分手一年从未联系还能复合吗，分手一年的情侣怎么挽回

分手一年的情侣在很多人看来是没有挽回机会的，可分手一年其实也是有挽回机会的，只要用对方法，心路情感也常常看到很多分手一年的委托人想挽回前任，所以今天就来分析一下分手一年挽回的技巧。

维系感情和发生感情不是一件事，挽回更多需要的是发生新的感情，而不是去维系那个旧的感情。其实分手的那一刻开始，旧的感情就开始产生一个巨大的改变了。像确认关系和分手这种感情状态的剧烈改变，充满了仪式感带来的巨大的力量，这些决定的出现是多种原因导致的，而这些决定产生的力量反过来也会更加把这些因素放大，因为一旦下了分手的决定，对方的逻辑会马上转变成寻找更多的理由来支持自己分手这个方向上来，所以你的各种不好就会被放大，甚至之前说不上不好的地方，也成了不好的地方了。所以到了这个时候，在心理起主导作用的，就不是决定分手的理由，而是分手这个决定的本身在起作用了。重新开始一段关系是需要动力的，而你改正缺点这件事只作用于维系关系的层面，能够提供吸引力的的能力是很小的。改正缺点能做的是对方产生了靠近你的那个想法的时候，为对方消除后顾之后，但那个想法的出现，那个动机动因动力，却不是因为你改正了缺点，而是因为你有优点吸引了我，所以我才想靠近你，然后我才发现你改变了，然后我才考虑跟你复合。

提升自我——复合的过程是建立二次吸引的过程，让对方重新爱上你才是王道，一定不是同情和不忍心拒绝！你要走出失恋的低潮情绪，迅速调整状态到追求复合的昂扬斗志。首先改掉在你们的恋爱中自己那些不好的习惯，更加努力工作，积极健身，读书，运动，认真打理你的外表和丰富内在，让自己有脱胎换骨的感觉。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，多学习经营感情的方法，才能把自己的婚姻经营的更好。

挽回爱情是人生大事，从萌发年头到下定决心，再到真正实施、挽回成功，每一个去做挽回的人都要经历一段迂回的心路历程，不免要消耗许多人力、心力、财力和时间，因而寻觅一个专业靠谱的情感挽回公司，对于我们来说非常重要。

那么如今国内做的最好的婚姻感情挽回公司有哪些呢？

小编整理了一下2023年十大挽回机构推荐给大家，欢送大家补充！

第一位：乃昔情感-昔舍

乃昔情感-昔舍总部在上海，全网粉丝数百万，专注于恋爱能力培训、挽回修复指导、情商提高、心理疏导、情绪管理等，秉承“让一部分先幸福起来”的理念，，致力于提高婚恋幸福水平、完善人格；有着多年的实战经验，能够全方面解决两性情感婚恋难题，挽回成功率也有保

乃昔情感-昔舍（上海昔舍心理咨询有限公司）受到中国产品质量认证检验管理中心、中国企业品牌评价管理委员会联合表彰，荣获“中国情感行业十大品牌”称号。

推荐指数：★★★★★

第二位：壹点灵

成立于2015年8月，定位为互联网+心理服务的在线平台。提供心理咨询、婚恋咨询、亲子教育咨询、说心事、电话倾诉、心理测试、心理资讯、心理课程等一站式在线心理服务。

未来将在国内一些一线城市重点布局，为用户与心理专家之间的沟通交流提供了更多选择方式，借助平台的辅助系统，让用户得到更专业、更及时、更有价值的服务。

推荐指数：★★★★

第三位：珍爱网

由深圳市珍爱网信息技术有限公司运营，公司的总部在深圳，是一家专注于婚恋相亲的综合服务平台，通过独创的“网络征选+人工红娘+线下直营店”的高效婚配服务模式，秉承“成就天下姻缘”的使命，为会员省时高效地成就姻缘。

