1983年5月4日出生的是什么命

　　性别：男

　　出生：公元1983年5月4日2时(阳历)

　　农历：一九八三年三月廿二日丑时

　　当月节气：立夏(5月6日10:10)； 中气：小满 (5月21日23:8)

　　生辰八字：癸亥年 丙辰月 壬辰日 辛丑时

　　一、你的八字命盘

　　下列是你的八字命盘。你是黑龙，出生於黑猪年。 日天干代表你，所以你是属水。

　　二、你的五行得分和喜神

　　下列算出你命盘中五行的分数

　　八字五行得分情况：

　　金133; 水3536; (同类得分：4866)

　　木99; 火106; 土165; (异类得分：37)

　　相差:1166 综合旺衰得分:1166 八字过硬

　　八字喜用神：八字过硬，八字喜木，木就是此命的「喜神」。

　　八字论命是在找五行阴阳的平衡。同类和异类得分基本相同时，五行阴阳较平衡，一生较顺利。当同类和异类得分相差过大时，人生八字就过硬或过弱，一生起伏较大。喜神的选择一般从得分最少的哪一类中选取，此类中值最少的五行就是你的「喜神」或称「有用之神」。当「喜神」来自流年或大运时，命盘的五行会较平衡。平衡的五行较不会打架。换言之，不愉快的事会减到最低点，那一年就会较幸运。八字就是从这个平衡理论，去分析人一生的起落。 这里，我们就选木当做此命的「喜神」。

　　三、你的大运

　　出生后从9岁5月17天上运，逢壬、丁年的寒露后第15日（公历10月23日前后）交运。

　　在交运期前后您的命运将有重大的改变和吉凶极端的际遇，凡事宜谨慎!

