你有过离职后回原单位的经历吗？如何克服不好意思的心理？

相信很多人在离职以后，都有回原单位工作的经历。回去上班的时候，大家的内心可能也会非常的尴尬，甚至还会觉得自己非常的不好意思。大家也不知道如何跟原来的同事相处，如果想要克服这种心理，大家不用在意其他人的看法，只需要做好自己的工作就可以了。

很多人在工作的时候可能都有离职的经历，因为大家觉得这个公司不太适合自己的未来发展。但是在离职以后，大家又没有找到合适的工作。所以也有一些人会选择，回到原来的公司上班。虽然说回去上班非常的简单，但是在这个过程当中，大家的内心也会觉得非常的不好意思。跟原来的同事在一起相处的时候，可能也会让大家觉得非常尴尬。

如果说想要克服这种心理，大家要做的事情就是努力的提升自己。而且跟同事在一起相处的时候，大家也不要过于在意其他人的眼光，这样的话可能也会影响到大家的工作态度。如果其他的同事用离职这件事情来跟大家开玩笑的情况下，大家也不要过于在意。而且回到公司上班的第一件事情，大家就要做好自己的工作规划。这样做才能够让大家得到提升，同时也可以让大家尽快的适应工作环境。

在大家刚进入公司的时候，一定要调整自己的呼吸。在这个时候，也可以让大家的情绪得到稳定。见到了同事之后，大家也不用特别的紧张，同时又可以让大家理智的处理工作。而且在回来上班以前，大家也要做好心态的调整，因为大家的薪资水平可能也会降低。回来上班的时候，大家也不要考虑其他的事情，在这个时候一定要做好自己的分内工作。

相信很多人都有辞职的经历，当然，辞职的原因也有很多，有的是因为认为公司待遇比较低，也有的人觉得不喜欢公司的领导，所以很多原因都导致辞职跳槽的人很多。但是有人会觉得，在办完离职手续之后，离职前夕，有一种莫名的不舍，那么，针对这种情况应该如何办呢？

一、为什么有些人在离职之前会有一种不舍呢？

很多人离职是有原因的，而且大部分在离职之前都是不愿意在这个公司继续呆下去的，甚至有人恨不得马上离开这家公司，再也不回来，但是真正当自己要离开这里的时候，却从内心中有一种恋恋不舍。其实这也是很容易理解的，尤其是对一些老员工来说，在这里已经工作了很多年，对这里的环境十分熟悉，而且很多同事也是多年的老同事，关系也都非常的好，所以，这种恋恋不舍，更多的是对这种老同事的恋恋不舍。而不是对公司的领导或者这家公司有什么依恋。

二、其实这种不舍是没有必要的，对于那些曾经一起工作过的同事，以后依然可以继续联系。

  虽然辞职了，也不在这家公司继续工作了，但是不等于和这里的一切断绝联系，对于那些曾经一起工作过的人来说，依然可以聚一聚，聊一聊辞职之后的生活，所以根本就没有必要在这种情况下过于不舍。当然，也有一种情况，有些人去一个新的环境之前，总是会怀念旧的环境，从根源上来讲，这也是一种对新的环境有些浅意识的恐惧，因为时间越长，就不愿不愿意改变，因此，人们应该努力的让自己去适应新的环境，当新的环境适应之后，这种不舍就不会再存在了。

大群人安静地退出，没有造成太大损失，我们的工作组也不只一个人。四人睡眠也会有八个小组。更不用说数不清的工作租了。那么退群也要我们因群而异。

例如，公司的大群人包括所有同事和领导，其中一些人可能什么话也没说。而且人数很多，其实一个人至少没有太大的影响。我们也绝对不能想“不能看，那我就不后退”。朋友最近也辞职了。一周过去了，但还没有退出集团。有一次，领导发了红包，她的手很快就抢走了云王。场面一度尴尬，没有人敢接话，下一秒就被人事赶出来了。朋友好像没脸面对前同事。所以为了避免这种尴尬，要自觉有退群意识。大群人就要马上退出，不要把场面搞得像生离死别。就像那句经典的台词一样：轻轻的我离开了，卷起袖子，一片云彩也没有拿走。

小群通知领导，正式退场是部门的小军队，如果领导也在的话。首先我们要提前通知领导。“领导，我已经办完了辞职手续。谢谢你的照顾。我先退出。如果有需要我的地方，请微信联系我。”让领导知道你辞职也是有始有终的人，给彼此留下好印象，以后也能成为连接人脉。告诉领导后，我们可以发送特权在群里和同事一起工作的信息。不要说太多客套话，正式退场就行了。

