情感问题，感情幸福的人进，或者是30以上稍微有点阅历的来回答。

唉！情感问题本来就复杂，用文字来说的话也说不清，

不过我还是进来说点我的一些看法吧，算是一些交流吧。

矛盾，纠结 ！

估计也就这两个来形容你此刻的感受了

你认为如果你的前女友来找你，作为理智的男人，你可以冷静的拒绝，

当她真的来的时候不知道你是否会如你假设的那样去做，假象一下，如果她来找你，会是什么原因，是什么原因让她来找你，而你到时候真的忍心像你说的那样冷静的、一下子拒绝掉。

不要急着确定你的答案，慢慢想一想。

就算是拒绝，也会需要一个过渡段的。你能确定不会使你当前的女朋友产生像你一样的感受？

而同时，你又对你女朋友能否妥善解决掉以前的遗留问题产生了怀疑，产生一种不信任感，无论事情是否会发生，你潜意识就觉得她或者说她们一定做不成。

这种想法一旦产生，而你们之间又由于缺乏信任而没有足够的沟通，会产生一系类不好的事，就好像雪崩一样，哗的一下，一连串崩塌。

你的这种表现会让你的女朋友不自觉的，潜意识的把你拿来跟前男友（或其他男性朋友）对比，而往往下意识的忽略你的好处、优点，这种对比结果显而易见，而又或者，她们会把你们之间的一些不愉快的向前男友倾诉，此时的她们也许只是单单的把前男友当做异性的闺蜜，（当然与闺蜜会有所区别，正是这些区别让她们选择前男友作为倾诉对象，这些乱七八糟的我也就一笔带过了）

而你看到他们之间的“纠缠不清”，怎么样？恼火！而男人内在的那种怎么说呢，天性吧，有点大男子主义的那种，不屑或不愿意听她们怎么想的，自己跟自己窝火、闹心

对感情的那种高度的期望、重视，与自己所认为的现实，反差！失落！不愿意再相信，但又渴望自己理想中的爱情，怎么办？

就不相信，自己的下一段还会这样！然而，“残酷”的事实再度摧残自己的身心。

结果掉进了死胡同，陷入了恶性循环之中。

难道就真的没有那种理想状态的爱情？

也许有，但你知道你要多少次的循环才会遇到？

千里之堤毁于蚁穴，你防能防的住？既然生活在社会，那交际就在所难免，难免会发生你所认为的，超出你们理想爱情的事。

堵不如疏，与其闷在心里，还不如，坦诚相见，你们之间多一些真性情的交流，话说开了，也许就不是问题。

你期盼那种理想高度的爱情，难道女孩子就不希望？她们为什么会找其他人倾诉而没有找你？你做得不够好？

或许真的是，那就好好反思一下，不要一味的要求她们怎么样怎么样，有时候对自己也要苛刻一些。

也许只是一种过渡，并非你做得不好，只是她们还不能一下只完全接受你的一切，这需要时间。所以，如果想要和谐的爱情，必要信任也是不可或缺的。

想要增进情侣感情可以从以下几方面入手：

1、建立一种良好的沟通机制，有问题时要及时进行沟通，这样彼此的感情才会越来越好。

2、信任和支持彼此，不管是刚刚恋爱的情侣，还是已经相恋多年的情侣。

3、信任和支持对方都会增进彼此的感情，并且获得幸福感。

4、经常约会，有时间就可以约对方出来逛街、散步，并且时不时给对方制造个惊喜。

5、学会投其所好。投其所好首先要学会的就是相互尊重，尊重并且支持对方的兴趣爱好，并且还可以通过投其所好来培养和对方共同的兴趣爱好，在这个时候，对方会觉得你真的是自己的灵魂伴侣，你们有共同的兴趣爱好，你们还可以通过你们的兴趣爱好来制造共同的话题，一起做喜欢的事情。