　　大运十神： 伤官 食神 比劫 比肩 正印 偏印 正官 七杀

　　大运干支： 乙卯 甲寅 癸丑 壬子 辛亥 庚戌 己酉 戊申

　　交运年份： 1992 2002 2012 2022 2032 2042 2052 2062

　　交运年龄： 10 20 30 40 50 60 70 80

　　四、 近年运气

　　2008年 2月 4日～2009年 2月 4日：

　　衡门之下可栖迟，今日徒劳枉费思。

　　生风波，操心，不可远方求财，驾车谨慎。

　　十神为七杀：其表象范围大多与武职、军衔、诉讼、外敌、建筑，以及儿女、女性的情人等有关。

　　吉象：做事干脆利落，工作效率高，较易文成武就。侠义助人受人感激，名声显赫，有地位或有权威。

　　凶象：个性太张扬，聪明反被聪明误，自己容易受损失。生活起伏较大，身体易受伤残。女性早婚不利。

　　2009年 2月 4日～2010年 2月 4日：

　　芳草春回依旧绿，梅花时到自然香。

　　幸运，树威信，购置建设好事。女性益夫。

　　十神为正官：其表象范围大多与职位、名誉、权力、事业竞争、上司，以及子女、女性的丈夫或男友等有关。

　　吉象：职位权力易稳固或上升，官司易获胜诉或平反，学业或事业较顺利。男性较易获得子女尊重。女性的丈夫较有地位或权威。

　　凶象：易遭诽谤财受损，易发生是非争执，影响职位、名誉，兄弟姐妹易发生刑伤。女性之丈夫或男友易有不利事。

　　2010年 2月 4日～2011年 2月 4日：

　　支深有月光难见，海阔无风浪自生。

　　运气一般，防小人暗算，防与人发生是非。

　　十神为偏印：其表象范围大多与学术研究、爱好特长，以及长辈、 贵人、母亲等有关。

　　吉象：较易得贵人帮助，爱好特长易发挥，学术研究较易有成就。

　　凶象：学业或事业有波折，生活不安定，名誉有损，或母亲有事。不利子女，易发生交通事故。

　　2011年 2月 4日～2012年 2月 4日：

　　楼阁重重明月满，栏干曲曲好花扶。

　　有财气，家庭好事，收入高。

　　十神为正印：其表象范围大多与学业、艺术，以及长辈、师长、母亲、女婿等有关。

　　吉象：自己的天赋较易发挥，学业艺术方面有发展。

　　凶象：劳神费心，工作受自己的情绪影响较大，女性不利子女。

　　2012年 2月 4日～★2012年 10月 23日：

　　何须著意求佳景，自有奇逢应早春。

　　财运一般，宜守旧业，青年时代有同胞好坏事牵涉本人财帛。

　　★2012年 10月 23日～2013年 2月 4日：

　　东风有意添杨柳，西雨无情损海棠。

　　平运，守旧业，青年时代有同胞好坏事牵涉本人财帛。

　　十神为比肩：其表象范围大多与本身的事业、思想言行、决策、健康安全，以及兄弟姐妹、同学、同事、朋友、近邻等有关。

　　吉象：个性张扬，事业心较强，勇于向不利环境挑战，在异乡较顺利，较得朋友之助力。

　　凶象：易争强斗胜、独断专行，常遭小人陷害，或受兄弟姐妹、同事或朋友拖累而破财，合作事业易散伙，父亲受牵累。夫妻易生是非。

　　2013年 2月 4日～2014年 2月 4日：

　　流水有情归故润，夕阳无话下空亭。

　　冲财，生风波，防财物丢失。

　　十神为比劫：其表象范围大多与本身的思想言行、陈规陋习、决策计划，以及朋友、同辈、兄弟姐妹等有关。

　　吉象：理想远大，进取心强，有主见，敢于与不良现象作斗争。

　　凶象：不容易听取别人的意见，固执已见、独断专行，多招惹诽谤有伤名誉。做事没有恒心，说的多做的少。易染上酗酒赌博等恶习。

　　2014年 2月 4日～2015年 2月 4日：

　　花开月朗风光好，人乐家安喜气浓。

　　福从天来，合想得财，顺利，录用提升。

　　十神为食神：其表象范围大多与开业迁居、文学写作、自由职业、专业技术，以及子女、学生、下属、性欲等有关。

　　吉象：学业事业较易进步和成功，天赋较易发挥。爱情也较易产生和进展，易交桃花运。女性较易怀胎生育。

　　凶象：聪明易被聪明误，产生矛盾，引起官司诉讼。外表光华内里平淡，防过度劳神而损身心；盲目追求爱情而有损名誉及事业。

　　五、生日密码

　　5月4日 天生的导师

　　宫位：金牛座13-15

　　金牛座二

　　固定的土象

　　5月4日出生的人只要从书中或经验中学到任何东西，便会毫不保留地传授给别人。不论是否担任教职，他们就是愿意将专精的事物倾囊相授。虽然外表温和，内心却蕴藏着犹如磁铁般的强大力量，因而让他们成为足以担当重责大任的人。不过，与其作为领导者，倒不如让他们融入团体之中。

　　这天出生的人个性中存在着冒险犯难的遗传因子，他们一直到头发花白，也想对自己的生活做些改变，想要提升精神层面时，才会发现自己有这种倾向。在他们的字典里没有“冲动”这个字眼，可是，冷静、保守的外表下却潜藏着赌徒的基因。他们对冒险的渴望不是生理上的，而是放肆地纺织美梦、想些新点子，或尝试颠覆流行风尚！在他们一生中都会面对这挑战！

　　还是一句老话，5月4日出生的人因为有着温和、亲善的外表，大家常常把他们当作是柔弱的烂好人；其实，他们内强硬得足以对抗别人的剥削，不但如此，他们的脾气还又倔又顽固。所以，他们可绝对是“表里不如一”的人！虽然大部分时间表现得很温顺、圆滑又和善，然而一旦遇到重要的事情，他们可是宁死不屈！对他们而言，理想比什么者珍贵，因此绝不会轻言让步！

　　5月4日出生的人有股稳定小心、孕育滋长的力量，会紧紧地吸引住那些需要引导与帮助的人。所以，这天出生的人要小心，千万别把所有的时间都投注在别人身上，诸如朋友、家人等等，也别把整个人都卖给了组织。虽然这样会让他们快乐无比，但拼死拼活地奋斗几年之后，便会对这些责任感到厌烦恶心，而极度渴望自由了！

　　这天出生的人通常会安排好退休生活，至少这是他们唯一能享受自由，发展自己兴趣的时候。他们算是晚发型的人，一次大胆的改变（大概在40多岁或甚至50岁时）可能会为他们带来意想不到的成功和幸福。

　　5月4日出生的人值得依赖，乐于帮助他人。他们不太擅长以言词来表达信念，往往会直接付诸行动。这些理性又朴实的人会为自己创造一个美丽、舒适、有气氛的家，而当他们身在其中便是最快乐的时刻了。

　　幸运数字和守护星

　　5月4日出生的人受数字4，以及反复无常又容易爆发的天王星所支配。还好他们天生冷静、沉着的个性，可以平衡天王星的影响，并另外培养出金星式（金牛座的主宰行星）地美与和谐的喜爱；不过，受数字4影响的人因为有自己独特的观点和作法，所以常常信心充满地提出不同意见，因此容易招来敌对怨恨，四处树敌而不自知。这些受数字4影响的人虽然经常反叛常规，不过大多能用温和而圆滑的方式来进行。

　　健康

　　5月4日出生的人必须注意别让自己心力枯竭，通常这起因于过分要求他人所致。政党的饮食和睡眠作息是维持健康、快乐的不二法门。养育小孩通常是他们最重要的事，可以淋漓尽致地发挥教育天分。所有美的形式对这天的人都有正面的影响，只要周遭美的事物遭到剥夺，他们的身心都会受到无比的伤害。由于受到金牛座对美食爱好的影响，这天出生的人可得好好控制食欲！如果任意放纵自己，短时间内必定在体重发生变化。温和的运动，例如走路或园艺活动，都是很好的选择。5月4日出生的人要特别注意他们的声带，特别是以讲话或唱歌为业的。

　　建议

　　别过于牺牲自我，对自己好一点。相信子女的能力，让他们有独立的空间。别老担心自己在别人面前的形象，多表现自己的情感。记住，别怕失败，否则永远也不会成功！

　　名 人

　　奥黛丽赫本(Audrey Hepburn)美国**演员，因演出《罗马假期》夺得奥斯卡女主角奖，主演多部脍炙人品的经典名片，如《第凡内早餐》、《窈窕淑女》、《战争与和平》等，并且献身公益活动不遗余力。

　　台湾作家羊子乔，以新诗和散文著称，代表作《月浴》。

　　教育改革家侯瑞斯曼恩(Horace Mann)，现代公立学校教育体系的发起人。

　　英国探险家史贝克(John Hanning Speke)，第一位发现非洲维多利亚湖的欧洲人。

　　蓝迪崔维斯(Randy Travis)美国乡村歌手并从事词曲创作。

　　德国细菌学家及内科医生埃利希(Paul Ehrlich)，是血液学、免疫学及化学疗法的先驱，并发现了治疗梅毒的特效药。1908年与其他学者共同荣获诺贝尔生理医学奖。

