演讲的基本技巧及注意事项浅析

　 首先，根据演讲主题拟定演讲稿。

　报名参加演讲，首先要明确演讲的主题，即演讲比赛组织者举办演讲的目的，根据主题明确写作方向，要紧扣主题，有理有据，条理清楚，要有节奏，富有感情。拿一张白纸，用笔开始你的创作，当然字数要在要求范围之内，用词要通俗易懂，读起来连贯流畅，不拗口，多使用口语，少用书面语，记住，演讲对听众而言，主要是听的而不是读的。最重要的一点，要结合听众的年龄、职业、专业背景、生活经历，尽量选用听众听得懂的事例和知识来写稿，否则难以达到预期的效果。

　 其次，准备PPT等辅助文件。

　相比于抽象的`语言，、画面以及一些音频、视频文件更能给听众更为直观的印象，因此，在讲一些事例或者一些专业技术时，可以配合演讲适时放映带有等说明的PPT，充分调动听众的感官，明白你所讲的内容，引起情感上的共鸣。选用最切合主题的、音乐、表格等，多次斟酌修改，PPT的张数不宜过多，能表达自己所讲的含义即可，每张前后的切换要自然，适当变化，简洁美观，赏心悦目。

　 再次，熟记演讲稿。

　当准备好演讲稿和PPT。那么就可以着手准备比赛了，要想在比赛中应付自如，展现自己最完美的一面，熟练地掌握演讲稿至关重要，设想如果没有熟悉稿子，在演讲时断断续续，达不到语言流畅的基本标准，那么出色完成演讲等于纸上谈兵，因此熟读熟记甚至完全背诵演讲稿是前提。同时，熟悉演讲稿，也可以让自己更有信心，缓解上台时紧张情绪，防止忘词带来的尴尬。

　 最后，演讲排练。

　一位好的歌手也不能仅仅记住歌词就能唱好歌，同理，一位演讲者也不能单凭记住演讲稿就能出色完成演讲。我们需要在熟记稿件的基础上，排练再排练。排练演讲稿和PPT结合的熟练程度，仪态仪表自然与否，时间把握是否合适，是否有激情和感召力，语速快慢，音调高低，是否情感丰富等等。根据演讲主题来定，演讲的基调是欢快的还是严肃的，根据要求严格控制演讲时间，反复演练，这样才能在实际演讲时收放自如，达到预想的效果。

　做好以上几部分，我们就可以有信心去演讲，多鼓励自己，树立信心，相信自己，那么一定能收到理想的效果。

演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。

背诵式演讲：

亦称脱稿演讲。演讲者事先写好演讲稿，反复照背，背熟后上讲台，脱稿向听众演讲。这种演讲方式比较适合于演讲比赛和初学演讲者，可以在一定程度上检验和培养演讲者的演讲能力。其缺点是不便于演讲者临场发挥，使听众觉得矫揉造作，一旦忘词，就难以继续，往往要当场出丑。

提纲式演讲：

亦称提示式演讲。演讲者只把演讲的主要内容和层次结构，按照提纲形式写出来，借助它进行演讲，而不必一字一句写成演讲方式，其特点是能避免照读式演讲和背诵式演讲与听众思想感情缺乏交流的不足。

但不要求写出全文，而是提纲挈领把整个演讲的主要观点、论据、结构层次等用简练的句子排列出来，作为演讲时的提示，靠它开启思路。

具体的范文模板

链接：https://panbaiducom/s/1y8RNaVoSiIKCRU6qHpomzQpwd=csb8 提取码: csb8    

　如果你要进行一次成功的演讲，首先要写好演讲稿。以下是我整理的演讲稿修改正确顺序，欢迎阅读。

　 演讲稿修改正确顺序：

　先整体，后局部；先段落，后字词；先内容，后语言。

　 演讲稿的修改的范围：

　内容和形式（校正观点、增删材料、调整结构、变换手法、修辞语言）

　 演讲稿的结构

　演讲稿的结构通常包括开场白、正文、结尾三部分。

　开场白是演讲稿中很重要的部分。好的开场白能够紧紧地吸引听众的注意力，为整场演讲的成功打下基础。常用的开场白方式有点明主题、交代背景、提出问题等。不论哪种开场白，目的都是使听众立即了解演讲主题、引入正文、引起思考等。

　演讲稿的正文也是整篇演讲稿的主体。主体必须有重点、有层次、有中心语句。演讲主体的层次安排可按时间或空间顺序，也可以平行并列、正反对比、逐层深入。由于演讲材料是通过口头表达的，为了便于听众理解，各段落应上下连贯，段与段之间有适当的过渡和照应。

　结尾是演讲内容的收束，它起着深化主题的作用。结尾的方法有归纳法、引文法、反问法等。归纳法是概括一篇演讲稿的中心思想，总结、强调主要观点；引文法则是引用名言警句，升华主题；反问法是以问句引发听众思考和对演讲者观点的认同。此外，也可以用感谢、展望、鼓舞等语句作结，使演讲能自然收束，给人留下深刻印象。

　演讲稿的写作还有一个特别要注意的问题，就是对演讲节奏和时间的把握。每一场演讲都是有时间限制的，少则一分钟，多则一两个小时甚至一天。演讲者必须把握自己演讲的速度和内容，既不能时间到了，还没有讲完；也不能距离演讲结束还有一段时间，而演讲者已经无话可说了。另一方面，还要根据演讲时间的长短调整要讲的内容，做到整场演讲音调有高低起伏、节奏有轻重缓急、情绪有高涨有低潮，波澜起伏、收放有度。

　最后，演讲稿还要在情绪上有较强的感染力，语言上做到生动感人。在没有时间限制的情况下，尽量做到短而精，在听众的精力没有分散前戛然而止，使之余味悠长。

　 演讲稿的特点

　一、观点鲜明，内容具有鼓动性。演讲稿观点鲜明，显示着演讲者对一种理性认识的肯定，对客观事物见解的透辟程度，能给人以可信性和可靠感。演讲稿观点不鲜明，就缺乏说服力，就失去了演讲的作用。而且，演讲之所以最容易激发听众的情感，使听众的思想为之震动，精神为之振奋，情绪为之激昂，热血为之沸腾，是因为演讲内容具有鼓动性。因此，同学们写作时要在表达上注意感情色彩，把说理和抒情结合起来。既有冷静的分析，又有热情的鼓动；既有所怒，又有所喜；既有所憎，又有所爱。

　二、结构清楚，层次简明。一般文稿主要是供人阅读的，读者有思考的余地，在层次结构上可以跌宕起伏，曲折多变；在内容上也可以盘根错节，错综复杂。而演讲稿是口头表达，演讲语言稍纵即逝，听众对演讲中每一句话的含义，几乎没有思考玩味的余地，其结构特点是内容的内在联系与有声语言动态交流的统一。因此，演讲稿要特别注重结构清楚，层次简明。

　三、语言流畅，深刻风趣。要把演讲者在头脑里构思的一切都写出来或说出来，让人们看得见，听得到，就必须借助语言这个思想交流的工具。因此，语言运用得好还是差，对演讲稿影响极大。要提高演讲稿的质量，不能不在语言的运用上下一番功夫。

　四、演讲稿写作在语言运用上应注意以下三个问题：

　（一）要口语化。“上口”“入耳”是对演讲语言的基本要求，也就是说演讲的语言要口语化。演讲，说出来的是一连串声音，听众听到的也是一连串声音。听众能否听懂，要看演讲者能否说得好，更要看演讲稿是否写得好。如果演讲稿不“上口”，那么演讲的内容再好，也不能使听众“入耳”、听懂。由于演讲稿的语言是作者写出来的，书面语言的束缚较大，所以，要冲破这种束缚，使演讲稿的语言口语化。

　（二）要通俗易懂。演讲要让听众听懂。如果使用的语言讲出来谁也听不懂，那么这篇演讲稿就失去了听众，失去了演讲的作用、意义和价值。为此，演讲稿的语言要力求做到通俗易懂。列宁说过：“应当善于用简单明了、群众易懂的语言讲话，应当坚决抛弃晦涩难懂的术语和外来的字眼，抛弃记得烂熟的、现成的、但是群众还不懂的、还不熟悉的口号、决定和结论”。

　（三）要生动感人。好的演讲稿，语言一定要生动。如果只是思想内容好，而语言干巴巴的，那就算不上是一篇好的演讲稿。语言大师老舍说得好：“我们的最好的思想，最深厚的感情，只能被最美妙的语言表达出来。若是表达不出，谁能知道那思想与感情怎样好呢？”由此可见，要写好演讲稿，只有语言明白、通俗还不够，还要力求语言生动感人。

