单恋是什么意思

性单恋是指一种特殊的恋爱类型，指的是一个人独自喜欢上另一个人，并且没有得到对方的回应和认同。

这种情况下，往往会让单恋者感到非常痛苦和孤单。

性单恋人群通常比较敏感和脆弱，需要更多的关注、理解和支持。

他们常常会有各种情感困扰和焦虑，同时也很难向周围的人说出自己的真实感受，因为这可能会被认为是失败或者不正常的表现。

针对性单恋人群，谈恋爱并不容易，因为他们往往感受比较复杂，需要更多的包容和沟通。以下是一些谈恋爱的建议：

1找到理解和支持自己的人。

在朋友圈中寻找志同道合的朋友，分享彼此的感受和经历，可以缓解孤独感和焦虑。

2与对方建立互相了解和尊重的关系。

不要把所有的感受都表达给对方，而是通过一些小的行动和言语来表达自己的心意，慢慢积累双方之间的感情。

3不要期待对方的回应。

在性单恋的情况下，对方并不一定会有相同的感受，这需要单恋者有足够的心理准备，并且要尝试接受对方给予的友好。

4寻找其他的兴趣爱好和生活方式，注意自我成长和发展。

无论恋爱成败，自己的生活还需要继续，寻找其他的兴趣爱好和目标，可以让单恋者走出来，拥有更多的精彩和可能。

总的来说，性单恋是一种相对特殊和不易理解的恋爱类型，需要更多的关注和理解。

谈恋爱的过程中，需要考虑到双方的感情和需要，并且寻找合适的方法和策略来沟通和表达自己的心意。

性单恋一般指的是一种浪漫倾向的人群，指的是对某人容易产生爱恋的症状，但是却不希望获得对方的感情回应。性单恋指的是经常会爱慕一个男生或者一个女生，但是只会产生爱慕以及爱恋的情绪，这生活在自己的幻想当中，幻想着会有一种浪漫的感觉，但是不想让对方知道这种情感，不希望来自对方的情感回应。这种感情的存在可以给单恋的人带来极大的痛苦和困扰，因为他们难以平衡自己的感情和现实的不合理性。谈恋爱对于性单恋者来说，可能会面临更多的挑战，但并不是不可能。以下是一些建议，帮助他们在谈恋爱时更加顺利。

性单恋人群通常比较敏感和脆弱，需要更多的关注、理解和支持。

他们常常会有各种情感困扰和焦虑，同时也很难向周围的人说出自己的真实感受，因为这可能会被认为是失败或者不正常的表现。

针对性单恋人群，谈恋爱并不容易，因为他们往往感受比较复杂，需要更多的包容和沟通。以下是一些谈恋爱的建议：

1找到理解和支持自己的人。

在朋友圈中寻找志同道合的朋友，分享彼此的感受和经历，可以缓解孤独感和焦虑。

2与对方建立互相了解和尊重的关系。

不要把所有的感受都表达给对方，而是通过一些小的行动和言语来表达自己的心意，慢慢积累双方之间的感情。

3不要期待对方的回应。

在性单恋的情况下，对方并不一定会有相同的感受，这需要单恋者有足够的心理准备，并且要尝试接受对方给予的友好。

4寻找其他的兴趣爱好和生活方式，注意自我成长和发展。

无论恋爱成败，自己的生活还需要继续，寻找其他的兴趣爱好和目标，可以让单恋者走出来，拥有更多的精彩和可能。

总的来说，性单恋是一种相对特殊和不易理解的恋爱类型，需要更多的关注和理解。

谈恋爱的过程中，需要考虑到双方的感情和需要，并且寻找合适的方法和策略来沟通和表达自己的心意。

单恋的感觉可能比较苦涩，因为你可能永远都得不到对方的回应。暗恋是一件比较隐私的事情，因为全世界可能只有本人知道自己在悄悄喜欢一个人，只要他没有表白，对方永远不会知道。暗恋和单恋都是一个人单方面对另外一个人的喜欢，但是二者有很大不同。虽然暗恋也属于单恋的一种，但是如果表达了自己的心意，就有可能结束这种单恋模式。有些人即使向对方表白也会被拒绝，他可能永远都会处于单恋模式。

