为什么说“煤气灯效应”是情感操控术?

为什么说“煤气灯效应”是情感操控术?,第1张

“煤气灯效应”指的是一种情感控制,而且是由双方构成的一场“双人探戈”。

扮演“管理者”的一方便是“煤气灯人”。“煤气灯人作为操控者,通常会将事实刻意扭曲,或选择性删减,或直接将一些虚假信息灌输给对方。”

煤气灯人破坏被操控者的记忆力、认知力和精神状态,乃至于自我价值,导致被操控者逐渐对现实认知不清晰,失去独立判断,最后只能去依附于操控者。

被情感操纵的一方通常害怕冲突与孤立,渴望获得别人的认可来确认自我价值,他们为了获得这份认同,什么都愿意去做。

一些调研发现,女性被情感操纵的概率略高于男性:“女性更多地会看重情绪价值或看重一个人是否有共情力”。

当然,并不是每个人遇到所谓的“煤气灯人”都会不可自拔地陷入到被控制的状态中,有较为健全人格、有稳定自我价值感、自尊水平稳定的人通常不会轻易被影响与操控。

如何刹住被情感操控的车?

如何点亮“煤气灯雷达”,识别煤气灯人的套路及时辨别不良信号?唐义诚提示,如果对方有以下10种行为或我们自己在一段关系中有了这些感受,就需要警惕了。

1反复质疑自己。自己和别人相处时都很开心,但和他/她在一起时,总觉得自己做得不好。

2你总是在向他/她道歉。

3你开始想不明白为什么生活中有一些精彩的事,但你却不够开心。

4你给自己买东西的时候,只考虑他/她的喜好,而忽略自己。

5你经常在家人和朋友面前为他/她去找借口。

6你连简单的事都拿不定主意,要向他/她去征询主意。

7你和他/她在平时聊天时也要三思,怕自己说错话。

8你在他/她回家之前,会回想自己这一天做错的事情。

9你开始觉得自己做什么都不对,都会被指责;如果有孩子的话,孩子都开始在他/面前保护你。

10你开始对一向相处愉快的人发火,情绪越来越不好,你的一些其他关系也开始解体。

所谓PUA,其字面意思是搭讪艺术家。PUA早期只是分享男性如何通过技巧和心理学应用,去接近、搭讪自己喜欢的人,但后来演化成骗色、骗财的手段,设立所谓步步陷阱的情感操控术,甚至会导致对方自杀来达到情感操控目的。

网络上存在诸多以“自杀鼓励”、“宠物养成”、“疯狂榨取”为卖点的“搭讪艺术”课程教学售卖,且学员众多。有媒体记者近日卧底参与了一个PUA授课组织,群内有300多位来自全国各地的学员,导师除了授课,还在群内指点学员如何伪装身份,进行诱骗。教学视频中,导师也坦言其传授的很多所谓技巧已经突破了法律的界限。

据某位导师透露,该“搭讪艺术”组织的课程名为“五步陷阱情感操控术”,有2000元的私密课和3000元的私人定制课。所谓导师和助教也经常在学员群中传播女性的和视频,来证明“学费很值”。而随着课程的深入,教学内容也开始讲授如何心理控制,指导学员如何让对方感情崩溃,失去理性。

感情法术当中,以心为首要,以魂为依托,以法为辅助。

和合法,就是合心合魂合法的方法,可以借助心灵、魂魄、法术的力量来催和感情,化解和调和夫妻感情,增进恋爱关系,亦能调控桃花,增旺感情运势。

只要处理得当,则桃花兴旺,感情和美,有情人终成眷属。

感情的方法,不得不去重视,感情当中,不是一人输,就是另外一人输。

如果你输了,将面临挽回的困难,只有掌控了感情局势,你才能幸福美满。

 

一份真正的爱,是需要两个部分的。

一个部分是真心,一个部分是操控。

一个男生喜欢一个女生,就直接走过去表白,这是真心多于操控。

一个男人喜欢一个女生,开始挖空心思取悦于女生,让这个女生逐渐喜欢自己,时间久了,觉得厌倦了,又像口香糖一样扔掉。这是操控多于真心。

婴儿就是操控大师,他(她)可以让妈妈一孕傻三年,在这三年里,他(她)会让一个成年人为之鞠躬尽瘁,死而后已。但对这个婴儿来说,妈妈就是食物,他(她)不会有兴趣对妈妈这个人感兴趣,他的所思所想就是自己如何吃好喝好玩好。

