心理健康教育活动方案

　为了确保活动扎实开展，就需要我们事先制定活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？以下是我帮大家整理的关于心理健康教育活动方案（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

心理健康教育活动方案1

　为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

　 一、活动宗旨

　通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。

　 二、活动主题

　沐浴心育阳光健康快乐成长

　 三、活动时间

　贯穿20xx学年第二学期

　 四、活动内容

　活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）

　1、宣布心理健康活动启动

　2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求

　3、学生代表发言

　活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份）

　结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。

　一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

　要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前）

　活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）

　各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

　一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；

　三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；

　五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

　学校统一组织评比。

　活动四：播放心理教育主题**（六一节当天）

　**艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理**，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。

　推荐**目录如下：

　1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

　2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

　3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

　4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

　5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

　6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

　7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

　8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

　活动五：主题征文比赛。（6月份）

　面向三到六年级学生开展心理征文比赛。

　征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。

　文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。

　文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。

　评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。

　活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次）

　校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

　奖励方案：

　学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。

　 五、活动要求

　（一）高度重视，认真落实

　全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

　（二）紧扣主题，调整拓展

　为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

　（三）常抓不懈，注重内涵

　心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。

心理健康教育活动方案2

　 一、指导思想：

　为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

　 二、活动主题：

　阳光心灵，快乐成长

　 三、活动口号：

　“我健康，我快乐”

　 四、活动目的：

　1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。

　2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。

　 五、领导活动小组：

　组长：吴升华

　副组长：陈凤罗婷玉

　 六、活动时间：

　20xx年11月

　 七、活动准备：

　心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。

　 八、活动内容：

　一、宣传小学生心理健康知识

　内容包括;

　1、小学生如何养成良好的行为习惯。

　2、小学生自我情绪调节的途径。

　3、如何建构良好的同伴关系。

　4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片

　宣传方式：

　1、国旗下讲话

　2、红领巾广播站

　二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动

　(时间：20xx年11月20日下午(心理咨询室)

　参与人员：全校学生

心理健康教育活动方案3

　 一、指导思想：

　小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

　 二、活动时间： 20xx年6月

　 三、活动主题： “走进幸福的成长季节”

　 四、活动目的：

　1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。

　2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

　3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

　 五、领导小组

　组长：何灿军

　副组长：华彩菊翁鲁芦

　成员：赵海燕黄碧静胡良玉何善荣柯晶晶杨秋平

　 六、活动对象： 全体师生、家长、教师

　 七、活动内容：

　宣传发动营造氛围

　5月25日——5月31日

　1、在27日会议上布置安排教育月工作

　2、轻松驿站广播

　4、宣传海报

　活动实施阳光心理

　6月1日——6月30日

　（一）心理健康教育周活动启动仪式（6月1日）

　启动仪式发言动员讲话

　宣布活动月安排

　校园内挂横幅“关注心理健康、构建和谐校园——戎徐小学心理健康教育月”

　（二）具体活动安排

　成长不烦恼（学生篇）

　1、学科渗透：

　各学科结合学科特点，有意识地渗透心理健康教育内容

　2、心理教育主题课

　请各班于第十七周（6月8日）的班队课以“感悟幸福，分享快乐”为主题开设一堂心理教育辅导课。重点围绕“情绪控制”、“缓解学习压力”、“亲子沟通”、“师生关系”、“生生关系”、“阳光青春期”等开展

　3、咨询访谈

　通过面谈方式解决学生的实际心理困惑，努力帮助学生营造健康的人生；

　4、青春期教育辅导讲座

　活动对象：五、六年级女生

　活动时间：6月9日中午12：30—13：10

　活动地点：多媒体教室

　5、“走进成长季节”诗、书、画比赛

　作品要求：以“感悟生命、感谢成长、感恩自然”为主线的诗歌创作、书法、绘画比赛

　活动对象：全体学生

　6、开展趣味心理游戏比赛

　活动对象：全体学生

　活动时间：6月15日下午1：20开始

　活动要求：

　（1）、游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。

　（2）、听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。

　（3）、维持好活动纪律。

　活动内容：

　（1）蜈蚣竞走

　活动对象：一、二年级（每个班级8男8女）

　目的：培养团体协作精神，合作心理

　过程：16人一组排成一列，把双手抱住前面学生的腰，练成一条“大蜈蚣”。全体蹲下，齐步向前走，先到终点组为优胜。

　（2）瞎子过河

　活动对象：三、四年级（每个班级10男10女）

　目的：培养信任心理

　过程：以接力赛的形式，两人一组，一个蒙上眼睛，另牵着他的手，越过种种障碍前进，到达终点。

　（3）车轮大战

　活动对象：五、六年级（每个班级5个人）

　目的：培养协作互助的心理品质

　过程：准备5张晚报大小的报纸、双面胶，制作大纸环。5人都站在大纸环里，一起前进。先到达终点者为胜。（中途大纸环不能断开）

　教师心理加油站（教师篇）

　1、组织心理教育理论学习。

　2、教师心理健康讲座

　3、注重对教师的心理的疏导，通过谈心、活动给教师选系情绪，调适身心。

　亲子乐园（家长篇）

　家长会（结合期末家长会）

　主题：——“快乐过暑假预防假期综合症”