单恋只是一个人的独角戏

人们不会因为被拒绝而抹除对一个人的好感，因为这种感情是自然而然发生的。如果表白之后被对方正面拒绝，我们可能就会进入单恋模式，甚至无法终结。因为对方不可能草率的拒绝你，恋爱对每个人来说都是非常严肃的事情。这种单方面的喜欢虽然无法得到对方的回应，但是也会让一个人获得快乐。但要注意的是，单恋的人被拒绝后就不应该再纠缠对方。

暗恋的人只有勇敢表白才不会留下遗憾

虽然暗恋的人有很大几率能够得到意中人的回应，但前提是他要有勇气表达自己的心意。一些人直到彼此成家之后都没有走到表白这一步，他暗恋了半辈子，也留下了毕生的遗憾。单恋可能还会留下一些痕迹，但是暗恋可能只有自己知道。很多人因为强烈的自尊心而不敢表白，这种漫长的暗恋也让他备受折磨。其实表白也是对另一个人的认可，并不是冒犯，希望暗恋的人勇敢走出这一步，即使被拒绝了也不要留下遗憾。

虽然单恋的人很孤独，但是暗恋的人更绝望。单恋的人已经看到了事情的结局，他们可以勇敢去追求新的感情。而暗恋的人一直陷入在这种静默的情感中，他们被困在自己设定的局中。

顾城说： “你不愿意种花，你说，我不愿意看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切的开始。”

在现实生活中，有很多人像顾城诗里所写的一样，明明内心渴望爱情，因为担心受伤害，所以害怕被爱。明明心里很喜欢对方，可是一旦被表白，他们就会想远离甚至厌恶对方。

这其实就是 “性单恋” 的一种体现。

一、“性单恋”：我可以喜欢你，你千万别喜欢我

从心理学角度来讲，这种人叫做性单恋者：他们对某人产生爱恋，却不希望获得来自对方的情感回应，他们的恋爱情结会因对方的回应而消失。

心理学上，性单恋（lithromantic）的定义是：

指对某人产生爱恋，却不希望获得来自对方的情感回应的人。

这类人的恋爱情可能会因对方的情感回应而消失。

“性单恋”者会在一开始爱上一个人会不计一切地付出，即使得不到回应，但是当爱的人做出回应后，性单恋者则会开始退缩，抗拒。

网友韵三说：一开始我先暗恋的他，没想到他知道后就向我表白了，我心里有点慌又有点反感，果断拒绝了他……直到后来，听说他又喜欢上了别的女孩，我又开始后悔不已，觉得自己又喜欢他了。”

这其实是 心理学上的一种病态表现，是一种情感障碍。

在外人看来，他们可能很“渣”，撩完就跑，可事实上，他们在感情中却经历着不为人知的煎熬。

他们不顾一切去爱别人，却害怕被回应；他们一直重复着爱而不得、失去后却没法挽回的痛苦。

二、“性单恋”是什么原因导致的？

有人从大数据角度分析，很多性单恋者都有过不好的经历：比如 小时候遭受过虐待、父母离异、受过严重的感情创伤等等……

如果从心理学角度看“性单恋”的形成可以追溯到童年时期：父母或者主要抚养人给予他们渴望的情感回应。

面对喜欢的人，他们还是采取相似的方式互动，他们渴望对方的爱，也付出了爱，但是一旦对方有回应，他们就会迅速回避。

这是一种对自我的过度防御机制， 觉得自己不配被爱，或者无法得到别人的爱，害怕真正进入一段恋爱，自己的情绪会被对方左右，还不如自己先中断这种亲密关系。

虽然在情感上极度渴望爱，但在面对真正的亲密关系时，总是会习惯性逃避。

正如玛丽莲梦露所说的： “聪明的女孩，吻而不爱，听而不信，在被放弃之前先变心。”

