夫妻情感问题，求帮助

1、经常争吵，甚至冷战

夫妻吵架原本是很正常的事情，但是对于吵架这个问题，很多夫妻都不讲究方法。正常来说，吵架之后应该去想办法修复一下双方的关系，可是总有那么一些夫妻吵架之后不懂得去缓和关系，而是会选择冷战，让问题进一步恶化。

郭丽丽是个非常倔强的性格，她和丈夫吵架之后从来不服软，根本就懂得给丈夫留面子。每次吵架，非要让丈夫服软才行。如果丈夫不服软，她就和丈夫冷战，直到丈夫和自己道歉。

夫妻关系本来还没那么差，可是就因为郭丽丽的这个举动，导致夫妻关系急转直下。恩爱的小夫妻，就这样开启了感情危机。

金小札说：通过郭丽丽的行为，我们就应该明白，吵架没关系，但是吵架之后冷战，就有点伤人了。无论是丈夫还是妻子，都不过太容易接受这个问题。一旦婚姻出现冷战的状态，夫妻的感情也会受到影响。



2、无话可说，缺乏交流

郭丽丽和丈夫因为感情出现了问题，后来双方的感情变淡了，已经到了无话可说的地步。他们这个情况，已经是让感情进一步恶化了。

我们必须要明白，婚姻中夫妻交流十分重要。缺乏交流的夫妻往往是不会走得很长久，毕竟两个人不交流，就不知道对方喜欢什么，需要什么，也没办法去爱对方。

当婚姻已经看不到了爱的模样，那还怎么去经营呢？

金小札说：夫妻之间到了无话可说的地步，相信自己也清楚婚姻出现问题了。这个时候，就要及时的去进行关系的修复，不然就真的是会走到离婚的地步了。



3、懒得说爱，缺乏情调

婚姻与爱情本身没有冲突，但是很多夫妻都是让自己的婚姻和爱情产生了割裂。这也就是我们常说的，婚姻成为了爱情的坟墓。出现这个现象的原因就是结婚之后，我们都忘记了还需要经营爱情。把更多的时间放到了这个小家，却忽视了身边的人。

当我们不再习惯于对伴侣说“我爱你”、“你真棒”这些话的时候，感情也就缺少了味道。而且对于婚姻生活，很多人都是没有什么情调的。这也不是没有那个能力，而是忽略了还需要去培养情调。结果是每天日复一日的做一些重复的事情，你自己不感觉累，伴侣可能都已经累得感觉这段婚姻没有坚持的意义了。

金小札说：婚姻无论到了何时，都不能缺少爱情。一旦你们之间没有了爱的维系，婚姻也就失去了幸福的纽带，随时可能都会分崩离析。这是我们必须要重视的问题，千万不要掉以轻心。



4、经常找茬，总爱挑刺

每个人都有自己的尊严，如果你总是喜欢挑战对方的底线，那么你是没办法得到幸福的。

还是要说一下郭丽丽的问题，他们夫妻之间为什么经常吵架。就是因为夫妻之间总喜欢挑对方的毛病。这个还真的不是郭丽丽一个人的问题，是他们夫妻都存在这个情况。

他们总能看到对方的不好之处，而且不懂得帮助对方调整，只会去打压对方的积极性。郭丽丽的丈夫经常说她像个黄脸婆，郭丽丽也不示弱，经常说丈夫无能，赚钱少。这也成了两个人最大的矛盾点，两个人因为这个事情，就不知道吵过了多少次。

金小札说：夫妻之间切记去挑剔对方，哪怕是你真的感觉对方有问题，也要换个说话的方式，委婉一点才能达到你想要的结果。如果你是硬怼他，告诉他哪里做得不够好， 对方也绝对不会给你留面子。

