恋爱中有控制欲会有哪些行为？

恋爱中会有控制欲很正常，但是不能超出正常范围，恋爱中控制欲强的表现有以下三点，过度控制，真的让人受不了。

一、不喜欢你跟别人聊天忽略他

占有欲强的男人一般不喜欢自己的女人跟别人出去玩或者跟他人聊天，尤其是当你跟别人聊的很开心忽略他的时候，他更不高兴了，他只想能陪你的那个人是他，而不是别人，这种极强的嫉妒就是他占用欲的表现。

二、不能让你离开他的视线

占有欲强的男人恨不得知道你的一切，无论大事小事，他都有极强的欲望想了解，甚至是你的隐私。而且，疯狂时他还会追踪你的行踪，希望时刻都看紧你，不要让你远离自己的视线。这样的占有欲超乎了爱情，肯定会让对方觉得压迫。

三、事无大小都要帮你做决定

占有欲强的男人喜欢从日常约会吃饭到人生规划，大事小事，他都帮你做决定，似乎主动权永远都在他手中。虽然说有时候男人帮你拿主意会显得很有男人气概，但是如果是小事大事都要替你决定，那还真是让人害怕呢，感觉自己没有存在感。

如果男友占有控制欲太强大多是不自信、没有安全感，我们可以适当给其安全感。不过，占有控制欲太强，接近疯狂的状态女人也不能忽视或纵容，必要时需告知父母，寻求帮助！

一旦决定了确立关系，那么两个人就从两个相互独立的个体变成了一个小集体。但是随着不断的交往，有些人便能够感觉到自己对于对方的控制欲在不断的增强。具体的表现为强烈的占有欲，在自己了解不到对方的行程时会感觉十分不安。在感情生活中，强烈的控制欲会导致至少一个人的不幸福，甚至会将这段感情推向灭亡。

生活中放平衡心态逐渐改善性格

感情洁癖，而且个人控制欲和占有欲比较强。这样的人实际上在生活中非常多，而且不在少数。想要改变这些不好的性格，那么就要学会在生活中，找到平衡心态的方法。一个人之所以感情洁癖，或者有控制欲和占有欲。这都说明对于自己个人没有信心，对于别人也没有任何信心。

所以才会出现这样的状态，在生活中把自己的心态放平和下来。去尝试多接触社会上形形色色的人。这样你的生活就会逐渐回归正常化心态就会慢慢放平稳。接触人越多，你就会感觉到自己渺小，也会感觉到每一个人不同个性的特色。你就会放弃自己的执念，逐渐走向正常。

多看一些心理学书籍

一个人有感情洁癖，而且控制欲和占有欲非常强。还有一个原因就是个人修养比较差，由于个人修养差，所以就会对很多事情报以怀疑的态度，因此可以看一些心理书籍。让自己从内心深处意识到自己的不足，从而改善个人性格，这样就可以慢慢的缓解自己的心态。每个人的精力都有限，控制欲一般发生在熟悉的事情上。不妨多培养自己的兴趣爱好，比如运动或者读一本好书，消费得多余时间，不仅能够增加知识面，同时也消耗了精力，减少对其他人带来的困扰。

一旦决定了确立关系，那么两个人就从两个相互独立的个体变成了一个小集体。但是随着不断的交往，有些人便能够感觉到自己对于对方的控制欲在不断的增强。具体的表现为强烈的占有欲，在自己了解不到对方的行程时会感觉十分不安。在感情生活中，强烈的控制欲会导致至少一个人的不幸福，甚至会将这段感情推向灭亡，那么如何收敛自己的控制欲就成了一个很多人都关心的问题，其实要想收敛控制欲，就先明白自己的控制欲来源于什么。

（1）有可能来源于对于这段感情以及对方的不信任。

这种不信任一旦有了开端，不加以遏制的话，便会疯狂的滋生，最后导致自己控制欲不断地增强。当意识到自己是这种情况时，就需要去寻找不信任的来源在哪里。有可能是由于对方过于优秀，导致自己总认为会有其他人抢走他。明白了这种不幸的来源，再去与对方沟通，相信对方一定有做法，帮助你消除不信任。

（2）心理上的自卑，自己潜意识中缺乏安全感。

也许很多人认为我明明条件优越，为什么要自卑呢，但是实际上有些自卑是自己感觉不到的。尤其是当自己与伴侣的差异过大时，这种自卑的情感就越为强烈。并不仅仅因为自己条件如何而感到自卑，有时候仅仅由于自己对于伴侣的不了解，就有可能引发这种自卑。而潜意识中缺乏安全感就在很大程度上会激发人的控制欲，这种情况下更需要与伴侣沟通，仅靠一个人的能力是无法解决的。

所以说，不论控制欲的来源如何，解决的最好办法都是良好的沟通，如果依然不能解决问题的话，便需要去进行心理辅导了，不能任由控制欲发展，不然有可能造成严重的后果。

大概有三个方面：

1、对于这段感情和对方的不信任。

不信任的来源可能有很多种，比如双方的条件差距，对方太过优秀；比如对方曾经是个招蜂引的的人。很多很多的原因导致了你对于对方，对于感情的不信任。这个其实没有什么特别好的解决方法，毕竟咱们不可能把眼睛挂在对方身上，无时无刻的监视对方来给自己信任感，对此我只能说：更加努力的去相信以及更加平淡地去要求吧。努力相信对方和感情，平淡地对待可能发生的矛盾，以及潇洒抽身于无望的关系。我们不能强制要求对方尊重感情，但我们至少可以努力尊重我们自己。

