情绪情感产生基础不是认知吗

福建教师招聘根据福建省教师招聘考试大纲，心理学部分规定的考试知识点内容，今天来介绍下情绪、情感与认知的关系是什么，帮助大家更好的理解心理学基础概念。

首先,情绪、情感是伴随着认知过程而产生的,并随着认知活动的发展而发展“知之深,爱之切”说的就是认知对情感的影响

其次,情绪、情感又不同于认知认知活动反映的是事物的内容,而情绪不是对事物内容的反映,它是人对反映内容的一种特殊的态度,它具有独特的主观体验形式、外部表现,并伴随出现一些生理反应

最后,情感反过来对认知过程起调节作用情绪、情感不仅能激发人的认知活动,是人探求真理的动力之一,还直接影响认知对象的选择此外,情感参与认知主体对客体的创造性加工,引导认知发展的方向

心理过程通常包括认知过程、情绪情感过程和意志过程三个方面。

认知过程指人以感知、记忆、思维等形式反映客观事物的性质和联系的过程。情绪情感过程是人对客观事物的某种态度的体验。意志过程是人有意识地克服各种困难以达到一定目标的过程。

三者有各自发生发展的过程，但并非完全独立，而是统一心理过程中的不同方面。

扩展资料

对传统心理过程分类的置疑：

传统的心理现象分类理论中的心理过程，包括认识过程、感情过程和意志过程，但意志过程又是包含于心理学中狭义的意识概念之中的。

所谓意志是自觉地确定目的，并据此支配和调节自己行动、克服种种困难、实现预定目的的心理过程。心理学狭义的意识是指个体对环境刺激及自身心理活动的觉知与注意。

意识具有自觉性、目的性和能动性  ，其中意识的自觉自知性产生了人期间性的欲望、需求、愿望等内在意向，意识的目的目标性是产生人的清醒、糊涂、注意力集中与分散等外在意识，而意识的能动性则才是支持在一定行为任务目标上使内在意向与外在意识能够相应结合的意志过程。

意识过程由于其能动性而包含了意志过程，所以心理过程更准确的分法应该是认识过程、感情过程、意识过程三分法。

参考资料：

-心理过程

新基础教育理论认为：“教育是直面人的生命、通过人的生命、为了人的生命质量的提高而进行的社会活动，是以人为本的社会中最体现生命关怀的一种事业。”[1]人最宝贵的是生命,生命是教育的原点和归宿，只有生命才是一切教育活动的根本，离开生命，教育便无从谈起。作为教育工作者，我们应该看到，在建设社会主义和谐社会中，学校教育应该发挥更为积极的作用，为提升公民素养、提高社会精神文明程度作出更大贡献。班级作为学校教育教学工作的基本单位和学生学习、活动的基层组织，在新一轮的基础教育改革中教育价值日益突出。学生在班级生活中如何求知、如何做事、如何共处、如何做人，直接影响着他们的精神生命质量。因此，从顺应时代发展的需要出发，班主任工作应该与时俱进，在生命教育中凸显出应有的价值和作用。班主任不能满足于已有的成绩，更不能囿于原有的教育方法，应充分发挥自身的优势，在班级工作中更加关注学生的生活质量和生活状况，尊重学生个体差异，不断提升学生在班级生活中的生命质量，积极用生命教育理念构建班主任工作的新模式。

一、在班主任工作中渗透生命教育的重要性

叶澜教授在“新基础教育”探索性研究报告中指出“班级是学生实现成长和社会化的重要基地，提高学生班级生活质量和建设班集体是学校工作的重要任务”。[2]明确提出要改变传统的班级工作模式，“把班级还给学生”；[3]新一轮课程改革同样提出了“以学生发展为本”的口号，要求学校要积极构建“以人为本”的教育模式。我想既然教育是以人为对象的社会化活动，那么无论是教育目的还是教育过程，就都应该把人作为教育的出发点和归宿，不能把学生简单地当作工具，当作“人力”来培养，也就是说，教育应该充满人道、人性的光辉，只有这样，教育才能真正发挥育人的功能，才能让每个学生获得自主、全面、和谐、生动的发展，从而焕发出生命的活力。因此，在班级活动中，关注学生的生存状态、激发学生的生命意识，已经成为新时期班主任工作的新要求和新任务。

然而，审视现在的班主任工作，我们就会发现，由于受考试指挥棒的影响，所以班主任和学科教师往往重点关注的是学生的分数、各项评比、获奖等可见成果，忽视、淡漠的是学生在班级中的生存状态和生命质量的提高；班主任工作满足于常规的管理和事务性工作的完成，而忽视了营造良好的班级生活环境；班主任老师往往强调管理、服从和控制，而忽视了学生在学习过程中的生命体验和对生命潜能的开发。学校教育尤其是班主任教育中“人文关怀”的缺失对青少年造成的伤害是巨大的，教训是深刻的。近几年，我们经常在媒体上看到，一些花季少年因不能承受挫折或学习压力而出走、自我伤害、甚至走上轻生的道路，年轻的生命一瞬间就被自己无情地毁灭，多么叫人痛心而惋惜!我们感到:这些青少年学生对生命的理解是多么的肤浅，对人生价值的体会是何等的贫乏，对挫折的心理承受又是如此的脆弱！究其原因，关键就是我们当前学校教育教学的严重错位，缺乏对新时期班主任工作的职责、对学校生命教育的内容以及青少年的生命意识淡薄原因的进行深层次思考。

（一）新时期班主任工作的职责

班级是学生个性的发源地，是学生实现社会化和个性化的重要园地。班主任是学校德育工作的骨干力量，班主任素质高低及其工作质量好坏直接关系到学校素质教育的成败，直接影响到学生思想道德建设的成效。随着基础教育改革的不断深化，进一步加强班集体建设，切实发挥班级在学校教育、教学中的作用已经成为学校德育的中心工作。班主任作为班级的组织者、教育者和指导者，负有对学生进行教育和生活指导的直接责任，是学生健康成长的引路人，在学生思想品德的形成与发展中居于特殊的位置，在学生德智体全面发展中起着主导作用，在全面推进素质教育、沟通学校与家庭、社会之间的联系等方面有着不可替代的作用。