上面谈到的这个问题，都是对婚姻的一些基本上的损害。这些行为都是让夫妻关系破碎的一个开端，如果夫妻双方不能重视这些问题，那么离婚也就会开始倒计时了。

抵挡夫妻性格不合的方法　 一、经常沟通交流　沟通交流是促进情感交流的一座桥梁，所以经常相互沟通，互相了解对方。只有在沟通中才能了解到双方的喜好及厌恶。　 二、找时间共处　两个人在一起的时间长了，就算没有感情也会习惯身边有这么个人，走了反而有些不习惯，就是把你在的日子过成习惯。开始习惯身边的人做的饭、洗的衣服、在家的样子。习惯生活里有这么个人。　 三、促进情感交流　两个人不管是否爱对方都已经组成了一个家庭，促进夫妻间的情感交流会有利于提升两人的感情，毕竟百年修得同船渡，千年修得共枕眠。在一起便是缘分，珍惜枕边人。　 四、要个孩子　孩子一直是一个家庭的情感维系，就像小时候经常听妈妈说、“如果不是因为有了你，我还会跟着你爸爸？”充分说明了一个孩子对于一个家庭的维系起着怎样的重要作用。所以要个孩子，就算夫妻感情再不好也会为了孩子也会相敬如宾。　 五、投其所好　比如说丈夫喜欢吃烧白，在你有空的时候就给他做一次，相信他还是比较感动的，毕竟人心都是肉长的，喜欢打游戏就没事的时候陪他打两局，同样是增长夫妻间感情的一大利器。反正尽量不要去触碰他的逆鳞，这样相处安好。　 六、不要经常吵吵闹闹　丈夫最不喜欢的就是妻子的无理取闹，这样只会让他心情烦躁，所以一个家庭还是和和睦睦的好，能靠商量决定的就不要靠争吵，在外面外人只会说你这个女人不懂事，所以一个家庭不吵吵闹闹的日子过起来就不会那么辛苦。　夫妻之间怎么沟通感情2　 夫妻之间的情感风水　 1、猜忌疑心　猜忌是一把双刃剑，刺向对方的时候，必将伤到自己。有很多已婚的女性朋友，因为命理原因、心理原因始终难以对自己的老公产生信任，总是怀疑老公会不会和别的女人走得太近，于是跟踪、查岗、侦查、审问，逐渐的挤压老公的私人空间，有的让老公在亲朋好友面前常常被人笑话，直到触及或超越了老公的安全线和容忍底线，那么他必然会爆发、“你不是怕我有外遇吗？我就遇给你看！”　——猜忌的锐利程度和破坏力是难以想象的，可以轻易的戳穿信任，直达爱情的最后屏障，即使爱没有破裂，也会伤痕累累。许多美好的姻缘般配的夫妻，就是毁于猜忌，请记住、猜忌是尖利的剑，永远不要让它出鞘。　 2、强势控制　有的女性朋友因为命理的原因，太过要强，在老公面前表现的十分强势，事事都要自己说了算，稍不顺心就翻脸生气；有的自身条件比老公好，在老公面前趾高气扬，颐指气使。时间一长必然会遭受反弹，男人的尊严在家里找不到，那么只能去外面找，出轨、外遇也就成了水到渠成的事。　——婚姻中，俩个人应该像手表的齿轮一样，有大有小，有快有慢，虽有差异但结合紧密，在摩擦中同步转动，协调精准。倘若俩人像自行车的前轮与后轮一样，看起来都在转动，但是要蹬一下才能转一下，日子再久也碰不到一块儿。所以对于婚姻，应该视作为了共同目标而磨合的必然过程，谁也不要压倒谁，谁也不要控制谁。　 