关于母爱的演讲稿500字左右

1母爱

母爱，是人类一个亘古不变的主题。

我们赋予它太多的诠释，也赋予它太多的内涵。

没有历史史诗的撼人心魄，没有风卷大海的惊波逆转，母爱就象一场春雨，一首清歌，润物无声，绵长悠远。

当代散文家余秋雨在一篇文章中写道：“一切远行者的出发点总是与妈妈告别……而他们的终点则是衰老……暮年的老者呼喊妈妈是不能不让人动容的，一声呼喊道尽了回归也道尽了漂泊”。

“我在母亲的怀里，母亲在小舟里，小舟在月明的大海里。”淡淡中渗透着严厉的气息，这就是母亲给我的爱。

迷惘的双眼无辜时，母亲的关怀是最多的回忆。知识的担子是如此的沉重，而在深夜中，挑灯的是妈妈伴我学习的影子。

母亲的爱是深红色的，是一片深红色的大海。虽然偶然澎湃，但却是爱得太深。平静时，总是缓和的，等你触摸到海水，你会深深地感觉到一股滚烫的浆液，无时无刻都是温暖的。

有了母爱，人类才从洪荒苍凉走向文明繁盛；有了母爱，社会才从冷漠严峻走向祥和安康；有了母爱，我们才从愁绪走向高歌，从顽愚走向睿智；有了母爱，也才有了生命的肇始，历史的延续，理性的萌动，人性的回归。

“随风潜入夜，润物细无声。”涓涓的母爱如沥沥的细雨滋润着我们的一生，当我们走进学堂，拿起笔，记述爱的音符时，母爱是最真切的爱。

母爱是天涯游子的最终归宿，是润泽儿女心灵的一眼清泉，它伴随儿女的一饮一啜，丝丝缕缕，绵绵不绝，于是，在儿女的笑声泪影中便融入了母爱的缠绵

2尊敬的各位领导，老师，亲爱的朋友们：

大家好！今天，我演讲的题目是《母爱无垠》。

前几天，在我慢慢思虑该怎样用我笨拙的文字描绘出母爱的深厚，或者用一个词来形容母爱的真挚，再或者用简洁的语言来向您倾诉我对母爱的理解时，不经意间，我看到一篇名叫《母爱无言》的文章。细细品读后，我忽然明白，母爱像天空般无边无际，如大海般广阔无垠，沐浴着爱的阳光，洋溢着无言的亲情，我们才是快乐的，才是幸福的。它是爱的最高境界。于是，我改动了一个字，成为今天的演讲主题。

首先，我想先向大家讲述这样两个有关母亲的故事。

第一个故事发生在一位游子与他的母亲之间。游子探亲期满离开故乡，母亲送他去车站，儿子旅行包的带子突然被挤断。眼看就要到发车时间，母亲急忙从身上解下裤腰带，把儿子的旅行包扎好。解腰带时，由于心急又用力，她把脸都涨红了。儿子问母亲，您怎么回家呢？母亲微笑着说，不要紧，慢慢走。

多少年来，儿子一直把母亲这根腰带珍藏在身边。多少年来，儿子一直都在想，他母亲没有腰带是怎样走回几里地外的家中的。

第二个故事发生在一个犯人同他的母亲之间。探监的日子，一位来自贫困山区的老母亲，经过乘坐驴车、汽车和火车的辗转，探望服刑的儿子。在探监人五光十色的物品中，老母亲给儿子掏出用白布包着的葵花籽。葵花籽已经炒熟，老母亲全磕好了。没有皮，白花花的像密密麻麻的小雀舌。

服刑的儿子接过这堆葵花籽，手开始颤抖。母亲亦无言语，撩起衣襟拭泪。她千里迢迢探望儿子，卖掉了家里的鸡蛋和猪崽儿，还要节省许多开支才凑足路费。来前，在白天的忙碌后，晚上在煤油灯下嗑瓜子。磕好的瓜子肉放在一起，看他们像小山一点点增多，没有一粒舍得自己吃。十多斤瓜子磕亮了许多夜晚。

服刑的儿子垂着头。作为身强力壮的小伙子，正是奉养母亲的时候，他却不能。在所有探监人当中，他母亲衣着是最褴褛的。母亲一口一口磕的瓜子，包含千言万语。儿子“扑通”给母亲跪下，他忏悔了。

这是两个多么令人刻骨铭心的心理历程啊！这母爱深入骨髓，融入血脉，牵动着每一根神经，令风云为之变色，草木为之含悲！真挚深切的母爱散播在空气中，令人悴然心动。沧海桑田，斗转星移。时间、空间改变了许多，而唯一不变的，是那一刻永恒的爱心，这颗爱心中所蕴含的柔情似一根红丝带，飞过高山峻岭，飘过江河湖海，牵系着颗颗炽热的心，撒播着深切永恒的情。母爱的深，母爱的醇，母爱的浓，母爱的久，令其他任何一种情感都逊色三分。

也许，在座的一些朋友们会像我一样，有一位很普通的母亲。她没有骄人的面孔，没有华丽的外衣，没有出色的工作和事业。她也许只是一个小职员在一个平凡的岗位上做着她应做的工作，拿着她应得的薪水；也许她一闲下来，就整日里唠唠叨叨让你好不心烦；也许你会觉得，她只在乎你的成绩而不在乎你学习以外的品行；也许你会觉得，她的卑微会让你在同学面前抬不起头来……

后面有许许多多的“也许”可以倾诉，但是也有许许多多的“假如”在等待你的倾听。假如，她在十月怀胎时，并没有选择你，你还会在蓝天下抒发你对世界的热爱吗？你还会在教室里诵读你喜爱的文章吗？你还会在游戏中体会生命的真谛吗？或者，你还会在某个夜晚或白天与她因一点小事而争论不休吗？！

