职场里参加体育活动，是联络人们感情的不错方式，你认为呢？

支持观点。随着人们对美好生活的追求，释放工压力或缓解焦虑情绪的方式逐步呈现多元化。像步行上下班、跑步、打羽毛球、垂钓、跳广场舞和去健身房等都是司空见惯的 体育 活动形式。

人都有居家优势的心理。在职场，坐在自己的办公室和他人谈事，总会认为自己是“主人”就是这个道理。而交流沟通、联络感情的地点，选择在健身的 体育 活动场所，则能使双方处于平等的心理状态，有利于双方畅开心扉，有利于回避不想见面的人。您为了单独做某个人的工作，双方出去喝个茶，散个步，事情就处理好了的，举不胜举。

选择 体育 活动作为联络感情的形式，有时效果惊喜到自己不敢相信。我有个好朋友是某集团企业的老总，就是我在风雨无阻的晨跑活动中结识的。先点头打招呼，再偶尔聊二句，再来个跑友聚会，谈话又同频，一来二往，彼此就成了朋友。

军校毕业刚参加工作时，我被分配到一个基层连队。和我一起进单位的还有一个高大帅气的小伙。他不仅长得高大，而且篮球打得好、足球踢得也棒。

每天晚饭后，他和战友们在运动场上生龙活虎，很快在单位小有名气。看得我也是眼红手热的。只可惜我性格比较内向，对运动没有太多兴趣……

于是，我就发挥自己能写会画的特长，在单位出板报，搞晚会主持，写总结材料，也找到了适合自己发挥特长的舞台。

就这样，我们两个各自通过自己表现，很快都赢得了战友们的肯定和尊重。

首先， 通过 体育 运动联络起来的感情，好比依靠外貌吸引而产生的“一见钟情”，也许浓烈但不会长久；通过工作能力、业务素质来建立起来的感情，才是柴油盐过日子的“长久婚姻”。而职场工作，更多则是需要长久“过日子”。因而，在对待职场同事之间感情时，更应该倡导在日常工作中建立起来的长期稳固感情。

其次， 运动是“副业”，只适合“短期投资”；工作能力才是主业，值得长期投入。所谓参加工作，主要是靠工作能力来体现价值存在。如果错把副业当主业，一门心思用在工作以外的兴趣爱好上，一时还行，时间长就靠不住了。因此需要扎扎实实打工作基础，不断提高工作能力素质，才是我们真正应该追求的。

所以说，在职场中，如果你有 体育 特长，就好好发挥这一优势，通过快速建立起来职场感情来推动工作。如果你对 体育 项目没爱好也没关系，职场工作是靠“路遥知马力，日久见人心”的努力，只要坚持久久为功，你一样也能活出精彩！

职场上的竞争是不言而喻的，同事间关系很大程度上是因为利益才联系在一起的，在利益的基础上培养起来的革命友谊，有时候说翻就翻，不可能经受住考验，外界的 体育 活动就不一样了，首先参加 体育 活动可以充分发挥每个人的体能素质，完全可以在完成活动的胜利无条件付出，过程中可以帮助同事达到一个小任务的完成，通过团结互助，发挥 体育 精神，最终取得胜利✌，既锻炼了身体，也增进了同事之间的感情，也取得了胜利，一举三得何乐而不为呢。

职场里参加 体育 活动，是联络人们感情的不错方式 这个说法，

我赞成。

人本来就是一个群聚栖息的高级动物，在今后工作生涯中努力工作，还需要在这样的活动中交流囤积感情。在职场积极参与单位组织的各项活动是联络领导及员工们感情的有效办法之一。

无论在事业单位还是企业都会在三八、五一、元旦这样有意义的节日组织 娱乐 活动，放松心情、活跃工作气氛。

三八节一般工作单位会组织各种趣味运动会

三八妇女节是单位汇集女性员工 娱乐 放松心情的日子，一般有猜谜、套圈、跳绳、用筷子夹球、蒙眼左三圈右三圈敲钟、拔河等。

一般都会组织羽毛球比赛、乒乓球比赛、篮球比赛。

在这些活动准备和进行的过程中，一般都会有各级领导参加，还有很多在工作中不能见到的老朋友和不认识的新朋友。这些活动中可以显示出你的应对能力、反应快慢、以及精神外貌，这些都是在你闷头工作中所不能做到的。活动只能和领导混脸熟，但还需要自己有拿出手的业绩。双管齐下，你为未来职位提升奠定了基础，估计成功就会离你不远了！

