一连串的问句和内心独白是一种非常有效的方式，可以很好地表达内心情感。以下是一些例子：
1 “我真的做对了吗？这是我真正想要的吗？我到底想要什么？”
2 “为什么总感觉自己无法逃离这个困境？我应该如何面对？”
3 “这一切是真实的吗？为什么感觉自己像是在梦中？”
4 “当初做的决定是对的吗？我是不是一直在坚持一个错误的选择？”
这些问句和内心独白可以反映一个人内心的纷扰和思考，尝试表达自己的困惑和不安。借助这些问句和内心独白，人们可以更好地沟通自己的感受和情感，从而更好地理解自己和与他人的关系。
关于表达自己内心的心情说说
1 勇敢放掉一段不好的爱情 在一开始或许超痛 但是熬过去真的会很轻松
2 你没资格对我吹毛求疵背后乱嚼舌根就算我有多差多烂我没吃过你家一口饭
3 有时候我们要学会说 谢谢 谢谢朋友 一路不离不弃 谢谢敌人 总是磨炼你勇气 谢谢上天 让我在穷途末路 遇到你
4 旧事重提难免多几分讽刺
5 蓄起长发 戒去烟酒 学会微笑和宽容 要用最好的模样等待未来的他
6 他说他爱你 又没说只爱你一个
7 来我身边吧我喜欢你也可以照顾你
8 爱上一个人之后 就会变得不酷 还会经常哭
9 挥汗如雨地翻山越岭或是静谧相拥都只是我们选择的方式
10 不想太成熟也不想过于懂事 就想在你身边做个幼稚鬼 能陪你走过困难 也能被你护在身后
11 都说故事与酒最配却不知这样更容易让人落泪
12 你不用多好 我喜欢就好
13 不是我装清高不食人间烟火 而是你错过了当初认真的我
14 我想用余生为你暖一盏茶 微风扬起时勿忘归家
15 你就像我没赶上的公车 没尝到的小吃 没做完的美梦 没看全的** 总归是憾事
抒发自己心情的说说
1 明天冰雪封山的时候我也光着双脚站在你翻山越岭的尽头正当年少
2 没有江山不是大手不能护你周全你出事我只能拽着你走
3 你就像我没赶上的公车 没尝到的小吃 没做完的美梦 没看全的** 总归是憾事
4 明天冰雪封山的时候我也光着双脚站在你翻山越岭的尽头正当年少
5 没有江山不是大手不能护你周全你出事我只能拽着你走
6 脾气不好但是爱笑怕孤厌闹没有故事没有烈酒余生请你多指教
7 离开你我会失眠 但不能说明我有多喜欢你 枕头不在了 我也一样睡不着
8 青春兵荒马乱我们只好潦草的离散
9 听闻他和她不过是路人
10 每个人都在努力并不是只有你满腹委屈
11 其实我们都累了 何必苦撑着
12 我经常沉默不是没话说只是不知道怎么开口
13 一场失恋就像剪坏烫坏的头发, 安慰只是让人温暖的废话
14 听闻他和她不过是路人
15 每个人都在努力并不是只有你满腹委屈
抒发自己心情的说说唯美
1 其实我们都累了 何必苦撑着
2 我经常沉默不是没话说只是不知道怎么开口
3 一场失恋就像剪坏烫坏的头发, 安慰只是让人温暖的废话
4 愿此时遇见你不是未来不是过去
5 控制住脾气不要想太多不要熬夜经常笑
6 第一只离开故乡的幽灵帮我告诉远方我想念你
7 打火机的光照不亮海际能行走的土地也不曾遇见过去
8 这是个很久远的事在歌舞升平的城市在我手的将要丢失
9 习惯可以变 说过的话可以不算 爱过的人可以再换
10 无论我喜不喜欢你都会对你笑，但你永远都不会知道我藏了几把刀
11 你是那些年月里最烈的酒 我是真的醉过
12 我用一杯烈酒来告别经年 你的眼是一口万年不遇的深井
13 我所认为最深沉的爱 莫过于分开以后 我将自己活成了你的样子
14 醉酒后的人打电话给你 话不一定可信 但心里一定有你
15 世界上最令人激动的一件事情是 你原本以为没有机会靠近的人 竟然爱上了你
16 少又不甘 多又嫌烦 哪有恰到好处的陪伴
17 我这么可爱 你都察觉不到 我想 你可能是猪吧
18 一起拥有过的甜蜜和幻想追逐过的梦 现在只能深藏在脑海中。
19 愿漂泊的人都有酒喝 愿孤独的人都会唱歌愿有人能免你颠沛流离 让你有枝可依
20 她不愿和你亲热，不愿在别人面前和你一起，说到底她不够爱你
21 冷了就让我抱抱你吧 虽然我也不温暖 至少陪着你
22 认识我,足够让你回味一生了
23 一直甘愿为你赴汤蹈火,哪怕你袖里深藏匕首不爱我
24 我只是抗拒，怕真的爱上你。
25 我不是嫉妒，我只是难过有种深情你从未给过我
26 只可惜他的温暖蛊惑了你 让你误以为那就是爱情
27 酒还剩半杯你说你好累故人还未归往后别流泪
28 但感动不是感情 那么多人里我偏偏喜欢你，
29 愿你惦念的人能和你道晚安 独闯的日子里不觉得孤单
30 想想一个人也好 至少自在
表达描写自己内心的说说
一、时间只能改变那些原本就不够坚固的东西
二、感情不必拿来慷慨 深情何须用来显摆
三、如果你竭尽全力你就没时间担心失败
四、你要记得年轻泪水不会白流 痛苦骄傲这一生都要拥有
五、我还爱可爱情真的不能一厢情愿的
六、我希望，每天你都能在我耳边说早安，我能在你耳边说晚安。
七、无论用什么给你备注都不及你的名字让人心跳加速。
八、还是想点实际的吧这诗情画意终究喂不饱生活
九、我喜欢你身上的味道和猝不及防给我的微笑
十、愿你听见我的名字时眉眼带笑，愿你在见到我时不管不顾给我个拥抱。
十一、学着做自己并优雅地放手所有不属于自己的东西
十二、想和你一起偷偷去西藏，在神圣的寺庙前接吻，并向神明起誓，你是我爱过的人。
十三、她是个天真的人 天真的人终究会多受一些伤害 我并不同情
十四、我努力是因为我什么都没有却又什么都想要
十五、那么耀眼的你是我永远不会言说的砰然心动。
十六、努力成为你离不开的人也是我的梦想。
十七、你送我地上星 我赠你掌中雪
十八、别去打扰一个不愿意理你的人, 他心里那个最重要的人不是你
十九、后来往事重提如耳边过风 不慌不乱
二十、你会比好天气适合我 我会比新衣裳更衬你。
二十一、爱不要太慷慨 堆积成山你怎么顾得来
二十二、她依旧是我的软肋 但却不再是我的盔甲
二十三、愿下辈子做一个活得轻松的人而不是一个活得清醒的人。
二十四、我是游魂，满大街的游走只为找到那温存的记忆。
二十五、失去就像剪短了一截头发 习惯性的摸到底却伸手抓到了空气
二十六、我希望声音能变成固体，把你说过的我爱你剪下来抱在怀里。