我记得有一次在我与母亲争吵过后，我对父亲说起母亲的种种错误以及对我的不理解。父亲这时很严肃地说了一句话，至今让我记忆犹新——即使你的母亲有千错万错，她终归是你的母亲。这句话终于让我觉醒！是啊，她让我有了生存的权利，让我们享受了来到这世界上的幸福和美好，我们应该满足了，应该对她感恩戴德并终身报答。何况，她并没有将幼小的我弃置一旁，并且还教我说话，穿衣，让我接受教育，让我获得欢乐。相比之下，那小小的唠叨又算得了什么呢？那善意的批评又算得了什么呢？

血总浓于水，情莫过于亲。母爱如一股涓涓细流，虽无声，却能够滋润干涸的心灵。它平凡，却在平凡中孕育着一份惊人的伟大！有时，母爱是一剂特效药，可以拯救那病入膏肓，行将就木的灵魂；有时，母爱又是人生海洋上的一座指路明灯，引导我们走出迷途，追随光明。“谁言寸草心，报得三春晖”，这份沉甸甸的母爱，有谁能够掂出它的分量，又有谁能够真正偿还呢？

母亲，生命来自您，含辛茹苦，风霜雪雨的交织中有您不倦的身影；快乐来自您，始终如一，锅碗瓢盆的交响里有您不断的叮咛；无私来自您，全心给予，岁月织就的白发里有您不变的期待；幸福来自您，笑对艰难，沧海桑田的变迁里有您温暖的笑脸。

是否可以，为您扶起倒掉的酱油瓶子，做一次自己每天都会享用的早餐，让您在清晨就闻到它的香甜；是否可以，为您按摩劳累的双肩，将饭后的碗筷用清水洗刷，让您在饭后可以清松地休闲；是否可以，为您摘掉鬓边的白发，用名牌的护肤品将您装扮，让您在美丽的妆容中绽放笑颜；是否可以，放弃一些自己玩乐的时间，挽着您的手，快乐地享受一次美好的春天！

3尊敬的各位领导，亲爱的老师，同学们当有人问我：“人世间最珍贵的东西是什么？”我会毫不犹豫的回答：“母爱”。为什么会这样说呢？因为母爱无价。可以说，在我记忆的深处和成长的岁月里，母爱始终伴随着我，激励着我不断前行，让我感受着生活的喜怒哀乐，体验着人世间的冷暖甘苦。

在我“哇啦哇啦”哭闹着来到人世间的时候，是母亲她那柔软的手掌轻抚着我稚嫩、无知的心灵，让我感知那份纯真、无私的爱；在我呀呀学语，蹒跚学步时，是母亲用她那温柔的目光、慈爱的话语鼓励着我要勇敢地面对生活中的每一次挑战；在我嬉闹、玩耍，忘乎所以的时候，是母亲用严厉的语调对我说：“孩子！别玩过头了。”一句简单的话，是在提醒我千万不可玩物丧志、游戏人生；在我考试失利，成绩下降之时，母亲就冲我大喊一声：“是强着，就应在哪里跌倒哪里爬起。”在我与同学发生摩擦、争吵时，她会语重心长地对我说：“孩子，人生在世，惟‘情谊’二字最重。”……我想说的话实在是太多太多了，但我此时此刻最想说的就是：妈妈！您真好！你是天底下最正直、最淳朴、最善良、最无私的妈妈。您用您毕生的精力和心血辛勤哺育着您的儿女，但您却从来都不喊一声“累”，从来都不向儿女索要过什么？当有人在您面前问起：“您这样辛苦，到底为啥？”您笑着说：“就为儿女将来能有出息，能过上幸福快乐的生活。”是啊！为了儿女，您日夜操劳、四处奔波，很少有偷闲的时间。您的头发变白了，您的皱纹变多了，您的手掌变粗了，您的面庞变得苍老了，您的声调变得低沉了，您的笑容变得暗淡了。而唯一没变的却是您对儿女的爱，这种爱变得越来越深沉厚重，变得越来越绵长悠远，变得越来越让人回味无穷。若问世间情为何物？那就是亲情——母爱。同学们，你们感受到了吗？感受到了那份来自母亲的浓浓爱意了吗？如果感受到了，就请向他们说一声：“妈妈，您辛苦了！”

我的演讲到此为止，谢谢大家！

关于早恋的中学生演讲稿5篇

早恋经不起风波，早恋就像莫泊桑笔下的那串钻石项链，虽有片刻的欢愉，却带来十年的辛酸;早恋是被揠苗助长的禾苗，提前“早熟”而终将枯萎。下面给大家分享一些关于早恋的中学生演讲稿，希望对大家有帮助。

关于早恋的中学生演讲稿1

席慕容说过：“爱情不可说，不可说，一说便是错。”爱情的确是很美妙的，但它正如带刺的玫瑰，看似美丽，但稍有不慎便会为情所伤。不知不觉中，这些带刺的玫瑰已经在我们学生中生根发芽。本为求知进取的菁菁校园却成了某些学生花前月下的良辰美景!讲台上老师呕心沥血的讲授知识，而台下某些同学却在忙着传写纸条!

这些同学虽然步入了恋爱的殿堂，但却并没有认识到恋爱所必须承担的责任和义务。有的是想体验一下这种情感的滋味，但其对爱情并没有正确的理解，只是把对异性的好感误以为是爱情的使然;有的出于从众心理，仅仅是因为“好玩”，寻求刺激、寻求虚荣，甚至一些同学把是否拥有“男女朋友”作为是否有面子的标准。

不论出于何种动机，早恋对中学生的身心健康状况都是有害的。主要表现在以下几个方面：

一是早恋浪费时间、影响学习。有的学生认为谈恋爱可以促进双方学习和思想上的进步，但实际上，除了少数学生在恋爱之初，为了博得对方的爱慕而在学业上下了一些苦功夫外，大多数学生常常因恋爱而神情恍惚，为双方的琐事烦恼，从而影响学习效果，即使是原来学习成绩很好的学生，成绩也因此急剧下降。这说明早恋对正在担负紧张学习任务的学生而言是不适宜的。青少年时期，是人生的黄金时期，具有精力充沛、思维敏捷、记忆力超强、可塑性强等优势，应该把主要精力用在增长知识、培养能力上。时间是一去不复返的，如果把时间浪费在谈情说爱上，必定分散学习精力，甚至葬送才能、事业和前途。