由于社会形势和教育对象在不断地发生变化，班主任工作面临着新的机遇和挑战，班主任工作比以前更加复杂、任务更加繁重，难度更加增大，班主任所负担的责任也更加重大。作为新时代的教育工作者，班主任面临新的社会要求，即怎样主动、系统地开发和利用班级的多种教育功能，使它成为学生乐于交往、适于个性成长和融入群体与社会的、民主和谐的精神家园，使每一个学生都得以充分展现自己的精神世界，形成主动发展的动力和能力，并在民主参与班级事务的过程中共同创造一个精神家园。这既是新时期班集体建设的目标，也是新时期班主任工作的重中之重。

因此，作为班主任要结合当前学生的特点和教育改革形势，科学把握不同年龄段和不同性格学生身心发展的规律，努力探索新型的班级教育模式，以尊重学生个性、充分发挥学生主体作用为指导思想，以全面提高班主任工作质量为中心，注重内涵发展，进一步提高班主任工作的针对性和实效性；要高度认识到班主任在加强和改进学生思想道德建设中的重要作用，热爱本职工作，坚持以人为本、团结任课教师，以身作则，言传身教，努力成为学生的知心朋友，积极探索青少年学生的身心发展规律，让每一个学生在班级活动中得到全面、主动地发展。在工作中，要通过建设民主的班级管理体制、建立开放的班级活动机制和营造和谐的班级文化氛围有针对性地开展生命教育活动，把关注学生的生命意识、生命情感、生命价值，提升学生的生命质量，作为班主任工作的基本出发点和着眼点，学会以公正的态度、发现的眼光、宽阔的胸襟去欣赏学生。

（二）学校生命教育的内涵

印度诗人泰戈尔说：“教育的目的应该是向人类传送生命的气息”。我们的教育应该做些什么？我们的教育应该追求什么？具体来说，什么是生命教育？对生命教育的界定国际上有不同提法，大致分两类：一类是广义的界定，即一切能够关注学生生命和生活的教育都称之为生命教育。另一类是狭义的界定，即针对学生生命历程中重要问题而开展的有针对性的生命教育。国内教育研究学者比较系统的建立生命教育理论架构的是南京师大的冯建军教授，他在《生命与教育》一书中，针对当代中国教育“对生命的疏离和对生命的遮蔽现象”，以及青少年自杀、杀人、残害动物的事件和漠视生命的心理倾向，提出了“教育即生命”[4]的命题，并构建生命教育学的理论框架。

2005年上海市发布《上海市中小学校生命教育指导纲要（试行）》对生命教育的界定如下：“生命教育是帮助学生认识生命，珍惜生命，尊重生命，热爱生命，提高生存技能和生命质量的一种教育活动”[5]。其含义有以下两点：其一，认识生命，珍惜生命，尊重生命，热爱生命是生命教育的目标。对于中小学生来说，生命教育就应落实在以健康为基础，即健康的身体，健康的心理，健康的人格；以情感为纽带，即珍惜、热爱、尊重生命；以价值为导向，让学生认识到生命的意义、感悟到生命的可贵，走好人生每一步，促进他们健康成长，和谐发展。其二，生命教育是在学生生命历程中进行的，而一个健全的生命是在社会、自然和内心自我中获得成长和发展的。因此生命教育就是要让学生确立生命与自我、生命与社会、生命与自然这三者的和谐关系。

台湾学者王学风对学校生命教育给出这样的定义：“学校生命教育是指通过对学生进行生命的孕育、生命发展知识的教授，让他们对自己有一定的认识，对他人的生命抱珍惜和尊重的态度，并让学生在受教育的过程中，培养对社会及他人尤其是残疾人的爱心，使学生在人格上获得全面发展”。[6]辽宁省基础教育教研培训中心、辽宁省中小学生命教育专业委员会的吴文菊同志对学校生命教育给出这样的定义：“所谓生命教育是帮助中小学生认识生命、欣赏生命、尊重生命、珍惜生命，提高生存技能和生命质量，实现生命价值的教育活动”。[7]这些定义都很具体，应该说国内学者在生命教育的概念定义上基本不存在什么分歧，只是在外延的大小方面稍有区别。

生命教育的内涵是关注人的生命，关注人的生命存在价值，它包括理解生命、保护生命、热爱生命、以至敬畏生命、超越生命。因此，我们认为生命教育的内容包括：1、生存意识的教育。也就是珍惜生命的教育。具体又包括生命安全的教育、生活态度的教育以及死亡体验的教育。2、生存能力的教育。主要在于对环境的适应能力、抗挫能力以及安全防范和自救能力的提高。3、生命价值升华教育。要重视培养学生对生活的热爱，还要注重学生的审美教育，让学生在审美的过程中体验人生的意义。

《上海市中小学校生命教育指导纲要（试行）》指出，学校开展生命教育，必须致力于在教育过程中帮助学生适应和处理好个人与自我的关系、个人与他人的关系、个人与环境的关系以及个人与社会的关系，要使学生认识生命现象、激发生命潜能、提升生命品质、捍卫生命尊严、实现生命价值。培养学生的生命意识、生存能力和人本精神。根据教育与生活、教育与学生生命成长、教育与民族兴衰的必然联系，我们认为，生命教育必须倡导“对学生的一生负责，为民族的未来奠基”这样一个核心理念，使教育工作者树立这种教育追求和教育理念，同时，也必须把珍爱生命、热爱和平、关注环境、关爱他人、关怀人类作为教育的永恒主题。

教育的终极目标是培养人。而培养什么样的人，每一个时代、每一个民族都会有不同的标准。然而就教育的本质而言，无论任何时代、任何民族的任何教育，都不会忽略这样一个培养目标，那就是要使受教育者成为一个有人性的人。如果离开了这个本质追求，教育的一切目标都将无法实现或者失去了教育意义。因此，笔者认为学校生命教育的课程目标应该是培养学生善良的生命情感和积极的人生态度，帮助学生建立科学的世界观、人生观和价值观；学校生命教育的培养目标，就是从教育的终极目标出发，培养学生的生命意识、生存能力和人本精神，培养学生的人生态度、人生观念。