珍爱网打造在中国长期发展的道路，并致力于成为最佳的婚恋服务机构

推荐指数：★★★★

第四位：百合网

以“用科技让人们的生活更幸福”为己任。秉承真诚、专业、可信任的效劳主旨。

百合情感医院从属于“天津百合信息技术效劳无限公司”，拥有目前国际从事情感救助的顶尖专业化团队，是全国首家运用专业婚恋诊断零碎的情感效劳机构。

推荐指数：★★★★

第五位：涂磊

《爱情保卫战》主持人，以犀利、冷面著称，他擅长情感分析，一针见血指出问题所在，是情感顾问中少有的直接骂人的风格。但其冷静的控场能力还是值得肯定，而且情感问题的确需要这份严厉。

推荐指数：★★★★

第六位：中国性格色彩研究院

性格色彩创办人是著名主持人乐嘉，以前和孟非一起主持过几年《非诚勿扰》。不过他不是专门教别人怎么挽回爱情的，但是他在中国情感心理领域的影响力比较大，他们团队有培训课程,主要针对人的性格,不是针对挽回爱情的培训,但也有涉及到恋爱部分。

引荐指数：★★★

第七位：松果倾诉

松果倾诉汇集来自不同背景的智慧人士，不局限于心理咨询师，在情感、婚姻、家庭、亲子、职场等，进行1对1私密情感热线，无需注册，匿名倾诉，随换马甲，随时随地，随心所欲。免费的倾诉广场，随时随地发布自己的心情，感悟，心里话，随时有人关注、开导。

推荐指数：★★★

第八位：花镇情感

创始人冷爱，总部广州，以男性恋爱教学平台起家。目前服务形式以“10次咨询通话(每通电话1小时)”+“网络课程VIP年度会员”为主。课程内容涉及较多情感领域，如男性恋爱培训、外形改造、女性魅力、挽回等。

推荐指数：★★★

第九位：幸知在线

幸知在线的创始人潘幸知是情感心理领域资深人士，多年来签约数百位心理咨询师、律师，为众多用户婚姻情感保驾护航。提供24小时贴身情感陪护,为您解决夫妻沟通、出轨冷暴力修复、性和谐、离婚适应、自我成长等问题。

推荐指数：★★★

第十位：挽回学院

挽回学院作为国内最大的挽回爱情交流学习社区，并且免费提供大量的挽回爱情教程，并且提供免费的情感提问跟导师一对一的服务，几乎所有想要挽回爱情的人，都可以通过这个社区去查找自己类似情感问题的解决办法。

推荐指数：★★★

希望这篇推荐名单可以帮到大家，也欢迎大家补充更多优秀机构，帮助到更多人！

感情越谈越淡的原因：一个人在努力！

感情越谈越浓：两个人都在努力！

恋爱是个开始，而不是一个结果，情侣得先明白这个，之所以恋爱是因为你们想开始，在一段追逐和吸引的关系中落下帷幕，开始新的关系，那么这个全新的过程就是个重新认识的过程了，这个人的生活方式，深层个性，家庭背景，真实性格等等将会被重新定义一次。所以有不同的结果和差异，很正常。

如果你一直只是把对方当成恋人，那么时间久了，你们的感情肯定越来越淡。如果你把对方当成亲人，那么时间越久你们的感情越深。（如果你正在挽回另一半可以百度王晓慧的辛酸复合史，看别人的挽回经历有助于自己挽回）

维持恋人关系，靠的是激情、荷尔蒙，这些东西的效果永远都是递减的。

维持亲人关系，靠的是信任、责任、依赖和习惯，而这些东西的效果是递增的

永远都不会有天长地久的爱情，只会有天长地久的亲情。

当然，关于为什么有些情侣谈着感情会越来越好，也是有原因的，尽量去避免犯一些伤害到感情的事情。

01、比如双方不平等

其实这一点很重要，自古以来门当户地，不仅仅是说金钱权力和地位，更多来说是因为家庭的条件以及所接受的文化，来影响你的性格和思想。

如果双方家庭差距巨大，那么久而久之就会出现矛盾。所以说双方的关系一定要平等，相处起来才会舒服。

02、比如互相尊重

这是最起码的底线，不要觉得双方两人是情侣关系就做什么事情，不跟对方沟通，这样既会伤害对方的心，也把对方放在一个尴尬的位置。

所以无论两人有多亲密，都要尊重对方，因为一段相互尊重的关系才能长久。

03、比如不要比较

不要拿自己的伴侣跟别人家的伴侣比较，毕竟所有好的东西都是别人家的，别人家的也是你得不到的。别人家的这可是我们从小听到大的例子。

既然你不满自己家的，开始就不应该在一起，在一起又很嫌弃他。为了维护好感情，请各位有对象的慎重，请不要再拿别人家的对象对比了，以免发生世界大战！

04、比如信任对方

无论什么关系没有信任的关系就是一盘散沙，谁也不想整天跟一个喜欢猜疑的人在一起。特别是异地的情侣，信任真的很重要。因为异地的情侣，很多消息你不能了解，所以会想东想西。但是你这样想的时候，对方也同时这样想，他也会有猜疑你的一天。

