深夜梦惊醒失眠难以入睡的心情说说 【收藏】

深夜梦惊醒失眠难以入睡的心情说说篇一

1世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。

2后来熬夜成瘾 终于习惯了没有人关心。

3思念，是下雨天的烟火，不能点燃释放，只能默默放在心里。

4睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。

5你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

6想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

7近段时间的失眠让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好。不会像我，在睡觉之前还要思这想那的。记得有个朋友说我一个人在这边不要太过于自闭了。他是了解我的，但却不幸被他言中。

8原来友谊，竟然如此脆弱。在爱情面前，不堪一击

9我们偶尔会想念童年时光，不知愁滋味，不用担心责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。

10懂的人，不用多说，不懂的人，说再多也没用。

11把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

12失眠，已成一种习惯。

13一个人，时间久了，就懒得去两个人了。

14我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢，大概是你走以后。

15瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。

16分不清东西南北，只知道你在远方。

17失眠并不可怕，可怕的是失心，

18当你认为自己很聪明的时候，不要忘记别人也不傻。

19山泉，像一根琴弦，日日夜夜弹奏着家乡的山歌，带着我的问候，飞出山谷，流入江海，寻觅着你的踪影。

20人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福；就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。

深夜梦惊醒失眠难以入睡的心情说说篇二

21我们走遍了全世界，最后才发现，你的笑容才是我最美的风景。

22可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。

23连科学家都证明，你失眠，是因为另一个人在想你。

24我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去， 我怕别离，我怕失眠，

25你还爱我吗？我望着漆黑的窗外，不断的问向这片宁静的夜空，我知道答案但又不敢去验证，我只能用整夜整夜的失眠去折磨自己。

26回忆，这就是件让人衰老的事；而清醒，这就是件太过残忍的事；无数个失眠的夜里，我们却残忍地去对待自己的衰老。

27为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。

28有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

29在这年轻的途中，总有迷路的鸽子，停在异乡人的肩膀上，寻找归途，寻找归宿。

30就让我一个人站在拥挤人潮，听嘈杂的笑闹，然后孤独终老。

31看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

32在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的'想念一个人，想念一张脸。

33世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

34我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去， 我怕别离，我怕失眠，我怕复杂，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕

35我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

36闭上眼 是黑 睁开眼 是夜 失眠的时候 已无区别

37即使你讨厌工作，但又不得不努力工作，那么在努力工作的过程中，你脆弱的心灵就能得到锤炼，你的人格就能得到提升，你就能抓住幸福人生的契机。

38有个人，这辈子也许都无法在一起，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。

39或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发现我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。

深夜失眠的心情说说

一、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

二、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

三、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

四、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

五、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

六、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

七、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

八、月光沁凉，独倚寒窗，寥寥星火，斑驳指上，燃尽人间悲凉，坦言历尽沧桑。

九、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

十、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

十一、失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。

十二、安眠药是失眠者的心理寄托。

十三、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。

十四、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

十五、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

十六、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

十七、人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，每次小小的期待都是幸福的。

十八、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。

十九、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅。

二十、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

二十一、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

二十二、我所有的睡不着，都是因为你。

二十三、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

二十四、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

二十五、我总是会在半夜里忽然惊醒，伸手去触碰你，你却远在千里之外。

二十六、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。

二十七、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

二十八、喜欢午夜的雨，悄悄的，好像是给熟睡的人们一个惊喜。午夜的雨是柔的、细腻的，像是翩翩少女舞动的秀发，不由的让人爱慕和怜悯。

二十九、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。

三十、我最不喜欢等，因为这个期限永远都是个未知数。

三十一、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

三十二、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

三十三、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

三十四、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。

三十五、无眠者，顾名思义就是没有睡眠的一群人。

三十六、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

三十七、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

三十八、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！

三十九、我打算以后都很早起床，这样夜晚就可以很早入睡，然后就不会在很黑很黑的夜，想你想到睡不着。

四十、早睡的人是开心乐观的，一天过得很快。而晚睡的人便是最容易让人变得消极的，最是害怕时间的飞逝。夜晚罩着一片胡思乱想的人们。

四十一、生命真的是充满讽刺，它用悲伤让你了解什么叫做幸福，用噪音教会你欣赏寂静，用缺失来评价存在。

四十二、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

四十三、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

四十四、生活中值得高兴的事情太多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。担心失去一个你在乎的人，情有可原，但是，担心失去一个不在乎你的人，没有必要。

四十五、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

四十六、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

四十七、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。

四十八、经常熬夜的人，都有一个可怕的生物钟，也有一个可怕的结局，众人酣睡，我独醒！

四十九、我想去一个没有人认识我的地方，开始全新的生活。

五十、我们在同一个地方，却在不同的世界。 深夜无法入睡的说说

深夜无法入睡的说说

一、吃带有安眠作用的感冒药并不能让我早早入睡难道非要逼我去买点安眠药就如同小计量的麻药对我来说根本无效一样我要加量加量再加量又是一个生病难受又无法入睡的深夜_

二、我只是睡不着。几天的时间，一个朋友都没来得及相聚。没有相聚就分离，也不知与谁相聚。深夜思前想后无法入睡，记起儿时姥姥种种，已离世四年半了，每每想念，总泪流满面。心里满是忧伤，明天不知作何，与谁相见或不见相离货不离。只剩一声叹息。

三、深夜无法入睡认真浏览了一些内心敬佩之人的博文方才觉知我异常渺小。

四、突然一下清醒，发现自己是那么可悲，难受的无法入睡，可你身边人却早入梦乡，也许你在他心目中也就如此而已，一年了已经是第二次在深夜暗自流泪，更是无数次的看清认清，这段感情，该怎么继续？

五、深夜被一个噩梦惊醒，突然间在睡梦中挣扎地睁开眼睛，他在向我微笑，其它什么什么已经记不起来了，可却再也无法入睡，在黑暗的摸索着，拿起手机。深夜的寂静，总是格外精彩而又让人心疼。那些，从心底发出的多愁善感；会想之前和他在一起时候的喜怒哀乐；发出专属某人可见的深情告白，或者一句含沙射影的歌词。

六、昨晚是第三天，连续三天深夜3、4点钟都无法入睡可能是越害怕什么，什么事情就会发生，就像面包如果不小心掉到地上，肯定是沾有果酱的一面落在地毯上。

七、忙炸了深夜入睡，天没亮就起床赶飞机，谈论工作到深夜，明天又要早起飞回上海躺在这陌生的床上打了鸡血无法入睡

八、他早已心飞我心已碎这个深夜我无法入睡。我一个人在这个深夜里买醉，我心痛。

九、深夜，辗转难眠，好多问题困扰的无法入睡，一转眼，人生的最美年华已经消耗殆尽，被一股深深的无力感和挫败感笼罩，找不到出口，愿所有的决定都是正确的

十、咔嚓咔嚓靠剥坚果吃坚果抵挡深夜无法入睡的不安和恐惧。啊好烦哒。

十一、深夜无法入睡，看一部爱情偶像剧慢慢的进入梦乡，远得要命的爱情爱情到底有多远我们谁都不明白，我们心中都有个梦，你想要的童话般的爱情远的你无法接近，平凡的爱情唾手可得，可是每个人都想要那远得要命的爱情让自己过的刻骨铭心，但是平凡的生活过得更舒心一些。

十二、其实也只有在你深夜无法入睡的时候你才会去想，这段时间的自己是否比以前更好，人总是要越来越好的，不是吗？如果没有变得更好，便找不到意义。

十三、深夜无法入睡！人总有一个所不能承受之最！我需要做的是完善自己，调整自己！加油20xx！让自己更优秀

十四、本来是该睡觉的深夜，腿疼到崩溃无法入睡。早该起床的上午，却困得不行大睡不醒。

十五、深夜被父母晚归吵醒而无法入睡，却想起了一首老歌~感觉要清醒到天明~

十六、深夜醒来，已无法入睡，心跟着思绪飘向了300多公里外的远方。

十七、现在的我，无论睡的多早，在深夜或清晨都会不由自主的醒来，去手机里寻找你。然后再也无法入睡，就这样想你想下去。

十八、专属于双子座的内心大戏，就是深夜虐心哭泣，也许只有双子座本人才懂，这部戏有多痛有多精彩大戏一上心，无法入睡

十九、深夜，无法入睡。老太太白天所问，犹绕耳边。我笃定自己想要的，不愿意将就自己。性情中人，一旦笃定，必定要与他携手到白头，他的孩子我会视如己出，他的父母我会如同自己的父母一样孝顺，把二婚过成一婚的模样，这个信念不会变的。但是前提条件就是：我得遇到棋逢对手的你呀！你得给我一个让我心甘情愿给你当老妈子的理由呀！

