感情分几个阶段

感情的四个阶段：

第一个阶段：共存。

这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。

第二个阶段：反依赖。

等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。

第三个阶段：独立。

这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。

第四个阶段：共生。

12月和1月，我给贝壳班里的小朋友们做了两次关于情绪的SEL（社会情感）课程，获得了孩子们一致的喜爱。每次进班和他们在一起相处一个多小时，都觉得倍加开心，他们对于“贝壳妈妈”的欢迎和认可，也让老母亲倍加有价值感！

情绪这个主题，是适应性最广的。我给家长的线上线下讲座经常选择这个话题，也给不同年龄段的孩子们讲过。

之前在幼儿园小班给2-3岁的小不点们分享情绪，我还记得他们的天马行空，让人惊叹的想象力。这次我面对的孩子们是5到6岁，他们有了一些逻辑思考和表达的能力，可以稍加深入的加入讨论，同时他们也依然具有非常敏锐的感受力。对于不同年龄段的参与者，只要选择用不同的方式去分享，都会有很好的效果。

第一次的主题是关于认识情绪，我带着正面管教的情绪脸谱，和一些表情进入到班级中，一起来认识多种的情绪。表情站队的环节中，绝大部分的孩子都表示，我今天的心情是——快乐！

接下来，用情绪脸谱来了解更多种的情绪。通过角色扮演的方式，不同的小朋友用表情，身体语言去表演出不同的情绪，然后其他的小朋友们猜。通过这个环节，帮助孩子们去扩大他们的情绪词汇，并且去认识到原来人可以有这么多丰富的情绪。

接着就是全场的高潮活动--游戏“冰棍化了”。根据我的命令来“冻住”或者“化了”，化了时各种放松与活动身体，冻住时僵住不动，感受身体各部分的感觉。看看他们的活跃和搞怪吧。有怪兽冰棍，吐舌头冰棍。。这个游戏既能满足孩子喜欢打闹和乐趣的需要，又能与自己的身体联结，获得小朋友们的一致喜爱，玩儿了一遍又一遍，连老师都加入了进来。

认识情绪的铺垫之后，上周我给他们做了第二次关于表达情绪的分享。当我们有一些负面情绪的时候如何做，如何说才是恰当的表达方式呢？

我们从“身体接龙”的热身游戏开始。结合语言和身体动作，来表达“我是xxx",每个人都要与上一个人相关。在家中，我和贝壳经常玩这个游戏，每次我都惊叹于孩子脑洞大开的想象力，同时也因为身体的不同搞怪姿态而哈哈大笑。

接下来，我和小朋友们进入了关于负面情绪的讨论环节。我问他们--你们什么时候会生气呢？生气的时候会如何表现呢？

大家争先恐后的说--妈妈让我练琴，不让我玩儿的时候，或者是老师不让我做我想做的事情的时候--默默同情一下学琴的孩子唉。

他们继续积极踊跃--生气的时候，我会很想打人，我会想跺脚，我要大喊大叫，我要哭等等。

我告诉他们，生气，是很正常的情绪，每个人都有生气的时候，我也会有生气的时候，也有想发脾气的时候，大人们也都会有生气的时候。小朋友们马上开启了吐槽大门，我爸爸妈妈生气的时候会怎么怎么样。。嗯，这个环节的发言真是相当的热烈。

为什么我们生气的时候会管不住自己的行为呢？我跟他们简单介绍了丹尼尔西格尔的“掌中大脑”模型，大家都很认真的在听，模仿我的手势。

所以，重要的是，生气的时候我们可以怎么做？就像蒙氏教室的原则一样，我们的行为原则，是不伤害自己，不伤害他人和不伤害环境的。我邀请贝壳和我一起给同学们读《杰瑞的冷静太空》。读完以后就有小朋友表示，我也要回家去做一个冷静太空。

