情感缺失症

早起阅读/写作 78/365#恩惠心理说#

90%的父母和孩子,都是不幸家庭的受害者和加害者,患上情感缺失症的人,常常是这样,他们非常用力地去爱人,但很难觉察到,这样的爱并非是出自于情感表达,而是一种自己内心获得安全的需要。

想起自己的家庭,每个人都会有自己的感觉。

但有一种感觉,最让人感到心酸:明知道一些人对自己很重要,心里却没有什么感觉,在情感上隔着十万八千里的距离，就好像有一些人会说，我知道我应该爱我的父母,看着他们一天天衰老,相处时日已经不多,可是每次一靠近他们,就想马上逃离。

我感觉我很爱我的另一半,知道我应该关心他、理解他,可是时常对他无话可说,只有数不尽的埋怨和指责。

我很爱我的孩子,想把最好的一切都给他,却常常对他发脾气,只要他没有按照我的要求去做,我就很难控制自己的情绪,孩子跟我也无法亲近。

对于身边的其他人,我客气、礼貌、尊重别人,很认真、善意地对待每一个人,却没有人能走进我的心里。

对于这样一部分人来说,非常想去爱别人,却十分吃力。

常常拼尽全力付出,既换不来他人善意的回应,也很难让自己感到满意。

很难觉察到,这样的爱并非是出自于情感表达,而是一种自己内心获得安全的

这样看起来很纯粹的爱,实际上却是一种以自我为中心的控制。

有个朋友,有天她下班很早,去看妈妈带着自己的小女儿玩，孩子跑着跑着就摔倒了,坐在地上哭，妈妈冲过去,却不是看看孩子摔得怎样,反而是抱起孩子就打,边打边说:我看你还跑,跟你说要摔你不信,你这孩子怎么这么没有规矩,长大跟你妈妈一样没用。

妈妈的话,深深刺痛了她的心,更让她伤心的是,她未曾觉察到自己也一直是这么对待孩子的

孩子做错了、捣乱了、被欺负了、受伤了,只要是惹自己不高兴了,她从来都是埋怨,没有想过去疼惜孩子。

她和妈妈所做的一样,不过是不断用自己的情绪,去淹没孩子的感受,直到孩子也变得没有自我失去自我,就失去了爱和被爱的能力

北大教授徐凯文曾有一项关于“空心病"的研究。研究表明,有些学习成绩非常优秀的孩子,在进入大学后常常失去了自己的目标,除了为许多“应该的标准去活,找不到自己活着的意义,这样的人生非常痛苦。

当一个人一直生长在一个不被看见的环境里,他就不得不用自我牺牲去换取被接纳,这样自主性发展就会被剥夺,所以长大之后,也很难不为了别人而活,因为自我意识一直没有机会获得发而这种为别人而活,其实是隐藏着很多希望被他人接纳的需要在里面,并非是真的设身处地为他人考虑。

这种用力的爱,其实是没有情感流动的,尽管他们非常想通过我牺牲换回爱,却会让伴侣疏远,让孩子无法亲近。

所以,如果我们发现一个家庭里,总是充满着纷争和纠缠,比努力去指责、改变他人更重要的是,我们需要对自己和整个家庭系统多一些觉察。

情感缺失，说白了就是自己在年少时期可能未能得到父母的较多关爱而导致安全感缺乏的症状，毫无疑问地说，这个可能会伴随自己很长时间。因为人们通常是缺什么补什么的，可以说一下这些人大概会有什么样的行为特征，很多男女方通过恋爱的形式来寻求心理安慰，但是情感过度缺失容易形成依赖，一方会给另一方造成困扰。我见到了许多情感缺失的人，都是比较悲观的。总是习惯了向外求，而不是向内求。也就是涂磊老师说的那句，一个连自己都不爱的人，你又怎么能期待别人来爱你？

自己可以独立一点，然后学习一些固定的技能呀，完善自己的经济基础，然后自己实现买车买房给自己安全感。并不需要一定依赖别人来实现，也可以寄托在自己身上。建议不要把缺爱的症状表现的太过明显。会让别人无形中形成一种讨厌感，更多可能是笑话你，毕竟人们都不愿意把自己的伤疤揭出来，让别人来看。可以找一个知心朋友倾诉，但是不要见谁都说，因为他们大多数不理解或者是理解也无能为力。总之这个是要靠自救的。

建议不要太过感性。也就是把自己情感缺失的这个症状无限放大，甚至干扰自己的正常生活，每天游走在丧文化中无法自拔，要不断的在心里默念，让自己强大起来，可以去图书馆看一些励志的书籍，或者是名人的成长故事传记。因为世界上并不是你一个人有这种症状，有时候可以在书中寻求到别人的解决方式。或者更直接的办法就是去心理咨询室，然后问一下咨询师应当如何做，相信他们会给出更加恳切的建议的，因为他们比较专业。