　怎样使语言生动感人呢？一是用形象化的语言，运用比喻、比拟、夸张等手法增强语言的形象色彩，把抽象化为具体，深奥变得浅显，枯燥变成有趣。二是运用幽默、风趣的语言，增强演讲稿的表现力。这样，既能深化主题，又能使演讲的气氛轻松和谐；既可调整演讲的节奏，又可使听众消除疲劳。三是发挥语言音乐性的特点，注意声调的和谐与节奏的变化。

《演讲与口才基本技术能篇》

——成功的演讲是准备出来的

优秀的演讲都是准备出来的！如果你缺少一定的口才训练，没有出色的演讲功底，就永远不要相信所谓的临场发挥。台上3分钟的精彩演讲，往往意味着台下3个小时，甚至3天、3个月的准备——如果一场演讲的准备工作做不到90分，只做到60分，那么上了台一定不及格。

如何给演讲起个好名字

演讲不能没有主题。主题，是演讲的灵魂！确定演讲的题目，是演讲者给整个演讲树起一面旗帜，它不仅与演讲的形式有关，而且直接关系着演讲的内容、风格、情调。

只有明确了演讲的题目，才能知道应该准备什么资料，应该采取什么样的说话风格，应该运用哪些技巧。所以，在准备一次讲演时，要先定好自己的题目，这就像老师给学生讲课，登上讲台之前要明确这节课要讲什么。否则，讲课不针对某些具体的问题，讲得再努力，学生也难以受用。

平时，我们最常接触的演讲主要有两类:一类是事先给出明确题目的，一类是事先没有确定题目的。如果在演讲之前，就规定了明确的题目，那我们围绕这个题目准备就可以了。如果让演讲者自己确定主题，那一定要起一个好的题目。

在演讲之前，该如何确定演讲的题目呢？

1从自己擅长的领域找题目

简单来说，就是自己擅长什么，就讲什么。因为你在某些方面擅长，所以懂得就多，有一些实实在在的经验、方法可以分享，听众得到的干货就多。

有一个程序员，设计过不少APP，有一次他应邀参加一个IT圈内的交流会。本来，他没有打算上台发言的，结果，主办方要随机挑几个人上台分享一下自己的经验，他成了其中之一。他平时不善于演讲，人多了说话都紧张，一想到上台给大家分享经验，脑袋都大了，他实在不知道该讲什么？见他很紧张，一位老程序员提醒他:刚才听你说，你做过不少APP，其中肯定有你的得意之作，你从中挑一个最牛的，然后给大家讲讲你是怎么做的，以及你在开发这个软件过程中的经验与心得。他一听这个建议，觉得特别好，于 是一下就来了思路。而且，他上台后，讲话也不那么紧张了。

许多时候说话紧张，或是没有话可说，那是因为你在相关领域不擅长。你让做保洁的阿姨谈谈什么是互联网思维，她就没有思路，你让她讲做家务的一些小技巧与方法，她会讲得头头是道，因为那是她擅长的领域。

2题目要体现自己的爱好

有时候，如果你想了一圈，发现自己没什么擅长的，或者说没有什么特别的才艺，也没取得过过人的成绩。这时，可以考虑把自己喜欢的事情作为演讲主题。

虽说你感兴趣的事情，不代表你一定擅长，但至少是你熟悉的，是你有话可讲的。而且，讲自己感兴趣的事情，我们的神态、举止也会传递给别人一种信号:我很乐意与大家分享自己的感受。如果你注意观察会发现:在许多场合，那些当众很会说话的人，有一个共性，即他们绝大多数时间都在讲与自己有关的事情。如，某讲师在给学员授课时，他不讲这个老板如何，那个总裁如何，而是常说我和这个老板如何，我和那个总裁如何。再如，大家在聊天的时候，喜欢足球的，会时不时提起自己喜欢的这个球星，那个球队，而喜欢影视的，会提及这部**，那个明星。

人都喜欢聊自己感兴趣的事情。尤其是脱稿演讲，要想让自己有话说，而且能说好话，可以选择自己感兴趣的主题。

3题目要照顾听众的喜好和需要

演讲不是自说自话，是要说给别人听的，如果只考虑自己的兴趣，肯定是不行的。试想，如果你很喜欢某个话题，而且讲得绘声绘色，结果听众不感兴趣，那你 该怎么办？或者说，你挑了一个自己擅长的主题去演讲，但听众根本不了解这方面的东西，你还要不要讲？

可见，在定演讲主题的时候，除了要考虑自己的对某个主题的熟悉、了解及喜好程度，还要考虑到听众的喜好和需求！这一点，不只是在定主题的时候需要重视，在做演讲的各个环节当中都要重视。否则，完全不考虑听众的喜好和需要，自己想讲什么就讲什么，听众不关心，也不想听，你讲得再精彩又有什么用？

演讲不是自娱自乐。优秀的演讲，应该考虑听众的喜好和需要，应该是一种价值的输出——演讲者运用一定的技术技巧向听众传递价值的一个过程。很多人之所以费了九牛二虎之力，也搞不定一场演讲，是因为主题跑偏了。

所以，演讲一定要有一个好名字。名 字决定了内容，一个新颖、生动、恰当而富有吸引力的题目，不仅能在演讲前吊足听众的胃口，而且演讲结束之后，也会给人留下长久的记忆，甚至成为一个警句。

听众分析你知道多少

美国总统林肯说过：“当我准备发言时总会花三分之二的时间考虑听众想听什么，而只用三分之一的时间考虑我想说什么。”

任何一种演讲，其成败的关键在于听众对演讲的接受程度，因为他们才是这个场合的中心人物，而不是演讲者。演讲虽然由台上的人是主导，但是听众买不买单才是决定演讲好与坏的关键。所以，在演讲之前，进行听众分析非常必要。

如果把演讲比作一次晚宴，那你邀请人们参加晚宴，肯定不会等到他们来了之 后才打开冰箱，看里面有什么东西。如果你是一位好客的主人，那么，你会花些时间思考客人的情况：谁会来？什么时候来？准备哪些菜合适？你不只是准备一顿饭而已，你还要为客人提供一种体验。为了这次晚宴，你需要考虑下列因素：有多少人来？要做多少道菜？准备什么酒？在晚宴中要安排哪些活动？这些都需要提前做好准备。

在演讲之前，进行听众分析也是这个道理。如果对听众分析得不够到位，不掌握听众的人数、年龄、学历层次、认知水平等信息，那演讲就缺少针对性，就很难引起听众的共鸣。

那如何在演讲前进行听众分析呢？可以从以下四个方面入手。

1分析听众人数 在一场演讲中，听众可能是几个人，也可能是成千上万人。需要牢记的是:听众越多，演讲就越正式。而且，听众人数还会影响到演讲者的语言使用、诉求的选择，以及视觉辅助物的选用。对几个人，十几个人演讲，穿着、表达方式可以随意一点，放得开一点。如果是面对上千人、万人，演讲就要正式一些，像雷军在小米产品发布会上做演讲时，他从穿着到表达方式，再到PPT的应用，都是很讲究的。

2分析听众的人文特征

这些特征包括年龄、性别、受教育程度、经济状况、文化背景、民族背景等，而且有相同人文背景的人也可能会呈现多元化需求现象。分析听众的人文特征，可以帮助演讲者预测听众对演讲可能做出的反应。也就是说，在你提出某个观点前，要考虑具有不同人文特征的人，他们 都会做出怎样的反应。

3分析听众对话题的兴趣

确定听众对话题是否感兴趣，先要知道他们是否了解你的话题。如果你讲的东西太专业，大家听不懂，那就谈不上兴趣了，这时要调整自己的话题。如果你讲的东西大家都不关心，甚至有些反感，那也不要继续讲下去。如果听众对某个话题感兴趣，那要清楚他们为什么感兴趣。比如，听众是大四学生，那么讲一些初入社会的处世技巧，或怎么进行职业规划等方面的问题，可能比较合适。因为他们有这方面的需求，而且对这方面的知识比较感兴趣。

4分析听众心理层面

有人说过，没有任何东西比人们对自身的关心更重要了。的确，我们做每一件 事，首先想到的大多是自己，包括去听某个演讲，心里也会有个疑问：为什么这个演讲对我很重要啊？作为演讲者，也要考虑这个问题：自己的演讲为什么对听众重要。