More than an end to war,we want an end to the beginnings of all wars

——Franklin D•Roosevelt

相对于战争结束来说，我们更希望所有的战争本就没有爆发。

——富兰克林•D•罗斯福

富兰克林•D•罗斯福,美国第32位总统(1933年3月4日--1945年4月12日),美国历史上唯一连任四次的总统。

Success is not final,failure is not fatal：it is the courage to continue that counts

——Winston Churchill

成功不是终点，失败也不是终结，只有勇气才是永恒。

——温斯顿•丘吉尔

Never in the field of human conflict was so much owed by so many to so few

——Winston Churchill

在人类战争史上，从来也没有一次像这样，以如此少的兵力，取得如此大的成功，保护如此多的众生。

——温斯顿•丘吉尔

温斯顿•丘吉尔,全名：温斯顿•伦纳德•斯潘塞•丘吉尔，20世纪最负盛名的英国资产阶级政治家，二战期间英国首相。

it is fatal to enter any war without the will to win it

——General Douglas MacArthur

没有必胜的决心，战争必败无疑。

——道格拉斯•麦克阿瑟

道格拉斯•麦克阿瑟(Douglas MacArthur)，美国陆军五星上将。

the only winner in the war of 1812 was tchaikovsky

——Solomon Short

柴克夫斯基是1812战争唯一的胜利者。

——所罗门•肖特（“the war of 1812“指1812年美国第二次反英战争）

all wars are civil wars,because all men are brothers

——Francois Fenelon

所有的战争都是内战，因为所有的人类都是同胞。

——弗朗索瓦•费奈隆

In war there is no prize for the runner-up

——General Omar Bradley

在战争中，第二名是没有奖赏的。

——奥玛•布莱德利将军

奥玛•布莱德利，1915年毕业于西点军校。初任乔治亚州本宁堡(Ft Benning)步兵学校校长。后任美国国防部参谋长联席会议主席。

Ours is a world of nuclear giants and ethical infants We know more about war than we know about peace, more about killing than we know about living

——General Omar Bradley

我们的世界充满了对核武器狂热，但对道德却一无所知的人。我们对战争的了解比和平多，我们对杀戮远比挽救生命在行。

——奥玛•布莱德利将军

In the Soviet army it takes more courage to retreat than advance

——Joseph Stalin

在苏联军队中，撤退比前进更需要勇气

——约瑟夫•斯大林

In war ,you win or lose ,live or die —— and the difference is just an eyelash

——General Douglas MacArthur

战争中，生死输赢乃一念之差。

——道格拉斯•麦克阿瑟

The solider above all others prays for peace for it is the solider who must suffer and bear the deepest wounds and scars of war

——General Douglas MacArthur

士兵比任何人都渴望和平，因为正是他们必须忍受和忍耐战争带来的最大伤痛。

——道格拉斯•麦克阿瑟

The death of one man is a tragedy The death of millions is a statistic

——Joseph Stalin

一个人的死亡是场悲剧，千百万人的死亡只是个统计数字。

——约瑟夫•斯大林

It is foolish and wrong to mourn the men who died Rather we should thank God that such men lived

——General George SPatton

为逝去的人哀伤是错误愚蠢的，相反我们应该感谢上帝还有这么多人活着。

——乔治•巴顿

Patriots always talk of dying for their country and never of killing for their country

——Bertrand Russell

爱国者总是谈到为国牺牲，但从不谈到为国杀人。

——波特兰•罗素

The object of war is not to die for your country but to make the other bastard die for his

——General George S Patton

战争不是让我为我们的国家牺牲,而是让那些该死的人为他们的国家而牺牲。

——巴顿将军

A hero is no braver than an ordinary man, but he is brave five minutes longer

——Ralph Waldo Emerson

英雄不比别人更勇敢,只是比别人早勇敢几分钟

——拉斐尔•爱默生

Never interrupt your enemy when he is making a mistake

——Napoleon Bonaparte

当敌人犯下了致命的错误时,永远不要让他知道。

——拿破仑•波拿巴

Only the dead see the end of war。

——Plato

只有死人才能看到战争的结束。

——柏拉图

In modern war you will die like a dog for no good reason

——Ernest Hemingway

在现代战争中，你会象条狗一样毫无价值的死去。

——海明威

I know not with what weapons World War III will be fought, but World War IV will be fought with sticks and stones ——Albert Einstein