2、自身心理上的自卑。

这个真的不是开玩笑，真的会有一种感觉是：“天哪，我这种人，为什么会有人愿意和我在一起呢？是不是在寻我开心？是不是在耍我玩？是不是只是想吊一个长期饭票？”这种自卑的感觉也是引发控制欲的关系。这真的是一种很不好的现象，因为有的走火入魔的人甚至可能会拖累对方，为了保证自己的安全感，强制把对方拖入泥潭。这也是为什么我们总是说，千万不要找一个会拖你下水的伴侣的原因。

对于这种情况，我们或许自己应该学会去更有自信，肯定自己的优点，并坚信自己身上一定有能够吸引到他人的地方。

有一个小窍门也是情侣之间的小游戏，互相写出对方最让你喜欢的十个地方，看看对方的想法，或许会加强你的信心呦。

3、这一条是我感觉的最重要的一个原因了：当今大环境下各类作品、思想的宣扬总让人有一种爱情至上的想法。有一种一定要为爱情奉献一切的思维。这真的是很错误的一种观点，也是我们经常吐槽的恋爱脑。

爱情很重要，它或许会占据你人生的很大一部分，但它从来不是你人生的全部。有的人饱含控制欲因为他们觉得，我自己都为了爱情奉献成这样了。凭什么你不是和我一样的程度？这是很错误的一种想法，对方除了爱情之外，还有别的生活，就像你，除了爱情之外，还有更多别的人生部分。没人只是为了爱情而活，也没人离了爱情就活不了。我个人感觉对于爱情和对方应该饱含感激和尊重的心以及平淡的态度。我感激你的到来让我拥有了美好的爱情。我尊重你，我们是两个独立又联系的个体，我们有美好的共同联系，我们也有精彩的独立生活。如果真的有一天，我们缘分尽了，那就平淡地分开吧，感谢你陪我走来的这一路，希望我们都能有更好的人生。

首先，我们先来看看什么是控制欲。控制欲，是一个心理学术语，指对某件事或某个人在一定程度上的绝对支配，不允许发生意外或者出现其他差错，上升到人身上就是指对她/他绝对的占有，思想上、行为上都不允许她/他有违背自己的意思。

在日常生活中，很多人或多或少都有一些控制欲，想要控制住一些人或事物，以把控住目前的局面并保证自身的安全感和舒适感，这是很正常的。

同样的，在感情里，他们也会有控制欲，只是程度有所不同；可能会有以下两种表现：

轻一点的控制欲，就比如：会要求对方按时回家，在外应酬时少喝酒，记住家里物品排放的位置，外出时及时报备；对方不听她的，她就会不高兴、发脾气甚至吵架等等。

严重一些控制欲，就比如：会要求对方不要和异性接触，不要不经允许就和别人出去，不要穿自己禁止的衣服，甚至要求对方删除所有的异性，对方一不回消息他就会疯狂轰炸等等。

很明显，这两种控制欲都有一个很典型的特征：渴望对方服从自己。

我们从上面的例子中也能看出，控制欲若是超过了一定程度，就会影响两个人正常的生活和情感交流，严重伤害感情，让两个人在这段感情里都很疲惫；可以说，伴侣过强的控制欲，真的很伤感情，很容易导致两个人分手。

了解了何为控制欲以及控制欲在感情里的表现，我们再来谈谈为什么有的人在恋爱中控制欲很强。关于这个问题，柠檬主要总结了以下三点原因：

1 自卑，缺乏安全感，害怕另一半离开

有些人的控制欲跟自身性格有关，而这往往会牵扯到他的原生家庭。可能他从小没有在父母身边长大，或者没有得到父母足够的爱，性格比较自卑、敏感，不相信自己能够被爱。当他长大后谈恋爱的时候，就会缺乏安全感，不相信另一半会爱自己，十分害怕对方离开；于是，为了牢牢地抓住对方，就会采取控制他的方式，要求他秒回消息，时刻报备行程，公开手机、电脑的密码等等，以保证他不脱离自己的掌控范围。

2 延续了父母的相处模式

在一些家庭里，父母中的一方会用控制的方式和另一方相处，在这样的家庭里长大的孩子就会认为父母的相处模式是正常的，只有这样感情才会幸福，于是把它带入到了自己的感情里。

比如母亲很强势，总是替家庭做决定，不顾丈夫和孩子的意愿，一味地要求他们服从；孩子见多了母亲的这种做派，以后在自己的感情里就会模仿，希望万事自己能够做主，另一半只需要一切听自己的就行。

3 性格强势，以自我为中心

有一类人，他们的性格比较强势，不愿意妥协，喜欢以自我为中心，非常在乎自己的感受和得失。

当他们谈恋爱的时候，就容易以自我的需求为中心，试图控制另一半，要求对方满足自己、服从自己，事事按照自己的心意来，而忽视了对方的需求和感受。如果对方又恰好是一个性格比较温和、弱势的人，他们的强势和自我中心就会愈演愈烈，发展成对另一半更强的控制，自己却不妥协、不改变、不换位思考，甚至用自己的规则、按自己的意愿来臆测他想要什么，一直不重视他的想法。

最后，柠檬想说，尽管伴侣控制欲太强会让你们的感情出现很多的问题，但这种控制欲并非没有改善的可能；找到伴侣控制欲过强的原因，从心底接纳他，疗愈他，针对他的情况对症下药，让他知道什么才是合理的掌控，就有可能矫正他过强的的控制欲，你们的感情也会顺利一些。

如果你的另一半也总是试图控制你，让你感觉不舒服，可以把你的情况告诉柠檬，我帮你分析，并为你出谋划策。

恋爱和生活都要勇往直前，愿你度过开心的一天~

成年人的烦恼一堆又一堆，别怕，有事找柠檬，我永远是你的后盾~