野蜜蜂的养殖方法有哪些

　“野蜜蜂”一般是指“中华蜜蜂”，体躯较小，头胸部黑色，腹部黄黑色，全身披黄褐色绒毛。中华蜜蜂飞行敏捷，嗅觉灵敏，出巢早，归巢迟，每日外出采集的时间比意大利蜂多2~3小时，不过野蜜蜂怎么养才好呢？一起来看看吧！

　野蜜蜂的介绍

　外形

　中华蜜蜂工蜂腹部颜色因地区不同而有差异，有的较黄，有的偏黑; 吻长平均5mm。蜂王有两种体色：一种是腹节有明显的褐黄环，整个腹部呈暗褐色;另一种的腹节无明显褐黄环，整个腹部呈黑色。雄蜂一般为黑色。南方蜂种一般比北方的小，工蜂体长10～13mm，雄蜂体长约11～135mm，蜂王体长13～16mm。

　习性

　中华蜜蜂飞行敏捷，嗅觉灵敏，出巢早，归巢迟，每日外出采集的时间比意大利蜂多2～3小时，善于利用零星蜜源。造脾能力强，喜欢新脾，爱啃旧脾，抗蜂螨和美洲幼虫腐臭病能力强，但容易感染中蜂囊状幼虫病，易受蜡螟危害，喜欢迁飞，在缺蜜或受病敌害威胁时特别容易弃巢迁居，易发生自然分蜂和盗蜂，不采树胶，分泌蜂王浆的能力较差，蜂王日产卵量比西方蜜蜂少，群势小。

　野蜜蜂的特征

　蜜蜂具有一般昆虫的形态特征，体躯分节，分别集合为头部、胸部和腹部三个体段。在部分体节上着生成对的附肢，附肢也分节(图)。外骨骼的体壳支撑和保护蜜蜂的内部器官。体表密生绒毛，具有护体和保温作用。特别在寒地越冬结团的蜂群，蜜蜂绒毛保温意义尤为重要。头部和胸部的绒毛呈羽状分叉，这对蜜蜂采集花粉和促进植物授粉具有特殊的意义。蜜蜂体表有些空心状与神经相连的毛是蜜蜂的感觉器官。

　蜜蜂在体节集合方面与一般昆虫明显不同。第一腹节前伸与胸部紧密结合，形成并胸腹节。并胸腹节后部猝然紧缩，与第二腹节前部收缩成柄状的腹柄膜质相连，外观上将胸腹明显分为两段。为便于形态和功能的研究，将胸部三节和并胸腹节划分为胸段，除第一腹节外的腹部为腹段。

　野蜜蜂的养殖技术

　放蜂场地选择

　中华蜜蜂放蜂场地应选择在远离工厂、矿山、公路等僻静的山坡、半山坡以及林木边沿、避开人畜骚扰或振动干扰，蜂场附近要有充足而清洁的水源。中华蜜蜂对大宗蜜源要求并不十分严格，但对蜜粉植物种类要求较多，蜜源花期连续，没有太长的断蜜期，由于中华蜜蜂善于利用零星蜜源，外界零星蜜粉不断，避免引发盗蜂，便于管理。

　蜂群摆放

　由于中华蜜蜂驯养时间短，野性较强，定向能力较差，容易迷巢，因此摆放中华蜜蜂就不能象摆放西蜂那样成行、整齐而紧密、方向一致。摆放中华蜜蜂蜂群，群间距离要远些，前后交错，巢门方向不求一致，避免群间蜜蜂相互错投，造成相互斗杀。特别交尾群，更要加大大群之间的距离，防止蜂王投错被杀。各箱体应用木桩垫起，防止蚂蚁对中华蜜蜂蜂群的侵扰，造成逃蜂。

　防止异味接触

　中华蜜蜂嗅觉灵敏，对异味反应很敏感。 饲养 中华蜜蜂的蜂箱最好是用西蜂用过的蜂箱。或选择无异味的木料做成的新蜂箱，新蜂箱在使用之前，先涂上少量的蜂蜡，消除木质气味，利于中华蜜蜂接受，防止飞逃。不用味重的药物防治蜂病，蜂箱、蜂具消毒后，必须彻底消除异味后方可重新使用，蜂箱尽量采用灼烧 方法 进行消毒，防止异味刺激蜜蜂而造成逃群。

　蜂群管理

　中华蜜蜂嗅觉灵敏，盗性较强，防止盗蜂是管理中华蜜蜂的一项主要工作，应随时加以注意。最好在巢门闸板上分两排打6—8个小孔，孔径5—55mm。在饲养过程中，根据群势变化开放或堵塞小孔数。箱缝用塑料胶带封严。

　中华蜜蜂叩旧脾的习性是与其对巢虫(蜡螟)抵御能力差有关，饲养中华蜜蜂要勤造新脾更换旧脾，换出来的旧脾除保存少量采蜜期使用外，其余应及时淘汰化蜡，防止蜡螟卵虫带入蜂群，加高箱底与巢脾下梁间的距离，至少要有40毫米的间距。或者采用活底蜂箱，以便随时清除箱底上的蜡屑，以防蜡螟产卵。

　野生中蜂的蜂巢是：中心部位多为蛹脾，蛹脾外边是虫脾，虫脾外边是卵虫脾，卵虫脾外边是未造完整的新脾。整个蜂脾呈半球形各脾上部都有较大范围蜜粉圈，子圈均在各脾下部。因此管理中蜂不必过分强调调脾，繁殖期内尽量减少开箱次数，以免扰乱蜂群的正常生活秩序。

　分蜂季节适当增加检查次数。中蜂分蜂群出飞时间早，蜂王在王台里产卵后不等王台封盖，随时都有可能出飞。发现蜂群怠工等分蜂预兆时，采取人工分蜂加于消除。蜜源开花前，多次毁台维持强群群势的做法是不可取的。为提高采蜜量，流蜜初期可以合并蜂群或者调动外勤蜂组织强群采蜜。在采蜜期多造新脾。