二十、同一个房间的婆婆呼噜声听了特别烦躁根本无法入睡想到门外透透气打开房门走廊一片冷清不敢挪出脚深夜里与天花板的对视

二十一、深夜无法入睡，不断重演你无情的样子，其实大多数时候我都是自我疗伤，这痛虽然是自己系上的，但却希望你解开。而你选择无视，无视就是不顾我的感受，你也许觉得我没事找事，不值得一提，但相处不就是这些无事生非吗？生活哪有对错，需要的就是一句暖心的话。一个人久了性格就怪了，就累了，就漠然了，就无望了！

二十二、深夜无法入睡，脑子里就像过**一样播放着某些人某些事。或喜或悲，我都很坦然，最近的我冷静的自己都不敢相信，或许有时故事注定没有结局我又何必去强求！晚安，愿自己不要再失眠了，整夜好梦！

二十三、深夜十二点，跟老公简单的聊了一通电话，内心无法平静，久久不能入睡。这个在我面前一副很轻松的男人，在外面应酬是有多累。我开始有点愧疚，为自己的不懂事，在家照顾两个孩子几乎用完了我的耐心，我常常对他发牢骚抱怨自己有多累多累，可是现在我又觉得自己无能，他一个人在外应酬我一点忙都帮不上，只能在家干着急。我能做的不就是把孩子照顾好让他安心工作吗？

二十四、这两天在脑海里常闪过一个人，往事历历在目，深夜辗转反侧无法入睡，值得也好，不值得也罢，自己选择的路，自己还的走下去，我错了，错了就是错了，居然没有弥补的方式，只能忍着，扛住，忍受着曾经选错了人，忍受着这个人给我带来的所有痛，所有伤，美好那时光太少了，承受的悲伤让人窒息，太阳死了，树怎样呼吸？？？？我的青春真的很短暂，奉献给了我错误的选择，顺其自然，回首过往都是遗憾，我等待这种窒息的感觉把我逼迫到极限，不想在纠缠，可放弃又太难，到了极致我会再从新选择一次吗？被拖累的太久太久了，回不去了！束缚我得是责任，怎样能摆脱

二十五、夜，又那么深沉，落单的人，依然无法入睡，寒冷的夜，本就多愁，再加上窗外静的可怕，更让人平添几分思绪，躺着，趴着，又躺着，反反复复，依然辗转难眠，这些年，风雨同舟，这些年，苦尽甘来，谁懂这深夜的愁，又谁知奔波的累，一个人，总会有几许的愁，排遣了，也就释怀了。

二十六、我全身心地工作，全身心地生活，热烈地爱人和自己单从浮于表层的特征上说，我的痛苦大多来自于情感的挫败和心灵的枯寂这个深夜，还是难以入睡，我无法控制混乱的思绪，它们四处流窜，又像风一样没有踪迹火会静静地燃烧下去我看不见你，但我觉得这样挺安心的我不是疯子，只是有些不一样而已这是最让我开心的事实了。

二十七、谁懂这深夜的愁。依然无法入睡这些年，一个人出门在外：黄蓉。

二十八、失眠，深夜无法入睡已经成了我的习惯，心好累，未来的路该怎么走我真的不知道好迷茫

二十九、每个人都会有一段，艰难的，暗淡的，不可描述的时光。那段日子已经过去了，仿佛如失忆般，却屡屡记忆犹新。再不堪哪怕愈合，都会留下个个伤疤。穿着衣服别人看不到，自己却一目了然。这样的感觉，在深夜无法入睡时，最难以自拔。

三十、千万不要在深夜搜索美少女安利公司会沉浸在美少女之中无法自拔难以入睡。

三十一、我是不是要得绝症了。四天了，我的眼睛越来越疼，药物不起作用，在第三天开始口腔溃疡，到了晚上整个嘴巴里面全面开始疼，眼睛也疼到惊醒。深夜，已无法入睡，是让我从头开始腐烂致死吗？这一年来生的病还不够多吗。好吧。把我折磨死算了。真的是受够了。

三十二、失眠又开始了，我以为身边有人能伴我入睡，而我还是在深夜静悄悄起床，趴在桌上，找个地方写下无法入睡的理由，心中莫名的恐惧感，貌似还和两年前一样。

三十三、深夜，依旧睡不着尽管这几天每天的睡眠不到5小时，可是却一点都不困尽管加着班，累到不行，却还是无法安然入睡

三十四、深夜的列车足够安静，依然无法入睡，那是家的呼唤。

三十五、这个时候大部分的人应该都睡了吧！我躺在床上，却无法入睡！静静的看着我心爱的女人躺在我的身边，熟睡的模样，心中真是感慨万千！从未在这深夜之中，以这样的方式去看自己心爱的人，听着她呼吸的声音，看着她睡着时无意间的小动作或者是翻身，很想抱着她，但她会醒，因为她觉轻！我们相聚的时间并不多，所以我们很珍惜在一起的每分每秒，短暂的相聚后，明天又是离别的日子，而且下次见面不知道是什么时候了！想到一首诗:相见时难别亦难，东风无力百花残，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。还未分开，思念就已经开始了！不知未来路如何，但我告诉你，希望我一直在你身边，直到最后！

三十六、每每到了深夜，市场上总会有很多投资朋友无法入睡，不是不困，更不失眠，只不过是手中还有单子，在出于不出，多空之间纠结，徘徊。要么单子被套、要么亏损严重。作为一名久经沙场的分析师，我深深能够体会到你们的那颗焦急的内心和渴望帮助的眼神，所以我才有了EIA不休息周末不休息，一有时间就更新博客文章的习惯，只为茫茫网海中有缘见到文字的朋友送去一份帮助和希望。虽然你们不是我的实仓，虽然我们素昧平生，但是我们都在做现货投资，而语薇的责任就是为你们指点迷津，降低风险，所以不管你们出于什么原因而套单，我也都会非常难过，难过为什么不是我在指导你们操作，为什么你们的老师没有教会你们风险管控。套的不是单子，是人心，以时间还换空间。我不睡，并不是我不困，只是你的套还没解，我是汤语薇，投资路上我一直在，我已经很主动，只要你再主动一点，我们就会有故事。好啦，话不多说，下面直接为大家分析一下今天原油沥青白银暴涨暴跌的原因及如何解套。

三十七、洛阳，我就要走了，我却在这个深夜无法入睡

三十八、忘掉天地仿佛也想不起自己，仍未忘相约看漫天黄叶远飞。我问深夜有多长，为何思念到我无法入睡。

三十九、我很好奇是否有人会在无法入睡的深夜里想我。

四十、深夜来临之际倍感孤独，每晚都无法正常入睡，每天都会想很多很多不知道明天是怎么样过，再难也要过好每一天不是吗？想着你就要入伍了每天都会难过一次，想着在这个世界的某个城市某个国家还有你们的存在，也就有了我一直活下去的动力，就这样想着你们过好自己的每一天，开心不开心看看你们就什么都治愈了，希望你们都能有一个爱你们的人来照顾你们。在过两场初雪你就回来了，再过两场初雪你还没回来。我等无论多久无论多遥远多么艰难、我也会一直等下去。