二十七、未曾狂热付出 嚎哭都应该羞愧
二十八、我跟你说星星很好看你跟别人说星星很好看这就是人生
二十九、总有一天我要让你成为我的人,用咒骂着我的唇,说着爱我的语。
三十、别哭未来还有大风大浪等你闯
表达内心忧伤的句子说说心情 表达内心忧伤的说说1、风把记忆吹成长线，原本清晰的脚印也被尘土覆盖，我们间的定局也无从改变。
2、最好的关系就是没有关系，最后的道别是没有一句道别。
3、隐藏在内心深处的自己，注定一生孤独到老。
4、我想用隐身来试探你的爱，可惜我错了。
5、奈何桥上又奈何？三生石涯待几生？为君痴心情深陷，来世再续桃花缘。
6、后来的后来，你爱上了谁牵起了谁的手。
7、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
8、承诺太假，我不要它，我只要你一直在。
9、有些人不抱了才温暖、离开了才不恨。
10、假装幸福太悲哀，倒不如流着眼泪坦白。
11、那个能掌控你情绪的人，一定是你所爱之人。
12、年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了。原来真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。《中国合伙人》
13、我忍住哭，喜剧总是特别容易的落幕。
14、你以为挑起生活的担子是勇气，其实去过自己真正想要的生活才更需要勇气。
15、我们的爱情像酒心巧克力，先甜蜜后苦涩。
16、灼灼桃花十里，取一朵放在心上，足矣。
17、与其让你在我爱中憔悴，宁愿你受伤流泪。
18、突然想你带我离开 远离尘埃 找个无烟的地带。
19、还爱你，心一直疼着，只是你已经不再了。
20、有很多事情 自己其实明明知道真相 却忍不住拼命找到漏洞和借口来推翻真相 成全自己心里想要的答案。
21、我很好，在你身旁之外依旧微笑。
22、我想温暖你，可我只是一颗渺小的星星。
23、慢慢的我们各怀心事越离越远。
24、没有月亮的晚上，你就像闪烁的星星。
25、待到春花烂漫时，我期待与你温柔邂逅！
26、他是否 忘了微笑 忘了拥抱 忘了你们曾经那么的好。
27、在世如莲，净心素雅，不污不垢，淡看浮华。
28、如果你宁愿让我忍受心酸也要自由 那我放你走。
29、我只是希望向你伸出双手，去触碰你的寂寞。
30、小小的一颗心，可以承载多少伤痕。
31、你从未入戏，而我却把自己赔了进去。
表达内心情感的说说表达内心情感的说说
1、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。如果可以，请让我预支一段如莲的时光，哪怕将来某一天加倍偿还。这个雨季会在何时停歇，无从知晓。但我知道，你若安好，便是晴天。
2、我躲在思念的废墟里，裸奔在想你的荆棘中，哪怕身心血迹斑斑，却是疯狂得不可自拔。我的时光在无数次倒流中重复着，曾经的镜花水月，让我一如既往地迷离与虚幻。是你太绝情，还是我入戏太深？如今你在另外的温柔处逍遥，我还在虚构着当初的情节。对你的印象终会慢慢模糊的，原来想起竟是最好的忘记。
3、生活是一部百科全书，包罗万象；生活是一把六弦琴，弹奏出多重美妙的旋律；生活是一条长河，奔腾不息，淘尽人间善恶；生活是一首启锚的航船，确定了航向，便不再畏惧狂风恶浪；生活是一幕人人皆可做主角的戏剧，你刚舞罢他登场，尽显风流。
4、你快看，这时光里的静然，是多么醉，多么美，多么的让人难忘，那秋叶的精装，那秋月的圆朗，那秋水的柔光，还有，还有那秋色的绵长，是那样的静美，那样的绚烂。那月下，是谁？着一身白裳，从丹桂深处而来，携一地桂花香，唱一曲中秋月，在静默的时光里翩翩起舞，让人魂牵梦萦，思念悠悠长长。
5、做一个善良的人，善良是心湖绽放柔媚的花朵，它如雪花一样晶莹纯洁，是人生的底色；它如太阳一般温暖明媚，是爱与爱传递的桥梁；它如山间泉水一样清彻透明，荡涤生命的尘埃；它如琴音一样拨动心弦，在心湖上奏出最动听的音乐，善良是一盏心灯，照亮人们前行的脚步，装点生命的诗行，善良是人生最美的风景。
6、心情是一朵朵凋零的花，飘散在荒芜的记忆里，轻轻抚摸，将它一一捡起用心情，风干成精美的书签，折叠在心的书页里，在黄昏渐浓的时候将它打开，循着那清晰的脉络，我，暖暖地回忆。
7、再坚强的人，心里都一定有那麽一些弱点，一触就碎，一碰就痛。因为不想受伤，我们戴上面具，穿上武装，设法把自己脆弱的一面藏起来。可是，我们隠藏的愈多，被发现的时候，暴露的就更多。我们愈不敢面对伤痛，被刺伤的时候，伤口就愈痛。最不容易受伤的人，不是最坚强的人，而是最坦诚面对自己的人。
8、你总是如调皮的孩童，轻灵顽皮，可爱调笑，眉宇间流露不经意的愁绪，眼眸总是珊澜含情，传递心间的深情，心灵的倾心。如巧笑的灵童，如仙子的灵童，逗人可爱，在一起总是乐而无忧，歌舞相随，月光下邀你载歌载舞，表达心里的爱慕。
9、那些一个又一个或温馨或感动的画面，或寂静或淡然的想念，我于月下思念，风中想念，于季节中婉转，于流年中游走，只为能与你相守，都说心念一座人，不语亦倾城，那我心念一个人，是否想念就只隔了一座城？我于城中呼唤你的名字，你可曾听见，我于城里思念你的微笑，你可曾知道？
10、以前的我喜欢仰望苍蓝的天空，因为它能给我求生的勇气。而现在的我喜欢仰望深邃的夜空，因为它包容了一切的黑暗和隐忍，即使我留下了眼泪也没人看见，再多的伤痛都能藏匿。
11、时光的灰烬，散落于红尘，弥漫于心间。忧伤的心就像那伤逝在风中的紫兰花，在孤寂的时候给心灵一个恰到其处地缺口。恰如缘分，也许就是自己在佛前许的一个很美的梦吧。忽然，天空中有流星飞逝，闭眸，对着那流星滑过的夜空，虔诚的许下了一个心愿。
12、忘不了逝去的曾经，如一场迷离的梦，遗留在风中的，是那张张唯美的笑颜。多少次沉睡梦境，在那魂牵梦绕的地方迷失了自己，多少次暮然回首，在那灯火阑珊处埋藏了自己。几丝烟雨的吹打，消瘦了灯下的孤影。怎比黄花，一曲悲歌的轻吟沧桑。
13、微笑着，去唱青春的歌谣。敞开心胸，消去自私，放飞心灵，回归宽容。微笑着深吸一口气，呵，风也清爽，花也娇艳，空气也新鲜！只有这样，我们才能掬一捧最清的于盈盈月光下；拾一片最热的于灼灼红叶中；摘一束最灿的于萋萋芳华间。
