人与人之间的感情交流，如何看待、处理?

人与人之间的情感交流是这个世界上最重要的一种交流。它可以促进感情的升华，友谊的加深，还能使人与人从陌生人到好朋友的过渡。那么人与人之间的情感交流应该怎么做呢？

’我们像电波发射台一样，一次次的发射出爱的讯号，期待收到一点点回应，证明我们不是宇宙中唯一的存在，好给我们自己一个继续在宇宙飘浮下去的理由。只是常常，我们收到的，只是自己的回音而已。。。。 康永 - 给未知恋人的爱情短信 ‘’

引用这一段曾经有共鸣的话，再来最近看到乐嘉性格色彩解释，有这么一种人性格色彩为蓝色的人对感情要求极高，付出的感情需要得到回报，得不到就会陷入无限的痛苦之中，我们常说的纠结吧。

我不觉得付出就是把自己的东西给别人。凡事都是双向的。我付出的同时，对方给了我一个让我付出的机会，而这种付出让我因“付出”而感动我自己。一个人，总觉得自己在做“付出”的事，总觉得“回报”是必须的，是不是太累了些？是不是太刻意了些？所谓深交，懂你。其实也不用强求啦。你性格中不乏强求和执着，可能也就没那么好相处了。

朋友是分圈子的，有一种朋友就是利益上的互换，这一类朋友不需要什么交心，只需要彼此守信用，彼此有资源互换的价值就可以（第一次与这种朋友一般是互相吹捧），有一种朋友是兴趣上的朋友，一起打球，一起扯淡，一起下棋，因为共同的兴趣而在一起。有一种朋友是交心的朋友 ，这种朋友可遇不可求，更对的是一种默契。

真正能和你玩到一起的朋友一定和你有着相同的兴趣爱好，所以你不用担心怎么和他交流这个话题。只要你真心对待别人，那么能成为你朋友的人自然也会真心对待你。

情感中的五个交流技巧：坦诚、不要带着情绪、不要抱怨、学会倾听、切忌打破砂锅问到底。

1、坦诚

情感交流要以坦诚为基础，要么不沟通，要么坦诚相待，任何遮掩都会让对方感到不真实，这种不真实不需要表现在脸上，一眼就会被对方感觉到。

2、不要带着情绪

切记不要带着情绪和爱人交流，因为这会让对方产生抵触。如果两个人因为生活琐事吵架，先让双方冷静下来，然后冷静下来，这样才不会犯错。

3、不要抱怨

人人都不想和一个满腹牢骚、到处抱怨的人沟通，这种人身上有太多的负能量，会传染给对方，所以在与他人沟通时，不要带着批评或诉苦，尽量把积极的正面东西传递给对方。

4、学会倾听

要知道怎么听，有的人说话就像流水一样滔滔不绝，很啰嗦，这种人很自我，不知道怎么倾听别人。这是对对方的不尊重。当然，这种人会让人反感，得不到别人的尊重。

5、切忌打破砂锅问到底

情感交流的另一个禁忌是打破砂锅问到底，有些事大家心知肚明，不必把一切都放在明面上，做到适可而止，如果你总是把事情问得让人无话可说，就等于不给对方台阶下，会让对方很尴尬。

1、感同身受去倾听　一般在情况下，我们会认真听对方开始说话，但是往往我们并不会认真感知对方正在说什么，而感同身受去倾听的主要目的就是需要站在对方的角度上进行考虑，这样才能了解对方的感受和想法。　当我们开始认真倾听时，才能真正懂得对方说话的含义，才能更好体会对方的感受，这样我们才能给予正确的回应，设身处地思考对方的立场，才能更好回应对方的感受。　如果无法看到对方所产生的情感，就没有办法真正实现在情感上面的机交流，很多不善于表达的小伙伴，往往沟通的效果却是差强人意的，归根结底主要原因是因为说得太多但是没有从对方角度开始认真思考问题，对对方根本没有什么用处。　 2、学会表达感受　常常究竟事情责任的人，太过于将注意力放在这些事情上面，这样的表达虽然比较理性，但是也是一种能力的展现，但是往往理性的背后更多是冷漠组合而成，过分看重与对错，这是非常严谨的一个家庭，生活的气氛往往过于沉重，只会纠结与对错的区别。　没有感同身受就没有体验他人的情况，所以我们交流方式可以更改成，可以多聊一些自己的感受，同时也要询问一下对方的感受，事情只能是事情，但是感受往往指向人，感受交流的背后，真正才是人与人之间的交流。　 3、多为对方进行考虑　在情感沟通过程中，不要争那些是否理性的洽谈沟通，而是选择什么方式让对方喜欢或者可以接受的，爱本意就是相互之间谅解，相互之间体谅对方的物质，用智慧解决沟通模式，爱有点像给予，在生活中尽可能多为对方考虑，明白和了解对方正在考虑什么，有些情况下对方可能是需要你多倾听、相互之间进行需求。男生应该大度一些，女生应该耐心一些。　 4、稳定情绪　想要练习好情感表达的前提条件就是学会约束自己的语调，情绪化的脾气很容易让对方快速产生自我保护的形态，这样屏蔽对方是无法产生良好的沟通。而情绪最为直接的表达就是声音，大部分声音好听的人往往更加受到人们的喜欢，这跟声音和语调存在不可分割的关系。如果没有深入了解聊天，对方就会开始从外貌、性格等一方面开始判断一个人。　如何进行情感交流2　 1 观念沟通交流　一切方式的感情都不可或缺观念沟通交流，殊不知大部分状况下大家却没法表述自身心里的念头，进而引起某些多余的误解。夫妻间的观念沟通交流不用过多的绮丽语言，也不用多利害的语言技巧。如果你从心开始根据攻坚和语言表达能力你的见解和念头，让另一方走入你的'心里而且了解你的任何，一起你也必须细心地聆听另一方说得话，夫妻间在相互理解的基本上超过精神实质共鸣点，那样的方法算是真实的观念沟通交流。　 2感情交流　夫妻间沟通交流最关键的是表述自身的爱，口是心非总是造成更为多的误解，还比不上落落大方地表述你对爱人的关怀，用真心实意去温暖另一方冰冷的心，让大家的情感超过升化。夫妻感情沟通交流最避讳的是言不由衷，或是一直让另一方猜自身的思绪。要了解1个人到心烦的那时候假如听见的都是反话，他是不太可能猜到你的弦外之音的。爱另一方就英勇地表现出来，那样能够开展合理的沟通交流。　 3坦诚相待　真心实意是喜欢的基本，婚姻中任意一方有蒙骗的个人行为都是造成婚姻基本坍塌。夫妻感情沟通交流必须真心实意，坦诚相待能够造成情意，只要是夹杂一切一丝丝虚报都是造成这场风波。但是真心诚意表述自身的念头的那时候，假如会损害到另一方得话就必须委婉地表述真相，例如“我认为你穿暴击蓝衣服裤子会比这套更强”就比“这套衣服裤子真太丑”比较关心得多。不在损害另一方的前提条件下，坦诚相待可以提高夫妻感情。　 4学好宽容另一方　夫妇沟通交流是必须了解和宽容的，夫妻间相互理解是这种心有灵犀都是这种爱的反映，而宽容也是这种宽容与调处。夫妇两个人在相互理解的基本上明白宽容另一方做出的不正确，夫妻感情会更为亲密无间，夫妻相处会更为和睦。