病情分析: 你的母亲有糖尿病有可能是继发于视网膜中央静脉阻塞、糖尿病性视网膜病变等血管紊乱性疾病引起的一种青光眼,由视网膜或眼前段缺氧,引起虹膜上及房角小梁网处纤维血管膜形成,导致周边虹膜前粘连,阻碍房水排出。眼压增高,视力下降也可能与此有关。
意见建议:因为患者有糖尿病,治疗起来很困难,首先还是要积极的治疗糖尿病,及其的并发症,血糖血脂的控制,预防血小板的凝集,控制毛细血管的硬化,老人的心态的调整,饮食结构的调整都很重要,她的青光眼,手术治疗可能会有效果。视力减退效果不一定明显。
有。
人的情绪发生急剧变化时,交感神经的兴奋性增高,促使肝脏中的糖原释放进入血液以提高血糖,满足大脑等重要脏器的能量需要。由于糖尿病通过体内的胰岛素分泌不足,一旦血糖升高胰岛素就显得更加匮乏了,以致血糖持高不下。
当出现高血糖时,用户的情绪会与血糖一样高亢,出现烦躁,口渴,发怒等反应。如此反复形成恶性循环,使一些糖尿病用户血糖长期居高不下,并发症不断增多,进一步加重用户的精神负担。
扩展资料:
测血糖注意事项:
1、食物可直接影响餐后血糖,所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖,则前一天晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料。
2、测定空腹血糖一定要在早上8点钟之前空腹抽血测定,尤其是用胰岛素治疗的用户空腹抽血必须在上午注射胰岛素时间以前,否则就不能真实反映糖尿病的控制情况。
3、各种应激情况时血糖也会增高,如情绪波动,失眠,发热,劳累等都可影响血糖,所以检测途中避免剧烈运动。
4、检查餐后2小时血糖时要按平时的饮食习惯吃饭,餐前降糖药照常服用,抽血时间从吃第一口饭算起2个小时。
-情绪
-血糖
-交感神经
-糖原
谁没有点病症呢
不要担心啦
自己进行心理自助干预就好了
每个人都会有心理压力,尤其是现代社会,工作、房子、婚姻、感情等问题,让我们的心理压力越来越大。对于心理压力,我们不但要学会调整它,也要学会预约它,下面微心理就来说一下,如何让心理压力远离你!
1、补偿
实现目标的愿望受挫后,可以利用别的途径达到目标,或者确立新的目标。在实施过程中,发现目标不切实际、前进受阻,应及时调整目标,以便继续前进,获得新的胜利,即“失之东隅,收之桑榆”,这是一种心理防御机制。
2、升华
人在落难受挫之后,奋发向上,将自己的感情和精力转移到其他的活动中去。如大学生在感情上受挫之后,将感情和精力转移到学习中去。这也是大学生在受挫之后一种很好的调节方法。
3、学会运用压力
出现压力并不可怕,适当的压力可以让我们更加的积极与进步,所以我们要学会运用压力。
4、保持良好心境
我们要学会管理自己的情绪,当我们愤怒时,可以离开当时的环境和现场,转移注意力。当苦恼不堪或烦恼不安时,可以欣赏音乐,用优美的乐曲帮你排解烦恼和苦闷;当我们悲伤时,就干脆痛哭一场,让泪水尽情地流出来;当受了委屈,一时想不通时,千万不要一个人生闷气,最好找亲人或朋友倾诉苦衷;当妒火中烧时,要变换自己的角度,进行有意识的控制,增强个人修养;当思虑过度时,应立即去户外散步、消遣,呼吸大自然那新鲜的空气,或者做自己喜欢的事情。
5、转移注意力
当我们遭受挫折时,我们也会出现心理压力,一般人都会感觉度日如年,这时,要适当安排一些健康的娱乐活动,走出户外去。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向,扩大思路,使内心产生一种向上的激情,从而增强自信心。
不要把痛苦闷在心里,应当主动向朋友、同学或亲友倾诉,争取别人的原谅、同情与帮助。这样可以减轻挫折感,改变内心的压抑状态,以求身心轻松,从而让目光面向未来,增强克服挫折的信心。
大笑
美国斯坦福医学院的一位精神病专家指出,当你大笑时,你的心肺、脊背和身躯都得到了快速锻炼,胳膊和腿部肌肉都受到了刺激。大笑之后,你的血压、心率和肌肉张力都会降低,从而使你放松。
一吐为快
也许你正为见未来的岳父而紧张,也许你正为年终的帐单而担忧,或许你还为孩子的升学考试而坐卧不安,不妨说出你的焦虑,让他人与你分担,一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外,你还可以把你的感受写成信,然后扔到一边,给自己留出一定的"忧虑"时间,随后再去解决。
此外,还可以通过洗温水浴,做深呼吸、散步等放松的方法,解除你的心理压力。
八大绝招
心理压力是影响我们心理健康最大的因素,心理压力越大,会让我们的心理健康状态越不稳定,随时都会陷入到心理困扰之中,问渠心理网介绍调整心理压力八大绝招,希望能帮助到大家!