14、有些人，注定是漫长岁月里的惊鸿一瞥，不用难过，无需伤悲，就像静静地欣赏一颗从天而降的流星，从繁华走向陨落，再到破碎，在苍茫大地上，留下一个孤独的我和一个无法兑现的梦。
15、这世界没那么多的天长地久，有多少人能信守自己的诺言？千里寻爱，一路艰难，蹒跚而行，终了的时候，她依旧是她，我依旧是我。这两千零二十三公里的坚持，换来的是失去和永恒。这一路，结果已不重要。永远，终抵不过世事的蹉跎。
16、曾几何时，我也渴望有一阵清凉的风幽幽吹来，轻轻吹过。然而随着年龄逐渐增长，多添了些莫名的忧伤。看花凋谢，赏月吟诗，静静的夜里再想起那如风的幻梦，不知不觉间，发现里面夹杂了好多滋味，酸酸的，再也没了年少时的欢喜和欣慰。
17、花开，需要时间；忘记。除非失缘。就是一个不经意，回忆就会私闯涟心，泛起波漪，旖旎。希望月光，能帮我洗尽铅华，宁可不要所谓良辰美景，也不要勾起情殇，且让泪悄悄滑落我的心我的梦望水望天，任思绪游往云水之间，飘向月圆。
18、有些束缚，是我们自找的；有些压力，是我们自给的；有些痛苦，是我们自愿的。对过去的追思，耗时且没多少意义，从无先天注定的不幸，只有死不放手的执着。别把眼光盯在别处，羡慕嫉妒恨皆是歧途，只有坚持做自己，才能看到下一秒的收获。别把某些人与事看得太重，能伴你到终点的，唯有你与你的影子。
19、我用整个青春，却还是走不出悠长的雨季。思思前前，错过一季，才想起那是落花的时节。依心而行，不愿再在乎人生若只如初见，或许我的似水流年不会更繁华一些，但是我还是常常欣慰的笑。回不去的往昔，就让我巧笑嫣然，为自己抹去一生尘埃。书一纸墨香，流转我的繁华，不悔君在明月我在纤陌红尘，等合适送别一世迷离的迁絮岁月。
20、人世间有一种爱，明明是深爱，却注定不能完美，明明是深爱，却不得不离开，明明是深爱，却要苦苦等待，有一种爱，你们不再联系，却拼命惦着对方，明知道这样没有结果，只会空了等待，伤了又伤，你却依旧守候，不离不弃这份深情，明知前方无明路，你的心却早已收不回来。
21、不羡慕繁华，不刻意雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，懂得取舍，学会付出；不让心灵负重，不去伪装精神，步履轻盈，快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功了低调，失败了洒脱。简单才会活出真我。学会练就宁静、宽容、淡泊之心，浅笑看花开，无争赏叶落，随缘自适最好。
22、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单。经过这段时间，我彻底明白、没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。
23、时间是滚滚奔流的江水，能把幻想冲刷得无影无踪；时间是熊熊燃烧的烈火，能把美梦烧得灰飞烟灭；时间是隆隆前行的巨轮，能把谎言辗得尸骨无存。
24、忙碌的日子依旧在继续，我们各自奔波在各自梦想的路上，偶尔歇下脚，伫立在喧闹的人流中，遥望远方，看不到尽头，不知道什么时候，天又凉了些，那时候才发现，我们每个人都会在一生中遇见这种那种，各种不同的人，有些擦肩而过，留下一张模糊的脸，存活三秒钟的记忆。
25、有时候，有时候，一切都会有尽头，没什么会等你。等到最后，没有什么会永垂不朽，就像所有的曲终人散和分道扬镳，到最后可惜的不是离散，而是没有好好地和那些告别。没有和那些年陪我们一起哭，一起笑，一起翘课，一起疯的人，好好的说声珍重。
26、莫再想，故事里曾经有过多少花开的眷恋；莫再问，还有谁停留在似水流年里？经历了太多的萍聚萍散，方知红尘眷恋只是一场场过眼云烟。我坠入红尘，只不过是贪恋了一场花开的惊艳，换来的却是一生无言的叹息！如若可以，请让我回到缘起的从前，我愿轻轻的擦肩
27、她曾天真的以为，拥有就代表永远！当他不会为了她哭而心疼，也不会为了她的欢乐而高兴，再不会用独有的温柔哄着她欢心，更不会用温暖的指尖为她拭去泪水。她才知、彼此曾经许下的诺言，曾经的美好爱恋，早已经化作云烟。
28、爱情似烟花，她却用心恋，爱情似梦幻，她却不愿醒，用心之笔，描绘爱之彩，画美了春景，女子沉醉，享受着这份美丽的爱恋，她的指尖留有爱的痕迹，她挥洒泼墨，写下万种情怀，柔柔软软，如细柳，美的意境，风情万种。
29、人生是美好的。冬天时结满冰凌，镶嵌着银色的世界；夏天时蓄满鸟鸣，点缀着生活的花园。袅袅的茶烟，将我们带入蓬莱仙境，做个灵山仙客。时常奢侈地想象着，做回墨客雅士，品茗悟人生，淡然心性，仙风道骨，给自己的心灵一个出路，盈花香满袖。
30、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
31、世间情爱，多出自缘分，不问缘由，不知来去。游云行水，日出清流。早已勾勒出人生的脉络，舟行千里，方知江河的浩渺，沉沉浮浮。但总归有一两件美丽的邂逅始于偶然，止于梦乡。有位诗人说的好，流年不言惆怅，也难得欣喜，生命的真正含义不是你经历了几多喜悦悲伤。读懂它的人明晓人生最珍贵的就是平淡。是无常。是舍得。
32、事不顺时，选择淡定，换个角度思考，事情的转机，往往就在你转换思想的一刹那。宁可低调的转身，绝不高调的撞墙，心性要宽，思想要活，一棵树上吊死的，都是木头人，有理性的人，早已转山转水转来了天高云淡。要活的有个性，但绝不是倔强。
33、我没有办法向你承诺我会一辈子对你好，因为我们总会有别离。可是，我想告诉你，只要我们在一起一天，我就会把我能给的，最好的，全部给你。而以后，或许我再会对另一个人好，但是对他的好都是依照我曾经给过你的。因为，你在我的心里无可替代。
34、一场落花流水的邂逅，一段天涯各安的离殇。谁的指尖不经意划过了似水流年，把如花美眷的惆怅停留在刹那的芬芳。若，我只是落入你眼中无心贪恋的烟火，可不可以不让我沉醉；若，你只是对我无心的温柔，可不可以不要再回头。看不到故事的结局，我在花期里枯萎，你无心惊鸿的一撇，沦陷了那一眼，恍然间，又走过了晓风残月。
