情感长期关系中，想要避免第三者应该怎么做？

你知道怎么让一个男人持续的对你专一，彻底的避免第三者。还有很多学员都问过我这样一个问题，就是老师，这个男人呢？我现在是得到了，但是我还是很害怕哪一天出现一个第三者，这种情况怎么避免呢？

出轨真的是因为有一个陌生人提供了新鲜感，我们的另一半就被他吸引了吗？还有就是你知道什么在约束人的本性，让人去变得忠诚，按照递减的顺序，我告诉你，就是责任、利益跟激情。也就是说，如果你们的感情里面只有激情，只有亲亲抱抱，你想不想我啊，你爱不爱我呀这些行为，那么你们的感情不欢而散，或者出现第三者的概率是非常高的，因为激情是最容易被替代的一部分，一个声音好听一点的，一个温柔一点的，一个长得好看一点的女人出现，可是男人的注意力马上就被转移了，所以你听懂了吗？如果你只是抓着我之前跟你们说的追男人的技巧不放，那你永远都是入门槛的级别，你永远只是在创造激情，而激情总会退去，这个男人就不再属于你。

所以想要男人专一，你必须还要具备其他的内核，也就是我们的第二点，利益。记住，这个利益必须是独特的，是别人难以满足。之前也有一个学员问过我这个问题，她说觉得自己的男朋友好像不怎么需要他，导致他整天患得患失。我一听就知道问题出在哪儿，其实就是这个男人并没有从我的学员身上获得较多的利益，我当时就叫他找到这个男人生最大的缺失去满足他，当时呢，跟他聊下来才发现，她男朋友最大的缺失是童年的原生家庭很不幸福。我就更清楚了，这种人最需要的就是稳定情绪价值，像家长一样稳定而且安全的爱。

整天患得患失，自己的情绪都搞不好，那么男人只会觉得你是个麻烦。当时呢，我就给我的学员定制了一套方案，新的沟通方式和相处模式，两个月实操下来哈，他们的感情直接上了好几个档次，这个男的直接从一个很冷漠的人转变为一个比较粘人贴心的暖男，对我的学员呢，也是从逃避变成无微不至的关怀，因为他从我的学员身上得到了从未有过的理解和被爱，这是任何人都给不了。也就是我上面所说的利益捆绑，男人会觉得你是独特的，你是唯一的，只有你这个人能满足我。就算这个时候有第三者出现，我敢说这个男的也不会有任何的心思。你们大部分人怎么样都是单方面的索取，哪怕男人再爱你，他也会感觉到疲惫，当他感觉到疲惫的时候，刚好有一个第三者出现，就好像一个原本在沙漠上行走的人，在他无助和无力的时候，有人给他递了一瓶水，它自然会被那个人吸引过去。

那么第三点呢，也是最高阶的，就是创造责任，只要你们的感情到了责任这个阶段，直接雷打不动，你是压根不会害怕出现什么第三者的。你可能会问，那责任是怎么来的？记住我下面说的这句话，达成人生理想加价值观加共同目标上的共识，这里听着很虚啊，而且呢，也确实是要根据每个人不同的情况去制定的，但是你可以想象一下，你们两个都确定了想要什么样的人生，想要什么样的生活，你们的下一步目标是什么，赚多少钱，还是去哪个地方旅行，已不再是伴侣的角色，而是他的人生伙伴，你们的目标越明确，你们的感情就越深，你的伴侣犯了错误，你下意识的反应不是责备。而是去帮他解决问题，给他办理，遇到困难与下意识不是去安慰她，而是想着帮他解决困难，这个时候第三者根本就是不值一提，那个时候呢，好看、温柔、绿茶这些词儿都不过是皮囊而已，这个视频啊，很长也很干，听不懂也正常，你可以跟我学，记住，女人不只是要有激情的内核，你更需要长期关系当中的内核，这样是没有人能够影响你们感情，没有人能够阻止你幸福。

想要知道如果解决这个问题，咱们先来说说恋爱中感情越来越淡的原因

第一点——期望高，落差大

恋爱刚开始的时候，两个人都在尽力做一个合格的恋人，你帮她提包，她帮你庆祝生日，你给她送口红，她给你做顿可口的饭菜，你会觉得对方简直太贴心了，真不愧是我看中的人。

然鹅，相处时间越长，双方就愈发习惯了对方的付出，把Ta为你做的事当成理所当然，甚至还要在心里面立一个标准，对方达不到预期，就会让自己心里感觉空落落的。

举个栗子，谈恋爱时，TA会记得你不爱吃的菜，然后你就会期望TA记得你爱吃的菜；TA会记得你的生日，然后你就期望TA记得你父母的生日；TA会记得你们之间的约定，然后你就会期望TA记得对你的每一条承诺等等。

一旦对方做不到，你的心态就会发生变化，对方一次次违背你的想法，也会让你一次次否定你们之间的感情。慢慢地，你就会觉得对方不认真对待这段感情了，那你是不是也该消极应对，而这就形成了一种恶性循环，再好的感情也会被消磨殆尽。

