内向性格的人有哪些缺点和优点？

首先，如果你有时间，请你看看网易公开课的这个演讲〈内向性格的力量〉http://v163com/movie/2012/1/D/3/M84QRVR30_M84QS3ED3html

如果没时间，可以自己参照下面做一些判断——

你是性格内向的人吗？

这是一个粗略的指南，如果具有以下特征，你是一个向的人。

•你独自一人或与一个或两个亲密的朋友消磨时间，尤其是当疲惫的时候。

•你独自一人时才能集中精神，往往给人的印象是安静，平和，甚至神秘。

•你觉得你在独立中获得的能量和力量。

然后看看你的优点——

你天生的长处

内向的你可能会觉得你更欣赏精确和保守，当这优点派上用场，可以成为巨大的优势。需要长时间回答问题，不是你的缺点，而是意味着你思考得更深入，使你的回答内容更充实。性格外向的人需作出较大努力，才能像你心思这样细密。

你的自负，也可以是一个优势，因为你不惯于用别人的看法来评价自己。相反的是，你能清晰地看到自己每天的成就。

没有交际和获得注意与认同的需求，你可以把时间花在亲情和密切的朋友身上，往往比那些外向的人更深刻。

在工作中

你天生的克制能力是你的卖点。很多雇主评价内向的人--冷静，工作有规划，考虑周到，及与同事互动。没有强烈冲动倾向，你会充分思考你的行动和其他人的意见，而不是鲁莽行动。你听清楚，然后独立地归纳出想法，再不断反思。这都是值得骄傲！

或许在现代世界对性格外向的评价过高。但事实上，外向的人是从别人身上获得能量，这不一定使他们更具优势。他们也不总是提供信息的最佳人选--虽然被视为自生的宣传员，如果他们只会提供信息，而不接收信息。

为你的内向而感到自豪，利用自己的技能。你永远不知道-你可以启发别人，使人更体谅和更具毅力，甚至成为一种“高瞻远瞩”诗人或艺术家！

如果你问内向性格可不可以改变，不妨看看泡杯茶下面几点——

很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格 外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，对自己的性格也 有很多不满意的地方。

每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等 。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更 积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人 交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是

性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，我想此时这个问题的答案，我就不必多 说什么了。

经过了上面的讨论，我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。但你也许仍然还在困惑，性 格到底是不是一成不变的？事实上，我们只能说在某种意义上，性格是可以改变的。例如随 着年龄或情境的改变，人的性格会发生变化。但要是想在短时间内改变自己的性格，即使是 通过心理治疗与辅导，也绝非易事。

可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质 去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。

假如你一定要改就看看下面这个帖子吧!!!!

俗话说：江山易改，本性难移。是否性格是与生俱来、终生不变的呢？其实不然。

在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理学上有时叫个性，是一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思维模式和情绪反应的特征，也是一个人区别于他人的特征之一。因此人格就表现在思维能力、认识能力、行为能力、情绪反应、人际关系、态度、信仰、道德价值观念等方面。一般地讲，人的形成与生物遗传因素有关，但是人格是在一定的社会文化背景下产生的，所以也是社会文化的产物。

从心理学角度讲，人格包括两部分：即性格与气质。性格是人稳定个性的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。从好的方面讲，人对现实的态度包括热爱生活、对荣誉的追求、对友谊和爱情的忠诚、对他人的礼让关怀和帮助、对邪恶的仇恨等等；人对现实的行为方式比如举止端庄、态度温和、情感豪放、谈吐幽默等。人们对现实的态度和行为模式的结合就构成了一个人区别于他人的独特的性格。在性格这个问题上，恩格斯曾说，人的性格不仅表现在做什么，而且表现在怎么做。做什么说明一个人在追求什么，拒绝什么，反映了人对现实的态度，怎么做说明人是怎么追求的，反映了人对现实的行为方式。性格从本质上表现了人的特征，而气质就好像是给人格打上了一种色彩、一个标记。气质是指人的心理活动和行为模式方面的特点，赋予性格光泽。同样是热爱劳动的人，可是气质不同的人表现就不同：有的人表现为动作迅速，但粗糙一些，这可能是胆汁质的人；有的人很细致，便动作缓慢，可能是粘液质的人。气质和性格就这样构成了人格。

