感情只是东西么？

感情当然有必要存在。这是作为人最基本拥有的东西。

我曾经也怀疑过人类的感情，似乎在做戏似的。追寻、狂热、恋爱等似乎都是按套路出牌，在表演好自己的角色罢了，不管是演给别人看，还是演给自己看，我们只是在不同时间，不同空间有不同的角色需要而已。

可情感并不是只有那份狂热，那份恋爱的心情，真正的亲情，友情，爱情时刻充盈在我们的生命里。

难道你要否认亲情的宝贵？失去亲人时的感受只是伪善？

难道你要否认友情的珍贵？失去朋友时的难过只是伪善？

难道你要否认爱情的可贵？失去恋人时的痛楚只是伪善？

包括你现在的提问就是对人的一种质疑，一种情感所引发的。不管怎样情感总是充斥在整个世界里，不管是人还是动物。所以我认为没有必要说情感是没有必要存在的

额额额

5篇吗？

给你整片吧。

1、风起兮云飞扬，威加海内归故乡——题记

秋天的风像一群娃娃，在秋色里顽皮戏耍；秋天的风更像一位老者爱抚着绿水清山，消弥在海角 天涯。秋天的风又是那么的豪爽，引领着万物走向光辉，秋天的风又是那么的深情，好像母亲脸上挂 满慈祥。

如诗如幻的秋色里挂满了成熟和清凉，爬上秋天风的肩头，展开我飞翔的翅膀。

河水也像是来自更深处的源泉。紊乱的气流经过发酵后，在山谷里酝酿成透明的天下第一美酒； 吹来的是几阵秋意！醉人的香味已把秋花秋叶深深染透。街树也红颜色暗示了点什么？自行车的车轮 闪射着朝气；塔吊的长臂在高空指向远方。

秋风是涌动的生命，秋风在不屈中成长。你坚毅的目光里，你坚定的步伐中，情不自禁的流露出 穿越天地的渴望。你穿越在广袤的沙漠里，扬起风尘仆仆；你穿越在无垠的田野里，收获一路的希 望；你穿越在幽深的峡谷里，清脆的风铃在山谷中欢唱；微笑的山林踩着你的节拍忧郁的起舞；你极 速流动的躯体撩拨着一泓清波，清辙的湖水的泛起阵阵潋滟，涤荡你一身的尘土；你摇一摇头，继续 你穿越的旅途；沉闷的锣鼓声从远方传来，你知道那是暴风雨在为你守候！天苍苍、野茫茫，你消失 在天与地的尽头。

在秋风中我们成长，在秋风中我们收获，秋雨为我们洗礼，秋风为我们吹开心中的困惑，让我们 健康成长，使我们成为一道道最靓丽的风景线，为祖国添彩。

2、世上只有妈妈好

我的妈妈，中等个子，留着一头长发，长得普普通通。在人群中你可能不会一下子找到她，可在我心中，她却是一个最温柔、最能干的好妈妈。

我的妈妈有一双巧手。她织的毛衣可漂亮了！我的毛衣都是妈妈织的，比起服装店里买的毫不逊色。最神气的就是我们穿着妈妈织的母女装上街的时候，吸引了无数人的目光。如果有人请妈妈帮忙织毛衣，她总是有求必应。她绣的画就更棒了！那些花草动物都栩栩如生。她也乐于和别人一起分享成果，经常把绣好的画送给亲戚朋友。

妈妈可关心我了！我喜欢吃的零食、菜式，她都记得清清楚楚，常常轮着给我买、为我做。她每天晚上都看天气预报，为的是要准备我第二天穿的衣服，不让我冷着、冻着。她平时很节约，可我一说要学弹琴、要买课外书，她二话不说就满足了我。

妈妈最怕的就是我生病，只要我一说哪儿不舒服，她就急得不得了。一次，我半夜里发烧，妈妈赶紧送我上医院，挂盐水时，因为针头出了点问题，扎了好几针也没挂进去，妈妈看了，心疼得直掉泪。

