“只要活着,就有希望。”这当然是十分乐观的想法。其实,希望是对未来的向往,如果没有这种向往,如何面对以及承受眼前的考验呢?希望既不是止痛剂,也不是迷幻药,而必须先脚踏实地认清现在的状况,指出正确的方向,再付出高昂的代价,然后希望才有可能转化为美好的未来。因此,我将就现代人所面临的困境,稍作深入分析,由凸显问题而启发答案,最后再作扼要的总结,以与读者互勉。现代人陷入三种困境:一是无根,二是无心,三是无情。一、大地是母亲大自然是人类生命的根源,所以自古有所谓的“地母”——以大地为母亲——的神话存在。这个观念为什么重要?因为人是生命体,而生命体本身便包含了各种大自然的韵律在其中,如人的生老病死。人之所以有别于其他的动物,就在于人是唯一知道自己会老、会死,而懂得去选择过属于自己的生活的生物。生命从表面上看来,是一度空间的、单纯的生老病死,但大自然的春夏秋冬也是更替不已的。每年都有春夏秋冬的变换,但人的生命却只有一次,这显然不太公平。所以,人要设法向大自然学习生命的韵律,试着去感受自己也像大自然的春夏秋冬一样,在一次的生老病死之外,能重新开始。我们称那些刚考进大学的人为新鲜人,称那些刚踏入社会的人为社会新鲜人。由此看来,我们始终需要有一个阶段让自己重新开始,以建构生命的周期。透过这种周期的结构,使得人的生命不但只是量的积累,更可以是质的提升。由此显示:若没有大自然的启发,人类的文明就不会出现。但是,近年来由于工商业社会的发展、科技观念的进步,使得人类和大自然的关系从亲和到对立利用,最后演变成破坏,这样和大自然敌对关系的受害者却仍是人类本身。生态环境破坏事小,重要的是我们将会失去一个大地母亲、大地导师。于是人们喜欢在家里养些猫狗,种些花草,若没有根,就不会生长,即使你有再高的科技也是枉然。二、家是第二个根无根的第二方面可以从家庭来看,尤其近几年来我更深刻地体验到,家庭是人类的根源。四年多前,美国一本心理学杂志中,有个研究报告指出:人类之所以不同于一般的动物,主要原因之一,是人类在成长过程中有较长的幼儿依赖期。换句话说,人类生理方面的弱点是极为明显的,而这种弱点造成人在心理上和一般动物有所不同。我们可以参考美国的另一项报导:有一家医院门口专门收容弃婴,并且给予衣食无缺的照顾,但这些小孩却有一些共同的特色,那就是目光呆滞、面无表情。不过其中有一个小孩与众不同,整天嘻嘻哈哈地见人就笑,经过观察,原来每天在医院帮忙打扫的老太太都会陪这个小男孩半个钟头;因为得到老太太的陪伴和关怀,这个小孩能够出乎其类而拔乎其萃地不同于其他的弃婴。这项调查的结果相当令人惊讶,原来一个人的成长需要父母的关怀到这样的程度。正因为人类在生理上需要长期依赖父母的照顾,由此形成心理上的特殊结构,使人类成为所有动物中唯一如此需要互相关怀、互相肯定、互相安慰的。如果没有这些条件的话,人就活不下去。很多人自杀并不是因为没有钱,相反,有一项调查指出:有钱人自杀的比例竟然远远超过穷人。为什么呢?有钱人往往在得到钱的过程中,把人的亲情当作一种手段而加以利用,结果在得到财富之后便不再有人关心他、肯定他,而使他觉得人生没有意义。三、动物不会自杀我们再来探讨一个难以回答的问题:动物到底有没有自杀的行为。也许大家会听说过一群南极洲的老鼠集体游向海中或一群鱼集体游上岸的故事,而将其归类为动物的自杀行为。但问题却没有这么简单,动物能不能有自杀行为,要看它是否具备二个条件:一是自我意识,二是自由意志。若无法证明动物也有自我及自由,就不能说动物是自杀的了。那么对于动物集体死亡的行为又作何解呢?这只能说是一种本能的失误。《淮南子》一书中提到“慧星见,鲸鱼死”,为什么慧星一出现,鲸鱼就会死呢?那是因为慧星改变了地球的磁场,使动物的本能受到了某种强力的吸引而造成错误判断的结果。以家庭作为人类生命的根源,是因为在生理上每个人都需要家庭的照顾;在心理上,父母、子女、兄弟姊妹之间有亲密的关系,由此推展到伦理上的行为规范,可以做个正正当当的人。也就是说,人若没有一个好的家庭环境,就很难展开一个正常的生命。