从本质来说,人都是自私自利的,只是因为这种蝗虫式的生存方式不利于我们长期的存活,文明才会发展出来。

我们文明的第一个标志就是同理心。

也就是说我有一种能力可以设身处地地体会到别人的感受。

第二个标志就是可以脆弱相对。

因为只有一个人不用忙于生存,有足够的安全感,才会可以暴露出自己的脆弱,而不用担心被天敌所灭。当我们脆弱相对的时候,我们就可以摆脱内在的黑洞——缺失感的蛊惑。

如果我是大雄,那么我的缺失感就是做一个强者的恐惧,因为缺少家里人对自己的肯定,甚至爸爸还找了一个机器猫保姆来保护自己,但就是有了这个外挂,大雄的人生依然悲催,他生命中最缺少的就是被肯定的体验,所以他要一直做一个小孩,这样就可以回避成人世界对他的苛责。

如果我是静香,我的缺失感受是做一个loser的恐惧:我必须时刻做一个完美优雅的女生,就像是花瓶一样的存在,我不能脏乱差,不能像一滩烂泥一样地活着,那样她会羞耻到死。

每个人身上都有一个bug,为了解决这个缺损,我们发展了一身防御体系,但这却让我们离真正的自己越发遥远。

大雄没有机会体验做一个牛逼闪闪的男人的感觉;静香没有机会发展一个上房揭瓦满地乱跑的小姑娘的生活。因为他们的环境都不允许,环境操控他们,他们也就学会了操控其他人。

现在我将讲述五大情感操控术,可能每个人都会有所侧重,但如果有人会把五个情感操控的方法结合起来用,那就是一个典型的情感操控专家。

感情这个江湖水很深,如果你不想要那么痛的领悟,最好先了解一下老司机们总结出来的那些套路,免得成为别人的猎物。让自己沉湎于痛苦中,到处自卑的祈求,人终须成长,成为那个幸福的人。便不可缺少感情和合法,情感控制术。

 

一、情感陷阱第一坑:好奇陷阱

男人也好,女人也好,总是闪闪发光的才会吸引人,大众口味一般都是喜欢牛逼一些的。有研究表明,自恋型人格和偏执型人格在情感中格外受喜欢。因为他们都可以展现出超强的自我。就男人来说,有三种男人最有人格魅力。

1帝王男:这样的男人事业有成,立场坚定,有大哥风采,气场强大,自然为人侧目。

2浪子男:他的气场更多的是让人想入非非的。前者会让人觉得可靠,后者是让人觉得诱惑。前者想让人依靠,后者会让你产生想要发生什么浪漫的事情的需要。

3游吟诗人:抑郁,文艺男青年,有一种心碎总会让你疯狂。

帝王男靠外在的成就吸引人;浪子男靠外在的姿色吸引人;游吟诗人靠才华吸引人。

同样,就女人而言,也有三种女人最具有人格魅力。

1、女神女:她一定是独立自主、有主见的女人。就像女神一样的存在,高冷、气质、威望,让人似乎只想服从,只能远观不能亵玩。

2、公主女:她一定是自尊自爱、洁身自好的女人。纯洁的公主,受尽万千的宠爱,慈祥的父亲,和睦的闺蜜,干净的朋友圈,让人只想也守护她。

3、丫鬟女:她一定是乐观向上、爱笑的女人。善良可爱的丫鬟,脸上永远有着欢笑,生活的波折和苦难从来无法折倒她,和她在一起,让你的生活永远充满着阳光。

女神靠外在的气质、成就吸引人;公主靠外在的姿色吸引人;丫鬟靠可爱善良的才能,乐观的全能贴身伺候吸引人。

力量、外表和才华是男人吸引女人的必杀技。

但光有这些是不足够的,重要的是,这些人都会保持神秘感。他们往往是非常擅长推销自己的品牌的。他们是要在交谈中,把自己所有光辉的一面展现出来。他们往往会和你进行三个层次的交谈。

第一个层次:有趣的话题:比如旅游的见闻,比如在北极被爱斯基摩人的姑娘抢婚这样奇葩搞笑的事情,这样的故事既有趣又展现他的高价值——我有钱也有品味。

第二个层次:神秘曲折的个人经历:比如他和一个法国姑娘,然后被身边的兄弟,因为嫉妒而陷害的曲折爱情故事,但此时他是很有节制的,展现出他深情的一面,同时又好像在说过眼云烟。

第三个层面:展现正能量的价值观:比如他会说,我现在退休了,因为我厌倦了为父母而活,我拥有了高学历,高收入,但这些都不是我想要的,我想花一段时间思考人生。这就是展现他有独立人性的价值观。

总之他告诉你,我很强大,很牛逼!