妈妈是这个世界上最爱我的人。她会因为我的一点儿退步而忧心忡忡，更会因为我的一点儿进步而高兴不已。

我也爱我的妈妈，我为有这么一个好妈妈而自豪。

3、笑傲江湖

江湖是什么？

江湖是人，是那些沉浮的芸芸众生。有的苦苦挣扎，有的意气风发。

江湖是社会，是我们从早晨醒来一直到闭上眼睛都必须面对的这个大千世界，以及这个世界里发生的所有千奇百怪的故事。

不要对身边平凡的琐事视而不见，其实每次转折都是你忽略的小事凝聚而成；不要太在意身边转瞬即逝的情结，因为江湖上没有什么事是大不了的。

江湖，创造了一切；江湖，改变了一切；江湖，磨砺了一切。

友情

高山流水觅知音，俞伯牙、钟子期的友谊成为了友情的至高境界。伯牙死后，子期摔琴，二人情谊，感天动地，高山流水成为千古绝唱。其实摔不摔琴没有什么关系，但伯牙死后却无人能听懂它。二人友谊固然可贵，可惜他们那美妙的沟通无人能懂。

为什么要别人懂呢？

两人已将简单的曲调演绎得波澜壮阔，如置身于江湖中的风雨飘摇。证明岂不多余？由共鸣而生的《笑傲江湖》的主题曲让每个人──每个江湖人都能听得懂。这便是共鸣。俞钟二人的配合已超过了单纯的技巧，升华为友谊，使人产生了心灵的共鸣。当然，也只有心灵之声才有如此巨大的感染力。

心灵的共鸣隐藏在你的内心深处，闪烁着友谊的火花。

仇恨

仇恨给人的感觉是直接火爆，与无声无息的理性上的仇恨相比，其程度远不可及，理性的仇恨才是最可怕的。

最为恐怖的仇恨是那些无法化解的仇恨，甚至伏在你身上时你却全然不知。

仇恨是一柄双刃剑，无尽的屈辱后是卧薪尝胆的知耻后勇，加倍的付出只为了拿回应该属于自己的东西，同时再赐还对手加倍的屈辱。于是，仇恨在循环中不断升级。

最终，利益将仇恨的丑陋面目暴露无遗。

我── 一定会复仇！我── 一定会找回我失去的东西！

伪装

“伪装”是动物生存的本能。变色龙、乌鸡、雪兔都会用保护色保护自己，而作为高等动物的人，更精于此道。在经过人类的思想意识处理后，“伪装”升华成了“伪善”。

腥风血雨的斗争让人们明白只有伪装自己才能生存，即使是狼也必须披上羊皮，蓄势待发。此所谓大丈夫的生存信条：能屈能伸，无毒不丈夫。一旦得手，必定斩尽杀绝，不留后患。

伪装是人类生存的本能选择，在生死存亡关头，如何使自己生存才是第一位的。所谓道德、伦理不过只是酒足饭饱后用来装点门面的，只是给自己披上一套美丽的外衣而已！

宽容

为什么恨的感觉比所有事物来的感觉都要强烈？仇恨可以延续多久？一年？十年？百年？更久？这个化解人间恩怨的东西在哪？

有人的地方就有纷争，恩怨随之产生。这是亘古不变的一条定律。更多的时候，恨一件事物比爱一件事物更花时间，更不顾一切，更疯狂可怕。

人生里总有些事比较不从容，于是想潇洒也潇洒不起来。

因为有恨！

我想有一种东西能化解人类的仇恨，这便是爱。因为爱里包含着一种东西叫──宽容。

纯真

恍然回首，那种淡淡的、悠悠的思念的感觉已离我而去。年少的模样，青春的风采就在我们漠视它的时候悄然远去。夕阳西下，当蓦然回首才发现我们已经长大，那些天真的童年时代化成了记忆中的浪花，在我们的脑海中跳跃着，闪耀着永恒的光芒。

我们无法摆脱自己的定律，任何形式的生命都终将老去，我们都一样。只是时光的刻刀在我们的脸上可以刻出皱纹，却无法在我们心中留下痕迹。我们的生命闪耀着青春的光芒，老去的只是我们的容颜，生命永远不会衰老。

在孩提时的天真无邪的心态决定了我们那时什么都不懂，而今懂了许多后才发现生活中很多事我们做不到，那就不如不做吧！或许你在低谷中徘徊，或许你在彷徨中犹豫，将你最纯真的一面展现出来吧！或许就会觉得生活还是很有意义的。放下脑海中不切实际的想法，天真地笑一笑，明天会很好，我永远纯真！