二是早恋影响中学生心理的健康发展。如果中学生过早地把精力放在谈情说爱上，不仅影响学习，还会因各方面的阻力造成性格上的缺陷。 有些同学涉世不深，情感发育还不成熟，难以承受感情的波折，往往是一时冲动与异性确立了爱情关系，以后伴随着心理上的发展、成熟，可能会对对方产生不满。有的学生只想在学生时代寻找刺激，把恋爱当游戏。这些情况都会引起恋爱当事人失望的情绪，使之意志消沉，甚至形成心理障碍，从而影响中学生精神生活的健康发展。

三是早恋会影响班级学校风气。 在学校里，一个班级如果出现了男女学生谈恋爱，会产生种种反响。一些同学把早恋事件当作课余饭后谈论的焦点，探听恋爱者的行踪和隐私活动，相互传播取笑，转移了大家的学习兴趣和注意力。有的甚至羡慕、向往、效仿先例，积极寻找和物色异性朋友，影响了学校的风气。

恰同学少年的男女生之间大可以大大方方、光明磊落的正常交往，因为人和人之间需要正常的交流和沟通。但不是卿卿我我，花前月下。男女生间健康的交往可以帮助男生克服逞强好胜，骄傲自满的不良心理，同时也可以帮助女生克服优柔寡断、脆弱等性格缺点。所以，风华正茂书生意气的你们应建立纯洁的友谊，互相帮助，共同进步。而适合恋爱的时光，是在心灵稳固之时。

莎士比亚曾说：为我寒微的爱穿上华服，使我配得上你甜蜜的恩宠。那时我才敢夸耀我的爱恋，否则我怎敢接受你的考验。年轻的你们，要做的事还很多，要走的路还很长，该把握住青春，去做你们该做的事情。在你奔向理想的道路上，可能会有芳香的玫瑰，撩人的风景，但不能因此而停住你追求理想的步伐，更不能因此而忘记最初的梦想。不轻易去爱，把爱珍藏心底，把爱化作纯洁的友情，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的印痕，这才无悔青春。

关于早恋的中学生演讲稿2

青春期出现对异性朦胧的情感完全是一种正常的现象，而且这种情感是美好的，我们完全不必回避，中学生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种必不可少的方式。对于完善自身、取长补短是有益的，但是，有时我们会无法把握住正常交往的“度”，而出现一种交往过密、早恋的现象，关于这现象我讲两点个人看法：

一、从郭富城的“对你爱不玩”甚至是刘德华的“爱你一万年”说明爱情是永恒的;也有人说大学生四年的早恋过程是大一认识，大二早恋，大三热恋，大四分手，证明早恋是短暂的;大学生亦如此，何况我们还是中学生，所以请少数同学注意不要打着拍拖的招牌来早恋，拍拖恋爱是真正的爱情，而早恋是一颗青涩的苦果，顶多是一场游戏，是为了一时的新鲜感对自己和他人极不负责任的感情浪费，是一种不理智、不成熟的选择。因为我们在校中学生没有资格谈恋爱;什么时候有资格拍拖恋爱，满足两个条件：一定的经济事业基础和一个成熟健康心理的时候，一定的经济事业基础最低标准是你能够自己养活自己和对方;成熟健康的心理是能区分爱情与友情、能分辨真正的爱情、能处理爱情中的甜蜜和摩擦;两条件缺一;

二、祥林嫂说：早恋是我的阿毛，他还没长大就夭折了。而我要说：早恋是一朵带刺的玫瑰，我们常常被它的芬芳所吸引，然而，因为大家的心理和生理都不成熟，一旦情不自禁地接触，又常常被无情地刺伤，在早恋过程中因为冲动不理智而影响自己的学习和生活，甚至导致犯罪，比如出现过的中学生因为早恋失败、早恋第三者而打架甚至杀人的新闻报道。所以在此我奉劝我们亲爱的同学们特别是女同学们：早恋，你伤不起;

人生每个阶段都有每个阶段的使命，我们千万不可以在春天就去挥霍夏天。那么怎样才能正确处理好异性之间交往，

⑴自然交往。在与异性交往的过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞;自然原则的最好体现是，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不要因为异性因素而变得不舒服或不自然。

⑵适度交往。异性交往的程度和方式要恰倒好处，应为大多数人所接受。要做到自然适度，心中无愧，也就是说，男女同学的交往应该是在公共场合，而不应该是两人单独相处;应该是偶尔相处，而不应该是频繁相约，应该是文明相处，而不应该是言行出格。

同学们，我们要学会自尊、自爱，要学会保护自已，尊重他人，不干扰他人的学习和生活，不影响他人的美好人生。希望我的建议能对部分正在早恋的同学敲个警钟，能给准备早恋的同学亮个红灯。 谢谢大家!

关于早恋的中学生演讲稿 3

我们走在举目参天高树，俯首匝地浓荫，充满书香气息的菁菁校园，却经常能够见到一些心思不专的同学徘徊在校园的角落里……在最该努力拼搏、开创未来的时候，选择了安逸;在身边同学挑灯苦读、埋头奋战、积极迎考的时候，选择了原地驻足停留。法国思想家卢梭说：“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人”。我们正处于人生中最重要的时期，理应用拼搏与奋斗去谱写明天，打造未来。如果心思不够专一，不能够专心致志，全力以赴地投入到学习中去，必将咽下安逸享受的苦果。

诚然，我们正处于情窦初开的年纪，有着朦胧的，似有若无的情愫。只是看她眉目盈盈，双眼含笑，发梢似有白鹭飞过，就心神荡漾，约在独处之时，认定这份感情如山海不可转移，只怕是赶得上心意，却丢下了成绩。最后心意已尽，如何面对怀着殷切期望的家长如何面对认真负责、事事关心的教师如何面对近在咫尺的高考如何面对充满未知的人生我们毕竟青春年少，把握不了这似是而非的情感。看过两部小说，追过两部网剧，就以为自己懂得什么是感情，什么是爱情，就以为刻骨铭心、至死不渝。如果在高中这本该沉稳安定，静心学习的时候选择了一味地莽撞，选择了暂时的安逸，无疑是对自己、对家长、对老师、对未来的不负责任。