3、不解风情　婚姻之中需要不断注入新鲜的元素，倘若随着时间的变迁，生活中只剩下柴米油盐酱醋茶，没有了“风情和浪漫”，那么时间久了，婚姻就只能是一对结婚证了。例如老公有时候提议吃顿大餐、出去旅游、出去散心时，你却来一句还要攒钱给孩子上大学呢，一盆冷水浇下去，老公的心变凉了，时间久了，次数多了，他就会离你越来越远，投入别人的怀抱。　——婚姻就是一座花园，一起经历的所有事情，就是园里的花草树木。两个人不仅要欣赏花开的艳丽，享受树木的苍翠，还要记得修枝剪叶、防治病虫害。所以在婚姻中，两个人不但要做花园的建造者，还要做游园者，更要做好园丁。　 4、不修边幅　很多女性朋友结婚之后，为了家庭为了孩子为了老公，操劳勤苦，真可谓是无尽的付出，慢慢的失去了对自己的关爱，随着孩子出生、家庭生活琐事增多，逐渐的从之前那个精灵般的女孩儿变成了一个只知道围着锅台转的家庭主妇，渐渐的生活变得枯燥乏味，也不再提升自己，不再收拾自己，恍然警醒时竟已经成为“黄脸婆”，在鄙视男人喜新厌旧的同时，我们也要反省自己，是因为失去了自己才会失去自己的老公。　 夫妻关系不好可能跟风水有关吗？如何化解　1、卧室的床用布帘隔起来，或者在床的四周围上粉色布幔或者蚊帐，制造一个浪漫温馨的桃花局布阵。也许烦闷不如意的你，也会在桃花的簇拥下，情不自禁的堕进爱情的梦乡。　风水锦囊、另外要注意的事，夫妻房不宜放假花作为装饰，否则有易招不正桃花之患。　四、根据两个人所属的生肖，搜索出自己所属的桃花位上，用淡紫色的花器，插入一株粉红色的玫瑰，或者是一束桃花，也可以是一枝银柳，来催动夫妻之间彼此的感情。也许充满生命力的鲜花，有时真的能战胜越来越现实沉闷的物质。　风水锦囊、十二生肖桃花位附图、　生肖桃花位首选布局　属猪、属兔、属羊正北方放“鼠”形摆件　属蛇、属鸡、属牛正南方放“马”形摆件　属虎、属马、属狗正东方放“兔”形摆件　属猴、属鼠、属龙正西方放“鸡”形摆件　2、卧室光线应该尽量的舒适柔和。避免太暗的光线。黑暗，将会使人深沉忧郁，心情不佳。尤其是现在的人们工作压力大，生活节奏快，昏暗的色彩很容易让你的爱情失去光泽，但太亮的光线，也会容易让两性的相处增加磨擦。因此，适当的调节颜色比例，将是夫妻感情和睦的一个重要因素。　风水锦囊、为夫妻房增添点色彩缤纷的颜色，如红色、**，会让你们的感情充满阳光，生活变得多姿多彩。　3、夫妻卧室床头前面不可对着镜子，从风水角度来说，镜子是具有十分强悍的反射力，倘若面对着床，睡觉的时候，夫妻之间会从各种怪异的角度看到对方，间接就会造成人的精神紧张，严重的话会有恐惧感，同时容易做恶梦，睡眠质量不高。容易造成双方情绪不稳定，直接就影响了夫妻感情。　风水锦囊、床头摆镜子自然是大忌，倘若空间实在不允许，建议选择一些可收纳镜子的梳妆台。　4、床头左右两边不宜有桌角、柜角，否则就会冲头、颈，招来煞气，致使夫妻心情难安，言语容易产生口角，严重的甚至导致夫妻反目。因此，这些不祥的东西，必须避免出现在你的床头。　5、这夫妻房间尽量放合照及成双成对的物品，因为环境做造心理，“成双成对”的物件能时时刻刻地提醒你及另一半“你们”是一个“整体”。