总之，生命教育是引导个体了解、休会和实践“爱惜自己，尊重他人”价值的教育活动。学校生命教育的目的就是要帮助学生了解人生的价值、目的和意义，进而珍惜生命与人生，热爱生命与人生，能够尊重自己、他人、环境及自然，并使自我得到充分发展，做对社会有用、有意义的人。因此，在班主任工作中渗透生命教育既可以教育学生尊重生命、肯定生命的价值与意义，更好地实现自我、奉献社会；又可以避免学生不爱惜生命、自我伤害等行为的发生。

（三）青少年生命意识淡薄的原因

社会发展提高了人们的生活水平，但随之而来的消极因素也影响了青少年的道德观念和行为习惯，导致部分学生道德观念模糊与道德自律能力下降。青少年坠楼轻生、校园暴力、绑架虐待、杀人分尸等骇人听闻事件的不断发生，促使我们对青少年生命意识淡薄的原因进行探究。应该说，学生不珍惜生命的原因主要有以下几个方面:

1不良社会风气的影响

随着当今社会受科学和技术支配程度的增强，人类对自己的生命和生活环境也有不同程度的忽视。特别是社会发展变化速度加快，竞争压力增大，社会上自杀等自我伤害事件的发生率明显增高。由于青少年抗干扰能力低，极易受到外界不良环境的影响，这些无疑会给青少年健康成长带来负面效应。

2学业负担的日益加重

面对社会竞争的日益加剧，学校、家庭对学生学习上的要求越来越高，无休止的上课、补课，做不完的各种作业，致使不少学生出现严重的厌学倾向，他们觉得学习生活枯燥单调，厌烦作业，害怕考试，对生活缺乏信心，容易出现一些不良行为。

3生理心理的严重失衡

随着人民生活水平的日益提高，学生早熟现象较为普遍，部分学生身心发展不平衡，心理年龄较生理年龄要低，情绪不稳定，冲动任性，自我克制能力差，容易产生情绪的紧张和行为失调。有些学生意志品质差，自由散漫，养成了一些坏习惯，好打架、赌博、沉迷于游戏机房，有的甚至走上违法犯罪的邪路。

4学校德育的日益淡化

受考试指挥棒的影响，许多学校片面追求教学质量，忽视对学生进行人生观、价值观教育，德育活动流于形式，缺乏实效。致使不少学生缺乏人生理想，没有追求生活激情、没有持久学习动力和毅力。他们一遇到挫折便悲观失望、无所适从，不懂得珍视生命，追求生活乐趣。

5意外事故的频频发生

虽然近几年学校从多方面加强安全教育，积极创建平安校园，但各种事故还时有发生，特别是由于安全意识不高和活动的安全措施不当造成的意外伤害让人触目惊心，每年因水、电、火、交通等事故造成的学生伤亡人数仍比较多。学生自我保护意识还不够强、自我安全防范能力十分缺乏。

面对上述情况，除了优化社会教育环境，转变学校的办学理念，更需要班主任转变观念，探索新的工作思路和策略，自觉承担起对学生进行生命教育的重要使命。在班主任各项工作中，要充分发挥自己的优势，抓住机会，从认知、体验和情意三个层次上有针对性、创造性地渗透生命教育，引导学生积极地认识生命、体验生活，力求做到“知、行、思”相结合。通过加强生命教育，增强学生对各种不良行为的认识和分辨能力，消解一些消极因素的影响，避免做出危害自己、他人和社会的行为，培养学生积极、乐观、进取的生命价值观，能够与他人、社会和自然建立良好的互动关系，成为对社会有用之人和生活幸福之人。

二、在班主任工作中渗透生命教育的实践研究

（一）在班级管理中渗透生命意识

班级是学校教育的活动的基本单位和前沿阵地，也是学生在校生活的基本所在地。班级的状况直接影响到学生在学校生活中的生存状态和生命质量。所以，面向二十一世纪新基础教育根据时代发展的要求，呼吁班主任“把班级还给学生”，强调我们在班级建设活动中，注意让每个学生参与班级管理与班级活动，发挥每个学生的主动性，让集体和个体的生命价值都在自主活动中获得提升和超越，形成一个民主、平等、生气勃勃、充满成长气息的班级集体。

1共同参与班级管理

生命教育是一种引导个体了解、体会和实践“爱惜自己，尊重他人”的价值性的教育活动。学生在班级中的生存状态并不是天生造就的，而是学生在一系列不同性质的活动中创生的，个人对自己在班级中承担的角色、所处地位的体验，以及对这一群体的态度，对各种活动的参与程度和满足程度，构成了个体在班级中的生存状态。让每一个学生参与班级的管理活动，不仅提高了学生对管理活动的认识，解决了学生服从管理、投入管理的问题；而且在一定程度上极大地解放了学生的个性与创造性，让学生由衷的感到快乐。因为学生得到了老师的重视，学生的肯定，他才感到自己的存在对集体、同学是有价值的，才会感到受教育的快乐。这种快乐同样也成为促进学生进一步发展的内在动力。

2实行管理角色轮换

实施生命教育就是要教育学生尊重生命、肯定生命的价值与意义，以更好地实现自我、奉献社会。提升学生的社会责任感，培养公民意识，发展学生个性，增强个体创造精神和合作、发展能力是学生生命价值在班级中的具体表现。在班干部的产生上采取竞选制，在班干部的任用上实行轮换制。班长轮流担任,班委会由班长提名,经同学表决通过。这样既可避免少数班干部的以权谋私，也可发挥学生的监督作用，充分调动其他同学参与班级管理的积极性,从而形成一种班主任——班长——班委——同学的管理体制。这种多层次、全方位的轮流竞争上岗制,既减轻了老师的负担,也发挥了学生的主动性。不仅加强了班级工作透明度,而且增强了学生的民主意识。许多学生通过参与班级管理的机会，在不同的岗位上得到多方面的锻炼。尤其是通过实行角色轮换，使学生越来越开始认识到人人都是管理者，人人又都是被管理者，进而达到管理者与被管理者的和谐统一。班级的凝聚力和学生的管理能力得到增强，学生承受挫折的能力和工作责任心得到明显提高。