这样有趣又深情又正能量的男人,哪个女人不会感兴趣?而且,他根本没有表现出任何对你的强烈兴趣。如果你是一个高分的姑娘,一定会对如此自重的男人所吸引,他居然没有对我跪舔,这是什么样的男人啊。

有句烂俗的歌词叫:男人的心思,女人你别猜,你猜来猜去,就会把他爱。一旦你对他产生了好奇心,就意味着你的生活实在太单调了。

因为你没见过世面,所以你就需要有个男人带着你去阅尽世间繁华。如果你是个有阅历的女孩,他的这三板斧不会唬住你,但也不会让你生厌。

这第一步当中,就是建立人设的部分,研究对方,给对方分类。建立人设,对男生女生分类,进行冷读,淡联系,进一步挪近距离,慢慢发酵。

聊天三步曲:1、小时候的经历,2,兴趣爱好,3,对未来的憧憬。

 

二、情感陷阱第二坑:探索陷阱

一段好的感情往往就像是悬疑剧,我们都不喜欢一览无余的人生。

情感其实就是两个元素:吸引和排斥,或者说就是顺应和挑战了。

一个人魅力不在于他一直牛逼下去,而在于他忽而牛逼,忽而傻逼,牛逼可以唤起你的崇拜,而一个强大的人的脆弱一旦暴露出来,那么你的圣母心就容易出来。

同样是怜悯,我们可以怜悯一个乞丐,也会怜悯一个英雄面具后面的脆弱小孩,同样都是怜悯,前者不会产生喜欢,后者却会。因为后者的怜悯是掺杂了尊敬的基础,我们更乐于见到强者展现出人性的一面,这是另一种吸引,在第一个坑里面,我们被吸引的是他的强大;第二个坑里,我们被吸引的是他的弱小。

男人会展现出三大“呻吟信号”。

疲惫:你看到无所不能的帝王型的人,在一瞬间有了一种疲惫。

善良:你看到游戏人间,似乎混不吝的浪子型的人,忽然有了一丝柔情。

易碎:你看到似乎总是那么优雅的游吟诗人身上有那么脆弱的部分。

当然,三种人和三种特质可以反复有9种组合,这些组合都是反差,这些反差,让女人有了一种幻觉:没有人知道,其实他还有这一面,我是最独特的,尤其当他们说,我只跟你说啊……女人的自恋更容易爆棚,她们更容易相信用自己的眼睛发现的,这时候,她们就开始动心了。

如果此时女人们往往会情不自禁地说三句话,说明她已心动,上钩了:

1、我知道其实你一直在伪装自己(这意味着女人发现了对方的隐藏属性——面具下的真我……对他的形象颠覆成功。)

2、全世界不懂你,但我懂你(女人感觉到自己在爱中的唯一特殊性,自恋的全能感开始启动。)

3、你真是一个让人心疼的~傻孩子(女人的心疼指数大幅度提升,意味着圣母心在积累,一般来说,当有五六次这样的说法以后,女人就陷入“喂奶”模式了。)

这一个环节,就是要颠覆你的形象,展现脆弱一面,让人生出怜悯之心,生出同理心同情心的部分。要去收集别人对你的心疼指数,要展现唯一的特殊性。激发对方的圣母心和同理心。

女神的背后,常常感觉孤独,疲劳,连知心说话的人都没有,女神也是王者,所谓王者寂寞。女神就要展示自己脆弱的这一面,让人来心疼你。

公主的背后,我拥有了父爱,闺蜜,好友,我很安逸的长大,但我从来没离开过,我想去远方,不想被困宫殿里,我想像平凡人一样。公主展示了自己脆弱的一面,才会博得他的心疼,想带你走遍千山万水的心。

丫鬟的背后,可爱微笑的背后,常被领导欺负,被同事压制,因为繁杂的工作手指受伤,从来不敢给自己休息一下,不敢给自己买一点东西。辛苦积攒的工资,也被爸妈给了弟弟买房。这些脆弱的点,才能让他心疼你,想带你逃离这个地方。

三、情感陷阱第三坑:入迷陷阱

当男人用闪光吸引女人靠近,用呻吟拨动女人圣母的心弦,此时老司机就开始收网了。他们要女人确定他们的关系。这时候,男人绝不表白,他们会说三句话。

✓第一个坎:明确关系

1、我们是什么关系?