1，营造轻松和谐家庭气氛。

2，尊重对方

3，关心爱护对方

4，懂得适当表达

5，一起留下美好的记忆

6，遇事要商量

7，给彼此足够的空间

8，信任对方

9，相互支持相互鼓励

10，适当的仪式感

夫妻双方都应该学好夫妻生活的知识，让双面都能享受美好。夫妻双方在生活中都应该会说一些甜言蜜语，以增加夫妻双方的情感投入。夫妻双方应该互相关爱，哪一方有工作上或生活上的困扰，都应该及时表示出自己语言上和行动上的关心。

01情绪管理：今日帐，今日算，绝对不隔夜。

所谓沟通，首先需要的是表达，即当意识到情绪受到影响的时候，请立即讲出来。

每次有情绪的时候总是积攒、憋着，等到有一天憋不住了就会全部爆发。

有时，想让对方觉得自己大度，苦和累放在心里，不去表达。

如果对方也不表达，好的，你们离同一个屋檐下的陌生人，就很近了。

男人骨子里会觉得，我是男人，我必须又责任感，必须坚强，怎么可以示弱？

婚姻/情侣关系中，从不示弱，如何让两颗心距离靠近。

请记住，无论两个人相处多久，都会有彼此不熟悉的一面，让对方知道自己是什么状态，是良性沟通的基础。

每一次小的冲突都是需求的不满足，如果选择隐忍的方式面对，那冲突背后的情绪就会不断膨胀，最终就会是控制不住地发泄。

在吵架中经常会遇到的一个情况是翻旧账。这其实也是当时的冲突情绪没有被表达，才会在一次次的争执中反复提及，因为情绪想要被看到，想要被疏通。

很多人都听过情结一词，情结的出现就是在事情中无法排解的情绪堆积在一起形成了心理丛，简称为情结。所有在吵架中不断翻起的旧账就是过不去的情结。

所以当感觉到情绪起伏的时候，觉得这件事过不去，那就必须去沟通表达，当你有翻不过去的帐，就要去打。只有去沟通、解决，这件事才会结束，才不会变成旧账堆积。

02切忌发泄：忘了吵架初衷，最终演变为情绪宣泄。

两个人沟通70%是情绪，30%是内容。

很多时候彼此交流，到最后都变成了发泄内心的情绪，相互指责抱怨，而忘记了为什么要沟通。

各种摔东西，砸东西，甩狠话

当一个人带着情绪和对方沟通，想要去指责对方，沟通就变成了两个人之间的战争。

只要一个人的攻击性起来，另一个人也会被激发。

这时的双方只顾着想要发泄、攻击对方做的不好，经常是吵赢了一方，却丢了感情。

这种无效沟通，反而将对方推的更远，有意义吗？

智霖哥说：“想要什么样的结果，是想要分手吗？不想分手那吵架就是没有意义的。”

在沟通前想好想要什么样的结果，就不会在沟通中只顾着自己的情绪而忘记了去解决这件事情。

03表达需求：用“我很难过”代替“我觉得你不爱我了”。

这得从小时候说起，小时候我们如果摔了一跤，会疼会哭，但父母们通常都是：“不疼，不疼，宝贝不哭了。”

但真的疼啊，“妈妈/爸爸，真的疼”父母们仍就告诉我们：“不疼，过一会就好了。”

父母从小就没有教导我们如何正确表达感受。

所以长大后我们会选择直接忽视感受，而去表达自己的结论或者想法。

“感觉、觉得”这种字眼其实是在表达看法，对方很容易忽视说话者的感受而只理解字面的意思。

比如：我觉得你不爱我了。

感受是内心的情感体验，比如：开心、难过、烦躁、生气、害怕、嫉妒等，感受没有对与错之分，也没有应不应该之分。

当可以说出感受的时候，说明内心是有情绪体验的。

但每个人都生活在不同的环境中，每个人的情绪世界也是不一样的。

表达感受的前提是曾经体会过这种情绪并能将情绪表达出来。

比如：今天早上你没有和我打招呼，我很难过。有很多描述情绪的词汇，多了解这些词汇，并在情绪变化的时候判断是何种感受。

沟通彼此的感受，吵架这件事中的什么话、什么行为让彼此感觉到什么感受，将双方的感受讲出来，这时彼此就知道哪些话是不能说的，哪些行为是不对的。

04情绪来源：向内看，了解自己未被满足的需求

很多时候双方有了情绪是因为需求没有被满足。心理学上有一个名词是替代性重复，既需求没有被满足的时候，会时不时冒出来。

比如最常见的女人的喋喋不休，男人的不回应。

女人的情绪不是因为男人的不回应，而是不回应这件事对女人来说感受到了忽视和不被认可。

意识到自己有了情绪之后，就需要思考一个问题：这个情绪会联想到什么？每个人的情绪需求可能更多来自于原生家庭，在之前的经历中有哪些需求没有得到满足而迁移在这件事当中。