三、“性单恋”该如何自我救赎？

性单恋还有救吗？

答案是：有。只是需要长期的自我疗愈和心理疏导，如果你有这种情感困惑，不如试试以下三个方法：

相信自己是值得被爱的。 认真分析自己的恋爱经历，找出在什么情况下最容易感到自卑。

比如你抗拒和男友讨论家庭条件，说明可能对自己的家庭感到自卑，类似这样分析，找出自卑的点，用坦然而理智的心态去分析： 哪些是我能改变的，哪些是我无法改变的？对于有能力改变的，就去行动，没有能力改变的，要学会慢慢说服自己，学会自我接纳 ，而不是简单粗暴地给自己下结论：我不配得到爱。

学会表达自己的情绪。 “性单恋”的人，与爱人有冲突时，都不会直接表达自己的情绪，他们让自己进入防御状态，以间接方式表达不满，比如疏远和冷淡。

其实，遇到问题的时候， “性单恋”者可以尝试积极表达自己的情绪， 比如可以说：“你今天很长时间没有回我微信，我有点难过”“我今天反应过度，其实是害怕你离开我”，这种自我暴露更能拉近彼此的关系。

多问自己：你愿意为这段亲密关系做出什么改变？ 很多“性单恋”者的恋爱都不长久，可能会经历很多段感情，但基本上是在重复一个模式。 如果你渴望一段亲密关系，为了避免重蹈覆辙，你应该多问问自己：你愿意为下段感情做出什么改变？ 比如，我愿意大胆表达对他的喜欢，吵架的时候，我愿意说出内心。

塞内加说过：“灵魂的力量比任何命运都强大。凭借着自己的力量，他既能造福于生活，也能给生活带来不幸。”

有人爱而不得，有人得到又失去，我们都曾为爱受苦。但是只要愿意接纳自己、积极尝试改变，我们终将会收获更好的自己。

我是@小九情事 ，帮助你用知识捋清感情，情感路上少走弯路。

大家好，大家对性单恋人群怎么谈恋爱,究竟是怎么一回事很关注，下面小雪整理下相关的信息，现在让我们一起来看看吧！

世界上有一些人，很难进入正常的恋爱关系，他们不是没人爱，也不是不爱别人，奇怪的是他们自己原本有好感的人，一旦对方对他们表白，他们就再也无法喜欢对方了，甚至厌恶对方、厌恶自己……性单恋者”的爱情，难以用世俗的恋爱观去解读和评判。但当对方给予回应，反向示爱时，性单恋者会在察觉到对方的缺陷和软肋之后，表现出极度反感的情绪，严重的甚至还有恶心的感觉。众所周知，人们看到喜欢的人时大脑会分泌多巴胺，于是我们便会心跳加速，热血沸腾。大多数人是在得到爱人芳心的那一刻，多巴胺分泌达到最高点。总结一句话作为性单恋者的独白：如果可以，请你接受我的爱，但不要接受我。

性单恋人群怎么谈恋爱究竟是怎么一回事

世界上有一些人，很难进入正常的恋爱关系，他们不是没人爱，也不是不爱别人，奇怪的是他们自己原本有好感的人，一旦对方对他们表白，他们就再也无法喜欢对方了，甚至厌恶对方、厌恶自己……但如果关系疏远回到最初，他们又觉得可以继续相处……是不是渣？是不是有病？

知道一种叫 Lithromantic 的性取向吗？就是你对某个人产生好感后，当他对你有同样感情后，你就会讨厌这种感情，甚至不再喜欢他。”

“Lithromantic”翻译成中文，叫作“性单恋。”

性单恋者”的爱情，难以用世俗的恋爱观去解读和评判。与其说这是一种性取向，不如说这是一种后天的认知偏差，这种认知偏差往往始于单恋者一方，他们会从自己的角度去仰视对方的优点，在几乎完美的自我幻想中获得高潮。