35、温良婉约中，我象一个衣衫褴褛乞丐，伸出手寻觅我的爱情，趁着今日的余温，你可否园我今生的梦？可否在你的指逢滑落一丝爱意，慰藉我的朝思暮想的心？我不畏风急雨骤道路泥泞，只愿今生和你心心相印，入你相思的梦萦。我在肢解的思绪里，在乱花飞舞的春日寻你身影。
36、岁月停靠在落花的彼岸，春日的阳光亲吻过的芬芳，抛洒着温暖的气息，我只能静静地凝望着你，不曾靠近你。只会在陌生的樱花香的季节里，执笔记下你的一颦一笑，你的一言一语，然后在落日的余辉里。
37、愈发觉得人生如梦，仅仅是眨眼的瞬间，熟悉的已经变成水中月，怎么也打捞不起。梦境的虚幻，带给生活太多负差。每一次醒来看到的片段都不一样。藏在梦境里的都是如烟的往事，沉浸越深越容易忘记自己活在哪里。恍惚的人生，如流水轻轻的往梦的路口流去，留下了如梦不是梦的故事在挣扎！
38、借着字里情愫的延绵，有些得寸进尺，将一些与光阴纠缠的情感，如数断句残章，一一列在句点的末央。瞬间的情绪，就像此刻秋天的素颜，一半明媚，一半忧伤。风，将叶落纷飞的秋山，点染些斑驳的红。即使短暂的红晕欢颜凋零后，留下的是长长的清寂，也不为此后悔。因为，只想将这烟火之外的一点点欢喜，守候到地老天荒。
39、喜欢清香，淡淡的，柔柔的，如同晨曦穿过枝叶的光影，带着毛边，轻轻的落在肩上，那感觉，宛如霏霏之音，千回百转之后，汇入耳腔，让人心旷神怡。清香如丝绒，如晓风，如缠绵悱恻的爱情，软软的，有一点甜腻，缓缓的，徘徊在心底，像久别后的情愫，像初遇时的发丝。
40、岁月里，你懂，我的一颗心，走到哪里都是个平安；流年里，你在，爱就会温暖每个季节。轻轻，一声想你，便如春风掠过心海，软软的激荡着心底的温柔；悄悄，一句等你，便如暖阳拂过心头，缓缓的明媚着生命的花开。
41、假如没有追求，我们只会在凄厉中颤抖；假如没有追求，我们只会在艰难中怒吼；假如没有追求，我们只能在狂风暴雨中苟延残喘；假如没有追求，我们只能在山穷水尽中束手无措。
42、千年渡口，万年风雪，流逝岁月，落尽哀伤。守候，痴心依旧；孤舟远行，归期何在。孤独的岁月，埋葬了谁无声的爱；曾经的执着，淹没了谁无痕的泪。烟雨凄凄，道不完心伤；红尘滚滚，诉不尽落寞。梦，铺满了忧愁，是谁丢下了孤寂的心，迷失了自我。
这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。以下是我为大家提供的,供大家参考借鉴!
1 失去你，我连笑容都有阴影。
2 凶残的人也有善良的心，不顾一切的玩命。
3 即使我输掉了一切，我都可以做到无所谓。
4 多没心没肺的笑究竟在掩饰什么，其实累了，很累很累。
5 完美的幸福，始终需要两个人来争取。
6 一句好了找我，之后再也没找。
7 我不愿意想起来你，是因为我爱你，而你从没爱过我。
8 永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。
9 想哭的时候，别憋著，难受的是自己!
10 我只要你相信我，这已足够。
11 霓虹灯下的城市，我的心掉在了那个角落
12 我的心开始沉碎，面对那段众人口里的是非。
13 像小强一样活着只要不死没有什么不可以的。
14 五月的阳光，也无法照亮我的内心。
15 正因为爱得不够，才借口多多。
16 在你的手上，有我跟你的红绳，你跟她的戒指。
17 有多少人以友谊的名义，爱着一个人，认为拥有，就是失去的开始。
18 人漫无边际的走着，是我享受寂寞最好的方式。
19 找一个值得死心塌地的人，好好爱。
20 我的世界由我一个人就好，已经足够热闹。
抒发人内心情感的经典语句1 有的人因为太重要，便选择做朋友，因为朋友永远比恋人走的远。
2 经受不了，你这种所谓的性格。
3 我只是想知道，有没有那么一秒钟，你是爱我的。
4 有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。
5 忘了你，甚至忘了我自己。
6 不懂知足的人，请不要用你们的眼泪祭奠不懂知足的感情。
7 我这样是何必拿笑脸给你，你还白脸给我。
8 有首听不厌的曲子，有个忘不掉的女孩儿。
9 你死了，我的故事就结束了;而我死了，你的故事还长的很。
10 我看着你的背影，我满脑子里的伤怀。
11 留下的是脚印，但放不下的却是那悲痛的心。当我转过身朝前走，你永远看不到的是我那模糊的双眼。
12 茫茫人海中，你说，我们不能主宰世界，但我们可以主宰自己，初涉风雨的苦笑，让我们留给秋风潇雨吧。我拿一生的诗歌来只釜煮酒，对酒当歌，在沉醉中，找回一点慰籍。
13 没有太多的挥手作别，心也并没有任何的不舍，有的都是苍白无语。
14 你是我人生至美的风景，从此我拉下了眼帘，沿途再美的风景也近不了我的心坎。从此，我带上了墨镜任由人生的黑白。
15 这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。
表达人内心情感的心情语录1 你走了，丢下那句话，在我这泓平静的心湖中，泛起缭乱的涟漪，神秘的梦境。
2 要是给不了我爱摘自励志网的人幸福，我一辈子不结婚，我会给她一辈子幸福的，如果我给不了，我不会娶她，我会让另外的，比我更好的人娶她。我会给你一辈子的幸福的，相信我!
3 若自己也能像蒲公英那样勇敢多好，带着满满的怀念，跟随你散落在天涯，随遇而安。
4 身边的位置只要那么多，能给的也只要那么多，在狭小的圈子里，无些人要进来，就有些人不得不离开。
5 想你，那刻骨铭心之思念，早已融入我思念之小溪，长流不息。纵然我如小草一样默默之凋谢，也要化为沃土，滋润你如月季般之纯洁和美丽。
6 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
7 那是我等了千年的眷恋，也看到了那个女子，虽然她身边陪伴的那个人不再是我。
8 什么是勇气是哭着要你爱我，还是哭着让你离开。
9 爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来!