将容易引起情绪的事件都列举出来，回想对每件事的看法、每一件事情背后的需求，可能都是同一需求没有得到满足。需求是要向内看，看看内心对外界的看法。

05倾听需求：抛弃“狼耳朵”，只要“长颈鹿耳朵”。

很多时候即使对方表达清晰了，双方还是会产生争执，因为对方的表达让伴侣误会了，伴侣的耳朵就是“狼耳朵”。

“狼耳朵”是指在沟通中把对方讲的话理解为攻击、责备、评价；

“长颈鹿耳朵”是指沟通中倾听彼此的感受和需要。

很多时候对方只是表达了一个看法，但却被误会成对伴侣的攻击，这是“狼耳朵”在起作用，它可能会被认为自己犯了错或者指责对方。而使用“长颈鹿耳朵”会考虑自己的感受或者考虑对方的感受和需要。

经常看到这样的情况，夫妻两人一起下班回家，她觉得今天有些累不想做饭，就希望老公能去买菜做饭，但是老公也不大想。

不知道老公是有心还是无意的说了句：“为什么你不做饭？”不说还好，这一说她的情绪忽然就上来了。

“凭什么你就可以不做家务？凭什么就要我来做！？”她对老公开始吼了起来。

这位妻子在听到丈夫的话后采取的是“狼耳朵”，立即攻击丈夫。若使用“长颈鹿耳朵”妻子可能会说：“今天工作太累了，我有些疲倦，不想做饭。”

06请求的提出不是为了改变对方

只有明确了需求后，才能采取一些有效的方法满足这些需求，这是沟通的最后一步：请求帮助。

以什么样的方式提出请求，容易得到积极的回应呢？

当谈及请求时，越具体越好，希望对方如何做。

比如“希望对方更爱我一点，更理解我一些”这种抽象的请求会让人不知从哪里具体解决。

当妻子提出：“我希望丈夫不要花太多时间在工作上。”这种请求对方可能还是不清楚，可能会把时间花费在娱乐上。

但如果妻子说道：“我希望丈夫每周至少有一个晚上在家陪我。”这种具体的请求会让对方明白应该如何做。

沟通的请求越详细具体，越容易得到对方的落实。

同时吵架千万不要觉得是永远是对方的错，一直希望对方改变。

表达请求的时候，需要牢记沟通的目的是为了解决这件事。

当请求提出后，对方没有回应或者拒绝，那么就需要判断是否将请求当成了要求或者命令。

如果对方不能满足自身的愿望时，能否尊重对方的感受。

请求的提出并非是为了改变对方，需要兼顾双方。

比如：

“你是否愿意？”用这样的话语描述请求，并留意对方的反应将冲突彻底解决。

婚姻不易，吵架也要吵得有意义才行。

希望所有夫妻/情侣都能在找到彼此舒服的相处之道。

夫妻之间怎么调动情感的方法有：培养共同的兴趣爱好，经常的牵手拥抱。

1、培养共同的兴趣爱好

两个人在一起一定要有共同的爱好才能有彼此交流的时候，培养相同的兴趣和爱好，是一个增强夫妻亲密关系很好的技巧。幸福的夫妻会参与进去伴侣的兴趣爱好，使彼此能够在一起分享共同感兴趣的事情，在这个过程中不断的更加了解认识对方，也促进彼此感情的交流。

2、经常的牵手拥抱

看似很简单的动作，但其实在一起久了的夫妻可能就不屑于这样做，或者变得不好意思，但其实经常的拥抱也是一个保持亲密关系很好的办法。

夫妻之间的相处方法：

1、莫冷落对方

结婚了，有孩子了，生活压力大了，事情就多了，忙完事情又累得一塌糊涂，夫妻之间的交流少了，各忙各的生活已经成为主导了，于是夫妻双方都会慢慢地觉得对方在冷落自己了，所以，再忙，说会话的时间还是有的，多点在乎，就多点温情。

