怀孕生子是非常辛苦的一件事情,这一点毋庸置疑,每一个孕妈都承载起了另一个生命的责任,十月怀胎,一朝分娩,实属不易。尤其对新手妈妈来说,无论做什么都小心翼翼,每日如惊弓之鸟,生怕对胎儿有任何不测,无论以前有多爱美,怀孕之后连妆都不化了,最爱的奶茶咖啡忍一忍也不喝了,凡是对胎儿有利的,无论自己喜不喜欢,都要努力试一试。
不得不说,孕期能做什么、不能做什么是一门很深的功课,需要每一个准爸妈共同学习,“孕妇可以化妆、吃药吗?”、“有必要穿防辐射服吗?”等都是最常遇到的问题。所以今天就来给大家分享下,孕期最常见的6个问题,帮助大家建立正确的认知,不盲目听信传言。
1 孕期可以吃药吗?
孕期吃药这件事,可大可小,需要分情况来对待。
如果是在孕4周之前,有些感冒发烧上火的普通病症,对日常生活产生较大影响且不吃药很难扛过去的,这种情况是可以吃药的,因为这个时期的婴儿只是一个小胚胎,各种器官没有发育完成,也没有和母体本身建立很亲密的联系,对胎儿的影响并不大。但药物种类繁多,有些药是孕妇明令禁止的,所以一定要在医生的指导下使用,不能擅自用药,以免发生不测。
还有一些影响孕妇自身生活的特殊疾病,也是可以在医生的指导下用药的,拿便秘来说吧,受激素分泌的影响是孕期很常见的疾病,如果便秘情况严重的话,没有及时得到治疗,容易引发流产或早产。所以该吃药的情况下还是要吃药的,但要尽量缩短用药的时间,避免不必要的用药,切记一定要听医生的!
2 孕期可以化妆吗?
关于孕期是否可以化妆的问题,每个人说法不一,这大概是每个孕妈最先遇到的问题之一,那怀孕到底能不能化妆呢?
当然是不建议化妆的,因为化妆品里含有的化学成分会对母体和胎儿产生一定的影响,为了最大限度的安全,还是不用最好。
可如果你一定要化妆或者化妆了能让你高兴、对你心情产生直接影响的话,化妆也不是不行,毕竟所有的补品都没有一个好心态和好心情来的重要。
但使用化妆品是有要求的,不能乱用,一定要警惕某些化学成分,选择纯天然或无刺激的,把伤害值降到最小,不要化浓妆。还有最重要的一点是,不能使用染发剂烫染头发,染发剂里含有的危害成分,有可能会导致胎位畸形,一定不能大意。
3 孕期可以同房吗?
在怀孕期间是可以同房的,但前提是要在状态平稳的中期,这个时候的胎儿比较稳定,孕妇自身也没不适感,偶尔同房是可以的,注意次数不要太过频繁。
孕早期,通常是在前三个月会状态不稳,如果出现阴道出血的情况要严禁性生活,容易引发先兆流产,在孕中期和孕晚期可以有性生活,但是如果存在宫缩的情况,要减少性生活的次数,而在即将分娩的时候就不要同房了,只会增加阴道的感染不会有任何好处。
4 孕期可以喝咖啡吗?
咖啡含有一定的咖啡因,或对胎儿产生一定的影响,但如果实在想喝的话,也不是不行,喝少量的话也是可以的,咖啡因的摄入量最好不超过300mg/天,除此之外,巧克力和可乐中也含有少量的咖啡因,也要减少食用。
5 孕期需要穿防辐射服吗?
穿防辐射服防辐射的作用微乎其微,防辐射需要孕妈们自觉远离辐射源,而不是穿着防辐射服就能一劳永逸了。我们日常生活中使用的电器,虽然会产生不同程度的辐射,但剂量都很小,不会影响身体健康。
6 孕期应该如何控制饮食?
