谈恋爱时，很多女生都会格外纠结男朋友到底爱不爱自己，仿佛只有确认了对方爱自己，她们才能安下心来，否则就会一直患得患失、郁郁寡欢。
从爱情心理学的角度来看，她们内心的想法往往是：如果男朋友爱她，她就会有继续和对方在一起的勇气和信心；而一旦她感受不到男朋友的爱，她的内心就会对感情产生怀疑和失望，开始想要离开。
也就是说，在一段感情里，比起去爱对方、去经营感情，她们更关注的是另一半是否爱自己。
对此，柠檬想说，与其纠结他到底爱不爱你，不如去关注你们当前的感情状态，因为当你确认对方的爱已经消失的时候，你们的感情往往已经走到了尽头。你真正应该考虑的是：你们的感情是朝着正向发展的，还是处于被消耗的状态。
我们先来看看朝着正向发展的感情是什么样的。通常来说，朝着正向发展的感情往往能持续很长时间，它有很多很明显的特征，比如两个人相互理解，彼此信任，有了矛盾能够进行有效的沟通并及时解决，在大的问题上能够相互尊重、和而不同，时常互相表达爱意等等。
总之，两个人对待感情的态度是成熟且理智的，对待彼此是体谅且真诚的，这样的感情难得可贵，也更容易长久。
了解完了正向发展的感情状态，我们再来看看处于被消耗状态的感情是什么样的，柠檬主要总结了以下三种爱被消耗的形式：
1 不当的相处模式
在感情里，两个人如果能处得舒服、愉快，彼此就会有比较好的恋爱体验，这段感情也就更容易持续下去；但如果两个人的相处模式不当，就很容易造成彼此的爱被不断消耗，比如：
两个人相处时总想要控制对方，让对方听自己的，谁也不妥协，也不倾听对方的想法，就很容易产生各种无谓的争执和冲突，不断地消耗彼此的耐心和爱意；一旦感情被消耗完了，两个人也就走不下去了。
2 攻击式的沟通模式
当感情出现问题的时候，两个人只有好好沟通、一起寻找解决方案才有可能解决问题；一旦做不好沟通，双方就会产生各种各样的矛盾和误解，也会被彼此的负面情绪所伤害，而这些矛盾、误解和伤害就是感情散场的催化剂。
也就是说，当你们有话不能好好说，无法控制自己的情绪，总是以指责、打压的方式和另一半沟通时，对方感受到的就是你的攻击和伤害，你们的感情里会充满吵架、冷战和误解，爱情在这种负面的沟通模式之下很快就会被消耗完了。
3 自我性格缺陷导致爱情被消耗
除了感情内部的问题外，一个人自我性格的缺陷也会导致他的感情之路不太顺利，处于不断被消耗的状态，比如：
有的人原生家庭缺爱，内心安全感低，不相信有人会爱自己，在感情里格外敏感、易怒、患得患失，无法和另一半好好相处，导致他的感情里充满了怀疑和争吵，彼此的爱意吵一次少一次。
总之，不同的原生家庭和成长经历会导致不同的人身上出现不同的性格，而那些明显的性格缺陷，则会对个人未来的感情造成极大的损耗，让他无法和伴侣好好相处。
当你看清了自己的感情状态，再去找到你们感情中沟通、相处和自身性格上存在问题，并把这些问题解决掉，你的感情就有可能获得幸福。
最后，柠檬想说，爱情是动态发展的，一味地盯着对方爱不爱你，只会让你产生很多负面情绪，对感情产生失望、无力的感受。只有及时认清彼此的感情状态，找到彼此相处的过程中存在的问题，并把问题解决掉，你才有可能和爱的人一起走下去。
愿你能收获幸福的爱情，和所爱之人白首与共。
如果你还有其他的情感问题，不妨把你的情况告诉柠檬，我会帮你出谋划策。
小提示：点击我的头像，找到si信键私我，你就能联系到我了，快来找我吧，我会一直在~
应该按照如下方式：
1 听取爱人的倾诉：在任何一个时刻，我都会留出一部分时间认真倾听爱人的倾诉，这不仅可以让她自由地表达感觉，同时也能让她感受到我的关心和支持。
比如，有一次她在电话里告诉我她感到孤独和压抑，我立刻发现有什么事情让她焦虑了，认真倾听她的心情，并为她出谋划策，为这种情况创造一些解决方案，让她感到自己不再孤独无助。
2 分享生活，建立共鸣：在日常生活中，我会通过各种方式与爱人分享自己的生活和经验，让她能够更好地了解我。
比如，我会给她发一些我在工作上遇到的有趣的事情或者游戏中的碎片，让她知道我那边的生活和工作是怎么样的，从而建立我们之间的共鸣和联系。