高中时光看似漫长，却如白驹过隙，转瞬即逝。高考离我们并不遥远，需要同学们收起心思，端正态度。而不是左顾右盼，驻足不前，因为似是而非的感情，为自己浪费了许多不应该的时间，消耗了许多不富余的精力，增添了许多不必要的烦恼，导致精力无法集中在学习上，若是因为一段朦胧的感情而导致两个人都没有在高考中取得理想的成绩，没有达到期望的目标，无疑是得不偿失的。

希望同学们能够全身心地投入到高中阶段紧张而有序的学习中去，锐意进取，厚积薄发。用最纯真的感情，做出最大的努力，打造最美好的明天。怀壮志拼个筋疲力竭，握书卷盼得蟾宫折桂。收起心思，端正态度，为高中三年交上一份完美的答卷，画上一个圆满的句号。

关于早恋的中学生演讲稿4

亲爱的同学们：

树上未成熟的果子被过早地摘掉，苦涩的滋味只有自己知道，爱情虽是杯美酒，但过早地品尝，不胜酒力的你会醉得一塌糊涂，毁了美好前程，美酒变成了苦酒，悔之晚矣!

花开得太早是个美丽的错，对于青少年来说，在爱情生长的土壤还不具备的时候，最明智的办法是筑好防线，集中精力学习科学文化知识，拒绝接受和传扬爱情的种子。

由于早恋难以得到家庭、学校和社会的认可，各方面都有很大的压力与矛盾，从而使同学们注意力分散，使得自己的志趣和目标发生改变，这种改变大都对人是一种负面的影响，对人的性情、性格、人生观、世界观的形成有害而无益。可见早恋造成危害已经不是因为早恋本身，而是来自早恋者受到的多方面压力。

青春期赋予我们更多的是旺盛的学习精力，这是个积累知识的黄金时期，然而以往的种种都表明陷入早恋的同学学习成绩下降，学习有所上升的几乎没有，早恋学生作业马虎，情绪易于波动，大多学生提前就业，因为文化水平低，只能从事一些脏、苦、累或危险的工种。所以早恋影响的是个人的学习和未来的职业。

青少年学生要珍惜青春年华，不要过早地涉入早恋的区域，特别需要的是理智和冷静。要切记：“早恋，是一枚包着糖衣的苦果!”早恋是一朵带刺的玫瑰，我们常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地触摸，又常常被无情地刺伤。

早恋荒废了不少优秀学生的学业，毁了不少同学的前程出类拔苹者因为早恋过分好奇兴奋痴迷于爱的幻想中再无法全身心地投人学习。学习犹如逆水行舟，不进则退。

一个学生每天同时学几门功课，即使很用功的学生功的学生也没有把握一定能取得优异的成绩。倘若这个阶段不把精力投入学习，怎么能将功课学好， 如果在这个阶段不把基础打好，将来又怎么能实现自己的梦想，过上想要的生活那，望大家切记!

我的演讲到此结束，希望大家能从中真正学到一些东西。

关于早恋的中学生演讲稿5

很荣幸。我是今天第一个，也是唯一个，演讲题目关于早恋的男生。这的确是一个敏感而又严肃的话题，但是今天在这里，我希望大家如果想笑的话请你笑出来，你们的笑声将是对我最大的支持，谢谢大家!

今天为大家演讲的题目是早恋的感情色彩。由于本人天生懒惰，先登陆了INTERNET，看看有无唾手可得的文章可以和大家分享分享。一经搜索，喜获N篇，兴奋异常!但是仔细再看了一眼，猛的发现其中有N+1篇是讨论早恋的坏处的，本人愤慨不已。难道早恋真的如此一无是处吗

首先令我费解的是，凡是提及“早恋”，像是给它带上帽子似的，先定义为贬义词。我要斗胆问一句，凡是褒贬之词总该有反义吧殊不知“早恋”的反义词是否就是“晚恋”或者是什么“黄昏恋”呢依我看，男欢女爱其实是件很正常的事情，这应是人成长到一定程度的必然结果。曾有心理学家指出，如果一个人长期抑制自己的情欲，有可能会导致严重的心理疾病，后果会不堪设想。说穿了早恋其实也是生产力发展到一定程度的必然产物，试问在一个人们吃不饱穿不暖的国家里有谁会想着去早恋呢是因为他们没有经济条件也没有足够的资本。换言之我国近10年之所以出现所谓的“早恋”现象，恰恰证明了我国正由贫穷落后逐步走向富强繁荣。这样来看，早恋不仅无害，而且是对国家的发展起到了标志性作用。

其次，这也是更为重要的一点，就是早恋的性质问题。我憎恨那些认为早恋是违反道德行为的人。我认为，早恋才是世界上最纯真的感情。值得注意的是，我在这里用的是“感情”而不是“爱情”，因为我确实认为早恋不是爱情。人类感情的纯真的程度也许跟年龄是成反比的，所谓的“早恋”是最纯洁最可爱的，而成人所说的什么“山盟海誓”又有多少是出自真心呢这个世界上因为利益而存在的爱情到底有多少，谁也说不出，因为谁也数不清。就拿最近的乔丹夫妻闹离婚的风波来看吧，乔丹的妻子说与乔丹离婚却又出尔反尔，这是为什么恐怕是为了利益。克林顿的妻子见自己的丈夫在外面如此风流仍然不选择离婚又是因为什么呢恐怕还为了是利益。因此，世界上出现的像一个年轻貌美的女子嫁给一个老头子等着拿遗产的事情已经屡见不鲜了。反观学生的“早恋”是从友情，对他人的关心关怀发展而来的，这和贪婪欺骗压根儿没一点关系，这种像荷花一样洁白纯真的感情难道就是“违反道德”的吗看看那些所谓高贵的爱情，看看那些充斥着贪欲、金钱、复杂、令人作呕的虚情假意吧，你会感觉到世界上有许多东西是越简单越美丽。

在这里我并没有什么积极提倡早恋的意图，也没有和大家详细探讨早恋的成因，经过，结果。我只是想表明，早恋不是想象中那么如此不堪。当人们在批判早恋的时候也请对比一些更不堪的感情，好好思考一番。

最后，我说的是早恋的感情色彩，虽然我不说早恋是一个褒义词，但至少，她应该是一个中性词。

谢谢!

