负面情绪最大的价值是输出艺术。人生的苦难都是艺术的巅峰。
梵高 一生不被人认可,穷困潦倒困与乡野,靠兄弟的爱与支持,创作出了世界人人皆知的无数名画。他把所有现实的不如意,化成了对艺术的追求,用宣泄般的笔触,成就了热烈的向日葵。这就是 他内心的苦闷而发泄出来的最真挚诚恳的艺术。
中国文化名人,明代著名文学家、书画家、戏曲家、军事家, 徐渭 ,徐文长。
他差不多是古今文人当中,最为牢骚困苦的一个。有人将他的一生用数字作了一个总结:一生坎坷,二兄早亡,三次结婚,四处帮闲,五车学富,六亲皆散、七年冤狱,八次不第,九番自杀。他自己写诗说:天下事苦无尽头,到苦处休言苦极。
他成就了中国写意画的鼻祖 ,泼墨作品酣畅淋漓,看看他的艺术作品。用笔挥洒自如,灵动而鲜活。
颜真卿 , 《祭贤侄稿》 是兰亭之后的天下行书第二。
这是他书法作品的巅峰,在听到其侄子牺牲消息后, 最痛苦无奈的时候所书。
痛苦的情绪,浓烈的悲伤和愤怒,成就了千古名帖,让世人赞叹。
贝多芬 在27岁时就患上了耳疾,由开始变得孤僻,每天都在忧郁中度过。
这痛苦的折磨,让他发出了自己人生的最强音:“我要扼住命运的咽喉,休想让我屈服!”于是他创作出的“英雄” 《第三交响曲》 、歌剧《费德里奥》以及钢琴奏鸣曲《暴风雨》,用负面情绪诞生了最美妙的和弦。
艺术需要情绪,越是痛苦越需要出口,艺术就变成了一个承载体,把负面变成了一个个的经典。
对于 艺术家来说,痛苦就是灵感的源泉 。对全人类来说,痛苦中诞生的艺术就是最大的价值。
你好,心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪(negative emotion),有时又称为负面情绪。
因为人生活在 社会 上,不可能事事如意,事事顺心,我们是要接受 社会 的一些约束,还会碰到一些阻碍和挫折。那么,负面情绪是不可避免的客观存在。
我们首先要承认负面情绪的存在,接受它的存在,才能很好去地调节,一味地否认或者压抑负面情绪,时间一长,会造成情绪调节能力失控,变成心理障碍,甚至发展成心理疾病。
负面情绪存在的意义:
1让我们感受到痛苦,学会更好地生存。我们的身体在碰到危险,比如被刀割,被开水烫的时候,会感觉到痛苦,痛苦会提醒我们这样做会有危险。负面情绪也是一样的作用,提醒我们,我们的心灵正在受伤。
2让我们更了解自己。在有负面情绪的时候,要试着和自己对话,问自己为什么紧张,为什么焦虑,深入了解自己的心理需求,可以让我们调整自己的生活和目标。
遇到负面情绪的时候,我们要及时调整,比如找人倾述,适当宣泄,不能放任负面情绪一直占据自己的心情。就像我们身体受伤,也要及时贴上“创口贴”一样。
这是我对负面情绪的回答,希望对您有帮助。
1负面情绪是每个人都会有的,以我个人为例,心情抑郁情绪低落的时候,我会比较有创作的欲望,写出来的文字也比较细腻和深刻,所以在一定程度上,负面情绪对于进行某些艺术创作或许会有一些帮助,比如 历史 人物梵高就是很典型的一个例子。
2不过我们大多数人还是过着普普通通生活的普通人,有的时候可能心理上感觉距离一些艺术创作比较遥远,不过即便是针对普通的人,负面情绪有时候也是很有必要的。
3如果你看过《头脑特工队》这部影片,你就会认识到:负面情绪不可避免,但如果我们把负面情绪以合适的方式表露出来,我们就会得到亲人和朋友的关心,在这个时候,负面情绪反而会和温馨快乐的记忆交织在一起,成为我们成长的动力。且适当沉浸在负面情绪中(比如放声哭泣),能让我们慢下来,认真的自我恢复,保证我们不被生活压垮。
4负面情绪和正面情绪其实就像阴阳两面,又像黑夜和白天,两者是不同的属性,但是缺一不可,没有负面情绪,也就无所谓正面情绪,没有了负能量也就没有了正能量。
