每个人表达喜欢的方式不同，有人喜欢彼此有些空间和距离，有人就喜欢整天粘在一起，只要双方都不觉得难受，什么样的相处方式都是可以的。问题在于你是粘一个女人还是粘所有女人？如果只是粘你喜欢的那个，她也不反感，我不觉得有任何问题，如果你是粘所有女的，那可能就要注意你自己的言行举止了
我觉得吧，他是想和你在一起但又不想负责，他觉得你像个小孩子其实他更像。可能你对他的体贴给他带来了压力，其实他自己是过于自卑的，他怕他辜负你的好，在你面前他觉得他自己像个小孩子，他其实很想和你在一起，但是他不自信怕被你伤害，但是不和你在一起他又怕自己后悔，他潜意识里面是非常喜欢你的，但是他又不自信自己能驾驭的了你，所以他才各种说你的缺点来掩盖他的心虚他的自卑。你要是真爱他就回去找他，还是要坚定一点，但是你自己也要注意了，不要对他过分的唯命是从，不要把自己放的过分卑微，这种人是欺软怕硬的，你对他越好，他越会说你不好，然后摆出一副我有你没你都一样的嘴脸，然后向你心理暗示是你配不上他，好让你觉得他要你是你的荣幸这样你就不会离开了就会一直对他好了。这样的人是典型的情感操控者（关于情感操控者你可以去网上查一查，属于心理学的东西）。你就正正常常的做你自己，继续和他在一起，该关心的时候关心，并且给他一点安全感，但掌握好那个度，不要被他的情绪所控制，想办法控制他的情绪，想办法让两个人都放轻松，把两个人放在同样的高度，不要凌驾他之上也不要过于卑微。他是小孩子脾气，你就让自己成熟一点。并且告诉他，你那不是二，是真的关心他，还有有些犯二的举动只是缓解压力，多鼓励他也间接的告诉他他的问题。两个人不要互相死咬，都放松，一切就解决了。
PUA即Pick-up Artist，是一种“搭讪艺术学”。但对于其教授的“恋爱技巧”，有网友质疑，这实质上是通过一系列包装和话术演绎，给目标对象洗脑，并逐步演化成骗色、骗财、诱奸等，达到情感操控目的。
一时间，PUA组织的利弊之争，再度掀起舆论千层浪。
七万美金的PUA课后
我的爱情在流水线上批量生产
“确定目标、建立吸引、营造舒适感、进入亲密状态……”对22岁的秦松来说，恋爱更像是在做一道数学题，经过大脑计算，再分步骤完成，就能得到自己想要的结果，且零失误。
这是秦松学习PUA后“收获”的成功。2013年，在美国念高中的他拿出7万美元，报名了为期3个月的PUA线下课程。3个月后，秦松觉得自己“焕然新生”。
“PUA就是把行为心理学的伎俩放在两性关系里，让你能通过某些动作看懂对方的内心，知道接下来怎么做。”秦松告诉记者，加入PUA的第一堂课，就是背下上千条聊天回复语。
除了会聊天，PUA更强调高价值展示。秦松解释，为了吸引女孩，他专程学了调酒和衣着搭配：“为的就是让自己在酒吧里脱颖而出。”
对秦松而言，吸引女孩的过程都成了一种“套路”。为了熟练这些“套路”，他曾在超过100个女孩身上进行试验。
如今，对秦松而言，眼前的女孩撩一次头发、抬一次头，他都能读出对方释放的信号，然后再以此判断能否进入下一步。
在学习PUA后，20来岁的秦松与近14个女孩发生了亲密关系。周旋于无数异性中，秦松得心应手。
但让秦松产生满足感的，并不是赢得这段关系本身。“我享受的是每次试验后自己技巧上的进步，以及被无数人喜欢的快乐。”在秦松眼里，一段感情的背后不再是欣喜与期待，而更像是他实现所谓“自我价值”的工具，甚至发生亲密关系的路径。
一切顺理成章后，秦松要做的最后一步，是摆脱这段关系——要么热处理，故意粘着她，直到她烦；要么冷处理，让她自己死心。在秦松的感情经历中，大部分关系只能“按月计算”。
用秦松自己的话说，与所有PUA学员一样，感情像是在流水线上被批量生产。
实际上，过去的秦松是一个内向的男孩。不善言谈的他，至今仍记得小学时，第一次对隔壁班一位女生产生的朦胧情愫，但那种心动，似乎再没有回到他的内心。