四十一、深夜了，已然无法入睡，想起了周六的婚宴，这次是请她结婚没法到场的同学们。我的大学同学，一个女生，祝福她步入婚姻的殿堂。

四十二、喜欢请回答1988，喜欢阿泽，应该也没人会不喜欢他，一个被上天保护的如此纯真又善良的人，怎么不令人心生羡慕。体会过特别彻底的绝望，不止一次在深夜无法入睡的时候起床看似做作的写下遗书，因为我自己知道，我早已无权享有天真和单纯。珍惜所有的乐趣和热爱，一切都通向彼此，我们最终都会成为自己。

四十三、深夜无法入睡，想起了我亲爱的奶奶，您的音容笑貌浮现在我的脑海里，此刻我好想您，如果您还健在那该多好，昨天梦到您买棉服，是不是冷了，今年春节我叔她给您送钱您一定要买个心怡的暖和的衣服，希望您在天堂里没有痛苦，病灾，您最爱的孙女，孙女也最爱您。

四十四、有点郁闷的是，深夜听着别人酣畅的呼吸声，而自己却久久无法入睡

四十五、深夜无法入睡的根源是我到底该不该买辆车，大晚上的就是容易想多！！

失眠的心情说说：失眠的人无法入睡，也无法清醒

1 身后有人用刀抵着你前方无路也要走怎能让他得逞。

2做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。

3脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

4知道忘记的感觉吗就像是在吞一千根针疼的荒凉却还要细细品尝

5我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

6整晚失眠呆呆望着黑色的天，一支香烟还有泛黄的旧照片

7我一个人失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

8生活是一次伟大的失眠我们都处在清澈的半醒状态之中

9有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”;有一种目光总在分散

10当我失眠的时候，最喜欢晚上去敲别人的门，别人被吵醒了，我开心了，就睡了

11没有安全感的女孩每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠

12总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由

13不是在最好的时光遇见了你们，而是有你们在，我才有了最好的时光。

14 失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

15每晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

16谈爱太假在乎你的人很多不预设你会爱我，失眠的人连做梦的资格都没有

17不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱!

18你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

19进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

20把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。

有些人经常心情不好还有点失眠，他们不是为情所困，就是心理上压力太大。那么今天就来说说遇到这种情况该怎么缓解，一起来看看吧！

1、如果你是因为情场失意而感到心情压抑，这个伤还真的只有你自己能疗了。别人也只能让你在热闹中暂时不去想那一个人，而一个人的时候难免会伤情，在所难免。这个就让时间来赶走这份压抑吧。

因为感情心理压抑失眠怎么办 要善于倾诉

2、做一些合适自己的有氧运动（不要那种激烈的运动，可能身体会吃不消），有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善身体和起到改善情绪的作用，比如去散步，爬山，慢跑，打球，跳舞等等。

3、倾诉，要善于向亲人，好友倾诉，有时候我们并不是期待亲人朋友能够提出解决办法，我们只是渴望有一个完全信任的人倾听，通过倾诉，能帮我们更好的认识自己，可以释放很多心理压力，排解心中的焦虑，再加上倾听人的安慰和鼓励，或许能慢慢理清思路，找到自己想要的答案。

4、多喝水。当心情不好时，可以喝水。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但是它并不会长久留在身体里，它会随着水分排出体外，所以这时多喝水，心情就会放松许多，而且它还能增加饱腹感，抑制你的食欲。

5、记录不开心的原因。当你心情不好时，你可以把它用小本子记录下来，不时拿出来翻看，同时还要写下自己的想法和感受。

6、你也可以和三五好友一起约好，参加一些对战类的手游也是可以的。经研究表明，人们在玩游戏的时候，如果玩的很愉悦，这时候内心一般都是会非常的放松和开心的，自然而然的就会把一些不良的情绪抛之脑后。

关于队友的选择，小编建议大家最好选择那些大神级别的好友一起来玩游戏，才是一个明智的选择。因为如果都是坑爹的队友，那只会让自己的心情更加压抑。所以说在自己内心感觉到压抑的时候，玩一些对战类的手游也是一个不错的选择。

7、提升自我价值感。找点一些实在有效的事情来做，比如帮助别人完成一件事或做对自己有意义的事，坚持把它做好做完，来提升自我价值感，这样内心也会得到放松。

现代人的压力很大，而失眠又是最常见的失眠症状。如果长期失眠，就会导致内分泌失调，影响到睡眠，从而影响到我们的身体健康。如果长期失眠，就会导致精神紧张，从而导致自己睡眠质量下降、失眠和早醒等现象。所以想要有效的治疗失眠，就要先知道失眠的原因是什么，才能进行有效的治疗。

1、心理因素

很多人会出现因自己的失眠问题而感到非常烦恼，而这种情绪的产生会导致失眠。如果在平时自己不能够很好的调节自己的心态，那么就会导致自己情绪的紊乱，从而让自己很难入睡。这种情况的出现也会影响到我们的身体健康情况。所以在平时为了自己的身体健康状况进行调整的时候应该及时调整自己的心态和情绪。

2、身体原因

身体原因是导致失眠的主要原因。比如因为生病的原因导致身体机能下降，就会导致自己无法正常的进入睡眠状态。或者是因为自己的身体出现了异常的变化。比如说是经常服用安眠药物或精神压力过大导致失眠症严重。

3、精神原因

精神原因导致的失眠主要是指有精神疾病的人，这类人的睡眠状态会比正常人差一些。这是因为精神疾病的患者会因为焦虑而导致自己的睡眠出现问题，进而就会出现失眠的症状。例如：抑郁和焦虑都会导致失眠出现。所以想要治疗抑郁症和焦虑等精神疾病就要先找到原因。然后进行有效的治疗。

4、环境因素

睡觉环境也是影响失眠的一个重要因素。如果环境过于嘈杂或者周围的光线太强，就会影响到睡眠。此外就是周围的环境嘈杂容易导致睡眠不好，还会影响到精神状态。所以为了改善这种情况下的睡眠质量，就需要注意保持良好的环境湿度，防止出现失眠的现象出现。

5、药物因素

药物在生活中的作用也会导致失眠的发生。如果患有高血压、糖尿病等慢性病的人服用了某些药物会引起失眠。如果是其他药物导致的失眠问题不能自行治疗的话，需要找医生咨询。这些失眠的原因就会给患者带来很大的困扰，如果想要改善自己的睡眠情况可以试着进行服用药物来改善。因为长期服用药物导致失眠是会导致人产生依赖的，所以要想改善自己的生活质量就要对自己的药物进行控制和治疗。

失眠这种症状其实很难治，人是因为情感失眠的，靠药物支撑的话就很容易依赖药物的作用，最后成瘾，从而也看的出来失眠是一种连锁的病。以下是我整理了关于晚上失眠睡不着的心情句子，一起来看看吧!

失眠疲惫的说说句子

1、曾经多少夜，想着你的倔强，想着你的多情，我憎恨你爱的泛滥，怕寂寞，也恐惧爱情，因为思念是一把锁再好的过去，回忆的次数多了，味道也就淡了。

2、雨落，灵魂分离，笑笑，只能是笑笑而已。

3、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

4、我带着一刻疲惫的心，一个人的思绪，在这夜，安静跌落。

5、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。

6、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。

7、沉沉的，在这个深色调的夜晚，记忆向光影一样，在地面上模糊地四散开来。

8、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。

9、失眠了，瞪着眼睛望着黑夜里的光。

10、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

11、今晚只能失眠了，思绪飘飞，心思难收啊!

12、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

13、哎，睡觉真不容易啊，失眠真痛苦。

14、我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

15、失眠是痛苦的，让人一天下来没有精神。

16、我慌自己实现不了自己的梦想，我慌在这年轻的岁月我变得沮丧，我慌我努力的汗水再次冻僵。

17、本来只是睡的很晚，现在你让我彻底失眠。

18、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

19、失眠是件很痛苦的事，我努力地强迫自己睡觉，可是脑海中却始终都是和你在一起的画面。我猛然觉得，一直以来，你才是我的安眠药。

20、我并不是想这么晚还不睡，只是怕今晚收不到你对我说的晚安。

21、睡不着觉的夜晚，让人沉思的夜晚。

22、我觉得困乏极了，恨不得立刻进入梦乡。

23、回想起失眠的那个晚上，我现在想想都心有余悸。

24、有些故事，除了回忆，谁也不会留;有些无奈，除了沉默，谁也不会说;有些东西，除了自己，谁也不会懂。

25、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

26、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

27、夜深人静，家人早已睡去，而我却像失眠了一样。

28、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉;很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

29、天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

30、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

31、唉，夜深人静的夜，我失眠了!