　　赫胥黎(Thomas Henry Huxley)英国动物学家、演说家、小说家，第一位接受达尔文进化论的生物学者，对19世纪生物池有重大的影响。

　　塔罗牌

　　大秘仪塔罗牌的第4张是“皇帝”，他的力时时主要来自于智慧，并以此统治世间万物。皇帝的地位至高无上，他的权威不容质疑。牌面正立时，代表坚强的意志和稳固的能量；牌面倒立时就表示任性、暴虐和残忍。

　　静思语

　　只有墙上的画才没有欲望！

　　优点

　　体帖、善良温暖、稳定。

　　缺点

　　自我否定、愤慨、缺乏实践力。

　　六、 对你的忠言

　　喜神是木 趋吉避凶的忠言

　　1、四柱喜木，有利的方位是东方（以父出生地为基准），不利西方，西南；其人喜绿色，不利白色，喜居住坐东朝西的房子，床的放置东西向，床头在东，房间里适宜摆放绿色植物。

　　2、取名用字五行属木的有利。

　　3、四柱喜木，应从事与木有关的事业或职业为宜，文学、文艺、文具店、文化事业的文人，教育界、书店、出版社、公务界、司法界、治安警界、官途之界、政治界、新创设计、特殊动植物生长界之学者、植物载种试验界。

　　木材、木器、木制品、家俱、装璜、纸界、竹界、种植界、花界、树苗界、青果商、草界、药物界（开药房或药剂师）、医疗界。

　　培育人才界、布匹买卖界、售敬神物品或香料界、宗教应用物界、宗教家之事业、或售卖植物性之素食品，以上均属木之事业。

　　4、事业发展利东、东北，不利西、西南。

　　5、吉祥数字为: 1 2

　　6、吉利楼层末位数为：3 8

CD1

1 My Heart Will Go On / Celine Dion

爱无止尽 / 席琳狄翁 ( **“铁达尼号”主题曲 )

2 Saving All My Love For You / Whitney Houston

给你所有的爱 / 惠妮休斯顿

3 How Do I Live / LeAnn Rimes

我怎么活下去 / 黎安莱姆丝

4 You're Beautiful / James Blunt

美丽的你 / 詹姆仕布朗特

5 Have I Told You Lately / Rod Stewart

最近是否告诉过你 / 洛史都华

6 Crazy For You / Madonna

为你疯狂 / 玛丹娜 ( **“夺标27秒”主题曲 )

7 Time After Time / Cyndi Lauper

时时刻刻 / 辛蒂露波

8 How Am I Supposed To Live Without You / Michael Bolton

失去你我该怎么活下去 / 麦可伯特恩

9 Everytime You Go Away / Paul Young

每次你走后 / 保罗杨

10 My Love / Westlife

吾爱 / 西城男孩

11 Kiss From A Rose / Seal

玫瑰之吻 / 席尔 （ **“蝙蝠侠3”主题曲 )

12 I'll Never Break Your Heart / Backstreet Boys

绝不让你心碎 / 新好男孩

13 Un-Break My Heart / Toni Braxton

别伤我心 / 唐妮布蕾斯顿

14 What Can I Do？ / The Corrs

我该如何 / 可儿家族合唱团

15 Songbird / Kenny G

鸣鸟 / 肯尼吉

CD2

1 I Swear / All-4-One

我发誓 / 合而为一合唱团

2 All Out Of Love / Air Supply

逝去的爱 / 空中补给合唱团

3 Against All Odds / Phil Collins

再看我一眼 / 菲尔柯林斯 ( **“再看我一眼”主题曲 )

4 Hard To Say I'm Sorry / Chicago

难以开口说再见 / 芝加哥合唱团

5 Open Arms / Journey

敞开双臂 / 旅行者合唱团

6 Anything For You / Gloria Estefan

一切只为你 / 迈阿密之音合唱团 葛洛丽雅伊斯特芬

7 Because I Love You ( The Postman Song ) / Steve B

因为我爱你（邮差之歌) / 史帝夫毕

8 Superwoman / Karyn White

女超人 / 凯伦怀特

9 Always / Atlantic Starr　

直到永远 / 大西洋之星合唱团

10 Lost In Your Eyes / Debbie Gibson

迷失在你眼里 / 黛比吉布森

11 From A Distance / Bette Midler

从远方 / 贝蒂米勒

12 Miss You Like Crazy / Natalie Cole

疯狂想你 / 娜塔莉高

13 Waiting For A Girl Like You / Foreigner

等待像你这样的女孩 / 外国人合唱团

14 Satomi Hakken-Den / John O'Banion

新里见八犬传 / 约翰欧班宁 (**“新里见八犬传”主题曲 )

15 I Dreamed A Dream ( Live ) / Elaine Paige

我曾有一个梦 / 伊莲佩吉 (现场演唱版本 )

CD3

1 Way Back Into Love / Hugh Grant & Haley Bennett

Ｋ歌情人（重新找回爱）/ 休葛兰&海莉班纳特 ( **“K歌情人”主题曲 )

2 Kiss Me / Sixpence None The Richer

亲吻我 / 莲儿与啷当六便士 ( **“窈窕美眉”主题曲 )

3 I Knew I Loved You / Savage Garden

命中注定我爱你 / 野人花园合唱团

4 I'm Yours / Jason Mraz

非我莫属 / 杰森玛耶兹

5 Best Of Me / Daniel Powter

最好的我 / 城市琴人丹尼尔

6 There You'll Be / Faith Hill

有你相依 / 费丝希尔 ( **“珍珠港”主题曲 )

7 Angel / Sarah McLachlan

天使 / 莎拉克劳克兰( **“Ｘ情人”主题曲 )

