四十六岁了，容貌断崖式的变化让我一时难以接受，有一样的姐妹吗？

我还好吧。好多同行问我，你熬夜，喝酒，抽烟，为啥不显老。

我说 我有闪亮无辜澄澈的眼神，这是不显老的关键。她们让我滚。

确实不保养，面膜不贴，晚上累了经常不洗脸，倒头就睡。

我妈问我妹妹 你姐咋不显老？我妹 你去精神病院看看，神经病都年轻。

性格确实肆意，想哭哭，想笑笑，上一秒还绝望无助，打算看心理医生。下一秒欢脱得蹦蹦跶跶，唱着歌觉得活着真好。

有好多事情都能让我的心情豁然开朗，比如，买到新炒的花生，喝到烫嘴的奶茶，刚出锅的灌汤包，以及公园长椅上方那带着金边的绿叶。

七夕了呢，祝福大家都能拥有一份好心情，毕竟，我们都活着，虽有小病小痛，小灾小难，可活着，就值得开心，不是吗？

52岁，容颜变化己经慢慢的接受了，但身体的衰老更没有办法接受。

比如牙齿松动，味觉退化，导致的吃的菜越来越咸还不自觉。

发际线越来越高，饭量变少，体形越难控制了。新陈代谢变慢，睡眠质量变差。恢复能力变差，以前熬夜第二天龙精虎猛，现在一天不够睡三天都头晕脑胀。记忆力下降，专注力也下降。

肌肉越来越松，无论怎样运动补充蛋白都没有办法保持肌肉像年青时紧实，身材中年化。体能下降，以前用配速6跑10公里不喘，现在跑完觉得累，小腿突突的酸胀。

经量越来越少，离更年期更近了，脾气变差，常有股无名火想发泄。但理智又告诉自己，这是更年期综合征了，需控制。

思想上变化更大，不再爱看悲剧和恐怖片了。年青时喜欢睿智的男人，现在变颜控只喜欢小鲜肉。能理解武则天老年后宠爱张氏兄弟，慈禧老年时迷恋曾格林沁的孙子那尔苏了。

不再执着自己死后，老公是不是立马二婚。因为我觉得我老公先走了，我应该也会包养好看的小奶狗。哈哈哈，努力活着努力赚钱实现梦想！

这是现在的容颜，和身体的衰老比，容颜好像是老得最慢的，还没有开始长邹纹，眼皮变松弛有下垂现像，让双眼皮不明显还变肿了，黑眼圈明显，泪沟深陷。变化最大的是眼神，散发着中老年之光。

我今年44岁，平时上班，人家都是喊职务，所以心理年龄一直年轻。突然有一天回小区，进楼时一个小姑娘对我说："奶奶好。"我简直吓了一跳，尽量小姑娘很可爱很礼貌，我心里仍然有点不舒服，我这么老了，成奶奶了？回到家，我对镜端详，可不是老了么。头发白了1/3，灰扑扑的，又没光泽。额上有淡淡的皱纹，眼角的皱纹已经很深了，脸上瘦削无肉，黄黄的皮肤上还有斑。没想到40岁以后老得这么快，刚习惯被人家叫阿姨，又要习惯被人家叫奶奶。前不乆做了子宫切除手术，估计老得更快。不敢想象。心里很失落。只有慢慢调整，适应，接受，否则影响 健康 ，更不值当。

年轻的时候，满脸的胶原蛋白；今年48，平时经常运动，性格恬淡，经常看书，能接受自己安然衰老，心态平和即可。

到五十岁就好了。

你就认命了，习惯了。

没事也就不在镜子里端详自己了。

兴趣点就转移了。

养生 保健方面的内容就更吸引你了。

尤其是那些农村的、远离喧嚣的、长寿的老人，他们无污染的生活环境，原生态的衣食住行，他们与世无争，安贫乐道的心境。

你会发现，在时间的面前，容貌的改变还算个事？

你还会发现，在光阴的眼里，所有的忧患，焦虑，矫情……都是浮云。

平淡的生活，生下来， 健康 地无忧无虑地活，就是岁月对我们最好的祝福和馈赠。

今年45，平时又很注重容貌，我觉得吧，我可以接受，胖了就多运动，脸色不好就少熬夜，皮肤不好就用点好的化妆品。每天早上都知道，昨天的我比今天年轻，但那又怎样，身体 健康 ，父母建在，家庭和睦，和老公吵架依然有底气，自己可以养活自己和儿子，就行啦！

看着镜子中的自已，头顶上的白发已经不是用几根来计算了，眼珠发黄，泪沟明显，法令轮深深的二道，皮肤暗黄粗糙，隆起的小肚子比胸部还要高。我今年46岁，近一年来，容貌有了断崖式的变化，究其原因，除了不可逆的年龄因素外，最重要的是与心态的变化有着很大的关系。