2、你为什么对我这么好?

3、我没碰到过你这样的女人,我们该怎么办?

所有的话,都是诱导你来表白,这会给女人新鲜的刺激感,因为在女人的习惯思维里,男人才是追求的一方,但老司机们往往会创造各种机会,让女人来追自己。

“所谓表白死”,就是因为表白了,就意味着一个人把选择权交给对方,把说不的权力拱手想让。但其实这只是最表浅的心理游戏,真正自信的人,就算是被拒绝,也不会因此受创,但总的来说,当你主动表白的时候,其实就在局面上有些被动了。

这一个层面,就是建立契约,压迫对方表白的部分。

作为女人,坦白的表爱,但不能直接,她们会说三局话。 

1、我已经把你当做最亲近的人。

2、我心里总会不自觉的想你。

3、我没碰到过你这样的男人,我们该怎么办?

所有的话,都是诱导男人来表白、暗定决心,产生爱慕,这会给男人新鲜的刺激感,因为在男人的习惯思维里,男人才是追求的一方,但老司机们往往会创造各种机会,主动的展示自己的坦白,但绝不能直接。

✓第二个坎:创造期待

男人会开始诱导

1男人问:你觉得我喜欢你么?

(这是一个很暧昧的说法,这是一种强行植入的催眠,不论你喜欢与否,你都会头脑里想一遍。这也是一种挑战,你敢不敢说你的想象,如果女人开始接招,她就开始落入男人的套路。)

2男人开始第二步挑战:了解她想要什么?

(如:说了这么多,你想要从我这边得到什么呢?)

如果女人不说,男人就可以用激将法的方式说,其实你还是个很羞涩的小姑娘啊,没出息;或者表现出对女人没有兴趣,于是女人或者为了证明自己是个女人或者害怕对方离开,而开始和盘托出自己的需要。

3驯服女人:男人开始要制造一个障碍,让她克服。克服后,满怀期待,以为能获得奖励,没想到男人再次打压女人。(如:我:你亲口说句喜欢我好么?说句你爱我,看着眼睛跟我说。我:原来你这么轻易把爱说出口。)

男人的套路就是创造正面吸引→展现弱小创造负面吸引→开始挑战女人→再给满足→再打压……这样几轮下来,定力稍差的女人就会开始被晃晕了。

女人的诱导则是如下进行:

1、女人说:如果我们在一起会幸福吗?

(这是一个很暧昧的说法,这是一种强行植入的催眠,不论你喜欢与否,你都会头脑里想一遍。这也是一种挑战,你敢不敢说你的想象,如果男人开始接招,男人就开始落入女人的套路。)

2、女人第二次挑战:了解他想要什么,这个问题一般很明显。

(比如说:你想不想和我一起去旅游,其实就是暗示开房之类的话语,想什么时候去,去哪里旅游之类。)

3、驯服男人:女人开始要制造一个障碍,让他克服。克服后,满怀期待,以为能获得奖励,没想到女人再次打压男人。

(比如:你计划一下,我们要去哪里旅游呢?你要好好的计划哟?你只想定一个房间,原来你不是真的喜欢我,只是想和我那啥!)

 

四、情感陷阱第四坑:自尊摧毁陷阱

这个时候,男人可能已经得手,如果此人是标准的花花公子的话,那么他就开始想要怎么把你甩掉。如果此人是典型的渣男,他们在意识层面还是想和你在一起的,但他们的情商已经不足以和你继续比较稳定的关系了。

此时,他们容易玩的游戏,就是三步曲:

第一步就先自我定义是纯情的,脆弱的,好不容易相信爱的人,也就是把自己红化;

第二步他们会定义你的行为,哪些行为是他绝对不可以接受:比如是否迟到,是否瞒着他和其他男人交往,是否会及时接他电话,是否在他想要做ai的时候随时准备好……这些都被他披上“纯爱”的外衣。

第三步就是找一个“摧毁点”黑化你。

黑化流程如下:

1、摧毁点:我的好朋友遭遇了车祸,我精神崩溃了,晚上我给你打电话,结果无法接通,我们说好了,我们都要24小时在线的,我做到了,可是你却没有。

2、对方往往想要解释,寻求认同。

3、放大镜:就是现在,当我这么伤心说自己的痛苦的时候,你还在辩解,其实这才是最让我伤心的,你只喜欢那个阳光快乐的我,当我需要你的时候,当我脆弱的时候,你就会袖手旁观。我不能容忍的不是你不接我电话,而是你对我情感的漠视。

4、负面标签:你就是一个自私的人,你根本不爱我,你根本不爱任何人,你就是一个情感吸血鬼!