　活动对象：全体家长

　（1）给家长的一封信

　（2）家长心理问卷

　（3）宣传心理健康知识

　（4）发动征集新一轮家长志愿者

　活动总结长育常新

　6月27日——6月30日

　1、资料整理

　2、总结活动过程中的得失，为下一个活动月做准备

　快乐暑假活动延续

　1、暑期推荐学生阅读有关感恩他人、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，并让学生写心得体会并进行习作评选。

　2、心理手抄报比赛

　活动对象：全校师生

心理健康教育活动方案4

　 一、活动意义

　开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。

　 二、指导思想

　1、以学生心理发展的年龄特点为基础。

　2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。

　3、以学生的思维品质为核心。

　4、以学生的自我为出发点。

　 三、遵循原则

　1、平等性原则。

　2、尊重性原则。

　3、鼓励性原则。

　4参与性原则。

　5、目的性原则 。

　6、娱乐性原则。

　 四、参与人员

　心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。

　 五、具体活动方案

　（一）、中队辅导员心理教育理论学习

　给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料，内容包括：《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与“”》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异性交往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。阅读这些资料，可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育，还可以指导他们具体开展学生心理辅导工作。

　（二）、进行心理健康课课例评比

　步骤如下：

　1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料，要求辅导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。

　2、选定课题后，辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料，然后填写活动表格。

　3、上一节心理健康课，课题小组领导分低、中、高年级全面听课，评出优质课例三个。

　4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校开放。

　（三）、设立情感信箱

　各中队设一个悄悄话信箱，名称自拟，要求：

　1、美观实用。

　2、只限于师生间情感交流。

　该信箱的设立有利于：

　1、学生宣泄情绪、表达感情。

　2、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。

　3、辅导员纠正自身的言行，和学生更亲近。

　4、辅导员及时把特殊情况向上反映。

　（四）、加大宣传和表扬力度

　针对学生爱听表扬话的心理特征，发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸誊写好交给大队辅导员，大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传（稿件数量不计）。该活动有利于树立后进生的自信心，增强优生的自豪感，让队员正确认识自己、评价自己，还可以提高各班的知名度，有助于评选优秀中队和优秀少先队员。

心理健康教育活动方案5

　 一、活动理念

　以学生为本，以学生的发展为本

　自我探索、自我体验、自我感受、自我成长

　助人自助

　 二、活动目标

　培养学生良好的心理素质和社会适应能力

　 三、活动内容

　1、通过班级心理辅导活动课，对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等，实现心理健康的预防性、发展性目标。

　2、设立“馨香一瓣”聊天室，让学生倾听心理的烦恼，在轻松愉快的氛 围中，开启心扉，调适心理。

　3、通过“心理驿站”广播节目，对学生来信来电进行解答。

　4、通过“悄悄话”信箱，了解学生要解决的困难，让学生在无助时能及时得到老师帮助。

　5、专家讲座，邀请心理专家对学生进行心理辅导。

　6、通过“心理健康教育”宣传橱窗，向学生宣传心理健康知识。

　7、通过《英育现代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”栏目，引领学生解读心理健康教育知识。

　 四、活动课理论阐释

　1、学习辅导

　它着重对学生的学习技能、学习情绪与动机进行训练与辅导。学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力和学习策略的训练，增强学生的这些学习技能有助于他们学业成绩的提高。学习情绪与动机是学生学习中的动力因素。

　2、人格辅导

　青少年成长发展的一个重要标志就是学会认识自我，学会认识他人，学会与他人沟通交往。人格辅导活动侧重于自我意识与自我控制，以及人际沟通两个方面。自我意识辅导活动旨在让学生对自我有一个全面的了解，要善于发现自已的长处，正确对待自己的长处，同时也要善于发现自己的不足，正确对待自己的不足。自我控制辅导活动着眼于情绪的调控。青少年学生的情绪很不稳定，在个人调节与外界的关系时，情绪是最为敏感，最为活跃的心理成分。学会情绪的自我调节，便于学生驾驭自我，也有利于他们更好地适应环境。人际沟通辅导活动则侧重于与老师、父母、同伴的沟通。同时，与异性同伴的沟通也是青少年期同伴沟通的一个重要部分。

　3、生活辅导

　生活辅导主要侧重于消费、休闲与应付危机等，这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可缺少的素质。教师一方面引导学生如何合理消费、合理安排自己的闲暇生活；另一方面还要帮助他们学会自主地选择消费与休闲的方式。

　英育学校政教处

心理健康教育活动方案6

　 一、活动背景

　在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。

　 二、活动目的

　1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

　2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。

　3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。

　 三、活动准备

　1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。

　2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。

　3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。

　4、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。

　 四、活动步骤

　1、摆现象

　（以小品的形式，创设情境。）

　小品《无名之火》

　剧情：

　双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接；杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝；刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有？”