美国有一位专门审理青少年犯罪案例的法官指出,受审的青少年,有百分之九十六是不上教堂的。而在台湾,青少年犯罪案的百分之八十是出于问题家庭。换句话说,在中国社会里,长久以来的传统,使得我们对家庭的依赖几乎等于西方人对宗教的依赖一样,所以以家庭作为个人生命的根源,对中国人来说尤其重要。但是今天的家庭已经慢慢瓦解了,一方面是由于各种形态(如单亲)的家庭已经出现,另一方面则是因为家庭的重心渐渐转移转到电视上,我们同情连续剧中人物的遭遇更甚于同情周遭的人。因此,现代人面临的第一个挑战是无根,对大自然慢慢地疏远及家庭的意识渐渐模糊,造成现代人像浮萍一样地飘荡在社会中,做事情只凭借个人一时的利害,一时的快意,而没有考虑到生命其实是周期性的、有根源性的。四、养心功夫永不退休第二种困境是现代人都比较无心。心代表内在的世界。人一向生活在两个世界里,一个是属于外在工作的世界,另一个则是内心的世界。外在的世界要求的是一个人的功能与作用,可以有升迁有发展,最后也会退休;而内心的世界则是属于自己,永远不会退休的。但现代人往往忽略内心世界的培养,只重视功能和作用。事实上,作用只是人在团体中一种暂时性的角色,而人是整体性的,所以内在的生命远比外在的生命来得重要,而如何培养内在的生命就是一个大问题。近年来,休闲的观念愈来愈受重视了。科技进步为人类带来的好处,就在于人能以更经济的方式达到原先所设定的目的,以至于有更多的时间和金钱安排自己的休闲生活。休闲有三个主要概念:第一是“静”,真正的安静不是外在的没有声音,而是内心平静不受外界干扰。第二是“庆”,“庆”是一种快乐的、不会让你辛苦劳累的活动。人的一生中几乎所有的活动都有目的,一有目的就不会真正的快乐,所以休闲的第二个目的就是达到“庆”,只有在庆祝时,我们才是在从事一项真正快乐的活动。第三个概念是“全”,人的生命都有一个完整的要求,但这全体性却几乎被忽略掉了,只有在休闲时才慢慢又回到“我是一个完整的人”,所以这个观念是很值得我们去思考并作为生命的指标。五、珍惜人间情现代人除了无根、无心之外,还有第三种困境,就是无情。导致现代人没有感情的原因之一,是我们忽略了自己究竟能承受多少资讯。举例来说,我如果一天看了两小时的电视,一小时的报纸,在接受了各国的资讯之后,我一定是什么都不能做了,因为这些资讯超过我所能承受的限度,而人的情感是十分薄弱的。举个例子来说,当我第一次在电视上看到有关非洲难民的报导时,满心的同情油然而生,于是捐了一笔零用钱给他们,原本以为这样一定对他们会有所帮助。但当同样的画面一周后再度出现时,我就产生无力感。两周后,又是同样的画面,使我产生无奈感。等到第三个礼拜后,还是一样的画面,就会让我觉得无聊了。因为对于同样的事,我们会慢慢习惯,似乎这世界没有灾难就不是世界,而人类若不受苦就不是人类。生命本身就有痛苦,久而久之,造成人不容易去同情别人,只等着别人来安慰自己,而结果是没有人会去安慰别人的。为什么人的感情越来越淡薄呢?一方面是资讯社会造成的影响。那么怎么办呢?我唯一的建议就是要先学习自我克制。例如路边有车祸或火灾时,我不去围观,因为这些不是我的能力所能解决的。于是,渐渐地我会开始清楚自己的能力范围,而对这些范围以外的事则宁可不知道,久而久之便会对自己无法关怀的事不再滥情,于是自己的善意和同情就会在有限度之中保持下来。但是在积极方面,在我能力范围之内的事,我就努力去做,好好珍惜人间的亲情、爱情与友情。在说明了现代人无根、无心、无情的三种困境之后,我们也许会发觉,其实现代人活得相当辛苦。表面上我们有很高的物质文明,但事实上在我们的生活品质中属于人整体的部分却渐渐被扭曲、瓦解而模糊了。在此必须了解,今天我们所生活的时代并不是一个乌托邦,也不要以为科技的进步可以改善人类的生活,因为整个社会在现代化冲击之下的解体是很明显的。以上是一种比较消极的描写,我宁可以这种态度来看,是为了避免造成自己的过度乐观。六、有爱才有希望总结以上所说,现代人的处境虽然困难,但仍不是没有希望的。我们可以积极考虑以下几点:第一,不可放弃自由选择的权利。不论资讯化、集体化、群众化的力量有多大,我们都应珍惜自己作为一个“独特自我”的角色,选择适合内心之知、情、意所需要的方向,去发展及实现自己。唯有对自己的未来抱着信心,才能对人类的未来产生信心。第二,主动了解传统及回归传统。传统是指文化传统与信仰传统二者。以我来说,这一生若不深切明白儒家、道家与基督信仰,则根本谈不上对未来有无希望的问题。这些传统使我超越时空限制,进入人类生命长流,不再有疏离孤寂之感。
