心理咨询室配备设施有哪些？

心理咨询室配备设施包括六项内容：心理沙盘、心理测评管理系统、心理行为反馈训练系统、团体辅导工具箱、音乐放松椅、宣泄设备。

沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真实状况，并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。

情绪宣泄设备是一个发泄负面情绪的地方。用户通过大喊大叫，在安全和受保护的环境中释放内心的负面情绪。

心理咨询室的建设

应从环境，照明角度和地理位置的角度考虑咨询室的建设。

（1）环境角度

咨询室应选择安静的环境，在如此舒适的环境中放松，缓解压力，更好地向辅导员开放，提高心理咨询的质量。

（2）光照

阳光总能给人一种温暖的感觉。在阳光充足的环境中，建立双方良好的关系非常有帮助。

（3）地理位置

地理位置不应太偏僻，顾问有必要安排足够的时间进行心理咨询。

一般心理咨询收费的话是按小时收费的，不同级别的心理咨询师有不同的收费标准，大致有每小时100、200、300等不同级别，也有400以上的。心理指导：社交恐惧症的话重要的是找到害怕的是什么，直面心理的恐惧，并教以一些社交方面的培训。

当然，正规城市对于这个情况的了解肯定是有所不同的分析。而且不同心理疾病产生的情况不一样，自然产生的费用也就会有所区别，对于这个情况大家应该要了解清楚的。

扩展资料：

心理上的疾病一定要及时治疗，因为心理健康与身体健康是同样重要的，患有疾病后应该及时接受专业医生的治疗，身体上受到同样的伤害，因此重视心理健康的同时，人们对于生活质量的要求也逐渐提高，如果有一个好的生活条件，应该对心理咨询收费标准和价格有详细的分析和判断。

由于心理疾病的类型有很多种，在做心理咨询的过程中，治疗的相关情况是我们最需要注意的一个问题，一般来说心理咨询的费用不会太高，如果太高的话，对于一个普通家庭来说，是没有办法接受的。

都说学生时代的友情时候最纯真的，不掺杂任何的利益关系，但是学生时代的情感也是最为脆弱的，很容易受到其他学生的影响。被同学孤立，被室友孤立，让被孤立的同学很难在这样的环境中继续待下去，有的转校，有的心理发生改变，有的通过寻求帮助得到改善。在学校，被同学孤立怎么办？ 赣州心理咨询梧桐村心理我来说说一二。

01

我上初三，就被全班同学孤立了，老是有人欺负我，上初三的开始没过几天就和女生打了架，是因为那女的太烦人了。我虽然是男的，但是我实在忍无可忍打了她，她还是把我脸上抓了一脸影子，还用凳子把我头打了，最后我被孤立了，然后有几个男同学和我斗着搞，有很多人欺负我，最后我还是叫家长来，老师换了座位什么的。但是换了座位后那个女的好像叫全班人都别理我，搞得我现在狠孤独，没人和我说话了。

我现在想的是退学，但是学费不能退，最后想了想不能因为他们把学费荒废了，我想问的是那个女的老是叫别人别理我怎么办？我现在很想打架，反正已经是被孤立，打死了也没关系，还有我现在做什么事情都是一个人了，没有任何人的帮助，下课一个人，如果有男同学找我麻烦怎么办？以我的思想谁找我麻烦我就打谁！怎么办？怎么办？一个人还是挺难受的，孤立原因是其他同学打听到我是从别的学校转到了这里来读的，然后其他同学知道我是在那里被孤立后才到这里来读书的，然后他们用孤立的眼光来看视我，唉。。

02

我在我们班的人缘还算好，可能就是有点疑心重，最近不知道怎么了，全宿舍的人都把我当透明人一样，看见了假装没看见，说的话题也不来问我的意见，早上买早点有个人帮别人带，她顺着全部人问了一遍要不要她帮带什么，惟独没有问我。。。

我心好疼，我感觉我和他们已经越来越远了。他们说的话题我也差不上话，全部都人出去了，只留下我一个人在宿舍是常有的事。所以索性眼不见心不烦，一有时间我就一个人出去，也不想理他们了。。。我知道这样不好，可我应该怎么办呢？

03

现在我感觉自己都快得抑郁症了，吃不进去饭，情绪低落还失眠，原因是因为和自己的好朋友吵架了。可她没有和好的意思还在背后说我小心眼，不讲理，告诉这个同学又告诉那个同学的。而且她就坐在我后面，每次说我坏话我都能听见，导致我做题也做不进去。再来我俩都是住宿生，本来在宿舍还有一个跟我关系不错的，可这个好朋友不让她和我说话，一起走什么的，想转班，可我家里人不同意，我真的受不了了。

