怎么吵架才不会输，学一点逻辑知识发现他弱爆的错误——偷换概念

有一个我特别喜欢的笑话，说是有一名记者，采访一位老太太，怎么“看”春节燃放烟花爆竹，老太太回答，隔着窗户看呗。

这个笑话的笑点在哪呢，记者说的“看”实际是在指“看待”，而老太太理解的是观看的“看”

这个笑话运用的就是“偷换概念”逻辑错误。

偷换概念是在思维和论辩过程中自觉或不自觉地违反同一律的逻辑要求，用一个概念去代换另一个不同的概念而产生的逻辑错误。

主要的表现方式有以下几种

(1)改变一个概念的定义，甚至于不断地延伸到自己想要达到的目的，这样听起来名词还是这个名词，但其实已经变成另一个概念。

(2)利用多义词可以表达几个不同概念的特点，故意把不同的概念混淆起来。

这两点，我就不多举例子了，反正生活中遇见的很多杠精，都是整个样子，你们随便去找个社交平台去刷一刷就知道了。

(3)抓住概念之间的某些相似之处，抹杀不同概念的本质区别。这个例子非常简单，就是别人家的孩子，大家都是人，大家都是孩子，怎么就不一样呢，不多说了，说多了都是泪。

(4)混淆集合概念与非集合概念。这个可能比较难以理解，举个例子，很多外国人在看完武侠**之后，都说中国人功夫非常好，UP是一个中国人，我的功夫也非常好吗？不，我是个手无缚鸡之力的肥宅。这里的前一个中国人是一个集合概念，而我是一个中国人，则是一个特指。意思不一样，概念也不统一，结果自然也不一样，对不对。

有主动的逻辑错误，用于诡辩，也有被动的，被动的有一种是概念模糊，甚至于逻辑混乱，当然还有一种就是你们之间对于概念的定义并不一样，比如在什么时候该穿秋裤了，这件事情，你和你妈的定义可能就不一样。

很多人在吵架的时候，都会无意地掉进到偷换概念的这个陷阱，掉入了对方的规则和条件里，很可能说着说着，欸，对方偷换了原来的说法，蒙混过关，扰乱你的思维。所以你就输了。

怎么避开偷换概念的逻辑错误呢，

一定要明确，清楚牢记对方的概念定义，和自己的一样不一样，不要同样说这里有个工程要做，人家的工程指的是盖楼，而你自以为是的挖了一口井。

抓住对方阐述时候的主语，对象，去关注是否发生了偏移，从前门楼说着说着说到了胯骨轴子，那你就输了。

可以试图，为对话聊天，设置前提，明确使用的条件，比如，我说灰原哀很可爱，我只说灰原哀，我没有提到步美，小兰，不要和我扯没用的。

总而言之，一句话，要想不被偷换概念，掉入诡辩陷阱，就要做到一点，时刻牢记在说什么，不要跑偏。

自证预言:积极的心理暗示

·概念:

是一种在心理学上常见的现象，意指人会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生:也指对他人的期望会影响对方的行为，使得对方按照期望行事

“罗森塔尔效应”就是一种自证预言，集体表现为。你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。

·自证预言与运气论:

当我们渴望某一件好事情发生时，会倾向于找寻符合该期望的正面讯息，使我们变得越来越乐观和充满自信，行为上也变得更积极，大大地提升了成功的机会。若我们越担心坏事情的发生，不利讯息越多，心情越加焦虑不安，进而产生行动的消极或自我保护意识的形成，最后更容易地诱发了坏事情的发生。

警惕:害死人的“自证情结”