5负面情绪的存在就像我们生病了一样:生病是在警示我们的身体某方面超出了负荷,需要治疗和休息让身体重回全胜状态;那么出现负面情绪就说明我们的心理机制出现了某种问题,需要进行针对性的调整让我们的心理更加的坚不可摧。
6所以当我们出现负面情绪的时候,千万不要一味的压抑,也不要故意去忽略它,否则等它最终爆发出来的那一刻,造成的后果是很多人没办法承受的。
7正确的适当的释放或调整负面情绪,才能让我们的生活更快乐,心理更强大。
先说一下人为什么会有负面的情绪呢,我想了一会,不知道是不是这个理。因为我们生活的这个三维世界,他的的基本特征就是两元对立。高兴与痛苦,赞美与批判,快乐与悲伤,勇敢与懦弱,富有与贫穷,高贵与卑贱,
光明与黑暗,阴与阳,高与矮……等等等等数不胜数。事物的两个面相互对立又相互支持。相互成全。人的情绪也是一样的,有正面的,有负面的,没有负面的,怎么能知道什么是负面的。负面情绪存在的价值我觉得会有以下几点:
1首先她对正面情绪起到一个参照的作用,没有负面情绪,又如何理解正面情绪,就像没有上,怎有下,没有高,哪来的矮。没有北方,怎有南方。
2我们的 社会 ,就如一个浩瀚的剧场,每个人就是个演员,不停的上演着自己的喜怒哀乐,酸甜苦辣,悲欢离合,就像我们在看一个电视剧,剧情跌宕起伏,精彩绝伦,如果是没有负面,光有正面,试问还会有这个效果吗?负面是一种体验,正面是另一个种体验,他可以丰富人的 情感 ,可以让一个人的生命更加圆融。
3负面情绪,可以对人的生命起到保护的作用。当人遇到危险的时候,感到恐惧,才会迅速的逃避,生命才能得以保存,有的人因为自卑,所以才发愤图强,达到人生的巅峰,……
4负面情绪的能量低,流动慢,让人很痛苦,但同时,她也是外表包装丑陋的礼物,她也是一个人打开内在宝藏的入口。
负面情绪曾经对生命的进程起到一定的帮助,但是随之 社会 节奏的加快,已经很大程度上困扰了人的正常生活,所以,人就必须改变了,给生命升级。让自己成为正能量的人,成为高频能量的人。让生命越来越美好。
首先,从宏观角度来说,世界存在阴阳,正反等自然辩证现象。在心理学的角度来看,情绪大体可分为:喜、怒、哀、惧。
但人是复杂的,具体还有复合情绪:例如你被看似比你强大的人羞辱之时,可能既愤怒又恐惧;当学年结束你拿到好成绩但又要离开朝夕相处的同窗时,你可能既有欣喜的情绪也有一丝丝忧伤。
负面情绪是心理现象中很自然的一部分,现今 社会 吹正能量和积极情绪的风太强,往往使人不能辩证思考负面情绪本身带给我们的正面意义:
一、 负面情绪是启发我们深入自我与世界的警报器
佛家有云,烦恼即菩提, 负面情绪是打开认知自我、人性、 社会 、世界、人生的窗口。
有些人遭遇挫折、生活不如意甚至重大创伤时,自然地生起负面情绪,但 长期受困于此而不能从认知上突围,深挖事情背后的规律、意义,升华此事在你人生中的积极作用,困于负面情绪形成的恶劣心境里,这会影响我们的身心 健康 。
整个过程就像我们肉体受伤后的创口,不经包扎处理会它发炎,流脓。
如果将心理过程当作是一种现象来理解,那么我们经历的人与事,看过的世界与风景就是有待我们加工的素材,我们是加工素材的设计师、画家。
文艺一点说,我们都是我们人生的艺术家,这幅画该怎么画取决于我们。
简单地说人话,就是基于你怎么看,而不是这些事本身属性就是极坏的而你是被动地受害的。
二、 负面情绪让我们更加懂得珍惜、感恩与享受生活
既然我们经历过 社会 的毒打,世道的苍凉,人性的丑陋,心灵的地动天摇,那么我们更有理由去珍惜人性的美好,心理的平衡,努力建设 社会 薄弱的环节,感恩前人留下的处世智慧与曾经在生命中落寞之时帮助过你的人。
可能读到这里你会觉得我开始贩卖鸡汤,你依然不能释怀、忘记过去的负面人事,可以,这是你的自由,但请问你活得累吗? 松绑你心灵与思维上的石头,放下它是一种选择,是一种你对你自己关心、爱护、滋养的选择。 聪明如你,真的愿意一直背着石头过河吗?