只有分析听众的心理，才能知道他们内心最需要什么、关心什么，然后尽量主动去满足、适应他们的这种心理，而不是让他们来适应自己。在演讲中，其中每个听众都是以自我为中心的，他们都希望听到对自己有意义的话，比如一些影响自己的价值观、信仰、幸福的内容。听众不仅会听，而且会判断你所说的内容。

所以，演讲准备之前，搜集听众信息，并进行认真仔细地分析，可以给演讲带来不小的帮助。

登台演讲衣服有啥讲究

演讲是一种展示，演讲者在开口之前，首先展示给听众的是自己的仪表着装。穿着干净利索，有品位，有修养，会为自己的演讲加分。在多数人的观念里，一个人的仪表着装、举止、体态等一定程度上体现了他的思想、品德、性格、气质。

有些人的演讲有思想，有品位，也有性格，但就是不愿意花心思考虑该穿什么，而且固执地认为，只要在台上讲得好，穿什么无所谓，追究“服装秀”，反而显得华而不实。其实不然，在什么场合演讲穿什么衣服，既是礼仪，也是修养，而且它本身也是演讲的一部分。

莫言在获得诺贝尔文学奖之后，应邀到斯德哥尔摩受奖，他应该穿什么？一时间网民们展开了热烈的争论。按照诺贝尔奖颁奖典礼的传统，男士应该穿燕尾服或者本民族服装。莫言本人打算入乡随 俗穿燕尾服，但是很多读者不答应。有人提出莫言应该穿民族服装，比如唐装、长衫、中山装或者汉服，因为“我们实在无法想象，莫言穿着燕尾服会是怎样一个不伦不类的形象”。也有网友建议，“莫言以民族文学获奖，当以汉服领奖，示不忘本也；以西服宴乐，示融众也，如此则中西兼顾，皆大欢喜”。在这个问题上，莫言也是很纠结，真是“老革命遇到新问题”。

在世界著名的演讲者中，着装风格最简单的要数史蒂夫乔布斯了。他那一身标配——黑色套头衫、褪色牛仔裤、白运动鞋，连续13年“没换衣服”。其实乔布斯在创业阶段还是换衣服的。他曾经从威尔克斯巴士福德专卖店买来了昂贵的布莱奥尼西装，他刻意打扮得比较保守，为的是吸引投资者和公众的眼球。得“装”一点。所以，登台演讲穿着不能模仿，一定要讲究一点，要穿出自己的风格，不只为了形象，也是为了礼貌。

在面对公众演讲时，穿着除了要干净、大方、整洁、朴素外，穿正装时还要遵循以下原则：

1三色原则

简单说来，就是身上的色系不应超过三种，很接近的色彩视为同一种。颜色太多则给人一种花里胡哨的感觉。一般来说，鞋一个色，裤子一个色，上衣一个色，这三个颜色的色调接近，看起来较协调，这是较为理想的。如果反差太大，就显得不庄重、协调。如果是较正式的演讲，穿红色的衬衣，黑色的上衣，**的裤子，脚穿白色运动鞋，就有些不得体，很容易让人联想到演讲者的品位。 2有领原则

有领原则说的是，正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤、运动衫一类不能称为正装。男士正装中的“领”通常可理解为有领衬衫。有领，意味着正式，也是对听众的尊重。如果你不是很牛，最好不要穿着大裤衩与拖鞋、无领T恤，站在那儿一本正经地给人讲你的梦想与故事，那样很滑稽。

3纽扣原则

正装应当是带有纽扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。很多人都会忽视这个着装细节，认为衣服有没有纽扣都不是事儿，其实，在比较正式的场合，最好穿西装，夏天天热，可以穿衬衣，这种带纽扣的衣服显得庄重、严肃，也能反应你对待演讲的态度。

4皮鞋原则

没有皮鞋的正装绝对算不上正装，运动鞋和布鞋、拖鞋是不属正装之列。男士最为经典的正装皮鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。女士鞋子的颜色不能太艳丽，像大红大紫就不太适合，在正式场合建议女士不要穿凉鞋或者露趾的鞋，如果穿高跟鞋，鞋跟高度3到4厘米为宜。

仪表着装打扮直接影响听众的视觉审美，从演讲者起身走上讲台那一刻起，听众就已经在进行视觉审美了。如果视觉上给听众留下了不好的印象，就算你有两排伶牙俐齿、三寸不烂之舌，就算你口吐莲花、倒挂长江，也难以提升演讲的吸引力。

所以，在演讲前需要认真进行着装准备，根据自己的年龄、性格、职业、涵养，以及演讲的性质、场合等因素，选择适合的着装，尽可能让自己看上去得体、大方、端庄。

如何写篇漂亮的演讲稿

提到写文章，很多人就头大了：哎呀，最怕写稿子了，话都说不利索，怎么写演讲稿？如果你有超强的临场发挥能力，有满腹的才华，可以不用演讲稿，凭一张嘴征服现场的听众，那是牛人。现实中这样的人真不多见，即使是一些明星、商业大腕，在聚光灯下讲话，也得先打个腹稿，做个彩排。

更何况，演讲不是坐在那儿拉家常，也不是平淡地讲故事，演讲必须要有内容，有思想，有一定的深度，当然还要有一定的逻辑，如果不事先准备，靠临场发挥很难体现出这几点要求。撰写演讲稿 的目的，就是为了使语言更生动，使演讲更流畅，更有料、有趣，有深度与思想。一句话，就是为了让自己说话有水平。

有些人可能会说：这个道理我清楚，但怎么下笔呢？自己不会写，便会到网上去搜模板，然后再进行改动。其实，网上的演讲稿辞藻华丽，不一定适合自己，且光靠背稿子，也讲不出真情实感，再者，还容易撞稿，那不是自找尴尬？

所以，演讲稿最好是自己亲手写，开始写不好，可以多练几次，熟能生巧。一般来说，写演讲稿有这么几个技巧。

1先打草稿，定大方向

这是第一步，非常简单。就是先把你要讲的方向定下来，如，你要讲关于“敬业”这个主题，那先把自己在这个方面的特别经历、典型事例、个人感悟等罗列出 来。这是框架，也是干货，否则，没有这些东西支撑，演讲会很空洞。当然，主题可大可小，但一定要有血有肉，为此，可以多想想自己的经历，以及所见所闻。

2标题定要抓眼球

不是只有文章有标题党，演讲也有“标题党”，但是要拒绝俗气。那标题如何才能抓眼球？除了标题名字新颖别致外，要能引起听众的好奇心：为什么这样说，这个怎么理解？比如，某公司内部举办了一次演讲比赛，主题是“服务”，很多人的演讲题目是“如何做好服务工作”“我们该如何服务客户”“服务即责任”，听上去就没一点新意，或者说，看了这个题目，就不想听他们往下讲了。其中有一个年轻人的题目很特别，叫“最狠的服务，最大的收获”，一听这个题目，大家就来了兴趣，所以他演讲的时候，眼睛都瞪得 大大的：到底是怎么个狠法？！其实他的演讲也并不怎么出彩，但这个题目抓人心，所以能吸引听众的注意力。

3以一个小故事开头

不管是什么样的演讲，不要一上来就噼里啪啦讲一顿大道理，演讲毕竟不是学术报告。最好的方法是，以一个小故事开头——这也是演讲的一个套路。既然是套路，肯定有它合理的地方——以故事开头，代入感非常强，能增加演讲的感染力。你上来就讲，“我今天要演讲的题目是……”然后平铺直叙，首先听众的胃口没有被吊起来，如果你的演讲又不特别出彩，接下来，那真是进入了“垃圾时间”。

以故事开头，最好是自己切身经历的事情，有自己的体会，有故事体现出来的哲理。以此为索引，进而牵出演讲的主旨，一步步展开自己的演讲。如果实在想不 起在自己身上发生过什么特别的故事，也可以编一个小故事。

4观点要鲜明、独特

讲故事不是目的，讲故事是为了印证自己的观点。有些观点，听众可能不太容易理解，这时借助故事来阐述一下，观点就一目了然了。当然，针对故事的评述，不能太泛泛，一定要有较深刻、具体的点评。即你从中发现了什么，明白了什么，有什么感触，或者引发了你怎样的思考，进而做深入的总结或挖掘。

观点要鲜明、独特，就是要尽可能追求新、奇、特，少讲大家都知道的观点，否则没有新意，也显得俗气。在写演讲稿时，这方面要多花些心思。可以说，这是演讲的精华，也是最能体现演讲者思想、认识水平的地方。 5体现和观众的互动