3 创造美好的回忆：除了和爱人通过笔纸、语言等沟通以外，通过其他方式创造美好的回忆也会让异地恋情感得到更长远的维系。
比如，我会通过视频通话带她游览当地的景点，甚至安排时间一起观看**，一起度过完美的夜晚，创造这些美好回忆，从而让我们之间的感情更加深厚。
好的情感沟通使异地恋得以更加长久。只有通过真诚地倾听、分享生活和创造美好回忆，才能让我们之间的距离变得更近。
朋友，同事，闺蜜，等哪怕再好的朋友都不要找他们去倾诉。找人倾诉只能去找陌生人倾诉，或者在网络中找不认识的网友去倾诉也是可以的。其他的人不要找他们去倾诉，一定记得，一定要谨记在心。那些朋友，同事，家人，闺蜜，不是倾诉的对象，一旦找他们去倾诉的话，后果不堪设想，没有任何人会为你保守秘密的。切记不要相信任何人，尤其是倾诉心声的时候，一定要找陌生人倾诉。这是良言，切记切记！这只是我的个人建议，如果你觉得合适的话，你就这样找人倾诉吧！如果不合适，你就按照自己的意愿去倾诉心声。
遇到感情危机怎么解决
1、两个人之间只有互相愿意去接受，才能让这段感情更加长久。面对情感问题时，不要认为对方做错了或者自己做错了，愿意坦然去接受对方，让两个人思想有一些改变的同时，你会发现其实都是一些鸡毛蒜皮的小事，根本不值得一提，这就要看人在遇到事情的时候怎么去定位自己的思想了。
2、学会做对方最贴心的那个人，当对方遇到困难的时候，一定要多去关心对方，当你懂得事事为对方考虑和对方分析利弊的时候，那个人也能够看清楚你的心。

距离是什么距离让两个人之间的心产生了嫌弃，因此在你们之间拉开距离的同时，就要知道怎样再次回到对方的情感世界当中。
看不清楚一个人心里所想时，你会发现自己是多么的痛苦，就是因为你一直不知道怎样去解决你们感情中所出现的问题，时间长了以后就会有情感危机的出现。对于文章中所介绍，感情出现危机怎么办你阅读过以后，是否又有了一种新的感受呢当你在感情中感觉到非常迷茫，不知道那个人是否爱你的同时。你就要学会拨云见日，懂得去给你们的问题，抽丝剥茧，这样一点点问题的解决，才能让你们之间的爱更加清晰可见。或许你会发现，你的另一半是一个不善于表达的人，那也并不能代表他的心中没有你，只要那个人心中有你。那么你所付出的感情都是觉得一定要学会去化解情感危机，这样你们之间的日子才能够更加长远，更加幸福
个人感觉这种事就像出轨一样，只有零次和无数次，所以让自己不舒服的事和人就尽量远离吧，改变一个人很难，人的性格行为习惯改变一般都是经过大起大落才会发生改变，不会轻易改变。要么就潇洒离开，总有一个对的人在未来等你，对你温柔以待；要么你继续在这消耗自己的感情，或者想办法让她知道你的好，让她那些异性朋友都知道你最好可以玩一起，让他们帮你出谋划策（或许可以在她异性朋友那里了解到她人品，如果人品不行，劝你尽早撤）
婚姻中出现感情危机怎么做
婚姻中出现感情危机怎么做，一段婚姻维持了多年，根本就不是一个简单的两个字就能说清楚的，也不是一个容易离开的。所以，在婚姻中出现情感危机，下面介绍婚姻中出现感情危机怎么做。
婚姻中出现感情危机怎么做11、平静地面对问题。
一般情况下，我们在婚姻出现问题时往往不够冷静，双方一直处于战斗状态，随时准备和对方争吵。事实上，此时最应该做的就是冷静下来，正视对方的问题，认真思考问题的症结在哪里，然后再一起拯救婚姻。
2、充分交流，相互包容。
如果婚姻出现问题，肯定是一方做错了什么，而另一方却不承认。因此，两人为此发生了争执，而且越来越深。要维持婚姻关系，就得彻底沟通，挽救婚姻靠沟通，错的一方认识到自己的错误，并下决心和态度去改正。而且对方要学会容忍和遗忘，过去的事已经过去，已经被翻遍，即使以后再出现新的矛盾，也不能重谈这个话题。揭开过去的伤疤是挽救婚姻最愚蠢的行为。有时默默无言，自我排解压力，反而会引起对方的内疚，更会让自己感觉到家庭的温暖和亲情的关爱。
3、内外兼修，从自身开始
一段长时间的婚姻不仅会消磨最初的激情，婚姻还会产生审美疲劳，沟通障碍。正因如此，彼此的吸引力每年都在下降，因此提高自身修养也是挽救婚姻的一个重要方面。