忠诚

人是要讲道义的，就算别人不讲，我们也应该凭良心讲。谁都不想自己失信于别人，而这最起码的要求，便是对得起别人，别人才会忠于你，自己才会被人对得起。

做人要忠心耿耿，不论对谁，不轻信别人更勿失信于别人。忠字为先，有许多时候都该牢记这一点，忠于别人也就等于忠于自己。

忠诚并非是用语言来表达的。所谓“理之所在，义不容辞”，或是“赴汤蹈火，两肋插刀”，犹如风过落叶，是很容易凋落的。

真正的忠诚是行动，是朋友有难时默默相助一把，是面对巨大的诱惑仍不肯抛弃自己原则的坚贞不渝。

不要担心，有些做过的事是不必说出来的，只要你做了，做完了，就会有人知道，继而就会有人议论，无论好事、坏事。应该清楚：了解一个人不是通过他的语言，更重要的是他的行动。说着言不由衷的话，戴着虚伪面具的人迟早会被别人指出，因为，人是有头脑的。

忠于自己吧，忠于别人吧，这样，才会成大事，才会有作为。

机遇

谁都渴望成功，谁都不希望失败，没有一个人不想成就一番事业。但我是时运不齐，或是命中注定，成功与自己总是差之毫厘。这便是所谓的距离，它葬送了一个人的一生，但或许就是命运；它也会成就一番飞黄腾达的事业，或许这也是命运。

其实世界上许多事情都已注定，命运也是一样，正如一年四季，几时晴来几时阴，几时雨来几时雪，也许，这是迷信，信则有，不信则无罢了。但不论怎样，有些事情真是无法解释清楚的。

机缘巧合可以改变一个人的一生，世间沧桑变幻，它只会记住那些因机遇而成功的人；那些差之毫厘谬以千里的人，早已湮没在时间和历史的长河中。

或许，机遇比实力更胜一筹。

为什么世间会有这样纷繁复杂的点点滴滴，因为这世上有着太多的幸福、伤感与酸涩。江湖上的故事还在不断地发生着，于是人世间便有了缠绵悱恻的动人故事，于是我们便听到了这些事在江湖千古流传。

回首，回忆汇聚成一条河流，伴随着岁月的流逝汩汩流过。

再回首，让我笑傲江湖。

与你同行

相携的手忘不了单纯的感动，因为我们是青春的同

路人。

--

题记

站在现在的位置，回头望望，我们已走

过不少路程了，经历了不少风雨了，然而与

此同时一路相伴我们左右有含辛茹苦的父

母、慷慨无私的朋友、循循善诱的老师

·

·

·

·

·

·

含辛茹苦的父母

当我们

“

哇哇

”