05、比如包容对方

在成为情侣后，经历过热恋期后，肯定会有磨合期，因为这是所有的热情都消磨的不多了，这时就开始出现各种小矛盾，因为每个人成长的环境，教育理念也不一样，所以不能够真正有完美合拍的情侣，包容这时候就显得非常重要，如果那个他愿意包容你，那你真的是遇到对的人了。

国内口碑较好的情感挽回咨询机构还是很多的，要挽救出轨老公可以从以下方面入手：

1、不要大吵大闹

当一个女人遇到老公出轨这种事情的时候，心情肯定是无比的复杂，既悲愤又不甘，这个时候千万不要和老公争论对错。因为这时你的老公心中的地位已经下降了许多，已经有另一个女人剥夺了你老公一半的心。如果这时你和老公去谈论什么大道理进行道德绑架，他会把你的话全当成是泼妇在骂街。真正强大的女人是不会通过谩骂这种低级的办法去挽回老公的，如果心里憋不住的话就找个没人的地方，自己大哭一场。永远记住成功的谋略家从来不是靠话多取胜的。

2、增加自己的魅力

老公为什么出轨？无非就是小三比你漂亮、比你年轻、比你身材好。其实你本来也是一个倾国倾城的美女，只是婚姻束缚了你，结婚之后随着日子的增加，你越来越不注意自己的保养，在家的时候也是邋邋遢遢的穿个睡衣四处跑。试问哪个男人不喜欢年轻漂亮的女人呢你要在收拾家务之时，多抽出一些时间来收拾收拾你自己。拾起结婚之前的化妆笔，重新让自己回到年轻漂亮的时候。记住，只有自己漂亮了你才拥有资本。不要让婚姻限制了你对美的追求。

如果不知道如何下手可以找中欧国际，中欧国际设有专业权威的心理培训机构，传播更多权威心理学研究成果及更专业的心理救助技巧，帮助更多的青年人拥有健康美好的生活前景是公司乃至全社会共同的美好诉求。

我在上大学的时候，一个偶然的机缘，看了一本介绍弘一大师的书，从而接触到佛教，一下子明白了，人生应该着意的地方在那里，应该用力的地方在那里，当时内心中出现了某些转变，让我知道人生应该用力的地方。

那时候没想出家，但是我知道，人生应该用力的在自己的人格、在心地、在自己所能够掌握的，外在的环境没有办法把握。

而自己的人格、内在的心地、德行的把握呢，他可以产生非常大的力量，也可以说产生无穷的力量。我看了弘一大师传之后，就得到这样一个启发。

得到这样一个启发之后呢，同时也认识了一个北大的朋友，他应该说是老师，比我高五届，北大人口研究所的，他是我非常要好的朋友。

他认识我师父，他到广济寺去，向我介绍那里非常清净。我说那你带我去吧，后来我们就到广济寺去。

还记得是90年的冬天，去广济寺，我第一次去，我们师父感冒了。一直到现在，在我印象里，好像那也就是我第一次见他重感冒。

师父精力非常充沛，而且工作量非常大，那样呢，我就在广济寺，没有见到师父，但是见到很多法师，妙华法师，现在在江西南昌的纯一法师，还有普陀山的德明法师，现在的当家师演觉法师等等。

由此认识了很多出家人，经常周末去找他们，到他们那里去闲聊天，那么中午在那里混点儿饭吃，斋饭，广济寺那里经常打斋，礼拜天，免费的，如果没有打斋，师父们也很慈悲，打饭给我们吃。