　蜂群四季管理

　一、春季管理

　1、适时扩大蜂巢，加速蜂群群势增长。

　2、蜂场设置喂水器，并定期进行消毒。

　3、定期检查蜂群(晴天温14℃以上时)，清除箱底死蜂、蜡渣、霉变等污物，保持箱底清洁。

　4、保持官密集群势，保持强群繁殖，确保春繁扩群快速。

　5、防治螨虫。用杀螨剂连续杀螨2～3次，隔2天一次。

　6、箱内外保温。地面上放置20～30厘米厚地干草，蜂箱放在干草上，顶盖小草帘，外盖箱盖，后壁和两侧用草帘包裹，保持箱内空气流畅。白天掀起草帘等覆盖物，便于蜜蜂飞翔。

　7、奖励饲喂。调整蜂群当天晚即可进行奖励饲喂，喂稀糖浆。每日每群喂粮浆100～200g，有蜜源时少喂或停喂。奖励饲喂的饲料必须消毒过或确认无带病毒饲料。

　8、箱内保温物随巢群扩大摘除，箱外保温物蜂发展满箱、气温稳定时撤除(先撤除上面，再撤除周围，最后撤除箱底)。

　9、低温阴雨天要给蜂群巢门每天喂水，补加粉脾于蜂巢外侧。

　二、夏季的管理

　1、更换蜂王。在4～6月期间，把全场的蜂群更换成当年的蜂王。

　2、定期全面检查，毁净自然王台，加强通风，防止自然分蜂。

　3、采用遮阴、洒水等 措施 为蜂群生产和繁殖创造适宜温度和温度。

　4、巢上喂水。晴热天气在午时用清水打温布在箱顶覆盖。

　5、防止盗蜂，防除胡蜂、多蟾蜍，预防卷尾病。

　三、秋季管理

　养蜂者把一年作为养蜂的开始，秋季管理的重点是为蜂群越冬及来年早春系列作准备。要防止出现7月强、8月弱，9月螨严重的现象。

　1、适时培养和更换蜂王，更换前，必须对全场蜂王进行一次鉴定，分批更换。采取适当措施促进蜂群繁殖，培养适龄越冬蜂，保持巢内饲料的充足仍是一项关键的技术措施，同时结全换王和分巢治螨等措施，在继箱群哺育力过剩的基础组织多王群繁殖越冬蜂。

　2、适时断子，防治蜂螨，第一步，在8～9月，结合秋季育王，在组织交尾群时提出封盖子脾，使原群无封盖子脾，并先对原群用药，待新群(交尾群)子脾出房，蜂王交尾成功，所产的卵孵成幼虫以后，对新群进行治疗;第二步，在蜂群进入越冬并自然断子初期(各地断子始期不一)在9～11月进行药物治疗。治疗务求彻底，注意的是，用药前，先喂蜂，同时在人为断子时，蜂群中至少留卵脾一框以上。

　3、通贮备越冬饲料，越冬饮料中不得含有甘露蜜。

　4、注意防止农药中毒。

　四、冬季管理

　1、越冬前要选择好室友外越冬场所，要求清洁卫生、背风向阳，干燥安静。备好越冬保温材料，以20～30群为一组，或以2群、5～6群为一组不等，用草帘把蜂箱左右和后面围住，箱底垫15厘米左右的干草。