1“吃人”的自证情结

在**《让子弹飞》当中，小六子因为被污蔑吃了两碗粉，为了证明自己只吃了一碗粉，最后在众人起哄之下，剖开自己的肚子，以此来证明，我是不是只吃了一碗粉。

上两个月，贵州毕节一名11岁的女生，在买文具的时候被女老板怀疑未付36元文具款，并对小女生进行诬陷诋毁。最后小女生为了自证清白，从33楼一跃而下。

这些都是自证行为发展到了极致的情况，而轻微的自证行为，在我们的生活中几乎每天都在发生。

无数人因为自证，不仅把自己困住，而且陷入无穷无尽的被冤枉当中。

有网友调侃地形容:我极力解释的样子，像极了我犯罪的样子。

2什么叫自证情结

它向外是当别人质疑我，或别人不认同我时，我本能地会陷入到一种自证的倾向里面去，我要证明我是优秀的，我是好的，我是没问题的。

对内就是，一旦自己发生了，比如说自我怀疑，自我质疑，或者是一种挫败，也会陷入到同等的自证里面去，我一定可以，我一定行，我一定能怎么样怎么样，就是一股盲目的倔强，一定要不撞南墙不回头。

自证的背后是“一部分的你认同了对方对你的评价”。

因为有个心理规律，即我们不会对和我们无关的东西产生情绪反应。

而我们越急于去自证的点，恰恰也就反应出了我们内心的弱点--我们对自己不自信、不认同、不接纳的部分。

另外，容易陷入自证逻辑的人，也很容易成为pua；

3如何走出自证陷阱

一、反投射。

我们要认识到，那些污蔑你、造谣你的人本身就不是什么好人，他们就是想看你出丑。他们自己的生活也过得不顺利，所以才需要把他们的戾气发泄在你的身上。

万一您去解释，您就正着了他们的道理，他们就会很高兴，因为他们总有一万个理由来反驳您；

这里有一句话送给大家，诋毁本身就是一种仰望。

因为那些真正厉害的人，他根本就没有时间和精力来管你，只有那些生活不如意的人，那些比你差的人，他们才会去对你指指点点。

因为他们没有自己的事情可以做了，他们唯一的事情就是把别人也拉下水；

二、把自证变成他证。

当一个人来质疑你，冤枉你的时候，他就已经预想好了你要怎么反驳他。这时候，咱们要从他的逻辑里面跳出来，把自证变成他证。

记住一句话:谁质疑谁举证。

比如，有人捡到一个钱包，还给对方的时候，对方说，我这个钱包里面原来有1000块钱的，现在怎么只有500。

这个时候如果你要自证，这钱绝对不是我拿的，不信我们调监控，不信我们去报警，那你要承担很多的没必要的风险。而这个时候你应该说，那这个钱包就不是你的，我继续等它的主人吧。

证明自己是一个死循环，你要证明一件对的事情，要很多的资料来作证，而证明一件事情是错的，只需要一个点都能够推翻。

三、把所有的问题变成他的问题。

有个经典的问题是:假如你被关进了精神病院。要如何证明你自己是个正常人

其实你让一个正常人证明自己是正常人，就这件事情本身就有病。

因为冤杆你的人，他本质上就不是怀疑你，他纯粹就是想折磨你，找你的茬。冤枉你的人比任何人都清楚，你是被冤枉的，所以你任何的解释他是听不进去的。

著名作家余光中曾经回应一直追着他骂的人说。他天天骂我，证明他的生活里不能没有我，而我不搭理他，证明我的生活里面可以没有他。

跳出自证陷阱+课题分离=开挂

1如果有人对你说:你这样做是错的/你这么想是错的。不要管他，不要向对方阐明你为什么是对的，更不要试图纠正对方的观念。在我们忙着在众人的眼里证明自己很厉害、证明自己没做错时就陷入了“自证陷阱”。

2对方怎么想、怎么处理是对方需要面对的课题，而你做出怎样的反应，有没有因此生气或浪费时间和精力去辩解是你的课题，这就是课题分离。不要把对方的课题拿给自己做。

3你的人生不需要被凝视，它出色与否、“成功”与否，只与你自己有关，也只能真正由你自己定义。任何人的目光都是他们的课题，与你无关。

4如果你能看清摆在你面前的人和事是在企图把你拉入自证陷阱，试图让你混淆你与他的课题，并且你选择分离课题、跳出陷阱；

那么恭喜你，因为你将收获大把时间和精力，将无比的专注于自我提升，专注于自己喜欢的和热爱的一切，你的人生达到了真正意义上的自由，周围的一切成为了真正意义上的npc

迎面而来的时代是比拼“内在财富”的时代，内在是强大的才能聚拢更多外在财富，我们一起成长为内在外在皆富饶的人!