人的情绪具有两面性，消极低落，焦虑不安，嫉妒不满，忧伤绝望等等都是人性中的负面情绪。现在就让我给大家分享的学会控制情绪 演讲稿 ，希望对大家有帮助。

学会控制情绪演讲稿　篇一

大家好!我们中学生要学会情绪调节，做情绪的主人。

一、情绪调节的目标

要调节情绪，首先要树立一个正确的调节情绪的目标。如果，“天天好心情”成为你的情绪调节目标，这个不得不说是个不现实的目标。心情跟天气一样，当然会有阴有晴，不可能全部艳阳高照，所以，我们要允许自己的情绪出现“阴天”。这里有两个情绪调节的目标要与大家分享：

(1)喜怒有常。

喜怒有常，这是我们调节和控制情绪的目标之一。

“喜怒有常”就是要符合常情，合乎常理。该高兴时就表现出高兴，当喜则喜;该生气时就生气，当怒则怒。即情绪表现得当。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。处世冷淡，对任何事情都无动于衷，则不符合“喜怒有常”。喜怒不行于色的人并非是很修养的人，相反，是心理不成熟的一种表现。要想成为心理健康的人，应使自己的情绪变化符合一定的原因，要根据特定的情景做出相应的反应。(举例：蔺相如“当怒则怒”。)“喜怒有常”是人对生活的一种体验。人就是在各种情绪反应中体验五彩缤纷的人生。

根据“喜怒有常”的目标，我们应该当喜则喜，当怒则怒，但是，情绪表达时，也不能任其发展。

(2)喜怒有度。

喜怒有度，这是我们调节情绪的又一个目标。

“喜怒有度”即指情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。不能想怎么喜就怎么喜，想怎么怒就怎么怒，要有节制。“喜怒有度”还包含着情绪反应程度要和引起情绪的刺激相适应。如果一个很微小的刺激却引起了强烈的情绪反应，那么这种情绪反应则是不适度的，也不符合“喜怒有度”的目标。

要想做到“喜怒有度”，我们应该记住：喜不能得意忘形;怒不可暴跳如雷;哀不能悲痛欲绝;惧不能惊慌失措。这应成为个人情绪修养的重要目标。否则，自己的身心健康就会受到情绪的影响。

在我国历史上、小说中的不少典故，像楚国大将伍子胥过昭关，一夜急白了头;《三国演义》中周瑜怒不可遏，吐血而亡;《岳飞传》中牛皋高兴而死，都是情绪过度的表现。

“喜怒有常”、“喜怒有度”二者看起来似乎有矛盾，既要“有常”又要“有度”。其实，二者是统一的。调节情绪时，我们要注意两个目标的统一，不能孤立地追求某一个目标。

二、情绪调节方法

当我们有了不良的情绪时，我们应该怎样调节呢

(1)转移注意力。

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

(2)动——进行剧烈的运动。

当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、急走等剧烈活动改变不良情绪。

(3)学会控制情绪。

自我控制情绪的方法很多，我们只给大家介绍四种。首先，我们做一个小实验：你静下心来，在心中默念“喜笑颜开”、“开怀大笑”，并且想象这些情景，你会产生什么感觉呢

学会控制情绪演讲稿　篇二

人的情绪具有两面性，消极低落，焦虑不安，嫉妒不满，忧伤绝望等等都是人性中的负面情绪。与负面情绪相反，自然也有正面情绪，这些正面情绪很难自然产生，因为人的本性是趋向罪恶的，所以，正面情绪需要我们靠着上帝的力量去培养。正面情绪包括平安、喜乐、满足、感恩，信心、盼望，还有爱等等。

一方面我们要靠着主的力量控制这些人性中的负面情绪，另一方面，我们通过培养这些正面情绪逐渐来代替负面情绪。虽然说，只要我们的肉体存在一天，我们的情绪就会受到罪恶的影响，但我们要知道，恩典的力量大过罪的力量，同样，正面情绪所带来的影响也会大过负面情绪所产生的影响。随着我们经验逐步加深，负面情绪停留在我们心中的机会也将会越来越少。换句话说，当我们一直住在圣灵里面的时候，我们的情感中将会一直维持着正面情绪。正如负面情绪所带来的影响，不仅影响自己，也会影响到身边之人一样，正面情绪也具有同样的效果。

学会控制情绪演讲稿　篇三

心一点一点地沉下去，慌得头也不敢抬，老师的每句话都听见了，那似乎与我无关。

“没想到我们班还有这样的同学，借别人作业抄，那是什么样的行为，是害别人啊”老师死死地盯着我，仿佛他是受害者，在控诉着我的罪行。

我听了，头低的更低，我想此刻全班同学的眼光都聚集在我的身上，幸灾乐祸或是嘲笑。不敢在想了，一道道x光照的我脸越来越红，脑子里一片空白，连反驳的勇气都没有了。

“我，我，气死我了，还是好同学呢，下课到我办公室来。”老师的脸气得通红，语气也不自觉的高了几分，本以为他一定会再骂两句可以解心头之恨，可他居然没有再说什么。上课时，我一直慌乱不安，还有些不甘，为什么只找我而不找那个抄我作业的人呢我认认真真做着，难道在老师眼里就一文不值吗是的，他一定不喜欢我了，在故意找我麻烦吧。一时间，委屈加上埋怨充斥心头，死死咬住嘴唇不敢出声，眼泪“吧嗒吧嗒”往下掉，只能用衣袖偷偷擦掉，就这样，擦了哭，哭了擦。

再抬起头，眼睛已经肿的不成样了，不想让同学们看见，匆匆忙忙跑到老师办公室。喊了声“报告”，可仿佛被无视似地，老师自顾自的改着作业，好半晌才瞥了我一眼，冷冷出声：“下次别这样了，走吧。”