最后,欣然送上最近给学生们上心理学课程时十分喜欢说的一翻话:
我们总得从黑暗中学会珍惜光明;
从负面中更深刻地理解正面;
从虚空中拥抱博大。
祝君安好,生活愉快。
负面情绪的存在是合理的,其合理性要由神经生物心理学来解释。大脑神经元的突触与另一神经元树突的连接通常是软接线的,是有逻辑的,并消耗大量能量,而这种逻辑是通过试错方式所形成,且该逻辑所涉及的神经元与主管人情绪的边缘系统相连,试错的过程给边缘系统不正常的信号才产生负面情绪,负面情绪又反作用于试错连接,阻止不停地去试错,防止过多消耗能量和引起神经异常兴奋,保护你的大脑 健康 。
我们人类大体有两种情绪,一种积极情绪一种消极情绪,也就是负面情绪。往往我们比较推崇积极情绪,过多的积极情绪确实对我们创造美好生活有太多的益处。但是消极情绪就一无是处了吗?当然不是适当的消极情绪还是要有的,过度乐观也不是绝对的都是益处。比如重大疾病时适当的积极乐观利于身体的恢复,但如果在很重的情况下过度乐观,而不注意细节就会导致疾病的恶化。这也是有相关研究的。
问题一:正面情感体验在生活中有哪些 这应该很多的。
问题二:创造正面情感体验的方式有哪些?亲们回答回答,谢谢亲,么么 其实主要的问题在于你,你也知道你没有工作,夹在父母和女友中间为难?那就先解决问题的第一步,就是先找到工作,争取经济上独立,之后的事儿之后再说,别操心清明节会不会放假?还有一点你觉得女方父母会同意一个没有工作的人做他们女婿么?简单点,做事情瞻前顾后是好事儿,但要是过了就只会坏事儿,你想的太多,做的太少,只去想只能发现问题,解决不了问题的
问题三:在复杂的社会生活中我们该如何创造正面的情感体验 相爱的时候
好好的对待你相爱的人
这样会比较妥当
至于对方是不是会这么对你
那要看对方的为人了
问题四:感动中国人物传递了哪些正面情感 感动中国人物,他主要传递社会的正能量,比如敬业,奉献,孝心,爱心等。每一行只要你持之以恒的努力下去,你都会有所收获。
感动中国人物传递的一种大爱,那就是他无论在哪个岗位,哪个行业,那个层次,他们都用行动用最真诚的心或则是自己的生命去面对,去付出。
问题五:生活中,你有把负面感情转化为正面情感的经历吗 你说的是移情的现象。
对应的英文单词为transference,来源于精神学说。
移情是精神的一个用语。来访者的移情是指在以催眠疗法和联想法为主体的精神过程中,来访者对者产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感活太多射到者身上的过程。
者对来访者也可能产生同样的移情,这被称为对抗移情或逆移情。
对抗移情的表现形式如同移情的表现形式一样,表现为正面的(如者对来访者过分热情、爱怜和关怀)和负面的(如者对来访者的敌视、厌烦和憎恨)两种。从本质上讲,这表明了者对来访者所产生的一种自我防御,它从客观上对心理的顺利开展带来阻碍。
精神理论特别重视者或治疗者自身压抑情感的处理和训练。人员要处理好自己的感情,既要注意来访者在自己面前所表露出来的各种态度和行为,也要特别注意不要将自己的生活经历和情感经验带进心理中,更不能以此试图影响来访者的思想和行为。
编辑本段移情的机制
形成移情的基础,是幼儿期在与双亲或其他人际关系中的关键人物之间存在的未能处理妥当的问题。这一转移分为正转移和负转移。正转移,如表白爱情及希望从治疗者身上获得爱恋情感的欲望。负转移,如对治疗者产生厌恶感、憎恨、敌意及想加以控诉的欲望等。前者又成为阳性转移,后者又称为阴性转移。
发生移情时,来访者过去未曾解决的问题会使他们对者的知觉和反应方式产生变形。这些未解决的问题根源于来访者过去的人际关系,而现在又直接指向了者。
移情在不同背景的者身上都很容易发生。当来访者的情感达到一定的强度,以至于他们失去了客观判断力时,就开始向者移情,就好像者是他们生活中的一些重要人物一样。