性格可以雕塑

有人谈到性格就说它与遗传因素有关系，说生就的脾气，长就的命，改不了了，其实不尽然。英国有个心理学家叫爱森科，他在人格理论方面主张人格纬度，纬度的一个极端是外向，另一个极端是内向，所以在纬度之间就有许多等次。他认为极端内向和极端外向的人是少数，大多数人是综合性的，或者偏内向些，或者偏外向些。爱森科的人格纬度理论的产生对心理学界的影响很大，所以我们认为人格是可以在纬度上移动的。

近年来，日本学者长谷川洋三则认为，通过行为可改变性格。这就给我们的心理治疗和儿童教育提出了一个新的任务：我们要培养人们尤其是儿童良好的行为，以此帮助他们改变性格上的弱点；我们应该在日常生活中培养性格，孩子幼小时是培养良好性格的黄金时期。

性格是童年期慢慢塑造出来的，心理学家做过“情感剥夺实验”：把一同生下的小猴子分成两组，一组放在铁笼子里，用奶喂养，什么也没有；另一组给它们用长毛绒做了个假妈妈，吃完奶它们可以在假妈妈身上玩。实验结果表明：小猴子慢慢长大后，没有假妈妈的这一组胆子比较小，反应暴躁，不合群，与人不好接近；有假妈妈的这一组正好相反，不胆小，合群，与人容易接近。这说明在婴幼时期特别是儿童时期剥夺了母爱就会使他们的性格扭曲，造成不好的行为和个性的表现。情感剥夺实验说明在婴幼儿时期对孩子进行良好的心理环境的抚育对一个人形成良好的性格是很重要的。

其次，家庭中父母及其他成员对孩子性格的形成有很重要的影响。比如，一位母亲是强迫症患者，她有一对双胞胎，把孩子从幼儿园接回来，总是马上就给他们洗脸，洗脚，都洗完，放在床上，不许下地，不让他们和邻居小孩子接触。她有洁癖，怕脏。强迫症是在完美性人格的基础上产生的，完美性人格在医学心理学中就是强迫性人格。这种人格的缺陷表现在爱思考、多疑、办事很守规矩，平常担心的时候多，放心的时候少，总有一种不安全感，办事求完美。所以这种性格如果再受到一些心理刺激，就很容易诱发强迫性神经官能症。如果从小用这种方式培养孩子很可能导致孩子将来也成为强迫症患者。

性格定型后也非一成不变

60年代后有一种理论——“预限理论”，认为刺激超过了预限的值以后就可以使人的性格发生变化。孩子先天的个性、素质只是奠定了基础，孩子以后的发展道路是漫长的，和以后的生活经历也有关系。比如，一个孩子很胆小，不愿与人交往，后来的工作环境是在军队里，这是个集体，需要他与人交往，需要参加许多集体活动，甚至残酷的斗争，这样的环境就会使他变得坚强、开朗、豁达。又如一个很开朗的人，很爱笑的人，到了一个严密封锁的环境中，不许他和别人相处，最后，他也可能变成一个沉默寡言的人。所以环境影响着人的心理活动，同样也影响着性格的形成。生活、环境、时间都是改变性格的最好的雕塑师。

每个人都应有一个良好的心态，对自己要不断反省，不断完善，应该有追求良好性格目标的努力。良好的人格有几个特点：一是应该有良好的道德品质，正确的人生观；二是在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀，不以自我为中心；三是富有同情心，能经常想到别人，不一时冲动感情用事；四是遇事能客观冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执己见，不主观；五是有坚强的意志和毅力，没有依赖性，勇于克服困难，善于解决矛盾。当然，这些是很完善的性格特征，我们应该把它作为我们一生中追求和完善的一个目标去努力，这样就能使自己的人格健康起来，还能使自己充满魅力，有利于将不利的情况变为有利。健康的人格是人生成功之路的垫脚石，可以说，如果你有一个健康的人格你就获得了一生事业成功的财富。

具备上述几点完善性格的人可能外向型的人多一点。不过，内向型的人也不必气馁，因为性格可以锻炼，您不妨从打招呼开始，见面点点头，问个好，日久天长以后人们也会觉得某某变了，她和人说话了，这样受到鼓励以后，她可能也增强了人际交往的信心和能力。不必把自己性格内向或外向作为一个包袱，因为每个人的性格和气质有所长也有所短，只要在实际生活中努力发挥自己的优点克服自己的短处，你就可能拥有成功的人生。