吵架的逻辑:不要不要不要自证清白

从小被控制、被审问、被要求自证的人，容易向别人一五一十的剖自自己、交待自己，而很少有那个心理防线一开始就去警觉：你要知道这么多干嘛

这样的模式容易被别有用心的吸血鬼利用，吸血鬼们开吸之前，都喜欢问东问西收集资料好找地方下口。

吵架不要自证，自证是一个心里陷阱；

无论是吵架还有聊天，总是喜欢自证“”清白”，坦诚交代，这并不代表诚实或真诚，它很可能折射出我们内在的一个信念：我只有不停地辩解、解释，才能证明自己值得被好好对待。

一段带有pua性质的关系中，我们也往往会观察到一方总是要用越来越极端的方式来自证。(比如，用紫砂来证明自己的爱)

比如：某位博主曾教粉丝如何吵架。

她说，吵架最重要的逻辑就是--不要自证清白，当别人攻击你时，不要试图解释(除非是明显造谣)，而是要同样攻击回去。

为什么呢

当你一旦试图针对对方的攻击去解释和澄清时，事实上就已经落入了对方的逻辑圈套--你在试图证明一件本就不存在的事情；

最后的结果时，无论你怎样解释，都会进一步落入对方的陷阱 --自证这件事是没有尽头的。

当我们不断自证时，从气势到心理都已经处于被动--对方可以不断质疑，你只能不断解释。那么，为什么我们很容易落入这样的圈套呢

是因为我们内心潜意识有一部分认同了对方的攻击。

举个例子:

有人指着你的鼻子说，你是个男人!

你大概率会看都不看他一眼，内心说一句“神经病”。你肯定不会跟他解释半天自己不是男人。因为你内心一点都没有认同对方的看法，更没必要浪费口舌解释什么。

但如果对方说，“你看你不修边幅，像个女汉子!小心没人要你!"

这个时候，很多女生就会忍不住去解释:

我哪里不修边幅了不修边幅就是女汉子了我平时打扮可精致了，今天不过是……我就喜欢这么穿!等等

女汉子怎么了女汉子也没碍着你!我才不是没人要，追我的人可多了!

没人要咋啦我就愿意一个人，舒坦着呢…

无论这些话说得多么气盛，本质都是自证，它的背后是“一部分的你认同了对方对你的评价”--我们的心理有个规律:我们不会对和我们无关的东西产生情绪反应。

(ps和父母交锋时，这个原则同样适用，不要试图自证，自证必败)

我们越急于去自证的点，恰恰也就反应出了我们内心的弱点--我们对自己不自信、不认同、不接纳的部分。

容易陷入自证逻辑的人，也很容易成为pua或者吸血鬼的目标。

因为只要他们稍微说一说，你就会试图用各种方法证明“我不是”，甚至是牺牲自己的利益，变成对方的木偶。

1翻对方旧账，让其无话可说，这招既转移了对方的注意力，又巧妙地将抨击对象转移到ta身上，细思极妙。不出我所料，对方会在震惊中透着一股惭愧，继而被你的机智折服。

2想方设法戳对方痛点，这招要求我们“快准狠”，找准对方痛点，给予ta致命一击，这招可以让对手恼羞成怒、倍受打击。学会第二招你就打赢了心理战线。

3、了解吵架根源，夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。

题：男为什么大叫？而且比你大5岁还大叫？你还感觉吵。不想看分析可直接跳到最后

逻辑：1 按理说越大越成熟，大叫是男人对事物失去控制感到无力的表现，这就是无能狂怒 2感觉吵是不想理会和烦的表现

A 大你5岁还对你感到无能为力

1 他内心幼稚 2 对你失望 3 不爱你 4 性格使然/父母这样 5 感觉你不懂他（英语中的get可以很好的诠释）6 不懂把妹/不会在明面和暗面培养感情和主导地位 7 突然事故