32、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

33、在深思中，一个半小时又从我身边溜去，我想抓住它，可手又是那么苍白无力，任由它飞去。

34、我说过的三个谎话：我以后再也不吃辣了，再也不熬夜了，再也不喜欢你了。

35、亲爱的，你让我失眠你可知道。遇见你，失眠。

36、想把你在梦里翻个遍，却发现自己在现实中，想你想到失眠。

37、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

38、孤独大概就是，你站在偌大城市的中央，看万家灯火却不知哪一处为你点亮。

39、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。

40、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

41、我迷迷糊糊终是有了睡意，伸手赶紧把灯关掉，为难得赶来的睡意开路。

42、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

43、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

44、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。

45、每个人心里都有那么一段故事，无法述说，就只能放任那些在深夜里对自己倾述。

失眠夜晚的说说心情

1 思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。

2 你若不是我的花，怎么会在我心中开的如此狂妄。

3 每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

4 距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

5 每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。

6 我谁都不怕，就怕自己不够强大。

7 我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢，大概是你走以后。

8 失眠遗失了一句永远，地球转速没增减。

9 你厌烦了期待，我埋葬了等待。

10 夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。

11 爱若难以放在手里何不把这双手放在心里。总有一个人，一句对不起，让你心痛刻骨铭心。

12 那是因为遇见了你，我才变得心无杂念。

13 都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。

14 那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。

15 有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

16 很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

17 梦蝶长衣侧回眸，蓝发伸指望亭楼，孤单影只凝深情，只为待尔坐苍穹。

18 心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。

19 就让我一个人站在拥挤人潮，听嘈杂的笑闹，然后孤独终老。

20 我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

21 其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。

22 总有一个人，他的一句话就能让你往死里难受。

23 当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。

24 虽然你我会下落不明，但你知道我曾为你动过情。

25 我一直坚信，喜欢一个人就是忍不住的想靠近，所以啊，你没有靠近，这就是一切的答案。

26 自己也不知道自己的幸福是什么样子的，可每当你靠近时，我都觉的它离我很近很近，触手可及!

27 维持关系很难，我有点烦。

28 当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。

29 永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。

30 时间不会让我忘了你，只是会让我慢慢习惯没有你。

31 要么喜欢我，要么离开我，千万别烦我。

32 在失眠的夜，心生许多感慨，感慨时光匆匆，感慨岁月如风。一生中，风华是一指流砂，苍老是一段年华。

33 可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。

34 海誓山盟的誓言我说过，只是你没有给我去兑现它的机会。

35 舍不得放手，却又不想别人拥有。

1、失眠不可怕，可怕的是我失恋了。

2、我也算不清这是自你离开之后 我第几个失眠的夜晚

3、不能去找你是件很烦的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子

4、安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。

5、我只是习惯了夜晚的生活,一个人怔怔地看这灯火通明消失,然后失眠到天亮,夜凉天凉人凉心凉

6、又失眠了，还好有你陪我，你总是在我孤独、难过、失眠的时候静静地守在我身边，默默的陪伴着我，有你真好！

7、失眠的人不是睡不着，只是不知道怎么面对一个人的夜。

8、我原以为世界上浪漫的爱情只有两种。一种是童话里的爱情，不论多肉麻都可以让你看的掉眼泪。另一种是正在经历的爱情，即使对方是只猪，也可以痛苦到失眠。现在我才知道道还有第三种爱情。这种爱情每个人都知道，每个人都感动，每个人都守口如瓶，每个人都讳莫如深。

9、曾经他的晚安是我最好的安眠药，如今却成了我失眠一整晚的理由。

10、都是失眠可怜人 相逢何必曾相识

11、我半夜睡不着 失眠的时候 , 都是一个原因 , 隔音不好 。

12、委屈，心烦，火大，然后失眠熬夜，不是我现在该有的情绪!而我却不能控制，也没用办法改变，进而深深的后悔感觉就来了，一步错，换来的是未来渺茫!路还是要自己坚强着走下去，别人是永远靠不住的!

13、突然就长大了。突然就成熟了。突然就失联了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就下雨了。

14、因为你的存在我每天都失眠了

15、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

16、天上星，亮晶晶，认识你，很开心，星空里，万颗心，有一颗，是我心，无助时，看星星，失眠时，数星星，许愿时，等流星，记得天天要开心。新年快乐！

17、这一个多月过得迷迷糊糊，小船有意的无意的翻了几只，原来一些熟悉的人变得陌生，反复病感冒咳嗽一直好不了，迷糊时总想起前同事说的，这是一份耗人青春耗人激情的工作，每晚失眠厌食……安慰我的是，终于不用羡慕失恋会瘦的人了，因为我也瘦了，自己写的公众文居然有52阅读量，庆幸，真的有感动到人。

18、我在黑暗中嘴中念着你的名字，在半空伸手假装拥抱你,失眠时想着你以为过了半个夜却还是黑透的天

19、人生最大的荣耀不在于从不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起来。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对。

20、不太烦恼失眠了 感觉好像晚上不睡觉就能在家里待的时间长一点一样 在家里真是最简单快乐的时光了 离开家 就要面对很多事情 处理复杂的人际关系 应付学业 想想都心累 其实就是想说 不想开学！

21、委屈，心烦，火大，然后失眠熬夜，不是我现在该有的情绪！而我却不能控制，也没用办法改变，进而深深的后悔感觉就来了，一步错，换来的是未来渺茫！路还是要自己坚强着走下去，别人是永远靠不住的！

22、缓缓时锺习惯性失眠，墙面上摇晃的树影， 有壹点倔强独特的美， 有些陌生 有些熟悉， 似有若无的爱情

23、想起昨年今时被人隐瞒欺骗道出真相后，半夜傻傻流泪失眠到天亮可真傻，前世若无相欠今生怎么会相见。如果是欠你的我就当还清了，从此一别两宽各生欢喜，也不怨恨你的那些话，因为看透这一切便是伤一点心都是不值得～

24、这样的日子也好，至少不会失眠的像失恋一样。

25、无数个轮回的夜，都感觉离你很远。因为你才失眠，也明白想念一个人的滋味特别无助。想将自己晒成干花瓣偷偷藏进你的衣衫口袋，让你的汗水浸润我，可以无时紧贴你；用你的气息感染我，只一呼吸便全是你的味道。无论想念多么折磨人，想起这些就觉着无比满足。

26、这是怎么了，越到关键紧张重要时刻，出来好多事，好多让人心烦意乱的事情，啊啊啊啊啊不想失眠啊，不想心烦，不想想那些乱七八糟的事情。我要放松，我想好了我选的是对的!我会幸福的，祝福我们吧!

