一栗小米的瑜伽赚钱模式

题主是否想询问“一栗小米的瑜伽赚钱模式怎么样”？好。

1、一栗小米的瑜伽赚钱模式创造多元化收入，通过瑜伽教学、线上课程、瑜伽产品销售多方面赚取收入。

2、一栗小米的瑜伽赚钱模式提供健康服务，帮助人们改善身心健康，并与社区建立紧密联系，互相促进增长。

1、健脾养胃。栗子小米汤最关键的作用便是健脾养胃，栗子这类食物带有丰富多彩的碳水化合物化合物和多种多样营养元素，他们能健脾养血，也可以调整胃肠，能够 修补损伤的胃黏膜能够 缓解胃痛和胃涨及其消化不良等多种多样，欠佳病症。

2、防止溃疡。栗子小米汤中带有丰富多彩的维生素b2，这类物质是抗溃疡的纯天然成份那时候大家服用栗子小米汤，让人体消化吸收充裕的维生素b2之后，就能合理防止口舌生疮和口腔溃疡及其胃溃疡等多种多样常见病的产生。

3、补肾壮阳强腰。栗子这类食物，从中医学的角度观察是一种作用优异的补肾食材，它能提升肾脏功能，也可以减轻人类的腰酸腿软和骨筋疼痛，此外他与小米一起熬成栗子小米汤，还能让它带有的营养元素更为丰富多彩，非常是营养元素钙的成分较为高你消化吸收这类物质之后，能够 推动骨骼生长，也可以防止骨质疏松。

1、食材：小米800克、栗子200克、大米500克、水1000克、盐9克、牛奶20克、奶粉30克、海盐5克。

2、栗子洗净稍微切小块点。

3、大米淘洗干净，小米淘洗也干净。

4、将所有材料放入搅拌杯内，倒入清水，把搅拌杯放好在破壁机主机上，选择熬粥功能，等待半个小时左右就可以。

5、做好的栗子小米粥口感软糯，特别香甜可口。不但口感好而且营养丰富，还有一定的养生功效。