每一个人遇到问题都会产生负面情绪,重要的是要调整好自己的心态。所有发生在我们身上的事都是中性的,关键在于我们怎么看,伤害我们的是我们对事情的看法,换一个角度,会有不一样的感受,不要总在自己的想法中受伤。痛苦的背后是礼物,永远用最积极的心态去面对生活,你要坚信,发生在你身上的所有事都是来成就你的,凡事发生必有其目的,并且一定有助于我,凡事发生必有三条以上解决方案。遇到困难挫折瞬间过关的方法就是列出这件事发生在我身上的十大好处。
战胜自己的心灵比攻占一座城市还要伟大。
做任何事都让自己乐在其中就不会感觉到累。负面思维产生负面情绪,负面情绪产生负面行动,负面行动产生负面结果。所以我们要学会看到事物最积极的一面。
马云:积极寻找社会进步的东西,寻找未来寻找完善自己,而不是埋怨别人,加入你看到社会积极正面的一面,你看到的永远是乐观的一面,去改变自己的一面,你才会成功。前面十年,我唯一没有放弃的就是对未来的理想。
成功定律:积极心态+永不抱怨+长久坚持
远离负能量
反复的消极思想,可能会造成认知能力下降,并导致与阿尔茨海默症相关的蛋白质沉淀,经常表现出消极思想的人认知能力会消退的更快,记忆力也会下降的更明显
人有人有积极情绪和消极情绪。积极的情绪就是正能量。处处向着好处发展就是。遇事想的开。心很大的那种。消极情绪就是遇事想不开处处给自己。徐难题。那也不行,咋也不行,到处埋怨。是负能量的表现。
在写积极这个话题之前,我还特意跑去搜索下"消极有什么好处?" 我在知乎看到一个回答:消极的悲观主义者的好处,就是能更快地离开这个世界,早日脱离苦海。
看到这个回答,我的注意力在悲观主义者这里。据我观察和了解的,积极情绪和悲观情绪并不能用简单的好与好来判断,从某种角度来说,这两种属于正常情绪。
积极的情绪,会使人更乐观,更有创造力。积极的人,身上散发的气场,有亲和力,会让人更想接近。例如,我们去买衣服的时候,有些小店的老板娘或者店员很热情,面带微笑跟你打招呼,讲话很好听,长得也好看,我们的心情就会受影响,加上被夸几句,心里就会乐开花。
消极的人,会趋向于保守,对待事物上会表现的谨慎、小心。例如,一家公司要推出一款新型的产品,面向团队征求意见时,消极的人会针对产品提出很多问题,并对一些问题表示担忧。
这种提出各种问题和担忧的,也很正常。你不能说对方一提出问题,不看好这个产品,就是消极,就是不好。新品在推出市场之前,就要把能处理的问题解决好,尽量避免事后再去弥补。
通常情况下,消极情绪和积极情绪没有什么好和坏。要说好坏,就得回到开头说的悲观主义。当消极加上悲观主义,味道就变了。
原来一个人消极,只是对某些事情不太喜欢、不太赞成、不觉得行,这时的情绪还属于正常。消极的悲观主义,把一种正常的情绪,活生生的变成了症状。
把这个世界的问题,不断的放大,放大到影响自己的生活、工作。例如,一个女孩子遇到一个渣男,就认为所有的男人都是渣男,更进一步,认为这个世界有了男人,以后就不再好,活着就没有意义。
从此之后,封闭在自己的世界里,不跟别人讲话,恐惧见到男人,甚至听到男人的声音。举这个例子,是想说明,当消极情绪,碰上一个本身就悲观的人,这个正常的情绪就极端起来。
任何人都有积极和消极的情绪,只不过表现出来的情绪轻重不一样,给人消极和积极的感觉而已。一个积极的人,也可能会面临失败。一个消极的人,也可能面临各种成功。
在公开的场合,多表现积极的情绪的好处更多。以职场为例,积极主动的人,给人的印象更深,获得的机会相对就多,大家会下意识觉得这个人很有干劲。
不管哪种情绪,都要结合实际状态去调节,太消极了,就用积极去平衡一些。有些盲目乐观了,经常犯错,就多反思,淡定一些。
一个好心态是修炼出来的,好的情绪也是,多做一个积极开心的人,毕竟,这世上,不开心的事情更多一些。
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