不同的性格可闪耀不同的光芒

性格和气质不能决定一个人智慧的高低和事业的成就。不同性格气质的人都可以成为某一领域的杰出代表人物。比如俄国的普希金，据心理学家分析，他是一个胆汁型特征的人，克雷洛夫具有粘液质特征，果戈里具有抑郁型特征，他们都成为俄国伟大的文学家，在文学领域里都做出了卓越的贡献。

对于气质，希布格拉里很早有一个古典分法，即将其分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质，这种分法直到现在人们还在延用。

希布格拉里的学说与后来的巴甫洛夫高级神经学有相似的地方，比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型，多血质相当于活泼型，粘液质相当于安静型，抑郁质相当于懦弱型。胆汁质表现为精力旺盛，态度直率，易激动，有时暴躁。这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性，因此在行为上表现出不平衡。其工作特点是带有周期性，能够以极大的热情去工作，克服困难，但一旦失去信心，有时会灰心丧气。巴甫洛夫说，如果这种类型的人没有这种平衡，只要他迷恋上一种事情，便会将自己的精力和资财挥霍无度，以致最后竭尽所能，消耗过度，直到真正感到忍无可忍之前才会善罢干休。多血质的人有很高的灵活性，善于交际，很容易适应新的环境，在集体生活中容易处事，朝气蓬勃。巴甫洛夫说，多血质类的代表热忱，多是具有显著工作效率的活动家，但是他们持久兴备只停留在感兴趣的事上，如果对这个事业没有兴趣，他们就会感到无聊，在与兴趣不符合的时候，很难完成自己想做的事情。多血质的人往往智慧敏锐，对新事物敏感，能从事多样化、多变的工作，他们的成绩也是显著的。粘液质的人最适合从事有条理、持久性的工作，其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。惰性使他们的创造性差，比较守旧。巴甫洛夫说，这种人是安祥的，是平衡的、坚定的、顽强的实际工作者。由于其神经过程的稳定性和一定的惰性，使他们具有较强的自我控制能力，埋头苦干，不为无关的事情分心。优点是细心、谨慎、感受能力强，在友好团结的集体中能和人融洽相处。所以每个人的性格和气质是不同的，但这并不影响他们成为某个领域里的好的活动家。

性格不同的人一直是文学家描述的对象。文学家抓住了最生动、最本质、最具代表性的特征来塑造了一个又一个生动的人物形象，比如《红楼梦》中多愁善感的林黛玉和泼辣的王熙凤；《水浒》中有勇无谋的鲁达；巴金的《家》中犹柔寡断的大少爷……这些个性各异的人物因其性格的特异性在文学作品中闪耀着各自的光芒，散发着不同的魅力。

祝安好，我是外向性格的人，但我喜欢的人很内向。我觉得很好，不需要他有任何改变。按本 人长期观察的结果，内向的人是只对熟悉的人外向，外向的人其实也有可能是内向的孤独患者。嘿嘿，你可以当我是胡说！

很多人觉得内向的人在感情中不占优势，其实不然，内向的人，在谈恋爱时，其实更能给人安全感。

1、内向的人懂得倾听

因为内向的人，他们的朋友圈不大，不太善于与人交流，但是他们一旦开始一段感情，就会很认真。除此之外，内向的人还是一个很好的倾听者，大多数人都习惯于表达，而不会注重倾听他人说什么，内向的人具有不太擅长表达这个特点，这样的状态反而是一个最好的倾听者。

2、内向的人懂得体贴关心另一半

两个人谈恋爱，如果两个人谈恋爱，两个人都是善于表达的类型，这样容易吵架，如果一个内向一个外向，他们之间的关系会更和谐，但是如果两个人都内向，那么两个人的恋爱磁场就不会很火热，不太容易擦出爱情的火花。内向的人虽然不喜欢讲话，但是在谈恋爱时，他会默默记下恋人的爱好、饮食习惯等，有时候，内向的人更体贴。

3、内向的人更懂得反思

我们都知道，在谈恋爱时，如果双方有矛盾，及时反思和调节彼此的关系非常重要，如果两个人吵架了，有一个人及时反思，认识到错误的来源，及时调解彼此的关系，那么两个人之间的关系就会更好。试想如果一对情侣吵架了，有一方先低头笑着去哄另一半，而不是冷暴力放着矛盾不管，这样的情感状态是不是更好。