大哭的那一声起，父母就注定了要

陪伴我们左右，

看着我们渐渐成长直到上小学、

中学、

高中甚至是大学，在我们上学期间，父母总是关心我

们学习累不累，睡眠好不好，只要我们那里不舒服，

父母就像是发了疯似的问

“

哪里不舒服、我们要不要

去医院

”···

这些话语，

目的就是不让我们耽误学习，

让

我们考上一所好的学校，将来用自己那微不足道的力

量同亿万人民的力量汇集在一起，回报祖国、回报社

会，这就是含辛茹苦养我们长大成人的父母。

慷慨无私的朋友

当我们走进校园的那一刻起，我们每个人都会有

一个慷慨无私的朋友，当我们需要帮助的时候，默默

的帮助着我们，当我们生病不舒服的时候，朋友会来

到我们身边询问今天的病情有没有好转，并将老师今

天所讲的课程讲解给我听，这就是与我们携手相伴、

慷慨无私的朋友。

循循善诱的老师

每个人的心中都会有一个令自己敬佩的恩师，作

为

21

世纪的一名中学生，每当听到老师的循循善诱

的话语时，真的有些不耐烦，但听后仔细想想老师说

的话语时，并不是没有道理而是有很大的道理等待着

我们去深思熟虑的思考，老师说的每一句话都是一副

良药，能够彻底治除我们心中的杂草，这就是一心为

学生好而循循善诱的老师。

父母、朋友、老师谢谢你们一路陪伴我，有你们

同行，我的心里踏实多了，暑假过后，我就是一名初

三的学生了我希望你们能够继续陪伴我。

与你同行，我很开心；与你同行，我很快乐。

与你同行

他们一路同行，

一个汲着水，

一个负着火，

形影相随。

在他们携手共进时，就产生了智慧。

——

写在前面

理智与情感战争，从亘古，到如今；

情感与理智同行，由沧海，至桑田。

每天每年，

我们在这样的战争中整编记忆；

每日每月，

我们在这样的同行中梳理我们总也凌乱的灵性。辨着

火的脚印，水的足迹

……

他们似乎不共戴天。凌云壮志中夹杂了儿女情长，就

好像总也难逃西楚霸王的悲剧，四面楚歌仍时时在历

史深处回响；纯粹的情感中掺拌入世俗实务的因素，

终将使美珍碧玉粉身碎骨，坠入泥淖，红楼遗梦，终

难掩那

“

原应叹息

”

之声。水，难与火同行

……

可是，沉睡多年的智慧偏要在水深火热之中诞生。在

火热的情感中锤炼，在静如冰水般的理智中复苏

——

淬火后，它获得了爱与美的涅盘，情与理的新生。

与你同行

——

爱是智慧的眼睛，它会将一切嫉恶所难

寻的真理，剥离在智慧的面前。

与你同行

——

理是智慧的头脑，它要把一切虚妄和表

象，在智慧中过滤。

千年万载的人们，都陷入感性与理性的困惑。自然为

感性的人提供抒情与再现的场所。也为理性的人提供

征服与探索的余地。

一路走来，谁与同行？

人类最丰富的情感，在情理交界中延伸；人类最可怕

的念头，是千方百计为情感所牵绊的错误寻找合理的

藉口；人类最残忍的生存方式，是将感情封存，只迷

信

“

理智

”

所能带来的物质哲学。

也许，一个截然相反的判断，不来自情境的不同，只

依赖于对对方不同的情感。

也许，一个最理性的抉择，却基于对真与美无情地屠

杀，他对此，毫无感情可言。

这样的认识中，只有对人情世故的亲疏，只有对财物

俗华的迷恋，没有智慧与他们同行。

情感的死角即是认知的误区，永远看不到美好的人，

只要把自己捆绑在偏颇与猜忌的十字架上，永远难以

企及智慧的圣餐。

让水与火同行，情与理同行。坚持爱与美的真理，让

冲动与成见在你的足下沉淀，带上淬火之后的智慧

——

与你同行！

5、也许是个例外，我并不想长大。一直生活在父母的宠爱之中，生活在师长的疼爱里面，永远无忧无虑，快乐无虞，那多好!可是渐渐地，我发现成长是个必然过程，由不得你。

或许是受酷爱象棋的父亲的影响，儿时的我总是被那方寸之间的厮杀引得心神不定。父亲棋艺很高，却从不肯让我，于是我一次次地失败，而每每母亲搂着哭红了眼睛的我，对父亲说：“让让她吧，孩子还小。”父亲就会把大手按在我肩上，对我说：“孩子，任何事情只有拼搏之后才会有意义。在你成功之前，必须要接受失败!”年幼的我还无法完全明白父亲语重心长的话，但是能感到父亲按在我肩头上的手是沉沉的。——哦，成长，教会我接受失败。

母亲总爱看着我，然后叹口气说：“你哟，什么时候才会长大”当我戴着团徽，胸脯挺得高高地走进家门时，母亲依然说我：“还是个孩子。”直到发生了这样一件事，母亲才对我展颜而笑。——学校离家远，所以我不得不学骑车。我对母亲说：“像我这种人能学会骑车，地球就倒着转!”终于，在我的“摇车曲”中，一位银发老太太被我撞倒了。当我满怀愧疚送老太太回家后，我才知道她是个孤独的老人。我说：“以后我会常来看您的。”我的确这样做了，直至如今。母亲欣慰地看着我。——哦，成长，教会我懂得责任。

终于学会了骑车(地球当然并没有倒转)之后，春暖花开时节，我骑车去踏青。当我兴致勃勃地加快车速时，一声刺耳的爆胎声扫了我的兴。当我发现地上满是玻璃渣，而不远处就有一家修车铺后，不禁升起一股无名火。“修车!”我气呼呼地撞进车铺，一个羸弱的青年人坐在“油垢”之中。修好车，我才发觉他是个残疾人。他推开了我递上钱的手，却说：“小心呀，刚才那车上掉下来几个瓶子，兴许一路上还有玻璃渣!”——哦，成长，教会我信任别人。