B你感觉吵而不是伤心或害怕

1 一直这样烦 2 不理解他的行为 3 内心强不示弱 4 对他感到失望 5 你不讲理 6 性冷淡 7 太漂亮 8 你不爱他了/他感受不到你的爱了 9 长期的被供养状态/感情中是强势的

答： 这不就很简单吗？不就是他是个傻子不知道把妹，而且内心幼稚不能让你有足够的心里产生足够的依赖，然后他自以为是的把钱花到直男才会用的地方而不是用来增进情感且小额流水式付款，他对你性欲又强但又不敢使劲折腾你或你放不开不让还感觉他是个变态

矛盾点： 相互满足感、相互经营主导感情的经验、他生活的习惯、相互妥协的程度、你不听他的话（哈哈哈哈哈哈哈）

注意：如果他不爱你请推翻之前结论

解决方法：

A要强势的男朋友：无条件遵守他的任何不合理要求，且把这些当成习以为常的事情

B要奶狗：当他不行的时候或极限之后继续榨他，直到他求饶

C想要互相尊重的男朋友：不接受他的任何形式的金钱馈赠，生日礼物也要等值交换，你要想办法让他彻底信服你爱他绝不做越轨的事情，严肃的讲明尊重2字，相互感情寄托，多去寺庙、教堂、医院、警察局、等庄重典雅的地方

题外：我女朋友她就比较聪明所以我现在不限制她穿任何暴露的衣服，相互所有事情都非常的信任，即使我说小视频里人的某个部位比她好看，她也相信我是更喜欢她的那个部位（事实也的确如此，不要骂我渣男哈哈哈哈），总之要想有好的关系最好是坦诚相见，所见即所意，我那时候失恋犯傻，一见面就要和她坦诚相见，她也是个小傻瓜，居然同意了，所以话都说开了，我们都知道了各自情况，最后因我欲求过强把她弄哭了2次，她就明确告诉我她不喜欢，我也明确告诉他这是不可能的我是个男人不可能是菩萨，最后考虑到她才14就选择尊重她，她也感觉我是个好人只要不是一天好几次就可以接受，然后随着她的年龄增长逐步引导她，她也很开心，巧了我也比她大5岁。

所以小妹妹你找的是个真傻子，你又不太聪明的呀子，你们又不为将来的生活买被子和盘子，自然人文关怀气太少，情感心动气太强，从而意动则不安，心动则无家，气不相容则势不两立，男女不容则冰火两重天

下课

你个小傻子

如何应对吵架

　如何应对吵架，情侣或者夫妻之间吵架似乎是常见的事情，但是我们最好还是要经历避免吵架这样的行为，这样我们的感情才可以慢慢的升华，这是很有讲究的，为大家分享如何应对吵架。

如何应对吵架1

　 一、拒绝冷战，当日解决

　当两人发生争吵时，可以适当冷静，但最忌讳的就是冷战。冷战代表着毫无沟通交流，在争吵中缺乏沟通的后果只有一个，那就是彼此的“胡思乱想”，可能本来就是一个不大的事情，经过双方脑中“添油加醋”的乱想之后就会变成一个非常严重的问题。

　所以争吵后的有效沟通是极为重要的，另外一个点便是要将问题在当日解决，不要隔夜。漫漫长夜能带给我们灵感的同时也是我们内心最脆弱的时候，如果发生争吵没有及时妥善处理，可能本来一个拥抱一个示弱就能解决的问题，通过一个长夜的渲染就会变成一个极深的“仇恨”。