内向的人也有缺点，就是话太少了，如果一直让另一半去猜，对方会很累的。她们的感情态度，都来自于对方的态度，很容易让一段感情陷入冷淡。

想要维系好一段感情，不光光要靠性格，性格只能是一段感情中的调味品，更重要的是彼此之间的相互信任，只有双向的爱才值得奔赴。

内向性格的人通常更加内向、安静，不太善于社交和表达自己。然而，他们在工作选择方面也有着自己的优势和适合的岗位。本论文旨在探讨内向的人在职业生涯中所选择从事的工作类型，并分析其优势与挑战。研究发现，内向的人倾向于选择与人交互较少、独立工作的领域，如科研、编程、艺术等。

他们在这些领域中能够充分发挥自己的优势，取得出色的成绩。然而，内向的人也面临着与他人合作、领导能力等方面的挑战。因此，在职业发展中，内向的人需要不断提升自己的沟通能力和人际交往技巧，以适应社会环境的需求。

关键词：内向、工作选择、优势、挑战、职业发展

一、引言

内向是一种人格特质，与外向相对应。内向的人通常更加内向、安静，不太善于社交和表达自己。然而，内向并不意味着内向的人在职业生涯中没有选择的余地。本论文旨在探讨内向的人在职业生涯中所选择从事的工作类型，并分析其优势与挑战。

二、内向的人的工作选择

内向的人倾向于选择与人交互较少、独立工作的领域。首先，科研是内向的人常常选择的领域之一。科研工作通常需要大量的独立思考、实验和分析，这与内向的人擅长独自工作的特点相吻合。其次，编程也是内向的人喜欢从事的工作之一。编程工作需要专注、耐心和解决问题的能力，这些都是内向的人所具备的优势。此外，艺术领域也吸引了很多内向的人。艺术家可以通过绘画、写作等方式表达自己的内心世界，这与内向的人不擅长直接表达的特点相契合。

三、内向的人的优势

内向的人在工作中也有一些明显的优势。首先，他们通常更加注重细节，善于深入思考和分析问题。这使得他们在研究、编程等需要细致入微的操作中能够取得出色的成果。其次，内向的人善于独立思考和自我驱动，他们能够在孤独的环境下高效地完成任务。他们通常对个人隐私和独立空间的需求较高，这使得他们在需要独立工作的职位上更加适应。此外，内向的人常常具备良好的观察力和洞察力，他们能够发现他人忽视的细节和问题，并提供独到的见解。

四、内向的人的挑战

虽然内向的人在某些方面有着明显的优势，但他们也面临一些挑战。首先，内向的人不太善于社交和表达自己，这可能导致他们在与他人合作和团队工作中遇到困难。他们可能不擅长建立人际关系和处理人际冲突，这对于一些需要频繁与他人交流的职位来说是一种挑战。其次，内向的人可能在领导能力方面有所欠缺。他们更倾向于在背后默默工作，而不是成为团队的领导者。这就要求内向的人在职业发展中积极学习和提升领导能力，以适应不同的工作环境和角色要求。

五、内向的人的职业发展建议

对于内向的人来说，提升沟通能力和人际交往技巧是非常重要的。他们可以通过参加社交活动、培训课程和与他人的合作来逐渐克服社交困难。此外，内向的人应该主动寻找适合自己的工作环境和岗位，尽量选择与其性格特点相契合的职业。在工作中，他们可以充分发挥自己的优势，展现出色的工作表现，并逐渐扩大自己的职业发展空间。

六、结论

内向的人在职业生涯中也有着自己的选择和发展路径。他们倾向于选择与人交互较少、独立工作的领域，并能够在这些领域中发挥出色的能力和成绩。然而，内向的人也需要克服社交困难和提升领导能力等挑战，以适应职业发展的需求。

性格内向的人还是挺好的，他们一般都会比较沉稳安静。虽然在当今社会，很多人会觉得性格外向是优点，性格内向是缺点，因为我们总觉得性格外向的人更善于沟通，更容易交到朋友，而性格内向的人会比较封闭，所以很难交到朋友，甚至可能会影响生活，但其实，性格内向也有好的一面，每一种性格都有他独特的魅力，我们没办法去判定任何一种性格的好坏。

