情感缺失，究竟是怎么一种症状呢？

情感缺失，究竟是怎么一种症状呢？

缺乏同理心、缺乏集体生活的勇气、缺乏社交能力等等。这是一个孤独的时代，每个人都习惯了孤独，从而害怕社交，这样下去你就会发现，你想去爱，但是你发现你没有能力去爱。当你想笑的时候，你会发现笑比哭更难看。这样慢慢下去，你会发现你脸上越来越没有表情。对任何事物都提不起兴趣。这就是情感缺陷障碍。

1缺乏同理心。当别人笑的时候，你不认为好笑。当别人哭的时候，你认为这是别人的事。面对新生，你会感叹。面对死亡，你会为某人不再受苦而感到高兴。不管别人是哭是笑，你总觉得自己在读故事。这与你无关。你缺乏同理心，失去哭和笑的能力。你不是没有同情心，也不够仁慈。你只是习惯于看到喜怒哀乐，觉得无论在这个世界上唤起你的爱与恨有多么困难，没有情感和同理心等等。

2缺乏集体生活的勇气。如你所知，人类属于群居动物，需要朋友和伙伴。然而，你拒绝陪伴和享受孤独。你不想接近任何人，也不想找到所谓的伴侣。你怕麻烦别人，也怕麻烦自己。你缺乏集体生活的勇气，你只想成为一个孤独的人。归根结底，情感缺陷障碍也是一种孤独的享受。

3缺乏社交能力。情感障碍患者最缺乏的是社交能力，也知道人们必须有自己的圈子，但他们太懒了，不愿参与任何圈子。我也知道，如果我想成功，我必须融入别人的世界，但我非常害怕打扰别人和我自己。简单地说，没有人问，没有人依赖。我宁愿不把事情做完，也不愿随便应酬。因此，缺少这三样东西的人都是情绪缺陷，典型的情绪缺失也是越来越多的人不得不面对的现状。

生活中情感缺失，会让人生失去了甜美味道，变得不美满。挽回生活中情感缺失，就要积极主动去改变面临的窘境。如果缺失的情感得不到补偿会产生畸形行为心里郁闷抑郁症。

挽回情感，诚心诚意待人，主动和身边的人沟通交流 性格内向，外向，一视同仁。敞开心扉好让别人走进你的内心世界，熟悉、了解、懂你。

生活中情感缺失大多是自我孤僻，凡事苛刻，凡事斤斤计较，在自己的心中强求别人，在别人的心中修行自己而造成。

挽回情感缺失，就给自己制定一个小目标，向这个目标前进，与人沟通交流，尝试去帮助他人，从中获得快乐。不要拿零碎琐事消耗时间消磨青春，朋友之间沟通是必要的，学会倾听，从倾听中获得人生醒悟。

人活着简单就好，不要太在意别人的眼光，也不要太把自己当回事儿，不被生活琐事束缚。敢爱敢恨，有爱就敢大声说出口。

找到一种释放情绪的兴趣爱好，沉浸其中，如唱歌跳舞，朗诵绘画，听音乐等找到能吸引自己的就行，不断的学习，努力提高自己，人生就是不断选择边走边悟的过程。学习文化，汲取前辈们智慧，修身养性，做好了自己，才能挽回生活中情感。

情感缺失指的是，对世界缺乏安全感。主要表现在情绪经常低落，缺乏自信，有自卑感，不擅长交际，经常感到孤独寂寞，并且伴有狂躁心理。情感缺失的人，一般警惕性很高，多疑，而且比较聪明，从来不会轻易相信任何人，包括身边最亲近的人。可是一旦他们相信谁，就会全心全意的忠诚，所以他们很容易被有心人利用受到伤害，导致他们的情绪化更加严重。虽然情感缺失不算是严重的病症，但其实还是早点借助外力来治疗，比较好。我看见过一家叫再见 Amour的情感咨询公司，他们的主理人好像很厉害。如果你已经发现自己有情感缺失症了，要不去试试咨询，看有没有办法治愈。

去找一些其他的精神寄托啊，人生又不是只有感情这种东西，美好的事情太多了，你的理想完成了吗，难道你除了感情之外就没有其他的爱好了吗，我原本也是一个特别情感缺失的人，特别不想要单身，而且也确实一直在追人，初一到大一的这七年间追了十个女孩子了，一个都没有成功过，但是我也不是缺了感情就不行的。

我除了特别想要感情，我还想有很多自己的爱好，我喜欢看书，我喜欢打游戏，可以一个人看书看很久，也可以跟朋友们一起打游戏打很久，我还喜欢去玩滑板，我还想要为了以后的工作去提升自己的能力，这一切都是很重要的，可不是只有感情特别重要。

我有过那种感觉，就是又被拒绝了之后好像觉得这个世界上没有其他的重要的事情了，自己实在是太失败了，情感严重缺失，但是又能怎么办呢，我没办法让我喜欢的人也喜欢我，那个时候的我可能跟题主现在这种状态特别像。

后来可能是因为被拒绝的次数太多了吧，我就产生了逆反心理，我觉得既然得不到，那就干脆无所谓了好啦，就这样照着自己喜欢的样子活下去，反正不管以前是有多重视感情，有多用力的想要追到一个女朋友，也都没有成功过，而且次数在我周边来看，十次也算是不少的了，我是最先开始追女孩子的，那个时候算早熟吧，后来晚熟的朋友们都已经有过初恋了，我却一直被拒绝到现在。

所以去找一些其他事情做吧，我不只是对你说这些话，我也对自己说的这些话，我也希望我自己能够去有一些其他的事情来做，而不是整天盯着爱情这件事来生活，因为实在是太苦了。而且我现在也确实做到了，我大部分时间都是一个人过着自己喜欢的日子，经常去图书馆看书，然后朋友来喊的话就回去跟他们一起开黑，经常还要抽出来一部分时间去练滑板，这就是爱好啊。

真的，你要知道，这个世界上爱情是很美的，是很重要的，是我们人生特别需要的一件事情，可是她依然是没有那么重要，除了爱情我们还需要有很多可以自己做的。我们在单身的时候可以做一些提升自己的竞争力的事情，去读书啊，去做一些自己喜欢的事情，去赚钱啊，然后等你成长为一个有担当的人时候，感情终究会慢慢来的，你不会孤独终生的，我们都不会的。