1注重过程淡化功利法。
建立合理的、客观的自我期望值,奋斗目标要合理,有时做事可往最坏处着想,但向最好处努力。
2换位思考认同法。
正确认知压力,灵活调整自己的心态。例如,当你遇到不公平的事情、不协调的人际关系、不愉快的情感体验时,试试换位思考。
3音乐与生理保健法。
各种声音通过耳朵被人感受,如他人的赞扬声、指责声、议论声等都会影响你的心态,因此,你可以多听些优美的音乐,缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要,同时,创造和谐的家庭氛围更不容忽视。
4推移时间遗忘法。
时间是解决问题的最好办法,积极忘记过去的、眼前的不愉快,随时修正自己的认知观念,不要让痛苦的过去牵制住你的未来。
5自信自主激励法。
即相信自己是最好的、最可以依赖的,每桩伟业都由自信开始。
6顺其自然自我解脱法。
学会自我放松,在适当的情况下,找信得过的人想说便说;想休息便休息;想娱乐便娱乐,实在不想做事时可暂时放下;可以追求卓越,但无需求十全十美。
7更新环境自我调节法。
在压力太大、心情不佳时变换一下环境,例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。
8丰富个人业余生活法
发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅,绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣,调节生活节奏,从单调紧张的氛围中摆脱出来,走向欢快和轻松。
如果以上的八大绝招还无法帮助你调整心理压力,那么建议你向心理咨询师进行系统的心理解压!
食物疗效
放松心理压力的食物
食物不但能满足我们的生理需求,让我们的身体得到能量。也可以帮助我们放松心理压力,调整不良情绪。下面我们就来看一下,帮助我们放松心理压力,调整不良情绪的食物有哪些!
1香蕉
香蕉是色胺酸(一种必须胺基酸,是天然安眠药)和维生素B6的良好来源,帮助大脑制造血清素。香蕉含的生物碱也可以调节情绪和提高信心。
2葡萄柚
葡萄柚含有丰富的维生素C,在制造「多巴胺」时,维生素C是重要成分之一。「多巴胺」是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲讯息;多巴胺会影响大脑的运作,传达开心的情绪,恋爱中男女的幸福感,与脑里产生大量多巴胺的作用有关。
3蔬果
叶酸存在於多种蔬果中,含量较丰富的有芦笋、菠菜、柑橘类、番茄、豆类等,当叶酸的摄取量不足时,会导致脑中的血清素减少,易引起情绪问题,包括失眠、忧郁、焦虑、紧张等。叶酸还能促进骨髓中的幼细胞发育成熟,形成正常形态的红血球,避免贫血;妇女怀孕期间缺乏叶酸,会影响胎儿神经系统的发育。
4全麦面包
碳水化合物有助於增加血清素,睡前2小时吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司,有安眠药的助眠效果,但没有像药物产生依赖性的副作用,不会上瘾。
5深海鱼类
根据哈佛大学的研究报告,鱼油中的Omega-3脂肪酸,与抗忧郁成分有类似作用,可以调节神经传导,增加血清素的分泌量。「血清素」是一种大脑神经传递物质,与情绪调节有关,如果血清素功能不足、分泌量不够或作用不良时,会有忧郁的现象发生,因此,血清素是制造幸福感的重要来源之一。
学三句话
1、“算了”!
即指对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实。
2、“不要紧!”
即不管发生什么事情,哪怕是天大的事情,也要对自己说:“不要紧”!记住,积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。
3、“会过去的!”
不管雨下得多么大,连续下了多少天也不停,你都要对天会放晴充满信心,因为天不会总是阴的。自然界是这样,生活也是如此。
自我调整
压力,每天都围绕在生活中,有压力才有动力,此话不假,但面临的压力超出了心理承受能力,就会导致心理失衡,引起抑郁,焦虑等心理疾病无论是哪种类型的心理压力,都有可能使人出现以下症状:心跳过速,手心冰冷或出汗、呼吸短促、头痛胃痛、恶心呕吐、腹胀腹泻、肌肉刺痛、健忘失眠、自卑、多疑、嫉妒、消沉、思维混乱、脾气暴躁、过度亢奋、喜怒无常等等。
减轻过大的心理压力。保持良好的身体和心理状态!大家不防参考以下方法。
1、充分休息,不管多忙,每天必须保证8小时的睡眠时间。
2、调适饮食,禁烟少酒。酒精和尼古丁只能掩盖压力,不能解除压力。
3、性爱是最好的减压药。富有激情的性生活,对缓解心理压力大有益处。
4、参加社交活动,多与知心朋友交流沟通。
5、敢于说“不”。对自己感到难以承受的工作和义务,要敢于拒绝,量力而为。
6、不要每事要求完美。只要尽心尽力做好每件事,即使达不到预期目标,也不要自怨自艾。
7、不要将他人的过错归因于自己,无须对他人的情绪承担责任。
8、不要太心急,遇到婚姻、就业、购房、升迁等重大问题,要提醒自己:只有时间才能解决问题。
9、遇到困难,先设想一下最坏的结果,这样会对自己的应变能力理更具信心。
10、不为自己无权干预,无力监管的事情操心。
11、打开相册,重温过去的美好时光。
12、关上电视机,在惬意的温水浴盆里休息一会儿。
13、打开唱机,闭上眼睛,聆听熟悉且美妙的音乐。
14、回忆曾经拥有的最幸福时刻。
15、享受大自然,去效外畅游。
16、参加健身活动,身心完全放松。
17、给爱说笑的朋友或亲人打电话。
18、享用美食。
19、去商场为自己挑选礼物。
20、解不开的心底烦恼,应找朋友或心理医生倾诉。
不良情绪对糖尿病患者的康复有很大的影响。悲伤、抑郁、焦虑、恐惧等不良情感容易造成病情恶化,积极、乐观的情绪、平和的心态对于病情的控制具有很好的帮助作用。医生发现病人的不良情绪容易造成病人的病情恶化,特别是40~50岁的女性病人和60~70岁的男性病人,情绪变化很大,这样的病人常常不能配合医生,给病情控制带来了困难。
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