性格内向的人一般都不太爱说话，性格开朗的人更喜欢用语言来表达自己的情绪，但对于性格内向的人来说，他们不太喜欢开口。反而更倾向于用听音乐，写文章等一个人就可以完成的渠道来表达自己的情绪。

虽然不太爱说话，但性格内向的人情绪还是比较敏感的，他们有更多的时间与自己沟通，所以他们的情绪感知能力会更强一些，可能不善于表达，但是性格内向的人会更善于倾听。我们经常听到性格开朗的人在跟别人聊天的时候更多的是在表达自己的诉求，而对于性格内向的人来说，在聊天过程中，他们会更多的思考对方需要的是什么，也会认真倾听。虽然他们说话很少，但往往可以直击要害。

最后，性格内向的人，一般都比较敏感，其实每个人都是有表达诉求的，但性格外向的人可能更加自信，可以无所畏惧的表达自己的观点，很少会顾及自己在别人心目中的印象，但对于性格内向的人来说。别人的印象对于他们而言是非常重要的，所以他们也很少表达自己的观点，但性格是不分好坏的，不管是内向还是外向，只要遵从自己的内心，维护好自己内心世界的秩序，就可以活得开心。

关于性格，当代无论是成功学还是社会心理学，对此都有过很多方向的探讨。但对于人类的性格的区分，有个一直以来的共识，就是大多数人类，可以区分为“内向”和“外向”。

对于“外向”者居多，还是“内向”者居多，一直没有过统一的定论，但在人力资源管理的领域里，有一个共识是，在面试的互动过程中，表现更落落大方，开朗热情的介绍和展现自己的应届生，的确可以在沟通中给面试官留下更好的第一印象，也因此有可能会得到更多的机会和空间。

的确从学习成长来说，可以算是“一分耕耘，一分收获”的过程，只要付诸努力，任何人都可以学习实现更好的进步和成长。但性格的因素来源于成长背景、家庭养育环境等多方面的原因，很难因主观的意愿而实现完全的改变。

以目前的很多“心灵鸡汤”来说，鼓励青少年保持努力，一直进步，总是成长，但有时必须要承认，成长环境里养成的性格很难实现大的改变。有些人可以通过觉察去提升。有些人却只能在生活中碰壁后，在生活或职场中付出一定的代价。

内向者并不一定在职场里是吃亏的。在社会和企业里，其实也有很多岗位，是很适合性格比较内向的学生考虑，甚至可以说这些岗位，性格内向的人会比外向的人具有更大的优势胜任。比如说以下几个类型的工作岗位 。

一、 行政办公类岗位

行政管理类的职位工作要求，由于工作性质的原因，对于细心、认真、负责、耐心等等方面的要求，会比其他类型的岗位要求更高，毕竟行政类工作日常繁琐的小事较多，工作中的细节如果把控不到位可能会产生很大的纰漏，行政办公属于综合管理类的工作，会对接到单位里各个部门的沟通和协调，工作上基本上会要承担很多重复性的事务工作，而这些特质都是性格较内向的人更擅长做到的。所以很适合性格内向的学生，尤其是女生考虑这类的工作岗位。

二、专业技术岗位

专业技术类的工作，以技术钻研能力取胜，很多技术类的工作能够做出成绩，大部分源于对技术工作的热爱和埋头钻研。而这类人沉浸在技术领域里时，是很难有更多精力成为一个人际关系里也左右逢源的人的。所以对于单位的这类部门的负责人和企业高层管理者来说，会有更多的共识对于“技术”控员工在人际关系处理与跨部门交流协作时在，有可能会表现出的一些能力不到位，持有更多的包容与接纳，毕竟这个岗位的业绩， 取决于技术能力的优劣。

三、财务管理类岗位

财务工作者，需要极强的专业性的原则性，而且几乎是每个企业里的核心的工作岗位 。这类的岗位由于原则性的重要，并不需要在工作上表现太多的社交能力，甚至不鼓励有太活跃的社交能力。核心的业务要求还是财务制度与规范管理方面的把控。所以一个在企业里安静独处，不费心思钻营人际关系的财务管理工作者，反而能在高层管理者心里留下专业度更高的好评。

人的能力与天赋，只有在适合的领域与空间，才能展其所长，再因由做的是自己所擅长的事，展现更好结果，而得到更多认可，这就是一个良性的螺旋向上的循环，所以在求职与就业的选择面前，找到适合的自己的发展方向与工作类型，是毕业生们在这个人生的选择节点前应该做的最重要的考虑。