　 二、其中一方先低头示弱

　发生争吵矛盾时也最忌讳双方谁也不让着谁，这样子的方式只会让争吵愈演愈烈。俗话说得好：在感情中不分对错。

　如果每次争吵都能做到其中一方能够先低头示弱，那么矛盾自然就会好解决很多。既然你爱对方，那适当地为了你们之间的关系低头示弱也不丢脸。

　但是这个方式是要相互的，如果长期只有一方低头也会造成不良的后果。相互的示弱才能使得感情更加的稳固。

　 三、稳定情绪，切勿出口伤人

　最后一点便是需要稳定控制个人情绪，人在生气时都是会“上头”的。此时需要彼此先个人呆一伙，稳定一下个人情绪在进行沟通。切勿在彼此都非常生气的情况下讨论一件事情的对错以及发表自己对于对方的看法。

　有时候你不经意的一句话是很可能给对方内心留下巨大创伤的。都说生气时的话语比尖刀锋利，而这一般也是吵完架还是会有隔阂的原因，就在于这些争执中没有控制住的情绪给予对方留下了不可磨灭的“痛”。所以切记在生气时稳定自己的情绪，等情绪稳定时再进行道理的讨论。

如何应对吵架2

　 1、学会倾听

　其实很多时候，夫妻之间之所以会有这么多不可调和的矛盾，其实很简单。很多时候，夫妻之间之所以会产生这么多的矛盾，是因为很多时候夫妻都是自言自语，很少有人回过头去真正冷静下来，认真听听对方在说什么。

　而无论是情侣，还是其他任何关系，其实最重要的都不是别的，而是学会倾听。如果夫妻中的任何一方能够冷静下来，认真倾听对方的声音和对方的话，所有的问题都会变得不那么紧张，夫妻之间的很多矛盾和问题都会得到相应的解决。

　 2、学会沟通

　对于夫妻或任何其他亲密关系或夫妻来说，两个人幸福快乐地生活在一起最重要的是能够和平相处，平等地相互尊重和沟通。沟通占这种平等和尊重的近80%，许多夫妻发生冲突和争吵。归根结底，这一切的根源只是因为双方沟通不畅，导致矛盾和误解不断加深，不及时沟通解决不了，导致误会进一步加深，最终导致夫妻之间的关系。

　两人的关系逐渐恶化，两人的矛盾已经到了不可调和的地步。所以夫妻在相处的过程中，只有好好沟通沟通，及时处理问题，才能保证两人的矛盾不会累积，两人的争吵尽快结束可能的。

　 3、给对方台阶下

　在生活中一切都是关于面子的，无论是男人还是女人，无论是吵架还是和睦相处，都希望获得尊重和自尊。所以很多时候，当夫妻矛盾变得不可调和的时候，多半是夫妻不和，不愿意为了对方而退后一步。我愿意让对方下台，所以久而久之，火药味越来越浓。其实只要学会正确地让对方下台，不要把场面弄得那么难看，就不会有那么多的矛盾。

　 4、读懂对方

　吵架时不要转头就走，给对方留下一个寂寞无奈的背影，要懂得止息吵架，并且换位思考静下来，听听对方到底想要表达什么意思。而不是把声调提升八个度，试图用强势来压倒对方，这只会让对方心里憋屈，倘若长期积压会让他失去对婚姻的信心。

　试着放低声调，给对方一个诉说的机会，两个人冷静下来好好沟通。在婚姻生活中夫妻之间吵架是一件司空见惯的事情，聪明的夫妻会把吵架当做婚姻中的情调。吵架要吵得理智，不要胡搅蛮缠，不要抓住别人的错处一直不放，试着给他一次改过的机会。