10 如果你爱他，请你抓住他，如果你不爱他，请你放手，让他去爱别人。
11 手中的笔，写下青春的日记。简简单单写下爱与思念。我与你只能相约在秋天的网恋里。
12 爱情虽然经历坎坷会使两人关系更加亲密、也会让这段爱情更加唯美。然而有时因为彼此的不信任会让你付出更多的代价。我们应该珍惜这段情。好好维护对方、因为幸福随时会在你不经意间悄然而逝。
13 爱情因为浪漫而唯美，因为婚姻而升华，浪漫固然是爱情所追求的，安稳平淡才是爱情的最终归宿。
14 当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。
15 冰封的泪，如流星陨落，跌碎了谁地思念。轮回之间，前尘已烟灭，梦中已模糊容颜。昆仑巅，江湖远，花谢花开花满天，叹红尘，落朱颜，天上人间。情如风，情如烟，琵琶一曲已千年。
的人
词人在一次登健康赏心亭时，触景生情，感慨万千，便写下此作，呈送健康行宫留守史致道，以表达对国家前途的忧虑，对议和派排斥爱国志士的激愤。全词采用吊古伤今的手法，来表现主题思想，写景时，寓情于景，感情极其浓郁；抒情时，吊古伤今，笔调极为深沉悲凉。
这首词分以下几个方面下笔：健康的地理形势、眼前的败落景象，并用东晋名相谢安的遭遇自喻，表达词人缺乏知音同志之士的苦闷，最后用长江风浪险恶，暗指南宋的危局。
开头三句，开门见山，直接点明主题，抒发内心感情基调。然后再围绕主题，一层一曲地舒展开来。“上危楼，赢得闲愁千斛”，是说词人登上高楼，触景生情，引起无限感慨。“闲愁千斛”，是形容愁苦极多。“闲愁”，是作者故作轻松之笔，其实是他关心国事但身不在要位始终不能伸抗金之志的深深忧愁。
四、五两句，采用自问自答的方式，把“吊古伤今”落到实处。“虎踞龙蟠何处是”？问话中透出今不比昔的悲凉。据《金陵图经》记载：“石头城在健康府上元县西五里。诸葛亮谓吴大帝曰：‘秣陵地形，钟山龙蟠，石城虎踞，真帝王之都也。’”正因为如此，健康曾经成为六朝的国都。但在辛弃疾看来，此时却徒留空名，和一片败亡的气息。这里暗中，谴责南宋朝廷不利用健康的有利地形抗击金兵、收复中原饱含感情的问答异常生动地勾画出词人大声疾呼、痛苦欲绝、气愤填膺的形象。“兴亡满目”，“兴亡”是偏义词，侧重于“亡”字。
“柳外斜阳”五句，是健康眼前的景象，把“兴亡满目”落到实处，渲染一种国势渐衰悲凉凄楚的气氛：夕阳斜照在迷茫的柳树上；在水边觅食的鸟儿，急促地飞回窝巢；垅上的乔木，被狂风吹打，飘落下片片黄叶；一只孤零零的小船，漂泊在秦淮河中，匆匆地向西边驶；不知何人，吹奏起悲凉的笛声。映入词入眼帘怎能不勾起作者忧国的感叹。同时词人独选此景，也正是意在表达自己内心的情感。从构思而言，上片三个层次，采用层层递进、环环紧扣的笔法，衔接极为严密。而各个层次，又都从不同的角度，加深和强化主题。
上片十句侧重于吊古伤今。下片十句则侧重于表现词人志不得神、无法实现抗金国收河山壮志的愁苦，及其对国家前途的忧虑。下片亦分三个层次，前五句为一个层次，是曲笔。次三句为一个层次，是直抒胸臆。最后两句为一个层次，是比喻。各层次的笔法虽不相同，但能相辅相成，浑然符契。
“却忆安石风流”五句，用谢安（安石）受谗被疏和淝水之战等典故。前三句写谢安早年寓居会稽，与王羲之等知名文人，“渔弋山水”、“言咏属文”，风流倜傥逍遥洒脱。作者借此表达自己本也可隐居安逸但忧国之心使其尽小国事，以至“泪落哀筝曲”。晋孝武帝司马曜执政，谢安出任宰相，后来受谗被疏远。
“泪落哀筝曲”，是写谢安被疏远后，孝武帝有次设宴款待大将桓伊，谢安在座。桓伊擅长弹筝，他为孝武帝弹一曲《怨》，借以表白谢安对皇帝的忠心，和忠而见疑的委屈，声节慷慨，谢安深受感动，泪下沾襟。孝武帝亦颇有愧色。词人在此借古人之酒杯，浇自己之块垒，曲折隐晦地表达未见重用志不得伸的情怀。“儿辈”两句，写谢安出任宰相未被疏前，派弟弟谢石和侄儿谢玄领兵八万，在淝水大败前秦苻坚九十万大军的事。当捷报传到健康，谢安正在和别人下棋。他了无喜色，仍下棋如故。别人问他战况时，他才漫不经心的答道：“小儿辈遂已破贼。”这段历史，本来说明谢安主持国事，沉着与矜持。可是，辛弃疾改变了它的原意，把词意变成：建立功名的事，让给小儿辈干吧，我只须整天下棋消磨岁月！不难看出，这里包含着词人壮志未酬、虚度年华的愁苦，同时也给予议和派以极大的讽刺。
辛弃疾为词气魄不亚于东坡，但这里却屡用喻指，语含讥讽，可见长期的压抑使之极度愤懑，而面对现实除了无奈更别无他法。
“宝镜”三句，笔锋又双从历史转到现实，词人用寻觅不到“宝镜”、夜幕降临、无人劝酒，暗喻壮志忠心不为人知、知音难觅的苦闷。“宝镜”，唐李濬《松窗杂录》载秦淮河有渔人网得宝镜，能照见五脏六腑，渔人大惊，失手宝镜落水，后遂不能再得。这里借用此典，意在说明自己的报国忠心保国之才无人鉴察。刘熙载说：“稼轩词龙腾虎掷，任古书中俚语、瘦语，一经运用，便得风流，天姿是何敻异！”（《艺概·词曲概》）的确，“宝镜”三句，感情基调虽然悲愤沉郁，但词句却含蓄蕴藉，优美动人。
最后两句，境界幽远，寓意颇深。它写词人眺望江面，看到狂风怒号，便预感到风势将会愈来愈大，可能明朝长江卷起的巨浪，会把岸上的房屋推翻。这两句不仅写出江上波涛的险恶，也暗示对时局险恶的忧虑。
“吊古”之作，大都抒发感慨或鸣不平。辛弃疾这首吊古伤今的词作，写得尤其成功，感人至深。《宋史》本传称其“雅善长短句，悲壮激烈”。即说明辛词此类作品的豪放风格
一、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。
二、我怎么可能希望你比我过得好，我巴不得你穷困潦倒。夜夜想起我对你的好，让你尝遍世上所有的酸甜苦辣，这样你才能知道我待你样样不差。
三、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。人不能太善良，因为人们只会挑软柿子捏，如果事事都太大度和宽容，别人也不会感激你，有时候应该适当的有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，因过分善良会让我们丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。
四、分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点。
五、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去。所以说，不管亲情，友情，还是爱情，凡事换个角度，假如你是我，你未必有我大度！
