性偏向于情感型 。总体上，思维型待人冷静，情感型对人温暖。

2、思维型的行为通常不带太多感情色彩， 情感不外露 ，也很少向人倾诉自己的感想情绪。

3、情感型关心别人的感受， 对情绪的敏感 ，使他们不愿拿人开玩笑，或者将人置于尴尬的境地，更 不愿伤害别人 。因而他们通常不喜欢看暴力的**，而对故事、**中的感人情节，常深陷其中，感动流泪，显得 多愁善感 。

02 交流习惯偏好差异

思维型 ：

●习惯性认为别人是错的，抱着 怀疑 的态度，求证错在哪里

●自带“ 批判 ”属性，“鸡蛋里挑骨头”

●不习惯被夸赞，也不习惯、 不常赞美别人

●对于他人言行举止有破绽的地方，倾向于 直言不讳 指出，甚至力争到底

●谈话中，首先注意并处理分歧，再谈共识

情感型：

●习惯性认为别人是对的，再求证对在哪里

●自带“ 认可 ”属性，很容易看到别人的好

●对于别人的闪光点，不吝啬于开口 赞美 ，也喜欢被夸赞

●对于无关紧要的话题，即使不认可也可能装作认可对方的样子，追求 气氛和谐

●谈话中，首先寻找双方共同点，建立和谐气氛后，再讨论分歧

注意：

1、思维型的理性思维讲求“逻辑性”，天生追求“ 符合逻辑、批判、怀疑 ”。因而，更容易本能地发现别人做事、说话、计划中不合逻辑的地方，言辞中让人感觉是在鸡蛋里挑骨头。

2、情感型的感性思维讲求“认可、赞赏”，天生 追求友好和谐，注重他人感受和情绪 的。因而，常本能地看到别人身上好的一面，习惯性夸赞别人，创造友好的交流氛围。

3、所以， 思维型 更容易 发现别人的不足 ， 情感型 更容易 发现别人的闪光点 ； 思维型 倾向于 批判、纠错 ， 情感型 倾向于 鼓励、赞美 ； 思维型先批评 后较少赞许； 情感型先赞许 后委婉批评。

03 身体语言偏好差异

思维型：

●沉着、冷静、从容、 面部表情较少

●阐述问题 逻辑清晰 ，故讲话常用一个分析的 手势 ，“一二三”来展开话题

●即使和人亲近，肢体动作也较少

情感型：

●爱笑爱皱眉、 面部表情丰富 、情绪自然流露

●好用 肢体语言 ，谈论感兴趣的话题时， 手舞足蹈

●对人表示亲近时，喜欢用拥抱、亲拍别人后背、挽住别人胳膊表达好感

04 人际交往偏好差异

思维型：

●朋友伤心时，倾向于 给出理性建议 ，教他们如何尽快解决问题，甚至会批评其行为愚蠢

●给失落的朋友建议和支招， 说教 多于鼓励

●对于弱势个体，倾向于 一视同仁 ，没有特殊化

●对待陌生人的求助，通常抱着 怀疑 的态度，求证对方是否真的需要帮助

情感型：

●朋友伤心时，倾向于 倾听、同情、安慰 对方，给予对方陪伴、支持、拥抱和鼓励

●经常鼓励失意落魄的朋友， 给予关怀 和正能量， 鼓励 多于指点

●对于弱势个体，倾向于 包容心疼 ，提供更多关爱和鼓励

●对于陌生人的求助，倾向于能帮尽可能帮。也许会被骗，但万一对方是真的需要帮助呢

注意：

1、思维型帮助别人的主要方式是找出关键点， 解决根本问题 ；情感型则更多的给予精神和心灵上的慰藉，报以 同情和理解 。

2、 思维型信奉弱肉强食 ，能者居上，一视同仁，没有例外； 情感型相信美好 ，相信主观情感支持比客观事实逻辑重要。

3、因此，情感型容易对他人的遭遇感同身受，怜悯感动，因此对他人的请求、求助通常难以拒绝，偏好严重的情感型多有讨好倾向。

以上，列举了思维型和情感型在生活/交际领域中的具体差异，以及解析说明。需要注意的是，我们每个人在做判断和决定的时候，都需要用到这两种方式，都会用到这两种方式。不存在优劣之分，也不存在百分百思维型或百分百情感型的人。