演讲，不是一个人唱独角戏。在写演讲稿的时候，除了要构思故事情节、总结观点，还要在和听众互动方面动些心思。如何体现互动呢？在写作时，可以多设计一些疑问句，或是反问句？如“这个问题大家怎么想”，“你们敢说自己没有这种习惯么”等。当然，也可以根据演讲稿的内容，设计一到两个现场提问：在现场询问观众的不同看法。增加现场的趣味性，让观众更有兴致，使演讲的带入感更强。

6收尾要简洁有力

在需要结束的时候，要做简洁有力的总结，不要拖泥带水，不要有太多承上启下的过渡。最常见的收尾方式是：对前面自己的说辞做一个简短的总结，然后加上名人的名言名句，或诗句，或自己撰写的排比句，提出倡议，或是激励，最后是祝 福语。

与普通写作不同，演讲稿并不要求通篇都字词优美，因为它不需要让听众看到，是需要自己讲出来给大家听。所以，它要强调逻辑性、条理性，以及感情和力量的传达。

演讲稿到底背还是不背

很多人都有个习惯，私下是话唠，不拿稿子能给人上一天课。一到台上就哑火，见不了大场面。但许多时候，碍于情势又不得不站到台上去讲，为了应付场面，只能选择背稿子，光从神情上看，让你不分清是在做报告，还是做检查。

有个搞技术的职员，被公司晋升为部门经理，这本是一件高兴的事，但他一想到要经常主持一些会议，就浑身不自在。开始，他在会上就讲三句话：第一句是简 单说明会议目的；第二句是让大家自由发言；第三句是“会议到此结束”。每次都开不出什么效果。老板说：你这样不行啊，开会你得引导大家说，最后达成共识，哪有像你这样主持会议的，会上只说三句话？！

后来，每次开会前，他事先把要说的话记下来，然后背诵。但是，在别人看来，只不过是多了几句话，三句变成了五句、七句。这让他头疼：我真的不善于自由发挥，不背稿子没话说，背稿子又掌控不了会议。

演讲稿背还是不背，这是好多人都纠结的一个问题。背吧，演讲干涩、呆板。比如，有人在演讲前，要把稿子通篇背下来，结果上台后，脑子里总想下一句“台词”是什么，所以，神情很呆板，演讲缺少感情，更没有与观众的互动。不背吧， 话都说不利索，卡壳、跑题是常有的事儿。

那演讲稿到底该不该背呢？背，还是不背，这要从三个方面来看：

1演讲稿只是思路，不必逐字逐句背

演讲稿只是一个思路，一个提纲，让你知道该说什么，先说什么，后说什么，防止跑题。

有些很少上台演讲的人，他们缺少实战经验，上台容易紧张，不写演讲稿没办法演讲。这时，可以先写演讲稿，理顺一下思路，清楚从哪几个方面去讲，都讲什么，而不要一字一句去背。

为什么？

首先，背的难度很大；其次，没有必要。演讲是为了传达你的观点，目的是使大家听明白，这跟背诗词不是一回事。 演讲稿只是帮你整理了一遍演讲思路，通过写演讲稿，让你对自己演讲的内容及顺序更加熟悉。接下来要做的事，不是去背，而是按着写好的稿子为基本参照，用自己的话来反复演练。“用自己的话”指的是讲出的意思跟稿子上大体一致就可以了，不需要一字一句一模一样。多反复演练，你自然会找到感觉，而且你会不断找到更好的表述方式。

2少用提示器，它会影响演讲效果

既然背稿子有那么多问题，那我用提示器不是更好么？好多人是这么想的，也是这么做的：在演讲的时候，照着提示器读。

提词器离自己通常会有一段距离，人们会知道你在照着读。并且他们一旦发现你在读提示器，注意力马上会转移：这家伙在读提示器。这样，一种很消极的情 绪就会在听众中传递，即使你的演讲很精彩，他们也不会给你高分。

3精彩的语句最好背下来

有人说，要是不背下来，自由发挥的话，好多精彩的演讲词就讲不出来。在演讲中，有些精彩的话语可能是你独到的观点，也有可能是你引用的名人名言，还有可能是你专门设计出来的排比句，等等。这是演讲语言的亮点所在。类似这种语句，可以把它们背下来，而且必须滚瓜烂熟——这些话语占总的演讲话语量的比例还是比较少的，所以负担也不会太重。

所以，演讲稿要有所“背”，有所不“背”，关键是要练，要放弃对演讲稿的依赖。提纲列好了，按着提纲去模拟演练。这是首选方案，可能一开始会有些不习惯，但这个习惯养成后，对你提升演讲能力大有帮助。次选方案就是把写演讲稿 当作理清思路，熟悉演讲内容和顺序的一种方法，之后用“自己的话”来模拟演练，同时背下那些“精彩的话语”。再经过一段时间训练，让自己在听众面前变得自然、大方，能够适当临场发挥，这样，就不用背稿子，也能根据演讲提纲顺利完成自己的演讲了。

讲完演讲的类型之后，接下来我们继续探讨关于在公众面前进行一场演讲、需要历经哪几个步骤的问题。经笔者总结，演讲的常规流程主要有如下五个环节（见图2-2）：

在做演讲之前，我们首先要思考一个非常重要的问题：为什么要做这场演讲？即本次演讲的主要目的是什么？

一般来说，根据演讲要达到何种效果的不同，演讲的目的大约有四个（见图2-3）：

1 说答 ，这是演讲者为了应答场合的需要而发表了讲话。比如，关于参加聚会的场合，驴友们第一次线下聚会的时候，每个人都需要给大家做自我介绍；再如，关于参加宴会的场合，作为邀请嘉宾，需要发表当众讲话；再如，关于颁奖典礼走红地毯的场合，每个获奖者都需要发表几句感言；等等。

2 说知 ，也叫告知，这是演讲者为了让听众知道某些信息而发表了演讲。

想通过演讲让听众知道某些信息。比如，关于实物的说知，导游**向旅客介绍风景区内有哪些值得去的景点，产品经理向公司客户演示榨汁机的果汁制作流程；再如，关于概念的说知，留学专家向准备出国留学的高中生讲解中西文化的差异，人力资源经理向员工解释新绩效考核方案中的算分方法；等等。

3 说服 ，也就是演讲者想通过演讲来改变听众的主见。比如，关于事实澄清的说服，某明星通过新闻发布会告诉记者他是在做公益活动不是在炒作自己，再如，关于观念改变的说服，呼吸科专家在公益讲座中向听众讲解关于戒烟之后对身体的好处；再如，关于行动执行的说服，某公司的营销总监在招商会上给代理商解释为何购买他公司的产品是最佳的选择；等等。

4 说赢 ；也就是演讲者想通过演讲来证明自己的能力并希望能赢得名次。比如，为了提高自己的演讲能力，演讲者参加了市教育局所举办的以《纪念屈原》为主题的爱国演讲活动；再如，为了获得理想的岗位，新入职员工参加了公司人力资源部所举办的以《如果我是班组长》为主题的竞聘活动；等等。

在上面所列举的四种演讲目的中，由于具体目的的不同，而你演讲时面临的听众也有所不同。比如，如果你所做的是竞聘演讲，那你的主要听众几乎都是比你级别高的领导；再如，如果你所做的是新生欢迎会讲话，那你的听众差不多都是比你级别低的学生。

一般而言，在当众演讲中，演讲者必须迅速找出容易引起听众感兴趣的话题，才有利于营造一个良好的演讲氛围，才使得自己的演讲发挥得更加淋漓尽致、表现得更加精彩生动；否则，自己将会自讨没趣甚至自取其辱。

所以，怎么做才能让自己的演讲表现得更有吸引力？答案是我们必须以听众为中心、说听众感兴趣的话题；怎么做才能说出听众感兴趣的话题？答案是我们必须了解听众。

既然了解听众对演讲来说这么重要了，那下面我们就继续讲解关于听众的特征。

可以这么说，在你所有的当众演讲当中，除了少数的几场（比如竞聘演讲等）你仅代表你个人之外，更多的时候，你代表的却是某个群体的观点和利益。而你每次演讲时所面对的不同群体，都会有不同的特点。根据其主要特点，我们可以将其分为文化群体、地位群体、职业群体、年龄群体、地域群体等。

1 文化群体

不同文化圈的人，其饮食、处事方式、甚至价值观都很不一样。比如，关于饮食方面，受伊斯兰文化影响的中亚人，他们是不吃猪肉的，如果你面对一群伊斯兰教徒，就不能说猪肉太有营养价值了。同样的道理，受印度文化影响的南亚人，他们一般是不吃牛肉的，如果你面对很多印度人，也不能讲牛肉太好吃了。再如，关于价值观方面，西方人提倡个人主义，英语单词里面，“I（我）”在任何地方都是大写的；东亚人提倡集体主义，“我”的意思就是用手紧紧抓住自己的戈，不能让自己太锋芒毕露。所以，面对东亚人做演讲，不能太过去强调个人主义。