5、黑化指控:

(1)、列出自己的付出清单(我为你做过什么)在你被老板辞退的时候,你晚上4点给我打电话,我那时已经三天没睡觉了,好不容易睡着,被你吵醒,可是我还是跑过去陪着你到第二天。

(2)、付出的目的(我为什么这么做)因为我爱你,因为我看到了你内心那么脆弱的小孩子的部分,我想照顾她,我想和你走到生命的尽头,我想把我所有的都给你,只是为了换回一个同样的真心。

(3)、表达自己的爱(我爱上你了)我之所以这么做,是因为我120%的爱你。

(4)、内疚的最后一锤:但是,是你毁掉了一切,我已经爱上你了,可是你却只是利用我的真心而已。我们不要聊了,以后不要联系了,我们结束了,你继续玩吧,我不陪你受虐下去了。再见。

此时很多女人就会有两种情绪。

第一种是委屈心碎,觉得自己没有做错什么,一切都是误会,她拼命想要挽回。

第二种是自责心碎,她已经被洗脑,真的会认为这是自己的错,想要做一切来挽回。这些都是落入四号坑底的标志。

此时,如果他还想继续和你玩,就再和你纠缠一段时间,但此时他已经可以完全操控你了。如果他想要“甩尾”,也可以理直气壮地拉黑你,只留下痛苦的你在坑底呻吟。

这一步当中,便是使用放大镜,放大对方的错误,使用负面头衔,假性误解,例举付出清单,情感指责,血心抛锚,等等各种方式来制造摧毁陷阱。

 

五、情感陷阱第五坑:情感虐待陷阱

到了这一步,其实女方(或者男方)已经深陷其中不能自拔。

而等待她(他)的,将是无穷无尽的心理摧残和情感折磨。

这里包括两方面,情感虐待和价值榨取。

比如,诱导对方为“爱”自伤、自虐、哭泣、暴躁、酗酒、迷醉,纹身,纹上你的名字,剪掉留了多年的头发,私密处的毛发,等等各种方式方法,但要记住,安全第一,必须是适当的方式,不能过激过励。

让对方用各种方式来证明对你的爱,让对方无数第一次都发生在为你的“爱”上面。为爱而醉,为爱而打。为了证明对方对你的爱,要一步步诱导对方去为爱证明,用各种方式为爱证明。

进行价值的榨取和诱导。购买礼物、发红包,诱导对方有物质来证明爱。用物质来为了一点的小错误去证明,扩大小错误,诱导小错误,诱导证明。

诱导对方为了证明爱,房本写你的名字,车副座只能坐你。诱导对方老板和工作之间,只能选你,诱导对方为了证明爱,可以辞职,诱导对方为了证明爱,可以对让你生气的人或物施加暴力,对欺负你的人大打出手。

说了这么多,你会有一种倒吸一口冷气的感觉吗?

其实,很多女人也对男人玩这一套。因为情感操控的最早的老师,不是渣男或者心机婊,而是我们的父母。所有的操控的核心都是单方面创造规则,让你必须服从。只不过巧妙的操控是利用你的弱点,利用你内在贪婪的需要,成功进入到你的核心程序,种上木马病毒,在你不知不觉中实现对你的操控。

什么是我们的人性弱点?

只有一条:那就是我们对“小我”的恐惧以及排斥以及对“大我”的追求。

所谓“小我”是说:我很丑陋,我很平庸,我很愚蠢,我很弱小,我很无能,我很可笑,我很幼稚……所谓“大我”是说:我很强大,我很独特,我很有趣,我很美,我很有魅力,我很被欢迎和喜欢,我很聪明……

如果我们小时候,在作为“小我”的时候,很少得到安抚和肯定,那么我们就会极为趋向“大我”,试图用华丽的袍子遮掩住充满虱子的贫弱之躯。所以如果我们很难接受自己的“小我”,就会成为“大我”成瘾者,就会成为情感操控者的食物链下线,他们的迷魂汤就会对这样的人最管用。

不幸的是,这样的人往往是条件比较好,天资比较优秀的女生,她们往往自命不凡,身边有一定的追求者,她们甚至可能貌似一路顺风,罕遇敌手,这样的人,其实内心有一个“小我”的大窟窿,因为她们的优秀有相当一部分是为了弥补内在的空洞的。