8 I Turn To You / Christina Aguilera

芳心归处 / 克莉丝汀

9 I Believe I Can Fly / R Kelly

我相信我能飞 / 劳凯利 ( **“怪物奇兵”主题曲 )

10 Bizarre Love Triangle / Frente!

奇妙的爱情三角习题 / 佛朗迪乐团

11 Look What You’ve Done / JET

看你做了什么 / 喷射机合唱团

12 The Day You Went Away / M2M

当你离开的那天 / 窈窕美眉

13 Torn / Natalie Imbruglia　

撕裂 / 娜塔莉

14 Because Of You / Kelly Clarkson　

因为有你 / 凯莉克莱森

15 Note To God / Charice

给上帝的话 / 夏芮丝

CD4

1 Because I Love You / Shakin' Stevens

因为我爱你 / 薛金史帝文生

2 Eternal Flame / The Bangles

永恒之焰 / 手镯合唱团

3 If You Leave Me Now / Chicago

如果你要离去 / 芝加哥合唱团

4 Nothing's Gonna Change My Love For You / George Benson

此情不渝 / 乔治班逊

5 Just The Way You Are / Billy Joel

就是你现在的样子 / 比利乔

6 Heaven Knows / Rick Price

天知道 / 瑞克普莱斯

7 Forever Young / Alphaville

永远年轻 / 阿尔发村

8 I'll Be Your Everything / Tommy Page

我是你的一切 / 汤米佩吉

9 Can't Fight This Feeling / REO Speedwagon

无法对抗这份感情 / REO快速马车合唱团

10 To Be With You / Mr Big

与你一起 / 大人物合唱团

11 Emotion / Samantha Sang

情感 / 莎曼莎珊

12 More Than I Can Say / Leo Sayer

爱你在心口难开 / 李奥塞勒

13 My Eyes Adored You / Frankie Valli

我用眼睛崇拜你 / 法兰基维里

14 One More Try / Timmy T

再一次 / 提米T

15 I Want To Know What Love Is / Foreigner

我想知道爱是什么 / 外国人合唱团

CD5

1 Longer / Dan Fogelberg

天长地久 / 丹佛格柏

2 Goodbye Girl / David Gates

再见女郎 / 大卫盖兹 (**“再见女郎”主题曲)

3 Just When I Needed You Most / Randy Vanwarmer

当我最需要你的时候 / 蓝迪范沃玛

4 Stories / Viktor Lazlo　

故事 / 维多兰丝洛

5 Glory Of Love / Peter Cetera

爱的荣耀 / 彼得塞特拉 ( **“小子难缠”主题曲 )

6 Nothing's Gonna Stop Us Now / Starship

什么都阻挡不了我们 / 星船合唱团 ( **“神气活现”主题曲)

7 When I See You Smile / Bad English

当我看见你的微笑 / 坏英国人合唱团

8 The Power Of Love / Jennifer Rush

爱的力量 / 珍妮佛若丝

9 Only Love / Trademark

只有爱 / 真情马克合唱团

10 Your eyes / Cook da Books

你的眼睛 / 库达布克乐团（**“第一次接触”主题曲 )

11 I Write The Songs / Barry Manilow

写一首歌 / 巴瑞曼尼洛

12 Sweet Love / Anita Baker

甜心 / 安妮塔贝克

13 I'll Never Love This Way Again / Dionne Warwick

不再坠入情网 / 狄昂华薇克

14 Never Ending Story / Limahl　

永不结束的故事 / 利玛

15 Total Eclipse Of The Heart / Bonnie Tyler

心已全蚀 / 邦妮泰勒

CD6

1 Bad Day / Daniel Powter

坏天气 / 城市琴人丹尼尔

2 Home / Michael Buble

回家 / 麦可布雷

3 You Raise Me Up / Josh Groban

你鼓舞了我 / 乔许葛洛班

4 Runaway / The Corrs

奔跑 / 可儿家族合唱团

5 Meaningless Kiss / Hugh Grant

无心之吻 / 休葛兰　( **“K歌情人”插曲 )

6 Pretty Boy / M2M

可爱男孩 / 窈窕美眉

7 A Shoulder To Cry On / Tommy Page

可依靠哭泣的肩膀 / 汤米佩吉

8 After The Love Has Gone / Earth Wind & Fire

当爱已成往事 /地球风与火合唱团

9 Masterpiece / Atlantic Starr

爱的杰作 / 大西洋之星合唱团

10 Rhythm Of The Rain / Cascades

雨中旋律 / 瀑布合唱团

11 I Don't Want To Talk About It / Rod Stewart

不想多说什么 / 洛史都华

12 Sailing / Christopher Cross

启航 / 克里斯多夫克里斯　

13 The Rose / Bette Midler

玫瑰 / 贝蒂米勒（**“歌声泪痕”主题曲）

14 Shower Me With Your Love / Surface

用爱灌溉 / 表面合唱团

15Making Love Out Of Nothing At All (LIVE) / Air Supply

无意义的爱 / 空中补给合唱团 (现场演唱版本 )

很多人喜欢保存或收藏旧东西，说得好听是念旧、勤俭，但如果这样的行为过了头，变成收集成瘾、恋物成癖，搞到自己的住家因此堆满了东西，不管是新的东西还是破旧的物品都乐此不疲，那可就不是怀旧节省，而是可能得了一种叫做「囤积症」的精神疾病。