2 地位群体

身处群体不同，社会地位就不同。曾有人开玩笑说：衡量某一群体的社会地位如何，就看该群体在姑娘心目中的次序。比如，在计划经济时代，贫下中农的儿子好找对象，当兵的，特别是军官更是抢手货；而在市场经济时代，当官的、当老板的，才是姑娘们的挚爱。

目前社会中存在着一种观念，就是要关注弱势群体。所以，对演讲者来说，一定要搞清楚台下的听众在社会中究竟属于强势群体还是属于弱势群体。作为一名演讲嘉宾，不能怀着救世主的态度，趾高气扬地怜悯弱势群体；也不能过度鼓吹强势群体的价值观，并把这种价值观强加给弱势群体。

3 职业群体

在不同的职业群体里面，由于每个成员经常处于相同的环境、从事相同的工作，也有一些相同的知识背景、思维方式、价值观等。所以，他们都有一些共同的话题和关注的焦点；都有一些类似的问题需要去解决；都有一些共同的诉求需要社会的回应。作为演讲嘉宾，如果面对某一职业群体讲话时，能够在短时间内讲到该群体感兴趣的共同话题，那你的演讲就很容易引起台下听众的共鸣，并迅速将演讲推向高潮。

4 年龄群体

由于每一个时代都有每一个时代的特点，所以，各个时代成长起来的人，其行为方式、生活态度、价值观等方面也显现出很大的差异。他们对事业、工作、理财、感情、家庭、性、健康、娱乐等方面的追求也尽不相同。他们的求知欲、责任感、财富观也有很大区别。所以，每个时代，也就是不同年龄段的人，他们也有不同的烦恼、困惑，对事物也有自己的见解和不同的思考。比如，1988年1月13日晚上，在蛇口招商大厦举办的“青年教育专家与蛇口青年座谈会”上，一位专家在发言中提到：有个别人来深圳的目的，就是为了在别人创造的财富中捞一把，这就是极少数淘金者，而特区不欢迎这样的淘金者。但没想到，在座的某位蛇口青年却认为：“淘金者”赚钱，没有触犯法律，无所谓过错。“淘金者”来蛇口的直接动机就是为了赚钱，但客观上也为蛇口的建设做了贡献，所以，“淘金者”并没有什么不好。更让人想不到的是：另一位蛇口青年却反驳说：三位老师的思想在蛇口是没有市场的。对祖国爱的表达，应当实事求是，而不应当讲虚的、假的、空头的。我们用自己的劳动表达了对祖国的爱。我们自己劳动了，劳动成果应该自己享受。

从刚才的例子可以看出，由于年龄的差距，就容易造成思想的代沟。所以，我们面对90后、80后、70后、60后的人群，讲话的方式都必须有所不同。

除了要了解听众大概是什么特定的群体之外，在演讲之前，演讲嘉宾还要了解一些关于听众方面的具体问题，这样才能更好地设计你的演讲策略，达到演讲的预期效果。而这些具体的问题有如下10条。

1 组织者的期望值是什么？

接到邀请函之后，演讲者不必害怕也别不好意思。演讲者应该主动询问组织者：为什么选择我去做演讲？你们需要我讲哪些内容？有哪些红线是不能碰的？虽然演讲者要坚持自己的原则，不能完全满足组织者的要求，但了解到更多的信息，对演讲者来说还是有好处的。

2 听众是否经常参加演讲活动？

现在的听众可谓是见多识广，因为电视上《我是演说家》、《超级演说家》等同类节目比比皆是，而身边的各种读书报告会、经济论坛更是如雨后春笋，不断涌现。因此，作为演讲嘉宾，你必须了解面对的听众是否属于非常爱学习的“听霸”。如果他们就是经常参加一些报告会、论坛、沙龙的那群人，那你演讲时还是小心为妙，因为他们是见过大世面的人，他们都比较挑剔。

3 听众是否听过类似的题目？

如果没有，那就更好！如果有，那作为演讲嘉宾的你，就要当心了。这个时候，你必须详细地了解：这个话题有谁曾经讲过？主要的观点是什么？当时给听众留下什么样的印象？这些信息对于即将进行演讲的你来说有没有很大的参考价值？假如对比起来你的演讲并没有什么新意，而自己又不能在某些方面超越别人，那么，我想放弃还倒是一个最佳的选择。

4 听众中有重量级人物吗？

演讲之前，你还需要了解：听众当中，是否有政府高管？商界大腕？学术名流？或者其他行业的名人？比如，娱乐圈的明星等等。对于这些重要人的物在场，作为演讲嘉宾，你无论如何都要在演讲之前向他们的到来表示感谢，而且要特别地提及他们的名字和头衔；对于个别的重要级人物，你还需把他给你的帮助、捧场与支持，予以适当的说明。

5 听众的教育背景如何？

不同层级教育背景的人，比如高中生、大学生、研究生等，他们的知识面是不一样的，他们所掌握的知识系统和概念系统是不同的，他们的理解力也是有差异的。就算是同样的大学生，但由于专业的不同，也导致他们对事物的理解有很大的差别。所以，作为演讲嘉宾，了解了这些情况之后，有助于采用让他们理解的语言，并引用让他们听明白的事例去论述自己的观点。

6 听众的政治立场如何？

在当众演讲中，作为演讲嘉宾，一般不会去专门探讨关于政治的话题的。但是，在谈及经济发展、改革开放，企业与政府的关系问题时，难免都要涉及到政治话题的。比如，作为全国人大代表的某房地产公司的董事长，他在人大会上发言，究竟在代表自己公司的利益？抑或代表房地产界全体同行的利益？还是代表社会中广大人民群众的利益？这个问题就值得演讲嘉宾认真地思考了。一般来说，此时的演讲嘉宾，最好是代表国家的利益、政府的利益去发言，效果可能会好一些。

7 听众的人数有多少？

人数的多少决定着会场的规模，人数的多少见证着演讲嘉宾的控场能力。一般来讲，二十来人的会场和二百来人的会场，对演讲方式的选择是有所不同的。人数较少时，演讲嘉宾可以通过互动式的提问与听众拉近距离，甚至还可以用不断巡视的、热情的眼神去留住他们。但如果人数很多时，演讲嘉宾就无法照顾到每一位听众了。那这个时候，你就需要更多情节生动的故事、合辙押韵的段子、切合主题的笑话，以及激情澎湃的声音，来吸引听众的吸引力，把他们留在座位上。

8 听众需要解决什么问题？

一般来说，听众不可能都是无聊的，为了打发时间才来听你做演讲。而恰恰相反，有些听众是带着问题在台下听你演讲的，他们总是期待着你对他们所提出的问题能给出完美的答案。比如，也许他们的销售业绩不够理想，急需一个人指点；也许他们正在人生的米字路口，更加彷徨，急需一个人指路；也许他们面临着岗位的激烈竞争，想得到一个保住饭碗的良方妙法；等等。所以，为了避免出现抓耳挠腮、无言以对的尴尬场面，作为演讲嘉宾，你最好在演讲之前，也顺便考虑到一些可能碰到的问题及解决问题的答案。

9 听众最感兴趣的是什么？

现代传媒业很发达，信息传递的速度非常快，导致人们的兴趣变得非常的广泛，对各种各样信息的了解也非常的多。所以，作为演讲嘉宾，你要找准听众的兴趣所在，真的很不容易。但是，你不去找也不行。因为找到大多数听众的兴趣点之后，你的演讲就“天既安排、精彩自来”。

10 听众感到最自豪的是什么？

最让听众感到自豪的是什么？到底是他们拥有的地位、身份、职业、学历？还是他们在某一世界五百强企业上班？或者获过什么团体奖项？或者处于一个四季如春的一线城市？等等类似的东西，都可能让台下的听众感到自豪。而这些恰好是演讲者进入演讲的切入点，演讲者不但要了解这些，还要利用好这个切入点。比如，当你来到西安做演讲时，你向台下的听众提问：“各位朋友好！你们知道那个城市是中国的古都之首吗？”那你就很容易把听众的情绪带进去你的演讲氛围中来了。