情感操控者先是用“大我”的外壳让你感觉到,我们是同类;然后又用“小我”的内在让你感觉到我们是更深的同类;你还可以充当“无所不能”的圣母去拯救一个人,最后他还会指责你做的不够……

所有的逻辑都是“母婴游戏”,那就是说:你是我的唯一,你是我的所有,你是我的一切,反之亦然。只有内心非常渴望母爱的女人才会成为情感操控者的禁脔,因为她们会迷恋于做别人的孩子或者做别人的妈妈。

而“母婴游戏”的核心就是牺牲,这就成为情感操控者的入口。

如果你内在没有这个窟窿,那么你就不会为各种以爱的名义闯入你内心的人开门,因为你的世界,玩的是市场经济的公平竞争的逻辑。你就会得到最幸福的感情生活,否则,就轮陷入陷阱中,成为被抛弃的对象,你会因为感情被抛弃而伤心崩溃,四处寻求和合。

其实真正的和合之,乃在于心,心道之术,才是感情和合法的真谛。

 

那么,如何鉴别你陷入了感情陷阱当中呢?

以下的几点表现,便可证明对方在对你施展感情控制术,这样的情况,你就需要回复理智,反攻对方,对他人进行情感反控制术,只有这样,才能感情美满,家庭幸福。

被情感控制的五种迹象:

1、孤立:试图切断你与外界的一切联系。

TA会调拨你和家人,以及朋友之间的关系,减少,甚至切断你原有的关系网络,让你逐渐陷入到孤立的状态中。

最终的目的,是让你不得不依赖TA,将TA视为你唯一的生活重心。

同时,TA还通过剥夺你的独处时间,来达到孤立你的目的。

比如,当你要外出购物,或者参加一些社交活动时,TA会找各种理由参与进来,全程陪伴,并在参与的过程中禁止他人,尤其是异性接近你。

总之,如果你发现和TA在一起后,自己原来的社交圈子越来越小,尤其与父母亲友的关系也不断被干扰,甚至是打压,就要小心了。

因为,你已经被TA有意识地孤立了。

 

2、规则:如果你不顺从我,就是不爱我。

TA会通过干涉和管理你的日常生活的细节,来强化对你的支配地位。

比如,TA会打着“为你好”的旗号,规定你应该吃什么,必须几点睡觉,几点起床,甚至连你应该穿什么衣服,看什么剧,与什么样的人交往都有严格的要求。

其实制定规则并不是目的,真正的目的是传递这样一个潜台词:

如果你不顺从TA,就是不爱TA。你为了证明自己是爱TA的,或是为了避免一些不必要的冲突,你只能遵从这些“规则”。

间久了,你会完全把TA的意志当成不可违背的“律条”,从而迷失自我。

 

3、跟踪:像一条看不见的锁链,牢牢锁住你。

不要以为跟踪这样的事只发生在影视剧中,在现实的亲密关系中,跟踪的行为并不少见。跟踪的手段有很多:

它可以是监视你的行踪、也可以是查看你的手机、电脑和社交账号的动态信息。

在这种跟踪和监控之下,你连进行正常的社交活动都会心有疑虑,会担心TA会不会因此而生气,害怕引起不必要的麻烦。

长此以往,你会变得越来越焦虑,甚至像惊弓之鸟一般,而这种担心在原来是不存在的。

 

4、贬低:通过伤害你的自尊来建立自己优越感。

贬低的方式有很多种,有的是贬低你的长处。

比如,如果你长的很好看,TA就故意说你长的一般,不如谁谁谁;

如果你做的饭很好吃,就故意批评你的厨艺不精,连饭都做不好。

还有一种贬低方式是攻击你的短处。

比如,如果你长的偏胖,TA就讽刺你长得像球或者猪一样;

如果你在某一件事上没做好,TA就骂你蠢,骂你没脑子。

此外,TA还可能会在公开场合大声地批评和贬低你,伤害你的自尊。

这一切都是有意为之的,TA就是通过这样的做法,来证明你是多么地糟糕,只有顺从和听从TA的号令,你才能让生活变好。

你一旦认同了TA的贬低,觉得自己真的不够好,就会慢慢的丧失自我,任由TA来摆布。

5、虐待:摧毁你的身体和意志。

面对不合理的要求,如果你不顺从,TA会用身体暴力的方式迫使你屈服。

当然,一开始的时候,TA不会这么露骨,而是用一种低强度的暴力来迷惑你。

所谓的低强度暴力,就是用拍、打、抓、拉扯、推搡等方式来攻击你。

比如TA可能会在床上将你粗暴地推开;生气的时候猛地摔门,或者用力地扔东西;抓住你的手腕不让你走开;将你逼到角落里动弹不得;用不大不小的力气掐对方的脖子;等等。

这些小动作都会让你感到威胁,但因为没有明显的身体伤害,所以很多时候你也不确定这是不是虐待。

等你慢慢适应了TA对你的这些虐待方式,并感到麻木时,更严重的暴力方式比如打耳光,脚踹就会在你身上上演。

而这个时候,你可能已经连反抗的意识都没有了。

 