我非常感恩这些寺里的善知识，还有其他一些法师，对我都有恩，对我很有耐心，那时候自己是很毛糙的，也不懂佛教的规矩。

后来我又到法源寺，认识传印老和尚，我很早就见到传印老和尚，他给我的印象就是他很自在，每次去他都在那里喝茶、磕瓜子，他说：「哎，来来，这个这个茶很好，这个瓜子很好。」

每次我一去，他都这样，然后送一些书给我们，我从他那里得到一些佛教书，比如宣化上人万佛城的那个功课本，普贤行愿品，金刚经，药师经，观音普门品。那些经，特别是普贤行愿品，给我很大的震撼。

我也得到台湾过去道源法师，他的一个佛七讲话。我拿回去读，读了以后，我就念阿弥陀佛，在宿舍里面，念阿弥陀佛，我那以前是很瘦的，念佛念了一段时间以后，突然就胖了。当然出家以后，又瘦了。

那次，念了以后，身体就感到很轻安，心里非常宁静，原来心里很烦躁、很迷惘，这时逐渐沉淀下来，我知道我该做什么。

我在宿舍里面是睡上铺，所以经常自己一个人在上铺盘著腿在那打坐，念阿弥陀佛，而且自己当时有一套理论，觉得阿弥陀佛是一个电台，我这里要接受他的电磁波。

后来看看，哎，别的法师也有这么讲的，看来我的理解还没错。所以我念阿弥陀佛，念一阵以后，很有感触，身心有很大的感受，以后呢，心态有很大的转变。

晚上经常做梦，梦见和一些出家人在一起，从来没见过的和尚，有中国的、有时候有印度的，或者晚上做梦，梦见到寺庙去，所以人的心发生很大的变化。

梦是虚幻的，大家知道，它是我们意识，或者深层意识，在特定情况下的一种浮现。但是这个梦，它有时候会影响我们的人格、或者生活，这个影响不是别的，不是说我们一定按照梦里说的去做。

梦它改变我们的心境。我们在白天的生活，因为一个人骂我们、打我们，会影响我们的心态；在梦里骂我们、打我们，同样会影响我们的心态。

我们在梦里或者是得到一些启发，得到一些慈悲的感受，或其它的感受，同样会影响我们的心态，我是这样理解。

在学佛之初，这些感受就使自己升起很大的出离心，好像觉得知道自己以后应该作什么，自己应该去做和尚。

原来始终不清楚自己应该去做什么，要找工作也不知道自己要找什么，也从来没有想过怎样去养家餬口什么，没有想过这些。这下明白了原来自己是要作和尚的，我要去当和尚，所以那时我拿定这种主意了。

但是我开始也没有想到到柏林寺来，没有这么早，我是24岁出家，当时盘算说，因为根据我家里的情况，要很早出家是不太可能的事情，算计著，看来我还要工作一段时间，成个家，给父母生一个儿子之类的。

然后我就想着弘一大师39岁出家，我想我要是40岁的话，应该也差不多，那时是这样打算的，那么后来就认识我们师父了，去他那里很多，接触到一些善知识。

像四川的陈兵老师，我很早就见到他，就在师父那里，我还记得那天的谈话，记得很清楚。还有台湾的耕云先生，过来传播安祥禅，我在法源寺听过他的讲演，那一切我历历在目。

所以认识师父以后呢，在91年的冬天，他就带我到这里来。他说这里有一个寺院，我以为是这里有一个很完整的寺院，什么都有。

他说我们柏林寺要打佛七，他是说打禅七，我记得很清楚，一听说禅七我就很上劲。

我那时候学打坐，学双盘。在学校里里面，也和那个在一起双盘，比赛看谁盘的时间长。

我说好我去，然后寒假我就没有回家。我就到这里来参加，是佛七，念佛七，念阿弥陀佛。

那么每只香坐的时间也不太长，就40分钟，而我在学校的时候，在北大我可以一次盘一个小时，没有问题。

但是念佛七它是一天坐到晚呐，第一天我就知道厉害啦。哎呀，受不了，腿受不了，而且身心受到很大的考验，各种烦躁都出来了。

我那时候来，只有前面这个塔，北面有一些过去师范学校占用柏林寺，他们在五六十年代修的很陈旧的砖瓦房。

我们师父就用这些砖瓦房，作佛堂、作餐厅、作宿舍，我们就住在那些砖瓦房里面，打佛七。非常荒凉，没有这些道路，没有石头，鼻子、眼睛，都没有，前面一个门，外面是个很大的垃圾坑，在冬天一刮风，满院子飞，都是风沙。