确认了演讲的目的、了解到听众的相关情况之后，接下来就要拟定大纲、撰写讲稿了。

讲稿也叫演讲稿、演讲词等，它是在演讲的准备阶段所写成的文稿。

为什么要写演讲稿呢？因为演讲稿是进行演讲的依据，是演讲成功的基础（当然，特殊场合下的即兴演讲不需要提前写好演讲稿，这种情况除外）。从一般意义上来讲，写作演讲稿是参加演讲活动的一个重要环节；从特殊意义上来讲说，演讲稿的写作对演讲思维模式的锻炼有很大的帮助。如果再详细一点来讲，演讲稿有如下六大作用：

1 梳理演讲者的思路。如果是即兴演讲，可能会出现演讲者想到哪讲到哪的情况。但如果是先写稿再演讲了，这就会让演讲者静下心来，慢慢构思自己的演讲稿，就会让演讲内容变得井然有序，条理清晰。

2 提高演讲者的文笔。因为演讲稿写作它本身就是一种演讲的作文法，它是由说到写，再由写到说的这么一个过程。而这个过程中，演讲者就需要在谋篇布局上运筹帷幄，在遣词造句上字斟句酌，无形中提高了自己的文字驾驭能力、促进了自己的写作水平。

3 消除演讲者的恐惧。因为有些演讲者，特别是初次登台做演讲的人，面对众多听众讲话时很容易产生恐惧、怯场的心理。但如果已经写好并背熟演讲稿之后，他的心里就有了底，就能够轻轻松松地进行演讲了。

4 可以起到提词作用。尽管大多情况下演讲嘉宾是不需要一边看着演讲稿一边做演讲的。但有些演讲者总喜欢拿着演讲稿上台，因为他担心自己在演讲中忘词了。所以这么说来，演讲稿就可以起到提示演讲内容的作用，使演讲顺利进行，避免出现“卡壳”、“结巴”等现象。

5 能够掌握演讲时间。如果是即兴演讲，演讲者可能无法控制自己的演讲时间和演讲进度。但如果可以提前写好讲稿，事情就好办了。因为这个可以根据演讲稿总字数的多少和什么地方应该详写或者略写的方法来决定的。

当写完并修改好演讲稿之后，演讲者接下来的工作就是大声练习、反复演练了。这一环节还可以细分为如下四步：

1 多次朗读。先对演讲稿中个别读音有疑问的字眼进行查字典确认，接着是朗读。而这种朗读指的是反复地大声诵读，直到把演讲稿背得滚瓜烂熟为止。当然，如果是久经沙场的演讲高手，只要读熟并记个七七八八就可以了，不用全部背熟也行。

2 语调设计。一般来说，先给整篇演讲稿定下感情基调。比如，平情型（以平直调为主）、激情型（以高升调为主）、抒情型（以降抑调为主）、煽情型（以曲折调为主）。再考虑在整篇演讲稿中，哪些地方需要标注上杀伤力很强的语调。比如，停顿、重音、拖腔、颤音、虚声、尖嚷、泣语等。

3 手势设计。在演讲中，既不能没有手势，也不能手势不停。一般来讲，一篇10分钟的演讲，最多也是15个手势，这其中已经包括了单手手势和双手手势。那应该加入哪些手势呢？笔者的意见是：首先根据内容的需要。比如，当讲到“尽管被生活欺骗千百次，但我依然相信未来”这句话，你最好给它加上仰手式动作（手掌向上，指向前方）。因为这个手势最能体现这句话的意思。其次根据情感的力量。比如，表示强调的时候，你可以采用手指手势和手掌手势，也可以采用拳头手势，但是，请注意，这三类手势中，拳头手势的杀伤力是最大的。所以，我们最好选择拳手手势。

4 表情设计。所谓的声情并茂，指的是声音优美和表情丰富，即声音和表情都很优秀。所以，在演讲中，面无表情是不妥的，我们还需要对自己的表情进行设计。一般来说，缠绵诉说的时候，采用的是忧伤的表情；慷慨陈词的时候，采用的是坚定的表情；娓娓道来的时候，采用的是微笑的表情……总之，在演讲稿的重点部分，也就是最能体现演讲者内心世界、个人态度的地方，必须标注上表情的类型。

5 多次演练。对标注了语调、手势、表情之后的演讲稿进行多次演练。演练的场地最好跟演讲的环境差不多。如果有条件的话，最好能找几位好朋友来当听众，再让朋友提一些有建设性的意见。

当自己的试讲得到了朋友们的肯定之后，接下来就是正式的演讲了。

尽管说，你事先已经做了充分的准备了，但是到了真正演讲的那一天，你的心里还是蛮紧张的。为什么突然紧张了呢？因为场面大了，人多了，大家都看你了，刺激了你的交感神经，肾上腺素分泌液也增多了，于是出现了脸色苍白、心跳加速、呼吸加快、手心冒汗等现象。

不过，请放心！这些都是正常的现象，如果心里一点都不紧张，反而是坏事。因为人是在一定的压力下，稍微紧张的情况时，才能发挥出最佳的状态的。

所以，这个时候，你就不要太太在意自己的紧张感了。不过，为了能让你更快地进入演讲状态、让你的发挥更加得心应手、让你的表现更加可圈可点，根据笔者的经验，我建议你在演讲之前，可以先去洗手间一趟，用冷水洗一把脸，之后在原地向上跳跃5-7次，以便让自己的身体更加兴奋，让自己的表现欲达到巅峰的状态。如果条件允许的话，在上台演讲之前，你也可以先到听众席上，把听众当成老朋友一样，主动地跟他们打招呼。

演讲前让你紧张不安的时间不会很长，马上到你登台亮相了。就在你开始正式演讲之后，你必须把注意力放在自己所陈述的观点上和听众的身上，而不是自己呈现观点的方式上。为什么这么要求呢？因为当你把注意力放在听众的身上时，你就会自然而然地忘掉了紧张。

光这一点还不够，你还必须主动地与听众进行眼神交流，认真观察听众的表情变化。通过听众的表情，你会知道哪位听众听得津津有味，哪位听众根本心不在焉。这个时候，你不能把注意力放在心不在焉的那位听众的身上，那样的话，你就会越讲越没劲了。你应该把注意力放在听得入迷的那位听众的身上，并主动地向他提问，借助你俩的对话，把大家的情绪全部带动起来。如果在一场15分钟的演讲中，有2-3次的互动，那你的演讲就很好了，就不会再显得干巴巴了。

一般来讲，每场演讲结束之后，都需要马上进行总结，并且这个时间间隔不能太长。比如，今天下午进行了一场演讲，后天再进行总结，这样就不太妥当了。应该是今天下午进行了一场演讲之后，在两个小时之内必须进行总结。因为时间间隔越短，回忆越清楚。

应该总结些什么呢？笔者的经验是：

首先，总结不足的地方。比如，哪些地方准备得还不够充分，造成临场卡壳了；哪个环节由于互动不起来，造成场面冷淡；或者由于提问的对象不合适，造成演讲主题没有被深挖；或者由于没有提前试麦，而造成刚开始演讲时声音过小。等等。

接着，总结成功的地方。比如，由于今天的表演更加到位、那条段子被演绎得更加精彩，得到了满堂的笑声和掌声；由于互动环节设计地不错，台下听众踊跃参与，造成场面差点失控；由于很投入地去讲关于自己的以往的故事，不但讲哭了自己，也讲哭了听众。等等。

总之，不管是失败的教训还是成功的经验，都需要一条一条地写下了，以便以后被经常翻阅。

目录方法1：从听众的需求入手1、弄清场合。2、选择听众感兴趣的话题。3、制定目标。4、要常从听众的角度出发。方法2：探究话题并写作演讲稿1、了解主题。2、广泛做研究。3、杜绝抄袭。4、考虑是否列提纲或打草稿。5、确保演讲的完整性。方法3：运用直观教具1、运用直观教具辅助演讲。2、选择适合演讲的直观教具。3、谨慎使用幻灯片。方法4：排演1、多花时间练习。2、对着人练习。3、及时调整。方法5：摆脱演讲焦虑症1、物理方法解决焦虑。2、把注意力集中在听众身上。3、运用直观教具。4、幻想。5、保持乐观。准备演讲并不是什么难事，只要你能按部就班。这里有一些关于准备演讲的经验之谈，它们可以帮你组织一篇演讲并助你克服焦虑感。

方法1：从听众的需求入手

1、弄清场合。你需要知道你要做什么样的演讲，以及观众来听你演讲的初衷，这样能够你才能有一个正确的开端。弄清演讲的类型，到底是叙事、说明、劝说还是典礼致辞。 叙事性演讲。叙事就是讲故事。如果你要讲的是自己的故事，就要用发生在自己身上的事去传授一些经验，表达一种观点，或是鼓舞、娱乐听众。