现实学校生活中，不管是在幼儿园、小学、初中、高中，还是大学，甚至出了社会的集体中，都有被孤立的情况。遇到这种情况该怎么办呢？

首先，作为被孤立的同学需要知道，是什么原因造成自己被大家孤立，是自己的问题还是其他人的问题。如果是自己的问题，自己又想和大家融入在一起，则需要自己做出改变，拿出善意和诚意来跟他人表示，想和大家一起玩。刚开始想和全部人接纳自己有些困难，但可以慢慢来，有一个带着玩的，慢慢的互相带着，融入的圈子也会大。

还有一种情况被孤立的原因是别人畏惧自己，从而不敢靠近，产生被孤立的情况。《奇迹男孩》这部**中的奥吉，因为脸上的模样吓到了其他学生致使几乎没有人愿意主动靠近奥吉，但是最后奥吉通过自己的努力，让大家都接收了他，并相处愉快。让自己变优秀，变友善，变得很好相处，自然有同学主动靠近自己。

然后，作为被独立的同学的家长，需要正视孩子的这个问题，不要觉得这是同学中的小事，无关紧要。没有及时正确的处理孩子的心理问题，会严重影响孩子的心理健康，会畏惧上学，性格变得孤僻，厌学，逃避学习，成绩变差。当家长和老师都解决不了这个问题的时候，可以寻求心理咨询老师的帮助，通过老师的疏导来慢慢改善问题。

常言道 " 人生不如意十之八九，可与人言者十之二三 "，生活中我们可能常常会经历一些困惑或痛苦，也可能会用各种方式来尝试帮助自己。

我们可能会尝试各种方法来转移注意力，比如去运动、去购物、去旅行，亦或是通过读书学习来解决问题……但很多时候，我们会发现这种方式可能治标不治本，痛苦与困惑在短暂的离开之后仍会再次浮现……

在心理专家李军旗教授看来，人们走进咨询室的原因是各种各样的。

而当你想好要去做心理咨询时，请先看一下下面这份心理咨询指南，相信我，会对你有很大的帮助。

做心理咨询，你要知道：

01

找一个临床心理咨询师

在大多数心理学家研究的事情，其实和我们老百姓们的日常生活隔了千山万水。

心理学确实很高大上，他们折腾猴子，研究数字，他们的成果应用在无数的行业(当然也有无数的成果，还没有人知道能干啥用)。

再想想那些影视作品中的端庄优雅的心理咨询师，喝着咖啡，穿着名牌，在高档写字楼里办公，只要听听别人的故事，帮忙分析劝说，就能挣好大一笔钱，工作轻松，生活无忧。

其实这都是对这一职业的一个美好的想象，心理咨询师工作可不是就听听故事那么简单，他是要帮助倾诉者解决问题的，所有有心理问题的患者，不是说说就能好的，一个患者的服务期限可能会很长。

而你要找的，就是一个接受过系统训练的、专门从事临床心理治疗的心理咨询师。

02

主动挑选你的咨询师

在开始接受咨询之前，主动挑选你的咨询师。

心理咨询的本质是人和人之间的关系。真实的生活，真实的咨访关系：不是神拯救人，而是人与人之间深刻的对话和支持。

能够和咨询师谈论自己的人,不是有病的人,而是勇敢的人。

很多人第一次做咨询会紧张,因为不知道咨询里会发生什么,我也不能告诉你会发生什么,因为会发生什么,的确是需要去体验的,我们不会有一个既定的剧本,会发生的、谈论的、体验到的都是以你为主导和咨询师一起创造的。