六、这个天地，我来过，我奋战过、我深爱过，所以我不在乎结局。
七、要让爱情简单，最好就是精选适合自己的对象。一个真正值得去爱也懂得回爱的人，就会让爱情变得简单。这样，两人之间平时不需要猜测心意，不用担心行踪;不害怕在无意之间激怒，不怀疑做任何事情的动机。两人之间，有一点想念，却不会伤心。
八、有一种守候，不问归期只愿安好。不管你我的距离多么遥远，我的心上，一直有你种下的那朵微笑，温暖着我的诗与远方 ？
九、如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步。长此以往，时间自然会还你一个意想不到的未来。
十、我们放下个性，放下原则，放下自由，只是因为放不下一个人。
十一、感情里会走的人有两种解释，一种是不够爱，而另辟他路
十二、当那些人离开了你的生活，随他们去吧。他们只是为更好的人进入你的生活腾出了空间。
抒情是一种表达情感、倾诉内心感受者的文学风格或艺术形式。抒情思路是指在写作或表达中实践表达情感的思维和方法。以下是一些抒情思路的示例：
反思自我：通过深入思考自己的情感和经历，以及对周围世界的观察，表达出内心真实的情感和感受。
比喻与隐喻：利用比喻和隐喻的手法，将个人的情感与具象形象进行联系，以更丰富和富有感染力的方式表达抒情。
描绘细节：通过所提出的描绘细节，例如色彩、声音、情感、触感等，来增强读者对情感的感知和共鸣。
对话和独白：通过对话和独白的形式，表达内心的思绪和情感，使读者更直接地抒发情绪。
诗意的表达：运用韵律、节奏和意象的手法，以诗的形式表达情感，使文字更具有感染力和美感。
使用情绪化的语言：运用丰富的情感词汇和表达方式，通过直接表达和强调情感，传达强烈的情感感受。
碳水化合物和转折：通过在表达中使用碳水化合物和转折的方式，将情感从一种状态转变为另一种状态，增强抒情效果。
请记住，每一个抒情想法都是个人创作和表达的方式，因人而异。人都有自己独特的抒情方式和风格。重要的是找到与自己情感相契合的方式，并要求真实地表达内心的感受。
曾经有一个微笑在我的生命中，但它最终像雾一样消失了，那微笑成了一条汹涌的河流，深深地埋藏在我的心里，无法游泳，河流的声音成了我日夜绝望的歌唱。以下是我为大家精心准备的关于表达感情的句子，仅供参考
抒发感情的优美句子
1、不经意的邂逅，不经意的别离，人生总是这样，很无奈。
2、在心里，悲伤也好，快乐也好，总会成为回忆，成为人生路上的一道美丽风景。
3、自尘世间出现了两情相悦，就注定有的为情累或为情所伤。
4、爱，多少有些无奈，黯然中，想你，几许悲凉，几许哀伤，几许执着。
5、我对你的无限思念，就像心拍在彩云升起的港湾，是那种偷偷的幸福在心间荡漾，我只想有一天用一缕爱的丝线，将你我的这份情，绑在岁月的终点永不遗落。
6、我独坐自己的四角天地，静享这一份安宁，指尖流淌着如烟的思绪，沉醉在那些不曾忘却的往事中，恍如隔世。
7、爱由一个微笑开始，最终由一滴眼泪结束。受了伤，结了疤，最终还是留下痕迹，也许无言才是最好的安慰，也许回忆才是最好的结局。
8、独自一个人，听着两个人的歌，那么温馨而又凄凉。
9、你我注定是萍聚，点点相思积淀，总是距离的伤痛。
10、伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈。
11、想你，是一种甜蜜的忧伤，是一种痛苦的期待，是一种幸福的惆怅，是一种不想去想而又不能不想的无奈。
12、曲终人散，我却无法作别往昔，在想你的思绪中沉沦。起起落落，在跌宕中醉一场，梦一场，心中依然是你清晰的模样，眼底依然挂着你的忧伤。
13、今晚正值雨夜，把纷乱的情愫摆在雨中，让雨打在我的心上，洗去我的忧伤。尘世风雨已过，我将不喜不忧，守着窗儿，听雨落着。收拾好凌乱的思绪，抚去一地的伤怀，带着一丝的轻笑，等待着明天的朝阳。
14、有谁不为情累，又有谁不为情伤。
15、记忆的风吹过了所有的山头，我呆在在沉默的树枝上，哪里没有芳香的世界，也没有人情的冷暖，却显得那样空旷孤寂。
16、梦里，你的影子轻轻地从心中滑落，你的温暖早已不在，我的世界只剩下湿润的记忆。
17、只想就这样想你，虽然在每一个夜晚，我只能用心默默地想你，可是你牵动了我的心，希望我的心能伴你入眠。
18、感情从来都是一把双刃剑，既可伤害别人也会令自己受伤。
19、感情的伤口很难痊愈，就算伤口愈合也会留下一个耀目的伤疤。
20、情已孤单，爱已成殇。落笔之前，却想问一句，终是今生无缘吗没有问出口，笔下已是悲伤成海，落笔成殇。
21、见面给了我一种极大地心碎感，我本希望幸福的男人却不幸福，学会了吸烟，氤氲的烟雾缠绕在他的心里，不知道是悲还是喜。
22、手里拿着一份假设的思念，却已不是那么迷恋，心随着远去的人，却发现并不怎么惦念，偶尔我会感觉孤独。
23、有的花注定要随风，有些爱注定要随缘。缘起缘落就象风一样，来时无影，去时无踪。不长久的爱也是来也匆匆，去也匆匆。
24、我不敢回忆往事，只是不愿意陷入伤悲，但这被锁住的伤痛还是被祭唤起。泪光中双亲慈祥的面容清晰起来，心中的伤痛也清晰起来。
25、一个个不眠的夜晚，一个个漫长的等待，一个个心痛的滋味，一双双期待的眼神，只是为了一个人。
表达感情心声的句子
1 我渐渐的习惯了孤独，渐渐的习惯了一个人的生活。
2 终于有一天你的名字成了我身边闺蜜们的禁言。
3 有些事，并不是我不知道。只是，我可以装作不知道。
4 一个“嗯”字让我咽下了我后面想说的所有话。
5 不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严。
6 看热闹的数不胜数，替你解围的寥寥无几。
7 风吹吹就过了，人笑笑就散了。
8 你深知我生性淡泊不喜争，最后委屈求全拱手相让。喜你人多，怪我懦弱。
9 你不会了解那种孤独到嗓子眼想哭又怕没人安慰咽下眼泪继续微笑的感觉。
10 我从未拥有过你，却感觉失去千万次。
11 既然没结果不如趁早放手可是终究有太多不舍与不甘
12 能笑到快要断气的人自然也可以哭得无声无息。
13 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
14 你没有错，是我飞蛾扑火。
15故事很长很心酸没有风也没有酒我却依然讲的泪眼婆娑像阁楼里的老猫。
16 别总是来日方长这世上回首之间的都是人走茶凉。
17 我吹过清风，饮过烈酒，爱过你，可后来回忆所所剩无几，大风将各自卷至南北东西。
18 不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!