情感缺失就像是灵魂被劈成了两半,冷酷无情地剥离开来。其中一半流露于体外,它们一般是冷静、理智加以无穷无尽的思考,另一半沉于体内,是细腻的感情、关怀、爱和情绪以及执行能力。
对于情感缺失的人来说,非常想去爱别人,却十分吃力。常常拼尽全力付出,既换不来他人善意的回应,也很难让自己感到满意。
他们非常用力地去爱人,但很难觉察到,这样的爱并非是出自于情感表达,而是一种自己内心获得安全的需要。这样看起来很纯粹的爱,实际上却是一种以自我为中心的控制。
情感缺失的人常常是不争不抢,对生活丧失信心和激情,即使偶尔三分钟热度打鸡血也一般比别人去得更快,并在在这种心血来潮过去之后,情感缺失的症状会变得更加严重。
这种人体会不到正常人的情绪,就算发生了什么好事和坏事,情感流于表面的程度也远远低于正常人,微微一笑和撇撇嘴估计就是情感缺失者表露真实感情的上限了。
他们善于模仿和揣摩别人的心思,通晓世故,故而对外伪装出出一副“我很开朗”“我是个正常人”的样子来维持正常的日常生活,实则全是演的。往往在人走后,立刻就会流露出自己冷漠的面孔。
其实情感缺失,很大一部分原因是属于一种自卑感的表现。如果小时候收到了刺激或者打击严重可能这辈子都会有一定的阴影,无论长大后怎么去弥补或者掩藏,多多少少还是会有影响。
这种情况可以尝试服药改善情况。但记得一定要先去看医生,按照医生的诊断来服药。
感情缺失是指情感沉入潜意识,体验不到某种情感。那么情感为什么会沉入潜意识?总的来说有两种原因。一种是在人遇到没有办法接受的心理刺激时,大脑皮质出现一种保护性抑制导致的情感缺失;第二种是大脑皮质原发性兴奋性不够,当中枢抑制较轻时,情感时而进入意识,时而沉入潜意识。
有一些情感缺失的患者吃了药物以后会减轻情感缺失,原理是让药物去解除大脑皮质的那种保护性抑制,让人恢复兴奋性。 其实酒精在某些方面有点类似药物的作用,所以有些人喝酒能也是可以改善情感缺失的。
其实这种病即难治也好治,说它难治就像你的情况一样,你自己在企图自制,是因为自己不断的克制压抑,导致逃避和别人说话,躲着亲人、朋友同事,把自己封闭在自己的小空间里,足不出户。这样的情况会导致自我意识会逐步消失,社会性也会逐步消失,从而发展为更为严重的精神性疾病。
好治的原因就是,只要你积极配合治疗,很快就可以治好。所以我现在能给你的建议就是,尽快的去医院看医生,积极的配合医生的治疗方案。我相信只要你自己愿意敞开心扉,不再压抑自己的情感,很快就可以康复的了。
首先,要认识到自己的问题并且愿意改变,这是解决问题的第一步。
其次,建议多与朋友、家人沟通,寻求情感上的支持和建议。如果可能的话,可以考虑咨询心理医生或心理咨询师,他们可以帮助你了解自己的情感问题所在,并提供解决方案和支持。
另外,要学会自我爱护,尽可能地给自己创造一个健康、积极、开放的生活环境。通过自己的努力,培养积极乐观的心态,多关注自己的内心感受,增强自我认知和自信,从而更有吸引力地吸引到适合自己的伴侣。
最后,不要放弃,对自己保持耐心和信心,成功的路上总会有挫折,但这不能挡住你持续寻求积极的改变和前进的步伐。
射手座骨子里的冷漠是让人觉得害怕的,看起来很热情的射手座并不一定是真的热情,和射手座相处有的人觉得很难,也很辛苦,射手座的热情并大家看到的那么简单,他们其实是真的冷漠。
1伪装热情射手座人缘还算是不错的,冷漠的人还有人缘,这是因为射手座懂得伪装,和射手座相处久了才会发现,其实他们并不是坦诚的人。射手座骨子里的冷漠是让人觉得越来越害怕的,懂得坦诚其实会给射手带来更多好运的。