3共同美化教室环境

生命教育的目的就是要帮助学生了解人生的价值、目的和意义，进而喜爱生命与人生，珍惜生命与人生，并能够尊重自己、他人、环境及自然，促进自我能力的充分发展，做一个对社会有用、有意义的人。尽最大力发挥出班级文化建设“润物细无声”的积极作用，是体现以人为本的教育理念，提高学生人文素质，培养学生创新精神的有效途径。为此，我把班级还给学生，让学生精心设计，努力使教室四壁生辉。教室前面的国旗和校训，时刻提醒学生、激励学生作为中华民族的一员，应关心热爱祖国，为中华之崛起而发奋学习；在教室的两侧悬挂的名言警句、名人画像，让学生时刻感受伟人们实事求是、不折不挠、勇于创新的精神，从而激发起探究新知的兴趣和勇气；班级植物角、图书角，既美化教室环境、净化教室空气、陶冶学生情操，又成为培养学生观察力，了解植物生长知识的一种途径，培养生命意识的一种教育资源。充分调动学生的自主性、积极性和创造性，使他们的个性得到张扬、才华得到展示、兴趣得到发展、情感得到升华、心灵得到净化。

（二）在师生关系中体现生命关怀

法国教育家卢梭曾说过：“凡是教师缺乏爱的地方，无论品格还是智慧都不能充分发展”。班级是学校机体系统中最具活力的“细胞”，是学生在校生活的“家”。要使班级成为孩子们充满生命潜力的精神家园，班主任必须在工作中学会理解、尊重、宽容学生，用一颗爱心，一片真情为他们构筑增进生命主体意识的“新家园”。

1理解学生，使学生感受到生命的唯一。

在现实生活中，“误解”是导致学生生命意识淡薄的基本原因之一。理解学生就是要让学生感受到生命的价值。班主任在班级工作中要学会爱班级中的每一个学生——不论他的表现是好还是差。要用心去滋润学生的心田，去包容学生的过失，去化解学生的不良情绪。不要盛气凌人地训斥，辱骂学生，在学生的成长过程中，喜悦需要有人分享，成功需要有人欣赏；烦恼需要有人共担，失败需要有人慰藉。而要善于激励学生、唤醒学生、鼓舞学生，其中最重要的是保护学生的自尊心。“为了每一位学生的发展”是新课程的核心理念。为了实现这一理念，班主任教师必须尊重每一个学生做人的尊严和价值，倾情去关爱每一个学生的心灵成长，学会赞赏每一位学生取得的成绩，并和学生一同去品尝他们的成功和快乐！要学会运用宽容、理解善待学生的不足，让学生通过自尊心的得到尊重和满足来产生认识并改正不足的动力。从而达到“我给你自信，你给我成功”的目的。

2尊重学生，使学生感受到生命的价值。

尊重学生，是指尊重学生的尊严，尊重学生的基本权利和责任，尊重学生的价值，尊重学生在自己发展中的主体地位。一句话，就是把人所赋有的权利和责任还给学生。从教育学讲，尊重也是教育的重要原则。人的第一本性，就是要生存要发展。因此，尊重人格，尊重个人的发展应该是教育的基础，也是一个文明社会的道德基础。教育要尊重每一个学生存在的价值，当学生以生命的形态呈现在我们面前时，我们应该有足够的耐心来观察生命的演变，不能漠视他的存在。尊重生命，就是要学会宽容。让学生觉得自己是最重要的，是受到教师重视的。作为班主任老师，要帮助学生建立自信心，诱导学生敢于放大自己的形象，充分发挥学生的主观能动性，让学生在集体中展示自己的能力和特长。

3宽容学生，使学生感受到生命的意义。

没有宽容就没有教育，就精神世界而言，每个孩子仿佛都是为得到赏识而来到人世间的。赏识导致成功，抱怨导致失败。宽容不等于纵容，它是严格的另一种表现形式，是对学生深层次的理解和信任。宽容学生就意味着班主任教师要把自己放在学生的位置上，和学生一起去感受和体验。尊重他的人格与自尊心，同情他，支持他，鼓励他，引导他和帮助他。去体验他们在学习中遇到的困难、期待及泄气的心情，去感受他们在成长过程中经历的挫折、渴望。这样教师就不会因一时的冲动或失误，给学生的心灵造成伤害。不是好孩子需要赏识，而是赏识使他们变得越来越好；不是坏孩子需要抱怨，而是抱怨使他们变得越来越坏。班主任教师只有把学生当作有血有肉的人来对待，给他们以尊重和信任的时候，才会激发他们的潜能。俗话说：“于细微之处见真情”，师生交往的细微之处往往能使学生感受到教师真诚而深厚的爱。

（三）在集体活动中拓展生命教育

心理学研究表明：“一个集体若没有丰富的集体活动，就必然死气沉沉，缺乏活力，这将有碍于班集体的健康发展”。一个班集体要想充满生机活力，最重要的是积极组织学生开展各项有益的活动，把实践和创造的空间还给学生，充分发挥学生的自主意识和创新能力，让他们通过自身的表现来展示自己的能力和才华，在活动体验中培养良好的道德品质和行为习惯，塑造自己的人格。

1在班会课中突出生命教育的主题

班会课是班级管理中很重要的一个环节，也是学生与教师、学生与学生之间进行思想沟通的重要平台。生命教育作为班级工作的一个重要目标，应有计划有步骤地深入开展下去。班主任可以通过多种方式引导学生了解生命孕育成长的不易，知晓生命降临的过程，进而充分认识生命的意义，体会生命的可贵，感受生命的美好。通过班会课探讨有关生命认识的话题，组织开展有关生命教育方面的竞赛活动，如：网络的危害、毒品知识、艾滋病预防等方面知识，逐步增强学生对生命的意识，认识到生命的宝贵。同时，突出与生命安全相关的教育，比如饮食卫生、交通规则、遵纪守法、紧急自救等方面的教育，增强生命安全的意识，提高自我保护生命的能力。