27、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

28、失眠了。分手的第一天我就失眠了。现在没睡的。心里多半都是记挂着个人吧。

29、睡眠的拼音是shuimian、失眠的拼音是shimian 、 辗转反侧夜不能寐 只因为少了一个u

30、离别只是一个转身~几滴眼泪~~几晚失眠！！！仅此而已

31、我不知道说过多少次要忘了你不知道为你失眠过多少夜我只知道在你心里我变得不再那么重要

32、每天 我都会像昨天，看着你失眠，我都会像今天不让你发现，难过在耳边，我会一直陪着你每一天

33、我的身体不听使唤 ，它老是想你，想得失眠，想到歇斯底里，想得茶饭不思。后来，我发现我的心也不听话了。

34、没有你的日子整夜失眠 你可曾知道我过得多艰难 没缘由的突然就哭了 想起什么突然就笑了 整个人是不是都傻了

35、躺在床上 整夜整夜的失眠 那不是压力

36、以前不明白为啥吃甜的也能牙疼，不是蛀牙，是一咬就难受。不明白啥叫脖子硬。不明白啥叫腰酸。不明白为啥失眠的人又会困。现在一样一样的都懂了，然后觉着那些形容词用的真传神。不服老不行啊。

37、工作以来，最久的一个假期，在家好惬意，今天突然被告知，假期余额不足，明天就要回上海，心里好难受……这种感觉好熟悉，就像是暑假最后一天，晚上睡觉就是会无尽的失眠，睡着了那都是因为伤心过度

38、失眠，矛盾，心事重重。本来心里就总有阴影，提起来更让人为难。结束与继续都属于心里难受。

39、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子

40、到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。

41、失去你就会失眠，失去你，我就等于失去全世界。

42、妈妈说做人要宽容点，但我也不想一味宽容。昨晚生气一晚失眠，也不知道究竟有没有睡着。我很生气。

43、失眠了,诶，早点睡吧女人要好好照顾自己,

44、每天失眠 再也没有青春活力可言～

45、失眠失望 不失心。

46、什么时候也能换你为我失眠一次。

47、这么早起来干嘛呢昨天你失眠了么不要胡思乱想了

48、那再见吧 昨夜失眠思想受阻面对你凌晨的简讯没有丝毫欣喜

49、感谢你在我失眠的陪伴我失眠，虽然我们什么关系都没有，虽然你不知道其实我很喜欢你陪我！虽然你只是朋友

50、未亡人、你不知道多少个夜晚我为你而失眠。

伤感失眠的句子说说心情

伤感失眠的句子说说心情精选一：

1、我一个人的失眠 一个人的空间。

2、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

3、有些人，留与不留，都是离开。

4、有些话，说与不说，都是伤害。

5、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。

6、有时候失眠得紧了，便幻想我爱的那个人，爱我的那个人，要和我过一辈子的那个人，我命中注定的那个人，就躺在我身后，和我十指紧扣，抵足相拥，呼吸缱绻，于是便安心了，踏实了，即使现实只是自己的左手握着自己的右手，也一样能睡个好觉了。

7、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。习惯，吃咸，习惯伤口的那把盐，在我心里一点点蔓延。习惯，观天，习惯一个人坐在爱情的井里，念着关于你的诗篇。ps：你走吧，我总要习惯一个人

8、我只有一份爱，要么不付出，要付出，就是全部。

9、我一个人的想念 两个人的画面。

10、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

11、我想你不要忘记你一个人的时候我也是一个人。

12、我习惯了在每天入夜后 静静的想你 然后失眠 慢慢睡着。

13、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。

14、睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u

15、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

16、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

17、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

18、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

19、入梦已偏晚 思绪茫然 不知失眠人 是否一对 又一双。

20、人总要长大。也许是外界原因。也许是自己所为。

21、人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。

22、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

23、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

24、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

25、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

26、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。

27、黑夜的尽头 是失眠 失眠的尽头 才是白天。

28、感情，是用来维持的，不是用来考验的。

29、多谢你的绝情，让我学会死心。

30、闭上眼睛，世界就与我无关。

伤感失眠的句子说说心情精选二：

1、时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。

2、放弃、你说得如此容易。我却要用尽力气去执行。

3、不是所有的付出都有回报的，但我不想成为那个少数的意外。

4、侵泡过眼泪的微笑最美丽，体味过挫折的成功最可贵。

5、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

6、有意思的体悟是，伤害你最深的人，往往是那些声称永远不会伤害你的人。

7、不想难过，不想流泪，就不要去好奇那些不该看的东西。

8、有时候，你问的问题，对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

9、只要爱着一个人，也就永远会有失望的时刻。

10、活着，就是要活得比昨天好一些，再好一些，要爱得比昨天幸福一些，再幸福一些。

11、如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤。

12、有些人有些事，当我们懂得的时候已不在年轻。

13、如果必须失去，但愿是忧愁。如果必须遗忘，但愿是烦恼。

14、你默默地笑着，不对我说一句话，但我感觉，为了这个，我期待了很久了。

15、没什么比等待更难受，当你连自己在等什么都不知道的时候。

16、我想拥抱每个人，但我得先温暖我自己，请容忍我。

17、我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。

18、玫瑰，你的;巧克力，你的;钻戒，你的;你，我的。

19、所谓爱情、其实不过就是没有一个没有策划好的剧本

20、想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊

21、以后谁再说爱你，上去啪就一嘴巴子，他要没还手他就是真爱你。

22、不爱你我有无数理由，爱你只有一个理由，我就是爱你。

23、我们就这样，淡化一段情;你选择新欢，我选择时间。

24、如果有一天我看不见你，我会发了疯似的满世界找你。

25、我们是一枚硬币的两面，永远都不会分离，可是，永远都不可能在一起。

26、如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。

27、有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢。

28、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。

29、如果时光能够快进，我真想去未来看看我们的结局。

30、年少时的我们未曾料到，匆匆一个错身，就错失了今生。

伤感失眠的句子说说心情精选三：

1不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。

2笑一笑 让在乎你的人放心一下 。

3有些话我宁愿放在心里埋起来，再痛也不说出来。

4在梦境和爱情里，没有事情是不可能的。

5我不后悔爱过你。哪怕你伤的我那么深。

6不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰我对你眷恋。

7胡思乱想的后果就是把自己逼到绝望

8人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!

9没有人能带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。

10如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。

11曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼凑不来。

12喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

13不选择，也是一种选择。

14明知不会有结果 但是我还会坚持 因为还爱着

15太容易得到的东西、我们都不知道珍惜。

16生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

17当爱人不爱了都要微笑好吗

18陪伴就是 你需不需要的时候 我都在。

19心里有就有，心里没有就没有

20其实生活很平淡，只是我们自己把它弄得苦不堪言

21有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛;有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

22时间，从零点开始。故事，却无法在终点结束

23不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。

24可不可以别放情歌，那声音听着好寂寞。

25只不过刚好伤心不已，只不过刚好决定放弃，只不过刚好忘记哭泣，只不过刚好遇见你。

26不要那么相信回忆，里面的那个人不一定同样想你。

27不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。

28发现自己真的好傻，明知道他不会来，却还要骗自己，骗自己他会回来，就这样一直等

29存在真实的瞬间、纯属虚构的永远。。

30我庆幸 我所喜欢的 我所讨厌的 都再见了。

失眠心情说说

1 睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。

2 有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

3 失眠，或许是因为心里还有一个人没睡…

4 你的一句晚安，成全我的失眠。

5 失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

6 能说出的痛还叫痛吗？能说出的苦还叫苦吗？能睡着的夜无所谓失眠，能记起的回忆都是沧海桑田。我只能在这陌生的世界说出对你的思念，失眠是一种痛也是一种病。

7 想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

8 失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，这些年他一直穿着，怎么脱也脱不掉。

9 失眠用一种文雅的方式解释就是，众人皆睡我独醒。

10 昨晚谁梦到我了，害我失眠。

11 很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

12 一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

13 回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

14 有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

15 在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

16 有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

17 今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人！

18 为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…

19 失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

20 享受失眠的过程，忍受失眠的结果。

21 失眠是我怀念你的唯一原因，明明我知道忘记可以让失眠痊愈，可是我始终都做不到……

22 你遗忘了我，我却在想你中失眠。

伤感失眠说说心情短语

1、有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子;生命中，总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，然而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那。

2、有些人一直在猜忌、怀疑、忌妒里打转，在三心二意中踌躇，当然找不到幸福快乐。只要我们很本分、很真诚、很实在，并很负责、勤劳、努力、奋发、向上，一直向前走，幸福和快乐就会在前方等着我们;有些事情，我愿去做，却是望尘莫及;很多东西，我想拥有，总觉力不从心。

3、有一些人活在身边，却很遥远。凝眸时相思成愁，再回首时成怨。旧时明月。是撑不起的地久天长的诺言，也留不住的海枯石烂的誓言。心上的纠葛，解的开，是结，解不开，是劫。有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。