到底怎样才算是囤积症？

绝大部份的囤积症患者都不认为自己的行为是失控而超越常理，反而坚持称自己是个「环保者」或是「收藏者」，但根据德国人类学家威纳穆恩斯特伯格（Werner Muensterberger）所写的《难以驾驭的收藏 》书中所述，囤积者与收藏者最大差别是有无对「生活舒适度」造成妨碍，换句话说，收集这些物品，会不会让你的生活空间受到不合理的压缩。

而根据2013年出版的《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）第五版内容，将囤积症定义为精神科疾病，此外，根据 Frost and Hartl 在1996年所提供以下对这个心理疾病的定义为，「患者有收集癖好，需要大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。而居住的环境因收集物的大量堆积以致妨碍到这些空间原本的功能。」

囤积症的2种类型

一、拾荒型积症： 「囤积症」的部份患者会不断地收集家中或户外的物品，以为即使现在用不着，但早晚有一天可以用得上，所以舍不得丢弃，结果愈堆愈多，搞得满屋子都是五花八门的杂物。

像是2011年时曾经传出一则小新闻，新竹县一名国小江姓女老师，因经常将学校的纸张、纸箱、塑胶袋拿回家做资源回收，结果把新居弄得像垃圾场，房内无法睡觉，连浴室也没办法洗澡；搞得胡姓丈夫无法忍受这样的生活品质，苦劝妻子无效，最后经法院判准离婚。

这个案例是属于美国史密斯学院心理系教授蓝迪佛罗斯特所归类的「拾荒型囤积者」，这种行为模式的患者只要看到可以带回家的东西，就会捡个不停，例如看到免费报纸、传单、小赠品就会忍不住多拿几份，看到空瓶、空盒等堪用废弃物，也会想办法搬回家里。

二、购物型囤积症：

而有些患者则是会因为恐慌某些物品缺货或是对某些物品特定喜爱，所以大量购买囤积，堆满房间或屋子，像是去年一度出现市面上卫生纸缺货的情况，就有不少人会去拚命抢购大卖场内的卫生纸，一口气买了好几年都用不完的份量，堆得全家到处都是。

这种类型则是被称为「购物型囤积者」，会透过不断的购买东西来让自己消除负面情绪、获得心理满足感。

囤积症者往往会出现忧郁症的症状

美国麻州史密斯学院与波士顿大学曾经合作进行了一项针对「囤积症」患者长达20年的调查与行为动机研究，结果发现这些囤积症患者即使知道自己囤积的东西意义不大，但仍然难以舍弃。而在囤积行为出现的最初阶段，这些患者表现出相当强的分类意识和专注度。不过随着杂物的不断堆积，患者的身体和心理状态都受到了一定程度的影响，他们的注意力会变得分散，经常处于焦虑不安的情绪，严重的患者甚至出现忧郁症的症状。

囤积症是不是一种强迫症？

而很多人认为囤积症是强迫症的一种类型，但也有学者持不同意见，美国康乃狄克州哈特福德的家居协会焦虑症中心主任大卫托林所进行的研究发现，强迫型囤积症是与强迫症完全无关的一种独特的精神障碍。

而囤积症的病理特征有很多，而且经常会因为过去的创伤而加重，其中包括强迫囤积行为的发生，阻碍思维的集中，过分的完美主义，还有一种类似儿童的逃避行为，不愿接受和丢东西有关的不适感。

如何治疗或改善囤积症？

要改善变囤积症患者的囤积行为，如果用强制清理的作法是既耗时又伤感情，并且最终并不能有好的效果，也许能暂时解决健康和安全隐患，但在改变囤积者的行为或囤积症的病因上却收效甚微，并且结果是问题会死灰复燃。

所以专家建议应该帮助囤积症患者维持专注并减轻心理压力，可以从练习将依依不舍的东西「狠心地」扔出去开始，并提供必要情感支持，透过专业行为与药物治疗进行改善症状。切记不要替囤积者做命令式决定，也不要在囤积者面前只说不做，因为只靠囤积者慢慢清理，容易令患者泄气而失去动力。

剧情简介

西汉初年，长安歌女窦漪房在新婚前夜遇到被吕后迫害的皇子刘恒，她动用未婚夫的虎符救他出城，导致夫家满门抄斩，自己被送入宫中为奴。她设计将王美人生的儿子换给吕后的外孙女--王后张嫣，吕后欣赏她的聪明能干，以赐婚为名派往代国监视刘恒母子。为天下苍生不再受苦，也为吕后能更信任她，漪房提议刘恒以修宫殿为名秘密练兵，令所有人都觉得她是祸水。只有刘恒始终相信她并封后，夫妻俩走过一个又一个难关，终于成就千秋大业。

美人心计

而母仪天下的她发现，拥有权力的同时感情却在渐渐流逝，她努力挽回丈夫的心，阻止儿子们互相残杀，运用女性独特的手法化解了一次又一次的危机，并且为西汉创立了历史上有名的文景之治。她的名字也载入史册，为后人所称颂。