说明性演讲。说明性演讲分两种：讲解过程及解释概念。如果你要讲解一种过程，你要说明的关键就是怎样完成一件事情、怎样制作一个物件或者怎样操作一种机器。你要一步一步地指导你的听众。如果你要解释一个概念，你的任务就是要把一个看似复杂的概念分解成几个部分，然后向观众解释。

劝说性演讲。如果你要做一个劝说性演讲，你就是要说服听众接受你支持的一种思想、一种信仰或是一种行为。

典礼致辞。典礼致辞范围很广，包括婚礼祝酒词、颂文、毕业致辞及告别演说。许多这样的演讲都很简短，且以娱乐、鼓舞或增强听众对某人某物的好感为主。

2、选择听众感兴趣的话题。如果你能自己选择，一定要选听众喜闻乐见的话题。不过有时话题是设定好的，你无法选择，这种情况下，你就要设法让听众对你的话题产生兴趣。

3、制定目标。用一句话概括主旨，可以是“我想告诉听众买钻石时需要注意的四件事“，或者”我想让我的听众一个月不吃快餐“。这些话可能听上去过于简单了，但这样做其实有两个作用：首先可以帮助你围绕中心展开话题，其次在你准备演讲的过程中可以帮助你把注意力集中在听众身上。

4、要常从听众的角度出发。如果等你演讲完毕，你的听众完全不记得你讲过的内容，那么你的这篇演讲就真是浪费时间了。 勤看报。如果你发现你的话题可以跟新近发生的事件联系起来，那么一定要在演讲过程中突出这种联系。

解释数据的意义。在演讲中使用数据会增强你的说服力，不过如果你能向听众解释其意义，那么效果会更好。比方说，全世界每年有760，0000人死于癌症，但为了使其更直观，你可以接着说，这个数字相当于瑞士人口总量。

说明你演讲的意义。告诉观众他们可以从你的演讲中得到什么，这样他们就会对你的演讲产生兴趣。比如你可以告诉他们，通过这次演讲，你们可以学会怎样挣钱，你们可以学会怎样使生活更加便利，你们可以从全新的视角看待某个人或某件事。

方法2：探究话题并写作演讲稿

1、了解主题。有时候，你可能只需要静下来想想，然后把你的想法写到纸上。有时候，你对你的话题不怎么熟悉，这可能就需要做些研究才能做出比较专业的演讲。不过大多数时候，你都是介于这两者之间。

2、广泛做研究。网络是探索你的话题的好地方，不过也不仅限于此。如果你是个学生，你就可以使用学校的图书馆或者图书馆数据库来找资料。许多公共图书馆都有数据库，里面有成千上万的文献资料。你如果你有图书馆的卡，就可以免费使用这些数据库了。你也可以采访相关专业人士或者做做调查。你搜集信息的渠道越多，你的演讲就可能越成功。另外，多做研究有利于拓宽演讲涉及的广度。

3、杜绝抄袭。如果你要从某处引用资料，一定要注明出处。因此，在你搜集信息时一定要时时注意你的信息来源，便于后面注明出处。

4、考虑是否列提纲或打草稿。叙事性、说明性及劝说性演讲都适合列提纲，而典礼致辞则适合写好草稿。 列提纲。列提纲的时候，你只需把演讲的内容分点组织起来就可以了。比方说，如果你要做一个如上所说的演讲——“我告诉听众买钻石时应该要注意的四件事”，你就可以列出这样几个分点——“切割”、“颜色”、“净度”及“克拉值”。在每一点下面，你还要给出更多信息和细节。提纲可以是完整的句子，也可以是一些简短的短语和标记。另一种方法就是先写下完整的句子，再把你的提纲简写到助记卡片上，加上一些标记提示自己。

打草稿。典礼致辞需要打草稿的原因之一就是，那些能够表达你思想的语言往往有重要的意义。所以一定要避免言不达意，充分的准备会给你的演讲加分。翻出你以前的语文书，再复习一遍明喻、暗喻、头韵及其他修辞手法。这些修辞手法会给你的致辞添彩。

不过要注意草稿的一点缺点：在纸上写得满满当当可能会使你忙于埋头朗读，而忘了与听众进行眼神交流或其他互动。不过多加准备就可以帮助你避免这种情况。

5、确保演讲的完整性。一篇演讲通常包括开场白、主体以及结论，不要有所遗漏。 开场白。好的开场白要包含以下因素：引子及概要。引子。开场白的首要任务就是抓住听众的注意力，一般有以下几种方法：设问、出其不意、提供数据、引用名言、引用俗语或讲述故事。一定要花点精力想一个能够吸引听众注意力的引子，否则随着你的演讲进行，再要吸引听众就不那么容易了。

概要。你的概要要让听众觉得下面的内容是值得期待的。所以要先把要点呈现给听众，但不要急于深入细节，细节要留到主体部分讲。概要可以是简单的一句话。

主体。主体是整篇演讲的“血肉”，你列出的要点或者草稿上的主体信息就构成演讲的主体部分。顺序可以是时间顺序、步骤顺序、按重要性从高到低或者先提出问题后提供解决方案等等。要选择适合你演讲目标的结构模式。

结论。结论有两点需要注意，一是不能包含任何新的内容，二是要用便于记忆且清楚明晰的方式总结要点。做总结。让听众记住演讲内容的一个方法就是有意识地重复。在开场白部分，你给出了概要，接着在主体部分，你对要点进行深入讲解。现在在结论部分，你要再次提醒听众你讲过的内容。你只需简单回顾一下你演讲的要点就可以了。

结语。结语就是意义明晰、令人印象深刻、能够结束整篇演讲的语句。有一个简单易行的方法，那就是写一个呼应引子的结语。这样有利于提高整篇演讲的完整性，顺便作结。

方法3：运用直观教具

1、运用直观教具辅助演讲。运用直观教具的好处有很多，它们可以使演讲更简单易懂，帮助听众记忆演讲内容，满足那些善于通过视觉接受信息的人，并增强演讲的说服力。不过要明确你使用直观教具的目的，要与演讲紧密相关。

2、选择适合演讲的直观教具。使用直观教具可以为演讲加分，不过一定要有所选择。比方说，在上面提到的演讲——告诉听众买钻石时需要注意的四件事中，你就可以用一张图来说明一般珠宝匠是怎样切割钻石的。你也可以通过对比透明钻石、白色钻石及**钻石来使听众了解钻石的不同颜色。不过，一张钻石店的外景照在这样的演讲中恐怕就没什么意义了。

3、谨慎使用幻灯片。幻灯片是很好的直观教具，你可以用幻灯片来展示照片、图表及表格。不过使用幻灯片时也有许多常见错误，其实这些错误只要你静下来仔细想想就可以避免。 不要把你要说的话全放在幻灯片上。人们通常很讨厌演讲者照读幻灯片，听众很快就会厌倦这种无聊的演讲。幻灯片上应该放些word图表来概括、回顾或强调关键信息。记住，幻灯片只是演讲的补充，而不是演讲稿的复制品。

幻灯片要有可读性。使用易于辨认的字体，一张幻灯片上的文字也不宜太挤。要是听众看不到幻灯片上资料，幻灯片就没有任何意义。

少用幻灯片动作。图表飞来飞去、弹进弹出可能很炫，但也很容易分散注意力。所以千万不要过度使用幻灯片动作，记住幻灯片只是辅助工具，而不是主角。

方法4：排演

1、多花时间练习。演讲准备得越多，你就会觉得越有底气，也就会越放松。准备演讲需要花多少时间呢？基本上是每一分钟的演讲，你就要用一到两个小时来准备。比方说，一个5分钟的演讲，你就可能需要准备5-10个小时，当然，这5-10个小时包括你开始写作演讲稿到排演结束的整个过程，排演只占其中一部分时间。 多加练习。如果你拖拖拉拉，你在正式演讲前就会来不及练习，这样会使你紧张不安，没有底气。

2、对着人练习。只要有机会，就要在家人或朋友面前练习演讲。如果你想要他们给你反馈，你就要告诉他们你想要哪方面的评价，这样不就不会面对一堆建议茫然无措了。 与观众进行眼神交流。眼神交流最能集中听众的注意力。排演演讲时，你要看着你的家人或朋友。你要学着看一眼提纲或者助记卡就能抬头看着观众并继续演讲，这是需要练习的，这也是练习很花时间的一个原因。

如果你没有机会对着人练习，那就要确保你能出声练习，不要在正式演讲时才开口讲话。此外，出声练习还能帮助你纠正发音，咬字清晰，掐准时间（因为默读时速度一般都比出声演讲快）。