4、一路风雨，走走停停，停停又走走，刹那间，拆散的终究不是年华，而是我们相守的人儿，一如兄弟般的友人，一如曾经爱过的那个她，红尘里的兜兜转转，把我们转转兜兜，转着兜着人就没了，只余下路过的身影落在记忆的深处，留在无法抵达的远方。

5、原来我们还是逃不过时间的折磨，就像今秋雨后被浸湿的草垛，把悲伤当成雨后的落寞。谁在谁的一句情话里痛过，就像前天死去昨天又活，直至今天无休止的折磨;当幸福昨夜未敲门的来过，今日的白昼为何这样的凉薄;轻羽难殇，伤心又过，恐惊这又是一场时间里虚妄的年螺。

6、是现实的枷锁，还是白天黑夜交换了时差你笑着说，我们还是似曾相识的朋友样子。我住在这个伤感的城市，而你却在那头看不见的城市，没有你的城市我只是一个人独自。我把所有白纸写满你的名字，写满我对你的所有心事，我想把对你的爱全部颠覆，让你知道这些都是事实。

7、心，一如既往的空荡，梦，一如既往的遥远;天，雨泻了思念，地，湿透了尘缘;灯火，在远处为谁点燃，影子，拉长了谁的寂寞若，人生只是相遇，陌路相逢，我只记得你擦肩而过的美丽，你就不会闯进我的生活，成了我无法跨越的岸。

8、以前认定的一切，在年华匆匆而去的时候，只能摇头叹息。谁也不会是谁的宿命，谁也不能是谁的永远。时间是世上最温柔的刀子，会磨平所有的梭角，承诺，就像随着风，飘零如雪的花瓣。在阳光里渐渐沉默，却再也回不到从前。能做的，只有站在某一片纯净的蓝天下，遗忘所有的痛楚和期待，等待尘埃落定。

9、亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己;亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西;亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

10、有种疼你不懂，我可以用微笑掩盖，用冷漠包装。这种疼你不懂，因为我们殊途末路，你放纵在你的世界，我固守在我的心里。有些人陪你走很远，但那只是表面交集，心灵从未有过碰撞。错过的人与事，不必频频回首;结痂的疤痕，无须反复触摸。很多东西就是一种游戏，没有必要当真。

11、我想念以前的朋友，我却害怕重逢。我不知道阔别多年后的重逢对大家来说是好还是坏，我怕自己太念旧，怕他们改变太多，怕时间给了我们不想要的。这样我仍然可以保持曽经那样的微笑，用曽经那样的语气，轻声的问候一声，你还好吗

12、有时候，有些人不需说再见，就已离开了。有时候，有些事不用开口也明白。有时候，有些路不走也会变长。总望着曾经的空间发呆，那些说好不分开的人不在了，转身，陌路。熟悉的，安静了，安静的，离开了，离开的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了。

13、思是一种痛，念是一种苦，想见而不能见是一种刻骨的痛苦。你流星般的生命，流星般的爱情，留给我的却是恒星般的思念和痴迷。她早已将他系在心里、絮在梦里、写在书里、藏在屉里，锁在她那间淡色的、忧郁的而痴迷的爱的小屋里。

14、深秋无痕，流过笔尖的空灵，清风薄云，携带走尘埃的忧伤。很多时候，沉默是用另一种方式诉说心底的秘密，仰望天空的无语，是蔚蓝衬托了它的美丽，转念，风却不会为任何人停留。如果可以，静下心来聆听一场花开的声音，用一份执着的情怀守护好深深的爱，浓浓的念，将相思刻在散香的笺上。

15、有些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，想通了也就释然了。有些事，我们总是弄不懂，有些人，我们总是猜不透，有些理，我们总是想不通，有些坎，我们总是跨不过，有些天，我们总是睡不着，有些情，我们总是说不出，有些爱，我们总是得不到。

16、有一种爱，明明是深爱，却表达不完美;有一种爱，明知要放弃，却不甘心就此离开;有一种爱，明知是煎熬，却又躱不掉;有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来;有一种爱，明知会受伤，却不愿意放手;有一种爱，明知要等待，却傻傻的独自寂寞;有一种爱，明明不联系，却会拼命的想起对方!

17、每个人在成长中都会受到很多伤，会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。而疼过之后，你就是一个全新的自己了。你疼过，便懂得了;你跨越过，便成熟了;你总是要失去了什么，才学会珍惜什么;你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。而这些，都是你的财富。

18、当我为你流泪的时候，我深爱着你;如果有一天，我不再为你流泪了，那是我心伤了，也慢慢学会了放弃;后来，连心痛也失去了知觉。没有放不下的东西，伤心了自然会放下，你若不惜，我亦不爱，等到某月某日，你我变成陌生人，那就什么都没了。那时我会对你说：祝你幸福!你带着这句话，离开吧!

19、不想活在记忆里，那个阴暗的角落，总有什么在悄悄咬噬本已受伤的神经，多少了脆弱的弦就这么断了，就这么硬生生的扯了痛感，却也只能一个人低低的哀嚎，不想让人知道，那个曾经把你捧在手心的人更不会知道，因为是他把你扔在了绝情的悬崖下。

20、有些故事，不一定要有人听，自己听就好了。有些悲伤，不一定谁都会懂，自己懂就好了。有些伤口，时间久了会长好，顺自然就好了。有些委屈，想通了也就释然，放下就好了。有些伤痛，痛极了也就悟了，悟了就好了。有些辛酸，经历了就明白了，明白就成长。有些苦难，受过了就知道了，知道了就幸福了。

深夜睡不着的心情说说（一）

1、 有人交往看背景，有人交往看主人，是是非非，有人无法衡量自己的眼光，就有人无法嘘寒问暖。

2、 一辈子，聪明的人，很少交朋友，不是多苦，不是多难，而是不愿意浪费，而是不愿意耽误。

3、 有钱了，巴结的多了，自己的微笑都假了，没钱了，说的多了，看见自己心烦的就多了。

4、 也许遇上借钱不还，也许遇上再也不见，才知道因为太穷，出来挣钱，富了不必看人脸色。

5、 人有一张脸，也有一半的危险，不可能只听好话，学会好坏都忍，做人吗，就是一个字，静。

6、 人活着，好难！谁都是一边崩溃，一边自愈。谁不是被生活的重担，压得挺不直腰杆，谁不是被生活琐事，折磨的身心疲惫。

7、 不求人，不知道自己没本事，不问人，不知道自己目光短浅，来世说多少，今生何必委屈自己，只是一个心的累。

8、 说话有分成，说多了是一种过，说少了是一种错，做人有度，看人有分寸，说人有规矩，才能聪明。

9、 嫉妒别人说闲话，自己就是一个口是心非的人，嫉妒让人无奈，也让人看不透人情世故，无法揣摩活着的意义，生命的真谛。

10、 人到了一定年龄，没有一定的本事，就会让别人看不起，没有一定的语言丰富，就会让别人躲避。

11、 看，花开花落，只是一种欣赏，想，只是人生的落花，生命的落幕。

12、 我们间或会想念童年时间，不知愁味道，不用担心责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。