　学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳；放学不和张丽一起走；班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学（本来她是要选张丽的）

　2、查根源

　（以问题来引发思考。）

　（1）刘玲为什么会产生这种行为呢？

　（因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”）

　（2） 定义“嫉妒”

　“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。

南昌出国留学中介推荐有：华美留学机构、新通教育集团、南昌启德留学机构等。

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机构还与多所国内外知名大学和教育机构建立了合作关系，为学生提供更多的教育资源和机会，为学生提供优质的教育培训服务，帮助学生提高学习成绩和综合素质。南昌新通教育集团已经成为江西省教育培训行业的领军企业之一，受到广大学生和家长的信赖和好评。

3、南昌启德留学机构。

南昌启德留学机构是一家专业从事留学咨询和服务的机构，成立于2001年，总部位于南昌市。机构拥有一支专业的留学顾问团队，为广大学生提供留学咨询、申请、签证、预科、语言培训、文书写作等全方位的留学服务。机构与多所国外知名大学和教育机构建立了合作关系，为学生提供更多的留学选择。

机构为学生提供个性化的留学方案和服务，帮助学生实现留学梦想。定期举办留学讲座和活动，为学生提供更多的留学信息，南昌启德留学机构已经成为江西省留学服务行业的领军企业，受到广大学生和家长的一致好评。

万民痛恨的杭州保姆纵火案12月21日开庭，期盼判处惨无人性的保姆莫焕晶死刑。打开百度搜索保姆关键词，保姆害人、保姆虐童、保姆杀人、保姆偷盗等案件信息霸屏，实在是不胜枚举。选到好保姆，成为社会难题。

第一：这一系列毒保姆、恶保姆、坏保姆等社会事件频发，成为民众的心头之刺。

搜索保姆二字，主要的信息都是负面的。雇主与保姆关系对立，成为普遍的社会现象。保姆这个词，就像人们心中的刺，又痛，又无奈。有的人家一年换七八个保姆，最后只能无奈放弃。选到一个放心的好保姆，已经成为社会难题。

国内保姆市场的人才紧缺与保姆伤人、虐童、偷盗案件频发，形成了巨大矛盾。保姆素质低下与保姆要价高涨，也形成了巨大矛盾。对保姆不放心、难以选到好保姆，已经成为广大民众的心病，好像市场规律在保姆问题上全部失灵，高价买不到好服务、高价买不到放心、善待保姆换不来真情、善良养出白眼狼。

第二：雇主与保姆之间的紧张关系，也是一把双刃剑。

最近频发的保姆涉案问题，越来越让雇主对保姆不放心、不信任，甚至在家里按照摄像头，远程监控保姆的一举一动，让雇主与保姆之间的关系更加对立，又促进了双方之间的恶性循环。

在我们身边，我们经常受到这样的困扰：一边是家政公司无法保证保姆服务质量，一边是巨大的市场需求难以满足，目前很难有办法破解“请保姆难”与“坏保姆多”的难题。

然后，网络上到处曝光的坏保姆事件，又加剧了信任危机的无限延伸，部分雇主拿保姆当“家仆”、“佣人，监视保姆，防范保姆，刺激保姆，更加严重伤害保姆的自尊心，加剧了保姆心理出现畸形化。你越不信任我，反正你也不信任，我干脆就虐待小孩、虐待老人、偷你家东西。

第三：采取这几招，助你找到好保姆。

一是要知根知底，最好就是通过亲友介绍，经过实践检验的保姆，相对比较靠谱，金杯银杯不如口碑。

二是询问熟悉的邻居或者认识的医护人员，只有靠谱的人推荐，才是靠谱的意见。只要是熟悉的人，一般还是会坦诚相告。

三是向当地家政部门、街道部门、妇女协会，寻找可靠的人，推荐靠谱的保姆。不要轻易相信陌生人或家政部门的推荐，对他们来说，这只是一桩生意而已，对你来说，就是一个放心不放心的大事。

四是通过自己的面试，在面试前，自己多学一点家政的常识，这样才能得出是否专业的判断，你自己就不懂，很容易被保姆忽悠。

五是要观察保姆的性格特质，最好寻找性格温和的人，最好寻找与你们家庭价值观和文化特点相符合的保姆，这样更容易促进你们之间的和谐关系。

综上，杭州保姆纵火案，我们也要合理地看待，不要一棒子打击所有的保姆队伍，对保姆挑选一定要火眼金睛，不要迷信高价就能买到良心，通过熟人介绍和自己观察才是王道。同时，在雇佣期间，即使要防范，也不要流露出来歧视的态度，不要表现“像防贼一样防保姆”的言行，这样做，只会引发保姆的逆反。尽量不要给保姆小恩小惠，这样做，最容易养成依赖性，一旦不能满足她们的胃口，仇恨就无缘无故地产生了。

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