我个头娇小，有一张娃娃脸，45岁之前脸部保养得当，当然，美丽的背后是需要金钱来支撑的，从三十五岁后，化妆品开始用品牌抗衰老的，雷打不动一周三次面膜，每晚洗脸，各种仪器、涂涂抹抹就得半小时。

四十岁时开始接触医美，每年定期打三次水光针，先后做了眼袋 眶隔释放，取了多余的眼袋脂肪，填补了泪沟凹陷，眼部有细纹打了肉毒杆菌，脸部凹陷了打玻尿酸填充，还填充过鼻粱和下巴，总之定期打针，修修补补。

母亲前两年瘫痪，我和姐姐、父亲换着侍候了二年，多次住院花了不少钱，尤其是婆婆患了癌症后，靶向药的费用让我的生活更是雪上加霜，为此还欠有外帐，压力增大，头发不停脱落，让我无心打扮和保养自己。

我在基层上班，工作量巨大，可以这样说，上面千条线，下有一根针，疫情防控、民生保障、社保服务、防涝防汛、安全生产、平安建设、文明创建、党群建设、民生调解等，就跟淘宝上的东西一样，只有你想不到的，没有我们做不到的，工作再加上生活压力，只有吃了高热量的东西，心里压力才能缓解。

以前周内在家跳绳半小时，晚上转呼啦圈一小时，每周六、周天两天休息时，在健身房练两小时瑜伽，自疫情和我们城市创文明城市以来以及保驾护航十四运，我们取消了周六、周天休假。现在，压力大以及贪吃不运动，让我身材逐渐变形，全身肉呼呼的，背部肥厚，坐到那里肚子上的肉有了小三层。

以前爱臭美，各种买买买，给自己买，女儿买、老公买，一周衣服都不带重样的，一到换季，就再买二三身换着穿，现在知道过日子了，也不买化妆品和新衣服了，不囤货了。

兴趣也开始变化了，我在单位主要负责宣传工作，在微信平台上发布工作动态，闲余时间全用在学习上，每次写完一篇文章都有很大的成就感，自己越来越喜欢这种由内而外散发出的愉悦感了。

写到这儿，我想说，虽然年龄不可逆，但我们要让自己慢慢变老，尽量做到：

1、规律生活，饮食清淡，早吃好，午吃饱，晚上蔬菜水果，尽量少吃辛辣刺激性东西，少抽烟，少喝酒。

2、适应运动，每天选择一个自己喜欢的运动项目，运动一小时，让身体 健康 ，身材紧致有型。

3、日常化淡妆，年龄大了，各种面部问题都出现了，多做面膜，出门要涂粉底液和口红，会让你气色满满，精神状态好。

总的说来，从我的近一年多的变化上来，压力增大、贪吃不运动以及兴趣的转变等原因，带来了一系列恶性循环，让我有了断崖式衰老，我决定，从今天少吃多运动开始，让自己积极开朗起来，一点一点慢慢变好。

衰老不可怕，每个人都要历经这一步，要有一颗爱美的心，不要以为自己年龄大了，就放弃了自己，每个年龄段都有各自年龄段的美，希望女性朋友们，保持良好心态，平常心面对衰老，每天要乐观向上，加油，我们45+的女性朋友们！

四十五岁老阿姨飘过，坚持运动八年，这张照片是六一儿童节拍的。心态好就不会觉得自己老！

我今年51了，46时别人还有认为我30左右的呢，可是到了48就明显老得特别快，感觉一年就老三四岁的样子。以前和儿子出去，都以为我是他姐，现在都叫阿姨了，因为白头发一看年纪就不小了，不过现在稍微打扮一下还是像40岁左右，毕竟五官长得小气个子也不高不显老。

我不喜欢化妆，但我注重保养皮肤，心态像90后，对任何事物都有好奇心。人不要觉得自己老，否则相由心生，脸也跟着往下沉，保持年轻的秘密就是童心未泯。

仔细端详一下自己的妈妈，她也曾貌美如花。

“叫姐姐。”“叫阿姨。”“叫奶奶！”每一次称呼改变开始的时候，我们心里都咯噔、咯噔地，慢慢就习惯了。

美容、抗衰老，不断推出新方法新技术，也许不久的将来可以用医疗手段保持身体容貌的年轻态。

这应该构成了高空抛物罪，如果她只推一次可能是吵架情绪激动失手。但视频里说了，第一次推没推下去，然后第二次又推了下去，证明这是明显的故意行为，完全可以构成高空抛物罪。至于狗的事，我也挺难受，但这个行为确实是符合道德的，我也管不着。说句不好听的这是人家的狗，哪怕它是条生命，但它不是人，而是财产，或杀或剐是人家的自由，而且人家也没虐。