13、 黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

14、 悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破裂一地，无法挽回。

15、 很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

16、 有时阳光很好，有时阳光很暗，这就是生活。

17、 良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。

18、 别人想什么有什么关系，反正人生是自己的。像傻瓜一样的坐着傻等结果，假如那样的话被辞退也活该。不要因为爱情毁掉自己的人生。

19、 有一种感觉总在夜晚失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

深夜睡不着的心情说说（二）

1、 穷了，容易招人烦，懒了，容易讨人厌，人可以糊涂，但是遇上了事，一定要有勇气，要有自信，不能一声不吭，不能继续伪装。

2、 有一种感觉总在夜晚失眠时，才承认是相思有一种痛。

3、 人活着，真的好难。没钱没了一切，有钱又没了真情。

4、 聪明更难，是因为自己没有魄力，不敢闯，怕输，才会失去时间，放弃收获经验的季节。

5、 故事的开首，是落魄的情怀，人生的哭泣，总是藏着很多的凋零，有人哭，有人笑，有人忘记，有人伤心。

6、 你自信于你的全部，不困就别睡;即使赖在床上，也不曾安乐。

7、 人啊人，来往一瞬，才知道自己的悲伤，来往一个不顺，才知道自己的无助，孤独的世界，真的非常凄凉。

8、 突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气味的梦里挣扎。

9、 自己努力，胜过说出千言万语，自己放弃，金山银山也能吃穷，自己不争，什么都没有，自己争了，输的多了就知道怎么赢了。

10、 回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

11、 人有一种诚恳，就有一种坚韧，人有一种善良，就有一种坚韧的努力，人有一种耐力，就有一种坚韧的聆听。

12、 别人的好，是别人的，自己的穷，是自己的，何必因为别人，耽误自己的心情，何必因为贫富，耽误自己的人生。

13、 聪明的人，学会了微笑，但是未必多说，懂得了人场，未必和别人深交，看透了世俗，未必每一次都金口玉言。

14、 什么是富，是一种感恩，是一种有耐心，有改变，有奋斗的心情，改变别人的态度。

15、 找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

16、 一段情，一段感受，一段人海沧桑，是否想起，是否擦去，只是内心的落魄，无缘激起最初的相依。

17、 或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发觉我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。

18、 当爱成为一种记忆的时候，当爱成为天空中滑过的流星的时候，我们的爱情只是一种美丽的烟花。

19、 宽容，是心灵的第二双眼睛，心宽路宽，想的宽，才能走的远，容忍别人，善待别人，就是原谅自己，是是非非，没必要看的太清，说的太轻，会越走越远。

20、 想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，是这一切都有人陪伴。

深夜睡不着的心情说说（三）

1、 人是懒的，所以是穷的，人是苦的，所以是笨的，人总是以接受为资本，换来一无所有，才是智慧薄弱，穷困潦倒的。

2、 最穷无非讨饭，不死总会出头。

3、 人有人的付出，心有心的力量，灵魂是一搂希望，走自己的路，做好本分的自己。

4、 穷人的忍，看透人心，笨人的自信，读懂世态炎凉。

5、 看人，看了长处，内心就有一份明镜，记人好处，自己就是一个感恩的人，学会的人，都有良心，懂得做人，处事。

6、 夜晚失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

7、 没钱不敢说大话，担心别人笑话，没钱不敢走亲戚，怕被人嘲笑，怕被看不起。

8、 人的直话，是一种老实，也是一种无情的悲伤，不说还好，说了无情，一辈子让别人嫉妒，反感。

9、 钱是人赚的，到后来，成了金钱的努力，会赚钱了，情没了，有钱了，亲情已经不再了。

10、 没有理由，没有缘，就转头，告诉自己一生谢谢，说一句晚安，此生愿意，今生原谅。

11、 任何事情，总有答案。与其苦恼，不如顺其自然。

12、 生命中，总有些人即便不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

13、 找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

14、 做人难，难做人，穷了看的透，被人说的次数多，富人迷了眼，未必不会讨人厌。

15、 失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

16、 也许我可怕是因为，你对我来说，比任何人都重要。

17、 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

18、 就算生活再苦再累，我们也要踏实坚定地往前走！不缅怀过去，不担忧未来！照顾好身子，脚踏实地去奋斗！

19、 昨夜我夜晚失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

20、 聪明的人，知道分寸，看的透，想的透，不多说一句，是已经了解了。

深夜失眠睡不着的心情说说（50条）

一、那些辗转反侧的夜，那些蒙头哭泣的夜，那些明明步履蹒跚却依旧要倔强地强撑着，假装自己很骄傲的日子，它们不允许我忘记。

二、一个人，时间久了，就懒得去两个人了。

三、“逢场作戏”我们曾打着爱情名义，逢过多少人的场？又作过多少人的戏？

四、你在梦里，我不愿醒来。

五、我们弄懂自己选择一座城市的理由，就能弄懂选择一种生活的理由，或者说，弄懂自己到底有多么远大的雄心。

六、只有心知道，岁月不宽宏，青春转眼落根结果。不见花影缭乱，浓烈黯然已成过往，时间里剩下流云幽幽，青山深深，旅人依旧在路上。只愿世间风景线，千般万般熙攘过后，字里行间，人我相忘，相对无言。

七、你是我拂晓时分做的一场梦，天光亮前就要散了。

八、爱情；太认真就容易输，不认真又难成功。这样的度真的很难拿捏平衡。

九、强大到可以与孤独共存的代价是迷失快乐。

十、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。

十一、能享受你的到来，却承受不了你离开，不会怪你离开只怪自己太爱。

十二、自己也不知道自己的幸福是什么样子的，可每当你靠近时，我都觉的它离我很近很近，触手可及！

十三、你最后一句再见，言简意赅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。

十四、我所受的伤害是你收回去的爱，我所承受的痛是你不肯给的情。

十五、爱过，恨过，混蛋过。激昂，倔强，堕落过。走完青春，终要皈依生活。

十六、你若不是我的花，怎么会在我心中开的如此狂妄。

十七、我所喜长安，乃是那唐都长安，非汉非秦，只因长安中有他的影子，长眠的影子，故而我愿在此长留，纵然那处处处皆人影，天高云淡，独我与他而已。

十八、在那个年轻的夜里，月色曾怎样清朗，如水般的澄明和洁净。

十九、用平静的心去看待那些离席与变故的，然后，把他们统统交给时间去原谅。

二十、我是你的，去年天气，旧亭台。

二十一、远山一片田，六月稻花香。一路七月蒲草，八月兔葵，再走过九月白露，十月霜，路过街边一场小雪，就走到了我与你的初相遇。

二十二、分开之后，我曾窥探你，但你连像样的难过都没有，我才承认是自己爱错。

二十三、夜幕拉开，每一扇窗口就是一个舞台，你看不到别人的表演，但你已把别人的生活在自己的窗口里演过。

二十四、在寒风吹雪的夜，想念一个不会想念自己的人，是多么寒冷的一件事！

二十五、秋天那么短，悸动那么短。开始那么短，美好那么短，幸福那么短，爱情那么短，记忆长长长。

二十六、无事此静坐，一城旧事，美丽而苍凉，即便剩下一个名字，或一条一起走过的街道，心中仍有一墙花影，往事如昨。

二十七、爱情虽然很容易成全两个人，可它又太容易毁了一个人。

二十八、忘记一个人的方式有很多很多，但记起她方式总是比那些很多很多，还要多。

二十九、世间情怀，为人最该视为上乘，但情感世界，这样的情怀则需蛾眉扫尽，尘事落尽，才看得透，看得开阔。如此，才会有宁愿之美。

三十、醉生梦死又一回，孤独的人注定孤独，漂泊的依旧漂泊，你在哪？又再和谁说你当初的故事。

三十一、一朝被蛇咬，十年怕井绳。爱情又何尝不是？爱一回要伤个三五年。

三十二、偶尔回忆，会有一些温暖的人，一直在你的心房里做客。他们安静，有人在读一首诗，有人在喝一杯咖啡，有人在发呆。拥有这样的一些客人，是你的幸福；心里留有这样一间房，是你的财富。

三十三、任它流年往事随风飘荡，只愿清风不曾遗忘。

三十四、他不留恋，你却深陷。爱情何尝不是一种作茧自缚。

三十五、曾以为遥远的某天，原来已经出现。

三十六、无论经历什么，都不要放弃自己的分别之心，要保护自己的不同；但最终，你应该带着这种不同与世界更好的相处。

三十七、只有在深山里，在空旷无烟处，与清的水对坐，或与过往风声擦肩而过，才能拥有这种清冽，忽然之间的，你的岁月不在身边，在另一个地方老去，与自己无关。

三十八、人世本就是一场游戏，你若已然输了，便不要再让对手赢了。成全没有任何意义，成全让恨意滋生，爱自己是活着的唯一意义，灰烬之后，才是田园斜径，白云出岫。

三十九、人至老，才能有一种静而得芬芳的境界。犹如窗前养的一株花草，窗口微风微光，都是云气淋漓的赐予，而得一身自然真趣。仿若它开的不是花一朵，却是云烟点点、乔木森森的热闹气象。