　2、越冬前期应调整蜂群群势，适当缩群、紧脾，留足越冬饲料，布置越冬蜂巢。

　3、越冬期间不宜开箱检查，加强箱外观察，调节蜂巢巢门，加强蜂巢保温，加强强群及双王群的管理，提高蜂群的抗病能力。

　4、越冬后期就注意补充饲料和预防蜂群下痢病，选择晴暖的天气进行蜜蜂排泄飞行。

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：

(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。

(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：

①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。

②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。

(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。

(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。

(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。

采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。

祝你早日摆脱失眠困扰，一觉睡到大天亮！！！

现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：

(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。

(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。

(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。

你可以试一试以下方法：

治疗失眠的50种方法

1,吃安定片2,睡前喝热牛奶 3,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右4,洗个热水澡5,躺在床上后虾米也不要想或者在无意识状态下数数羊或者其它什幺动物,数女人也好 6,听古典音乐and背红宝书7,喝脑白金8,买一个"好眠工房"的安睡枕头,效果很好马上入睡9,喝点酒,醉倒10,到街上散步,听听已经听得很熟了的歌11,吃点褪黑素试试,最主要是精神放松12,喝醋!要捏着鼻子一口喝下去,奇爽啊! 13,以头撞墙先,要不就先做200个俯卧撑14,晚上出去跑5千米,对你放松有好处,也锻炼了身体洗个澡喝点水保证倒床就睡15,不要很早睡下去,否则就会躺在床上睡不找,还有不要有心理负担,你现在估计老是怕今晚又睡不着吧这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素不要老想今天不要失眠,今天我要睡觉,好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法,因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的,好象很乱,不要老想着我一定要睡觉16 1失眠是神经衰弱的一种,建议,去医院开些调节神经的要,2要不就去看看老中医用中药调节一下3可能最近运动较少,多参加些体育锻炼17,下午做点大运动量的活动,比如打打篮球,爬山等等,保证你睡得很香~~~~~18,睡觉前先喝杯牛奶,然后点上熏衣草的香熏精油或者带有熏衣草味道的香熏蜡烛都可以!19,打会游戏试试对我来说还是蛮管用的偶也是苦命人,经常加班通宵,不过第二天不用上班的说20, 一个非常有效的方法:躺在床上,一点也不动,这期间想什幺不重要,不过可能会很不舒服,比如说这儿痒哪儿疼的,但是一定要忍住,不能动,一点也不能动,这样最多10分钟绝对能睡着21,喝白兰氏鸡精吧!22,睡前看一本无聊的书就会很快睡着的23,在xx以后体内会分泌促进睡眠的激素还有就是形成习惯,不困的时候绝对不上床,或者上床以后看书,看电视直到困,然后上床,要坚持下来24,想睡觉太容易了,家里有摆钟幺盯着钟摆看个10分钟,默默数着摆了多少下,还没数完站着就能睡趴下25,用热水洗脚后上床闭上眼睛幻想自己泡在温暖的温泉里,周围是明媚的阳光,不远处有俊男美女26,高招来了,千万要试一下哟意守丹田,或者脚心,不想其它事全身放松,感觉自己与世界融为一体,舌尖轻放在上齿根,吸气好象从全身毛孔里进入丹田(脚心),呼气好象从丹田(脚心)经全身毛孔出来放松再放松,无所思无所求然后,不知不觉中睡着了27,1练瑜珈!把自己想象成一堆棉花一样躺在床上……2再有就是喝点酒,最好是高度de,喝完以后跑楼梯跑到跑不动为止,然后,倒在床上就睡!28,数青蛙,这个方法虽然老,不过还是有效的,你能从1数到1000只,我把这个id送给你,具体是这样的:一只青蛙一张嘴,两只眼睛,四条腿,两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿……一千只青蛙一千张嘴,两千只眼睛,四千条腿不过你不用担心,你不会数到1000的,随便在哪里都适用29,寻找一段自己忘记的回忆,(比如自己和前任gf的许多第一次,第一次说话,第一次对视,第一次牵手,第一次吃饭,第一次发呆,第一次)经常我想着想着就睡着了特别是当你看了一部爱情片,或者刚才看见了一对亲蜜的情侣,总之,要有心境才适用30,考虑一些很无聊的问题:比如:为什幺人要分男女呢为什幺人要工作啊,为什幺人要吃饭呢为什幺人有情感呢反正就是越无聊越好,这个也很容易入睡,一般是左脑和右脑进行辩论,很好玩,不过这个有危险,不推崇,因为有次我居然想了一个问题,自己和自己辩论了一夜没睡着了,反正很精神了,~~~但一般还是很容易睡着的31 失眠的最基本定义就是睡眠障碍可以表现为入睡困难;早醒;睡眠中易醒;醒后再难入睡;睡眠质量下降,多梦;睡眠时间明显减少等失眠的发病率很高很多因素可造成失眠:(1)精神因素;(2)躯体疾病;如神经官能症高血压病肿瘤脑血管疾病肺结核冠心病肝病甲状腺功能亢进等;(3)年龄因素:年龄越大失眠发生率越高;(4)其它:如脑力劳动者,用脑过度,环境周围吵闹,过度饮酒饮茶及咖啡失眠可分为:入睡困难早醒及易醒最主要的症状为睡眠不足,还常可伴随许多不适症状及精神表现严重失眠还会诱发一些心身性疾病治疗一不要紧张,树立信心,寻求合理有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系可以配合食疗中药西药针灸理疗气功等二对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈三对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响四一般失眠症经过病因心理躯体松驰治疗即可治愈安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可长期服用否则,易产生耐受性和依赖性五临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类巴比妥类和其它非巴比妥类服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故对儿童使用安眠药是很不适当的,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用以上药物的剂量及用法,须遵医嘱32,失眠是指睡眠时间不不足深度不够,使机体难以恢复的睡眠障碍良好的睡眠使人体各组织细胞得到充分的自身修复,脑力和体力得以恢复,才能保障健康失眠则损害健康我们对失眠并不陌生,那种彻夜难眠的滋味实在难受在经济高速发展的今天,各种原因导致失眠人数剧增,失眠已成为严重威胁人民健康的社会问题1失眠的原因造成失眠的原因很多精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重环境改变噪音光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠2失眠的危害根据睡眠障碍的表现,失眠可分为入睡困难性失眠续睡困难性失眠早醒性失眠三种类型由于失眠者入睡困难多梦易醒睡眠质量不高,必然使机体得不到充分休息,不能有效的消除疲劳,所以多有轻重不同的神经精神障碍的表现诸如精神不振头昏脑胀耳鸣健忘抑郁烦闷注意力不集中思维能力下降,效率降低,易导致神经衰弱另外失眠使机体抵抗力下降,易招致感染多种疾病长期失眠必会降低身体素质,加速衰老3失眠的预防与保健主要应做好以下几方面:①以清淡而富含蛋白质维生素的饮食为宜②参加气功太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料④眠纳多宁卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠33,病因症状失眠是指睡眠时间不足,或睡得不深不熟,可分为以下三种:(1)起始失眠:是入睡困难,要到后半夜才能睡着,多由精神紧张焦虑恐惧等引起(2)间断失眠:是睡不宁静,容易惊醒,常有恶梦,中年人消化不良的,常易发生这种情况(3)终点失眠:是入