2很自私射手座自私的想法有很多,一些自私的行为表现出来之后,射手座的冷漠也就被大家察觉出来了。射手座是那种凡事都先考虑自己的人,有些时候他们也会伤害到别人,但是射手座完全不会去顾及别人的感受的,射手座不喜欢人情这种东西。
3十分理性射手座是很理智的人,她们从不意气用事,不管做任何事都是会通过再三的考虑,避免因为一时冲动而做出不正确的确定,不论是面对感情或是应对是工作,他们都会分的特别清楚。在感情之中,射手座归属于拿的起放的下得人,在爱一个人的时候会狠狠的投入,可是一旦失去好感度就会立马全身而退,丝毫不恋恋不舍从前的情感,无论对方如何挽留,他们都不会回头。在分手之后,射手座会将所有的联系电话都拉黑,甚至将之前所赠送的物品偿还另一方,尽管给人一种尤其无情的觉得,其实这是他内心冷漠的真正主要表现。
4情感意识薄弱射手座的冷淡不只是针对于路人,针对亲人朋友亦是如此,即便是对自己有养育恩的父母,也没有任何支配权来干涉自己生活。在射手座眼里,不论是亲情爱情或是友谊,看的英语都不是很重,只有把自身的利益放在第一位,如果这些情份阻拦到个人利益的高速发展,他们也会毫不犹豫的挑选断绝来往。射手座的冷淡是发自内心的,而且丝毫不掩饰自己的心里,并不会因为你曾经给他们带来过协助就对你有一定的眷念,所有人在他们眼里全是一视同仁。射手座的爱情观念很欠缺,真的是冷淡到了极致,其实这样的射手座在日常生活中活得反倒很潇洒,没有束缚,不用管任何人的使眼色。
感情是人类非常重要的一部分,它可以帮助我们表达自己的感受、建立关系、支持他人,并在生活中获得更多的乐趣和意义。如果您感觉自己没什么感情,可能是由于多种原因引起的,比如内向、缺乏自信、压力大等。
建议您通过以下方式来培养自己的感情:
意识到自己的情绪。尝试关注自己的感受,并尝试理解它们为什么会出现。
与他人建立联系。与家人、朋友或心理医生交流,分享自己的感受和经历,可以帮助您更好地理解自己的情绪和需要。
尝试新事物。尝试新的活动、爱好或兴趣,可以帮助您更好地了解自己的喜好和兴趣,从而促进您的情感发展。
寻求帮助。如果您感到无法控制自己的情绪或情感,请考虑寻求专业帮助,例如心理咨询或治疗。
最重要的是,要记住自己是一个独特的个体,有着自己的价值和意义。无论您感觉自己没什么感情还是其他方面,都要勇敢地面对自己的感受和挑战,并努力成为更好的自己。
意识不到情感的焦虑,那么我觉得确实也是一个特别让人无奈的事情,毕竟这是一种情感的缺失,也是一种意识的缺失,今天我们来看看对于意识不到情感的焦虑会怎么样毁掉你的情感,我们一起来看看吧。
第1点你不知道对方的心理状态。
其实我们都知道,对于爱情我们应该要注重的,就是对方的一个心理态度,想要知道对方的感受等等,这些都是我们应该要注意的,如果你意识不到,那么就是对方为你所做的一切有可能你都感觉不到,那么既然是一件特别糟糕的事情,如果你没有任何反应,那么对方就会觉得你对他没有意思,你对他的所作所为并没有感恩,并没有因此而喜欢,等等,那么就会让对方心灰意冷,对你自然就会越来越远离或者觉得在你身上没有希望,自然就会离开了。
那么这样的话确实也是相当不好的,所以呢,我们确实应该要提高自己的意识,不要总是让自己意识不到情感的焦虑,毕竟这样的话是不对的,会让对方很失望,也会让对方很伤心,那么在生活当中我们确实应该要懂得细心一点,这样的话你才能够了解到对方的情感波动,才知道该如何去应对。
第2点,对方会觉得跟你在一起没有意思。
因为你意识不到情感的焦虑,也意识不到情感的波动,那么这样跟你在一起就像跟一个木头人一样,就像一杯白开水,没有任何的味道,没有任何的情感起伏,也得不到欢声笑语,更得不到那种幸福甜蜜,所以跟你在一起是没有意思的,那么对方自然就会离开,也会导致你的爱情从此而分崩离析,或者因此而终结。那么想要改变,我觉得就应该要重心去改变,重心出发,静下心来,好好的去增加你的感受。
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