女朋友月经期男朋友不能在她身边应该怎样关心她。怎样做？

女生生理期一般情绪都不会太好，而且伴随着生理痛，其实是蛮难受的一段周期！

如果男生不在身边无法直接安慰，我个人建议可以通过以下几个方式表达：

第一、电话多沟通

虽然，现在微信交流频繁，但是处于生理期的女生情绪变化较大，想法也会比较敏感。所以，相比较冰冷的文字慰问我更倾向电话问候及关心！

第二、前期可以多在网上采购一些女生生理期必备补品

女生生理期一般都需要红糖姜茶及保暖的物品，如果当生理期到的时候，能够收到男生快递过来的礼物，我相信此时的她应该会心情非常愉悦的。

第三、莫要在生理期内与女生吵架

女生本来在这周期之内脾气就较大，故千万不要没事找事在这个时候挑起战火，引得彼此都不开心！

最后，女生生理期其实每月都会有，男生大可不必如此重视及小心翼翼，只要用心即可！

女人月经期生气对身体危害：容易导致月经不调、痛经。

经期女性很容易烦躁，这已经是个常识了。造成这种情绪波动的原因，有两个方面：一是从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。

月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。

女性在生理期间情绪容易波动，常常处于生气或者烦躁的状态，这看似是经期的正常的表现，但是如果长期下去不注意克制，情绪波动会越来越严重，容易导致月经不调、痛经。

扩展资料：

禁忌：

1：剧烈运动和重体力劳动。

月经期，由于子宫内膜脱落后使子宫腔形成伤面，需要一个修复过程，在这个其间，女性的身体抵抗力比较差，不宜参加剧烈的运动和重体力劳动，以免引起经血过多，经期延长，损害身体健康。

2：贪食生冷。

女生生理期间、月经前后一周都是不能吃生冷硬寒凉食物。中医认为。要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛，还会引起月经量少，月经紊乱等问题。

人民网——经期吵架女人容易长肿瘤？

人民网——女性养生：女人经期须谨记这“十忌”

都说女人每个月的那几天脾气很怪，心情不好，容易情绪激动，一点也不假。因为月经是女性正常的生理现象，受内分泌的影响，一般会出现性情急躁，精神紧张，神经过敏等不同程度的精神症状因而容易激怒或烦躁，如果女性不注意克制自己，男性不能给予抚慰和体贴，相互发生吵嘴，将会影响脑垂体和卵巢的分泌功能，引起神经和内分泌系统的紊乱，出现痛经，闭经，经期延长，经血过多等月经不调现象。 此外，月经期间吵嘴，很容易损坏女性的嗓子，因性腺与发音器官有密切关系，女性在月经期的嗓音大多要变化为闷喑或哑，容易疲劳。月经期间一定要保持精神愉快，夫妻和睦，不要悲伤和恼怒，切忌吵嘴，不宜高歌，也不要有太多心理压力，顺其自然，开心的过完生理期。

由于生理结构的不同，女生来大姨妈的时候不可避免的会出现情绪波动，甚至身体不舒服。在这个时候作为男人要理性对待，只要不是原则问题，要尽可能的温和，多关心，分散其注意力，而且应该尽可能的煮生姜红糖水，一定不能让女生太劳累和接触冷水。还有在此期间多为她补充铁元素。多陪对方做她想做的事情，以达到分散注意力的目的。

女孩来大姨妈肚子痛也就是痛经，这时男朋友关心和照顾可以在精神上安慰和缓解痛经的痛苦。体寒的体质比较容易会痛经，这个时候千万不要让女孩吃冰凉的东西。尤其是现在夏天来了，很多人爱吃冰激凌和冰的饮料，这个季节反而要多喝温热的东西。女生来月经肚子疼，是很多女生都经历过的，主要是平时保持好心态，心情不要起伏太大，饮食清淡，女生在来大姨妈的时候，脾气是很暴躁的，心情也会觉得很烦躁的。在这个时候，作为男票应该去安慰女生，给他们讲一些笑话，来让他们感觉到开心。

女孩子大姨妈来了，哄只是一方面，适用于心理安慰。因为无论你说多少，都不会改变她肚子疼的事实，你需要做的是在她姨妈期间尽量少惹她，多做一些家务，包括给她洗内衣，做饭，接她上下班，等等。女孩子来姨妈期间情绪波动比较大，这段时间尽量不要让她生气，否则有你好果子吃。

女孩子来姨妈肚子疼不是病，这是常识。但是您要做的是正确引导女孩子，排完这几天就会一切正常，即便女孩子对你发脾气，你也要从容地应对，不要有其他的小情绪。总之，我们要做的就是关爱女性，照顾女性，在女性需要的时候及时出现在她面前，让她心里能够感到安全感，这才是缓解肚子痛最好的妙招。

1、生理期根据每个人不同体质会有不同反应，大部分来说的话忌生冷，注意保暖，有些女孩子会忌辣椒。

2、生理期不要激烈运动，如果想运动也是适量温和的拉伸，当然长期运动的女生可能在生理期会闲不住，但量多的时候建议还是不要剧烈运动，可以适当超慢跑。

3、生理期不能按摩，不管是外面那种按摩椅还是按摩店，特别是腰背不能按摩。

4、生理期不宜喝茶喝咖啡等刺激性水饮，尽量和温水，不要喝玫瑰花等活血的花茶。

以上就是个人生理期在注意的一些事项，但每个人体质不同会有不同的注意，希望能帮到你啦~

女性在这个生理周期如再遇到工作上的麻烦事情 会产生心理的重叠效果 其实生活中男人也经常出现重叠效果的反映 当一个人连续在生理基础不是很好的状态下再遇其他的烦心的事情 就会不知不觉的反映出脾气易暴糙 冲动的情绪 应该是正常现象 你可以想法给她点惊喜 多点沟通就好了