最主要的是看 在大多数情况下 ， 在绝大部分时间里 ，在 自然而然 习惯舒适的感觉中，我们是偏向思维型还是情感型来作出决定的。

——未完待续，下文将介绍在工作/职场领域中思维型和情感型的偏好差异。

在情感方面，男性和女性在认知上可能存在一些异同。这些异同并非普遍适用于每个人，而是一般性的观察。

1 表达方式：男性和女性在情感表达上可能有差异。一般来说，女性更倾向于表达情感，包括细腻的情绪表达和非语言沟通，而男性可能更倾向于通过行动或简洁的语言表达情感。

2 情感感知：女性通常更敏锐于察觉和表达他人的情感，对细微的情感变化更敏感。男性在这方面可能相对较差，不容易察觉他人的情感变化。

3 处理冲突：女性倾向于通过讨论和寻求共识来处理冲突，更注重情感上的连接和理解。男性则可能更倾向于通过解决问题和采取行动来应对冲突，追求结果和解决方案。

4 自我抑制：一些研究表明，男性在情感上可能更容易自我抑制，不愿意展示脆弱或情感上的需要。相比之下，女性更倾向于表达情感和寻求支持。

需要强调的是，这些是一般性观察，个体之间仍然存在差异。每个人在情感认知和表达上都有自己的独特方式，这受到个人经历、文化背景和个性等多种因素的影响。

当你流连在花丛中，尽情地、敞开心扉地欣赏和体验时，你运用的是感知功能。可当你动了邪念，想将某朵玫瑰占为己有的那一瞬，你就使用了判断的功能。

判断型J—Judgment，判断；

感知型P—Perception，感知的、探索性的。

感知的过程是第二维度——搜集信息S或N的感知过程；

判断的过程是第三维度——对搜集的信息进行思考并做出决定的T或F的判断过程。

两种生活方式的区别

判断和感知的分工和协作

一般来说，人们做决定的工序通常是这样的：先通过第二维度S/N搜集信息，然后第三维度T/F再对搜集的信息进行分析加工，最终做出决定，解决问题。

正常情况下，大多数人基本能在第二、三维度保持平衡，要么偏向判断多一些，要么偏向感知多一些，即总有或多或少的偏好，但不会偏好太多。

如果一个人过于偏向判断J，那么，他很有可能较少使用第二维度的感知过程S/N，导致搜集的信息很片面，从而做出不靠谱的决定，甚至是任凭想象和空想做决定。而且，也很难听得见别人的建议和劝告，显得偏执、狭隘、难以跟别人形成合作关系。如果其判断偏好是思维T，那么，倾向于只认死理和条条框框，不懂变通；如果判断偏好是情感F，那么，倾向于只会取悦别人，感性、感情用事。

同理，如果一个人过于偏向感知P，那么，其第三维度的判断过程T/F就不能发挥作用，最终导致自己在生活中难以做出各种选择和决定，别人说A就是A，无法辨别是非，像是水中的浮萍一样迷失自我，毫无价值观和原则可言。

所以，性格类型是一个帮助你认识自己和别人的工具，帮助你认识自己的优势和短板在哪里，学会扬长避短，识己识人。

如何区分判断型和感知型

1、判断型的关键词，系统性、整体性、计划性；感知型的关键词，灵活性、多样性、自发性。

2、判断型的人喜欢掌控，因此喜欢计划，所以时间观念强，很守时；而感知型的人讲求灵活和随性，时间观念薄弱，开会或聚会时，要么早早到，要么喜欢迟到。

3、如果你刚认识一个人不到10分钟，他就开始告诉你：“你应该怎么怎么做……”，那他一定属于判断型。

两种类型对计划的不同态度

判断型的个体因为他们缺乏安全感，为了获得安全感的驱动力帮助他们制定各种计划和目标，并认真地贯彻实施。他们也可能不制定计划，或者不按计划实施，这样的话，他们会感到自责。

感知型的个体，好奇心强、喜欢意外、喜欢可能性、喜欢刺激、喜欢体验新事物，周密的计划等于将他们的至爱统统拒之门外，这会让他们感到深深的恐惧，会很有压力。

判断型个体的天赋包括：

1、做事高效—善于确定解决问题的最佳方式。思维判断型喜欢尝试最合理的方法；情感判断型则喜欢采用最愉悦、最恰当或最得体的方法。

2、条理清楚—判断型的人觉得秩序是宇宙第一准则，他们出于实用性的考虑而努力维持秩序。

3、计划性强—个体行为上的秩序感会表现为计划书和日程表。判断型个体会提前规划好自己的目标，并认真拟定相应的实施计划。

4、坚持不懈—判断型的人一旦下了决心就会坚持不懈地做下去。凭借着强大的意志力，他们往往会取得令人瞩目的成就。

5、决策果断—并不是每一个判断型的人都喜欢不停地做决策。有些判断型个体可能只是讨厌事情悬而未决，而这些人很可能是情感判断型而非思维判断型。

6、专业权威—判断型的人希望自己的标准能够得到他人的认可，并且乐于为别人提供建议。思维判断型个体的执行和组织能力很强，但面对强硬规则时，情感判断型个体往往更善于圆滑妥善地执行。