我不知道第三次世界大战人们用什么武器，但我知道第四次会用石头和棍棒。

——艾尔伯特•爱因斯坦

Battles are won by slaughter and maneuver The greater the general, the more

he contributes in maneuver, the less he demands in slaughter

——Winston Churchill

战争依靠两件事取胜：屠杀和谋略。越伟大的将军，就对谋略的贡献越多， D男0杀的需求越少。

——丘吉尔

The real and lasting victories are those of peace, and not of war

——Ralph Waldo Emerson

真实而持久的胜利，是和平的胜利，而不是战争的胜利。

——拉斐尔•爱默生

Our greatest glory is not in never failing, but in rising up every time we

fail

——Ralph Waldo Emerson

我们最伟大的荣光并不在于永不失败，而是在于每次失败我们都能再站起来。

——拉斐尔•爱默生

If the opposition disarms, well and good If it refuses to disarm, we shall

disarm it ourselves

——Joseph Stalin

如果敌人解除武装投降，那敢情好，如果他们拒绝解除武装，我们就自己解除他们的武装。

——斯大林

Better to fight for something than live for nothing

——General George S Patton

为某些东西战斗总比毫无目的的苟活好。

——巴顿将军

Every man's life ends the same way It is only the details of how he lived and how he died that distinguish one man from another

——Ernest Hemingway

所有人都会死，但是每个人活着的方式和死亡的方式的不同，使得人与人之间产生了不同。

——海明威

I have never advocated war except as a means of peace

——Ulysses S Grant

我从来没拥护过战争，除非它能换来和平。

——尤利西斯•格兰特

For he today that sheds his blood with me/Shall be my brother

——William Shakespeare, King Henry V

今日谁与我共同浴血，他就是我的兄弟

——莎士比亚

Cowards die many times before their deaths; The valiant never taste of death

but once"

——William Shakespeare, Julius Caesar

胆小鬼在他们死前就已经死过很多次了;勇敢的人只会体会到一次死亡。

——莎士比亚

If we don't end war, war will end us

——H G Wells

如果我们不结束战争，战争就会结束我们。

——HG威尔士

War is a series of catastrophes which result in victory

——Georges Clemenceau

战争就是一系列的灾难导致的胜利。

——乔治•克里蒙梭

In war there is no substitute for victory

——General Douglas MacArthur

在战争中胜利是无可替代的。

——道格拉斯•麦克阿斯将军

You know the real meaning of peace only if you have been through the war

——Kosovar

只有当你经历过战争，你才知道和平的真正含义

——Kosovar

It is better to die on your feet than to live on your knees!

——Emiliano Zapata

宁可站着死，绝不跪着生！

——Emiliano Zapata

Above all things, never be afraid The enemy who forces you to retreat is

himself afraid of you at that very moment

——Andre Maurois

最重要的是，永远不要害怕，强迫你撤退的敌人本身就是在那时最害怕你的人。

——安德雷•莫洛亚

Courage is being scared to death - but saddling up anyway

——John Wayne

勇气的意思就是害怕死亡，但依然踏上征程。

——约翰•韦恩

There are no atheists in foxholes" isn't an argument against atheism, it's an

argument against foxholes

——James Morrow

"散兵坑里没有无神论者"，这个理论不是对无神论的不敬, 而是对散兵坑的不敬。

——詹姆斯•莫洛

Nothing in life is so exhilarating as to be shot at without result

——Winston Churchill"

没什么比中了弹却安然无恙更让人兴奋的事情了。

——温斯顿•丘吉尔

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There never was a good war or a bad peace