当发生这些情感操控的问题时,当你陷入一段感情无法自拔时,请审视自己。

这个时候,你要审视一下你们之间的关系,灵异鬼话圈秋玄然后问自己一个问题:自从你和TA在一起后,你是变得越来越好了,还是变得越来越不自信,越来虚弱了?

我们常说,一段好的关系,是让两个人都舒服,都找到最好的自我的。

相反,如果一段关系让越来越没有自我,那么就要警醒了。

这时,你不妨问问自己,究竟真的是因为你不够好,还是因为你遇见了一个不够好的人?如果遇到这样的渣男渣女,要尽快远离他们,才是让自己变好最好的方式。

因为在这样的感情中,你根本是不爱他们的。

你只是落入陷阱,被对方催眠操控了你的情感。

你若是被情感控制而活的越来越痛苦的时候,一定要醒悟。

陈奕迅有一句歌词:得不到的永远在骚动,被宠爱的都有恃无恐。感动、打动姑娘的绝对不是好,而是好奇、稀缺、投入比。

让姑娘开心,比让姑娘难过更会印象深刻。

让姑娘难过,比让姑娘为你哭泣则是更上一层楼。

见惯了太多的好,突然也就对某种意义上的不屑一顾好奇了,这个道理你得懂。还有一点就是,人在某种事物上投入的精力多,潜意识就会要求回报成本,以平衡之前的付出。

所以追女孩,不要总想着为她做点什么,而是要多让人家姑娘为你做点什么。她为你付出的越多,也就越是离不开你了。

情感之术不光是谈恋爱,赚钱同样是这样的,善于运用之人,则无往不利。

相信很多人都知道卖茶小妹的套路,这里不提太多,反正套路就是利用情感。任何事物加入情感,都会产生非同一般的效果。啥叫情感?也就是心理话术。

学会如何让别人印象深刻,你只要多与他发生关系就好,无论是好关系还是坏关系,人永远都只记得对他最好的,或者是伤害他最多的人。

如何让别人感动?

把谢谢改成谢谢你;把随便改成听你的;把我不会改成我可以学。

古代总是说男儿膝下有黄金,这句话千百年来深深影响着无数直男,总是将面子看得比什么都重要。其实简单一句道歉死不了人的。

欺负别人,占了别人便宜,被发现了怎么办?

诚恳的道歉就是了,反正道歉也就一句话,动动嘴皮子而已,不损什么大碍,你说的越是诚恳,别人越快原谅你。

你知道人们都喜欢跟什么人交朋友吗?

大家都喜欢跟那些能凸显自己的人交朋友,比如美女身边一般都会有一个丑的闺蜜,相反两个美女绝对不会成为好朋友,因为他们是竞争关系。人人都讲忠言逆耳,但人人都喜欢听好话,谁都不喜欢身边有个人,天天逼逼你这不好,那不好的。

若是你学会了表扬别人,你身边一定很多朋友的。

有些人,不喜欢色、不喜欢钱,但喜欢虚名,也就是希望所有人都尊重他们。

所以无论你是否尊重这些人,但一定要表现出特别尊重的意思。士为知己者死?啥意思?别人觉得你看得起他,就会为你付出。尤其是生活中的小人物,自尊心最是强烈,因为一辈子没有被人尊重过,若是你表现一丝尊重他们的意思。

他们一辈子都认为你是朋友,为你付出一起。

所谓PUA,其字面意思是搭讪艺术家。PUA早期只是分享男性如何通过技巧和心理学应用,去接近、搭讪自己喜欢的人,但后来演化成骗色、骗财的手段,设立所谓步步陷阱的情感操控术,甚至会导致对方自杀来达到情感操控目的。