然后，我们再去引导他们去想，除了做一个冷静太空，我们还可以怎么做呢？小朋友其实有非常多的好点子，他们说我可以去阳台上待一会儿；我可以跟妈妈聊一聊；我到洗手间去玩一会儿水。

我给每人准备了圆形的纸，带领他们来做“愤怒选择轮”，这是正面管教中的一个很好的小工具，每个小朋友都认真的思考，用图画的方式表达出在生气的时候，做什么可以让自己感觉变好。看看他们多么的有想象力--

当我愤怒的时候，我可以做什么？他们画出了愤怒的时候可以吃冰淇淋，愤怒的时候可以画画儿，愤怒的时候可以自己在床上躺一会儿，愤怒的时候我可以去阳台的窗户边儿呆一会儿，甚至愤怒的时候想开飞机去日本。不管是不是都是实际可行的方法，在这个过程中，他们积极思考，没有一个小朋友再去画愤怒的时候就打人，就扔东西或者骂人。我相信他们已经收获了很多可以帮助到自己的好办法。很多兄弟姐妹的小朋友，还特别有爱的说，我要回去给我的哥哥也要画一个，我要给我的弟弟也要画一个。

晚上，家长群里发来反馈，孩子们都带回了自己的选择轮，还兴奋地跟爸爸妈妈分享。感觉很欣慰和感动。

情绪管理是一个一辈子的功课，5,6岁的孩子还不能理解那么多的情绪词汇，也不一定能记住我所讲的大脑机制。但他们很享受这个参与，互动，游戏的过程，我相信这已经在他们小小的心里，种下了一颗情绪管理的种子--

一、设计导语，奠定情感基调

导语是讲述一篇课文的前奏，如同一个故事的序幕。导语设计得好，充满感情，那么课文会更富有感染力和吸引力。1984年，著名语文特级教师于漪在教学《少年中国说》一课时，正值国庆节后，她便将国庆盛况引进课堂说：“我们还沉浸在国庆35周年的欢庆日子里，可是请同学们想一下，从1840年到1900年，在中国近代史上，发生了哪些丧权辱国之事？”学生们纷纷讲了第一次鸦片战争、第二次鸦片战争、中日甲午海战等等。这个条约那个条约，一件件，一桩桩，都是丧权辱国的。老师说：“所以，凡是有爱国心的人，都去寻求救国救民的道路。尽管康有为、梁启超变法失败，梁启超逃亡日本，逃亡期间，他还念念不忘中国的崛起，向往着憧憬着有一个少年中国。梁启超所向往的‘少年中国现在已经成为现实。那么，我们今日之责任是什么呢？请同学们回忆一下国庆游行的电视屏幕上的最后几句话：祖国的儿女，祖国的命运就是你们的命运，你们的命运也就是祖国的命运。梁启超这个人尽管非常复杂，从维新派变成了保皇党，但是，他毕竟有‘一颗中国心啊。”当时，张明敏的《我的中国心》这首歌刚刚红遍祖国的大江南北，学生对“我的中国心”非常熟悉，感情一下子掀起了高潮，全场活跃，顷刻由梁启超那种感情升华到热爱祖国的感情。这样既激发了学生的学习兴趣，使兴趣升华，精神振奋，增强了学生的求知欲，同时也奠定了整篇课文的情感基调。

二、运用背景音乐，烘托课文的情感气氛

文学和音乐之间向来有着密切的关系，它们相辅相成，融会贯通。在语文教学中，恰当地运用背景音乐可以更加形象地展示课文内容，传达文章的情感信息。在平时的教学中，笔者就经常用音乐来烘托课文的情感气氛。比如，讲述《荷塘月色》时播放《月光曲》，可以让学生更好地感受月光下的荷塘以及荷塘上的月色，使人仿佛置身于朦胧的月影之中。学习史铁生的《我与地坛》一文时，我总是先放一段贝多芬的《命运交响曲》，再向学生介绍作者的经历，让学生深刻领悟作者对生命的思考。然后，我以歌曲《母亲》为背景音乐，在它的烘托下，给同学们讲述史铁生对已逝母亲的怀念，对母爱的追思。每到这个时候，同学们眼里总是噙着泪花，心灵上也受到强烈的触动。在讲述柳永的《雨霖铃》时，可以配小提琴曲《梁祝》，那种恋人间的缠绵离别之情历历在目……可见，恰当的背景音乐更能渲染课文内容的情感，起到意想不到的授课效果。