但当对方给予回应，反向示爱时，性单恋者会在察觉到对方的缺陷和软肋之后，表现出极度反感的情绪，严重的甚至还有恶心的感觉。当然，还有一种可能是他们认为“自己配不上对方”，接受这段恋情会“亵渎”了对方。用《壁花少年》中的一句台词描述就是：“我们只接受自己认为配得上的爱。”

其造成这种心理的因素有很多：比如多次表白被拒后失去信心、自身条件不足而导致的自卑、受过感情创伤而留下了阴影

心理学家把人们在亲密关系中的表现分为四种：依恋型、回避型、矛盾型和混乱型。

矛盾型的婴儿，会因为母亲的离开而极度焦虑，但是当母亲回家的时候，他们又会表现出难以解释的冷淡。

具有这种矛盾性格的人，长大便有可能成为性单恋者。

与其说性单恋者渴望占有自己喜欢的人，不如说他们更享受追猎的过程。众所周知，人们看到喜欢的人时大脑会分泌多巴胺，于是我们便会心跳加速，热血沸腾。大多数人是在得到爱人芳心的那一刻，多巴胺分泌达到最高点。

而性单恋者恰恰相反，越得不到就越想要，而倘若真的得到了，便心生倦怠之意。

毫不夸张地说，当性单恋者爱上一个人的时候，悲剧就已然埋下伏笔了。

因为得不到，才有了近乎完美的臆想。为了这个臆想，人们情愿肝脑涂地，赴汤蹈火。

总结一句话作为性单恋者的独白：如果可以，请你接受我的爱，但不要接受我。因为你不喜欢我的样子，真的很迷人。

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性单恋：我不是玩弄你的感情，我只是过不去自己这一关

我好像喜欢上了一个人，那个人对我爱搭不理，我好像决定非他不可了；我发现那个人也喜欢我，我突然间就反感他了

性单恋又称回避性人格障碍，英文名lithromantic。指对某人产生爱恋却不希望得到对方的回应，这就是性单恋。只要对方表现出一样的感情，像是碰到什么机关似的一下子就不喜欢了。反正就是我可以喜欢你，你不可以喜欢我。

其实，性单恋的人并不自卑，他们不会觉得自己配不上别人，也不会觉得别人配不上自己，就只是单纯的不喜欢被喜欢的人喜欢而已。

性单恋不一定全是单身，只是他们的感情都不长久，因为在恋爱中会无限放大对方的缺点。而分手的原因正是心中的回避性障碍在作怪。他们在逃避现实，在一段感情中不断的回避对方给自己的爱，逃避付出，逃避被给予，逃避一切让自己不舒服的因素。真正能让性单恋念念不忘的是那些已经明确或暗示地表达出自己不会和他们在一起的人，性单恋们就病态的喜欢着自己得不到的人，而一旦对方做出回应，性单恋就会立马讨厌对方，没有原因。

被性单恋喜欢并不是坏事，而喜欢上性单恋是一件痛苦至极的事情。你越是主动，越喜欢对方，性单恋则会越逃避，越厌恶你。解决的办法只有两种，要么让性单恋确定你不会再喜欢他们，要么你喜欢上别人。否则，你痛苦，性单恋们也痛苦。

性单恋不是玩弄别人的感情，他们只是克服不了自己的内心。那天我和我的前桌聊天，我问她：“你和你的小姘头怎么样了？”她说：“没怎么样，不喜欢了。”她和她的小姘头认识四年，我很清楚她很喜欢对方。“为什么？怎么回事？”“他说他喜欢我，我不知道为什么，就突然间讨厌他了。”“哎。”我叹了一口气，因为我对性单恋还是有些了解的。“我不是在玩他，我喜欢他的时候是真喜欢他，我恨不得把我能给的都给他。但是，当他说完喜欢我后，我就不想理他了，我真的做不到像以前一样对他。”我看着她，说不出来安慰的话，因为我知道她也很痛苦，什么话也安慰不了她。