19 再提及起你的名字以及从前我都哑口无言默不作声。
20 最孤独的是他明明在线却不理你。
21 在我生命中，如果有什么我无法承受失去的，那就是你。
22 我是个傻子，不懂放弃你。你也是个傻子，不懂珍惜我。我们还真配。
23 你是我皱紧眉头捂着心脏说不疼的人。
24 他们千万句“你们不适合”抵不过你的一句“我不喜欢你”。
25 你说你不回来风不停留摇晃着洒了半杯酒我拿余生饮尽残留。
表达心情的情感句子
1、时间冲淡破碎感情，距离拉开完美旳爱情。
2、自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。
3、就算是善意的谎言，被拆穿之后也会布满伤痕。
4、女人难道你还看不出世界上根本没有忠心二字。
5、一个简单的旋律，总是勾起一段不简单的回忆。
6、雪花随风飘过了我的脸，我依旧对你那么思念。
7、所以，我们亦只能看见眼前，然后简单的生活。
8、也要在心里存着感谢，感谢他给了你一分记忆。
9、如果没有你，明天不值得期待，昨天不值得回忆。
10、当你在缅怀过去的时候，只能说明你现在过的不好。
11、我们拉勾说好一辈子不分开，我等着你实现你的诺言。
12、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
13、无论去哪儿，不管天气如何，一定记得带上自己的阳光。
14、该给的我都给了，我都舍得，除了让你知道我心如刀割。
15、世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。
16、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
17、一个女人若是在你面前装模做样，就表示她已经喜欢你了。
18、我就像那漂流瓶中的纸条，前途一片光明，只是没有出路。
19、我们无厘头地说些无厘头的话，只为了打发这该逝的时光。
20、要记得我一直在思念你，不要哭泣，扬起你的头就要微笑。
21、他失去的是一个爱他的人，而你失去的却是一个不爱你的人。
22、因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。
23、爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。
24、世界上唯一会随着时间的流逝而越变越美好的东西，只有回忆。
25、每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经。
26、生活，就是那样，不留一丝余地，活下去似乎都需要很大的勇气。
27、爱一个人不是要拥有他，只要在远方默默地注视他，也就心满意足。
28、每天只是打打电话重复那几句话、我根本没法猜测你心里面的想法。
29、爱是一种残忍，只有在心中的天平上秤出自己在对方心中是否有爱的分量。
30、可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。
31、假如人生不曾相遇，我还是我，你依然是你，只是错过了人生最绚丽的奇遇。
32、人生最遗憾的莫过于轻易地，坚持了不该坚持的，固执的，放弃了不该放弃的。
33、再见，也许永远不见，我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。
34、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
35、是不是用双手捂住眼睛，我就可以什么都看不见了，包括你跟她在一起时的样子。
36、我宁愿与他是平行线，永远不会相交，因为一旦相交，过了那个点，就会越来越远。
37、越是文静、越是不说话的女人，情感就越丰富，若是爱上一个人，当真是死心塌地。
38、一千年的花开，一千年的花落…在奈河桥边，我已等了几轮花开花落，却还是怅然。
39、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开、躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
40、快乐不过是给伤口找一个笑着流泪的借口;幸福只是想让快乐有一个存在下去的理由。
幼儿园美术教育活动的方法，是指在美术教育活动中，为了达到活动目标，教师所采用的指导方式和幼儿在教师指导下的活动方式。教育方法的采用，应考虑幼儿的年龄特征、实际水平和美术学科本身的特点等。幼儿美术教育的方法多种多样，大致有以下几种。
(一)观察分析法
观察分析法是指在教师的指导下，幼儿通过多种感官感知事物的造型、结构、色彩、运动模式等审美特征，用脑思考，进行比较的一种方法。其目的在于帮助幼儿积累内在图式，深化表象，使幼儿获得鲜明、深刻、完整的视觉形象，激起表现的愿望。
观察时，可以运用各种感官感知，包括用眼看、用手摸、用鼻子闻及用动作模仿等。如绘画“调皮的小猴”，教师不仅可以组织幼儿去动物园参观，还可以在参观后引导幼儿用动作模仿猴子调皮的各种表情、姿态等，这样更能激起幼儿创作的欲望。又如泥工活动“刺猬”，教师除了引导幼儿观察事物的外形特征，还可请幼儿轻轻触摸刺猬的刺，加深感受，获得更深刻的印象。
观察被看作是美术活动的基础，没有观察就谈不上分析。分析是指人的思维过程，是把头脑中的事物或现象分为各个属性、部分、方面，找到事物或现象的本质。如“节日的街道”欣赏活动，幼儿通过视听器官一下子就能感受到节日的热闹与喜庆。但这种气氛是从何而来的呢必须引导幼儿在观察的基础上进行分析，如远处的天空飘着彩色汽球，周围的树枝上挂满了灯笼，广场中间摆放着鲜花，四周插着彩旗等等，从而更深刻地感受理解热闹与喜庆，产生审美的愉悦体验。
示范与范例法
示范指教师把美术活动过程中的难点、重点直接操作给幼儿看，利于幼儿在直接摹仿的条件下，学习一些参加美术活动必需的关键的技术性的措施。
示范包括整体示范和部分示范。整体示范指教师把表现物体形象的过程连续地完整地操作给幼儿看，一般在幼儿学习新的技能时用。如幼儿刚刚进人中班时，纸工活动《牵牛花》，需老师从头至尾将折叠的过程操作给幼儿看。部分示范指教师把美术活动中的某一部分操作给幼儿看。如大班绘画“美丽的公园”，在活动中，教师只示范树与树的遮挡重叠的画法(当然该班幼儿美术基础较好)。美术活动中工具材料的使用方法示范也属于部分示范。
教师在示范时，应做到动作熟练、准确，让每一位幼儿都能看清楚。有时可视具体活动内容采取蹲下或走到幼儿的面前示范等方式。
范例是指教师提供给幼儿观察欣赏的直观教具，它可以是教师的范画，也可以是实物、、图书等。好的范例可以帮助幼儿了解、感受事物的审美属性，充实其视觉形象，丰富幼儿的创作内容；还可以扩大幼儿的视野，帮助幼儿体验多种艺术手法，提高其审美能力。 范例的选择必须符合以下标准：
(1)形象准确，线条清晰，色彩鲜明，大小适当，能反映事物的基本特征。 (2)具有二定的艺术水平，富有美感，能唤起幼儿的情感和兴趣。 (3)符合幼儿的年龄特点，容易为幼儿所理解和接受。 示范与范例的运用都对幼儿的创造性有一定的影响，因此在美术教育活动中教师应慎重思考，用得恰到好处。
(三)游戏练习法
游戏练习法是指通过游戏的形式，引导幼儿在愉快、积极的状态下学习美术技能，把视觉形象改变为视觉——运动形象，提高手眼协调能力，培养幼儿对美术活动的兴趣。