加强自身修养，要想立竿见影，当然只能从外部入手。改变发型，改变衣着风格，简单的造型就能带给你全新的感觉，这是在短时间内吸引对方最简单、最直接、最有效的方法，但缺点是效果并不持久。希望两个人能够始终契合，还是要提高内在修养，让两个人站在同一个高度，同一个频道，达到志同道合，有话可以说。唯有内涵丰富，才能让彼此一直保持着想要探索的兴趣。
4、夫妇关系要好。
性爱是婚姻稳定的重要纽带之一。大家都知道它的重要性，但也因此让自己陷入了误区。也就是说，当双方发生矛盾时，一方（尤其是女方)喜欢以拒绝履行夫妻义务的方式来惩罚对方。这么做大错特错，不仅不能解决任何问题，还会把对方推得更远，这简直就是逼着对方出轨。和睦的夫妻生活能让彼此更亲密，重燃激情。
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婚姻中出现感情危机怎么做2一、减少自我否定心理
结婚以后，有些人会为了经营家庭不惜一切去迎合对方、不求回报付出，渐渐地就失去了自我生活圈，失去了生活重心，做任何事情似乎完全是为了对方，把对方当作是生活的全部，甚至比自己还重要。
但其实这种方式不仅会给对方产生精神压力，而且遇到问题的时候自己容易产生自我否定的心理，会把对方所做的坏行为，大部分归咎在自己身上，产生了一种“都是我不好，他才会这样对我”的心态。结果在遇到问题的时候，对方会对自己的坏行为更加认同，而你钻进自我否定的的牛角尖后，发现婚姻越来越不幸福。
二、增加沟通
没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的，两个人的感情缺乏沟通，就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。对于婚姻的经营和减少危机的发生，必须要建立良好的`沟通模式才能形成好的相处模式，这样的感情才能更好的延续。
放下防备，好好跟对方沟通，尝试在对方状态比较好的时候跟对方进行一次沟通，把自己的想法客观地告诉对方，并且引导对方的想法，才能产生意识共鸣，减少矛盾。
三、彼此信任
婚姻中信任两个字十分重要，一旦一方对一方产生怀疑，那么婚姻中的矛盾就会越来越多，两个人的关系也只会越来越紧张。所以，婚姻中不要什么事情都对对方怀疑，你只有给予对方信任，对方才会事事对你放心，才会事事对你坦诚相待，一个巴掌拍不响，所谓你对我好我才会对你好，信任也是同样的道理！
遇到婚姻问题，我们都需要慎重考虑。因为婚姻不是儿戏，只有感情双方都对其进行付出和投入，婚姻才能得以健康的成长。当婚姻危机来临的时候，不要慌张，也不要争执，你要做的是把问题找出来解决，而不是再次制造问题。记得当初和老公闹离婚，全是因为一点小矛盾，幸好结缘了正德道长，他告诉我我们夫妻缘分很深，婚姻不易，并建议我做了婚姻和合术，只用了一周时间，我们之间的误会就解开了。其实很多时候婚姻问题都是可以解决的，若自己不知道怎么应对，你可以找正德道长帮你出谋划策。
我觉得算了吧！
照你写的来看，女孩很有可能是受到了她朋友的影响，而且这两个朋友肯定是她身边很亲密的朋友。我觉得，你们饭后的她朋友过来，是之前她跟她朋友就约好的，目的就是让她朋友帮她审核你，说明女孩跟这两个朋友并非泛泛之交，友情应该是比较深的，这样，女孩也会比较在乎她们的评价。
还有，见面时“女方家长也说不反对我们交往，能不能合得来，有没有缘份，就靠你们自己去了解了"。如此看来，女孩家长并不表示支持，在家里估计也不会跟女孩说有赞扬你的话。
另外，你们是相亲，没有任何的感情基础，QQ里面“她说，我也不是以貌取人。”其实就透露出她朋友说的不利于你的话可能是貌。女孩忽冷忽热，说明女孩不够主见。
你想想，一个跟你没感情基础也没主见的女孩，在闺中密友反对、没有家人支持的情况下，会有结果么？？
我认为没有。
不过感情的事情都不是那么绝对的，说不定就峰回路转这个女孩有了新的心思了，但不担保又出现另外的心思，女人心是猜不透极易变化的，这个女孩就是典型。
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