去年暑假，我有幸去了秦皇岛。在松软的沙滩上，我卷起裤管光着脚，走了很久。回

6、http://wenkubaiducom/view/6ef4554169eae009581becfahtml

你不采纳我 我

恨

你

通过谷歌，伪善可以这么定义：「 某人的道德标准或信仰与其日常行为不一致，需要经常性的做出伪装。 」伪善可以是有意识也可能是无意识的，人们可以察觉到他们的行为与其信念相矛盾，当然也有可能毫无察觉。对于后一种不自知的伪善，其实也很难逃出旁观者的火眼。

你有没有想过人们是如何才做到可以安逸的生活在一个充满伪善的世界里？比如，你有没有想过，善良的对美国独立宣言中人人平等观念坚信不疑的美国公民，会诞生如此强烈的、曾经被南方受尊敬的绅士们所崇尚，至今仍在少数人心中根深蒂固的种族观念。或者你有没有想过，德国淳朴的民众是为何会支持希特勒迫害犹太人？

同样的道理，人们又是如何平心静气地生活在一个充斥着大量不利于他们工作与生活负面信息的世界里。你有曾想过，烟草商人和他们的家人如何面对烟草所引起的世界范围肺癌这一现实。石油商人和他们的家人如何面对化石燃料导致的气候变化所导致的严重后果。人们又怎么会安心的为那个不同意为他们提供干净空气、饮水和医疗的政客投上一票。从心理学角度看，否认和失调消减可以作为两个合理的解释。

对两个认知的解释

否认

否认通常发生在人们拒绝面对现实的时候。否认也会发生在当发现其他人所谓的信念与其言行出现巨大差异时。 尽管如此，否认是痛苦的，人们必须努力让自己相信自己并没有做错什么，于是产生了潜意识内的冲突。 然而多数生活于伪善之下的人并不会显得很有压力，看起来似乎欣然接受了那些伪善和负面信息，比起不停对现实思前想后要容易得多。

失调

伪善和负面信息会产生认知失调，当然除了些经常表现得虚伪的人，他们反而看起来毫不在意。这或许是因为失调消减现象已经影响到了他们理性思考能力。 卡尼曼将人们的思维方式分为两类：系统1和系统2。系统2是完全的理性思维。系统1凭借直觉，发自内心，让人自身感到舒适，从不会让人失望，但常常会导致一系列的，超过50种不易被察觉的错误出现。在人们面对伪善和负面信息时，两种思维同时站出来公证事实并缓和压力。但是此时情感又会起到什么作用呢？

动机认知

看起来，想要舒适的生活在充满伪善和负面信息的社会里，仅靠认知是不够的，人们需要在伪善和负面信息出现在眼前时，保证自己仍旧能感觉良好。认知心理学证实，大脑处理认知到的实物时自然的产生情感，根据认知神经学的相关研究，我们的大脑存在一个负责产生情感的区域，在人们有意识处理相关信息时，会无意识的产生相关的情感。 人们对这种现象进行了深入研究，并将其命名为「热认知」，并证实了情感可以在人毫无察觉的情况下改变我们所认知到的现状。 所以我们可以看到，人们常常会得到他们想要的答案。但这一切又是如何发生的呢？

按照大脑进化的顺序，高级思维皮层处于低级皮层之上，所以原始的负责处理情感的内部皮层比起新皮层会掌握更多的主动权。关于这种说法，神经解刨学已经给出了切实的证据： 负责产生焦虑、恐惧、逃生行为的内部皮层相对于起外部皮层而言，与脑内杏仁核及神经中枢有着更多且更为基础的神经连接，这种差别可以很好的解释为何情感会凌驾于认知之上。 因为杏仁核不受自主意识的控制，相反主观意识却会随情感而产生变化。

「否认」可以理解为受情绪所驱使。这里的动机是为了反证伪善中的矛盾所在，并抵销负面信息。「否认」是情感影响着认知。这种关于「否认」的观点被大家广泛认同，符合心理动力学标准。但就个人来看，我认为这种理解方式或多或少存在部分错误。在下一节中，我提出了一个基于情感的替代方案，不同于精神上的挣扎，这种方案依人们的基本情感需求为，打造一个最完美的理解事实的方法，从而不再为伪善和那些负面信息所困扰。