关系好的同事，除了发红包和撤回集团外，我们还一定会和关系好的进行小组对话。例如，和你一起熬夜做项目的团队伙伴，比如一个小部门的群体。如果是沉默寡言的退军，可能会有点伤人，但在小团体里通常讨论的都是工作上的事，所以带着也不太方便。那么，这个时候，我们不需要太陌生和正式的告别。可以先和同事们说几句问候语。最好再发一个退群红包。谢谢大家的照顾。大家都有朋友们的缘分。这样做不仅不会太高调，还会让同事接受你的心，以后还会再见面。

当你决定辞职时，很有可能会有一些内心的矛盾和不安，觉得对不起公司或者对同事的不负责任。以下是一些建议，希望能够帮助你解决这些问题：

1、沟通并寻求帮助。如果你有疑虑或不确定，可以考虑和你的直属领导或人力资源部门沟通，并寻求帮助。他们可能会为你提供一些有用的建议，让你更好地理解你的角色和职责，并帮助你做出更明智的决策。

2、为公司做出贡献。在你离开公司之前，你可以尽力为公司做出更多的贡献，例如帮助完成一些重要的项目，清理文件等等。这样做可以表明你对公司的感激之情，并且让你感觉更加愉快，因为你知道自己离开时没有给公司带来任何负面影响。

3、专业地辞职。当你决定辞职时，要以专业的方式告诉你的领导，并适当地提供辞职信和离职日期。这样做可以帮助你维护良好的职业形象，并确保离职时的流程能够顺利进行。

4、不要把个人情感与工作混为一谈。在职场上，你的个人情感可能会对你的决策产生影响，但是你需要明确区分个人情感和工作。辞职是一种职业决策，需要考虑自己的职业生涯和发展，而不是基于个人情感做出决定。

5、针对公司提出建议和反馈。如果你在公司工作时遇到了一些问题或困难，可以针对这些问题提出一些建议和反馈。这些建议和反馈可以帮助公司更好地改进，并为未来的员工提供更好的工作环境和工作体验。这样做可以让你离开公司时感觉更加充实和满意。

总之，当你决定辞职时，不要忘记尽力为公司做出贡献，并专业地处理离职过程，以维护你的职业形象和对公司的尊重。同时，你需要明确区分个人情感和工作，把决策基于职业发展和未来的计划。

离职后的人如果想要不后悔很开心的话，就一定要提前去写好离职申请。有不少的公司员工如果不写离职申请的话，会选择克扣员工的工资。只有提前去递交这份申请，才能够让老板及时知晓，没有不合理的理由。既然打算已经离职了在提前30天的时候，就应该以书面的形式去告知对方。情况比较紧急的话，可以选择找领导协商一下，不要闹得两败俱伤。法律是保护每一个员工的，但是公司的利益也会更好的维护。员工一定要学会正确书写，否则的话也会因此而出现偏差。

离职过后想一想自己已经站好了最后一班岗，所以就会不后悔很开心。有的人在选择离职的时候，总是三天打鱼两天晒网，老板其实都看在眼里。这种人往往在离职后就会有一种后悔的心理，觉得自己当时如果再好好工作就可以了。不能有松懈拖拉的行为，否则的话各种规章制度也会对自己有所不利。既然已经选择走了那就要给公司的人留下一个好的印象，否则再去找别人问话的时候就会觉得很尴尬。

在走之前可以选择适当的请客感谢，这样就能够有礼貌的获得领导的批准。公司当中都是团队跟团队之间的支持和协作，所以积攒感谢再见面的时候，可能还会帮助到别人。别人吃完这顿饭始终是欠一个人情的，一定要学的大方一些。

总的来说离职是见人品的，离职也能够看见公司的气度。在离职的时候，两个人如若能够互相体贴给予对方支持的话，那就说明两个人是互相进行感激的。优雅的离职能够让彼此进行感激，而且还会把一些不愉快彻底的消除。不要再走的时候弄得很尴尬，否则的话很有可能就会让自己终身后悔。

分享职场冷暖，我是岁月凯旋。离职是现代职场的常态，也是自己的权利，但离职也是体现一个人人品的过程。职场上最好的关系，就是好聚好散。不管你是因为钱受了委屈，还是心受了委屈，选择离职请记住， 离职前不抱怨，离职后不贬损，贬损前任，就是贬低自己。

