A向对方表达令自己不满的具体行为
B全面攻击对方,这样他(她)才能改正
C沟通时尽量聚焦在一个主题上,不要同时抱怨多个方面
D翻旧账
正确答案:AC
三、改变方式
情感沟通是人际关系中非常重要的一环,它关系到我们与他人的交往质量和亲密程度。然而在情感沟通中,我们时常会遇到对方冷漠的情况,这时我们该如何处理呢?
如果我们一直采用相同的方式与对方沟通,却一直遇到冷漠的情况,那么我们需要考虑改变我们的方式。我们可以换一种方式与对方沟通,或者改变我们的表达方式。同时,我们也要注意自己的情绪,保持冷静和理性,以便更好地解决问题。
一、认识冷漠
一、认识冷漠
在与对方沟通解决了问题之后,我们需要保持联系。我们可以定期与对方保持联系,询问对方的近况,分享自己的生活,增强彼此的联系感。同时,我们也要尊重对方的隐私和个人空间,不要过于侵扰对方。
楼上的,太墨迹了吧。这样他可以买本书看,至于在这问吗??
以情感人,要看是什么事,分什么人,这点要看好,你与一个感性的人,和一个理性的人,说法要两种方法。感人不一定要泪流满面,低调的话语,沉默的话音,首先要让他感觉你的话是真理,是可信的。他需要什么你要懂得,要从这上面下功夫,语言要犀利。。
在男女亲密关系中有效的情感交流的方法:学会如何吵架、学会倾听、学会正确的沟通方式。
1、学会如何吵架
吵架不是破口大骂,肆意发泄着自己的情绪,吵架也是一种沟通,正确地吵架是陈述事实,表达自己的情绪,提出自己的需求,而不是对对方进行情感绑架。
比如约会男生因为堵车迟到了,女生生气了,如果见了面这么说:“你怎么老是迟到,一点都不在乎我”,这就是在发泄自己的情绪,给对方扣上“不在乎我”的帽子,对对方进行情感绑架。
而男生堵车迟到自己也很着急,听了女生对自己的指责自然也不高兴,原本能使感情升温的约会就这么变得气氛紧张起来。正确地表达应该是:“你迟到了(陈述事实),我很着急(表达情绪),能给我解释吗?(提出需求)”,这样是不是会更好?
2、学会倾听
有时候女友工作中受了委屈,想和男友倾诉,而男友总想着帮女友分析问题,在女友倾诉过程中,不断打断她说话,提出自己的意见,说她应该怎么做,这样不需要几次打断,女友就不想说下去,心里的苦只能埋在心里。
其实这个时候女友并不是需要男友给自己分析解决问题,而只是想找个人说说心里话,找一个情绪出口,而男生却总是给她的情绪宣泄设置障碍。
正确的做法应该是静静听完女友的倾诉,期间稍作回应就行了,等都说出来了,她心里也好受多了,这个时候再提出自己的意见比较好。
3、学会正确的沟通方式
沟通不是互相交谈,一个眼神,一个拥抱,一个亲吻都是沟通的方式,沟通不能仅仅停留在语言上。两个人在对话时,各自看着手机肯定不如相互对视或者相互依偎来得更亲密。
当女友遇到了伤心事,男友一个拥抱可以让她瞬间平复心情,幸福满满,而女友适时地依偎在男友身上,也会让男友瞬间有了保护你一辈子的冲动,肢体接触很多时候比语言沟通更能使爱情升温。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)