情感可以取代认知

邓肯和巴雷特用神经网络作为解释，替代原有的将认知与情感明确区分的思路。他们提供的神经学上的证据证明：「神经回路会将外部 信号发送给整个大脑，包括我们所称的认知区域，同时也 和影响着感官系统。」 事实证明，传递情感的与传递认知的神经网络是紧密相连的，认知和情感几乎不可能独立存在，两者无时无刻不在互相影响。 邓肯和巴雷特随后证实，重新认识这种这种相关性，无异于在观念上搭起一座桥梁，能帮助我们理解人们日常行为习惯是如何建立的。

仅通过认知功能来理解人们如何能舒适的生活在充满伪善和负面信息的社会里是可行的。同样可以把人们的愤怒理解为对外界认知的一种反馈。但如此去理解所获得的答案对于衷于情感的人来说，并不能称之完整。

情感作为前景和背景

邓肯和巴雷特提到：「我们建议，根据人们注意力如何集中集中在哪，将核心事件作为自主意识的中心或背景（心理学里表象与现实理论，总之是一种方法）」通过这种观察方式，情感可以理解为另一种认知，帮我们进一步理解认知和情感如何使人养成习惯。

情感作为前景

我们很清楚什么时候是情感占据了主动权，人们会表现的情绪化，因为我们很容易注意到他人的情绪变化。其他人也会很清楚我们的情绪因为几乎一切都写在了脸上。高兴时，人们感到愉悦。伤心时，人们会哭泣或退缩。愤怒时，我们看到其隐藏的侵略性。人们的态度和所作出的决策，会极其显而易见的受到情绪的影响。

情感作为背景

当情感构成背景，人们只是被动的承受情绪时我们经常无法察觉，因为我们的注意力被完全指向他处。此时他人更是难以注意到我们的情绪变化，因为看不到任何明显的表现。当情绪只在后台运作，人们不会变得情绪化，但处于被动情感状态下时，人们的态度和做出的选择，可能更容易受到情感因素的影响，通过一种比较特别的、不为人知的途径。 这里我参考一种被称为「主观臆断」的观念，当人们认为、感觉、渴望某件事情是真实的的时候，即使事件本身并不是真实的，看起来也是如此的真实。 这一现象可以很好的证明，信以为真的心理变化的的确确在人们的潜意识中进行着。当潜意识的情感作用于认知系统时，我们便经常会错误的「主观臆断」。情感可以像认知一样的运作，在不知不觉中改变我们的行为。因为情感多半来自遗传，不遵循逻辑与常理，所以因情感而生出的想法亦然显得很不可靠。愤怒便是诸多情感中最具代表的一个，任何人都容易在漫长争论中表现出愤怒情绪。在「主观臆断」理论下，人们的愤怒情绪会在他们的观点被稍微忽略的短时间内就有所表现，而且不需要被人明确的指出错误所在。通常人们并不会真的相信他们所想的事情可以被神奇的变成现实，如果你告诉人闭上眼睛再一次睁开的时候就可以梦想成真，多数人会认为你在开玩笑而微笑着说不。但是喜剧演员斯蒂芬·科尔波特有很多鲜活的证明，可以证实很多人的行为还是会受到「主观臆断」影响的，换言之，他们愿望的都是会「成真」的。大概有两种途径可以知道一个人的行为是不是受到「主观臆断」的影响。 第一，他们的会忽略一切负面信息，不论这些信息多么的真实，他们的观点都不会为之所动；第二，当这些由忽略的信息构成的观点无法说服别人时，他们会很快陷入愤怒情绪中。 比如相信神创论的人们质疑进化论仅仅是一种片面的看法，哪怕有那么多证据摆在面前。比如有人不相信地球正在变暖，或人类与之毫无关系，哪怕所有的科学数据都指明从工业革命以来全球温度在不停加速增长。比如会有人相信关于美国的总统欧巴马是一个穆斯林，并不是土生土长的美国人的传言。比如有人认为疫苗会导致孩子患上自闭症。拿证据去和这些人理论很难将其说服，反而会招来愤怒，因为现在我们知道这些臆断出来的想法扎根于他们的情感之中，不能与其理论。

「主观臆断」在心理学上的好处是，可以帮助人们舒适的生活在充满伪善和负面信息的社会里，因为它会改变我们所看到的现实，使之满足我们的感觉、愿望、需求。从此不再需要挣扎着去压抑那些发自内心的不满。换言之，「主观臆断」可以让我们更为轻松的生活下去。