是潜意识对潜意识的工作。

尽管咨询的本质殊途同归，但是不同流派的心理咨询师们，也确实用着相互之间听不懂的语言，用着非常不同的方法，来帮助来访者解决问题。

03

选择可以信任的心理咨询师

你要选择一个，让你觉得可以建立信任感的心理咨询师。

倘若你一开始，无论什么原因，就觉得你不可能信任这个咨询师，不要理会你理智里面所想的：“大家都说这是个好咨询师，我应该试试”诸如此类的念头。

因为在心理咨询中，来访者需要和咨询师一起建立一种关系，在这个关系里面足够安全地去呈现你所有的自己。

而咨询师会通过这个特别的关系，来让咨询发生作用。

一段好的咨询关系，能够让你：

在相对稳定和安全的时空下，安心地把自己的害怕、紧张、羞耻和不安表达出来；

体会到在咨询师的回应是温和、不带评判的；

感到在这段关系中，无论是正面或负面的表达，自己都是被接受和被理解的；

逐渐在这样的关系中重新进行自我表达。

推动来访者改变的不是技术而是关系。单从人的角度来说，治疗师的坦然——承认和接纳彼此的优缺点，将带动来访者的坦然和自我接纳。

04

心理咨询有严格的设置

你要了解心理咨询有严格的设置

心理咨询师在心理咨询过程中始终保持客观身份，要尊重来访者，不把个人的认识、判断强加给来访者，也不为来访者做决定。

在心理咨询期间，原则上禁止心理咨询师与来访者进行心理咨询室以外的任何私人交往，心理咨询师不能在心理咨询中寻求个人情感和实际利益（接受来访者的请客、吃饭、送礼等）的满足和实现。

而一般的咨询设置是，每周一次见面，固定的时间地点，每次50-60分钟。

每周一次的频率，既能够在咨询的环境下得到即时的支持，又能够保持现实生活的状态;而固定的时间地点，能够帮助形成 “Therapeutic container”。

05

共同商定咨询的长短&目标

这个咨询计划不是心理咨询师说了算的，需要与来访者共同制定。

一般来说，来访者接受心理咨询师的计划的话，那么这个计划就是正确的。

如果在执行后遇到了不同的问题，就需要再次协商对咨询计划进行调整！

咨询师会帮助来访者在前几次确定大体的咨询目标，而这个目标会跟随治疗的深入不断调整。

因为咨询的一个作用，是帮助你去了解你自己。

06

不是一次两次就能“解决问题”

不少来访者认为心理咨询就是“开药方”，要求咨询师直接给建议、告诉自己怎么做，又或者对心理咨询有很高期待，恨不得一次咨询就把心理问题给搞定。

这并不是给咨询师找借口。

因为：事实上，心理咨询不会直接给建议。心理咨询师的工作是与来访者共同协作，一起来探讨和面对当下的困境，引导其看到自己的资源和优势，探索改变的方案，同时付诸于行动，有效地解决问题，促进个性成长，最终达到“助人自助”，所谓“授人以鱼不如授人以渔”。

同时，心理咨询在来访者的心理层面工作，来访者的心理问题与来访者的个性及生活经历有关，简单的心理问题似乎确有“立竿见影”的效果，但涉及深层次的心理问题，就会像一座冰山积封已久，因而，心理咨询必然是一个连续的、艰难的改变过程，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与毅力，难以冰雪消融，所以要有打“持久战”的心理准备。

因此，若你确实心底有求助的诉求，这个关系的建立总会需要一段时间。

当然，咨询师也有责任，在咨询的过程中给来访者以治疗的信心。

07

可以主动提出结束咨询

不必担心被咨询师“绑架”，来访者咨询完全出于自愿，无论是询关系确立的时候，还是在心理咨询过程中，或是在咨访关系的终止时，是否接受或继续心理咨询完全尊重来访者个人的选择，心理咨询师不会进行主观强制。

你可以主动提出结束咨询或者和TA讨论结束咨询的问题。

咨询师不是巫师，也没有能力操控你的思考和行为。。

但是请和你的咨询师坦诚的讨论你希望终止咨询的原因。

因为咨询的过程并不总是温暖怡人的，在适当的时候，咨询师会向你发出一定的挑战。

和你的咨询师去坦诚地谈论你希望终止咨询的原因，咨询师会有机会给你进一步的、更适合你的求助建议。

08

请不要放弃求助

你可以放弃这个心理咨询师，但请不要放弃求助噢

如果你想破除心理健康上的恶性循环，你是可以的，只是需要一些时间。要记住，改善心理健康是一个缓慢、递进的过程。改变思维和行为需要时间。改变头脑和身体需要时间。这个世界上并没有快速的解决之道。你不能期待一晚就学会弹钢琴，你也不能一晚就发展出新的习惯和熟练的心理健康技巧。就像你无法很快治愈生理创伤一样，你也无法很快治愈心理创伤。缓慢的成长是常态。请尝试着耐心且坚持。我们会在这段改变旅程上帮助你。我们独特的工具可以解决根源上的问题，也包含了科学的习惯，帮助你更好更快的改变。如果你看完这本手册，想要寻找心理咨询师，那么如何评估一段好的心理咨询关系会成为这个咨询师是否合适你的重要标尺。而一个能提供专业、稳定、安全关系的咨询师，往往需要经过长期的专业培养。在培养过程中、咨询师也会看到自己的成长议题，并且在反复不断地刻意觉察和练习下，把这种平和和安全感带到咨询室中给到来访者。

请不要因此失去信心。就像恋爱一样，你可以放弃不合适你的EX，但请不要放弃爱情;你可以放弃不适合你的咨询师，但请不要放弃求助!