演职员表 演员表 角色 演员 身份 窦漪房（杜云汐） 林心如；林妙可小时候 汉文帝的妻子 田香怜 林心如 杜云汐的母亲 刘恒 陈键锋；吴诺斯 汉文帝 聂慎儿 王丽坤；蒋依依小时候 王娡和刘武的母亲 王娡 王丽坤；蒋依依 聂慎儿女儿 屏花 王丽坤 聂慎儿母亲 周亚夫 何晟铭 周子冉的哥哥、莫雪鸢的情人 莫雪鸢 杨幂 阿丑 刘盈 罗晋 汉惠帝、窦长君 刘少康 严宽 富家公子 吕雉 戴春荣 吕后、刘盈母亲 聂风 黄海冰 聂慎儿父亲 薄姬 白珊 刘恒的母亲、薄太后 张嫣 苏青；董慧 刘盈妻子 吕禄 杜俊泽 吕雉侄儿 薄巧慧 高洋 薄姬侄孙女 栗妙人 邓莎 刘启妃子 沈碧君 张彤 杜云汐舅母 刘章 冯绍峰 朱虚侯 吕鱼 胡杏儿 吕禄异母妹妹、刘章的妻子 刘启 高昊；马睿灏 汉文帝、窦漪房儿子 馆陶公主 戚薇；张雪迎 汉文帝、窦漪房女儿 莫离 李莎 莫雪鸢姑姑 刘武 张晓晨；蒲昊星 梁王、聂慎儿儿子 香美人 苗洛依 墨玉 青宁 孙菲菲 刘恒前皇后、吕后细作 金王孙 林文龙 王娡前夫 周子冉 周牧茵 周亚夫妹妹 玉夫人 田子田 锦瑟 佩心 张馨心 窦漪房侍从 姜美人 韩君子 姜姒 鲁元公主 吕佳容 张嫣母亲 容儿 杨楠 窦漪房侍从 刘彻 茅子俊；李嘉伟 王娡的儿子、汉武帝 紫苏 屈玥 侍从后为刘恒的妃子 喜鹊 唐静 ---- 李美人 陈怡蓉 刘盈妃子 周采女 耿阳 刘盈妃子 金枝 马辉辉 吕鱼母亲 素问 王婧娈 ---- 田大业 李耀敬 杜云汐舅舅 田国春 葛子明 杜云汐的舅舅家的哥哥 陈阿娇 贡米；林星辰 馆陶公主女儿 霍昕 李侠 大臣 吕馨 李美璇 吕禄妹妹 王远 邓细斌 ---- 占奎 刘德昌 ---- 卫子夫 张檬 孝武卫思后 刘贤 王鹤宇 ---- 平阳公主 陈诗丹 刘彻姐姐 职员表 出品人 莫人、管智坚、王蕾、曹哲、高元凯、于正 制作人 于正 监制 韩国强(总监制)、张苏洲(总监制)、周绍成(总监制)、陈君聪(总监制)、涂布(总监制)、林国华(执行监制)、徐龙河、王少春、陈志荣、王穗、詹娜 原著 《未央·沉浮》 导演 吴锦源、梁欣全、陈国华 副导演（助理） 林晋诺、何辉、单丽丽 编剧 于正 摄影 张志伟、江友兴 配乐 李戈 剪辑 郑伟明 选角导演 邓细斌 配音导演 姜广涛、张凯、光合积木 艺术指导 于正 美术设计 钟志鹏、李显昌 动作指导 朱少杰 造型设计 钟佳妮、蓝迪(妆发) 服装设计 蓝迪 视觉特效 北京正通亿和文化艺术交流有限公司 灯光 彭镇、刘志光 剧务 黄相猛 场记 柏琳、纪建新 角色介绍 林心如

窦漪房演员林心如

配音季冠霖

窦漪房原名杜云汐，幼年时期和母亲一起卷入后宫争斗而被追杀，被聂慎儿父母所救，但慎儿父母皆因此而亡。长大后杜云汐和聂慎儿都阴差阳错的进入了皇宫。杜云汐被皇上看中，同时也被吕雉相中她的聪明能干，并派遣她去代国，监视代王，改名为窦漪房。结果窦漪房不但没有把代王的行迹告诉吕雉，反而暗中帮助他，后来代王当上皇帝，而窦漪房也成为了皇后。可谓是“汉室斗群芳，至尊倾红颜；三朝掌天下，社稷窦氏贤”

陈键锋

刘恒演员陈键锋

配音吴凌云

刘恒是刘邦的第四个儿子，母亲是薄氏，为人坚定，有勇有谋，壮志雄心。他善于隐藏自己的锋芒，在遇到窦漪房以后志同道合的两人一拍即合。在窦漪房的协助下，仿照越王勾践，在修建皇陵墓中暗招兵买马，操演兵士。经过多年的沉伏，最终登上汉宫朝堂，成为君临天下的汉文帝。作为帝王的汉文帝刘恒，仁德、勤俭、圣明，是历史上有名的好皇帝，汉文帝。 而作为丈夫的刘恒，虽然有众多美人环绕，却对窦漪房情有独钟。初次见面，就被窦漪房吸引住双眸，从此这一生心里就再没有了其他女人的位置。刘恒与窦漪房相约一生永不相问的约定，感人至深。

杨幂

莫雪鸢（阿丑）演员杨幂

配音张丽敏

莫雪鸢是吕后身边最得力的杀手，她的身份在深宫里成谜，她掩藏着绝世的美貌，却只求家人能平安，但是无欲无求仿佛寒冰般的人生却在遇见窦漪房那一刻彻底瓦解，因为她，她开始学着相信，因为她，她放弃了爱情，姐妹二人在三十年的沉浮中携手并进，没有别的托，唯有信任。莫雪鸢武功高强，曾和周亚夫并肩作战，大破敌军，也曾为了保护窦漪房，不敌众人被捕。窦漪房说过，莫雪鸢是这世上最疼她的人，也是永世最好的姐妹。但雪鸢的一生是悲剧的，在友情和爱情的两难选择下，选择了吞金自杀，了结自己。刘恒封雪鸢为平安郡主，与周亚夫冥婚。