但是这一切，给我深深的印象，就是我从喧闹的北京来，北京很喧闹，各种信息、各种噪音，各种其他的景象啊，分散我的注意力，我在那里感不到有什么特殊的、吸引我的心灵，很神圣、很崇高的东西。

到这里来，条件很艰苦，厕所也是那样的，很原始，那么，伙食呢，也不怎么样，但是因为我一向不注意伙食，我也想不起来，那时伙食是什么样的，肯定是不如北京好。

但这一切形成一个很大的反差，这里的物质条件很差，这里的人，出家人也只有十几个，但是那种精神面貌、精神状态，他们所想的，所做的却很高尚。

还有师父在北京的时候，在我的印象里，是一个学者。很儒雅，编杂志，但到这里来以后呢，把袈裟一穿，念经，嗯，另外一种形象出现了，和尚的形象。

这种形像他是很有力的，他是不以外在的社会舆论、社会评价为转移的，就是一种好像是安心念经，这种味道，给我很大的震撼。

那么在吃饭的时候，他表堂，就是在吃饭的时候，给大家讲几句，现在有什么事情要注意，什么工作要做，里面所显示的那种在比较差的环境下的那种理想，给我很大的震撼，使我对这里产生很大的信心。

我也觉得这里好像很破，很荒凉，但是有一种生机感。因此呢，也没有怎么想，简单的想法，就是我就到这里来出家挺好，就是这样的。

那么回家以后，跟父母商量，商量他们不同意呀，肯定不同意。当时我就说，算了，不同意我就缓一缓吧。到92年这个大殿落成我来的时候，触景生情，不能缓了，先出家再说。

因为释迦牟尼佛出家也没有跟父母商量，而且我们的那个师爷，虚云老和尚出家也是一样的，所以我给自己找的理由就是这样的，先出吧，出了再说，就这样出家了。当然讲到这一点，后来父母又找到我，我的心是不动的。后来他们也慢慢被我转化了。

我当时有一个信念，只要自己坚定不移做了，他们一定会理解我，因为我的父母是真正爱我的，他们知道这个真正对我有好处，他们一定会支持的，他们反对是因为他们不理解。

他们怕我挨冻啊、挨饿呀，是不是在社会上受了很多委屈呀，我说没有受什么委屈，等等呀，这个心态，他们并不一定是反对佛教，他是出于慈爱。

我母亲看我很坚定，她也没办法。我的决心很强啊，所以他们就被动接受，被动接受两三年以后呢，就主动接受了，现在也都成了佛教徒。

我母亲有一次跟我讲，她说我出家是对的，因为后来我弟弟又成家，又结婚生孩子，然后又吵架，哎呀，在家很烦恼，所以说后来他们也就不管了。我出家的情况大致就是这样。

那么在自己的身心上呢，就是我出家以前，能够感受到坐禅的快乐，坐禅给自己带来的清凉，使我对世间的五欲，不再留恋。

我知道在我们的身心里面，有更加强大、更加真实、不依赖于外在条件的快乐，这一切出家以后能够更好的去实践它。

这一切也是比较实际的一些力量。然后呢，我毕业以后，在北京一个中学也住了一年。

那里呢，实际上是非常安静的。没有什么太多工作，讲完课就可以自己学习和打坐。所以我那时候自己实际上是非常安静的。在办公室打坐也非常多。出家以后反而很忙了。

但出家以后，我也渐渐的明白，出家人有他的责任、他的义务，他要去奉献。他要跟现在这个时代的众生一起，承受佛教现在面临的困难和问题。

因此我出家以后，在很长时间，说心里话，我没有任何念头，我没有任何理想，说我想作什么，我没有任何想法。

我只是服从僧团给我的安排，服从师父给我的安排，让我做什么，我就全力以赴去做，什么也不想。那么很长时间，我没有自己的东西，一直到现在，应该说也是没有。

不过从出家以前对出家生活的想像来说呢，还是倾向于我出家以后能够很悠闲自在的自己念念经、打打坐，能够在修证上马上有所成果，这个倒是经常会想起来。然而后来出家以后的因缘，看起来不是这样，所以我就服从因缘的安排。