2在集体活动中挖掘生命教育的素材

集体活动能发挥娱乐、导向、育人的功能，在参与学校组织的各项有意义的活动中，班主任要注重学生合作意识、竞争意识、价值取向，人际交往的培养，把学生热衷的集体活动作为实施生命教育的重要契机。通过开展多种形式的班级活动，引导学生积极感受生活，增加对生命价值的体验，懂得生命是美丽而脆弱的，每个人只有一次生命，失去了就无法挽回。任何一种不负责任的自我伤害的念头和行为，都是对生命的亵渎。提高珍惜生命的觉悟，增强学习的信心和动力。如通过集体活动中的互帮互助，感受人与人之间的真情与美好；通过多样的竞赛，体会成功的快乐与自豪；通过体验残疾人的不便，以感恩之心善待自己的躯体；通过种植花木、饲养动物，从中体会生命的奥妙与可爱等等。还可通过社会实践活动，丰富对生命的感受,如通过拜访敬老院，参观工厂、商店、法院、监狱，增加对社会的体验和感受，认识生命的丰富与多彩；通过旅游领略大好河山，感受大自然之美；通过劳动，感受奉献的快乐与满足等。总之，要充分挖掘集体活动中所隐含的生命教育素材，培养学生合作、拼搏、进取、奉献的精神品质。在不断提高生命认识的过程中培养学生正确的人生观、价值观，引导学生树立崇高的理想。

3在主题教育中感受生命教育的意义

以“生命教育”为主旨的主题教育活动，是培养学生生命意识，让学生感受生命意义的重要途径。在实践中,班主任要充分利用世界水日、世界环境日、世界禁毒日、世界艾滋病日等重大纪念日，组织学生开展演讲赛、辩论赛、社会实践等各种有助于学生全面发展的主题教育活动，对学生进行广泛的生命意识教育。如“清明节”举行“接过先烈的旗帜”的扫墓活动、“世界环境日”举行绿色环保行动、世界禁毒日开展“珍爱生命，拒绝毒品”演讲比赛等活动。通过系列活动，使学生认识到：只有热爱生命的人，才能更加热爱生活和社会，具有主体意识、责任感、使命感，在各种欲望、利益、追求错综交织的世界里，把握自己，始终坚持正确的理想、信念和价值观，将“自我”融入社会大背景中去拚搏，奋进；懂得在学习有困扰、生活有矛盾、心理有压力、思想有疙瘩的时候，不妨跟老师、好友谈谈，不妨与有坎坷经历的人交流对话，不妨为亲友照料一次小孩，不妨走出户外看看晴朗的天空，不妨种植一种花卉、饲养一种动物……从中得到生命的启迪，排遣心中的郁结，感受生活的美好。

三、在班主任工作渗透生命教育的理性思考

现代教育不仅要让学生学到生存所需的知识技能，更要让学生具有丰富的生命涵养，关注生命、尊重生命、提升生命，应该成为教育的价值取向。通过在班主任工作中渗透生命教育的实践，我班面貌发生了巨大的变化，班级气氛温馨和谐，班风学风积极向上，整个班级焕发了生命的活力，班级先后获得崇明县优秀雏鹰中队和崇明县优秀班集体等荣誉称号。在实践研究中，我也对自己的工作进行了反思，认为要切实做好生命教育的渗透工作必须注意以下三点：

意大利教育家蒙台梭利曾指出：“教育的目的在于帮助生命力的正常发展，教育就是主张生命力发展的一切作为。”[1] 的确，教育以育人为根本，让学生成为一个真正意义上的完整的人，这是教育的初衷，也是其最本质和的价值与目标。大学生是否有明确的生命意识和正确的生命价值观，关系到他们一生的命运，也关系到无数家庭的幸福和谐，更关系到国家的前途与未来。所谓生命意识，就是让个体意识到自己生命的存在，意识到他人生命的存在，意识到世界上一切生命的存在，以及生命间错综复杂的联系和关系。生命意识是生命认识、生命情感和生命行为的统一。当人们具有生命意识时，他们才会理解生命的价值，从而珍惜生命、保护生命。因此，培养、发展、提升生命意识乃是生命教育的目的。

　一、研究设计

　1 研究方法

　本研究属于基于定量研究基础上的解释性和探索性相结合的研究。研究过程中，通过问卷调查、文献分析的定量方法来实现客观描述与宏观预测;同时，考虑到研究事实的丰富灵活性，辅之自由访谈，以实现对于社会事实的深入细致理解。

　2 样本的抽取与资料的收集处理

　本研究使用的数据来源于2005 年10 月进行的“上海市高校大学生生命意识状况调查”。该调查的问卷发放、回收及访谈在上海市10 所高校进行。调查的抽样方式是先选取10 所比较有代表性的大学，然后再在这10 所高校内随机抽取学生。问卷采用无记名方式，由被调查人员自行填写，然后再由工作人员收回。

　本次调查在10 所大学等量发放问卷1100 份，共回收有效问卷1008 份，有效回收率为916% 。全部问卷资料经过核实编码后，输入Spss130 统计软件包进行逻辑纠错处理，并加以统计分析。

　3 样本的基本情况

　调查样本中，男女性别比例适当，涵盖大一、大二、大三、大四和研究生各年级段学生，文科和理工科学生比例比较合理。其中男生占544% ，女生占456% ;文科学生占385% ，理工科学生占615% ;大一学生占150% ，大二学生占152% ，大三学生占319% ，大四学生占241% ，研究生占138% 。

　二、当代大学生生命意识状况描述

　1 对生命现象的理解

　人总是要认识到某种对象，并具有一定的知识时才有意识，生命意识的核心是生命认识。人对某一生命对象的意识，总是将其纳入到客观事物中去感知、观察，从而认识到这一生命对象的意义。但凡生命都是有始有终，对生命现象的基本认知就是对生与死的认知。

　对于死亡现象，调查显示，有6930% 的大学生认为“人死了，生命就结束了，不会再活过来”，有2510% 的大学生认为死亡是“在这个世界消失，去了另一个世界”，甚至还有560% 的大学生认为“人能死而复生”。大学生由于阅历的增加、各种宗教思想的影响，对此问题的思索更为复杂，更易产生困惑。大学生不再像中小学生那样对死亡这一抽象概念的认识仅仅停留于机械记忆水平。而这从另一方面也反映我们对大学生的马克思主义价值观、人生观教育的薄弱与缺失。