2、莫说伤心的话

很多夫妻争吵的时候都会口不择言，大骂对方，只要自己能骂赢就好，只要自己的骂声大过对方让对方无力反驳就好，于是两个人和好后，一些伤心的话还是会偶尔浮上心头，如此不堪，心里一阵难过，夫妻各自是相伴一生的人，切莫伤了对方的心。

夫妇之间的情感交流包括:

1语言交流，通过沟通能够了解对方需要什么想要什么，语言是表达内心的最好形式。

2肢体语言，通过肢体不经意的接触能够感觉到对方的内心，比如双方吵架后作为男人我们可以通过对爱人的安抚和不时的一些小动作来缓解彼此之间的矛盾。

3眼神交流，眼睛是心灵的窗户，通过对方的眼神我们能读懂对方想什么，从这一点上就能看出夫妻双方的默契，也从一个侧面反映出夫妻之间的情感深不深厚。

以上就是我的个人感受

怎样和老婆聊天能够增进夫妻的感情

　怎样和老婆聊天能够增进夫妻的感情，婚姻是人生中非常重要的大事，结婚之后应该要携手共进，生活中夫妻应该多沟通，增进情感，那么下面来看看怎样和老婆聊天能够增进夫妻的感情？

怎样和老婆聊天能够增进夫妻的感情1

　 怎么和老婆沟通才有感情

　 1、怎么和老婆沟通才有感情:如何和老婆沟情

　从细微处入手，关心关爱是爱情中永恒的语言！怎么样和老婆沟通谈心。

　你好，看了你的情况后，要向你解释目前你理解的误区，你们的问题并非单纯沟通，所以通过沟通聊天去解决问题本身也是不现实的。

　面临这种问题我们不要过多苦恼，根本上解决问题，相信你也能够清楚，它不是短期内解决的，毕竟女生接受一个她不想接受的感情都是几年时间，所以当前我们要做的首先是调整自己心态，不让自己胡思乱想，因为通过情绪是想不出好办法的，只有理智才可以。

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　 2、怎么和老婆沟通才有感情:怎样跟妻子良好的沟通？

　人是有感情的动物，特别是女性。倾听她的谈话，有助于改善彼此的关系，而在夫妻生活中，倾听妻子的心声，对于加强和巩固夫妻感情有着至关重要的作用。耐心地倾听她对你所说的话，就是丈夫获取妻子青睐的。

　倾听意味着你对对方的尊重。对方地向你说了很多话，但你却一耳进一耳出，神情很不专注，定会让她觉得你对她也是漠不关心的。而对方能找你倾诉的原因也很有可能是觉得他人不够重视她。

　这时，你又表现出不理不睬的态度，正好给了她双重打击，使她以后再也不想和你说心里话了。微信怎么聊天增加夫妻感情。

　倾听意味着你对她的关注。你越是很专注地听她的诉说，并时不时地也回答几句，全让她觉得你很关心她，体贴她，让她对你产生一种信赖感。一个女人会找你倾诉，表明她也很在意你并相信你。这时，你可千万不能态度冷漠，不然会使她的自尊心受到伤害。

　倾听意味着你与她有共同的兴趣、爱好，愿与她共欢乐、共分忧。其实，在她找你倾诉的时候，她自己本身也意识到与你有很多相似点，所以她也才会选择你来做她的倾诉对象。这时，只要你能耐心地听她说话，并表示你与她有同感，则会让她感到自己没有选错人，而把你当成她的知己。

　对女性而言，诉说是一种心理需求，是能体现出自己的心态，表明自己喜怒哀乐的惟一渠道。在诉说中，她们才能把自己的烦闷与苦恼倾吐出来，又能把自己的快乐与幸福传达给别人，所以她们要求倾诉，要求这种心灵上的'满足感。

　你对一个女人不进行赞美也罢，但只要能倾听她的诉说，同样能取悦于她。

　而如果你对她的倾诉丝毫不感兴趣，总是心不在焉，对她的问话也是支支吾吾说不出个所以然来，会让她感到你很讨厌她，对她的谈话本没有兴趣，不在乎她的存在价值，不但不理解她的感受与需求，甚至不尊重她的人格，让她顿感失望，对你的帮助也不抱任何期望了。