刚才有个营员问到，皈依三宝以后的信心问题。信心是我们修行从开始到结束，贯穿始终的问题，在成佛以前，都会有疑惑。只是疑惑有大有小、有多有少、有粗有细，佛教不反对我们疑，孔子也讲困而知之。盲目的信，没有理解的信，是脆弱的、没有力量的。如果我们有疑惑，然后再学习，去了解，我们得到的，是真的。我们信仰也会更有力量。

佛教是欢迎疑惑，不过这种疑惑应该是开放的，不是封闭的，不是完全封闭否定的，应该是开放式的。说让我再去看看，去了解，去试验一下，去体验一下，之后再下结论。你刚才讲得对，皈依三宝会有助于你更快地解决这些疑惑，解决心里的谜团。

女人在爱情中真正需要的以下几点：

1安全感！女人之所以是女人，就是因为她打小就比同龄男孩缺乏天生的安全感，这是性别心理之差，也是天生遗传所致。长大成人之后，特别是当遇见将要决定把自己的一生托付给一个男人的时候，这种心理的矛盾和先天的反应就会更加激烈和迷茫，不敢肯定也不敢轻易相信自己的眼睛。于是，能否在一个男人身上获得安全感，就是女性择偶的最重要的一环。

女人有时候在爱情里要的东西并不多，无非就是男人的一颗真心。女人最害怕男人虚情假意，这会让女人在爱情里没有安全感。很多男人以为只要满足了女人的物质欲望与需求，就可以无所顾忌，甚至对女人爱理不理。这是不对的。

2仪式感！其实在爱情中仪式感是很重要的。女人之间是很容易攀比的，在特殊的日子或者节日的时候应该给她准备一些礼物，给她一个惊喜，不要很奢侈，但是一定要表达出自己的心意。有很多女人并不是觉得你买贵的东西就是好的，而是在于你为这个礼物花了多少心思，如果你做好了这点，相信女友对你的态度也会有一定的变化。

恋爱中的女生，心态和想法都会发生巨大的变化。很多时候，都需要男朋友的呵护和宠爱。每个女人都不一样，需要的东西当然也各有不同。而且，女人需要什么，还得根据男方的条件来定。

3男人的陪伴。陪伴是最长情的告白，如果你深爱一个女人，那就一直待在她身边，一直陪伴着她吧！即使你目前没有时间，你也要抽出一点时间来让她安心。因为女人都是缺乏安全感的，一旦男人没在她们身边，她们就会胡思乱想。因此，如果你想彻底征服女人的话，那就先从给女人足够的陪伴做起吧！

4被了解女人总是喜欢通过细节，来感受男人的关注。比如说，女人经常会质问男人：这句话我都说了好几遍了，你怎么总是记不住呢？你怎么又买的草莓味的冰激凌，我不是说过我不爱吃吗？这个衣服难看死了，这个花纹我一直很讨厌，你怎么就不能长点心呢？

男人遇到女人的质问，一般也会很委屈。心里想：自己这么辛苦，女人怎么都看不到呢？为什么总是在一些无关痛痒的小事上找茬儿？其实很简单，女人吵得不是事儿。她们希望的是，自己被男人关注，被男人时刻放在心上。与其说，这些是找茬。不如说，这是女人在找证据。找你爱她的证据，找你把她放在心上的证据。

5被尊重尊重是什么？对女人来讲，其实很简单。只需要你在做决定的时候，问一问她的意见。只需要你在面对她的提问的时候，不要太敷衍。这就够了。可是很多男人是怎么做的呢？他们觉得女人的思维太发散，做事只注重感觉，不注重逻辑。所以很多的决定都是独断专行

。涉及到一些问题的时候，也总是一副不耐烦的样子，觉得跟女友说话太费劲，说不清，觉得说多了是在浪费时间。你看，这哪里有丝毫的尊重？所以，无论女友的想法有没有作用，问一问也不会浪费太多的时间。而且女友感觉被重视了，接下来，就会在其它方面给你助力。何乐而不为呢？