有一本关于内向者的书近来网红于读者群体，是全球权威内向个性研究专家兰妮博士的新著《内向者优势》，在这本书里，内向者其实具备着外向型人格所没有的独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力。

由于不喜欢把时间花在更多人际交往上，善于独处的内向者与他人工作沟通中，更能内省觉察，处理工作困难节点时更容易聚焦，有更强的专注力，有较强的分析能力、刻苦和聪明。这些优势发近在工作中，都会产生更大的能量，所以从这个角度来说，内向者拥有外向者无法比拟的某个优势。

内敛自己的个性，生活才会更安全。然而过于内敛就成了冷漠，成了懦弱。《现代汉语词典》对神情的解释是：人脸上所显露的内心活动。

　　对敛的解释是：①收起；收住；②约束。那么形容一个人神情内敛的意思就是：他或者她脸上所显露出来的内心活动向内收缩。”

　　内敛的人，人格会向内收缩，具有“内向性”，也就是荣格所说的“个体化”完成得非常好的人。所谓“个体化”，可以用荣格自己的话说明:“整体的人是一个人，却不是一个个人主义者，或者说一个自我中心主义者。成为一个个人，决不是寻找借口来损害与牺牲他人的个性并自私自利的为人行事。　　在保持其人格的独特性的同时，个人化的人通过他对无意识的领受，而与一切有生命的东西，甚至与无机物，与日月星辰建立起一种亲密无间的关系来。

　　”内敛的人也是这样，具有反思能力和体验能力。内敛是精神，是内心世界，是情感的收缩，但并不是旁若无物，也可以很活跃，但内心有一股强大的力量。

内敛意思是指收拢，聚集（连收敛）；敛足（收住脚步，不往前进）；敛钱；约束，检束，敛迹。形容一个人神情内敛的意思就是：他或者她脸上所显露出来的内心活动向内收缩。内敛人的特征就是沉着冷静，其性格特点为遇事不会声张，只会在心里默默的打算。

达到内敛的途径就是反思和体验，尤其包括体验情感的能力。不同于佛教徒，内敛的人不是没有情感，而是情感历经丰富甚至狂风暴雨，极尽绚烂，复归于平淡，是情感膨胀、宣泄以后的收缩。

在心理治疗中病人历经丰富的情感历程，负性心理能量被宣泄掉，达到集中和内敛。心理治疗师自身的修通也要经历这一过程，要达到内敛，就要不断修通，达到整合。

扩展资料

人与人交往有引力、斥力的共同作用。内敛的人具有吸纳的特点，他们富有吸引力，好像宇宙里的黑洞吸引光线一样，内敛的人吸纳周围的物质，其人格力量吸引周围的人；他们具有包容性，具有像大海一样容纳的性格。

同时，他们又具有开放性，能够自由的与外界交换信息和情感，自由的输出爱与知识，与环境融为一体，从而达到一种圆融的境界。内敛的人与别人交往，时间一长，能使另一个人把他内化，从而也变得更加成熟；两个内敛的人会相互吸引，达到良好的人际互动。

性格内向不一定是缺点

杨赛是一位初二的男生，有一件事情一直困扰着他，他为此曾尝试着做了很多努力，但都收效甚微，他只好走进了心理咨询室。

困扰杨赛的是他的内向性格。

杨赛说，他吃尽了内向性格的苦头，“我特羡慕那些会聊天的同学，大家在一起天南海北地侃，可是我却怎么也插不进话；和同学们一起出去买球拍，那些外向的同学口若悬河地和老板砍价，可自己傻呆呆地站在旁边说不出一句话；外向的男生好像总能找到和女生聊天的话题，逗得女孩子们哈哈笑，可自己却不知道该和女孩子说些什么……”

◆◆◆

坐在咨询室的沙发上，杨赛列举着自己内向性格的种种不足，他急切地问我，该如何改掉这可恶的内向性格。

其实，和杨赛有相同苦恼的同学还真不少，大家都羡慕那些活泼外向的同学，对自己的内向性格深表不满。

而且，很多同学也为改变而努力过。比如杨赛，常常对着镜子，模仿那些外向同学的样子，希望自己能像他们一样。

故 事

记得曾经有一位咨询过我的女孩，她的烦恼和杨赛差不多。为了改变内向性格，她逼着自己学习外向的同学，甚至还给自己规定，每天要与多少人聊天，每天要主动对人微笑多少次，每天要与几个陌生人搭讪。结果坚持了一段时间后，女孩觉得很痛苦，她不但没有变得外向，反倒更不愿意与人交往了；而且还很累，觉得自己的生活都被冲散了。