四十、爱吃苹果，即使吃它时会塞牙。爱喝咖啡，即使它有些微苦。爱坐摩天轮，即使知道自己会害怕。爱独自回忆，即使明白没有什么意义。可是喜欢一样东西，需要有什么特定的理由吗？就像爱一个人。

四十一、风吹送一行行诗，花开成枝间一壶酒，雪落拨琴弦，月来围炉听棋子。世间一切美好，早早安排好了，不必愁绪萦结，不必强求，不必多怨多烦惊。

四十二、一个人的阅历，全部写在眼睛里，我的眼神从清亮到沉浊，所经历的不过是一场又一场的伤害和一次又一次的离别。

四十三、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的声响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会喧闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需声张的厚实，一种能够看的很远却并不陡峭的高度。

四十四、即便是山雨欲来风满楼，也要撑伞立于雨中，等那暮归之人。

四十五、夜深了，我还在想办法，到月亮上去种花。这样，月光洒到你窗台，花也开了你一窗台。

四十六、醉别西楼醒不记，春梦秋云，聚散真容易。

四十七、原本，往事就是有节气的，燕草方生，秦桑低绿，怀之谷雨，念时已白露。

四十八、忽然觉得，一生仿佛在一本书里，隐在一行，落在一字。然后，被一个人，一场清风，将我翻开。

四十九、我愿岁月深处，每一天，都能与你，与美好，在朴素而珍重的一笔里，温暖相遇，相宜静好。

五十、海誓山盟的誓言我说过，只是你没有给我去兑现它的机会。

关于失眠深夜睡不着的睡觉说说

1有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。

2回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。

3眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

4有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种疼。

5因为活得太骄傲了，以至于不敢说一句我过得不好。

6以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。

7现在才明白，睡不着不为别的是因为太闲了不够累。

8睡不着痛苦，被叫醒痛苦。做个梦真不易。

9据说，夜里睡不着的人，都醒在…别人的梦里…

10倘若深情被辜负，余生尽予孤独又何妨。

11如果做不了你的唯我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

12你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。

13知道忘记的感觉吗？就像是在吞一千根针，疼的荒凉，却还要细细品尝。

14这么晚了若你失眠会不会想起我。

15我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

16失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

深夜失眠睡不着的伤感心情说说（53条）

一、有时为了自己爱的人等待何尝不是一种幸福。

二、拼了命的不让身边的人难过却发现受伤的原来是我自己。

三、不要对我太好,我害怕你一开始的热情到最后的冷淡

四、世界上唯独骗不了的是自己的心

五、想再躺在你怀里想再让你为我擦干眼泪想再让你抱紧我想再吻你的脸想要你说声爱我！

六、寂寞惯了当你来的时候我天真的以为我看到了希望现在的心更痛了你不过是一个擦肩而过的陌生人。

七、如若你真心对我我的心怎么会这么凉

八、时间怂恿我让我有种想枪决掉你的冲动

九、我一直都在练习微笑终于变成不敢哭的人。

十、我不敢哭不是怕人嘲笑不是怕人看不起只是不想让自己太过软弱

十一、时间冲淡的了我们的感情却冲淡不了我们的曾经。

十二、失望是太多渺茫希望后的必然产物。

十三、曾经也有一个笑容出现在我的生命里可是最后还是如雾般消散而那个笑容就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流无法泅渡那河流的声音就成为我每日每夜绝望的歌唱。

十四、失去就在一瞬间一瞬间的疏忽。不管是多么珍惜的东西在一瞬间就会触碰不到。——绿川幸《萤火之森》

十五、不管今后走到哪里我都会珍惜身边每一道风景。

十六、最近发生了太多事情太令人心寒家庭工作爱情没有一样是顺利的我想死快要窒息了

十七、朋友说失恋不是失去一段感情而是失去一种习惯。

十八、避免失望的最好办法就是不寄希望於任何人任何事。

十九、每天的期待每天的奢望。然后每天的失望。

二十、你是不是断定我不会离开你所以你才这么肆无忌惮的伤害我。

二十一、我藏不住秘密也藏不住忧伤正如我藏不住爱你的喜悦藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然你舍得伤就伤。

二十二、没有希望就不会失望没有失望就不会绝望。

二十三、当所有热情都耗尽时请问你是谁？

二十四、我们都在练习微笑好把自己变成不敢哭的人一个人也习惯假装坚强在人前欢笑在人后凄凉。

二十五、多余是什么？是夏天的被单冬天的蒲扇和心凉之后你的殷勤。

二十六、我喜欢听你说话看你爱笑的眼睛

二十七、我听得懂很多事听得懂很多道理听得懂很多安慰的话我都懂可是懂了又怎样。

二十八、工作超不顺心像是被遗弃的蚂蚱学校就是这样对待新人与老人的一切都是利益这样的工作环境真让人心寒

二十九、可茫茫的心绪绕不过爱得崎岖苍白的夜色里总摇曳着岁月无情的魅影我用心收藏着美好可美好的夙愿总是与我时常擦肩而过。于是爱痛了心伤了爱在岁月的流水里静静的改变了摸样我也是痴痴的望着傻傻的悲伤着感怀着。

三十、命运给予我们的不是失望之酒而是机会之杯。

三十一、我喜欢听你说话看你爱笑的眼睛

三十二、你自不量力的在我面前装我也只好笑着看着你继续装。

三十三、你光着身子追我两公里我回一次头都算我是流氓!

三十四、忘字上面是个亡下面是个心。想要忘记谁只有死了心你才忘得了

三十五、其实我脸皮还能厚一次但我不愿意了。

三十六、绝望不想期望失望和希望一点点发展而只需要一句话的一瞬间。

三十七、每次我看你吃猪肉都万分感慨。本是同根生。相煎何太急。

三十八、傻孩子捂不热的心就放弃吧！何必强求！何必去伤害自己！捂不热的心并不是因为TA太冷血而是能捂热心得另一半不是你！

三十九、我应该感谢背叛它教会我不该善良。

四十、你给的承诺你若不弃我便不离。我给的诺言你若不离我便不弃。而我们的结果最熟悉的对方的陌生人。

四十一、世上最懊恼的事不是争吵而是我把一颗心紧紧贴近你却不知道我在说什么！工作很重要朋友很重要唯独我却是个包袱！有时候心寒更胜过心痛！

四十二、你用淡去的歌喉留下我心里的忧伤我的微笑聚散在来去匆匆的过往里来也茫然去也惆怅。

四十三、每段青春都会苍老但我希望记忆里的你一直都好。

四十四、你不舍得给我多说壹句我却不忍心看你无奈著急

四十五、昔日的阳光还会有我的存在麽。在天亮以前他们统统会晾乾。

四十六、我只是想找个借口在你的世界里猖狂一辈子。

四十七、再唯美的爱情也掺杂着悲伤再凄美的故事也有结局世事何求完美。

四十八、当我流着泪向你说再见你只是冷漠的向我告别不感看你的冷漠的眼心已碎成千片。

四十九、你知道吗？从前那些美好的以为的来日方长都已经没有了。

五十、一直以为只要自己尽力的去爱一个人只要彼此深爱就可以得到幸福而现实却残酷的把愿望一点点的撕碎让我知道在这个世界爱除了幸福以外原来也可以成为一种负累一种压力深爱过后不得不无奈放弃把心丢在记忆里在这样的环境里我慢慢学会了冷却。

五十一、你没有遇到过那种人？他说不吃饭不好常熬夜不好他说太阴暗不好太消极不好他说你这样过人生不好他说来我带你走出来一起看太阳一起看星星月亮你居然信了屁颠屁颠的跑出来然后就没有然后了。

五十二、深爱的恋人分手时的心情和表情是：撕心裂肺痛不欲生。

五十三、两个人的恋曲里两个人的世界中你只走了一半的旅程留下的我孤单一个人走我的痴情你是否会懂！