一、人一切的抱怨，本质上都是对自己无能的愤怒。员工抱怨老东家，是因为忘记了过去，并且没有看清未来。

一个人选择离职，多半是在老东家过的不开心，但说坏话只会对自己无益。如果老东家真的那么不好，那你当初为何又要入职？你现在抱怨记恨老东家，将来也会抱怨新东家，这是职场上的大忌。

自己没有钱，没有工作，没有技术，没有资源，没有经验的时候，是你的老东家接纳了你，培养了你，即使你现在有了更好的开始，也没有必要指责你最初的选择。

处在中国这样一个人情 社会 ，什么事情都别做的太绝，什么话也别说的太满，山不转水转，世界很大，但职场可能很小，谁也不能保证老死不相往来。选择体面的离开，江湖才好再见。人还是要给自己留一条退路，抱怨不会让你变的更好，也不会让别人变得更差。

二、选择离职的方法，比选择离职的态度更重要，最好是心平气和的离开

当决定离开老东家的时候， 离职前要清清爽爽，离职后干干净净；离职前主动退群，离职后不打探消息；离职前不能撕破脸皮，离职后要心存感激 。

职场上，从来是三分做事，七分做人。如果你离职后抱怨老东家，老东家会不高兴，新东家也会产生疑惑，不懂得感恩的人，是不值得信任的。

三、当你选择离职的时候，唯一能做的就是，努力让自己过的更好一点

离职以后，与其怨恨，不如放下，原谅别人，就是造福自己。职场上成熟的最重要标志，就是不再抱怨。

一是调整自己的心态，我的心情我做主。

生活的真谛不在于求得回报，如果一个人把自己的命运、 情感 交给环境，交给命运，或交给他人，那么他随时都可能受到伤害或产生怨恨。

二是换一种眼光看待问题，凡事都依靠自己努力，而不是指责他人。

抱怨是一种习惯，停止抱怨很简单，只需要换一种眼光看待问题，每个人都不可能对别人有过分的要求，他们没有责任和义务来满足你的一切欲望。快乐是一种心 情感 受，与事情本身无关，取决于你看待问题的眼光。

三是付出就不要抱怨，要习惯把目光，聚焦到更有意义的事情上。

不要祈求工作的完美，不要祈求绝对的公平，也不要祈求所谓的理解万岁 。不要让自己闲着，人闲是非多，忙碌的人，没有时间抱怨。这个世界谁也不欠谁的，而是你自己欠你自己的，抱怨不解决任何问题，却让你自己的心态更加恶劣。停止抱怨，才会有新的开始，做好自己的事情，才是明智的选择。

我是岁月凯旋，如果以上分享能给你一些帮助，请点赞关注，欢迎讨论交流，祝幸福平安！

记恨老东家，无非就是觉得自己面子上过不去，觉得自己丢脸了。而很多人对这种情绪久久不能释怀。在控制怨气之前，我们先说说记恨是怎么产生的。

01 对老东家的记恨是如何产生的？

如果离职时带着怨恨，多数情况下是带着不满情绪离开的。那引起不满的事情有哪些呢？

02记恨的根源在哪里？ 如何控制自己的怨气？

这里先说两句话：

第一句：你来工作是来赚钱的，不是来交朋友的。如果能交到朋友那是惊喜，交不到朋友，那才是正常的。第二句：冷静，不发泄不指责，他们就永远欠你。——《我的前半生》。

所以，如何控制怨气，我给的建议是：

没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，万般皆有缘！

你好，我是你们喜欢和喜欢你们的奔跑老师，很高兴回答你提出的“离职后，你还会记恨老东家么？如何控制控制自己的怨气”这个问题。

我的观点是不会记恨以前的老东家的。

1、懂得感恩，无论你在以前单位是出于什么情况离的职都要学会感恩。因为你在原单位学到了经验或教训，这是你的财富。或许在你人生的道路上对你有所帮助。

2、懂得反思，为什么会离职？不要去找客观原因，主动去找主观的原因，反思自己的不足和优点。

至于如何控制好自己的怨气？我觉得有以下几方面:

1合理宣泄自己的情绪，听歌或外出散心等

2理性的去思考

3学会原谅

4把自己的不满和怨气倾诉给你的朋友或亲人。听听他们的意见和看法。

跳槽几乎可以说是职场人成长必经的一部分，每个人跳槽的原因都不尽相同，或是个人发展，或是公司问题，有时也难免会心有怨念或者委屈，这时候该以什么样的心态和表现离开才能对自己的未来有所助益呢？