王丽坤

聂慎儿演员王丽坤

配音金雁

慎儿和窦漪房本是情谊深厚的好姐妹 ，但漪房的大度和慎儿的自私形成了很大的对比，也造就了她们不同的人生。慎儿在本剧开头性情不时变不时好，也算是脾气好的人。可是到了中旬往下的时候，由于压力和后宫的心机，为了在后宫可以立住脚，她变的攻于心计。利用刘恒和漪房的矛盾平步青云，封为慎夫人。当上了慎夫人的他处处刁难窦漪房，希望和窦漪房平起平坐，贪慕权势的她生了刘武，但是后来设计害死了雪鸢，窦漪房终于忍无可忍，设计赐死了慎儿。她的儿子刘武封为梁王是窦漪房最爱的儿子。慎儿的一生和她小时候的环境有很大关系，小时候的环境造就了她的一生悲剧。

罗晋

刘盈演员罗晋

配音张杰

罗晋饰演的汉惠帝刘盈出了在吕后“垂帘听政”下他的无奈与无助。后来化名窦长君，作为窦漪房弟弟的身份在她周围保护他。最后为了平定七国之乱，保护梁王——窦漪房最爱的儿子自杀于诸侯王与窦漪房面前。当然最大的看点还是他与其挚爱之人的情感纠葛及展现出的爱恨情仇。，不仅体现出作为一代君王的勤政爱民，更是诠释

何晟铭

周亚夫演员何晟铭

配音陈浩

周亚夫是刘恒身边得力的大将军，和雪鸢情投意合，他和雪鸢的爱情缠绵纠葛，却在多次意外中屡屡误会窦漪房和雪鸢，来到汉宫，还是把自己妹妹的死耿耿于怀，受到聂慎儿的蛊惑想要逼宫废后，不过最后因为图谋叛乱而被抓，做为惩罚，命他和死去的平安郡主雪鸢冥婚。后被窦太后指婚，娶张嫣。周亚夫最后了解了窦漪房，把一切误会都冰释了，帮助王娡放弃刺杀皇上的念头。最后在馆陶公主和王娡的请求下，做了刘彻的师傅，成就千古一帝。

戴春荣

吕雉演员戴春荣

吕后,刘盈母亲,汉高祖的皇后

吕佳容

鲁元公主演员吕佳容

汉高祖刘邦和皇后吕雉的女儿。嫁赵王张敖为妻，生女张嫣。后来吕后为巩固势力，借"亲上加亲"之名将其女张嫣嫁给鲁元公主弟弟汉惠帝刘盈

苏青

张嫣演员苏青

鲁元公主与宣平侯张敖之女，汉惠帝刘盈的皇后（外甥女）。前192年，年仅十一岁的张嫣成为舅舅汉惠帝的皇后。

白珊

薄姬演员白珊

原是项羽部将魏豹的妾室，魏豹被韩信击败后，薄姬被召入汉宫，但入宫一年多，却连刘邦的面都没有见过。薄姬年少时，与管夫人、赵子儿交好，约定三人之中不管谁先富贵起来，都不要忘了其他二人。后来管夫人、赵子儿先后受到刘邦宠幸。前203年，两个美人侍候刘邦时，相见笑说与薄姬初时的约定。刘邦问起当中因由，两人俱以事实相告。刘邦心凄然而怜惜薄姬，当晚召见宠幸了她。之后，薄姬即有身孕。前202年，生下儿子刘恒。刘恒八岁时被封为代王。

冯绍峰

刘章演员冯绍峰

刘章，敢于在吕太后面前暗示说要除掉吕家，杀掉吕馨，是汉高祖刘邦的孙子，齐王刘襄的弟弟，在剧中与吕鱼共谱一段汉宫传奇。两人爱得坎坷，却无碍他倾情付出，不爱江山爱美人的他最终成就了吕鱼一生幸福。剧中，冯绍峰扮演的刘章与林心如扮演的窦漪房争夺皇位，刘章一角作为推动发展的重要力量虽然戏份不多，却是个极有光彩的人物。

胡杏儿

吕鱼演员胡杏儿

大家闺秀，却因为庶出的身份，在父亲死后，被赶出家门。因为兄长吕禄要拉拢刘章而沦为政治的工具，刘章在未知她的身份时，是喜欢她的，所以才抗婚。把她带到吕后面前，没想到要他娶的，就是他身边这一个孤苦无依的小女子，刘章呆住了，他认为这一切都是一个阴谋，从此同床异梦，而在政变开始之际，吕鱼又，保住了丈夫的性命，可是在刘章看来，这个女人又一次背叛了他，她费尽心机，只为心上人能逃过生天，而他却一而再，再而三地误会她，当刘章得知一切，铺了十里红毯，跪求她原谅之际，吕鱼拒绝，她要留在长安，做他的内应，军中却说她是吕家的人要处死她，刘章为了她，顺从了窦漪房，把江山给了刘恒，携美归隐，恩爱一生。

高洋

薄巧慧演员高洋

刘启皇后，性情温婉恬静，后受栗姬教唆，将染有瘟疫的衣服送给刘启宠妃王美人，后吊死于屋内，结束其短暂的一生。

杜俊泽

吕禄演员杜俊泽

汉高祖皇后吕雉的侄子。喜欢聂慎儿。

戚薇

馆陶公主演员戚薇

刘嫖：汉文帝与窦皇后的嫡长女，汉景帝的同母姐姐。馆陶公主是于汉文帝三年(前177年)嫁给世袭堂邑侯（食邑1800户）陈午为妻，汉文帝时封馆陶长公主

邓莎

栗妙人演员邓莎

妙人最初是一个宫女，但一心想当太子妃，知道刘启是太子殿下后，假装跳水，故意让刘启将她救上来，借此成为太子的姬妾，长子刘荣被立为太子，住进了椒房殿，却迟迟没有成为皇后，后来因为将刘彘（即后来的汉武帝刘彻）推下水不成，自己反倒掉下去，事情败露，最后被废。是剧中最为抢眼的反派人物。