以前她有空的时候，就会看看书，与最好的朋友一起聊聊天，也可能会安静地写点文章或者画画，但是自从她实施“外向学习”之后，这些事情都没有办法进行了，她觉得心里很乱，总是静不下来。用她的话说，她把自己弄丢了。

难道内向性格真的如大家所认为的那样“十恶不赦”吗？

事实并非如此。心理学家认为，无论是内向性格还是外向性格，都各有各的优点，也各有各的缺点。

性格分析

外向型性格的特点是把兴趣和注意力都指向外部，所以，外向性格的人看上去健谈、活泼、善于交际；

内向型性格的人则将兴趣和注意力指向个人内部，内向型性格的人注重自己的思想活动和情感体验，热衷于思考，因此内向的人给人感觉稳重，有思想、有内涵。

可见，这两种性格各有千秋，无所谓哪一种好哪一种坏。

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而杨赛不能很好地融入大家，真正原因不在于自己的性格，而是在于内心对自己的不接纳。

原因分析

处于青春期的少男少女，“自我意识”开始觉醒，于是，开始剖析自我，反省自我。当剖析和反省过于严厉的时候，就会对自己的种种表现产生怀疑。他们生怕自己的表现不佳，影响了自己在同龄人心目中的形象，于是，他们常常去想，别人是怎么看自己的。自己有一点点不好的表现，就担心会被人笑话。而这种担心，又会像一个包袱一样压在他们心中，让他们在人前不能自如地表现自己。

比如，杨赛不能很随意地和同学聊天，不能大大方方地砍价，实际上是因为他过分担心表现不好会被人讥笑。可是，杨赛却将这些都归因于自己的内向性格，于是觉得自己不优秀，遇到类似的场合，就更加担心表现不好，进而陷入了恶性循环。因此，虽然他“勤学苦练”，但是内心的自我否定，让他依然不能放松地表现自己，收效自然也就很小了。

所以，对于杨赛的苦恼，我并没有为他提出改掉内向的建议，而是引导他去发现自己性格的优点。

为此，我与杨赛做了一个“推销性格”的游戏。

首先，我让杨赛写下一个最能形容自己内向性格的词，杨赛几乎想都没想，就写下了“不善言谈”。

“好！现在就假设‘不善言谈’是一样商品，你来向我推销，直到我愿意买下。”杨赛想了半天，面露难色地说，他无论如何也找不到推销的理由。

于是，我和杨赛变换了角色，我来做推销员。我说：“俗话说，耳听为虚，有了不善于言谈，更容易赢得别人的信赖；比起夸夸其谈，不善于言谈更容易给人力量感；因为不善于言谈，让人有了更多的时间和精力去思考；不善于言谈的男生，更容易让女孩子产生稳重、靠得住的印象……”

“我以前还真没发现，不善于言谈有这么多好处呢！”杨赛不好意思地说，脸上浮现出了难得的笑容。

◆◆◆

收到杨赛的回信已经是好几个月之后的事情了，杨赛在信里说，那次咨询之后，他按照“推销性格”的游戏对自己性格的其他特点进行了推销，他才发现，那些被他深恶痛绝的性格特征，竟然也有那么多优点。

“很奇怪，当我不那么讨厌自己的性格时，我反倒比以前开朗了许多。今天还有一个女生夸我有幽默感呢！”杨赛在信中写道。

我给杨赛回了信，祝贺他找到了生活的快乐，我写道：“接受自己是人生中最美丽的色彩，有了它，任何一种性格都可以放出熠熠光彩！”

不要试图改变孩子的性格

内向型性格也有优势和竞争力

以下这组图，可以让我们更好地理解内向的孩子。

喜欢下雨天，最喜欢一个人安静地待着

一个人的时候，习惯性地戴耳机

不喜欢和陌生人讲话，哪怕是在家里

明明心里想了很多，却不想说出来

聚会时，内向的人越来越累

内向的人并不会因惊喜而表现得很兴奋

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参考资料：