希望这个世界对性单恋友好一点，希望大家能理解一下性单恋，他们真的没有玩弄别人的感情。希望所有的性单恋都能克服自己内心的那道坎。

单恋也是一种恋爱

年少时候，总喜欢默默的看着一个人，就这样执着固执的喜欢着，不求回应，只是在心底有属于她别人无法替代的位置。这就是单恋，其实，对于单恋的人们来说，这就是恋爱，属于自己的恋爱。

走他走过的路,猜想他是否也看过眼前这些平静的景致他应该也看到过这些树吧,他应该也看过这些商铺吧,他应该也看到过这幢房子吧想到自己脚下的路或许就是他无意中踏过的,就有一种莫名其妙的开心明明是一条与自己无关的路,却在公车路过的时候,擡着头暗暗希望看到他,哪怕是一秒钟的身影或许在某天会带着相机,认真地去走这条属于"他的路"哪怕自己短暂的生命中,和他能有一个小小交集,也就满足了为每次不经意,或是自己故意的相遇而窃喜他看到我了吧他还是对我视而不见吧他也会喜欢我吗他有女朋友了吧自己纠结的自问自答,猜测未知的答案却终是在很远的某处,有他的区域里,睡前想着,他也在睡着吧自己慢慢对着窗外笑着睡着了

偷偷模仿他走路的样子,说话的腔调装作不经意却是拼命用全力记住他的一举一动,一颦一笑记住自己看到过的他的每种样子,让自己不要不小心忘记了看到他的笑,整个世界都跟着亮了起来他不开心,自己也无法抑制地跟着DOWN了下去因为是单恋,无法在身旁安慰他,或是分享他的快乐如此种种,都是不可以的,也是不可能的渐渐等到有其他人去他身边,自己默默走开站在很远的地方,看他的背影渐行渐远,眼睛却还是盯着那个小黑点不放那辆公车他在上面,开过去了,开过去了!偷偷在窗台上竖着脖子看他上体育课;偷偷在早操时目不转睛地看着他,体转运动的时候,盼着他只有一秒的回头看到自己笑出声,惊觉身边人露出惊异的目光,越发开心起来这种心情,只属于自己一个一直喜欢一个人,慢慢地,自己就变成了这个人

所有有关于他的消息总是小心地竖着耳朵记到心里,却又害怕被别人窥探到自己喜欢他这件事去过哪里,吃了什么,看些什么去他会去的地方,做他也许会做的事,听他听过的歌自己私下也许会全部重复一遍,揣摩着他做这些事的心情他身边走过哪些人,总是小心翼翼地看着他喜欢谁了,谁喜欢他了在某个半夜,突然醒悟到自己只是单恋的心情暗叹自己的可卑,却又在第二次看到他的时候,没骨气地仍旧继续下去周而复始地纠结,周而复始地心情更替

以前看到过一句话:"一个人最大的缺点就是顽固地喜欢一个不喜欢自己的人"

如此强硬地强加自己所谓的喜欢在那个人身上,甚至是对对方的正常生活造成干扰与麻烦这种喜欢,真是不可爱这种没有经过粉饰的喜欢,不求回报令人头疼的执着,看似正确的错误明知不可以却又难以抑制的心情,一片混乱却又了无痕迹

可单恋其实又是件很幸福的事自己沉睡在自己的梦境里,沉醉不醒那个人其实只是一个套着自己所有那些所能想象的美好的家伙看不到真实的他或许会有的毛病也许他根本不是那样的,可自己却会执拗地认为,他就是那样的说穿了,他只是一个,想象出来的人而已属于两个世界的人,隔了层玻璃,所以只看到美好,忽略了真实会有的残酷可这本来就是一场自己编织的梦,没那么容易醒来的实际上,也不愿意醒来这种喜欢,也许比在一起还要长久跟美好相看,却不会相守