“其实我当初学PUA，只是想知道怎样追求我喜欢的女孩，可现在却没了喜欢一个人的能力。”即便经历了无数次情感，但秦松反而在感情的套路里迷失了自己，变得更加麻木与孤单。
破除思维定式，让精神自由煤气灯效应不是你不够好，而是你被操控了
煤气灯效应
男主角为了霸占女主角所继承的财产，一步步刻意引导她变疯。诸如男主给了女主一枚胸针，让她把胸针放到手提袋里，然后再偷偷把胸针拿走，接着向她索要这枚胸针，女主角才发现怎么也找不到胸针了，但她清楚地记得放进手提袋里了。
接着他不停地说她得病了、很虚弱，而且经常变换房间里的摆设，并赖到她头上指责她。最阴险的是，男主刻意操纵煤气，让女主看着煤气灯莫名其妙地忽明忽暗，以为自己出现了幻觉。
男主有计划的实施下，女主开始相信自己失去了理智。因为感到困惑和害怕，她变得歇斯底里，结果真的变成了男主口中那个脆弱、迷失的人。她陷入了一个恶性循环:越怀疑自己，就越困惑、然后越歇斯底里。于是男主下定论说:“亲爱的，你可真健忘。”一开始女主角会说:“我并不健忘”但随着类似的情况频繁出现，她不禁怀疑:也许他是对的，我真的健忘又无能。
最后，女主已然无法相信自己的记忆和认知。
扮演管理者的一方便是煤气灯人。煤气灯人作为操控者，通常会将事实刻意扭曲，或选择性删减，或直接将一些虚假信息灌输给对方。煤气灯人破坏被操控者的记忆力、认知力和精神状态，乃至于自我价值，导致被操控者逐渐对现实认知不清晰，失去独立判断，最后只能去依附于操控者。
被情感操纵的一方通常害怕冲突与孤立，渴望获得别人的认可来确认自我价值，他们为了获得这份认同，什么都愿意去做。女性被情感操控的概率略高于男性。
操控者经常说的话
1、这是你的错。
2、我没有生气。
3、我认为你需要帮助。
4、你在胡思乱想。
5、你总是过度解读事情。
6、我从来没有说过或做过那件事你记忆力太差了。
7、问题不在于我，而在于你。
8、你是我这里唯一有问题的人。
怎么识别被情感操控了
1、反复质疑自己。和别人相处时都很开心，但和他/她在一起时，总觉得自己做得不好。
2、你总是在向他/她道歉。
3、你开始想不明白为什么生活中有一些精彩的事，但你却不够开心。
4、你给自己买东西的时候，只考虑她/他的喜好，而忽略自己。
5、你经常在家人和朋友面前为他/她找借口。
6、你连简单的事都拿不定主意，要向他/她去征询主意。
7、你和他/她在平时聊天时也要三思，怕自己说错话。
如果你经常受到他人评价的影响，经常对自己产生怀疑，逐渐变得不自信，这可能并不是因为你自己不够优秀，而是因为你受到了煤气灯效应的影响。什么是煤气灯效应？煤气灯效应心理意思是什么？其实煤气灯效应是一种能让人丧失自尊、产生自我怀疑的情感操控。
一、什么是煤气灯效应？
煤气灯效应指的是操控者通过扭曲、否定受害者心中对现实的看法，从而对受害者进行心理操控、洗脑。
煤气灯效应源于一部1944年的外国**，影片中的男主人公为了获取女主人公的财产，用尽各种方法试图将女主人公逼疯，最终将她送入精神病院，获得了巨额财产。
在这部**里面，我们会发现男主人公利用煤气灯效应的各种技巧对女主人公进行精神控制。
比如当男主人公赠送一枚胸针给女主人公的时候，他是这样说的：“你知道，你经常丢三落四。”这句话是女主人公自我怀疑的开始，也是她陷入男主人公精神控制的开端。
之后男主人公和家里的佣人说：“女主人生病了，记忆力不好。”他偷偷藏起了这枚胸针，并且在女主人公发现胸针丢了的时候反问她：“你确定把它收在这儿了吗？”“你连这也不记得了？”
由此女主人公彻底陷入了自我怀疑，怀疑自己的记忆力是不是出了错，怀疑自己是不是真的生病了，此时她已经完全被男主人公精神控制，这就是煤气灯效应的过程。
二、煤气灯效应心理意思
在我们现实生活的亲密关系中可能就存在煤气灯效应，比如父母对儿女的控制，丈夫对妻子的控制等。多位心理学家也认为煤气灯效应是一种情感和精神上的控制。
比如精神分析学家罗宾·斯特恩就在《煤气灯效应：隐蔽的控制你生活》这本书中提到：对方的目标就是说你记错了，给你制造疑问，让你脆弱，然后说服你，这会让你的意识处于不稳定的状态。