网络上存在诸多以“自杀鼓励”、“宠物养成”、“疯狂榨取”为卖点的“搭讪艺术”课程教学售卖,且学员众多。有媒体记者近日卧底参与了一个PUA授课组织,群内有300多位来自全国各地的学员,导师除了授课,还在群内指点学员如何伪装身份,进行诱骗。教学视频中,导师也坦言其传授的很多所谓技巧已经突破了法律的界限。

据某位导师透露,该“搭讪艺术”组织的课程名为“五步陷阱情感操控术”,有2000元的私密课和3000元的私人定制课。所谓导师和助教也经常在学员群中传播女性的和视频,来证明“学费很值”。而随着课程的深入,教学内容也开始讲授如何心理控制,指导学员如何让对方感情崩溃,失去理性。

当你在一段亲密的关系中,对方总是不断的指责你,贬低你,打压你,时间久了,你可能自己也恍惚了,你觉得可能你真的是很糟糕,那我告诉你,当你有这种感觉的时候,你可能遇到了煤气灯操控术,我们上一期已经讲了煤气灯操控术的一些套路,相信也能给大家一些帮助,那么我们今天来讲一讲面对操控这一块,煤气灯的情感操控术,如果你遭遇到了,你应该怎么去破这个套路,这个挺重要的哈,我们好好的看一看。

你要纠正两个核心认知就是第一,你觉得如果总是刻意打压你的,让你感觉是不好的,你记住了,那一定都是不怀好意的,不要急着自我反省,因为你的自我反省就会让对方得寸进尺,第二个你要有这样的一种信念,就是我是不可取代的,我是珍贵的,谁都没有资格决定我的价值,我有自己的价值体系,无论什么时候都要有向外的情绪那种出口,就是说你不要别人一说你点什么,你就贴给自己脑门上贴了个标签,你就觉得别人说你不好,你就是不好。

还有就是当别人伤害到你的时候,你要学会把这个攻击力向外释放,嗯,很多的女孩或者男孩,她都很善良,遭遇这种煤气灯情感操控术的话,他最后基本上他落的是一个抑郁啊,那为什么人会有抑郁,是因为很多的愤怒和攻击力没有办法对外释放出去啊。

所以呢,我们一定要学会,呃,向外释放自己的愤怒,还有一点就是不要让自己失去社交能力,因为你的社交能力在很大的程度上可能它是你的社会支持系统,而社会支持系统会给你提供多样的信息,这个时候你不容易被洗脑。

所谓PUA,其字面意思是搭讪艺术家。PUA早期只是分享男性如何通过技巧和心理学应用,去接近、搭讪自己喜欢的人,但后来演化成骗色、骗财的手段,设立所谓步步陷阱的情感操控术,甚至会导致对方自杀来达到情感操控目的。

网络上存在诸多以“自杀鼓励”、“宠物养成”、“疯狂榨取”为卖点的“搭讪艺术”课程教学售卖,且学员众多。有媒体记者近日卧底参与了一个PUA授课组织,群内有300多位来自全国各地的学员,导师除了授课,还在群内指点学员如何伪装身份,进行诱骗。教学视频中,导师也坦言其传授的很多所谓技巧已经突破了法律的界限。

据某位导师透露,该“搭讪艺术”组织的课程名为“五步陷阱情感操控术”,有2000元的私密课和3000元的私人定制课。所谓导师和助教也经常在学员群中传播女性的和视频,来证明“学费很值”。而随着课程的深入,教学内容也开始讲授如何心理控制,指导学员如何让对方感情崩溃,失去理性。

所谓PUA,其字面意思是搭讪艺术家。PUA早期只是分享男性如何通过技巧和心理学应用,去接近、搭讪自己喜欢的人,但后来演化成骗色、骗财的手段,设立所谓步步陷阱的情感操控术,甚至会导致对方自杀来达到情感操控目的。

网络上存在诸多以“自杀鼓励”、“宠物养成”、“疯狂榨取”为卖点的“搭讪艺术”课程教学售卖,且学员众多。有媒体记者近日卧底参与了一个PUA授课组织,群内有300多位来自全国各地的学员,导师除了授课,还在群内指点学员如何伪装身份,进行诱骗。教学视频中,导师也坦言其传授的很多所谓技巧已经突破了法律的界限。

据某位导师透露,该“搭讪艺术”组织的课程名为“五步陷阱情感操控术”,有2000元的私密课和3000元的私人定制课。所谓导师和助教也经常在学员群中传播女性的和视频,来证明“学费很值”。而随着课程的深入,教学内容也开始讲授如何心理控制,指导学员如何让对方感情崩溃,失去理性。

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