下面我们再来说第二点原因——激情减少

在一段亲密关系中，大家之所以能感受到浪漫，主要是受幻想、新奇、唤醒这三个因素影响，但随着两个人相处的时间越长，这三个因素都会逐渐递减，通俗来讲就是，大家都老夫老妻的了，不会再像热恋时那般折腾了。

虽说激情退却，平平淡淡才是真，有些情侣经过磨合，相互包容彼此的缺点，这就能让爱情得到升华，而有些情侣却是走岔了道，不懂得磨合彼此，只会放大对方的缺点，争吵也就在所难免了。

然后再来说第三点原因——太熟了

从字面上很容易理解，情侣刚在一起时，双方都存在供对方探索的空间，也有聊不完的话题，就算是大眼瞪小眼，干坐着，也都乐在其中。

可当你们越来越熟，陈年烂谷子的事，该说的，不该说的，都了解透了，这种熟悉感，是很容易让感情中的两人感到寡淡无味的。

以上呢，就是栗子分析恋爱越谈越无聊的原因了，当然了，如果老铁们有自己的见解，也可以留言讨论，接下来栗子先来给出解决方法。

方法一：走出“舒适区”

两个人相处久了，对待感情也会越来越懈怠，具体体现就是把谈恋爱变成了模式化，比如约吃饭固定地点，约逛街固定规划，如此日复一日，波澜不惊的相处方式，就像是一潭死水。

栗子也将这种恋爱模式称为走进了“舒适区”，想要让你们之间的爱情重新焕发生机，我们就得走出舒适区。

具体的操作方法就是要突破自己，打破模式化。

比如偶尔文艺一把，给对方写写情书、说说情话、带TA参加从未尝试过的活动，纪念日不要随便订个餐厅吃顿饭，学会把恋爱模式多元化，才能让生活充满惊喜。

相信栗子，当你改变自己的同时，对方也会受到感召，一起来营造多姿多彩的恋爱生活。

除此之外，栗子也要提一句， “距离产生美”这句话是很有道理的，在走出舒适区的同时，也要给彼此留下空间，不要因为害怕失去，就把对方牢牢拽在手中。

方法二：提升吸引

两个人相处久了，就会慢慢变得不在意对方的看法，最常体现于女生尽情享受素颜之美，男生放纵身材横向发展，亦或是一个星期不洗澡、不洗头也敢赴约。

当你把个人形象抛到一边，也就是把自己的吸引力抛弃了，栗子反复强调过，吸引力是两性关系中最重要的东西，当你对对方失去了吸引力，那还怎么让对方提得起兴趣呢？

所以不管什么时候，我们都要注重个人形象，平时也要多丰富自己，提升吸引力就是提升自我，这是需要经营一辈子的事情。

黄栗子Ye：一个懂男人的情感导师

如果你还有情感方面的问题  也可以通过百度搜索 “黄栗子Ye” 关注后 通过私信将你的问题发给我，栗子会竭尽全力帮你解答的~ 

1提前准备好自我介绍，让每个人都记住你的名字

2积极参加集体活动

3答应他人的诉求时，不要把话说的太满4遇到他人倾诉的时候，不要急着赞同或批判，更不要说教

5别人自嘲可以，但你千万别附和

6把眼光放的长远一些，不必和任何人竞争，也没必要用别人来评判自己

7正确看待师生平等,不对老师或长者品头论足，学会尊重老师、长者

8对待同龄人做到一视同仁，切忌嫌贫爱富

9发生误会时，学会设身处地多站在别人的角度思考，求同存异，相互包容

10不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言

11别人跟你说什么事不要想都不想，就说那句:我知道啊！

12真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜

13 不要在公共场合揭别人的短处，会让别人难堪

14学会拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺

15不要随意就出卖一个朋友的隐私来取悦另一个不熟的朋友

16清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考

17不要有讨好心态，永远独立自信

18不要和不同层次的人争辩，怎么都争不赢。赢了他,输了时间和人品

19在自己生气的时候，不要做任何决定，事后分清情况，学会以理服人，以情动人

20占优势的时候特别要学会谦虚，别给自己招嫉妒

21与人聊天时不要走神，不要玩手机

22借了别人东西，要及时还，最好能附上一个便宜的小礼物

23用心记录别人特别的时刻，譬如爱好生日特别言论等

24把每一句“我不会”都改成“我可以学”把“听明白了吗？”换成“我说明白了吗？”

25人前不应该说的话，背后也别说

26在最愤怒时忍住，最伤对方的那句话并不是所有的道歉都可以换来原谅

27女孩子不要太轻易的和异性过度开玩笑，对方只会觉得你轻浮，而不会觉得你可爱

28自嘲是最高的情商，而不是嘲笑别人

29女生特别在意别人的看法，不要公开说这个女生比那个好看