怎样和老婆聊天能够增进夫妻的感情2

　1、有句话说得好，叫做距离产生美，想要增进自己和妻子之间的感情可以先后退一步，在日常生活中，很多人会被繁重的生活压力难住，这种时候不如彼此都先冷静一段时间，一段时间之后再进行沟通，可能到时候问题自然就解决了。

　2、与自己的家人定期的进行交流每天都向他们分享自己的事情，不要觉得特别的累，哪怕没有时间，也要抽出一些时间来每天交流一些事情，积少成多以后，你们就渐渐的开始有了共同的话题，聊天不至于冷场，也可以知道别人的内心想法。

　3、多对你身边的人做一些浪漫的事情，可以偶尔为她送上一份礼物或者是一束鲜花，在她工作繁忙的时候，你多干一些家务给她按按摩，端一杯热水都会让他的心里产生一种温暖的感觉，可以有利于增进你们之间的感情。

　4、想要增进你们之间的感情，站在对方的角度上进行思考是很重要的，任何事情都不要等着对方开口，要推己及人，从自己开始做起。

　5、要让妻子知道你的价值，一个人往往在被需要的时候才是最伟大的，适当的在她面前表现，你的能力会让她对你产生一种依赖的感觉，有利于增加你们之间的感情交流。

　6、对于你们之间发生的争吵，不要听之任之，要主动解决问题，如果矛盾一直放下去，雪球会越积越大的。对于如何和老婆沟通感情这件事情，想必很多人都有着自己独到的见解。

　 跟老公聊天没有话题怎么办

　1、首先可以和老公聊聊，他过去你没有参与的时间发生的事情，想必他以前的经历都是丰富多彩的，可以问问他以前的学习工作朋友方面有趣的经历，很多人在提到童年往事的时候，想必都会止不住的想要跟人分享。

　2、和老公聊一聊游戏上的事情，现在很多的人都喜欢在工作之余打上一盘游戏，放松一下自己，和他聊聊游戏上的事情，偶尔装作不懂的样子进行询问，会让他有很大的成就感。

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　 自家孩子

　如果你们有孩子里，首选的话题自然就是孩子了。孩子是夫妻两个人爱情的结晶，对于夫妻来说，孩子也是联系夫妻双方的纽带。一般来说，夫妻感情好的，才会考虑到要孩子，有了孩子，就会考虑到孩子的成长问题以及教育问题。

　所以说，平时如果你感觉没话题的话，可以多聊聊孩子，对方也不会觉得厌烦。孩子是成人世界中柔软的存在，不论是幼儿还是已经成年，孩子在父母心中都是最独一无二的，怎么聊都聊不够。

　 恋爱时的美好

　很多人结婚时间长了，就觉得两人之间没有爱情了，其实不是，只是爱情被挥霍光了而已。夫妻俩应该多聊聊过去谈恋爱时一起经历的事，回忆过去你们在一起的点点滴滴，互相为对方做的让人感动的事。

　通过回忆过去的美好，可以让夫妻俩的感情升温，比如当初老公是如何追到老婆的，追了多长时间花了多少努力才追到的，就跟朋友叙旧一样，夫妻俩这样敞开心扉的聊过去可以增进彼此的感情。

　 平时遇到的烦恼

　很多人总是喜欢什么事都自己扛着，不愿意告诉家人，这种做法是不对的。向对方诉说自己心里的烦恼，一来可以缓解心里的压力，让对方理解自己心里的烦恼。二来可以让两人更好的沟通，你的诉说能让对方更了解你的工作，了解你的生活。

　同时，你向爱人展示了自己的脆弱，也会让爱人更加理解你、心疼你，自然就会对你好了。虽然这种倾诉不一定能够解决问题，但是它能增进夫妻感情。

　 未来的计划

　每个人对于未来都有计划，这个时候，夫妻就很适合聊这样的话题，可以增进夫妻之间的感情。