不管者的性别怎样,移情都有可能发生。因为者的出现,使得来访者过去未被满足的要求重新浮现。不管是正转移或负转移,常常是来访者所熟悉的旧有的交往模式重新浮现的一种形式。移情可以帮助发现来访者早些时候受到某种特殊的对待时,他们是如何感受的。移情通常发生在当者(无意中)做了或说了些什么,从而触动了来访者心中未得到解决的问题之时,这些问题多出在来访者与其家庭成员,如父母、兄弟,或其他重要人物之间。移情问题常发生于的开始阶段,并且随着的进行变得越来越强烈。
有些学者把移情看作是实现一定的价值的东西。他们认为一旦来访者解决了由于移情而产生的对者的曲解,者与来访者的关系才会获得极大的改善,这种改善会使来访者对者表现出更多的信任。更进一步说,通过解决移情问题,来访者对自己的过去有更加深刻的认识和领悟。
对于移情这一心理反应,尽管有正面的积极的评价,但就其客观效果来讲,不论是哪一种移情,由于它很容易促使其对人或物形成固定的心理定势,从而造成判断失误并可能产生成见或偏袒。同时,由于这一感情的产生强化了来访者对心理的自我防御机制,也就阻碍了来访者与者真诚的、自然的沟通,从而扰乱了心理过程中所建立起来的特殊的人际关系。
移情的表现
来访者所表现出来的移情频度较多的是:依存性(依恋),恋爱情感和两面情感。
1、依存性(依恋)
人都有依恋、依赖的感情,这种感情不分年龄、学历、教养程度或人种而存在。有的时候,这种感情可以作为双亲的代偿(依存的对象)而转移到者、教师、医师、上司等的身上。但是,并不一定说所有的依存都是不好的,如希望依存于父母(不想被遗弃),所以就好好听话,并长大成人。同样,依存于者,就能听进者的话。如果没有依存感的话,可能也就不会来。所以从某种程度上讲,依存在来访者的成长过程中是不可缺少的体验。
2、恋爱情感
移情表现比较多的另一现>>
问题六:真实存在的情感有哪些 情绪情感及其种类一、情绪情感的定义
人类在认识外界事物时,会产生喜与悲、乐与苦、爱与恨等主观体验。我们把人对客观事物的态度体验及相应的行为反应,称之为情绪情感。
情绪的构成包括三种层面。众多的情绪研究者们大都从三个方面来考察和定义情绪:在认知层面上的主观体验,在生理层面上的生理唤醒,在表达层面上的外部行为。当情绪产生时,这三种层面共同活动,构成一个完整的情绪体验过程。
(一)主观体验
情绪的主观体验是人的一种自我觉察,即大脑的一种感受状态。人有许多主观感受,如喜怒哀乐爱惧恨等。人们对不同事物的态度会产生不同的感受。人对自己、对他人、对事物都会产生一定的态度,如对朋友遭遇的同情,对敌人凶暴的仇恨,事业成功的欢乐,考试失败的悲伤。这些主观体验只有个人内心才能真正感受到或意识到,如我知道我很高兴,我意识到我很痛苦,我感受到我很内疚等等。
(二)生理唤醒
人在情绪反应时,常常会伴随着一定的生理唤醒。如激动时血压升高;愤怒浑身发抖;紧张时心跳加快;害羞时满脸通红。脉搏加快、肌肉紧张、血压升高及血流加快等生理指数,是一种内部的生理反应过程,常常是伴随不同情绪产生的。
(三)外部行为
在情绪产生时,人们还会出现一些外部反应过程,这一过程也是情绪的表达过程。如人悲伤时会痛哭流涕,激动时会手舞足蹈,高兴时会开怀大笑。情绪所伴随出现的这些相应的身体姿态和面部表情,就是情绪的外部行为。它经常成为人们判断和推测情绪的外部指标。但由于人类心理的复杂性,有时人们的外部行为会出现与主观体验不一致的现象。比如在一大群人面前演讲时,明明心里非常紧张,还要做出镇定自若的样子。
主观体验、生理唤醒和外部行为作为情绪的三个组成部分,在评定情绪时缺一不可,只有三者同时活动,同时存在,才能构成一个完整的情绪体验过程。例如,当一个人佯装愤怒时,他只莉愤怒的外在行为,却没有真正的内在主观体验和生理唤醒,因而也就称不上有真正的情绪过程。因此,情绪必须是上述三方面同时存在,并且有一一对应的关系,一旦出现不对应,便无法确定真正的情绪是什么。这也正是情绪研究的复杂性,以及对情绪下定义的困难所在。
二、情绪与情感的区别
在现实生活中,情绪情感是紧密联系在一起的,但二者却存在着一些差异。
(一)从需要的角度看差异