7、观念稳固—判断型的人通常很清楚自己对于重要事情的认知和看法。

8、接受惯例—之所以把接受惯例放在最后，是因为任何惯例都注定会在发展过程中逐渐消失。

感知型个体的天赋包括：

1、索性自然—哪怕自己的任务还没有完成，也能够全身心地享受当下并接受启迪的能力。

2、思维开放—热情友好，乐于认可并接受新的信息，他们态度开放，为了能够随时吸收新的信息，往往不会明确表示自己的决定或想法。

3、善解人意—在与他人打交道时，感知型的人能够站在对方的角度理解问题，而不是一味地传达自己的判断。

4、包容性强—秉持“共存共荣”的生活准则，一方面是因为他们不愿意干涉别人的生活，另一方面则是基于自己的感知经验：他们相信这个世界上可以存在多重标准，每个人都可以拥有自己独特的生存方式。

5、好奇心强—永不休止的好奇心是上天赐予感知型个体的最具活力的天赋，他们总觉得那些未知的事物更有趣。

6、乐于体验—感知型个体相信自己尚未做过的事情必然很有趣。

7、适应性强—在面对困难时，感知型的人会采取一些可行的手段来化解问题，并获得成功。

好了，伙伴们，到这里关于MBTI性格类型的四个维度，八种类型已经全部讲完了。你可能在每一个维度能找到自己的偏好，但还是会感觉迷茫，不要紧，接下来的文章里，我会详细地介绍四种基本性格类型、以及四个维度的不同类型组成的16种不同性格类型，更全面的剖析一个人的优势、短板，以及适合你的职业类型。