没有开始,也就无从结束

性单恋者就是一个活在自我欣赏自我陶醉的世界里的人。性单恋并不是一种罪过或者缺陷，而是一种正常的心理反应，可能与个人的成长经历、性格特点、价值观等因素有关。如果你发现自己有性单恋的倾向，不要自责或者否定自己的感受，而是要尊重和接受自己的真实想法和需求。

寻求专业的帮助。如果你觉得性单恋给你带来了困扰和痛苦，影响了你的正常生活和社交，那么你可以寻求专业的心理咨询或者治疗，以便找到性单恋产生的根源和原因，并且学习如何调整自己的心态和行为，建立更健康和稳定的亲密关系。

保持适当的距离和界限。如果你对某个人有性单恋的感觉，那么你可以尝试保持适当的距离和界限，避免过度地接触或者暗示对方，以免给对方造成误解或者伤害。同时，你也可以保留一些自己的空间和时间，做一些自己喜欢和感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好和社交圈子，让自己更加丰富和多元。

坦诚地沟通和表达。如果你已经和某个人建立了某种程度的亲密关系，但是你发现自己有性单恋的倾向，那么你可以坦诚地沟通和表达你的感受和想法，让对方了解你的真实情况和困扰，并且寻求对方的理解和支持。同时，你也可以倾听对方的感受和想法，并且尊重对方的选择和决定。

尝试改变自己的思维模式和行为模式。性单恋可能是一种习惯性的思维模式和行为模式，即你在面对潜在的恋爱对象时，总是有一种固定的反应和预期，导致你无法真正地接纳和享受对方的感情。如果你想要改变这种模式，你可以尝试从不同的角度和视角来看待自己和对方的关系，以及自己和对方的优点和缺点，从而打破自己的刻板印象和偏见。同时，你也可以尝试一些新的行为和方式来表达自己的感情，例如送礼物、写信、约会等，让自己有更多的机会和可能性来体验和享受恋爱的过程。

保持开放和积极的心态。性单恋并不意味着你就不能谈恋爱或者找到真爱，而是一种可以改变和克服的心理障碍。如果你保持开放和积极的心态，相信自己有能力和潜力去建立和维持一段美好的恋情，那么你就会更容易吸引到合适的人，并且更愿意给自己和对方一个机会。当然，这也需要你有足够的耐心和勇气，不要轻易放弃或者逃避。

性单恋人群需要根据自己的实际情况和需求，去寻找最适合自己的方法和路径。但是，无论如何，我们都应该相信自己有权利和能力去追求自己想要的爱情，并且给予自己和他人足够的尊重和理解。只有这样，我们才能真正地享受爱情

恋爱是两个人互相爱慕行动的表现。在不同的时代有不同定义，现代定义为两个人基于一定条件和共同恋爱的人生理想，在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣最强烈、最稳定、最专一的感情。那么，性单恋是什么呀？

性单恋一般指的是一种浪漫倾向的人群，指的是对某人容易产生爱恋的症状，但是却不希望获得对方的感情回应。性单恋指的是经常会爱慕一个男生或者一个女生，但是只会产生爱慕以及爱恋的情绪，这生活在自己的幻想当中，幻想着会有一种浪漫的感觉，但是不想让对方知道这种情感，不希望来自对方的情感回应。可能是之前受到过恋爱方面的影响所造成的，比如经常失恋就可能会导致心理上面发生障碍，特别担心会再次出现失恋的情况，所以有性单恋的症状。

性单恋也属于一种心理问题，需要到专业的心理科或者是精神科就诊，医生会通过临床症状询问来观察病情的严重情况，配合医生通过心理疏导的方法来做改善，能够帮助临床症状得到缓解，也能避免病情加重之后对身体健康造成影响。日常生活中家属应给予更多的关心和关爱，应给予鼓励和自信，还需要多带患者社交活动和体育锻炼，或转移自身注意力的方法，能够帮助改善这种不良的想法以及行为，有助于病情的恢复以及好转。