我一下子怔住了，老师不该是把我叫出来安慰我两句的吗居然如此冷漠我心里也不高兴起来，这件事一直压在我的心头。可不久我就释怀了，老师当时那么生气，他若是课上骂我，那我一定会很尴尬，一定被同学们看低。他没有，他控制住了，那么，我的情绪也该控制下来。

后来，我的数学成绩一直都不错，一切源自那控制住的情绪。

大家好！我是北京电大石景山分校03届工商管理本科班的毕业生，两年半前，我曾经和大家一样坐在台下参加开学典礼，当时想：不知何时才能拿到梦寐以求的本科文凭？没想到的是，转眼间两年半的时间飞逝而过，我已经毕业了，而且更没想到的是今天能够代表03届毕业班的所有毕业学员发言，与大家交流心得与体会，我感到非常荣幸。做为大家的校友，将我的学习经验与大家分享，也是我应尽的责任。借此机会，我想感谢培养我的北京电大石景山分校的老师们，特别是与我接触最为频繁的班主任杜桂芬老师，杜老师工作非常认真，极其负责，兢兢业业、不辞辛苦，她就象是联系学校与同学之间的纽带和桥梁，是石景山电大所有老师的代表，是他们的缩影，所以我想由衷的对老师们说声谢谢。今年1月，我完成了工商管理本科专业所有课程的学习，提前半年毕业，但仍有一点点不甘心，有一点点遗憾，就是因为当初没有报考学位外语，还没有拿到学士学位。所以我主动申请推迟拿毕业证书，待通过学位外语考试，申请到学士学位后再拿毕业证。也提醒一下在坐的各位同学，如果你也想拿学士学位的话，最好在学《开放英语Ⅱ》的那个学期报考学位外语，考起来相对容易些。我当初打算学完全部课程后，再轻轻松松的考外语，但时间一长，所学知识很容易遗忘，考起来就相对难一些了，所以在此特别做一提醒。另外，我不但提前毕业，而且成绩都还不错，各门功课平均分81分，且所有课程均一次通过。我在台上说着轻松，大家听着也轻松，但实际上两年半的学习过程无疑是非常辛苦的，甚至可以说是非常艰苦的，因为只有一分耕耘，才能有一分收获，下面我就具体谈几点学习感受，希望有一定的借鉴意义，对大家的学习能有所帮助。首先，必须树立一个明确的学习目标，因为明确学习目标是顺利完成本科全部课程的前提。从目前社会大环境看，当今社会经济快速发展，知识不断更新，这就给我们继续学习，不断完善自己、不断提高自己提出了必然的要求。就个人所处的小环境来说，我在八大处公园工作，担任管理科科长职务，在日常管理方面，我越来越感到理论知识的匮乏，理论水平的低下，为了能够胜任目前的工作，我决定参加电大开放教育的学习，用理论知识提高自己的文化素质，并争取能够学以致用。所以我学习的目标很明确，不只是拿本科文凭，而是力争双丰收，既拿到文凭，又提高水平；既学到知识，又增加本领。目标明确才能有动力，才能够促使你想尽一切办法实现你的目标。我之所以能够顺利毕业与我有一个明确的目标有很大关系。其次，要尽快适应开放教育的教学方法，变被动学习为主动学习，这也是开放教育本身的性质所决定的。2000年，我通过成人高考，考取了石景山业大市场营销专业大专班，业大教学方式与传统教学方式类似，面授时间多，我们以前习惯了“老师教，学生学”的模式，处于“你教我就学，你不教我就不学”的被动状态。但电大开放教育的办学形式是以面授为辅，提倡自主学习，所以我们要在有限的面授时间外，学会利用各种资源进行自学。电大为我们学员提供了充足的学习资源，如三级网上教学平台，在上面可观看课程录像，可查询、浏览教学资源和信息，可参加网上答疑和论坛讨论等等。这些内容往往更新快，信息传递及时，所以建议大家一定要经常浏览。在学习期间，我经常上网利用CAI课件学习，它的内容包括老师的讲义、课程重点、难点问题、自测题等，我可以通过学习来了解自己对知识的把握程度和学习效果。所以我感觉电大开放教育不仅教给我们知识，最重要的是培养了我们自主学习的能力，增强了自主学习的主动性和积极性。学会利用现代信息技术进行自主学习，对今后不断获取知识和提高教育层次将会是非常有意的。所以我们要尽快适应而且必须适应这种教学方式。再次，要正确处理好工作、生活、学习之间的矛盾。工学矛盾是每一个已经参加工作的电大学员都要面临的问题。在实际工作和学习中，如何能够较好的处理工学矛盾，在高标准、高质量完成工作的同时，能及时深化所学知识，并将知识快速转化为能力素质，这是我们不能回避的。我也面临同样的问题。因为从事的是旅游行业，当旅游旺季到来的时候，工作非常繁忙。特别是去年3月份孩子出生后的一段时间更是忙得我晕头转向。学习方面，由于那个学期开了一门“成本会计”，有大量的计算题，我本身又不从事会计工作，所以对我来说难度相当大；工作方面，由于当时正是单位举办大型活动的筹备期间，工作非常忙，经常加班加点；生活方面，下班回家后，又要尽可能的照顾好母子二人。所以那个学期，我感觉学业、事业、家庭就象新时期的“三座大山”一样压得我喘不过气来。但即便如此艰难，我也从没有想过放弃，因为在学习方面我有过教训，多年前我曾参加过自学考试，前三门功课均顺利通过，但因当时年轻，玩心太重，不舍得放弃一些业余爱好，所以留给学习的时间越来越少，感觉越学越难，最终放弃了，因没有毅力，没有坚持而付出了代价，至今想起来都很遗憾。所以去年的这个时候，虽然困难更多，但我经常告诫自己，一定要咬牙坚持，绝不能放弃。那么，那段时间我是如何学习的呢？坦率的讲，我也没有捷径，只能是“挤”时间学习。利用白天零星点滴的时间，特别是中午休息时间最少要保证1小时的学习时间。晚上孩子睡觉后保证半小时的学习时间。就这样，我不但坚持下来，而且那学期四门功课的考试成绩都很好，特别是成本会计，考了80分。