举个典型例子

小芳年前离职了，离职原因并不复杂，他们公司的是新起步的公司，她负责的部分事情多又杂，加班是常态，而且他们的领导好大喜功，自身能力又差，有时候费劲巴拉干半天活儿，结果落不到实处。做得好是领导指导有方，做的不好就是下属能力不济。

有一次下班后，领导要小芳帮他做一份报表，告诉小芳无论如何今天必须完成，小芳加班到半夜3点，做完后发给了他们领导。结果第二天大会的时候，报表中有一项数据稍微偏差，于是，领导把责任全部推给了小芳，并当着全公司的面，大骂小芳能力差，猪都不如。

小芳觉得本身是自己有错，挨批评是对的，严厉点也是好的，但是却不应该侮辱人，这样不尊重让小芳心理不舒服，于是想要辞职，正巧小芳的朋友公司正有合适的职位，小芳在朋友的引荐下顺利被录取了。

在原公司辞职之时，他们的领导又大骂了小芳一顿，并说小芳应聘的那家公司不怎么样，只有水平低的人才会去。

小芳并有没有争辩什么，只是感谢了他们领导的指导与照顾，默默的走了。

小芳的朋友听说后非常气愤，问小芳为什么那么好脾气，起码要揭一揭他那个领导的短，让全公司知道他是个什么人！

小芳笑了笑，对自己的朋友说“得饶人处且饶人，都是同行，何必为争一时之气，坏了前程”。

离职代表了重新选择的未来，一路坦荡还是满路荆棘都看自己。离职时带上宽容带上自己的责任，要知道职场不仅仅依靠个人能力还有更多的要依靠各种各样的关系，你的领导或者老板或许苛刻，但是你的不负责任会给你的个人履历留下污点。都是同行，职场总有相见，给老东家留下一个好印象，毕竟你曾在那里挥洒过汗水，在那里成长、取得成绩，如果你对老东家全盘否定，那么曾在那里的你又算什么？

农民工得了严重的尘肺感染职业病，不会记恨老板，因为是老板给了职工挣钱的工作！

这个问题需要从如下3个纬度进行回答：

1-如果你是一个已经跨入新公司职场新人，建议你不要去记恨，因为之所以有了前面公司的培养，才会让你在新的职场展开局面，你的经验很重要，前一家公司培养了一年或者几年，你的收益是无形的，不知不觉中你已经成长成为有丰富职业经验的人。

2-如果在前一家公司有过非常不好的经历，比如说得不到领导重视，没得到提升，看不到你的长处等等，如果是这些，建议你也不要去记恨，如果经验和能力都很棒，那么得不到认可的原因是否和你的和人交往存在问题，或者在处理事情方式上存在不妥的地方？为什么别人可以，你不可以？工作久了，就会发现在任何一家公司佛系的人总是很吃得开，因为他们不仅仅会做事，更会处世。

3-最后，大家的圈子都很小，一个城市，一个行业，认识的人会很多，维护自己的圈子很重要，误论他人或者公司的是非，是对自己最好的保护，也是维护自己的圈子行之有效的方法之一。

以上，希望能帮到你。

离职？记恨？怨气？ NONONO 这几个词是不该放在一起的

想想为什么离职？

主动离职：工作不顺心想离职？有了更好的工作机会，要离职？这些似乎也东家没什么关系，完全主观意愿。

被动离职：被裁员？拿个补偿再去找新的工作，短时间小富一下，也不是件坏事呀。

为什么要记恨东家？

有时候离职是因为不顺心，工作受排挤，领导不重视，同事关系不好。其实这些都只是一些个人，一些部门存在的情况，对某些人的不满其实不关东家什么事，东家是一家公司是老板的公司，但是那么多员，老板可能在意到每个人的感受吗？

怨气来自哪里？

当我们遇到不顺心的事时，总是从外在找原因，谁惹我了，谁没有按我的想法去做，谁在针对我，等等。

其实到底有没有这回事呢？答案是不一定的，这都是我们主观想出来的。

谁惹你了？有没有想过，你也在惹到别人，工作中争论是常态，很多流程和制度的变更就是在争论中产生的，与别人有不同的意见更是再自然不过的事情。学会处理工作中的不同意见。站在对方的角度换位思考一下，也许结果会不同。