3、及时调整。排演演讲可以帮助你对演讲做出调整，如果演讲稿太长，你就可以减少一点内容。如果太短，或者有的部分太简略，你就可以补充。每次你出声练习时，具体语言可能会有出入，这是完全可以接受的，因为你不是机器人，你没有必要一字一句完全照背演讲稿，重要的是，你要用引人入胜的方式来传达你的主要信息。

方法5：摆脱演讲焦虑症

1、物理方法解决焦虑。演讲前出现心跳加速、呼吸急促、双手颤抖等症状都是正常的，这是因为你体内大量分泌肾上腺素，人在感觉受到威胁的情况下就会分泌肾上腺素。消除这些症状的关键就是帮助肾上腺素在体内流动并最终将其消除。 握拳然后放松。先紧握双拳一两秒，然后放开，再重复几次这一动作。你也可以紧捏小腿肚上的肌肉然后放松。这样做有助于缓解有肾上腺素增加引起的症状。

深呼吸。肾上腺素增加会使你呼吸短促，进而增加你的焦虑感。所以你要打破这样的恶性循环。用鼻子进行深呼吸，每次都要让你的肚子鼓起来。一旦肚子鼓起来，你就要让空气扩展你的胸腔，并最后使气体充满胸口。轻轻张开嘴巴，呼出气体，要先呼出胸口的气体，然后是胸腔，最后是腹部。吸气呼气的过程重复5次。

2、把注意力集中在听众身上。说出来你可能不相信，演讲的主角不在于你，而在于听众。演讲是讲给听众听的。整个演讲过程中，你的重心都要放在听众身上，尤其是开头部分。吸引听众，并注意听众没有用语言传达出来的反馈——他们理解你讲的内容吗？他们来得及接受信息吗？他们赞同你妈？他们想要与你建立更进一步的联系吗？要充分注意你的听众，你就没有工夫去紧张或焦虑了。

3、运用直观教具。如果你不用不打算用直观教具，考虑考虑要不要改变主意，因为对有些人来说，直观教具可以转移听众关注的焦虑，因而减少演讲者的焦虑情绪，使他们觉得听众不全是在看自己，也在看教具。

4、幻想。你可以幻想自己口若悬河的样子，闭上眼睛，想象你坐在那，等待着被点到名字，然后自信地站起来，拿起笔记，走向演讲台，最后看一眼笔记以明确顺序，然后抬头看观众，现在开始演讲。想象自己演讲的整个过程，想象它顺利地结束，然后你说“谢谢”，再淡定地回到座位。

5、保持乐观。即使你紧张，也不要说消极的话。不要说“我的演讲肯定很逊”，而要说“我会尽全力准备的”；不要说“我紧张得不行”，而要说“我很紧张，但这是正常的，这不会影响我全力发挥“。 消极思想力量大——据估计，五个积极想法才能抵消一个消极想法，所以要摆脱消极。

小提示穿着得体。外貌有时胜于一切。

确保演讲的完整性及合理性。

排演时要出声，确保在场每个人都能听到你。

想看笔记就看，不过多加练习，对着你的妈妈、老公、老婆、女儿、猫甚至是镜子练习。

保持演讲生动性，不要照本宣读。

要有自己的语言风格，不要说不符合自己风格的话。

问问题。比如你要做一个关于手机的演讲，你就可以问听众“你见过最新款的iPhone吗”，或者“你见过LG 223上的GPS系统吗”。

演讲技巧：演讲的注意事项

　演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。演讲有技巧，背稿也同样有技巧。

　演讲时如何背稿

　1画图记忆

　画图记忆是记忆讲稿的一种办法。图画是具体形象化的作品，最便于记忆，尤其是自己画的图画。每次演讲稿的内容都可以用图画表示，画好后，排上队，仔细看看，记住顺序。演讲时，这些图画就会依次清晰地浮现在你的脑海里了。这个办法符合记忆特性，而且简单易学，初学者可以一试。

　2意义记忆

　心理学家认为：思想和言语的表达有不可分隔的联系，前者是后者的基础，而后者是前者的外化形式。一篇好的演讲稿，总是有明确的思想内容和鲜明的主题的。因此，记忆演讲稿，首先要从意义人手，把握主题和中心思想，找出各部分“意义的据点”，提纲挈领，在此基础上记忆全篇讲稿内容就容易得多了。

　3结构记忆

　演讲虽从语言体裁上看具有叙述格调和色彩，但从演讲稿上看，它属议论文范畴。作为议论文，通常离不开提出问题、分析问题、解决问题这三大块。因此，牢牢把握讲稿的章法结构，就可以有效地帮助你记忆。

　4情感记忆

　这个方法就像演员背记台词一样，让自己在记忆讲稿时进入“角色”。心理学家认为：“情感主要是和大脑两半球的活动联系着的。”引起各种情感的条件刺激既有现实的第一信号，又有现实的第二信号，即以词为条件的刺激物。可见，言语是有表情性的。演讲稿中，有些内容具有深厚的感情色彩，它能引起演讲者的喜怒哀乐、好恶爱憎，使演讲时语气、音量、语速和态度都不同于一般，因此，就很容易记忆。

　5机械记忆

　机械记忆在演讲中有些地方是需要的。如一些人名、地名、历史年代等，就要靠机械记忆。但是机械记忆并非只是死记硬背，它也有灵活办法可寻。例如用对照法来记忆历史事件，另外，还可以运用谐声、会意等手法，缩小记忆对象的信息量，来达到巧妙记忆的目的。

　6连锁记忆

　即把要记住的各个事物(词)用联想连接起来。联想越是古怪，记忆就越清楚。

　一般，每天有四个记忆高潮点，是记忆的最佳时期：一是早晨起床后;二是上午8~10点;三是傍晚6~8点;四是在临睡前一两个小时。

　演讲时目光的重要性

　1、眼睛直视观众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。

　2、如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。

　3、如果看观众的眼睛会让你紧张，那就看观众的头顶(观众不会发现的)。

　4、停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。

　5、如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，跳跃到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。

　6、如果你可以做到，最好演讲用接近谈话的方式。用简单的语句，表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。

　7、最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。

　8、如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度。手可以握紧拳头，或扶着讲台。

　9、演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉。那只会让你更失去自信的。

　10、如果能在开场白时吸引到观众的兴趣，整场演讲便会便容易和顺畅不少。

　演讲时的肢体语言

　无论是在职场办公还是学校演讲，都需要一场富有感染力的演讲，下面我就来讲讲演讲时身体语言的五大技巧

　(一)姿态要挺直，要抬起下巴你的姿态在真实地表达你自己对自己的看法。挺直身子，稍稍抬起下巴的模样。

　表达了充沛的精力和自信感。

　脸不要抬得太高，因为弄不好会给人傲慢之感。要挺起腰板和肩膀，但表情不要僵硬，要采取挺拔而自然的姿势。

　(二)站如松，双足要有力你站着的时候或站在讲坛上的时候，要把腿开至和肩同宽，双足要用力踏地。这样看起来稳重，挺拔。

　假如想在演讲中做出富有号召力的姿势，就把一只脚伸向前面，把体重倾倒那只脚上，仿佛你要靠近听众一样，然后再恢复到原来的姿势即可。

　(三)慎重地，适当地动一动身子的挪动是从视觉上陪衬和传递演讲内容的好办法。

　演讲者若立在一处一动不动，会使人感到压抑，可动得太勤了，也会给人散漫之感。因此一定要慎重地，适当地动一动。

　最好的方法是从讲坛的中央出发。谈到第一个重点时往右侧走动，再移到中央，讲第二点时再往左侧走动，最后谈到结论时一定要回到讲坛的中央。

　(四)双手要自然地垂在两侧

　很多演讲者站到台上，往往觉得不好处理双手。于是，有的到背着双手，有的把手叉在胸前，或拢在一起。甚至还有人把手装在裤兜里。

　这些姿势不仅不大雅观，还不便于打手势。所以，手要轻握鸡蛋状，轻轻地垂在两侧为好。

　(五)手势要与信息同步

　手势是为了补充或强调信息而采取的有意识的动作。所以，一定要同语言传递的信息一致。

　生动的手势更要做到三个一致：

　第一，要跟内容一致。传递的信息很大，手势却很小，听众会感到摸不着头脑。

　第二，就是时间的一致。讲话的内容和手势一定要同步。比内容慢半拍的手势让人发笑。

　第三，视线要一致，演讲者要注视自己的手势。

　演讲者恰如其分的手势应是自然而有节奏感，还要同演讲的内容相一致。

;