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,老年人高血压,动脉硬化精神抑郁症患者,常有这类失眠由于失眠,使大脑兴奋性增强,造成入睡困难睡眠浮浅易惊醒,多梦早醒患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同时兼有耳鸣健忘手颤头脑昏胀沉重容易动怒等症状失眠又会引起心理推移,患者颇感身心负担沉重中医称"失眠"为"不寐",认为其成因很多,有"胃不和则卧不安""虚劳虚烦不得眠"等说,它同心肝脾肾脏器失常及阴血不足有关神经衰弱者多见此症自疗注意事项(1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好(2)劳逸适度,改变不良生活习惯戒烟酒忌辛辣刺激食品,如咖啡浓茶等晚餐不要过饱(3)适量选食一些有助于神经功能的食品如河鱼海鱼牡蛎虾泥鳅猪肝猪腰核桃花生苹果蘑菇豌豆蚕豆牛奶等(4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻冬天更应该将脚部搓至温热(6)忌用热性补药,如鹿茸人参附子等(7)经常参加种花养草等园艺活动,陶治性情,消除紧张焦虑情绪,使心理趋于平衡(8)睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食,有助于提高睡眠质量(9)清早迎着太阳活动,锻炼半小时左右,有助于体内生物钟的调整自治疗法1成药自疗法(1)安定,25-5毫克,睡前服(2)速可眠,01-02克,睡前服(适合不易入睡者)(3)补中益气丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服用于气虚乏力,精神疲倦舌边齿印胃口差者(4)龙胆泻肝丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服用于舌苔厚腻心烦易怒小便黄红者(5)礞石滚痰丸,每次2克,每日3次,温水吞服用于喜食油腻酒糖而引起的湿热内生舌苔厚黄大便硬结胸口闷胀梦多而梦景奇怪者(6)安神补心丸,每次15粒,每日3次,温水吞服(7)养血安神糖浆,每次1-2匙,每日3次2验方自疗法(1)黄精30克玉竹30克决明子9克川芎3克,每日1帖,分2次煎服(2)等量酸枣仁紫丹参研粉,每次6克,每日2次(下午晚上各一次),温水吞服(3)桑椹子(桑树果,熟者佳)30克,煎汤服用于年老失眠而大便硬结者(4)鲜花生叶30克,分2次煎服,每日1帖3饮食自疗法(1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用(2)猪心1只大枣10枚,加调料煮食(3)鸡蛋黄2枚川连6克黄芩10克白芍12克生地30克阿胶10克(另烊),每日1帖,分2次煎服(4)红枣30克(撕裂)淮小麦60克炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖(5)葱白8根大枣15个白糖5克用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完本方用治神经衰弱失眠症临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水同时服用此方,疗效更好(6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然入梦本方用治神经衰弱失眠症,具有宁心安神之功效(7)葱白7根大枣20枚加水煎服本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之功效4外治自疗法(1)敷脐法:等量珍珠粉丹参粉硫磺粉拌匀,再拌适量麻油敷于脐部,外盖塑料薄膜胶布固定,3-5天更换(2)按摩穴位法:取涌泉太溪失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分钟如果结合温水洗足后按掐效果更佳太溪穴:位于内踝骨后缘与跟腱的中点失眠穴:位于内踝骨与外踝骨连线,在脚底的中点涌泉穴:位于前脚掌1/3之处凹陷中5其它疗法参加太极拳锻炼佩香法:朱砂30克磁石30克琥珀3克,研成粉装在布袋内,睡前放压发帽内戴在头上药汁洗足法:磁石50克菊花10克黄芩10克夜交藤30克,煎成汤,睡前浸足20分钟梳理头皮法:睡前取梳齿不尖锐的木梳,从前额经头顶向后枕梳行,先中央渐至两侧,反复梳理15分钟左右梳理时静心体验其乐趣手法轻重以舒适为度药枕法:杭菊花灯芯草各250克作枕头芯用常用有效风油精涂穴法:在心烦胸闷头昏脑胀不能入睡时,用风油精涂擦太阳风池两穴太阳穴位于外眼角向后一寸凹陷中风池穴:位于头后枕部颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中避免误诊常用西药镇静安眠药,如利眠宁安定安宁会引起白天精神萎靡记忆力下降思维迟钝血压下降胃口差便秘手抖等症,剂量较大而长期服用又会产生耐药性,并可成瘾,睡眠质量反而下降直至无效男子还可导致阳痿久服突然停药或减量会出现惊厥兴奋烦躁等不良反应因此,用药时应当注意患者夜间苦于失眠,妄想不止,疑虑丛生,以致症状日渐增多失眠也更难治愈35,每天早上喝蜂皇浆把自己给治好的蜂皇浆对神经衰弱有好处,超市里20来块钱就可以买一大瓶36,桑拿37,六味地黄丸38,找个女朋友吧~~39,吃枣仁40,安神补脑液41,荷尔蒙可以治疗男性失眠 美国的研究人员15日表示,男士随着年龄增长经常会失眠,这可能会引致他们的荷尔蒙水平出现改变,导致他们的腰围日大记忆衰退和出现更严重的失眠问题 这项对一百四十九名十六至八十三岁健康男士进行的研究显示,协助男士们更充足的眠,可间接地提供一种形式的荷尔蒙治疗,这可能有助避免出现一些老化迹象芝加哥大学研究员云考德在监察这些男性的睡眠模式及荷尔蒙水平后,发现卅六至五十岁男性在分泌人类成长荷尔蒙达到高时,熟睡的情况大幅减少 研究结果显示,由青年到中年阶段,生长荷尔蒙的水平下降七成五,部分人在步向老年时,荷尔蒙水平会继续大幅下降 云考德在美国医学会议上撰文道:"虽然仍未清楚熟睡情况减少会产生什幺临床影响,但生长荷尔蒙的水平降低,跟脂肪组织增加腰部过肥肌肉减少和运动量减少有关"专家认为,为男性提供荷尔蒙治疗,可能有助改善他们的睡眠习惯,从而提高他们的荷尔蒙水平,而中年女性则不会像中年男性那样较少出现熟睡的机会 42,失眠药膳小麦甘枣汤浮小麦100克,炙甘草20克,大枣30克,百合50克,每日一剂水煎服宜用于妇女更年期失眠健忘者枣仁地黄泥酸枣仁30克生地黄100克白砂糖50克,共捣如泥置于瓷缸中,以沸开水冲之,焖泡20分钟即可食之,每日2次适用于肝胆火旺引起的彻底不眠者桑螵龙牡散桑螵蛸生龙骨生牡蛎各等份,共研细末,每日3次,每次6克以盐开水送服久治不愈的失眠患者可食之山药肉奶羹将羊肉500克洗净切片和生姜25克用文火清炖2小时后,捞出姜肉,在汤中加入洗净的淮山药100克,煮烂,然后用加牛奶200毫升,食盐少许,沸后即可食用心肾不交而致稍睡,即醒者食之最宜罗布麻速溶饮即罗布麻叶500克,加水适量煎煮3次,去渣留液后将3次药液合并,再以文火煎煮浓缩到将要干锅时,停火晾凉,然后拌入干燥的白糖粉500克将药液吸净,混合晒干压碎,装瓶备用用时以沸水冲开代茶饮,每次10克对高血压患者的烦躁失眠有良效43,失眠的自我按摩一先取坐位,全身放松,全神贯注1双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按2用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴;然后换成右足心二然后脱衣仰卧于被盖内,双目自然闭合1用两手食指第第二节内侧缘从两眉内侧推向外侧2用两手中指端轻轻揉按太阳穴3用两手拇指罗纹面,沿两侧颞部由前向后推摩4用手掌根部轻轻拍击头顶囟门处5用两手拇指端揉按风池穴6将两手迭放在腹部,然后用手掌大鱼际轻轻揉按中脘穴7将两手移至下腹部,然后用手掌大鱼际徐徐揉按丹田44,sy一次,如果不行就两次45,维生素b1 谷维素46,中国灸47,有个小偏方,对你也许有用:去药店买"蝉脱"(就是蝉退下来的皮)一两蝉脱加五百克水,用小火烧开去掉蝉脱,喝水(这时水应该只剩一杯左右了)连喝五天如果不见效就不要再喝了呵呵ps:买二元钱蝉脱就行了如果买五元钱的,够你喝一个月的48,方法一:拿个勺子,然后拼命集中你的注意力,让它变弯,变弯,变弯,变弯,变弯……结果不是勺子变弯,就是你睡着……方法二:用力扣齿(就是上下牙互咬)n次,直到觉得累为止,休息1分钟,再扣齿……直到睡着……方法3:拼命摩擦自己手掌,摩擦得越烫越好,然后贴在自己眼皮上,凉下来再摩擦……方法四:数自己的呼吸,心里想着呼~~吸~~呼~~~吸……直到睡着49,唱歌!!唱到想睡为止!50, 哪些饮食可催眠水果 因过度疲劳而失眠,可吃一些苹果香蕉梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用糖水 因烦躁发怒而难以入睡时,可饮一杯糖水果糖在体内可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态小米 小米性微寒味甘,能健胃安眠用小米煮粥,睡前服用,易安然入睡酸枣仁粥 酸枣仁15克;捣碎后煮汁除渣,加适量粳米熬粥,睡前服用,对各种失眠及心悸均有疗效莲子粉粥 将莲子煮熟,除壳磨成粉;每次用20克莲子粉与60克粳米一同煮粥食用,可治失眠多梦及体弱诸症