一、养宠物的人大多是为了安抚自己的孤独的内心，有个伴陪伴能让自己开心，其实随着时间的增加，

宠物和人之间就建立了感情。有的人是真的爱他的宠物，而有的人其实就是把宠物当成了一种物。

其实宠物狗很单纯，他们也很忠诚。他们对自己的主 人是真心的，他们用短暂的一生陪伴，奈何有

的人真的很坏，只顾自己，不顾其他。

我不知道这对夫妻是因为什么原因把宠物狗从四楼推下，但是控制情绪是非常重要的，毕竟这个也

是一条生命，好在现在是有好心人把它抚养了，不然以后它的余生怎么办。

另外，他们的举动也涉及到安全问题，如果楼下有其他人，如果宠物摔下砸到其他人，那么这个就

是另外一个问题了，到时候他们就需要为自己的情绪买单了。

历年来之所以久治难愈，不仅仅是执法的问题，更表现在立法的时候，这个规定已经是赤

裸裸袒护养狗人了。就算按现有规定顶格执行，狗患也会很严重。

政策应当是民意的集中体现，必须要代表真实民意，及时回应人民群众的真实诉求。多年来，人民

群众对日益严重的狗患反映强烈，各大网络论坛、评论区要求北京尽快恢复城市禁止养犬的呼声不

绝于耳。 

二、但特别需要指出的是：由于爱狗人士和动物保护协会具有强组织性，所以能轻易地抱团制造虚假民

意，误导政府决策。爱狗人士背后的宠物黑色产业链能抱团组织起来，而且善于利用现代传播渠

道，谙熟各种传播规律和技能，长期颠倒黑白，熟练地制造虚假民意。

面对单个的、零散的不养狗人，有组织的爱狗协会是具有明显优势的。爱狗协会可以更容易地制造

虚假民意。

对下欺凌不养狗的老百姓，对上窃取了“为民代言”的身份。而政府部门面对爱狗人士

刻意制造出的虚假民意，不知道是看不懂其中的问题，还是明明能看得清清楚楚，却就是依然要按

闹分配，不断向爱狗人士妥协投降。

自从1994年开始，政府在养犬政策问题上一直是判错民意，令老百姓极度寒心。当然，这种误判造

成的是所有人的痛苦。无论是老百姓的孩子，还是领导的孩子，都有很多被邻居家的狗吓得魂不附

体的。就算是爱狗人士家的孩子，也会被邻居的狗咬。一千元这么便宜的狗证，就等于是对养狗的

彻底放纵，最后的结局就是所有人都没有好日子过。

三、这体现了养犬管理条例沦为了一纸空文，狗早就应该被执法部门没收了，而不是被狗主人推下楼。

北京明明规定了禁止饲养拉布拉多犬，却不认真执行。

北京早已规定禁养肩高35cm以上的大型犬，包括拉布拉多犬，可为什么实际上人们的感觉就是北京有很多大狗满街横行霸道，没有人管呢。

为什么每次都需要网友一个个举报，不举报就不管呢？

为什么相关部门不主动出击，把超过肩高35cm的大型犬全部清理呢？

拉布拉多犬并不是爱狗人士口中的温顺大型犬，而是一种欺骗性很强的恶狗。初扼杀禁狗令的动保协会就是叛徒，二鬼子。

1994年到2003年之间，北京的狗证费用是五千元。2003年之后，动保协会再次逼迫北京把狗证费

用降低为一千元。从此开启养犬泛滥成灾的时代。

四、不仅养狗管理费断崖式下降，对于违规犬也几乎不再采取捕杀的方式了，这样讨

好了爱狗人士，可是狗的泛滥成灾已经触目惊心。

城市必须禁止养犬，如果分大型犬小型犬，这个界限比较模糊，很多不法狗主就钻这个法律空子了。

北京1994年以前彻底禁止养犬。 目前规定禁止肩高35cm以上的大型犬，但实际上北京的大型犬非常多。因为执法者的理由是他看

不出来这个狗有没有超过35cm，所以几乎从来不主动执法。只有你较真反复举报，才能有可能举报成功。

付出的心血极多成功率较差,比如北京有一位伟大的实战派禁狗志愿者，他多年一共清理了几十只大型犬。不要以为清理了几十

只就算成功了，他是花了无数心血才取得这个成果的。为此多次与狗奴对峙。一般人根本没这个

精力与决心。但他这样的付出，几年了才清理了几十只。

有识之士早就指出了：城市不具备养狗的条件。

爱狗人士不听。爱狗人士叫嚣：“我的玩狗嗜好大于天。”

最终，扔狗的也是爱狗人士。

勉强是没有幸福的。

城市不具备养犬的客观条件。爱狗人士为了一己私欲养犬取乐，最终害人害狗，留下一地狗毛。

养狗人说：我就是不想让狗在自己家拉屎，所以专门训练了让狗在户外拉屎。

网友都在质问：养狗人为什么不在自己家里拉屎，故意让狗出来拉屎？

您觉得狗在外面拉屎是天经地义的吗？

在看懂了爱狗人士的内心想法之后，网友们不再相信文明养狗，而是呼吁禁止养犬。

前车之鉴，文明养犬早就被证明是彻头彻尾的谎言。