个人反应

「主观臆断」可以根据人们的反应，证明一些不言而喻的结论。比如，美国人都相信人人生而平等，造物者赋予他们若干不可剥夺的权利，同时也暗示著，人们获得的所有成就都与他们做出的选择有关。在坚信着这一道理的前提下，人们相信那些贫困家庭的人们之所以贫困，都是因为他们自己作出了错误决定，或者是因为他们的自身人格存在缺陷。因此，人们多了一个不去帮助穷人的借口。再进一步说，人们更愿意去相信那些生活在社会底层的人们都是他们咎由自取。种族歧视大概也是同样的道理。

个体差异

个体差异，不容置疑因人们情绪的作用强度不同会有所区别，也与人们的认知系统有关。这些差异可能是人们在成长过程中所习得，也可能与人们大脑的结构差异有关。个体差异是人们性格的一部分，所以在人们成年以后会很难再改变。个体差异在多方面影响着人们的生活，包括择偶、是否给孩子注射疫苗、是否选择家庭教育取代学校、为哪个政客投上一票。

结论

「否认」和「失调消减」是人们是否可以舒适的生活在充满伪善和负面信息的社会里的最好解释。「否认」暗示着人们内心为忽略特定事件持久而痛苦的挣扎。尽管如此，邓肯和巴雷特提出的「主观臆断」情绪，替代了认知，提供了一个更合情合理的方式使人们可以舒适的生活在充满伪善和负面信息的环境下。按照这个理论，我们所想、感觉、需求，把我们所想看到的现实，变成了现实。这些我们自己组合出来的现实帮助我们化解伪善，忽略负面信息，让生活变得更容易被接受。当然处于这种立场的人其实很容易辨别，因为他们那无理的固执，和一触即发的怒火。

本文经由i看see翻译，非商业转载请注明译者及来源心灵咖啡网，商业使用请邮件联系：qiancen of time

也许每一个人在心底都有默默地渴望，你能坦陈己心，说明你确是一位善良的人。昨天我也还曾想到，也有诸多人在我表达对事物良善的想法时，他们会评价是否不真实（当然不好置评是否虚伪，但我忽然就坚定了一下做自己。如果可以虚伪一生一世，又何尝不是一种善良呢？

学习一下：善良是一个汉语词汇，拼音是shàn liáng。意思是心地纯洁，纯真温厚，没有恶意，和善，心地好。亦指和善而不怀恶意的人。出自于《礼记·学记》。做任何事情的出发点是好的有益社会的，称"善良"，而其中的过程需要三思与渊博的知识以及灵活运用，结合实际的做法实用又有效，称智慧组合在一起，称"善良又智慧。

如上，我想我可以做到善良，一如既往而行之有效。您也是！

林霜儿说，她再也不会那么掏心窝子对一个那样的人好了。

小珊和林霜，是同宿舍的好闺蜜，两个人也时常耗在一起。在林霜看来，小珊身体不好，那自个就应该多担待一些了。

大学里，最讨厌的有两件事，一是打水，二是早起买早餐。小珊自然是懒得，林霜便早起买早餐。很多时候，有些事，你一旦学不会拒绝，一切都变的那么理所当然了。买早餐、打水，小珊生病了，也自然会陪着。

小珊家境不错，父亲据她说是在政府部门。小珊也习惯了说大话，经常会跟宿舍里的一群姐妹说，我爸还去过欧洲怎么的，下次我拿来照片给你们看。

小珊很会笼络人心，偏偏宿舍的几个小女孩，都挺喜欢吃。小珊是本地的，每逢回家也总是会带来很多好吃的给宿舍的姐妹。

林霜和小珊都在上铺，也自然走的近了一些。两个人会一起上自习，上课也偶尔会坐在一起，隔一段时间开个小荤。俩人也算是难得的好闺蜜。

林霜这人很简单，有了好朋友，自然会掏心窝子的对那个人很好。她一直把小珊，当作自己的好朋友，结果呢，反倒被算计了。

快期末考了，林霜和小珊在教室里上自习，等回到宿舍了，小珊才发现钱包不见了。俩人便开始各种回顾了起来，林霜陪着小珊一遍遍去教室里找。钱包找到了，被一个少数民族的学生捡到了。林霜还陪着小珊去当面认领。也是那次过后，二人的感情又增进了不少。