高昊

刘启演员高昊

汉文帝刘恒之第五子，母亲是汉文帝皇后窦氏（即窦太后）

张晓晨

刘武演员张晓晨

七国之乱时，曾率兵抵御吴王刘濞，保卫了国都长安，功劳极大，后仗窦太后宠爱和梁国地广兵强，欲继景帝之帝位，未果。

严宽

刘少康演员严宽

风流才子刘少康 ，欺骗聂慎儿的感情，后来移情别恋，要娶云汐为妻。少康新婚之日，慎儿带着自己打掉的孩子前来，慎儿要求刘少康再抱她一下，少康无可奈何。慎儿抱着刘少康，说出自己的真心话。慎儿突然拔出头上的簪子，杀死了少康…… ，

孙菲菲

青宁演员孙菲菲

早年应成长于汉宫，是吕后训练的得力细作，被称作是“建章宫内最好的细作”，懂得鸟语。后被吕后派往代国，监视代王刘恒及其母薄姬的举动，是代国的第一位王后。 因为爱上刘恒，背叛吕后。多年向吕后传递假讯息。后因身份败露，被常年囚禁。为救窦漪房与莫雪鸢 ，死于乱箭。

苗洛依

香墨玉演员苗洛依

是吕雉给刘恒的五位家人子之一，同窦漪房、周子冉、锦瑟（玉锦瑟）和姜似一起去代国，封香美人。因给周子冉催生一事暴露后精神崩溃发疯而死亡。她很漂亮，但说话直，嫉妒心强，所以下场惨烈

张檬

卫子夫演员张檬

卫子夫原为平阳公主家讴者，汉武帝第二任皇后

贡米

陈阿娇演员贡米

馆陶公主女儿， 在汉景帝年间嫁予太子刘彻为太子妃

音乐原声

类型

歌名

作词

作曲

演唱者

片头曲

落花

于正

毛慧

林心如

插曲

花非花

张克帆

片尾曲

椒房殿

于正

胡力

何晟铭

幕后花絮

高昊演奏“新单曲”

美人心计

有一场高昊演奏“埙”这个乐器的戏份。开机时高昊随手拿起“埙”就吹了小段自己的新单曲，其实，他早已在私下做了功课，演奏的有模有样，博得大家一致好评。

何晟铭苏青淋水成落汤鸡

皇后张嫣和将军周亚夫拍摄遭泼水的戏份，导演喊过关之后两人注意到各个细节方面的不足，于是量重拍，结果两人浑身都被水浇透了。

幕后制作 创作背景

历史上著名的“文景之治”，便是《美人心计》中故事发生的时代背景。《美人心计》的故事从刘邦之妻吕后掌权时期开始，一直到汉武帝登基前。故事从刘邦众姬妾到汉文帝众姬妾、再到汉景帝众、一直延续到汉武帝后宫斗争，四代女人之间的较量，就是本剧的故事。

美人心计 后期制作

《美人心计》运用了风花雪月的营造和静态控制美学。超过5000万的投资更让该戏在服装、造型以及场景上的效果达到了近乎奢华的地步。

美人心计

《美人心计》后期制作是由好莱坞**《魔戒》的动画团队加盟完成，宫殿的视觉效果映射了二千多年前汉宫的历史场景。加之以精致的汉服造型、货真价实的珠宝首饰和大气的背景融为一体，使得该戏在华丽中透露出非常浓郁的古典气息。

同时，该戏摄影、灯光、美术都是知名的班底；武术上沿用了**《英雄》的原班人马；音乐则由曾完成过**《红河谷》、《黄河绝恋》的著名音乐人李戈担任。这部巨额投资的大型古装连续剧，是一部内容上的宫廷谍战戏、视觉上的饕餮剧、以及明星阵容的偶像剧。

获奖记录 时间 奖项 获奖作品/角色 演员

2011-07-15

优酷盛典指数影响力大奖 美人心计 获得优酷盛典指数电视剧最受欢迎女主角奖 窦漪房 林心如 2011-12-10 获得优酷年度大剧盛典最佳港台女主角奖 窦漪房 林心如 2011-12-31 安徽国剧盛典十佳电视剧 美人心计 2012-03-28 获得娱乐大典年度最具影响力电视剧女演员 窦漪房 林心如 2012-05-05 获得第五届DMA颁奖典礼最受欢迎女演员奖 窦漪房 林心如 社会评价 正方观点

剧情新颖

《美人心计》挖掘了一个历史的“冷门”描绘了以往电视剧中总是白发苍苍的窦太后年轻时的“奋斗史”，是一种新鲜的故事。 虽然它论尽了千百条“心计”，有为生存，有为后宫的权和利，也有为坐稳江山，但是，还依然保留了爱情故事（凤凰网评）。

美人心计

配音给力

这部剧中选择的配音都相当不错，尤其是林心如的配音（季冠霖），温柔中不失大度，为她的表演加分许多（新浪网评）。

媒体评价

故事不拖泥带水，虽然线索众多但故事十分紧凑，视角角度十分独特，戏的后半部分甚至比前半部分更强（搜狐娱乐评）。

反方观点

漏洞过多

《美人心计》绝不是经得起推敲的历史剧。编剧在写剧本的时候出现很多历史漏洞，也成为该剧的败笔之一（东北新闻网评）。