怎样避免被朋友的情绪操控，影响自己？

为了防止在与朋友相处时受到情感操控，你可以采取以下措施：

1 了解情感操控：了解什么是情感操控，以及它如何影响人们，有助于提高警惕。

2 设立边界：明确自己的边界，并坚定地维护它们。让朋友知道你的底线，这样他们就不会轻易越过。

3 保持自信：自信是避免情感操控的关键。相信自己的价值观和判断力，不要让别人轻易动摇你的信念。

4 学会拒绝：学会在适当的时候说“不”，拒绝不合理的要求。这有助于保护你的情感和心理健康。

5 不要对朋友的言行过度解读：过度解读他人的言行可能会导致不安全感，进而影响你的心理健康。保持冷静，客观分析朋友的言行。

6 寻求支持：与信任的朋友和家人分享你的感受，他们可能会提供不同的看法和建议，帮助你应对情感操控。

7 识别潜在的操纵者：留意那些试图操控你的朋友，保持警惕。一旦发现这种行为，减少与他们的接触，以保护自己。

8 知道何时寻求专业帮助：如果你发现自己无法应对情感操控，寻求心理治疗师或心理医生的帮助是非常重要的。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你走出困境。

通过采取这些措施，你可以降低在朋友关系中受到情感操控的风险。记住，保护自己的心理健康和幸福至关重要。

  是的，PUA原本只是”搭讪、撩妹“但是到了后面就变了！变成了一种骗财骗色的一种手段，说好听点叫做“爱情骗子”，说难听一点就是个渣男行为！！

  （一）PUA是如何骗的？

  首先他就是会特别的会包装自己，特别会在意自己的内在和外在，努力营造自己。他们还会让女生们觉得他们很可怜很值得被同情同时也会让女生们对他们充满了好奇心。然后进一步的让女生们也说出自己的故事，这时候女生们可能会说自己也有不足的地方（因为说这些可以让女生们对他产生信任感）。到了后面，他们会抓住一些他们认为的”你的错误“抓住不放，让女生们对他愧疚、自卑。从而开始慢慢的控制，让你听他的话，如果你不听他的话的话，他会用言语打击你，让你特别特别的自卑觉得这好像真的是我的错。这时有抑郁症状的女生特别的多，所以就会有很多女生出现自残的行为。

（二）如何防止被PUA骗？

  我觉得不要去相信那些浮夸的情话，注意是浮夸的情话，正常情话还是可以的。要学会自动过滤那些装B的人。记得要及时止损，发现那些朋友圈喜欢装B、喜欢把自己的错误或者失败怪罪于之前怎么怎么样、还有就是经常让你觉得不舒服并且不开心的人。对于这些人不要有任何的好奇心和耐心，直接冷脸相对就好了！

  自己也要时刻想着”他们的目的是什么呢？“、”意图是什么呢？“？

  还有就是就算别人对你敞开心扉，你也不能够随随便便的就对他人敞开心扉的。（其实如果刚认识没几天对方先跟你说一些秘密，并且这个秘密让人觉得很可怜，就更不能跟他相处了，因为一般认识没几天就对你敞开心扉的，有点小孩子。

  说了这么多，你知道PUA是什么意思了吧

cpu与pua的区别为定义不同。

pua指的是情感操控、精神控制，它主要是指一个人通过精神打压的方式，对另一个人进行情感操控。其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。

cpu指的是中央处理器作为计算机系统的运算和控制核心，是信息处理、程序运行的最终执行单元。CPU自产生以来，在逻辑结构、运行效率以及功能外延上取得了巨大发展。，处理器架构设计的迭代更新以及集成电路工艺的不断提升促使其不断发展完善。

防止pua的方法：

1、明确问题的所在，分清现实的真相是什么。操纵者有时候会为了掌控场面经常对已有的事实进行扭曲，然后把加工处理过的版本告诉我们，如果这时候不能分辨出真相是什么的话你可能就会掉入他们的陷阱当中。

2、允许自己做出适当的牺牲和让步。有一个无法回避的事实就是当我们下定决心离开煤气灯操纵式的关系的时候，你可能会面临失去以往跟他们所谓“亲密”的关系，比如你曾经非常仰慕的对象又或者等等。

3、学会调整自己的心态，给予自己力量。要知道当你下定决心离开煤气灯操控的时候，你也许就会失去这段曾经珍视的关系或者感情，离开一段关系总是伤人的，但要学会要活在当下，你必须敞开心扉，勇敢面对自己的真实情感。