《水仙子·眼前花怎得接连枝》

元代：乔吉

眼前花怎得接连枝，眉上锁新教配钥匙，描笔儿勾销了伤春事。闷葫芦铰断线儿，锦鸳鸯别对了个雄雌。野蜂儿难寻觅，蝎虎儿干害死，蚕蛹儿毕罢了相思。

《水仙子·眼前花怎得接连枝》译文

眼前的花怎么能够接上连理枝，要打开紧皱的鼎上锁须得重新配钥匙。描几笔字画勾销伤在的心事。心里像闷葫芦不明白怎么会断了线，为什么好好一对佳偶却另配了雄雌他就像野蜂一般难以寻觅，我却像蝎虎一般活活被坑害死，从今后像蚕蛹般断了相思。

《水仙子·眼前花怎得接连枝》注释

“水仙子”又称为《湘妃怨》、《冯夷曲》、《凌波曲》、《凌波仙》等。入双调，亦入中吕、南吕。首二句宜对。六、七句可作五字，宜对;亦可作两个四字句，与末句相配。兼作小令、套曲。也可带《折桂令》为带过曲。南曲略同。

连枝：连理枝。

眉上锁：喻双眉紧皱如锁难开。钥匙(yào shí)：用的东西。

描笔：画笔。勾销：消除，这里指忘掉。

闷葫芦：俗语，指不说话，亦指纳闷。铰断了线儿，这里指断绝了联系。

野蜂儿：指像野蜂一样的男人。

蝎虎：即壁虎，又名守宫。传说用珠砂喂养壁虎，使其全身赤红，然后捣烂，涂在女子身上，如不与男人交合，则终身不灭。古代用以表示守贞。见张华《博物志》。干害死：白白地被坑害死。

毕罢了，结束了。

《水仙子·眼前花怎得接连枝》创作背景

乔吉在维扬贾侯席上见到一个亭亭玉立的人儿李楚仪，从此两人卿卿我我，坠入爱河，谁知好事多磨，贾侯确夺其所欢，要把楚仪带到扬州去，而楚仪也像李亚仙、苏小卿似的，为金钱所屈服。该词为李楚仪离开乔吉后所作。

《水仙子·眼前花怎得接连枝》赏析

小令题为“怨风情”，很明显是描写一位闺中女子对爱情的埋怨和绝望，其中交杂着忧愁、猜忌、悲伤、怨恨等多种复杂情愫。在这支小令中，乔吉运用了一系列的双关和比喻的手法来衬托主人公心中对爱情的失望。这首小令生动地展现了一个女子失恋后剪不断、理还乱的内心世界，其中纠结着相思忧愁、困惑疑猜、怨愤绝望等复杂的情感，令人倍感伤情。