如何应对吵架3

　 第一招、先以柔克刚，再以刚克刚

　在《道德经》这部解读不尽的书中，老子还提出了一个重要的观点，那就是以柔克刚。我很认同这个观点，以柔克刚是一种非常高明的方法论。我们在处理事情的时候，有时不能依据对立的双方，所谓的实力去判断胜负的。

　其实，刚强有刚强的优势，而柔弱也有柔弱的长处。你看看那些狂风中折断的，往往是坚硬挺直的`大树，而那些柔软的小草则是安然无恙。所以以柔克刚这一说法，在自然中也能得到证明的。

　在婚姻中，很多夫妻都有一种默契，就是当有一方声音很大的时候，你不要想跟他更大，千万不要！而是对方声音大，你就低；他再大，你更低；最后他声音拉下来，你就骂回去！你可以先以柔克刚，然后再以刚克刚，这样一来一往，对方脑袋都晕了，你就赢了！

　 第二招、 逆向思维力，说话反逻辑

　逆向思维简单地说，就是反过来思考的一种思维方式。我们都知道司马光砸缸的故事，有人落水了，正向的思维模式是“救人离水”，而司马光面对这种紧急情况，他巧妙地运用逆向思维力，很果断地快速用石头去把缸砸破“让水离人”，很快就救出了小伙伴的性命。这就是逆向思维力。

　那说话反逻辑是什么？那就是说话反思维，即是正话反说。普通的言语，如果照着本来的面目说出来，就没有新奇之处。如果用说话反思维的方式说出来，就会收到不一样的效果。

　在两性相处中，我们会发现很多情侣夫妻并不擅长处理各种冲突，往往越是亲近的人，态度就会愈加恶劣，有些伤人的话都是脱口而出，不经大脑。

　比如情侣吵架时，女人会说：“我们不合适，我们分手吧”！情商低的男人会直接回击：“分就分，谁怕谁啊”！而高情商的男人，则会用说话反思维回击：“宝贝，我们是天生一对，我不会分手的，我要娶你回家”！夫妻吵架时也一样，女人常常会说出一些：“我们离婚吧，这个日子我不过了”等等的话。情商低的男人一般回击：“离就离，明天就去民政局”！而那些高情商的男人，会运用说话反逻辑回击：“老婆，我不会离开你的”等等类似的话语。

　在争吵中，有时候无需直接回击，我们可以善于运用正话反说的方式，通过反话委婉地点拨提醒对方，这样既能巧妙地表明自己的态度，又能避免直接得罪对方，不会造成尴尬的局面，也能避免很少矛盾的产生。

　婚姻不易，相爱容易，相处很难！在两个人争吵时，我们一定要尽量缓和语气，理解对方的立场，换位思考，学会将心比心，其实很多事情是可以轻松化解的。

谈到逻辑思维，不得不谈被视为圣经的经典之作——《金字塔原理》。这是一本讲解写作逻辑与思维逻辑的书， 旨在改变我们的表达的结构， 让别人理解你的想法。 本文通过“什么是金字塔原理、金字塔原理有什么好处、如何运用金字塔原理”这三个维度进行阐述，重点在如何运用金字塔原理提高我们的逻辑思维（并不是为了吵架）。

如图，借用作家冯唐的总结：金字塔原理就是， 任何事情都可以归纳出一个中心论点，而此中心论点可由三至七个论据支持 ，这些一级论据本身也可以是个论点，被二级的三至七个论据支持，如此延伸，状如金字塔。

根据乔治•米勒的研究论文《奇妙的数字7±2》中的观点，人脑通常无法在短期内记住7个以上的记忆项目，有的人能记住9个，也有人只能记住5个。所以当到达7个记忆项目以上的时候，大脑会倾向于把这些概念进行逻辑上的分类，通过寻找记忆项目的相似性建立更高一级的分类系统，减少大脑的记忆量。 金字塔原理目的就是让你把自己的思想按逻辑顺序整理排列，让对方能以最快的速度理解你的观点。