成功的秘诀：努力工作等于业绩、机遇、人和，是具备成功的条件。

希望有志之士都能实现自己的愿望

在职场中大家平时工作繁忙，同事之间，除了有工作关系的外，缺乏互相了解的机会和渠道，因此，参加 体育 活动可以增加同事间的互动交流、联络彼此感情。在职场中参加 体育 活动，除了联络感情外，还可以通过联络感情发挥以下作用：一是强壮职工身体，提高工作效率。 体育 活动是锻练身体的过程，体健心灵，工作中精力充沛，效率随之提高；二是丰富企业文化，磨练团队精神。 体育 活动往往是集体活动，需要团结协作，相互配合，职工参加 体育 活动，在联络感情的同时，也会塑造协调配合的团队精神；三是养成遵规守纪的习惯。 体育 活动中的竞赛活动都有既定规则，在活动中不论职位高低都必须遵守规则，这不仅有利于联络领导与群众的关系，也有利于形成遵矩守规的习惯；四是有利于培养集体荣誉感。参加 体育 活动往往代表单位对外比赛，争先创优是比赛的目标，所以参加 体育 活动有利于培养集体荣誉感，这实际上是增强职工对单位的感情。

在忙碌的生活节奏里，人们基本上是三点一线，工作，学习，家庭。偶尔闲暇时间参加 体育 活动是不错选择，在忙里偷闲。大家锻炼锻炼身体，交流交流，是可以改进交流方式，连络感情。对同一兴趣爱好来说，是好主意。值提倡。但现在人，大部分没时间锻炼，少有闲的时间。

在职场里参加 体育 运动，那绝对是联络感情比较好的方式。

我们都知道，人类是群居动物，是存在着交往需求的。而在职场里面，由于每个人都有自己的岗位工作需要去完成，每天忙忙碌碌的日复一日。这样会造成同事之间关系比较淡薄，实际上不利于团队建设的。

而如果我们自发组织或由某个领导来组织各种形式的集体活动，相当于给大家提供了一个公共交际的平台，大家可以暂时放下身上背负的职责而集中在一起，这个时候是比较适合 相互交流的 联络感谢的。

这就是为什么好的企业都会设立各种各样的社团，组织各种各样的集体活动。

我选修的 体育 课是羽毛球。我们羽毛球老师是专业级的教练，平常也分享了很多故事（老师上课总是喜欢天南海北地叨叨你懂得）有次他说到羽毛球的重要性，就某天，他教他俱乐部里的一个会员打球，了解到他是 旅游 公司的老板，然后我们老师正好规划着假期履行，就和那老板打着打着聊了起来，那老板很热情地跟他说了各地的 旅游 情况，最后球打完了，免费的 旅游 跟团和行程也都安排好了，这就是职场运动的魅力。

以前挺不能理解电视剧里那些在高尔夫球场谈生意的场面，但是现在可以理解了，人们喜欢更加 健康 的交际方式，不再限于酒桌。如果说酒桌上通过喝酒来看一个人的习性，那运动场上就是通过球技和运动的姿态来看对方适不适合你去交际吧。

职场里参加 体育 活动，是联络人们感情不错的方式。

我认为职场里参加 体育 活动不只有联络感情，它还具有更多、更广泛、更积极的意义。

生命在于运动。要想以更 健康 的状态在职场里打拼，除了自己有良好的心态，参加 体育 活动是必不可少的一环。

体育 活动己经成为职场的一种文化现象。

在企事业单位中，己经广泛的建立了广播体操和工间操制度。

在企业单位中，为了保证生产经营更加充满动力和活力。除十分注重员工的思想政治工作外，还非常重视员工的身体 健康 和精神鼓励。

以国有企业为例：

他们以工会为职能部门，除工间操制度外，还经常组织和开展各类大型的文体活动，己经形成一种规律性的企业文化。从而使企业的文化层面和组织生态充满正能量。

以笔者所见，大部分企业每逢春节、三八、五一、五四、七一、十一等重大节日，都要举办一系列的纪念、表彰、群众性的文体 娱乐 活动。

特别是在五一节前后，春暖花开，气候宜人时，会举办群众性的 体育 比赛活动。

体育 比赛项目一般有：篮球、乒乓球、拔河、跑步、象棋等各种包括趣味性、协助性、竞争性的 体育 活动。

体育 活动不仅调动了员工参与的热情和积极性。

体育 活动有效的建立了员工之间亲密、平等、和谐的人际关系。

体育 活动为员工的信息交流搭建了一个平台。

体育 活动使员工从内心产生安全感，缓解了平时工作中积累的压力。

体育 活动极大的满足了职工精神层面的需求。

体育 活动为员工营造了一种积极进取、生动活泼的工作环境。激励着员工更加努力开拓的精神。

总之，企业组织开展各类 体育 活动，不仅可以满足职工的精神需求，增强体质，联络感情。还可以培养一支优秀的员工队伍。打造一流的工作环境。创建一流的工作业绩。构建一流的和谐企业。为企业发展发挥积极的推动作用。