三、示范朗读，传达课文的情感信息

语文教材选用的大都是一些名人的典范文章，也都是一些形质兼备的美文。教师授课时应范读课文，这样可以让学生更好地领会文章的思想内容。这就要求教师课下多下些功夫，朗读时尽量做到声情并茂，能准确传达课文的信息，激发学生的情感。比如笔者在讲授朱自清的《荷塘月色》之前，总是充满感情地示范朗读一遍课文，先用声音让学生领略一番荷塘月色的美好景致，这样就为他们接下来更深刻地理解文章内涵做了有效的铺垫。如果教师感觉自己朗读得不尽如人意，也可以播放名家的朗读录音或视频，目的就是让学生进入课文描述的意境中，更好地感受文章的气氛，体会作者的心境。

四、设置教学疑难，激发求知欲望

在教学过程中，为了提高学生的兴趣，激发他们求知的欲望，教师要经常设疑，而且要善于设疑。比如讲授贾祖璋的《南州六月荔枝丹》一文，针对开头一段的叙述，教师可提出疑问：作者在此引用了白居易《荔枝图序》中的几句话，可并没把荔枝描述清楚，甚至还有让人无法理解的地方。那么，作者为什么要写这些？荔枝究竟是什么样的？为了寻求这些问题的答案，同学们迫不及待地读起了课文。

五、组织课堂活动，丰富情感体验

在语文教学过程中经常组织一些课堂活动，能够使学生获得直接经验，丰富他们的情感体验。课堂活动常见的形式有：

（一）演讲与交流

学生可以对所学文章提出自己的看法或浅谈自己的感受，学生之间互相交流讨论。

（二）学生讲课活动

对一些课文，教师可指导学生进行备课，由学生进行课堂教学。

（三）演课本剧

这是学科课程和活动课程相结合的一种活动形式，适用于记叙文，特别是小说的教学。比如在讲授莫泊桑的《项链》一文时，教师分析讲述课文之后，可指导学生把它修改成剧本，并由学生分担角色排演出来。这样，使文章内容更形象、更直接，同时，学生对它的理解也更深入、更全面。当然，这需要的时间较多，师生可充分利用课余时间进行。

总的来说，语文教学是一项综合性的活动，它担负的责任是重大的。要搞好语文教学，营造良好的情感气氛是教学过程中不可缺少的一个重要环节。

　　摘 要 在小学语文教学中，情感教学在语文教学中有着重要作用。教师只有挖掘文本的情感因素,在引领学生与文本的真情对话中，体验感悟，真正实现语文学科工具性与人文性的统一，才能使教学过程中的知、情、意、行相统一。

关键词 教师；情感教学；促进；学生发展

改革开放以来，我国的语文教育出现了两次大的改革，一次是在二十世纪80年代，主要成果体现在教学方法的探索，涌现了像魏书生这样的语文教学专家；一次是在90年代后期，主要是教育理念的变革，它的影响将更深远。因此我们应该建立新的教育理念、实践活的教学方法，适应课改要求，推动课改发展：实现新课改下的教师角色的转变。

全面提高学生的语文素养，是《语文课程标准》的一个基本理念。全面提高学生的语文素养，就是要既注重培养和提高学生的语文能力，又要注重培养和提高人文素养。对于教学过程本身来说，它作为一个特殊实践认知过程，师生双方都是带着自己主观心理感受和情感体验来认知和理解教材的，它也应是一个认知与情感相统一的过程。

一、给学生一个“情感的课堂”