请相信，总有适合你的那一个。

09

注意安全

Last but not Least，注意安全

如果去和心理咨询师建立真正的咨询关系，只要是正规的心理咨询师都会先签订一个合约。

因为两人单独共处一室，安全问题，其实是双向的。无论是咨询师还是来访者，都要注意人身安全。

如果咨询室不是设置在医院、学校、公共写字楼等地方的话，留心安全。一般咨询师为了保护自己，在接待室会安排人留着，以防突发事件。

但是对于来访者，你若觉得例如咨询室“锁门”不安全，你大胆提出希望只关门不要锁门。好的咨询师能够理解。

若确实觉得人身不安全，当即离开。保护自己最重要。

实际上：心理问题人人有，普通人也需要心理咨询，帮助你探索自己的内心。

遇到情感问题的时候，如何才能找到靠谱的情感咨询师？情感咨询真的会有实际效果，由于出任咨询顾问得人见过不少恋人之间分分与合合，对待感情的理解还是比较深入的，就能将你如今遇到的困难给彻底解决，让你们俩人的关系变得更加和睦。如果要寻找一个靠谱的咨询顾问，就能问一问以前经历过情感问题的朋友们，使他给你介绍一下。

要想找到一个靠谱的情感，咨询是首先要找到一家靠谱的情感咨询公司。，目前国内有越来越多情感咨询公司，依据目标客户又分了主推男士顾客和女性顾客的不一样，企业。在如此多公司中选择一家比较靠谱的企业是非常重要的。首先就是要看企业是否存在认证证书，以及企业规模。认证证书意味着了这些公司的人是否存在水平解决情感问题；企业的经营规模是代表着企业收费标准标价是不是太高。

怎么判断一个感情心理咨询室是不是比较靠谱的。首先要考虑他忘掉经典案例，如果一个情感专家以往并没有经典案例，这种人是不可以所选择的。第二主要看情感专家是否具备专业能力，是不是受到过正规学习培训。第三点就是这样的感情事儿是是否具备安全性，是否会泄露个人隐私。这都是最先要看的英语判定标准，如果你连这种也做不到，那样一定不是一个比较靠谱的情感专家。

各个方面也是需要开展触碰之后才可以判断的，但是有之上的分析，能找到较为更专业的情感专家是很容易的。但是实效性层面的分析，必须等候资询完成后才可以作出判断。另外还要记住一点，在科学的中介机构里边的技术专业咨询顾问一般都是比较靠谱的。

心理咨询室是排解心理困扰和防范心理障碍的专门场所，一般需要的设备包括：心理沙盘、心理测评软件、团体辅导工具箱、音乐放松椅、心理宣泄器材、心理自助系统。

心理咨询室设备的建设不仅仅要求心理咨询室拥有专业的布置布局，还需要摆放合理合适的心理咨询室设备，两者完美结合，才能发挥出心理咨询室设备的功能与功效。心理咨询室设备包括：

1、心理沙盘

沙盘游戏是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立的一种心理治疗方法。沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真实状况，并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。

2、心理测评软件

心理咨询室的重要任务是帮助来访者了解自身心理发展的状况，消除心理障碍，恢复和保持健康心理。为了能对症下药，咨询师需要准确地了解来访者的心理发展状况，并分析学生产生心理或行为问题的原因。为此，咨询室必须配备相应的心理测量工具，以帮助咨询师准确诊断来访的心理和行为问题。

3、团体辅导工具箱

团体的辅导活动不仅可以增强团队合作交流的能力，通过团体辅导，参与者在还会如下方面有显著提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心；学习欣赏、关注和爱护大自然。

4、音乐放松椅

音乐放松椅是利用音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应，良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。

5、心理宣泄器材

情绪是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。积极情绪有利于人们的身心健康以及学习和工作效率的提高。临床证明在医务人员引导下，病人把自己的内心矛盾与痛苦情绪体验宣泄出来，减轻心理上的压力，减轻或消除紧张的情绪，易使病人恢复平静的心情。

6、心理自助系统

心理自助系统本着助人自助的原则，为学生提供了丰富的心理学知识、心理问题解决方案、心理学专业测评、心理咨询预约等，通过文字、、音乐、视频、游戏等多种形式帮助学生获得自我提升，得到心灵成长。