谈到金字塔原理，必谈三点:金字塔原理四项原则、构建方法论、逻辑分析方法论。

a结论先行（表达时）

在传达你的思想给别人时（比如做培训时试图把你的思想传达给下级），最有效的表达方式是自上而下地表达，也就是说先把你的中心思想、总论点（金字塔的塔尖）传达给对方，这是减少交流成本、直奔主题的最佳办法。在亮出总论点之后，再进一步展开，描述可以支持总论点的分论点。而不要从分论点入手，让对方摸不着头脑。

b以上统下（纵向关系）

任何一个层次上的思想都是下一个层次思想的概况，下一层次的思想则是对这一层次的思想的解释和支持。

c归类分组（纵向/横向关系）

每一层次上的思想必须属于同一逻辑范畴。

d逻辑递进（横向关系）

每组中的思想必须按照逻辑顺序递进。

PPT中金字塔原理的体现： 你离好的PPT只差一个好的习惯 -

(一)自上而下法（SCQA架构）

自上而下法更容易些，也是我们常用的方法，它是指从文章的主题开始入手，进行思考。

自上而下法构建金字塔有5个步骤：

1提出主题思想。

2设想受众的主要疑问。

3写序言（序言的四要素）：

（S）在背景中，构建一个稳定场景，让人产生代入感。

（C）冲突部分，扰乱稳定的状态，让读者认识到有问题存在。

（Q）然后提问，通过提问产生转折，引起不安定感。

（A）最后回答，解决提出的问题，让论述有头有尾。

例如：用户买了产品-太阳能电池板出现气泡-这个时候怎么办呢-微信反馈问题请求服务受理

提问环节可省略，其他环节可调整。

4与受众进行疑问/回答式对话。

5对受众的新疑问，重复进行疑问/回答式对话。

(二)自下而上法

然而，自上而下的构建方法并非万能。有时我们有一堆想法却无法下笔，就是因为还没法儿找到金字塔的塔尖，这时我们就可以反其道而行之，采取自下而上法。

具体操作方法可分为三步：

1列出你想表达的所有思维要点。

2找出各点之间的逻辑关系。

3得出结论。

常见而且非常重要的逻辑分析方法主要有 ：时间顺序、结构顺序和程序顺序。

除了以上几点，还有两点比较实用的方法介绍给大家。

（一）书面上突显架构的方法：

我们在撰写文档时，重中之重就是“突显文章的思维框架”。

对于篇幅较长的文章，我们可以用以下5种方法来突显框架：

1多级标题法（不同层次的观点用不同的标记区分，层次越高的，越靠近文档左边；

同一层次的思想采取同一表现形式）

2下划线法（类似于加粗、标红等，它们是可以相互替代的，目的都是为了让重点语句突显出来，以提高读者的阅读速度和效率）

3数字编号法（优点在于有利于信息的快速搜索1xxxxx 11xxxxx 111xxxxx1111xxxxx）

4首行缩进法（短文章推荐此方法）

5项目符号法（如黑点）

（二）演讲的本质：

《演讲的艺术》作者马丁·纽曼一开始就明确地指出，想要做好演讲，最重要的是明白演讲的价值是什么，也就是你为什么要演讲，明白这个问题后，你会发现很多演讲根本没必要进行，完全是一封邮件、一场电话会议就可以解决的。而演讲最重要的价值，在于建立信任。

在做好你的PPT之后，我们就可以开始排练了，但是排练要有目的性，明确差距在哪儿，我们可以按下面的步骤：

第一步，确认差距。例如，你想给人留下认真、严肃的印象，但别人眼中的你却是和蔼、亲切的。你就要思考，哪种状态更符合自己。如果有差距，就要调整。

第二步，确定要表达的情绪。例如，你想在与人交流的过程中，让对方感觉轻松、愉悦，因为你想给人和蔼、亲切和幽默的印象。

第三步，再次确认差距，反复调整和练习。这一阶段，要有意识地去改变，通过刻意练习形成习惯。