1尊重“需要”，注重“激趣”

“亲其师、信其道”，首要的便是建立师生之间真诚、和谐的情感氛围。林肯曾说，“人人都喜欢受人称赞”。美国著名的心理学家威廉詹姆士说，“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定”。而在学校教育中，这种称赞和肯定实际是要求教师要善于发现学生的进步，他的每一次进步，都是成功，都是值得肯定的。如在课堂教学中可以运用一些简短而有激励性的语言：“你说呢？”“你认为怎么办？”“你怎么知道的？”“你曾有过这样的经历吗？”“你说得真好！”“这个见解很新颖”“能不能仔细想想？”等。这些尊重、期盼性的语言，不仅是对学生情感的激发，更重要的是营造了一种平等、民主、和谐、愉快的学习氛围，从而建立了良好的师生关系，使学生始终保持着积极向上的乐观情绪和努力探索、获得成功的强烈愿望，积极主动地参与学习。但在教学过程中有些老师却将学生绞尽脑汁思考出的一个答案，虽然言之有理但就是因为不符合老师的标准答案而被一棍子打死，要学生怎么再能畅所欲言、积极思维呢？

轻松愉快、民主和谐的氛围还体现在座位排列的重组、创新上：不再是统一的“秧田式”，而是有的排成马蹄形，有的呈“蜂窝壮”，有的围成了半圆、全圆的形式。座位的重组，不只是排列形式上的变化，更重要的是教学思想观念的变化：“秧田”式：是最能诠释传统的“授受”式教学思想观念——教师是科学知识的施舍者，是课堂中至高无上的权威；而在座位重组后，不仅营造了便于信息交流的教学空间，有利于取得良好的教学效果，还生动地反映了课堂教学观念的变革——课堂教学的中心从以教师为主转到了以学生为主体上来。在这里教师不再是权威，而是学生学习活动的组织者、促进者、合作者，充分体现了民主与和谐的学习氛围。

2以情激情，引发情感共鸣

要使学生受到课文的感染、熏陶，首先要求教师全身心投入，以情激情，使教学双方产生情感共鸣。如教学《万里长城》的王崧舟老师，显然正像他自己对学生讲的：“每当我读到这篇文章时，我的心里总有一种激动。”正是这种激动的心情，使他饱含深情地投入到教学之中，从而拨动了学生的情感琴弦。自豪感、赞美之情溢于言表，学生自会受到感染，沉浸于情感的共鸣之中，教学效果自是不言而喻了。

二、教学活动中要注重置师生于课文、作者、情景之中，也就是“溶情”

1创设情境，引发情感陶醉

由于儿童生活区域的局限性，许多教材与我们孩子生活仍相距甚远，那么就需要“未成曲调先有情”，即我们教师要针对学生的“最近发展区”提供引导性材料，建立起与课文的联系，以引导学生的注意与兴趣，诱发积极情感。 为了使开课就能打动学生的心，不妨以表演进入课堂，导入新课。如学习《坐井观天》，上课之前请俩位学生扮演“小鸟”和“青蛙”。让他们各自说说自己的生活状况。这样，把学生的注意力一下子引到课堂，既引出了课题，也使学生对课文背景有一个大致地了解，为学习下面的课文打下伏笔。让学生在趣味盎然的语境中步入阅读过程，调动学生爱学语文的情感。 我们也可以利用现代教育媒体形象性、再现性的特点，把形、声、光、情、意融为一体，接近时空距离，使学生有身临其境的情感体验。师之情、学生情、课文情于是交融渗透。 这种表演也可以在学习课文中进行。如学习《小柳树和小枣树》、《酸的和甜的》，《称赞》等课文时，让学生自己挑选角色，上台演一演、比一比谁演得好。通过表演，学生既弄懂了故事情节，对课文中的一些教师可讲的词句也理解了，受到的效果完全是不一样的。有人曾说："课堂上宁可要深刻的部分，也不要平淡的全部"。我认为，适当的进行课堂表演，促进学生主动学习，这完全是有必要的。