　　第四，集中辅导授课相当关键，建议大家一定坚持上课，次数虽然少，但正因为次数少，才显得更宝贵。集中授课可以帮助学生快速、准确掌握知识要点，提高效率。因为时间有限，老师只讲重点部分，所以节奏很快。最好的方法是做好课前预习，带着问题去听课，往往能够达到事半功倍的效果。所以我特别注重充分利用集中辅导授课的机会，只要工作允许，我都能够坚持到校，集中精力，聆听老师的讲解，努力跟上老师的思路和节奏，尽可能多的掌握教学内容和知识要点。课间休息时，主动将还不够明白、理解的地方及时向老师请教，争取在课间将问题弄懂。如果还不明白，就能通过电话或邮件的形式继续与老师保持沟通。最后，我认为做好平时的作业是开放式教育的一个重要环节，它的作用不仅仅是占有学期总成绩的20%，它至少还可以引导我们通阅全书，对知识点的结构分布有个初步的了解，并可以通过平时作业总结出每门功课的重点问题。有些同学对平时作业不够重视，甚至全部靠抄袭别人的作业来完成这一教学环节，我可以告诉大家，自己作好作业，起码对你的期末考试是很有帮助的，因为部分考题就来自作业里的内容。我的电大学习生活结束了，我付出了很多，但收获更多，特别是掌握了全新的、自主的学习方法，为我今后继续学习树立了信心和决心。在此，祝北京电大石景山分校越办越好，祝师弟师妹们都能够顺利毕业，拿到梦寐以求的本科文凭，学到真本领，实现心中的梦想，祝大家好运！

书，是一抹烟花，点缀了我生活的星空。让我的生活少了份平淡，多了一缕充实和精彩!学海无涯，征途漫漫，让我们都以书为伴，铸就智慧人生。一起来看看三分钟演讲有感情朗读 范文 ，欢迎查阅!

演讲有感情朗读范文1

各位老师，各位同学，

大家好。

书，是人类进步的阶梯，苏联作家高尔基的一句话道出了书的重要。书可谓是众多名人的“宠儿”。历来，名人说出关于书的 名言 数不胜数。都说书重要，还有的更以读书为重。的确，书很重要，但我以为读书似乎更重要。读一本好书犹如春风化雨滋润焦渴的心田!沉浸在读书的世界里，更像乘坐“书”舟，遨游知识的海洋!

“闲来无事常读书”可以使我们陶醉在书中世界，忘掉一切。读书可以使人净化心灵，使人更纯洁，更真诚。不读书使人每天生活在世间凡俗。变得狡诈，变得“自李唐来，世人更爱牡丹”!当然，书是需长读的。可读书不只是眼球在字面上一略而过，而是要读出其精髓。使其道出于吾之身!这才是读书的真正含义!

就拿本人来说，虽说不是人家那种爱书如命，可也比他们少不了多少。我在完成功课时，就拿起书本，静静默读。读诗词时，感觉到诗人复杂的情感，感觉到诗人不屈于权贵，高洁傲岸的道德情操。读外国名着时，仿佛与作者笔下的主人公在一起冒险。读书，丰富了我的生活，更使我的知识拓展，使我的想象多了一块新天地!另外，读书还是我有着成就感，这里你可能就不太明白了，现代社会人人竞争，每人都有强与他人之心!本人也不例外，与同岁孩子在一起，给他们讲书中有趣的情节，听着他们“你真行”的话语，心中感觉书给我带来了荣耀!

朋友，读书吧!书给我们带来快乐，使我们不虚度光阴，爱读书的人都是具有良好品德的人!读书，简单的两个字，却蕴含丰富的内涵，书是读出来的，而不是看出来的。书，能陶冶情操。让书成为我们生活中不可缺少的部分，无疑是一件美妙的事。世界上着名的文学家，文豪。都是爱书如命之人，在他们眼中，金钱不是他们所要追求的，他们所追求的是高尚的情操。不同于世人，要在污浊世界独立不移!就像北宋哲学家周敦颐笔下的莲花“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”而他们所追求的，只有读书才能带给他们!书中没有瑕疵，没有污秽，只有那如同洁白的雪花，一片洁白。

不要再犹豫，读书，使你脱离凡俗，书中乃一片美好的世外桃源!

演讲有感情朗读范文2

各位老师，各位同学，

大家好。

青春是一支交响乐，音符中透着激情与希望;青春是一幅印象画，点染间闪着活力与奔放。青春是一江东流水，在朝阳的光辉下荡漾;青春是一艘七彩船，在风雨的洗礼中远航。青春，需要用经典来扮靓。

在我考试失利倍感沮丧时，眼前闪现出孟子的名言：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，空乏其身，行拂乱其所为”。它让我明白了失败并不可怕，只要勇往直前，终将赢得胜利。是经典让我再次振作!

在我与朋友发生争执时，耳边响起孔子的教诲：“已所不欲，勿施于人。”它使我领悟了要容许不同声音的存在，推己及人，才能获得友谊。是经典让我重新快乐!