大学宿舍里的女生，有些时候也喜欢窝里斗。过了一段时间，林霜发现被宿舍里所有人给隔阂了，她成了独来独往的那个人。她过多的时间花在了图书馆，有的时候一回到宿舍，其他五个女生叽叽喳喳便都停止了，聚在一起的也分散开来。

林霜这人很直，那种压抑的气氛，压得她喘不过气来。小珊也总是，意味深长的看着她。没长大的女孩子，总喜欢背地里嚼舌根，还真是如此。这种压抑大概维持了有两个星期，一天宿舍里就林霜和小冉。“你以后小心小珊，她一直很违心的带着面具”，小冉突然开口说话了。

“小珊趁你不在，大肆宣扬你偷了她的钱包，你还蒙在鼓里。我们这段时间都没理你，都有点被她给控制了，跟她抱成了一团。但时间长了，大家发现你不是那样的人。”林霜的眼泪一下子不受控制了，她整个人懵了，当听到“偷”这字眼的时候，她整个人的自尊心都被刺激了。

她怎么都不敢相信，一个外表如此柔弱的女孩，背地里竟也会嚼舌根子，甚至搬弄是非。她突然间明白，为什么会被冷落那么久了。不过宿舍里的几个女孩子也都不是什么省油的灯，林霜发现，隔一段时间总是有一个被冷落的人，包括小珊和小冉。林霜不再那么在意，变得没心没肺起来，多少年之后，在一起住了四年的人，也全然成了陌生人。

人和人之间，很多时候不能靠得太近了。你越是亲密，就越会被人伤。有些人，习惯了带着面具生活，也习惯了那人前妩媚，背地里龌龊不堪。

这两天看一综艺节目，也真是让人不得不感慨“人心真凉”。十多年前，一个女人还算是年轻貌美，离了婚带着孩子，嫁给了老万。

老万人心眼好，瞅这女人倒也心善，也便和这个女人生活在了一起。生活了整整十年，和他在一起睡了十年的女人，竟闹着要离开他。他很是不解，对她还不够好吗？甚至还把她的儿子当成自己的亲生儿子。

结果这女人说什么，“你现在养不起我了，就那么一丁点钱，还有什么理由要跟我在一起？”，老万很是不解，“我怎么没养活你，不还是把你儿子拉扯大了吗？只不过现在年纪大了，挣得少了？”

而老万养大的别人的孩子，同样也没有什么感恩之情，觉得什么都是理所应当的。22岁了，上得是成人教育，也从来没为老万担待过什么？

“以前你还能养得起，我自己又养不活，也只能跟你在一起了。现在呢，我当然要离开你，你什么都没有”，节目中的情感专家恼怒的站了起来，“什么逻辑，当初选择和人家在一起，是因为你养不起孩子。现如今他没钱了，你却想全身而退了。人家帮你养大了孩子，却落得什么都不是？要求别人做那么多的时候，你可曾看看你自己又做了什么？”

女人不说话了，脸通红，而老万的脸却是苍白。

看到这里，我想老万的心定是无比悲凉的，掏心掏肺对待的女人和孩子，十年之后却成了白眼狼。

有些人，这面具一旦彻彻底底被撕扯下来，就什么都不剩了。

王宝强的离婚事件，依旧是闹得沸沸扬扬。事情发展到这一地步，也不得不让人感慨，有些人，你一旦想起，这后背都发凉。

王宝强可能再也不会去掏心窝子爱一个人了。他忙里忙外赶着挣钱，这钱全权掌控在马蓉的手里，他甚至连自己几张卡都不知道，房产写的谁的名字也不知。也真是太为相信枕边人，而把自己也推进了一个阴谋当中。

现如今，想打官司，马蓉和孩子在美国。拿着王宝强的钱，到处游玩，还反咬一口，说宝宝侵犯了他的名誉权。

这事件上热点都快一个星期了，还没个结论，也真是让广大网友操碎了心。

网友们很愤慨，这女人可毒的比金莲还狠。一个人的心，究竟能有多狠，才能对身边的男人下这么大的套，也真是密谋已久，伤了人心。

马蓉伪善的面具一撕破，人也就彻彻底底毁了。我们能带着墨镜直视太阳，却不能直视人心。

                      一个有思想见地的家庭主妇。微信公众号：天亮了ID：yibao8690