　大学生虽然已经成年，有了一定的生存能力和自我保护能力，较未成年人成熟、自我意识强。然而，当今世界经济、社会、科技的发展，使大学生面临着前所未有的发展机遇，也使他们陷入了前所未有的生命困境。甚至有的大学生由于缺乏对生命应有的热爱、尊重和珍惜，一旦遇到挫折和委屈，就会做出极端行为，甚至走上人生的不归路。调查显示，当遇到不顺心的事情时，680% 的大学生“经常有”自杀念头，“偶尔有”的占2540% ，“没有”的仅为6780% ，不到七成;当遭到别人严重冒犯时，740% 的大学生“经常有”杀死别人的念头，“偶尔有”的占2720% ，“没有”的为7110% 。

　性别差异和自杀念头产生频率交互统计及检验表明，当遇到不顺心的事情时，有77% 的男生“经常有”自杀念头，女生为59% ，略低于男生。由此可以看出，性别差异和产生自杀念头频率并没有显著相关。

　性别差异和杀死别人念头产生频率交互统计及检验表明，当遭到别人严重冒犯时，10% 的男生“经常有”杀死别人的念头，“偶尔有”的占259% ，“没有”的为641% 。在女生中，“经常有”杀死别人念头的占46% ，“偶尔有”的占163% ，“没有”的为791% 。由此可以看出，性别差异和杀死别人念头产生频率有显著相关。

　调查显示，大学生自杀的主要原因居首位的是“生活压力大”(272% )，接下来依次为“看不到前途”(266% )、“学业压力大”(206% )、“失恋”(154% )、“其他”(102% )。大学生是处于成熟与不成熟、独立与不独立之间的特殊群体，特定的时代背景使他们承受着更加尖锐的挑战：他们必须努力完成学业，同时还要关心所学知识能否适应未来需要;必须掌握最基本的专业知识，同时还要具备信息时代获取新知识的基本素质;必须拥有创新意识和创新能力，同时还必须塑造能够融入和谐社会的健全人格。诸如此类的高期望值，必然给他们带来心理的紧张和压力。

　2 对生命价值的感知

　生命价值，简言之，就是活得有意义。霍普金斯大学的社会科学工作者曾经对48 所学院的7948 名学生作过一次调查，当问及他们目前最重要的是什么时，78% 的学生回答他们的首要目标是寻找人生的目的和意义。[2] 本研究对“生命价值”的操作定义首先是肯定自身存在的价值，其次是肯定自己从事的活动的价值，再次是肯定自己之于他人的价值。调查问卷涉及生命价值的项目有：是否自信、对学习生活的评价、朋友关系、生活的主体性等。

　(1 )“你喜欢自己吗”

　是否喜欢自己，是自信的基础。调查显示，671% 的大学生喜欢自己，231% 的大学生不置可否，还有98% 的大学生称“不喜欢自己”。交叉分析发现，在这个问题上男女生存在性别差异，其中喜欢自己的女生占688% ，男生占656% ，相比较而言，女生更为“自恋”，高出男生近3 个百分点。

　(2 )“当你把一件事情做得很糟糕时，你会如何”

　是否自信，还体现在遭遇挫折时，是否仍能相信自己并愿意努力克服困难。调查结果显示，6460% 的大学生的态度较为积极，认为“没关系，下次会努力做好”，其中男生占6590% ，女生占6330% ;2780% 的大学生因此否定自己，觉得自己“无用”，其中男生占2840% ，女生占2720% ，性别差异不显著。年级比较来看，7690% 的大学一、二年级学生态度较为积极，大学三年级以上对待挫折的态度较为积极的学生为5230% ，年级差异明显，低年级态度更为积极，高年级则趋向消极对待挫折和采取无所谓的态度。

　(3 )“你有几个好朋友”

　人际交往，尤其是同龄人之间的交往，也是体现自身存在价值的一个重要方面。调查发现，几乎所有大学生都有好朋友，并且好朋友的数量较多，拥有超过10 个好朋友的人数百分比，占3480% ，其次是有3 ～6 位好朋友的，占3440% 。

　交叉分析表明，具有较多好朋友的大学生经常产生自杀念头的比率为180% ，而没有好朋友的学生经常产生自杀念头的比率却高达2610% 。因此，培养大学生积极乐观的性格，营造良好的人际关系，有利于缓解大学生的压力，减少大学生自杀几率。

　(4 )“你自己能做主吗”

　生活的自主性和主动性也是体现自身生命价值的重要方面，“自主”指的是自己有决定权，而“主动”则反映积极的生活态度。大学生身心已基本发育成熟，有6010% 的大学生认为“有自己的主见”，但同时也有2860% 的大学生“容易被别人的看法左右”，甚至还有280% 的大学生“一切听父母的”。

　3 对生活质量的体验

　生活质量(Quality of Life, QOL) 又称生存质量、生命质量, 它是在WHO 提倡的健康新概念的基础上构建的，是医学模式由生物医学模式向生物-心理-社会医学模式转变的体现。大学生的生活质量是指大学生现时生活经历的客观状态及其主观感受。为全面了解大学生的生活质量状况，本次调查作为衡量大学生生活质量的指标有基本心境、对生活的满意度、日常生活的充实程度等。

　快乐在很大程度上决定生活质量。美国心理学家威斯曼用“个人感受”量表测量得出：快乐被感受为生活是充实的体验。快乐能激励人前进，积极向上;快乐能使人精神振奋，对未来生活充满信心;快乐能激励人努力完成任务;快乐能使人承受生活的压力和负担，提高经受挫折、克服痛苦的能力和耐力。快乐的人善于适应困境，能在黑暗中寻求光明、等待光明。但在我们的调查中，只有347% 的大学生表示“经常很快乐”，5810% 的大学生“有时快乐有时不”，720% 的大学生则“经常不快乐”。

　关于“今天有没有让你开心的事”，3650% 的大学生能在平常的一天中感受到快乐的情绪。那些“有开心的事”的大学生，他们的开心大多来自日常的生活，比如“吃了一顿热乎乎的早饭”、“和朋友一起玩”、“看了炫目的绘画，令人倾心”、“和男/ 女朋友散步”、“购物”等。但2920% 的学生直言当天“没有快乐的事”，还有3430% 的学生不置可否。一个人快乐与否，取决于他的心态是否积极。生活中并不缺乏快乐，而是缺乏发现的眼睛和感受快乐的心。快乐和生活的满意度是直接联系的，是否拥有快乐积极的心态会对大学生的生活质量产生直接的影响。