情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。如当人们满足了饥渴需要时会感到高兴,当人们的生命安全受到威胁时会感到恐惧,这些都是人的情绪反应。情感更多地与人的精神或社会需要相联系。如友谊感的产生是由于我们的交往需要得到了满足,当人们获得成功时会产生成就感。友谊感和成就感就是情感。
(二)从发生早晚的角度看差异
从发展的角度来看,情绪发生早,情感产生晚人出生时会有情绪反应,但没有情感。情绪是人与动物所共有的,而情感是人所特有的,它是随着人的年龄增长而逐渐发展起来的。如人刚生下来时,并没有道德感、成就感和美感等,这些情感反应是随着儿童的社会化过程而逐渐形成的。
(三)从反映特点看差异
情绪与情感的反映特点不同。情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性与外显性,如当我们遇到危险时会极度恐惧,但危险过后恐惧会消失。情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性,如大多数人不论遇到什么挫折,其民族自尊心不会轻易改变。父辈对下一代殷切的期望、深沉的爱都体现了情感的深刻性与内隐性。
实际上,情绪和情感既有区别又有联系,它们总是彼此依存,相互交融在一起。稳定的情感是在>>
问题七:人拥有哪些正面和负面情绪? 高兴:愉快而兴奋。 好受:感到心身愉快;舒服。 开心:心情快乐、舒畅。 快活:快乐。 快乐:感到幸福或满意。 庆幸:为事情意外地得到好的结局而感到高兴。 舒畅:开朗愉快;舒服痛快。 舒服、舒坦:精神上感到轻松愉快。 爽快:舒适痛快。 甜美:愉快、舒服。 甜蜜:形容感到幸福、愉快、舒适。 甜丝丝:形容感到幸福、愉快。 喜出望外:遇到出乎意外的喜事而特别高兴。畅快:舒畅、快乐。 喜悦:愉快;高兴。 喜滋滋:形容内心很欢喜。 心花怒放:形容高兴极了。 心旷神怡:心情舒畅,精神愉快。 幸灾乐祸:别人遭到灾祸时自己心里高兴。 愉快:快意;舒畅。 愤慨:气愤不平。 愤怒:生气(激动到极点)。 恼火:生气。 气愤:生气;愤恨。 悲哀:伤心。 悲伤:伤心难过。 沉痛:深深的悲痛。 伤感:因感触而悲伤。 伤心:由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。 痛苦:身体或精神感到非常难受。惨然:形容心里悲惨。 痛心:极端伤心。心酸:心里悲痛。 胆怯:胆小;畏缩。 胆战心惊:形容非常害怕。 发憷:胆怯;畏缩。 害怕:遇到困难、危险等而心中不安或发慌。 惊吓:因意外的 而害怕。 恐怖:由于生命受到威胁而引起的恐惧。 恐惧:惧怕。 受惊:受到突然的 或威胁而害怕。 心有余悸:危险的事情虽然过去了,回想起来还是感到害怕。 入迷、着迷:对人或事物产生难以舍弃的爱好。 入神:对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。 心醉:因极喜爱而陶醉。 仇恨:因利益矛盾产生的强烈憎恨。 敌视:当作敌人看待;仇视。 敌意:仇视的心理。 妒忌、嫉妒、妒忌:对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。 反感:反对或不满的情绪。 可恨:令人痛恨,使人憎恨。 可恶:令人厌恶恼恨。 厌恶:对人或事物产生很大的反感。 憎恨:厌恶痛恨。 别扭:不顺心。 不快:心情不愉快。 不爽:心情不爽快。 烦闷:心情不畅快。 难受:心里不痛快。 窝火:有委屈或烦恼而不能发泄。 窝囊:因受委屈而烦闷。 心烦:心理烦躁或烦闷。 厌烦:嫌麻烦而讨厌。 担心:放心不下。 担忧:发愁、忧虑。 发愁:因为没有主意或办法而感到愁闷。 犯愁:发愁。 忧虑:忧愁担心。 忧郁:愁闷。 压抑:对情感、力量等加以限制,使不能充分流露或发挥。 郁闷:烦闷;不舒畅。 无能感:觉得自己没有能力,不能干什么。得意:称心如意,多指骄傲自满。 高傲:自以为了不起,看不起人。 狂妄:极度的自高自大。 