——Benjamin Franklin

战争永远谈不上好，和平永远谈不上坏。

——本杰明-富兰克林

May God have mercy upon my enemies, because I won't

——General George S Patton

也许上帝对我们的敌人怜悯, 但是我不会。

——乔治-巴顿将军

So long as there are men there will be wars

——Albert Einstein

只要有人类, 就会有战争。

——阿尔伯托-爱因基坦

The real war will never get in the books

——Walt Whitman

战争的真相从不出现在书本中。

——沃尔特-怀特曼

There is nothing good in war Except its ending

——Abraham Lincoln

战争中没有什么好东西 除了它的结束。

——亚伯拉罕-林肯

The death of one man is a tragedy The death of millions is a statistic

——Joseph Stalin

一个人的死亡是一场悲剧 千百万人的死亡只是个统计数据。

——约瑟夫-斯大林

Death solves all problems - no man, no problem

——Joseph Stalin

死亡解决一切问题 - 没有人, 也就没问题了。

——约瑟夫-斯大林

Older men declare war But it is the youth that must fight and die

——Herbert Hoover

老头们宣布开战, 但是战斗和死亡的都是年轻人。

——赫伯特-胡夫

War does not determine who is right - only who is left

——Bertrand Russell

战争不会决定谁是正确的，只会决定谁是活下来的。

——伯特兰-罗素

Death is nothing, but to live defeated and inglorious is to die daily

——Napoleon Bonaparte

死亡不算什么, 但是对活着被打败并被羞辱的人来说, 每天都是死亡。

——拿破仑-波拿巴

War is delightful to those who have not experienced it

——Erasmus

战争只能让那些未经历它的人感到快乐。

——伊拉兹

You can't say civilization don't advance - for in every war, they kill you in a new way

——Will Rogers

你不可以说文明没有前进 - 在每场战争中都是如此, 它们总以新的方法杀人。

——威尔-罗杰士

In peace the sons bury their fathers, but in war the fathers bury their sons

——Croesus

在和平年代中, 儿子埋葬父亲 但是在战争中, 父母埋葬儿子。

——克洛苏斯

In war, there are no unwounded soldiers

——Jose Narosky

在战争中, 没有不受伤的士兵。

——乔斯-纳洛斯基

Soldiers usually win the battles and generals get the credit for them

——Napoleon Bonaparte

士兵们赢得战斗, 而将军们获得荣耀。

——拿破仑-波拿巴

If you know the enemy and know yourself, you need not fear the result of a hundred battles

——Sun Tzu

知己知彼, 百战不殆。

——孙子

情侣之间，常常做点什么能够让彼此的感情升温？

一个男人和一个女人在一起，两个人的关系，从来不会一下子就变得很好。最初时，会有一个慢慢层递的一个过程，爱情逐渐升温。伴随着彼此之间确实在一起了，确定了关联，两个人的关系也并不会一直都那样稳定，一直都这么的相恋，会有着一些争执，也会随着岁月逐渐归于平淡。终有一天，情感也会变得枯燥无味，彼此之间乃至都是会忘记了从前的相恋。

当感情出现问题，就是这样敷衍了事，那当然并不是好事儿，很容易使关联更加消除。稍不留神，说不定会让感情迈向裂开，让别的人乘虚而入。因而，情侣间，经常做些什么，去让彼此的感情能够升温，这是很有必要的。

1制造惊喜，来点小浪漫

一段感情最初的时候，男生总会送女人一些礼品，带女人去吃一些好吃的东西，去一些风景好的地方，去看**，去一起做一些很有意思的事情。女人也经常都是会给予男生一些感恩回馈，送男人喜欢的物品，也找一些好的幽会场所。那时，彼此的感情一直非常的好，彼此之间总是留有许多难忘的回忆。