谁没有按我的想法去做？有没有想过我的想法，是对的吗？是对业务最好的想法吗？职场中很多人产生想法，是为了让自己怎么省事，怎么让自己找做事，让别人多做事，或是怎么甩掉责任。此时别人看清的事情的真相，做正确的决定，是对公司发展更好的决定。

谁在针对我？工作中经常会有一些人总是觉得别人在针对自己。我认识一个朋友，领导批评她了，她第一想到的不是自己哪里做错了，先想到，是哪个同事背后找领导说自己的坏话。而且会臆想一个敌人，所有遇到工作不顺的事，都觉得是那个人在搞鬼。吓的那个同事简直不敢在跟她在一个办公室工作。

没过半年，这个朋友得了抑郁症，停职休养。

所以， 离职 是个职场的 常态 ，不要把产生这个动荡的原因归咎与东家。而相反，此时我们更应该 感谢东家 ，在几年的工作中学到了很多的经验，为自己的下一份工作垫了更好的基础。

感谢东家发生的一些不顺心的事，把自己向前推了一把，如果没有一些事情发了，也许不会离职，不离职就会过的更好吗？每换一次工作收入都能提升一截是不是，每换一个工作环境都能学到很多新的知识和经验。这都是收获。

我们要学着感谢生命中发生的所有的事情，我在有一段时间情绪非常的不好，我看了张德芬老师的《遇见未知的自己》这一套书，读过之后，对生活中遇到的事情有了一个新的认知角度。

我把这套书分享给很多朋友，有3个朋友因为读了这套书受益感谢过我。我特别高兴，我能只是推荐了一套书而已，就帮到了别人。所以在这里分享给大家，类似这样的书其实有很多，包适正能量系列等等，心情不好时看一看。

当然，我的老东家也存在很多不足，由于是台资企业，台资的通病都有，比如工资低，福利少，台干比陆干说话管用等等，之前上班的时候也经常抱怨，离职后反而没有想那么多了，只想着在新的工作中好好干，没空去记恨老东家。

离职员工对“老东家”有怨言是很正常的，不然也不会走，只是特别注意不要对新同事，新东家的人发泄对老东家的不满，会影响你新的工作和后续的升迁。总之，只要抱着客观公正的态度阐述事实，简单抱怨一下也无伤大雅！

主要还是看离开的原因，如果是由于纠纷离开的，那么肯定会有记恨。但是作为成年人来说，调节好自己的情绪并良性地展开后续职场生涯是很有必要的。

所以，记恨可以，别太久。

我会记恨老东家，但是记恨也解决不了什么作用呢，只是徒增自己的烦恼，让自己的心情变的不好。

相处的时间久了，肯定会产生矛盾，既然已经离职了，就不要去想这些了，过往做为人生经历，也回不去那个时间点，没有后悔药。自己总结一下经验教训，多想想未来的路，未来还有好多美好的事情等着我们去做呢。

在职场上没有真正的左右逢源。你想要做一团和气的人，你就别主导一面儿，独当一面儿。在员工的心目中不仅认为个人的利益受到损害，同时内心的信任也受到损害，一般情况下员工会和你死磕到底，聪明的人，不需要你把话说得太直接，他有自己的能力，离开这里，不愁找不到工作，需要留一些情面。如果你在处理人员离岗时，没有正确地做好他们的思想工作，及时解决他们现实的具体问题。那就会留下很多隐患，甚至产生很多纠纷或矛盾。

做好思想工作。一次不行，可换人多次。只有这样，才能使当事人不至于思想想不通，而造成不可弥补事态发生或人身伤害。不管对于什么原因提出的离职，大多数的公司中都有关于离职的制度和程序，各个公司可能不一样，但无非就是离职需要提前多少天提出申请。尽可能的提出是因为，自己身体原因，或者职场发展，或者方便家庭等等而辞职。这样的话，很利于我们拿到离职证明，失业保险，如果你吃了秤砣，铁了心肠要走，谁也拦不住你。

为什么员工离职就和公司撕破脸，说白了绝大多数原因还是因为钱，有些老板想尽各种套路，阴招让员工主动辞职，无非就是想少给钱，活着就不给钱。如果是都是为了个人利益不可能和气现象，这就存在道德问题，假如近两年经济下滑生意也下滑好多老板为了自己的成本利益最大化而义无反顾的解除员工，有些肯吃苦、有能力的员工当然没问题，他不但能把基本工资拿到手，绩效工资也能拿个差不多，时不时还能得到奖励。我不喜欢的人，我不会给留太多机会让他来接触我，更不会和他走的太近。