在我竞选失败悲观失意时，王勃“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志”的豪言壮语激励了我，它让我懂得了一时的挫折挡不住我前进的脚步。是经典让我不断坚强。

青春时代，我们开始规划人生，而经典正是我们精神的良师;青春时代，我们开始丰富情感，而经典又是我们心灵的益友。

先秦诸子中，孔子让我读到一颗仁爱之心，以和为贵;孟子让我善养浩然正气，平治天下;墨子让我涌出一腔热血，救助苦难;韩非让我看到一双冷眼，直面人生;老子让我初识艺术人生观;荀子让我读到科学进取心。

有了这些良师，青春不再迷惘。

书中不仅有黄金屋、颜如玉，它有的更是一个深刻而沉静的世界。以书为伴，才得以站在“巨人的肩膀”上去纵览一个个思想的高峰。《论语》，给了我行为礼仪，人生哲理;《庄子》，使我神游天地，逍遥无极，;《诗经》，让我淘情冶性，思想无邪;《史记》，教会我兴衰荣辱，朝代变迁……每本书，都凝聚着人类的智慧，承载着文明的成果，传递着 文化 的薪火。

这里我特别要提的李清照，她出生官宦之家，书香门第的资本令她饱读诗书，少女时期的“争渡，争渡!惊起一滩鸥鹭”和**时期的“人比黄花瘦”令她如梅花般独树一帜，在那特殊的年代傲然而立。也如同梅花一样，她的风华是在严寒时才爆发得令人眩目。忧国忧民的“怎一个愁字了得”和“生当作人杰，死亦为鬼雄”由一个弱女子创作而出，梅花的绝世风华不言而喻。李清照非常幸运，因为家庭和丈夫的宽容，她拥了那个时代许多女子不曾拥有的自由----读书。长年累月的厚积，孕育出惊世才情，风云际会之时，最终史上留名，白纸黑字，记载了她的绝代风华。

演讲有感情朗读范文3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

书，像一个万花筒，把我引入一个色彩斑斓的奇异世界;书，像一双千里眼，让我回到远古，遥望未来;书像一个智慧老人，丰富了我的知识积累，教会了我怎样做人。

我像一个贪婪的孩子在书的海洋里尽情遨游——

读 作文 书，让我语句精辟，可以提高我的写作水平，就是看一幅漫画，搞笑之类的，也可以让我更加幽默，更加富有想像，数学书，使我思维敏捷，我用大脑接触，读《三国演义》、《水浒传》可以让我对中国的名著有所了解，看《 十万个为什么 》可以让我的知识更加丰富。我还爱读科技书。因为科技书不仅使我懂得了知识，还让我更了解了生物的进化，太空的奥妙等等。科技，让我知道了人类的进步离不开它。它让我了解了许多我前所未闻的 故事 ，当我在听那一个个童话般的故事时，我总是把所有的事置之度外，进入故事的角色中，仿佛我就是那故事的主人翁。

人们都说“懒惰才有了发明。”先前我不太明白这种说法，但当我读过关于科技的书后，才觉得这是错误的。我想人再懒，如果没有聪明的头脑和动手能力，人们也不可能像现在一样轻松了。不过我仍然有许多问题在看书的过程中没有解决。如：既然人类在向前发展，为何还要了解过去的种种事情呢地球的可开发资源还能持续多久呢地球是否能毁灭呢宇宙到底……

书，让我明白了许多做人的道理，我从中了解到许多无产阶级老一辈革命家和一些为社会为人类作出重要贡献的人们的伟大 事迹 ，他们的远大理想和坚强的毅志让我永远铭记。

书让我领悟到了人生的真谛，当我迷惑、仿惶时，书犹如一支明亮的火炬，指引我前进的方向，为我排忧解难，增加我的勇气和信心;当我悲伤痛苦时，书告诉我，悲伤是短暂的，只有勇气开拓，便会发现乐趣，;当我被人误会时，书告诉我，勇敢地走你自己的路，人们就会发现真实的你。

我热爱读书!

演讲有感情朗读范文4

各位尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：

你们好!我是6班的黄明智，今天我演讲的题目是《书是打开知识大门的钥匙》。

莎士比亚曾说：“生活里没有书，就好比大地没有阳光;智慧里没有书，就好比鸟儿没有翅膀。”受爸爸妈妈影响，我从小就养成了看书报的习惯。我每天放学的第一件事，就是赶紧拿起当天的报纸。

有一次，我看了一本有网络语言的书，就拿着书跑到爸爸面前说：“爸爸，我不想成为一个天才。”爸爸奇怪地问我为什么我打开书，指着上面的解释给爸爸看∶天才—天生的蠢才。爸爸从书架上找出《新华词典》，让我查词典上的解释。词典上的解释却是：天才是有卓绝聪明才智的人。爸爸对我说：“如果你认真读书，从书中汲取有用的知识，爸爸相信你将来会成为一个很有才华的人。否则，你就真的可能变成那个所谓的‘天才’啦!”

我爱读书，每当我拿着一本新书的时候，就觉得有一种栩栩如生，会说话的美妙的东西进入了我的生活。在书中，我和尼摩船长驾驶着“鹦鹉螺”号畅游海底两万里;和弗格森博士乘热气球横跨非洲探险，度过气球上的五星期;跟福克绅士历尽艰辛，八十天环游地球。我曾为卖火柴的小女孩伤心落泪，为丑小鸭变成白天鹅而拍手欢呼。

同学们!你们知道每天太阳为什么都东起西落吗天空为什么是蓝色的吗夏天蝉儿为什么会鸣叫吗快打开书本吧，答案就在里面!

我的演讲完毕，谢谢大家!

演讲有感情朗读范文5

各位老师，各位同学：

大家好!

今天我讲话的题目是《今天，你读书了吗》

同学们，你们听过《喝墨水》的故事吗陈毅爷爷小时候由于读书太入神了，竟然拿馅饼蘸墨汁吃，而且还吃得津津有味，直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨汁而大声惊叫起来，他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们，你们喜欢读书吗开学到现在，你们读了几本课外书呢

我国自古有凿壁偷光、囊萤映雪、悬梁刺股的感人故事。这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往。我国文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爷爷，都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界，与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的。

同学们，你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗首先，要精读课堂上的书，尤其是语文课本，仔细品味 文章 中的妙词佳句，认真揣摩文章蕴含的道理，感悟文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国名著到外国名著，从汉语文章到英语文章……只要有书的地方，就要有你们的身影。

选择读书，就选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;

选择读书，就选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;

太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫——读书吧，同学们!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！

今天，我演讲的题目是《我爱我的校园》。

我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们小学每一个学生的追求。

我们的学校是人才的摇篮。七月骄阳似火，世间万物充满生机，就连天空都升腾着希望。这对我们的小学来说，更是一个令人热血沸腾的收获季节。

我爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在小学的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆！