分手之后，男生更容易从一段感情中走出来吗？

是的。

但不是性别差异的问题，而更多是社会文化的问题。人追求的是关系，关系的深度是亲密关系，关系的广度是事业。传统文化鼓励女生追求关系深度，鼓励男生追求关系的广度。

对于男生来说，社会鼓励他们追求关系的广度，事业才是他们人生的基石，失去一段关系，会伤心会痛苦，但最终事业才是他们的“正事”，所以他们再难过，只要事业还在，那就不会轻易失去自我。

从这一点上看，男生确实比女生更容易走出一段失败的感情。

分开了之后，也不要纠结谁先放下，谁先向前走，我们都是在时光的洪流里，怀揣着当初被疼爱的那份幸运，再寻找下一个怀抱的过程，不是吗。

一般对于感情上受伤的人群，大多数都是通过转移注意力的方法走出阴影的。

换句话说就是选择一个新的对象，从而达到忘掉之前的那一段感情的目的。

重大感情创伤，一般都是自己这方面用情很深，而后却没能获得自己应有的回报，自己所喜欢的对象跟着别人比翼双飞了，再或者是自己所喜欢的对象直接甩掉自己，不管不顾，而去从事自己喜欢的行业。

所以说就需要一段新的感情来填充自己内心伤痛所产生的空洞。

可能刚开始不会很快的找到和自己很合适的伴侣，在这段空档之内，有一段时间是很难熬的。

这段时间大部分人都是和自己的死党或者是闺蜜一起度过的，一般情况都是出去散心游玩，边玩儿边进行交流，闺蜜可以为自己的伤痛提供一点安慰。

还有的人则是选择高强度的工作来麻痹自己，使自己尽快的忘记前一段悲剧的感情，但这个方法不是很好，因为疲惫过后，可能还会想起往事。

关键还是要看自己对感情的把控了。

人生不如意，失恋经历过很多人。大部分都走出了阴影，走出了精彩的人生。网友你好，失恋了，古人说东不亮西不亮，一山比一山高。不要沉湎于过去的美好岁月。既然对方抛弃了你，说明对方不爱你。没有爱情的婚姻是得不到好结果的。现在分手比现在好。减少伤害对双方都有好处。如果是朋友，告诉他早点分手好起来，走出阴影，然后找到你爱的另一半。

从相识到相爱，一路走来，是一件很甜蜜的事。但是对方却不知不觉的迷失了。有的人就是爱，有的人还爱，有的人单方面爱，另一个已经走远了。不管你们还爱不爱，多少次吵架想分手，分手的那一刻，其实对方都是失落的，伤心的，心碎的。今天我们就来说说那些深爱过，分手后死去的人后来怎么样了。罗杰和女友相恋七年，最后因为女方父母不同意分手，女方母亲希望女儿嫁给隔壁村的有钱人，比她大十岁。当亲人的生命和爱情相比，什么是爱情？即使孤独终老，也要分手。

七年来，他对她始终如一。每天一天一夜，电脑都开着，看着他们一起拍的照片，回忆着每张照片的一幕幕，回忆着脑海中当时的幸福。他两天没合眼，朋友拖着他喝酒，直到洗胃。他想到了他的父母和兄弟，他想好好生活。我应该吃吃喝喝，但是我还是每天看照片，看她喜欢的音乐。在那两年里，他从未爱过他们。然后女孩就来看他了。她没有结婚。她回家后天天哭，亲戚邻居也一直劝她爸妈。后来她迟迟不嫁。女孩每个月都会收到罗杰存钱寄来的生活费，但她妈妈坚决不同意，让她去找有钱人。

她开始努力工作，不断学习。后来她和朋友合伙开了一家店，生意越做越好，活得自信漂亮。现在再问她，她说感谢那个抛弃她的人，让她成为更好的人。追求她的人很多，什么样的能力配什么样的人。现在追求她的人素质好，生活条件好，和以前一样卑微。失恋后会让我更加成熟懂事，有伤有伤有爱有恨，但不可否认的是，在这段感情中，我们获得了成长的经验。

1转移注意力，学习一门技能，让自己充实起来，给自己找事做，当你有事情做的时候，你就不会时时刻刻想着他了。可以学习插画，素描，听听音乐，都是很好的方法。

2去旅游，旅游是一个缓解压力很好的方法，在旅途中，你可能会遇到不同的人，不同的风景，心情也会发生改变，会暂时忘了伤痛。

3让朋友开导自己。

闺蜜，是比较懂你的人，在你脆弱的时候，她的一两句话可能会点醒你，如果失去了一个不值得的人，那么你应该庆幸，而不该闷闷不乐。

如果你很爱她，但是，他跟你提了分手，那么，说明你们的缘分不够，看开些。

如果你曾经遭受过重大的情感创伤，你可以选择无视，或者交给时间去抚平内心的创伤。你不要忧虑，更不必彷徨，你要活得开心洒脱一点。你不要觉得生命像一口深井，你只能往下跳，无法真正获得内心的安宁。如果你曾遭受过重大的情感创伤，你一定要努力说服自己尽快走出来。你不必在这段感情中，找不到方向。

你越是迷茫，你越是堕落，你的生命就越会丧失存在的意义和价值。只有当你有朝一日变得强大，你才有可能获得内心真正的安宁和祥和。你不要放下对于善良底线的坚守。想哭就哭吧，想爱就爱吧。不要让自己陷在一段失败的感情里，久久无法走出来，这实在是得不偿失的事情。

4、当一旦遭受到情感创伤的时候，第一时间要把自己给冷静下来，给自己一点时间和空间去独处一会，冷静一下。不管那一刻有多愤怒有多痛苦，都不要去找人倾诉，就算关系再好的人都不可以。什么都不要去，就是单纯的好好冷静一下。

5、重大感情创伤，需要有很强的心理承受能力。如果不能够冷静就可能会冲动的作为不好的行动，这不管对谁都是不好的，不管是什么关系，好聚也要好散，毕竟生活不只是眼前的苟且，最关键的是长远的诗和远方。也许在当时的那一刹那是急需要发泄的，但是要找到正确的发泄方式，其中报复是最愚蠢最毁灭自己的方式。

6、人在生气委屈的时候，别人越安慰就会愈加觉得自己生气委屈。所以这个时候不能够去寻求别人的安慰。我们可以选择放空自己来转移注意力或是疯狂的逛街消费，用来发泄内心的难过，其中食疗也是一个不错的方式。，大吃一餐然后倒头大睡，也是一种不错的办法。

7、不管是对方的背叛或是别的什么，或多或少都会有自己的原因，俗话说一个巴掌是拍不响的。很多时候事情既然发生了，又没有办法去改变，那就只能够逼迫自己去接受，这也是一个让人很快成长的办法。不经历风雨怎么见彩虹，不失去怎么去拥有呢。

8、很多人一旦遭受到情感的创伤，就会觉得天都踏了，完全没有了任何的理智。其实这是很愚蠢的认识。这个世界离开谁都是一样的，很多时候不要把自己对对方看的那么重要，更何况感情只是生活的一部分，还有更多重要的人重要的事情需要我们更好的生活。

9、做好自己能够应该做的的事情，其他的顺其自然就是最好的生活。同样，爱一个人并不是非要拥有才是完美的，很多时候距离可能更能够产生美。在一定程度上我们拼尽所有，费劲心思得到的往往可能是并不适合自己的。想不开的时候出去走走散散心，开阔一下自己的眼界，变换一个自己的思维，才是最为实际的。