当往事渐渐成为往事，熟悉的渐渐变得不那么熟悉，回忆却像一条蛇还停留在曾经的故事里，女主人公虽然不能忘情，但她面对现实，必须努力走出失恋的阴影，从而减轻因失恋带来的梦魇式的痛苦、相思的'煎熬和忧愁的折磨。因此，小令起首用一鼎足对将这种复杂的心境展露无遗。这里的“眼中花”并非真花，而是自己的心上人，“怎得”表明白己与意中人的爱情山穷水尽，很难结合在一起。为此，她忧心忡忡，双眉紧蹙，仿佛被一把锁紧紧困住。她不能就此自怨自艾终其一生，必须找到打开眉上锁(亦即心锁)的那把钥匙。“描笔儿勾销了伤春事”，可见，描几笔字画无疑是她情感释放的最佳方式，于是，她在抑郁之中，提笔写下断肠诗，她希望那些失恋的相思、怨愤和痛苦能找到一个隐秘的突破口发泄出来，那些青春爱情的烦恼、令人感伤的琐碎情节和心灵的痛苦能就此一笔勾销。可是，蓬山已远，锦书难托，纵然写好情书又不知寄往何处。

“闷葫芦铰断线儿”，心上人没有说什么，就无缘无故中断了联系。她在心里反复掂量这件事，种种可能的原因被一一提起，又一一被否决，最终，像闷葫芦一样，她找不到发生变故的原因所在，也不知道怎样才能找到他。“锦鸳鸯别对了个雄雌”，困惑之余，她猜测心上人很可能是看上了别的女子，另觅新欢了。

最后三句，写出了她的怨恨和绝望。她没料到，自己的心上人和其他轻浮薄幸的男子一样，不把感情当回事，像野蜂一样，到处寻花问柳，踪迹难寻。这个痴情的女子在刹那间彻悟了男人的劣根性，恨自己为什么那么痴傻，何苦要为这样滥情不专的臭男人坚守贞操，白白地害相思。她的心底升腾起一种愤激的情感，她要自己坚强起来，要像蚕蛹一般停止吐丝，把曾经的心上人从心里摈弃，从而决绝地告别过去，活出一个真正的自己。最后三句看起来具有“俚曲”特点，从正、反、侧三个方面，又多用衬字，描写出了自己的失意。

这首小令大量采用俗语口语人曲，摈除典故和藻采，一以本色出之，使这位女子声口毕肖，生动传神，尤能展现元代散曲质朴通俗的特点。曲中每句皆用比喻，形象得体，语言活泼俏皮，清爽洒脱，风格迥别于赋体小令和清丽之曲，值得品味。

《水仙子·眼前花怎得接连枝》作者介绍

乔吉(约1280～1345)，字梦符，号笙鹤翁，又号惺惺道人。 [1] 太原(今属山西)人，元代杂剧家，他一生怀才不遇，倾其精力创作散曲、杂剧。他的杂剧作品，见于《元曲选》、《古名家杂剧》、《柳枝集》等集中。散曲作品据《全元散曲》所辑存小令200余首，套曲11首。散曲集今有抄本《文湖州集词》1卷，李开先辑《乔梦符小令》1卷，及任讷《散曲丛刊》本《梦符散曲》。

克罗地亚狂想曲的背景和创作故事：

乐曲建构了一个让人印象深刻的和弦的三音主题。

克罗地亚战后，

尚未散去的硝烟在空气中弥散着。

天空有些低沉，

不知是雨前的预兆，

还是硝烟的弥漫，

云朵在天空中呈现出一种忧郁的灰色。

倒塌的墙壁让凌乱的碎石铺了一地，

尘埃在空气里飘摇，

最终落定，回归泥土。

在战火摧残后的断垣残壁中，

开着一朵不知名的白色小花。

克罗地亚战后，

尚未散去的硝烟在空气中弥散着。

天空有些低沉，

不知说不出名字的小白花，

在风里微微的摇曳。

它看着人们来来去去，

看着战车，

坦克威胁着要摧毁它的根与土，

也看着鸟儿偶尔慌张驻足。

想在人烟散尽的石缝中找寻一点面包屑

只有夜晚来临时，它才看得到平静。

在这块紧邻着亚得里亚海的土地上，

这些年星光特别璀璨，

或许是霓虹与车水马龙都已散去的缘故，

这样的夜里，

有悲伤，

也有着无声的凄凉。

曲子和弦美到了极至，

每每听到这首曲子时，

心中总是泛起淡淡的伤感和坚强。

因为对这支曲子有着特殊的情感,

现在却越发不敢去弹它[1] ,

怕它勾起回忆,

但是这也是我向上帝所祈求的

马克西姆所演奏的另一首钢琴曲：出埃及记，

描述的也是一段战争与新生，

讲述犹太人在血与火之中重建犹太国家以色列的故事，

悲壮宏大，

让我不由得想起一个东西，

那是一个不带任何感情的杀戮机器，

大家通常称之为：历史。基于动物性中的种种阴暗面，

人在不停的互相杀戮，

从未止息，

那些并不厚重的历史书，

挟裹的是几千年的鲜血。

有人曾经预言：

人类最终的走向是自我毁灭，

所有的一切都将会毁灭在自己手中。

或许是，

不过在那些阴暗和鲜血的另一面，

是人性中光辉不屈的一面：无论是遗忘还是铭记，

总会继续坚强的生存下去，

带着伤痕，

在被摧残的大地上夺取新生 ------

一如克罗地亚废墟上的那朵白色小花。

扩展资料

克罗地亚狂想曲出自专辑《The piano player》 2003 音轨号12，由作曲家Tonci Huljic谱写。

Maksim Mrvica(马克西姆·姆尔维察)演绎的《克罗地亚狂想曲》，音乐用明快的节奏描述了饱受战火洗礼后克罗地亚灰烬中的残垣断壁，夕阳倒映在血泪和尘埃之中的悲惨的画面。

