恋人有情绪时，总会有一种自我隔离心理，这是为什么呢？

恋人有情绪时，总会有一种自我隔离心理，这是为什么呢？自我隔离，字面意思: 它意味着有意识地保护自己的“思想”。也就是说，我刻意从内心强化自己，不信任任何人，不接近任何人，不接受任何人。这种情况大多数都受到了情感上的伤害，甚至一次也没有。这种人格来源于天真无邪。他曾经看到他所看到的和想要做的，并且毫无保留地和他的“知己”、“朋友”和“女朋友”沟通。结果是: 我所有的真实感受。

被背叛，人性被暴露，真诚被嘲笑，善意被当作别人取笑的把柄。然后，试着让其他人对你的世界感兴趣，找到能让你感到真正感兴趣的朋友。从自己和自己开始，然后从别人和自己，一点点地放松紧绷的书皮，展示内心的内容，无论是喜悦还是悲伤，体验不必紧绷自己的感觉。也许是你的过去，总是萦绕在你的潜意识里，让你无法真正拥有一颗开放的心，更无法真正相信你周围的朋友。似乎你的心都碎了，像一场梦。在这个世界上，任何时候哭都是可能的。

自尊心受到了伤害，脸也丢尽了。“值得信赖的人”不负责任地“宣布”它，使受伤害的人不想活下去，而对他(她)的信任处于危机之中。心中有挥之不去的悸动和忧虑。“有一次我被蛇咬了十年，我害怕井绳”，因为害怕而建立了“自我隔离”。打破心理上的自我孤立，即敞开心扉，对提高你的人际交往能力非常重要！

是自信心不足和自尊心过低。因此，要打破心理上的孤立，我们必须从树立自信和抛弃自卑开始。如果你想要改变这种心理防御，那么我们就必须使用精神分析、催眠、精神动力治疗和其他方法，把我们追溯到最初造成痛苦的人，并讨论痛苦背后的深层需求和欲望。当你的需求被看到和满足后，你的情绪会发生什么变化？如果你用不同的思维方式看待事物，你会有什么感觉？

逃避不好的情绪，身边的人觉得我很有亲和力，其实是我扮演出来的人设。真正对事情感知是麻木且冷漠的。我找心理师咨询了一下，他告诉我这叫情感隔离。情感隔离是人的一种心理防御机制，通过封闭自己情感断绝与外界的来往，如果两人之间发生了情感上面的隔离，说明你们的心理防御机制出现了问题。两个人的相处能否体验到双方彼此的情感，关乎到这段感情能能否继续走下去。孤僻是一种典型的情感隔离，就是通过避免和别人发生任何交流来阻止自己和别人建立关系。他背后的心理机制是一种心理防御，而心理防御是为了避免自己免受伤害。