了解更多内容，请搜索公众号“悟行合一”，那里会有更多、更全面的介绍。

　　写了这么多，请采纳！

　　根据荣格的说法，人们可能是外倾（E）或内倾（I），思考（T）或情感（F），感觉（S）或直觉（N）。所以荣格心理类型学最终看来就是这样——

　　Extraverted Thinking type　外倾思考型

　　Introverted Thinking type　内倾思考型

　　Extraverted Feeling type　外倾情感型

　　Introverted Feeling type　内倾情感型

　　Extraverted Sensing type　外倾感觉型

　　Introverted Sensing type　内倾感觉型

　　Extraverted Intuitive type　外倾直觉型

　　Introverted Intuitive type　内倾直觉型

　　Jung —— MBTI theory

　　Extraverted Thinking type —— ENTJ, ESTJ

　　Introverted Thinking type —— INTP, ISTP

　　Extraverted Feeling type —— ENFJ, ESFJ

　　Introverted Feeling type —— INFP, ISFP

　　Extraverted Sensing type —— ESFP, ESTP

　　Introverted Sensing type —— ISFJ, ISTJ

　　Extraverted Intuitive type —— ENFP, ENTP

　　Introverted Intuitive type —— INFJ, INTJ

　　荣格——MBTI

　　外倾思考型——ENTJ，ESTJ

　　内倾思考型——INTP，ISTP

　　外倾情感型——ENFJ，ESFJ

　　内倾情感型——INFP，ISFP

　　外倾感觉型——ESFP，ESTP

　　内倾感觉型——ISFJ，ISTJ

　　外倾直觉型——ENFP，ENTP

　　内倾直觉型——INFJ，INTJ

　　MBTI倾向显示了人与人之间的差异，而这些差异产生于：

　　– 他们把注意力集中在何处，从哪里获得动力（外向、内向）

　　– 他们获取信息的方式（感觉、直觉）

　　– 他们做决定的方法（思考、情感）

　　– 他们对外在世界如何取向；通过认知的过程或判断的过程（判断、知觉）

　　用字母代表如下：

　　精力支配：外向 E — 内向 I

　　认识世界：感觉 S — 直觉 N

　　判断事物：思考 T — 情感 F

　　生活态度：判断 J — 知觉 P

　　其中两两组合，可以组合成16种人格类型。

　　向你揭示出你的性格类型（以及其它15种性格）在爱情、职业、个人发展等方面的特点、优势以及弱点。

　　更重要的是，让你知道究竟如何“掌控”性格，让它对你的人生发展起到积极的影响。　　上述四维八极构成了十六种不同的心理类型。特列表如下：

　　（ISTJ） 内倾感觉思维判断

　　（ISFJ） 内倾感觉情感判断

　　（INFJ） 内倾直觉情感判断

　　（INTJ） 内倾直觉思维判断

　　（ISTP） 内倾感觉思维知觉

　　（ISFP） 内倾感觉情感知觉

　　（INFP） 内倾直觉情感知觉

　　（INTP） 内倾直觉思维知觉

　　（ESTP） 外倾感觉思维知觉

　　（ESFP） 外倾感觉情感知觉

　　（ENFP） 外倾直觉情感知觉

　　（ENTP） 外倾直觉思维知觉

　　（ESTJ） 外倾感觉思维判断

　　（ESFJ） 外倾感觉情感判断

　　（ENFJ） 外倾直觉情感判断

　　（ENTJ） 外倾直觉思维判断

　　ISTJ型：内向、感觉、思维、判断型：

　　安静、严肃，通过全面性和可靠性分析获得成功。实际，有责任感。决定有逻辑性，并一步步地朝着目标前进，不易分心。喜欢将工作、家庭和生活都安排得井井有条。重视传统和忠诚。

　　适合的职业

　　· 首席信息系统执行官

　　· 天文学家

　　· 数据库管理

　　· 会计

　　· 房地产经纪人

　　· 行政管理

　　· 信用分析师

　　ISFJ型：内向、感觉、情感、判断型：

　　安静、友好、有责任感和良知。坚定地致力于完成他们的义务。全面、勤勉、精确，忠诚、体贴，留心记得他们重视的人的细节，关心他们的感受。努力把工作和家庭环境营造得有序而温馨。I

　　适合的职业：

　　· 内科医生

　　· 营养师

　　· 图书/档案管理员

　　· 室内装潢设计师

　　· 客户服务专员

　　· 记账员

　　· 特殊教育教师

　　· 酒店管理

　　INFJ型：内向、直觉、情感、判断型：

　　寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。

　　适合的职业：

　　· 特殊教育教师

　　· 建筑设计师

　　· 培训经理/培训师

　　· 职业策划咨询顾问

　　· 心理咨询师

　　· 网站编辑

　　· 作家

　　· 仲裁人

　　INTJ型：内向、直觉、思维、判断型：

　　在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。

　　适合的职业：

　　· 首席财政执行官

　　· 知识产权律师

　　· 设计工程师

　　· 精神分析师

　　· 心脏病专家

　　· 媒体策划

　　· 网络管理员

　　· 建筑师

　　ISTP型：内向、感觉、思维、知觉型：

　　灵活、忍耐力强，是个安静的观察者。知道有问题发生，就会马上行动，找到实用的解决方法。分析事物运作的原理，能从大量的信息中很快的找到关键的症结所在。对于原因和结果感兴趣，用逻辑的方式处理问题，重视效率。

　　适合的职业：

　　· 信息服务业经理

　　· 计算机程序员

　　· 警官

　　· 软件开发员

　　· 律师助理

　　· 消防员

　　· 私人侦探

　　· 药剂师

　　ISFP型：内向、感觉、情感、知觉型：

　　安静、友好、敏感、和善。享受当前。喜欢有自己的空间，喜欢能按照自己的时间表工作。对于自己的价值观和自己觉得重要的人非常忠诚，有责任心。不喜欢争论和冲突。不会将自己的观念和价值观强加到别人身上。

　　适合的职业：

　　· 室内装潢设计师

　　· 按摩师

　　· 客户服务专员

　　· 服装设计师

　　· 厨师

　　· 护士

　　· 牙医

　　· 旅游管理

　　INFP型：内向、直觉、情感、知觉型：

　　理想主义，对于自己的价值观和自己觉得重要的人非常忠诚。希望外部的生活和自己内心的价值观是统一的。好奇心重，很快能看到事情的可能性，能成为实现想法的催化剂。寻求理解别人和帮助他们实现潜能。适应力强，灵活，善于接受，除非是有悖于自己的价值观的。

　　适合的职业：

　　· 心理学家

　　· 人力资源管理

　　· 翻译

　　· 大学教师（人文学科）

　　· 社会工作者

　　· 图书管理员

　　· 服装设计师

　　· 编辑/网站设计师

　　INTP型：内向、直觉、思维、知觉型：

　　对于自己感兴趣的任何事物都寻求找到合理的解释。喜欢理论性的和抽象的事物，热衷于思考而非社交活动。安静、内向、灵活、适应力强。对于自己感兴趣的领域有超凡的精力和深度解决问题的能力。多疑，有时会有点挑剔，喜欢分析。

　　适合的职业：

　　· 软件设计师

　　· 风险投资家

个体对不同情绪和情感状态的自我感受是对他人情绪和情感状态的感知与体验。对个人内部情感状态的体验属于情绪的主观体验。情绪体验指人在主观上感受或意识到的情绪状况。情绪发生时并非所有的内部体验都是情绪，但直接的主观体验是情绪现象不可或缺的组成部分，并且在强度和性质上有所不同。