因此说，职场里参加 体育 活动不仅联络人们之间的感情，更赋予了职场更多积极向上的正能量。

请你流身汗，过后再吃饭！

体育 活动是释放自我，放松心情，调节情绪的重要手段！在活动中，可以摘掉职场中过多的面具，挥洒出本来的意气，在设防较少的情况下，人与人之间的交流更贴近，更反映出真实的想法，可以更好地联络感情！

团建大家打打乒乓球、羽毛球、网球，笑一笑、闹一闹，工作中的很多不愉快，都烟消云散了，如果是打篮球、踢足球之类的团体性较强的活动，还能够增强凝聚力！

活动之后，大家再吃吃饭，酒桌上再一笑一杯泯恩仇，快哉、爽哉！

所以说，职场里多搞点 体育 团建，好处多多的！领导，你听到了吗？！？！？！？！

1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。

2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。

3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。

4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。

5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。

6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。

7、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。

8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。

9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。

10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。

11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。

12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“但白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。

13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。

支持爱人事业每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。那样，只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。

14、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时，你再向他（她）提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。

15、警惕财务危机：结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。这些，都是值得警惕的。因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。

在相亲初期，增进彼此情感，可以考虑做这几个方面的事。

第一个方面的事，增进情感要强化当事人之间们交流互动。感情只有在交流互动过程中才会获得实质性的进展。真诚是保证这种情爱互动的前提，任何一位当事人若想获得真爱，必要真心实意地投入付出才可能如愿。

第二个方面的事，交流要循序渐进，顺势而为。如果其中一方在交流过程中急于求成，不尊重对方的意愿一味盲目的作为，这样很可能不会有好的结局。所以一定要有所为有所不为才行。

第三个方面的事，强化联系，没事打个电话，约出来吃个饭，看个**，加深印象。需要双方加强沟通，进一步了解对方，比如性格、爱好、生活、工作等相关情况。经过一段时间的相互了解和磨合，关系明确，感情加深，彼此相爱，时机成熟就找机会见父母喽，快马加鞭，谈婚论嫁。

第四个方面的事，相亲后如果互有好感，可以留下****。加个微信，平时多联络联络，加深一下感情。如果对方不反感你就经常出来逛个街，看个**，水到自然成。反感你就可以直接撤了。记得饭要一口口吃，路要一步步走。

第五个方面的事，男生如果觉得可以就应该主动点，女生觉得有意思就应该给下次聚会的机会，虽然只见过一次面，但是相亲应该都是奔着结婚来的，所以心里有数就行！

第六个方面的事，相亲后加了微信，多看她的朋友圈，可以得知她平时的爱好，对症下药找她喜爱的话题聊天，这样能迅速拉近距离。不过也不能经常隔屏聊天，隔三岔五约女孩出来，面对面聊聊天，逛街吃饭看**，以加深感情。总之男孩要主动大度，太被动可能女孩对你不感兴趣。

1春节的时候也是联络感情的时候，尤其是上班族的朋友们，可以在春节的时候跟单位的同事一起联络一下感情，这样有利于过完年的工作，也可以使自己的工作环境有一个很好的转变，增强同事之间的亲近度，对工作是很有好处的事情。

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工作在职场的朋友们很多时候互相在岗位上接触，难免有矛盾，有时候一句话就会出现不愉快，有时候一件事情就会出现不愉快，所以，大家可以借着春节的来临做一些事情，至少使自己和同事的关系搞好一些，工作愉快一些。

3一般第一类办法是大家可以考虑约同事们到家里坐一坐，大家一起聊聊天互相说说话，这样可以增进感情，每一个人做一道菜，这样可以提高大家的相互团结，一次开心的聚会，可以使同事们忘掉以往的不愉快，这是一个很好的事情。

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还有一类办法是针对性的拜年，过年大家去同事家拜年是一个很好的联谊的机会，主动和每一个同事在过年的时候联系，这样对于增进大家的了解和感情有很大的好处，同时也可以互相沟通工作方法，取得一致的意见，对未来的工作也有好处。

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大家还可以电话拜年，也可以短信送祝福，当然这些都不是很有诚意，个人的经验还是要大家面对面在一起聚会，这样才是一个很好的办法，这样才可以提高同事之间的互相了解，单位的同事很重要，大家一定要利用好春节这个机会。