孕早期不需要额外增加能量,做到少食多餐,保证足量的碳水化合物的摄入就可以,孕4个月后至分娩,在原基础上每日增加能量200kcal,孕中晚期适当增加蛋白质的摄入,多吃一些鱼、禽、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。
以上就是怀孕期间最常遇到的6个问题了,当然远不止这6个问题那么简单,怀孕生子不是一个人的事,是需要一家人的努力,生命本身就是奇迹一样的存在,每一个小朋友都是恩赐的小天使,值得这世上最好的呵护,也希望准妈妈们能得到足够的关爱和宽容,保重好身体。
怀孕期间的人总是十分难以改变的,此时的我们万万不可以掉以轻心,孕妇的饮食起居,穿衣出行都要额外注意,怀孕期间的孕妇由于会受到肚子里面的胎儿的影响,所以多多少少性格上会发生一些变化,那么怀孕为什么容易发脾气呢
怀孕为什么容易发脾气
不少准妈妈都会发现,在怀孕后自己的脾气变得不好了,动不动就发火,但事后又会觉得后悔。为什么怀孕后会这样喜怒无常呢
为什么怀孕后容易发脾气
准妈妈妈妈孕期喜怒无常和怀孕有很大关系,主要有两个方面的原因:
1孕激素的改变影响心理状态
妊娠后,准妈妈体内会发生许多生理变化,其中妊娠相关激素,如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响,特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈,焦虑和抑郁的情况可能会更为明显。
对于这些担心自己和胎儿健康的准妈妈,建议及早到医院检查,以便及时了解自身和胎儿的健康状况。如果一切正常,准妈妈的焦虑和担心就会减少很多,喜怒无常的状况也会有所改善。
2对孩子的担心引起情绪焦虑
很多准妈妈会因为担心自己不能胜任新妈妈的角色,或者因为对分娩的恐惧而出现焦虑情绪。这种情况下,不妨和状态积极的过来人聊一聊,他们的鼓励、安慰和现身说法会给予准妈妈很大的心理支持,帮助她树立信心。准妈妈也可以通过参加孕妇学校,看一些分娩和育儿书籍来掌握更多的知识,从茫然无助中走出来,准妈妈的焦虑情绪会大大缓解。
怀孕老是发脾气怎么办?
孕妈心情不好时,准爸爸要理解孕期妻子的不易之处,站在孕妈的角度去考虑问题。当孕期妻子很难缠的时候,准爸爸首先要保持沉默,不要和妻子对着干。等妻子平静下来后,可以和妻子进行交流,随时了解妻子的想法。
在阳光明媚的饭后带着老婆,牵着小手散散步。散步不仅可以改善孕妇妊娠不适,对胎儿的发育也极为有利。平时跟怀孕的妻子一起做胎教,经常同妻子腹中的胎儿对话,还可以讲故事、唱歌、说笑话。给胎儿以不可缺少的父爱。这样做的同时,对妻子的心理也是极大的慰藉。
调节孕期情绪变化。
1、心理暗示怀孕期间很大女性因为担心胎儿健康,担心分娩,所以经常感到很焦虑、紧张、害怕,这时候可以给自己一些积极的暗示,相信宝宝一定很健康,分娩一定很顺利,想象以后宝宝漂亮的模样,这样心情就会变好了。
2、转移注意力让情绪变好的的最好方法是摆脱导致自己不愉快的环境,做一些感兴趣的事情。例如听音乐、看喜欢的书、散步、做瑜伽、购物等等,把不开心的事情抛开,多想想有了孩子的幸福,心情很快会变好了。
3、释放烦恼孕妇遇到不开心的事情,不要自己闷在心里,可以找朋友倾诉,说说自己的想法,不要憋在心里,这样会更郁闷。
说出后可以释放烦恼,再加上朋友的开导,心情马上就变好了。
4、学会调节自己的情绪孕妇要学会自我调节,经常用微笑面对生活,经常和胎儿说话,每天可以和丈夫一起散步、交流,这样对保持快乐的心情有很大帮助。
在怀孕期间,孕妇要凡事都用乐观的态度去对待,不要因为一些小事情而烦躁焦虑,有什么不开心的事情要及时告诉爱人,通过爱人的开导可以帮助调理情绪,学会控制自己的情绪对宝宝的发育有很大好处。
如果孕妇的情绪总是起伏不定,宝宝长大后性格很可能会多疑、敏感、不自信,而如果孕妇总是很开心、快乐,宝宝长大后的性格就会很开朗活泼。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)