体面:光荣、光彩。 优越感:自以为比别人优越的意识。 自大:自以为了不起。 自负:自以为了不起。 自豪:因为自己或与自己有关的集体或个人具有优良品质或取得伟大成就而感到光荣。 抱屈:因受到委屈心中不舒畅。 冤枉:1受到不公平的待遇,被加上不应该有的罪名。2不值得,吃亏。 浮躁:轻浮、急噪。 急切:迫切。 急躁:碰到不顺心的事马上激动不安。 焦急:着急。 焦虑:着急忧虑。 心急:心里急噪。 心急火燎、心急如焚:心里急得象火烧一样,形容非常着急。 心切:心情急迫。 发慌:因害怕、着急或虚弱而心神不安。 恐慌:由于担心害怕而慌张。 心慌意乱:形容心神惊慌忙乱。 不好意思:害羞。 惭愧:因为自己有缺点或做错了事、未能尽到责任而感到不舒畅。 丢脸、丢人、丢丑:丢失体面。 害羞:因胆怯、怕生或做错了事怕人耻笑心中不安,难为情。 亏心:感觉到自己的言行违背正理。 愧疚:惭愧不安。 腼腆:害羞,不自然。 难堪:难以忍受,难为情。 难看:不光荣,不体面。 怕羞:怕难为情;害臊。 羞耻:不光彩,不体面。 羞>>
问题八:所有正面和负面情绪感觉有哪些?人人都会经历所有的正负面情感吗? 唉声叹气、眉头紧锁、做苦瓜脸开心、高兴、兴奋、激动、喜悦、惊喜、惊讶、生气、紧张、焦虑、怨恨、愤怒、忧郁、伤心、难过、恐惧、害怕、害羞、羞耻、惭愧、后悔、内疚、迷恋、平静、急躁、厌烦、痛苦、悲观、沮丧、懒散、悠闲、得意、自在、快乐、安宁、自卑、自满、不平、不满、
问题九:什么叫情感教育? 情感教育的内涵
情感教育是教育过程的一部分,它关注教育过程中学生的态度、情绪、情感以及信念,以促进学生的个体发展和整个社会的健康发展。即情感教育是使学生身心感到愉快的教育。西方学者把情感教育看成是教育过程的一部分,而不是将它看成是一种特殊的独立的教育形式。通过在教育过程中尊重和培养学生的社会性情感品质,发展他们的自我情感调控能力,促使他们对学习、生活和周围的一切产生积极的情感体验,形成独立健全的个性与人格特征,真正成为品德、智力、体质、美感及劳动态度和习惯都得到全面发展的有社会主义觉悟的有文化的劳动者。
情感教育的相对概念是“唯理智教育”,也就是“唯理智教育倾向”。这种教育倾向的具体表现就是:没有把情感发展列入教育目标系列之中,知识获得或智力训练的目标占据教育目标系列的中心位置;在教育过程中漠视、扭曲和阻碍学生的情感发展,师生之间缺乏正常的情感交流;为了达到纯粹的理智训练的目的,或者为了维护教育者本人的权威,随意侮辱学生的人格尊严,根本不把学生当成是一个有感情的人;缺乏评价学生情感发展的一整套措施或标准。
正面情感和负面情感。按照其价值导向,情感可以分为正面情感和负面情感两大类,美育的情感定向就是培育与养护正面的情感。感情,拼音是gǎnqíng,意思是对于外界刺激所产生的喜怒哀乐等心理反应。
一、正确认识负面情绪:1、负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起负面经验的事端只是借来的催化剂而已。要正确认识负面情绪的起因和影响。二、放下负面情绪做好以下三点:1、放下负面情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身,必须正确认识负面情绪的根治方法和措施。良好的定心方法就是关键,不急不躁。2、放下负面情绪,学会。所谓懂得,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看**、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。3、放下负面情绪必须多多宣传和传递正能量,只有正能量才是负面情绪的有力对手,多和正能量的人在一起,多做一些正能量的事,多看正能量的书,陶冶自己的良好情操,快乐自己,拜托负面情绪的困扰,坚决放下负面情绪。
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