不要总是陷入情感缺失的鸿沟之中，要自己勇敢的走出来，才有可能战胜它。我觉得一个真正内心强大的人，是完全可以抵抗情感缺失的。所以自我救赎吧

不要瞎想了，根据你的描述你多半是正常的状态的。如果要看你是不是情感缺失你可以参考以下两点:

①你对生老病死怎么看待，是觉得是很难以接受很不好很悲痛的事情还是觉得这是自然规律，人人都要走这条路。

②你和爸妈、外婆额感情如何。如果你们的之间的关系很好，而①你又觉得是不好的事那么才有可能是情感缺失的！

情感缺失主要是情感链接关系淡薄，如果你和亲人之间的相处的特别融洽特别有温度那是不存在情感缺失的。

人,属于感情非常丰富的动物,那么有喜怒哀乐,有各种各样的表情。当我们生气的时候,我们一就会表现出非常愤怒,当高兴的时候也会表现的非

人,属于感情非常丰富的动物,那么有喜怒哀乐,有各种各样的表情。当我们生气的时候,我们一就会表现出非常愤怒,当高兴的时候也会表现的非常喜悦,那么有些人他的感情,情绪,是和正常人不一样的,不知道大家知道吗这就是感情缺失症,大家了解感情缺失症是什么意思吗他表现出来的和我们的人正常人是不一样的那么下面我们就来看一下都是有什么症状

(1)情感高涨:此时病人的情感活动异常增强,表现轻松愉快、兴高采烈、洋洋自得,表情丰富生动,显得没有忧愁与烦恼,自负自信,甚至夸大。其乐观情绪富有感染力,容易引起周围人的共鸣。多见于躁狂状态。

(2)欣快:虽然病人经常乐哈哈的,也有似乎十分满意和幸福愉快的体验,但由于伴有智能障碍,此时病人即使很高兴,其面部表情都给人以呆傻、愚蠢的感觉。同时病人自己也说不清楚高兴的原因,内容表现较单调刻板,因而难以引起正常人的共鸣,也没什么感染力。多见于脑器质性精神病,如脑动脉硬化性精神病、老年性痴呆及麻痹性痴呆等疾病。

(3)情感低落:病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。多见于躁郁症抑郁状态,反应性抑郁状态和更年期忧郁状态。

我的姥爷觉得很心疼我。一个情感缺失的人，在生活中往往会缺少很多东西。

我患了情感缺失症，似乎是先天性的。自从我有记忆以来，我就得着这古怪的病，其实也没什么，对我来说，这已经是习惯了，我照样可以向其他正常人一样看着天空，感受它包容的蓝，听着鸟儿鸣叫，像一曲欢乐的歌，这些美妙的事物我照收无误，但不会激起我感情大海的一点点涟漪。

有时候，我也会呆呆地看着窗外，看着来来往往行走着的人们，他们低着头匆匆走过，人和人之前即使相隔不到一米，也不会说一句话，更不会互相微笑致意，所以我觉得没关系，现在的人们和我又看上去没有任何区别，就像是一个个没有感情只会工作的机器人，和我家里那些一句话不会说，只会默默打扫地板，洗碗，收拾房间的机械没有什么两样。

我虽然无法理解普通人的情感，但是我通过阅读了解了许多感情，这些感情叫做爱，恨，悔，还有难过，快乐。我一向不能感知，这些书却能够告诉我，什么时候人该有什么感情。这时候是我姥爷给了我希望，慢慢地带我走出了情感缺失的情况。

你若想获得新生和解脱，痛苦当然是不可避免的，你如果承受不起这个痛苦，或逃避，或恐惧，那么你永远也无法走出感情的困境，就像你被关在一个黑牢中，守门的是一头凶狠的怪兽，你必须要击败它才能走出来，你如果害怕它，或是不能承受跟它搏斗所要承受的伤痛，那么你就只能一辈子待在这个黑暗无边的监牢里。

情感缺失的你若想获得新生和解脱，痛苦当然是不可避免的，你如果承受不起这个痛苦，或逃避，或恐惧，那么你永远也无法走出感情的困境，就像你被关在一个黑牢中，守门的是一头凶狠的怪兽，你必须要击败它才能走出来，你如果害怕它，或是不能承受跟它搏斗所要承受的伤痛，那么你就只能一辈子待在这个黑暗无边的监牢里。

愿世间有这样一种灵丹妙药，可以医治所有的情感缺失，不再让“缺爱”这样调侃才会遇到的词汇真实的影响着家庭团结人生方向，漫漫人生路，且行且珍惜。

我姥爷真的很爱我。他知道我情感缺失这件事后帮助我慢慢走出了情感缺失。我真的很感谢我姥爷。