此曲旋律激昂高亢，是21世纪新兴名曲，为马克西姆的代表之作。

除了此曲，马克西姆改编的《出埃及记》（Exodus）以及《野蜂飞舞》也是其成名之作。

《克罗地亚狂想曲》演奏者叫马克西姆·姆尔维察（Maksim Mrvica）,来自克罗地亚，从他的外表看，大概没人会相信这是一个天才的古典钢琴演奏者。

身高207米，有着典型东欧男人魅力的俊秀脸庞，邪魅而又有点玩世不恭的微笑，染发，一身休闲劲装，加上耳环、项链、纹身，瞧上去倒像个偶像流行男歌手。

但是他弹钢琴前要冥想很长时间，然后坐在钢琴前如行云流水般敲击琴键，直到这时，人们才能把对他的外观印象抛诸脑后——钢琴前的马克西姆是一个才华横溢的演奏家。最令人惊奇的是，每当马克西姆弹琴时，他总是“面无表情”。

《克罗地亚狂想曲》是马克西姆·姆尔维察的头号作品，是Tonci Huljic特别为马克西姆而作，是马克西姆·姆尔维察每次音乐会上的必弹曲目。

该作品曲调激昂却不失稳重，同时也展现了马克西姆·姆尔维察对自己的民族的热爱和依恋。

除了《克罗地亚狂想曲》之外， 《出埃及记》（Exodus）也是马克西姆（Maksim）的成名之作之一。 若是谈起马克西姆·姆尔维察的成名之作，当然也不能落下了《野蜂飞舞》。该作品以蜜蜂飞舞时所发出的嗡嗡声作为开头，极富创意。

马克西姆的所有编排设计都是为了适应现场的演出，一些高科技设备专门从英国运来。因此你无论是在听觉上还是在视觉上都会得到很大享受。

1小猫鼻子下面有一张人字形的嘴巴，两旁有根白色的胡须，常常一扇一扇的，挺神气。猫的胡子非常硬，像钢针一样，能量出洞口的尺寸。

2只见一只花孔雀把尾巴抖得哗哗响，那漂亮的尾巴就像仙女手中的彩扇，慢慢散开，又像透亮的珍珠撒在它身上，非常美丽。尾巴一开屏，鲜艳夺目，五光十色，使人眼花缭乱。

3狗熊还十分贪吃蜂蜜，常常因此捅了蜂窝，恼怒的野蜂把它追得老远，把贪馋的狗熊蜇得鼻青脸肿。狗熊一边跑，一边乱抓脑袋，有时还痛得直叫。再过几天，被蜇的地方消肿了，这种闹剧还会重演一番。

4白色的耳朵像红宝石的眼睛浅粉色的嘴巴胖胖的身体灵活的四肢圆圆的尾巴这就是活泼机灵的小白兔。

5小鸟想回家了，你想回家吗？关爱动物，关爱我们共同的世界。

6一天，小猫看见地上有个毛线球，觉得很新奇。于是，它伸出爪子轻拨毛线球，毛线球就滚了起来，小猫越玩越带劲。看小猫那认真的表情，好像在想：“看你往哪里跑，我一定要抓住你！”小猫紧追不舍，最后，毛线球越滚越小，散成了一堆线。

7刚出生的小猫，眼睛闭着，叫声细弱，浑身光秃秃的，好似一个会蠕动的肉团团。 满月以后，绒毛才全部长齐。有的颈圈是白色，四肢长满白毛，背部黑中杂有灰白，尾巴灰黑；有的从头到尾披一件油墨“大氅”，脚掌却是白色，人们说是良种，叫“乌云盖雪”；有的通体**，现虎斑纹，人们给它美名“金不换”；还有一身白毛配上一条黑毛尾巴的，被称为“雪里拖枪”。刚满月的猫离不开奶，走路也不稳。

8回家后我迫不及待地把这些小鱼们放进一个漂亮透明的鱼缸里，看到它们一个个金光闪闪的在缸里摇头摆尾地游来游去，嘴里还吐着一串串的小水泡，真开心!

黄蓓佳，女，1955年6月27日出生于江苏如皋，1982年毕业于北京大学中文系。曾任江苏省外办干部，省作协理事、副主席，中国作协第六届、第七届全国委员会委员。职业作家。他于1973年开始出版作品。1984年加入中国作家协会。文学创作水平。代表作品:《夜狂欢》、《午夜鸡尾酒》、《归去哪》、《世纪之恋》、《含羞草》等。

2019年11月，她的作品《野蜂飞舞》获得2019陈伯吹国际儿童文学奖年度书(文)奖。[1]

黄蓓佳1973年开始发表文学作品。1972年开始尝试文学创作，出版了处女作《补考》。后来，他在《中山》、《文慧月刊》、《上海文学》、《安徽文学》和《收获》上发表短篇小说和儿童文学。出版的作品有:《小船，小船》、《当芦花飞舞的时候》、《请和我同行》、《远方有海》、《夜晚的狂欢》等。自1972年年中以来，发表了《黄蓓佳作品集》等20多部长篇小说、小说、散文和儿童文学作品。其中，儿童小说《我要做个好孩子》、《今天我是升旗手》分别获得中共精神文明建设宣传部“五个一工程”奖、全国优秀儿童文学奖、宋庆龄儿童文学奖、全国优秀儿童图书奖、冰心图书奖等奖项。1977年考入北京大学中文系文学专业。1982年毕业于北京大学中文系，文学专业。1984年成为江苏省作家协会职业作家。现任中国作家协会全国委员会委员、江苏省作家协会副主席、创作办公室主任。

他的作品主要有小说《夜夜狂欢》、《新乱世佳人》、《婚姻的过程》、《眼睛一样透明》、《帕克左轮手枪》、《没有名字的身体》等。水边的短篇小说集，这一刻如此灿烂，请与我同行，藤舞，玫瑰屋，危险的游戏，悲伤的五月，爱一个人让他自由。散文:窗外的风景，生活的印象，玻璃后面的花，黄蓓佳作品集等。