2创设问题情境，激发情感冲动

当我们把一首优美的旋律或一幅别开生面的画带到语文课堂时，就会在学生中产生非凡的效果，这是由于音乐和美术自身的艺术性和趣味性决定的。语文课要是加上音乐和美术的融合，学生学语文就不会感到枯燥了。如学习《秋天的图画》这一课时，用画画带动语文教学效果非常好。我请学生根据课文内容，再结合自己观察到的秋天的景色，画一画"秋天"的景象。结果通过画画，学生不仅理解了课文里许多好词的意思（因为他们通过画画把这些好词给表现出来了。）也激发了学生观察大自然的热情。许多学生有这样的感想，"哇，原来秋天真的这样美丽啊！语文课是一个情感的世界。语文教学过程始终伴随着情感活动,脱离情感活动的语文教学是不存在的，因此语文课堂应洋溢生机，真情流淌，成为师生的“情场”。而作为教师就必须不断提高自身素质，努力研究教材，加深理解作者的思想感情，使教学过程中的知、情、意、行相统一。

考察期

此时两人对对方都抱有迟疑的态度，许多事情认为对方做不到，或者怀疑真心。对于每一件事都抱有考察的态度，甚至还有所保留。把两人看成了独立的个体，你是你的，我是我的，此时还分得很清楚。考察期阶段感情是很危险的，这一般都在初相识的阶段，爱情在萌芽期，感情基础尚不稳定。情侣们想要在一起，必须经历过这个阶段，才能继续发展下去。

甜蜜期

此阶段两个人的感情最浓，想要24小时和对方黏在一起，相处再久也不嫌时间多。正是这个阶段，甜蜜期是每个真爱情侣必经的阶段，这是感情自然而然带来的成果。此时两个人沉溺在爱情带来的快乐中，忘却了一切烦恼，此时的两个人是最不分你我的。没有什么能将现在的两人叫醒，他们正在为自己的爱情而感到高兴。此时的感情相对稳定，更多的是不理智行为。

感情稳定期

经历了一段时间的甜蜜期，两人的多巴胺已经降至正常了，此时就要为两人的未来发展考虑了。感情稳定期就是为了考虑这些问题，关于两人的今后发展，两人不能只看眼前的一切，这样会让两人分手的机会增大。在感情步入稳定期的时候，就要多考虑未来了，两个人的工作和发展能否同步，能否继续携手前行，若是只有一个人在进步，这段感情凋亡的速度比较大。



矛盾期

此时两人有了感情基础也度过了稳定期，可就会觉得彼此的感情还缺少一些什么，正是因为如此两个人的感情在这个阶段是最容易产生矛盾的。彼此都会觉得很累，觉得感情变味儿了，其实这个时候需要的是好好沟通，因为两个人相处的时间久了，自然许多事情就考虑不周全，做了伤害到对方的事情。但是能够解决这件事的只有一个好办法，那就是好好沟通，渡过了这个阶段，你们的感情已经稳定了许多。

感情平淡期

经过了这许多的阶段，俩人已经到达了第五个阶段，若是能够渡过此期，算得上遇上了彼此真爱。两个人能容易在这个阶段，误以为两个人的感情不深，从而去怀疑这段感情，这样的想法往往是错误的。两个人经过了这些，早已经不分你我了。平淡只因为爱情不是生活的全部，重心要适当的转移，此时男人一定要好好安慰女人才不会让感情出现危机！

新的开始

此时是你们的最后一个阶段，你们的感情度过了所有时期，感情已经到达了最稳定的阶段。你们敞开了心扉，解开了所有的误会，只想着美好的明天。这时候的你们不分你我，你们的感情是最成熟的一个时期。两个人对于感情也有了全新的认识，不再像当初一样莽撞，到了这个阶段你们已经是遇上了真爱，