　根据被访者所填内容进行归类，发现大学生的烦恼主要来自四个方面，其中的烦恼是“对自己的某些方面感到不满意”，占4510% 。首先是对自己的外貌不满意，比如个子矮、太胖、鼻子塌等;其次是粗心马虎;再次是身体或个性方面的某些欠缺，如性格孤僻不爱说话、太笨、结巴等。需要指出的是，这些不满意都是大学生的主观感受，与他们的客观实际情况并无绝对关联。

　第二大烦恼与学习有关，占2150% 。学习是大学生群体最基本的任务，尽管这一压力的强度有张有弛，并非永恒不变，但由于持续时间很长，其影响之大不可低估。尤其是大学生为了适应社会激烈竞争的需要，必须进一步创造条件，作出进一步努力。他们或是拼搏于考研，或是参加各种技能的培训班，为的是努力获取各种“证书”。过多的学习头绪、过重的学习任务都给大学生带来了巨大的压力。

　第三大烦恼来自人际交往，占1560% ，主要包括和同学闹矛盾、被人冤枉或嘲笑、受委屈、被人欺负、没人玩、没有朋友、怕孤独等。

　第四大烦恼是家庭，占900% ，主要包括父母处处干涉自己、和父母交流困难、父母不了解自己、父母关系不好等。

认识过程、情感过程和意志过程是一个统一的整体，他们互相联系、相互制约、相互渗透。 

认识过程和情感过程的关系：首先，认识过程是产生情感的基础。其次，情感过程也反作用于认识过程。 

认识过程和意志过程的关系：首先，认识过程是意志过程的前提。其次，意志过程影响人的认识过程。 

情感过程和意志过程的关系：首先，意志行动总伴随着情感，情感可以成为意志行动的动力，也可以成为一致行动的阻力。其次，意志也可以影响情感，使人的情感服从于人的理智的认识。 

总之，认识、情感、意志是密切联系、彼此渗透的。三者共同构成了人的心里过程。

“认识”与“认知”是容易混淆的两个概念，首先需要对“认识”和“认知”这两个概念进行界定和区别。

认识是认识主体对客观世界的内在反映。而反映的内容，有的与认识对象相吻合，为真，谓之“知道”、“晓得”；有的与认识对象不相吻合，为假，以为知道其实并不知道。也就是说， 认识的内容有真有假，认识还处在真假未分的阶段 。

认知是指认识主体对客观世界的内在反映与认识对象相吻合的部分，真的部分，是对认识对象的“知道”、“晓得”。简言之， 认知是认识且知道。认知已经对认识的内容进行了真假区分，是真的部分 ，是认识的更高阶段，特殊情况。

如此界定的目的，就是要区别真假。对于内容为假的认识而言，并不能构成实际的认识格局，无论话题多么宏大，谈天说地也好，纵古论今也罢，都只是虚妄的空架子，算不上真正的格局。只有内容为真的认知才构成真正的格局。这便是“认知格局”的由来。

认识对象包括认识主体自己、他人、人类社会、生命世界，以及物质世界。——这是一个由中心到全体，由核心到整体，由小到大的排序。（参见下图）。  

                                                 认识对象之间包含关系示意图

首先来讲，自己是自己的中心。由自取、自保和自爱构成的利已，即是个人的天赋本能，也是个人的首要义务。要利已首先要知己，要了解自己，要知己所长、知己所短，然后才能扬长避短，达到真正的利己目的。因此， 认知自己便成为认识主体的首要问题，第一要务 。否则，若没有自知，没有自己对自己的基本了解，还不知道自己几斤几两，就冒然“在关公面前耍大刀”，这无异于寻死，所谓的生存能力就无从谈起。

其次，由此及彼、由已及人，认知他人。自我来自于他人（父母），又制造他人（儿女）。他人是自我的合作者，合作到相依为命的程度。同时，他人又是自我的最大威胁者，用萨特的话讲：“他人即地狱”。也就是说， 他人即是自我的最重要合作者，也是自我的最大威胁者 。他人是生存环境中最重要的因素，是仅次于自我认知的最需要了解的认识对象，是与自我利益最相关的外在认识对象。

其三，只有在对他人的认知基础上，才能由点到线、由线到面，产生对人与人之间关系的认知，进而产生对人类社会的认知。

如此类推，只有对人类社会的认知才谈得上对包括人和其他生命在内的整个生命世界的认知。只有对生命世界的认知，才谈得上对包括生命和非生命在内的整个物质世界的认知。

因此，由认识主体自己、他人、人类社会、生命世界到物质世界的认知过程，也就是一个以认识主体自身为中心，逐步向周围扩展，由小到大的认知发展过程。这是认识对象之间包含与被包含的逻辑关系所决定的必然，同时也是认识主体的认识目的所决定的必须。

反之，若不是按照这个认识顺序，而是反着来或跳着来，就必然偏离自我这个中心，就必然违背利已原则。——对国际形势高谈阔论，却不懂基本的人情世故，那就只能成为人贩子的猎物了；对“成功学”如数家珍，却不懂基本的经济规律，那就只能成为传销组织的发展对象了……这类空架子的认识现象，只代表认识对象大，虽有认识的广度，却缺乏认识的深度。另一种认识现象是，对自己的长处和短处心知肚明，也深喑世事，但却缺乏正确的世界观、人生观和价值观，只有认识的深度，却缺乏认识的广度。

真正的认知格局是以自我为中心逐层向外扩展，即有广度又有深度的、立体的认识布局，是以自取自保自爱的利己原则为认识目的的，与生存能力、生存利益息息相关、紧密相连的认识布局 。

也就是说，真正的认知格局，应该与个体的生存能力的强弱，生存利益的大小成正相关。具体的，在自取、自保和自爱这三个方面中，自取的效果如何关键在认识格局，自保的效果如何关键在精神格局，自爱的效果如何关键在情感格局。换言之，认知格局对自取的效果影响最大。

自取是想得到、想获取的意思。

自取的目的是为了获取一定的外在资源（自然资源和社会资源）以谋生；更好地谋生就需要获取更多更好的外在资源。要获取更多更好的外在资源就需要充分地认识和了解外在生存环境和自身条件，就需要具备更好的认知功能，即智慧。