游戏练习法符合幼儿的年龄特点，它的使用是灵活多样的，游戏性的命题、游戏化的练习方式、对美术成果的游戏性处理以及美术活动中游戏性材料的使用等，都可以把美术和游戏结合起来。如“吹泡泡”、“煮元宵”等游戏化的命题，能提高幼儿绘画的兴趣；如“装饰背心”，每不幼儿穿上纸做的背心，用水粉颜料在其他小朋友背上画。这种绘画方式的变化，使得幼儿学习的兴致很高。有时教师可以在美术活动中运用谜语的趣味性，增加游戏的成分，巩固绘画的技能。如教师出一些简单的谜语，让幼儿把谜面简单迅速地画下来。如“星星点点朵儿小，**小花缀细条，不要嫌它不火红，春天一来它报到。”(迎春花)。另外，喷洒画、泡泡画、滚画、印章画中牙刷、吸管、玻璃球、各种水果做成的印章，这些材料本身就给了幼儿极大的兴趣，激励了他们参加美术活动的热情。
(四)情感熏陶法
情感熏陶法指教师为幼儿创设宽松愉快的心理环境和充满感情色彩的情境，让幼儿在身心最佳状态下，产生追求美、表现美的欲望和热情，积极主动地去观察，去想像，去创造。
幼儿的美术活动是在其美术动机的推动下产生和发展的。这种内在的美术动机，有赖于教师对幼儿情感因素的调动。首先，在美术活动中，教师要为幼儿创设一个宽松愉快的心理环境。教师自身应对美术活动充满兴趣，全身心地投入到活动中去，以生动的富有感染性的语言调动起幼儿对生活经验的回顾、体验。教师还应充分尊重幼儿的情感，信任幼儿的创作，不包办代替、指手划脚，建立起师生间真正的平等关系。这样，幼儿就会对美术活动感到亲切、有趣，能兴致勃勃地参加。
为了更好地调动幼儿主动投入到美术活动中的积极情感，教师可充分利用自然美好的环境进行引导，给予其美的陶冶。同时，创设充满情感色彩的审美环境，激发幼儿的兴趣，使之产生参加美术活动的内在愿望。教师可充分利用自然美好的环境进行引导，对室内外的环境布置、各活动区(角)的创设，应尽量做到和谐优美，造型生动，色彩鲜明，符合幼儿的审美情趣。如春天到了，教师可适时地带领幼儿春游，感受浓浓的春意和大自然的美景，激发幼儿创造的热情。在秋游活动时，教师可有意识地组织幼儿捡拾飘落的形状、色彩各异的树叶，引导幼儿制作树叶贴画、树叶喷刷画或叶脉书签等，供幼儿欣赏。在美术活动中，教师还可通过播放一些轻松、舒缓、抒
情的乐曲，造成一种美的氛围，来配合幼儿的活动，激发幼儿的想像和创作的欲望。
(
五
)
分层指导法
分层指导法是指教师依据幼儿的不同水平，对幼儿进行分层次的指导。其目的是促进每个幼
儿的发展。
分层指导法可以从目标分层、材料投放分层、指导分层、评价分层等几个方面去实施。
1
．目标分层
教师在每一个活动之前，应从不同侧面、不同角度了解每位儿。在制定美术活动的目标时，
考虑到对不同类型、不同水平的幼儿提出不同的要求。如对手眼能力协调好的幼儿，应要求他们
能表现细节；而对小肌肉发展不完善的幼儿，只要求表现物体的基本结构特征。教师应注重幼儿
自身的发展变化，挖掘每位幼儿发展的潜能，不断调整幼儿发展的目标。
2
．材料分层
有了目标分层，教师在为幼儿提供材料时，应考虑到依据幼儿不同能力水平提供材料。如折
纸
“大公鸡”
活动中，对动手操作能力好的幼儿，
可有意识地提供一张以上的纸以及彩色水笔等，
让他们多折几个，并可添画涂色。
3
．指导分层
在幼儿美术活动中，幼儿描绘制作是一个重要的过程，教师需要巡回指导。在巡回指导时，
教师可针对幼儿不同的作业情况，采用分层指导的方法。这种分层巡回指导的方法受分层目标的
直接影响，仍然强调教师对每一位幼儿的了解。如大班绘画“美丽的公园”活动中，巡回指导时，
教师对能力强的幼儿重点引导其通过多种形象来表现公园的热闹和美丽，并根据画面需要，恰当
运用各种颜色表达其情感色彩；对能力中等的幼儿，则鼓励他们大胆构思，认真描绘；对能力较
弱的幼儿，
则首先要与他们一起谈论画什么，
帮助其确定主题和主要形象，
较为合理地安排画面。
4
．评价分层
这种评价，要求教师根据不同层次的目标、不同层次材料的使用，尤其是幼儿本身水平的不
同层次来进行评价，注重幼儿个体自身的纵向发展。
以上几种方法，在整个美术教育过程中，应根据活动的需要灵活选择，综合运用，并在教育
活动实践中不断总结经验，创造出新的行之有效的方法。因此，我们说，教要有法，教无定法，
贵在得法。
析
案例背景：大班年级组开展了《小小中国娃》的主题活动，其中就有涉及到我国的国粹——
京剧，由于大班幼儿的感知力、认知力较强，模仿能力有很大的提高，对新鲜事物很感兴趣，而
京剧与脸谱对于他们来说是一种新的，不十分了解的知识，幼儿有浓厚的学习兴趣和强烈的表现
欲望。在活动中，幼儿接触了京剧，并学习了由京胡伴奏，根据故事创编的京剧《龟兔赛跑》
，对
京剧唱腔的特点有一定的了解。本课选用了幼儿较为熟悉的人物形象与京剧片断使幼儿能够在了
解了京剧的角色、服装、音乐、脸谱等特点之后，利用各种材料创造性地制作京剧脸谱，旨在让
幼儿在制作过程中，进一步巩固对京剧脸谱特征的认识，同时也促使幼儿动手能力、审美能力的
提高，并在自己亲自动手后体验京剧表演的快乐、享受制作京剧脸谱的成功带来的喜悦，增进幼
儿对京剧的认识，培养幼儿喜爱京剧及中国传统文化的情感。
（案例观察及分析）
1
、以京剧导入活动，激发幼儿的学习兴趣。
我放了段
《西游记》
的京剧片断，
然后拿出孙悟空的脸谱用京调对孩子们说：
“奉观音菩萨之
命，
俺要保护我师傅唐僧去西天取经，
等我取经回来了，
再到幼儿园来做客。
”
这番带京剧唱腔的
话立即引起了孩子的共鸣。突然有个声音用京剧的唱腔回答：
“好的，祝你早日取经回来。
”我寻
声望去，原来是涂荣峰。这个孩子平常上课回答问题都妞妞捏捏不肯，今天怎么„„。涂荣峰的
唱声引来了孩子们一阵笑声，我马上走到他身边，用“孙悟空”脸谱摸摸他的头，表扬道：
“涂荣
峰真能干，会和孙悟空对话了，你们会吗？”只听又有几个孩子在下面小声地用京剧唱腔唱着，
于是我马上鼓励道：
“呀，我们班的小朋友真棒，这么多人都会唱，可是孙悟空听不到，我们大家
都来唱，
孙悟空就会听到了。
”
孩子们在我的鼓励下，
都大声地很有表情地用京剧唱腔复习了京腔
的《龟兔赛跑》
。唱声刚落，孩子们都开心的笑起来了„„我用“孙悟空”依次摸摸孩子们的头，
给他们以鼓励。忽然有个孩子说：
“老师，你这个孙悟空真好玩，能不能让我玩一下？”这是涂荣
峰的请求，
还没等我回答，
孩子们生怕我给他玩而轮不到他们了，
就抢着说：
“也让我也玩玩吧？”
于是我说：
“那就不如这样吧，我们每人自己做一个不是大家都可以玩了。
”
（分析：从孩子们的表现可以看出，由京剧直接导入活动的效果不错。教师让幼儿观看《西
游记》片断引出“孙悟空”的京剧脸谱，并以京剧唱腔引题，马上勾起孩子们对京剧唱腔的回忆，
情不自禁地以京剧唱腔回应，产生共鸣。涂荣峰这孩子虽然平时很活泼，模仿力很强，但在前几
次的欣赏京剧活动中，叫他上来唱几句，他都不肯。几乎大部分的孩子都会唱但都不肯在集体面
前表现。当涂荣峰的唱声结束，孩子们笑了，但这不是嘲笑，而是羡慕的笑，孩子们不敢唱而他
那样敢于表现自己，可见他是真情的流露。基于孩子们情感发展的需要，我马上鼓励全班的孩子
和涂荣峰一样，结果孩子们都不怕难为情，高声的唱了出来。这要是在平常，就算我说破嗓子也
没人敢唱。所以说直接有效的导入，引出活动，及时关注幼儿的兴趣点和情感发展的需要，适当
地抓住良好的教育时机，可以为幼儿提供展示表现的平台。不要刻意地追求与教案一模一样，在
课堂中应灵活掌握突发事件的应变对策，说不定也有意外的收获，而且能保持幼儿的兴趣，顺利
地自然地让孩子对京剧脸谱产生浓厚的兴趣，从而调动孩子主动学习的积极性。
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