他还在《煤气灯效应：远离情感暴力和操纵狂》一书中把“煤气灯效应”描述为一种难以识别的情感操纵和情感虐待，会让人难以摆脱。
如果我们分析煤气灯效应背后的心理学原因，会发现精神控制的受害者一般都有恐惧和趋同的心理。
一方面很多人对他人发生冲突这件事有恐惧情绪，所以为了避免冲突，有的时候我们会委屈自己的想法，做出让步。但当我们在情感控制中做出让步，就会陷入自我怀疑、自我否定，掉入煤气灯效应的第一个陷阱。
另一方面，之所以夫妻关系、亲子关系更容易出现煤气灯效应，是因为我们在这些关系中更想要获得对方的认可，更需要对方的肯定，所以才对操控者有一种理想化的趋同。
煤气灯效应里的操控者会用一些话术来戳中你的痛处，从心理学的角度来说，他们用这些话来伤害你的自尊心。
比如那些能引起你的恐惧的话“是你太敏感了”，再比如你的失败经历“这就是你做不好的原因”。他们还会说一些让你产生自我怀疑的话，比如“我从没这样说过，是你自己觉得”。
总之，什么是煤气灯效应？简单来说煤气灯效应就是一种精神控制。了解了煤气灯效应心理意思，希望你能避开精神控制，做一个思想独立的人。
我以前谈恋爱的时候就遇到过渣男，真是庆幸没有继续跟他在一起，从而遇到现在的他。一个男生如果很差，其实从他的言行举止，还有生活里，工作上都可以看得出来。
其实判断一个人是不是渣男，相信很多人内心就有定数的，渣男的通见表现如下：
一：凡事习惯盘算自己既得利益的人。
有的男人在谈恋爱时就会露出自私自利不愿意为女方父母家牺牲个人利益的马脚，这种很无情的男人看似为了维护自己小家庭的利益，实质却是把个人利益独立于夫妻和家庭荣辱与共之外，把女方的父母家庭当成自己婚姻的包袱，把女方的家人当成自己生活中的负担，于是，在日常生活中总会表现出对女方父母家人的漠不关心，甚至对女方的家人总表现出经济上的斤斤计较。
二：缺乏明确人生目标混日子的男人。
从一个男人的言谈举止和对事业的追求中可以透露出一个男人是不是有明确的人生规划，是不是把家庭幸福纳入到了他的人生规划之中。因此，女人在谈恋爱时别太在意男人是否能够时刻陪在自己的身边，要知道，经常能够在家陪在老婆身边的男人往往都是碌碌无为的事业无成者，因为，历史经验证明，没有男人辉煌的事业，就不可能会有小家庭的幸福生活。
三：喜欢过河拆桥不讲仁义道德的人。
男人最重要的品质是重情义讲义气，在找对象过程中，如果你在进入他的朋友圈子后，假如见不到他能够为朋友的事情鼎力相助，见不到他讲义气够哥们的事情，甚至是那种有事时才会想到朋友，没事时把朋友丢在一边的男人，这样性格品质的男人往往就是那种过河拆桥的卑鄙无耻之人，也许他跟你结婚就是看中了你的家庭财产或可以为他所用的某些资源。
四：对自己父母和长辈不孝顺的男人。
男人的骨子里通常把孝顺看得远比自己的事业重要许多，只是大多会在“忠孝不能两全”的痛苦中挣扎，就算不能在父母膝下尽孝，也大多会考虑在经济上让父母双亲生活无忧。然而，假如你在谈恋爱时察觉到他跟自己的父母很不热情，甚至是冷淡以对，你千万别高兴也别期望他会对你的父母更好，要知道，一个对自己的父母都不孝顺的人，又怎么可能会对别人的父母孝顺
五：在精神或肉体上对老婆不忠的人。
男人穷一点没有关系，男人没有自己的事业也没有关系，然而，男人如果对自己的老婆和婚姻不忠那就绝对是不能容忍的大关系。在谈恋爱时虽然男人会很小心很克制住自己的花心，然而，真正花心的男人还是会有蛛丝马迹可以发现的，比如他朋友圈里的人是否偏好于到风月场所休闲，比如他的朋友中是否有嫖娼被抓的朋友等，要知道“近朱者赤近墨者黑”是有着绝对有道理的。
所以在生活中，如果遇到这样的男生，请各位女生一定要注意，他们不会给你太多的幸福。总是会让你们伤心的。
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