总之，自取的目的是为了谋生，谋生的根本途径在于自取，谋生自取是人生的必修课，也是第一课。

自取的效果如何主要体现在心智的认知功能上，认知功能决定了自取效果的大小。至于人的精神功能和情感功能，对自取只取辅助作用；无论一个人的精神多么强大或情感多么丰富，就谋生而言，都是次要的，甚至矫情；真正取决定作用的是人的认知功能，即智慧。这应该是显而易见的道理，毋庸赘言。

所谓认知格局大，是指视野宽广，对外在生存环境的认知能力强，获取外在资源的自取能力强，导致自取的效果大，有益于个体自身的谋生。此所谓智慧。

所谓认知格局小，是指视野狭隘，对外在生存环境的认知能力差，获取外在资源的自取能力差，导致自取的效果小，不利于个体自身的谋生。此所谓愚昧。

认知格局的大小反映了心智由愚昧到智慧的层级，决定了自取的谋生效果如何。

因此， 认知格局的大小与认知对象的大小、自取效果的大小、谋生效果的好坏、以及心智由愚昧到智慧的层级高低之间，呈正相关 。

基于此，我们以认知对象的大小为划分依据，以谋生效果的好坏为衡量标准，对认知格局进行由小到大的排序，从而具体地反映心智由愚昧到智慧的逐渐演变过程。

具体划分为五个级别：幻觉级、主观级、世俗级、人文级和客观级。

五个级别依次代表人的认知水平：①不及普通动物；⑵与普通动物相当；③与裸猿相当；④具有平均文化水平的普通人的认知水平；⑤超过平均文化水平的优秀人的认知水平 。每一个级别，再依生存能力（谋生效果）由小到大细分为三个层次，共计十五个层次。下面逐级逐层描述之。（未完待续）

人们认识世界的主观意识过程，通常可以分为三个阶段：一是认知阶段，目的在于解决“是什么”的问题；二是评价阶段（即情感阶段），目的在于解决“有何用”的问题；三是决策阶段（即意志阶段），目的在于解决“怎么办”的问题。人的三种基本的主观心理活动（认知、情感与意志）分别反映了三种基本的客观存在（事实关系、价值关系和行为关系）。由于价值关系是一种特殊的、带有主体目的性的事实关系，因此情感是一种特殊的认知；行为关系是一种能够创造新价值的价值关系，因此意志是一种特殊的情感。事实关系以价值关系为导向，价值关系又以行为关系为导向，因此认知以情感为导向，情感以意志为导向；人为了生存和发展就必须首先感知和了解各种事物的事实关系，其次要掌握这些事物对于人的价值关系，再要掌握每个行为的价值关系并且判断、选择、组织和实施一个最佳的行动方案。

      心理学家经过研究告诉我们，人的心理过程是三种力量的结合一个叫意志，一个叫认知，一个叫情绪和情感。

      比如，你知道抽烟对身体不好，你也有这个基本的常识，这个就是最基础的认知，有些人烟瘾没有戒掉之前，饭后或者喝酒时，烟民朋友聚会时，还是忍不住要抽烟，生活中有很多的吸烟的场景，总会让他想抽烟。这就是意志力不够坚定。

      有知道吸烟不利于健康的认知，但是没有克制住吸烟的意志力。

      生活中，还有很多其他的案例，比如你知道读书有用，你正准备考一个证书，好让自己的履历更有含金量，也是为了获得更好的就业机会，让自己的事业更有前途。这就是要好好学习的认知。

      但是你在学习过程中，可能会有各种打断你的因素，今天这个朋友叫你出去喝酒聚会，明天那个同学叫你一起打一场网络游戏，后天又有另外美女约你去爬山旅游，这个时候，如果你的意志力够强大，你会提醒自己，不，不能去，不能随便和朋们做这些无聊的事，目前的正经事就是准备考试，要好好学，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，等拿到证书，以后还有大把机会，虽然朋友们约你的时候，你很想去，但是你还是克制住了，这叫意志。

      孩子最大的特点是什么？不成熟，情绪化，动不动就发脾气、闹事、挑毛病，很容易就大哭大闹。我们经常形容一个人不成熟，就说他像一个孩子。

      解放军战士的特点是什么？解放军战士的意志力十分顽强，就算再痛苦再难受，任务再怎么艰巨，他们也能挺住，有着超级顽强的钢铁般意志力。

    侦探对于人性有深刻的认识能力,能将一些看似孤立的事件联系在一起的想象能力;侦探的观察力很强，看一切东西，但又不说，极强克制力，另外还具有很强推理性，能找出事物之间的联系。

      意识是在认知的基础上产生的。人的意识活动是受目的支配的，而目的不是无中生有的，而是人有了一定的认知之后的结果，认知越丰富、越深刻，活动目的就越主动自律，做事情也就越有计划性，就会更有方法和手段实现目的。

      意志在认识的基础上产生，又反作用于认识活动。意志坚强的人，有更强的奋斗精神，不畏艰难困苦，不懈探索，这为不断深化认识，排除障碍，实现目的提供了保证。

      其次，意志和情感是密切联系的。情感和情绪是人的活动的内部动力之一。它有积极的情感与消极的情感之分。积极的情感能激发和鼓舞人的意志行动，消极的情感又能阻碍人的意志行动。

      例如，当我们鼓励一个孩子，哪怕这个孩子表现得一般，我们依然去表扬他的优点和长处，这个孩子受到表扬和奖励，就会很开心，产生了愉快的情绪，他就会更加努力学习并且去克服困难，如果我们总是对孩子进行批评和纠错，那么他就有可能对学习失去兴趣，甚至放弃努力，一个人的意志不仅受情绪的影响，而且它对情绪也能进行调节和控制。所谓理智战胜情感，就是意志对情感的调节和控制作用。

      在人生过程中最大的危险是什么呢？就是你的情绪越来越大，超越了你的认知或者是意志，这就出问题了。所以，很多人经常说，一失足成千古恨，因一时怒火中烧，遮蔽了双眼，做了一些错误决定，后来再悔恨交加，也于事无补。

    所以，每个人面临的最重要挑战就是这三个过程的平衡。   

    真正高明的人能让自己的认知和意志品质去控制自己的爱恨。敢爱敢恨的叫勇士，会爱会恨的是英雄。