确实确认关系了之后，这种烂漫却会越来越多，两个人都不会再顾得上，便不再感觉必须，而由于一切尘埃落定了也取消浪漫和意外惊喜，这其实挺不太好的。越发后来情感归于平淡了，彼此之间实际上越发应当拥有一些这样的项目。

有时候给女生送一份礼物，不一定要多么的贵的东西，能是另一方所需要的，一直挂在嘴边的，有时候看到了一家好吃的餐厅，可以约另一方去，发现了一个玩的地方，能够跟对方一同前往。

一直保持着这种浪漫和意外惊喜，不经意间，彼此之间确实就会想起曾经的美好，也悄悄觉得很开心，发现对方那么待自身，是真的很爱你自身，还一直爱着自己。拥有这种情绪，不经意间，心里爱意又深了几分，情感也会有一定的回暖。

2多亲昵一些，说些情话

除开刚谈恋爱的时候，女人和男人好像一直不是很不习惯相拥另一方，跟对方拥有一些比较亲密的关系行为，说爱对方，对另一半表达自己爱。经常都会很害羞，也只是把好点话深深地埋在心里，根本不会去说。

我们总以为，自身不用说，另一方肯定会了解，好点情况下，不用说和说出去，实际效果确实区别蛮大的，日常生活不少琐碎，不少工作压力，那一直会令人忘了一些东西，忘记了自己正被爱着。当忘却成为了一种习惯性，确实便会不会再剩下多少坦诚相待相关证据。

爱需要一些行为，爱其实也需要一些表述，用自己的一些个人行为，自己用语言。即便在一起的时间很短了，彼此之间其实还是要拥有一些很亲密的关系行为，跟对方拥有一些亲近，偶尔和对方说一些很好听，发自肺腑的情话。更多触碰，大量的情话，那真的会让人感觉面红耳赤，体会到一份深层次爱意。

每天都在重复这种行为，那种很喜欢对方的感觉了，确实就会逐渐提升，彼此之间又恢复正常最初那会，彼此之间尤其相恋，满眼都是另一方，十分稀奇另一方的一刻。

3常常交流，多给予陪伴

即便是恋人，彼此之间确实应当一直保持着一份单独，拥有一些单独空间。能够各忙各的，不要过度干预另一方，但却也一定要常常好好地交流，好好沟通，能让对方明白自己正在忙着一些什么，要跟对方互相加入到彼此之间生活之中去。

闲暇时，需多跟对方待在一起，一起出门，一起窝在家里。能够常常交流，了解对方正面临着一些什么，能够常常陪伴，在彼此需要时陪伴在另一方身边，能够跟对方一起闲来无事，关联自然而然就会变得更加密切。

不少男人女人感情冷淡，其实是因为远离了对方的生活，总是不了解对方正在忙着一些什么，一直跟对方相处的时间过少，在彼此有急事的时候也一直缺阵。重要的时候不会在，在保持独立的前提下，一点都未曾跟对方确实成为一个总体，长此以往，确实就只会变为无关紧要，也就不再会被需要。

陪伴是最长情的告白，日常陪伴，照料另一方，那会润物无声，越是在另一方需要的时候陪伴，为彼此投入，就越是有益于提升另一方的好感度。君子之交淡如水，越发一些特殊的时时刻刻，越发就会容易激起一个人的情愫。

每一个情感，这都是必须运营的，要彼此之间一起努力。特别是时间长了之间的关系，更需要尽职尽责，一点都不能将就。从不存有两人一定能够在一起一辈子，要想一辈子，那也在于分别的掌握。而想提升彼此的感情，礼品和意外惊喜，情话和身体接触，沟通交流和陪伴，往往会较为合理。

总之，不可以因为真的在一起了就开始冷淡另一方，逐渐不会再对另一半放在心上，要始终都好好地待另一方，一直都照顾着对方的感受，一直都有一定的行为和付出。只需较为用心，眼中能够看对方，另一方自然也就能够感受到。下面，当彼此之间不分彼此，情感自然就不会差，会一直都还不错。