儿童文学主要作品有小说《我要做个好孩子》、《今天我是旗手》、《我在飞》、《漂浮的狗》、《吻我的妈妈》、《远方的风铃》等。短篇小说集，如《小船》、《小船》、《远方有海》、《鲁花漂流记》、《中国童话》等。作品曾获全国优秀儿童文学奖、国家“五个一”工程奖、全国优秀儿童文学图书奖、冰心儿童文学奖、宋庆龄儿童文学奖、数十项省级文学奖。由这些作品改编的**、电视剧、话剧获得国际电视节“金盒子”奖、华语**金像奖、华语电视剧飞天奖等。许多作品被翻译成法文、德文、俄文、日文和韩文出版。

黄蓓佳坦露了自己的心迹，写出了女大学生在校和走向社会后的一种颇为普遍的心理和情绪——这是在执着地追求事业和爱情以及所谓的人生‘辉煌时刻’的过程中感受到的强烈苦闷，以及为摆脱这种苦闷而进行的激烈的内心斗争”。这一阶段塑造的主人公多为当代女大学生，她们的共同特征是“倔强与软弱、自尊与自卑、清醒与迷茫、渴望与失望、理性与放纵”。虽然没有形成一系列有特色的“人画廊”，但却是“当代女大学生命运的婆娑进行曲”。当然，在这个阶段，黄蓓佳的“创作情感几乎完全燃烧于自己的内心体验和生命历程”，所以这种创作情感是一种相对狭隘的主观情感，艺术触角并没有延伸到更广阔的社会生活中。

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冬日的午后，太阳暖暖的照在身上，温暖惬意。捧着一杯热气腾腾、香气袅袅的茶，读着一本情感浓烈、真挚感人的书，这一切美好地让我沉醉。

在阅读中跟随作家黄蓓佳，走进了她笔下的那个时代。那些可爱的纯美的人们，那些在抗战时期忧国忧民的知识分子、那些愿意把自己宝贵的生命献给祖国和民族的热血沸腾的年轻人、那些懵懂的青涩的纯真的爱情、那些吃不饱、穿不暖，却依旧充满快乐和美好的童年。

华西坝子、抗战五大学、天地书店、听雨茶馆，这些名字和那些人、那些事，构成那个时代的一幅幅画面。

尤其是在日本人飞机轰炸的爆炸声中依然坚持上课、坚持学习，依然努力认真地过着自己平凡的生活的人们总是让我感动不已！

不由得想到了几年前看过的**《无问西东》里，那似曾相似的情形。静心听雨的课堂，躲在防空洞里认真上课的老师和专心听讲的学生。

文中那大段大段的优美的文字也会从小说情节中流淌出来，让我仿若穿越时空去到那个如油画般的故事中。

＂此时的天边，乌云散去彩霞涌出，浅粉中放出绚丽的紫蓝。空气澄澈而清凉，吸一口，甜蜜直达脚跟。路边的沟渠和水稻田里，水流湍急潺潺不断。蛙声和虫鸣此起彼伏，引来一只浑身湿淋淋的狗，怒气冲冲地奔向田埂，对着看不见的声音一阵猛吠。＂

＂88个黑白琴键是两条细细的黑白颜色的河流。我要用10个手指，捞起河水中每一朵飞溅出来的水花。我不用眼睛，用感觉、用耳朵、用所有的神经末梢。当最后一个音符叮当一声飞起来了之后，我闭上眼睛，感觉再过1秒钟我就要眩晕和虚脱。＂

《野蜂飞舞》这本小说是用一个老人的叙述口吻，对童年往事的动情回望，是旧日情景再现，也是千万里追寻之后的生命绝唱。整本书的色调是明快鲜亮的。

正如作者自己所说，＂因为我要面对的是今天的孩子，从小说的楔子开始，我一直在克制、克制，要有趣，要率真，要日常，要欢乐。可是写到尾声，我还是抑制不住心中的悲伤，以至泪眼模糊，无法正常打字。我心疼我笔下那些年轻的生命、年轻的灵魂，他们是一颗又一颗划过天际的流星，如此耀眼又如此短促。他们留下来的那一张张干净的笑脸，历经漫长时光，依旧迷人鲜亮。＂

推荐这本书的晓琰老师对我说，我一定要读这本书，她说这本书值得一读，她说一定会让我流泪的。

当时心中暗想，本人的泪点似乎不太低，而且已经好久好久也不曾流泪了。

可是读着读着，从看不下去到趣味盎然，在到后面，不知什么时候，眼眶早已湿润了！之后大颗大颗的泪水，根本不受控制地流淌着，甚至让我来不及擦掉眼泪，一任泪水滑落面颊，滴到地板上。

泪水的确是可以排毒的，此时的阅读仿佛在净化我的心灵，在洒泪之后，我竟然觉得无比地畅快。

想象一下当年不愿做亡国奴的先生教授们，如何带着赢弱的妻子和年幼的孩子，带着他们心爱的书、仪器、实验要用的种子和动物，还有大批追随光明的学生，搭车，坐船，步行，千山万水地从沧陷区赶往大西南，而后在华西坝上安营扎寨，而后弦歌不辍，教学相长，让民族的精神、民族的文脉得以绵延不断。

再想象一下当年那些热血沸腾的年轻学子，如何在战火中安放自己的一张课桌，读书，做学问，讨论时局，学会思辨，直至用身躯迎向日寇的子弹。

还有那些跟随父母跌跌撞撞一路西迁的孩子们呢他们在远离故乡的地方长大，耳濡目染父兄们的慷慨悲壮，又终日浸润在书香墨气之中，他们会如何长大，又应该如何长大

感谢了不起的作家，以优美的文笔和饱含的深情，用这个美好的故事让我们铭记这段历史！

今天的日子因为这本书而美好！